男人容易得哪些癌癥
男人養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“男人容易得哪些癌癥”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：女性最怕的健康受損，容顏衰老，體形變化。男人最怕事業(yè)不順，愛(ài)人不忠，癌癥纏身。癌癥是近年來(lái)死亡率極高的病種，那么男人容易得哪些癌癥呢？下面為您總結(jié)男人容易得哪些癌癥，看看吧。
男人為什么容易患癌癥？
身體方面，男性比女性的耐受力要差得多，很多疾病特別是癌癥，男性患病率大大高于女性，尤其是對(duì)于非性別差異器官，諸如：心臟、肝臟、肺臟等等。男性患原發(fā)性肝癌的幾率是女性的3～5倍。在50歲以下的人群中，男性患原發(fā)性肝癌的幾率更高，是女性的7～10倍。男人為什么容易患癌癥？大部分肝癌患者，都是由慢性肝病，如乙肝、丙肝、酒精肝等引發(fā)的原發(fā)性肝癌。一種能夠產(chǎn)生炎癥的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致男性患肝癌幾率高于女性?；纪环N病，包括癌癥時(shí)，男性的炎癥反應(yīng)要強(qiáng)于女性。
男人容易得哪些癌癥？
1、前列腺癌
前列腺癌是男性生殖系最常見(jiàn)的惡性腫瘤，在歐美是男性癌死亡的主要原因之一，發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)。我國(guó)以前發(fā)病率較低，但由于人口老齡化，近年來(lái)發(fā)病率有所增加。男性50歲后每年查一次前列腺癌特異抗原，可以早診前列腺癌。
前列腺癌的病因尚未查明，可能與遺傳、環(huán)境、性激素等有關(guān)。幼年閹割者從不發(fā)生前列腺癌。50歲以后，其發(fā)病率及死亡率接近呈上升趨勢(shì)。前列腺癌的發(fā)病率及死亡率由高到低依次為黑人、白人、黃種人。
2、肺癌
肺癌位居男性腫瘤的榜首，吸煙是引發(fā)肺癌的主要因素，此外，該病和大氣污染、生活不規(guī)律以及過(guò)度勞累也有關(guān)。
很多確診肺癌的患者，此前都有肺炎病史，而且這兩者的早期癥狀都很相似，比如發(fā)熱、咳嗽、咳痰，拍胸片發(fā)現(xiàn)有陰影等。把肺癌誤當(dāng)做肺炎治療，以致錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間。
在關(guān)注咳嗽、咳血、胸痛等癥狀的同時(shí)，肺炎病人，治療46周后應(yīng)再拍一次胸片，明確病情。如果沒(méi)運(yùn)動(dòng)就出現(xiàn)胸痛癥狀的病人，更是如此。
3、肝癌
肝病在我國(guó)非常常見(jiàn)，特別是肝炎更是屢見(jiàn)不鮮。但是如果肝炎病人不加以控制，則有可能會(huì)惡化，從而向肝硬化方向發(fā)展，甚至?xí)l(fā)展為肝癌。從肝炎-肝硬化-肝癌，肝病三步曲一直是男人的夢(mèng)魘。
定期體檢、適量飲酒或戒酒、不吃發(fā)霉食物，是所有人預(yù)防肝癌的法寶。35歲以上乙肝表面抗原陽(yáng)性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人，每半年應(yīng)檢測(cè)一次甲胎蛋白，做次肝臟B超。
4、膀胱癌、睪丸癌、陰莖癌
睪丸癌多發(fā)于年輕男性，人們應(yīng)每月自檢一次。如果出現(xiàn)兩側(cè)睪丸大小或重量明顯不同，要警惕。
如果在龜頭或包皮存在潰瘍或腫塊，經(jīng)10天-14天抗生素治療無(wú)效，就應(yīng)懷疑是否為陰莖癌。
男人身上的寶貝多集中在泌尿系統(tǒng)，除了前列腺癌、睪丸癌、陰莖癌等男人特有的腫瘤外，膀胱腫瘤是該系統(tǒng)最常見(jiàn)的腫瘤。膀胱癌早期會(huì)有無(wú)痛血尿，可以通過(guò)B超和膀胱鏡確診。大多數(shù)膀胱癌多發(fā)生在膀胱內(nèi)壁黏膜上，如果能早期發(fā)現(xiàn)，還是可以治愈的。
5、結(jié)腸癌
要對(duì)便血提起高度重視，哪怕出現(xiàn)過(guò)一次大便帶血，也絕對(duì)不可忽視。如果是結(jié)腸癌，常常是大便帶血，同時(shí)混有黏液或膿液，這種血的顏色比痔瘡出血要暗些，而且常常合并腹瀉。排便時(shí)出血，血色鮮紅，在排便后會(huì)自行停止，也不覺(jué)得疼痛。這不是結(jié)腸癌，而是痔瘡的癥狀。
6、淋巴瘤
頸部、腋窩或腹股溝出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，并無(wú)痛感。一兩個(gè)月內(nèi)，有不明原因的體重下降，以及飲酒后淋巴結(jié)疼痛，這些都是值得關(guān)注的重要信號(hào)。口腔、鼻咽、下肢以及生殖器官感染后遺留下來(lái)淋巴結(jié)腫大不是該疾病的癥狀。
7、黑色素瘤
具有惡變特質(zhì)的皮膚斑塊會(huì)有突出，顏色改變，邊緣常參差不齊，呈鋸齒狀，表面不光滑。有時(shí)還伴有滲液、滲血、癢痛等。身上出現(xiàn)褐色的、表皮較硬的、通常不自行消退的脂溢性角化病斑塊，一般是良性的，惡變者極少。
8、胃癌
男性的發(fā)病率是女性的1.5倍-2.5倍，尤以中年男性為甚。胃癌之所以青睞男性，除了他們吸煙和喝酒更多外，還與其缺乏雌激素的保護(hù)有關(guān)。飲食不宜過(guò)咸，少吃煙熏食物，戒煙限酒，忌吃飯過(guò)快、吃燙食硬食。
9、口腔癌
口腔癌是青壯年男性最易得的癌癥，發(fā)病率是女性10倍。抽煙、喝酒、吃檳榔都是誘因。如果發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍持續(xù)2周都不好，一定要及時(shí)就診，這是最重要的口腔癌信號(hào)。
10、直腸癌
男人進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物一般比女人多，它們是導(dǎo)致直腸癌的重要原因之一。因此，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
以上就是為您總結(jié)的男人容易得哪些癌癥，男人只要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，相信您一定可以遠(yuǎn)離癌癥。
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老年人缺鈣容易得哪些疾?。看蠹叶记宄闹?，缺鈣對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)是很有必要的，可并不僅僅是小孩子缺鈣才會(huì)造成嚴(yán)重的損傷，老年人如果缺鈣也會(huì)造成不必要的損傷，下面我就來(lái)給大家講解下老年人補(bǔ)鈣的重要性，或者說(shuō)是老年人缺鈣很容易得哪些疾病呢?
老年性皮膚病癢;腸道問(wèn)題、免疫力下降、腳后跟疼，腰椎、腿痛，關(guān)節(jié)痛，頸椎疼痛;牙齒松動(dòng)、脫落;明顯的駝背、身高降低;食欲減退、消化道潰瘍、便秘;多夢(mèng)、失眠、煩躁、盜汗，抽筋，易怒，易疲勞等。
當(dāng)然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫(yī)院請(qǐng)?？漆t(yī)生檢查診斷，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。
另外：缺鈣可導(dǎo)致多種疾病，中老年人缺鈣其癥狀更為嚴(yán)重，尤其是絕經(jīng)以后的女性。主要有：1.骨質(zhì)疏松。缺鈣使得骨密度降低、骨量減少，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，易引起骨折。2.由于體內(nèi)鈣分布紊亂，血管壁鈣含量升高，導(dǎo)致血管彈性降低，引發(fā)高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化，繼發(fā)冠心病及腦血管疾病等。3.鈣的代謝障礙與內(nèi)分泌功能失調(diào)可引發(fā)糖尿病。4.關(guān)節(jié)部位可因缺鈣而致抗病能力下降，易患風(fēng)濕及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)積水;缺鈣還可繼發(fā)骨質(zhì)增生于頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、足跟等部位。5.缺鈣可使神經(jīng)興奮，造成失眠、肌肉痙攣、抽搐等。
所以如果老年人出現(xiàn)上面的一些疾病，或者是相關(guān)的一些類似癥狀，很可能是缺鈣導(dǎo)致的。這時(shí)候我們做兒女的就有必要給老人們進(jìn)行一些全面的檢查，只有這樣的話才能保證老年人在晚年有一個(gè)更加健康的身體，祝大家身體健康。
在眾多中醫(yī)體質(zhì)類型中，氣郁體質(zhì)是一種常見(jiàn)類型。氣郁體質(zhì)的出現(xiàn)，與心情煩悶有直接關(guān)系。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，有一些疾病，是氣郁體質(zhì)人群易得的。究竟，氣郁體質(zhì)人易得什么疾病呢?下文做了具體介紹，小編帶大家一起來(lái)看看。
生命在于運(yùn)動(dòng)，機(jī)體氣、水、血一刻不停地運(yùn)行。只要運(yùn)行不暢通，就會(huì)出現(xiàn)各種疾病。往往是氣病在先，進(jìn)而痰濕、瘀血。這是因?yàn)闅鉃閹?，氣行則水動(dòng)血通。因此 《 素問(wèn) ? 舉痛論 》 說(shuō)：余知百病生于氣也。抑郁癥患者里邊，經(jīng)?？梢砸?jiàn)到氣郁體質(zhì)的人。
另外，有臟躁病，就是有點(diǎn)類似于人在歇斯底里時(shí)候的那種狀態(tài)。比如受了精神打擊以后，哭笑無(wú)常;或者突然暈倒，查血壓、心率、脈搏，所有的生命體征都非常正常，但就是不省人事;或者一下子不會(huì)走了，整個(gè)人癱了，但是各項(xiàng)功能檢查都表明這個(gè)人是正常的。
有失眠現(xiàn)象，而且如果是基于氣郁體質(zhì)的失眠，確實(shí)不太好治。心病還要心藥醫(yī)，這個(gè)時(shí)候吃鎮(zhèn)靜安神的藥，往往效果都不大。
有偏頭痛、胸痛和肋間神經(jīng)痛，主要是以脹痛為主。女性患者還常見(jiàn)經(jīng)前期緊張綜合征和乳腺增生。乳腺增生者如果是氣郁體質(zhì)為主，表現(xiàn)為脹痛;如果是瘀血體質(zhì)為主，則表現(xiàn)為固定的刺痛，像針扎一樣刺痛。瘀血體質(zhì)引起的偏頭痛是刺痛多一些，氣郁體質(zhì)引起的偏頭痛是脹痛。
有月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期混亂，一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)量從初潮就少，一直不好，多數(shù)和腎有關(guān)系;月經(jīng)量多、顏色又淡，和脾有關(guān)系;周期亂，多數(shù)和肝有關(guān)系。
氣郁體質(zhì)的女性會(huì)痛經(jīng)，瘀血體質(zhì)的痛經(jīng)和氣郁體質(zhì)的痛經(jīng)有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是月經(jīng)多的那一天，癥狀開(kāi)始緩解，就不怎么痛了，月經(jīng)的第一天，經(jīng)血要出沒(méi)出的時(shí)候，特別痛。
容易形成慢性咽喉炎。咽喉經(jīng)常有異物感，中醫(yī)叫作梅核氣，即咽喉部好像總是有個(gè)東西卡在那兒一樣，總是要清嗓子。越是緊張、焦慮的時(shí)候，越是要清嗓子，越是要吐唾沫。
上述這些疾病類型，對(duì)于氣郁體質(zhì)人群來(lái)說(shuō)，會(huì)比較易得。如果你是氣郁體質(zhì)，就一定要注意防治這些疾病發(fā)生。中醫(yī)里調(diào)理氣郁體質(zhì)的妙方有很多，你可以根據(jù)自己的具體身體情況，挑選適合自己的調(diào)理方。
代人生活條件普遍提高，對(duì)于飲食更是講究。許多人吃得很雜，不注意就會(huì)引起身體不適，甚至?xí)T發(fā)癌癥。那么你知道哪些食物一起吃容易致癌嗎？今天小編就向大家介紹4組搭配著吃容易致癌的食物，趕緊來(lái)看看吧！
飲食誤區(qū)：這么吃竟然會(huì)誘發(fā)癌癥
1火腿與乳酸飲料易致癌
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸） 一起食用，容易致癌。因?yàn)闉榱吮４嫦隳c、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來(lái)防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳 酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)---亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉品，以免增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。
2牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉
牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
3海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風(fēng)
海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑---維生素B1.如果吃海鮮時(shí)飲啤酒，會(huì)促使有害物質(zhì)在 體內(nèi)的結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問(wèn)題，吃海鮮的時(shí)候喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以至于 出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
4水果與海鮮不容易消化
吃海鮮的同時(shí)，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會(huì)沉淀凝固，形成不容易消化的物質(zhì)。人們吃海鮮后，應(yīng)間隔4小時(shí)以上再吃這類水果。
9種零食含有高量添加劑 多吃可致癌！ 零食是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的食物，尤其是女性和孩子的最愛(ài)。但是不是所有零食都是健康安全的，許多零食含有特別多的添加劑，傷害我們的身體。那么你知道哪些零食最好不要吃嗎？今天小編為大家揭開(kāi)9種高添加劑零食的真面目，趕緊來(lái)看看吧！
揭開(kāi)9種高添加劑零食的真面目
1方便面
一包方便面最多可有25種食品添加劑，常見(jiàn)的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對(duì)苯二酚等。長(zhǎng)期食用含檸檬酸的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致低鈣血癥。
2火腿腸
所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。
3蜜餞
所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1,并影響鈣的吸收。
4果凍
山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運(yùn)用最普遍。過(guò)多攝入山梨酸鉀會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，并影響鈣的吸收。
導(dǎo)讀： 零食是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的食物，尤其是女性和孩子的最愛(ài)。但是不是所有零食都是健康安全的，許多零食含有特別多的添加劑，傷害我們的身體。那么你知道哪些零食最好不要吃嗎？今天小編為大家揭開(kāi)9種高添加劑零食的真面目，趕緊來(lái)看看吧！
5冰激凌
人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國(guó)外規(guī)定不能用于食品。
6餅干
所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會(huì)損傷細(xì)胞，具有生物毒性。
7奶茶
所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。后者過(guò)量會(huì)引起鈣代謝紊亂。
8口香糖
口香糖可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過(guò)多的山梨糖醇會(huì)引起腹瀉。
9薯片
可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、-鳥(niǎo)苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用于嬰幼兒食品的。
8種食物養(yǎng)顏你吃了嗎？ 說(shuō)起食物我們每天都離不開(kāi)，我們每天都接觸而有些我們卻不了解，食物中的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，不同的食物有著不同的營(yíng)養(yǎng)，我們對(duì)這些生活中常見(jiàn)的有哪些了解呢？看看又有哪些是對(duì)我們?nèi)梭w最有益的，8種食物中的營(yíng)養(yǎng)，盡顯王者之風(fēng)。
8種食物中也有大營(yíng)養(yǎng)
1維生素C之王：鮮棗
柑橘、檸檬、獼猴桃這些通常被認(rèn)為是VC含量第一名的食物，在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風(fēng)，因?yàn)槊?00克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達(dá)200-500毫克，一把鮮棗即可滿足人體一天的維生素C需求。
維生素C是國(guó)外健康界非常推崇的天然排毒食物，它對(duì)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的能力、抵抗感冒等傳染性病毒有明顯作用。維生素C還可以幫助身體吸收鐵元素。另外，VC還可以用來(lái)對(duì)付口腔潰瘍或慢性腸胃炎。
柑橘類水果富含維生素C,獼猴桃的VC含量更高一些。另外，紅柿子椒、鮮辣椒、菜花，都是你想補(bǔ)充維生素C的好選擇。
2蛋白質(zhì)之王：大豆
絕大部分豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，而大豆（黃豆）的蛋白質(zhì)含量更是高達(dá)40%左右，且比起動(dòng)物蛋白；大豆蛋白不含膽固醇，比起其他的植物蛋白質(zhì)，大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理，所以，它被稱為蛋白黃金絕對(duì)是實(shí)至名歸。
蛋白質(zhì)是身體最主要的能量來(lái)源，我們的一舉一動(dòng)都需要蛋白質(zhì)提供動(dòng)力。另外，隨著歲月的流逝，人體內(nèi)蛋白質(zhì)在不斷消耗和更新，沒(méi)有它，毀損的細(xì)胞就無(wú)法得到修復(fù)和新生，身體會(huì)快速老去，比起能量供應(yīng)來(lái)，蛋白質(zhì)修復(fù)再生的功能更重要、更神奇！
動(dòng)物的肝臟和牛肉是動(dòng)物蛋白的絕佳來(lái)源，而在植物蛋白中，各種豆類、堅(jiān)果、鱷梨、蘋果也都是好選擇。
3鐵元素之王：黑木耳
每100克黑木耳里含鐵98毫克，比動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝高出大概5倍，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。
沒(méi)有鐵，我們就沒(méi)有新鮮的血液，它是血紅蛋白的重要成分，如果缺鐵，就會(huì)導(dǎo)致全身虛弱、煩躁健忘、面色蒼白、頭暈心悸：另外，鐵元素還是不為人知的胃部營(yíng)養(yǎng)劑,一旦缺乏，就會(huì)導(dǎo)致有害細(xì)菌在胃內(nèi)聚集、繁殖，不但容易染上腸胃炎，還有患上胃癌的危險(xiǎn)。
4維生素E之王：葵花籽
葵花籽是補(bǔ)充Ve的最佳來(lái)源呢，每100g葵花籽就能提供給你36.6毫克的維生素E,都快達(dá)到國(guó)際攝入量標(biāo)準(zhǔn)（20毫克）的兩倍啦！維生素E是心臟年輕和健康的保證，它就像血管內(nèi)部的潤(rùn)滑劑和清道夫,防止血液變稠凝固，促進(jìn)血液良好循環(huán)。
另外，身體在新陳代謝過(guò)程中會(huì)形成各種有害自由基，而維生素E卻能直接吞掉有害基，消除它對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用，還你光滑白皙的肌膚！
堅(jiān)果類食物是一個(gè)豐富的Ve來(lái)源，杏仁、松子都是好選擇；蔬果中含有維生素E的成員也不少，例如：萵筍葉、番茄、香蕉等。
5葉酸之王：雞肝
雞肝以每100g含1172.2微克葉酸的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)占據(jù)了富含葉酸食物排行榜的第一名，排名第二的豬肝被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面：
葉酸具有支持身體生產(chǎn)紅血細(xì)胞的能力；葉酸可能還具有預(yù)防癌癥的功效，身體缺乏葉酸的人患上腸癌的幾率會(huì)比一般人多出12%.
葉酸大量的存在于綠葉蔬菜中，比如茴香、蒜苗和菠菜；水果中則存在于鱷梨、香蕉和木瓜當(dāng)中。
6鈣元素之王：奶酪
如果說(shuō)奶制品是含鈣食物的第一名，那奶酪絕對(duì)有資格做第一名中的冠軍!就鈣的含量而言，40克奶酪=200毫升酸奶=250毫升牛奶，小小一塊奶酪中的鈣含量和一大杯牛奶中的鈣元素一樣多呢！
鈣是體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì)，99%的鈣質(zhì)都存在于骨骼和牙齒之中，用以打造身體的強(qiáng)健硬件.鈣元素還能幫助身體加快脂肪的消耗，同時(shí)促進(jìn)新陳代謝，排出毒素總體看來(lái)，乳制品、豆制品、海產(chǎn)品這三類食材是含鈣質(zhì)最豐富的食物，如果非要挑出更出色的補(bǔ)鈣單品的話，芝麻、豆腐、蝦皮、芹菜、山楂都絕不會(huì)讓你失望。
說(shuō)到癌癥，很多人都很害怕，大家都知道癌癥是一種很可怕的疾病，每個(gè)人都有患癌癥的可能，但是這幾種人患癌癥的幾率是比較低的，哪些人不容易的癌癥?身體患了癌癥都會(huì)有一定的癥狀，癌癥的早期癥狀有哪些?預(yù)防癌癥是很多人都在做的事情，那么如何預(yù)防癌癥?
哪些人不容易得癌癥
一、長(zhǎng)期保持合理飲食習(xí)慣的人
這類人在平時(shí)所攝取的營(yíng)養(yǎng)都是比較均衡的，而且都是選擇一些綠色健康的食物，這些人在平時(shí)不會(huì)經(jīng)常攝取一些容易致癌的食物，會(huì)通過(guò)營(yíng)養(yǎng)搭配來(lái)提高自己的免疫力，他們的身體免疫力比較高，不容易出現(xiàn)癌癥。
二、家族中沒(méi)有癌癥遺傳病史的人
由于癌癥有著一定的遺傳，如果家族中有人曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)癌癥病史，自己的身體就會(huì)有一定的潛在遺傳基因，對(duì)于這類人來(lái)說(shuō)比較容易誘發(fā)癌癥，而家族中沒(méi)有癌癥遺傳病史的人，出現(xiàn)癌癥的幾率也會(huì)比較低，因此對(duì)于家中有癌癥遺傳病史的人來(lái)說(shuō)，要定期做好檢查，定期做檢查并且遠(yuǎn)離誘因，也能夠降低癌癥出現(xiàn)的幾率。
三、不熬夜有良好的生活作息習(xí)慣
現(xiàn)在的生活節(jié)奏是很快的，越來(lái)越多的人有熬夜的習(xí)慣，很多的人會(huì)在夜里工作或者是完了，卻不知道熬夜對(duì)身體有多大的危害。經(jīng)常熬夜會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌，身體的代謝就會(huì)被打亂，身體的免疫力也會(huì)因此下降，所以癌細(xì)胞就很容易滋生。想要預(yù)防癌癥就要保持良好的生活習(xí)慣。
四、有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人
有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人比不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人出現(xiàn)癌癥的幾率要低，由于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，還能夠幫助控制身體的體重，防止體重過(guò)高而引起一些慢性疾病。另外經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還能夠提高免疫力，避免癌細(xì)胞在免疫力下降的時(shí)候入侵而繁殖。
癌癥的早期癥狀
硬結(jié)或腫塊
某些癌癥，是會(huì)在相應(yīng)部位出現(xiàn)腫塊的。如果在脖子、腋下、乳房或其他部位摸到「硬疙瘩」，位置固定、質(zhì)地較硬、摸起來(lái)邊緣還不清晰，可能不痛不癢，但有一段時(shí)間沒(méi)有消退，需要及時(shí)檢查。
黑痣變化或出現(xiàn)白斑
良性的痣一般顏色均勻、邊緣清晰。如果身上的疣或者痣，突然顏色加深、增大、瘙癢、潰爛出血，這可能是黑色素瘤的早期表現(xiàn)。嘴里的白斑也要引起重視。特別是長(zhǎng)期吸煙者，口腔內(nèi)或牙床上出現(xiàn)無(wú)法抹去、長(zhǎng)期存在的白斑，建議及時(shí)去醫(yī)院明確原因。口腔中位置固定的潰瘍、糜爛長(zhǎng)期不愈合，甚至出現(xiàn)流血，頸部淋巴結(jié)腫大、影響發(fā)音時(shí)，也要警惕。
體重忽然減輕或長(zhǎng)期低熱
如果平時(shí)的飲食和生活節(jié)奏都沒(méi)有改變，也沒(méi)有刻意的減肥，但是體重卻下降很快，這個(gè)時(shí)候就要注意的。美國(guó)的專家研究發(fā)現(xiàn)，很多種癌癥會(huì)導(dǎo)致體重急劇下降，癌癥患者還會(huì)有腫瘤熱，主要就是在午后或者是傍晚的時(shí)候會(huì)發(fā)熱，其中淋巴癌的這種癥狀為明顯。
大小便性狀改變
早期的膀胱癌和前列腺癌可能表現(xiàn)為排尿突然增多或減少，或出現(xiàn)無(wú)痛的血尿，而結(jié)腸癌變可能表現(xiàn)為大便帶血，或是頻繁腹瀉。即便不擔(dān)心是癌癥的問(wèn)題，出現(xiàn)這些癥狀，也應(yīng)該去醫(yī)院妥善處理。
吞咽食物困難
食管癌常見(jiàn)的早期癥狀，除了感覺(jué)吞咽食物困難、有摩擦食道的感覺(jué)外，胸口中下部還可能會(huì)感到灼痛。隨著病情進(jìn)展，這種感覺(jué)會(huì)越來(lái)越重，晚期還會(huì)出現(xiàn)聲嘶、咳嗽、呼吸困難等。
消化不良、持續(xù)潰瘍
胃腸道出現(xiàn)如急慢性炎癥、潰瘍、出血、息肉、結(jié)石、腫瘤等問(wèn)題時(shí)，都可能出現(xiàn)消化不良的癥狀。持續(xù)的消化不良和潰瘍，好早些檢查，定期復(fù)查，及時(shí)排除消化道惡性腫瘤的可能。
聲音嘶啞、干咳、痰中帶血
這是肺癌的常見(jiàn)癥狀，尤其是 40 歲以上，又習(xí)慣長(zhǎng)期吸煙的人，肺癌的危險(xiǎn)成倍增加!很多肺癌患者，正是因?yàn)楦煽?、痰中帶血去就診而發(fā)現(xiàn)的。
耳鳴、聽(tīng)力異常、鼻塞
鼻咽癌常常會(huì)連累到頭面部的神經(jīng)，帶來(lái)上述癥狀。如果還有痰里帶血，或者摸到脖子上的腫塊，就更要警惕了。在廣東、廣西、江西、湖南，這些鼻咽癌高發(fā)地的朋友，特別是如果家里曾經(jīng)有患鼻咽癌的家屬，尤其要留意這些癥狀。
月經(jīng)不正常
這里的「月經(jīng)不正?！?，主要是大出血，或月經(jīng)期外、絕經(jīng)后不規(guī)則陰道出血。出現(xiàn)這些癥狀，要注意排除子宮肌瘤和宮頸癌等情況。早期宮頸癌，通常還會(huì)有陰道分泌物增多、背痛、排尿困難、腿腳水腫等癥狀。大家在平日里多留心，重視身體的異常表現(xiàn)。
長(zhǎng)期乏力或疼痛
一般情況下，只要好好休息一下，很快就能解乏。但極度的疲倦就需要引起重視了。某些癌癥引起的長(zhǎng)期疲倦、乏力，即使經(jīng)過(guò)充分休息也不會(huì)有太大改善。身體疼痛的原因多種多樣，但癌癥造成的疼痛特點(diǎn)是持續(xù)性的疼痛，甚至一些基礎(chǔ)止痛藥物都無(wú)法有效緩解。疼痛，是存在異常時(shí)身體發(fā)出的信號(hào)，要認(rèn)真對(duì)待。
如何預(yù)防癌癥
注射疫苗，有備無(wú)患
不管什么癌癥都會(huì)一些病毒有很大關(guān)系的，這個(gè)也已經(jīng)等到了證實(shí)。因此對(duì)付這些癌癥，往體內(nèi)注射疫苗是個(gè)不錯(cuò)的方法。除已經(jīng)感染乙肝病毒的人外，每個(gè)人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫(yī)療工作者等。此外，26歲或26歲以下、以前沒(méi)有注射過(guò)人乳頭瘤病毒(HpV)疫苗的青年男女，都可以注射該疫苗，有助于預(yù)防宮頸癌和其他生殖器癌癥，以及頭頸部鱗狀細(xì)胞癌的發(fā)生。
拒絕煙草，保護(hù)全身
吸煙已經(jīng)被證明與多種癌癥有關(guān)，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草制品、吸二手煙等都有可能讓你身患癌癥。如果自己實(shí)在戒不掉煙，不妨請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)戒煙產(chǎn)品，咨詢些戒煙技巧。
清淡飲食，多吃蔬果
我們不能保證我們每天吃的食物都是健康沒(méi)有垃圾的，所以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候我們要改善一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。每天食用足夠的水果和蔬菜，盡量少吃高熱量的食物，尤其是動(dòng)物的脂肪。喝酒的時(shí)候也要適量，經(jīng)常過(guò)量的飲酒，患有乳腺癌、結(jié)腸癌等癌癥的幾率就會(huì)增加。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥
保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌和腎癌等的風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)常讓身體動(dòng)一動(dòng)，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)?？偟膩?lái)說(shuō)，每天至少保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一周至少要有150分鐘左右低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，或是75分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。
曬對(duì)太陽(yáng)，護(hù)好皮膚
曬太陽(yáng)對(duì)身體有益，但也要曬得對(duì)。這對(duì)預(yù)防皮膚癌效果非常明顯。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，在戶外好選擇亮色，寬松但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線;多涂幾次防曬霜，戴上太陽(yáng)鏡和寬帽檐的帽子。平時(shí)要注意盡量躲開(kāi)早上10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段時(shí)間的太陽(yáng);不要使用日光浴床和太陽(yáng)燈，它們也會(huì)帶來(lái)過(guò)量紫外線照射。
定期體檢，防患未然
我們要定期的進(jìn)行身體檢查，要及時(shí)的排查皮膚癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，而且是發(fā)現(xiàn)的越早越好治療，治愈的可能性也是越大的。我們只需要發(fā)半天時(shí)間進(jìn)行體檢折騰下酒能夠讓你一生有用的。
預(yù)防感染，降低風(fēng)險(xiǎn)
另一個(gè)預(yù)防癌癥的有效方法是，杜絕可能導(dǎo)致癌癥的感染，包括在注射、輸血時(shí)千萬(wàn)不能重復(fù)使用一次性針頭，大程度降低感染乙肝、丙肝等的風(fēng)險(xiǎn);使用血液制品時(shí)務(wù)必要謹(jǐn)慎;保證安全的性生活，限制性伴侶數(shù)量，性生活時(shí)帶上安全套等。
結(jié)語(yǔ)：很多人提到癌癥就會(huì)很害怕，預(yù)防癌癥是每個(gè)健康的人都要做的事情。上面給大家介紹了不容易患癌癥的人群，所以大家不想患癌癥就要有合理的飲食，良好的生活習(xí)慣，平時(shí)還要合理的運(yùn)動(dòng)，這樣才能降低患癌癥的幾率。
疾病是男性健康的重要隱患，很多生活的細(xì)節(jié)也能影響男性健康，男人容易得的幾種疾病有哪些？現(xiàn)代社會(huì)來(lái)自各方面的壓力擊敗了堅(jiān)強(qiáng)的男人，下面講講男人容易得的幾種疾病。男性健康常識(shí) 男人最容易得的幾種疾病。
胃?。耗腥藗兿矚g抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。
黑素瘤：相當(dāng)多的男人不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心肌梗塞：男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預(yù)防心臟疾患，除了戒煙和節(jié)制飲酒外，還要保持正常體重，學(xué)會(huì)減壓。
肝病：男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60～80克酒精，超過(guò)此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。
直腸癌：男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多，而科學(xué)研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
前列腺：據(jù)有關(guān)研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病，一要避免長(zhǎng)期壓迫前列腺，二要節(jié)制性事，三是少吃辛辣食物。
從男人容易得的幾種疾病可以看出，這些疾病的產(chǎn)生與男性在社會(huì)中所處的位置息息相關(guān)，特別提醒廣大男性朋友，注意保護(hù)身體，有癥狀的話及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查治療。
導(dǎo)讀：凍瘡是冬季容易發(fā)生的一種皮膚損傷。易發(fā)生在手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位。然而，在同
凍瘡是冬季容易發(fā)生的一種皮膚損傷。易發(fā)生在手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位。然而，在同樣低溫條件下，有的人容易生凍瘡，有的人不生凍瘡，這是因?yàn)?，除了寒冷之外，生凍瘡還受其他因素的影響。
首先，生凍瘡與年齡有很大關(guān)系。兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和蜕倌杲邮芎浯碳ひ院螅は滦⊙苁湛s反應(yīng)比中年人，特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年春的皮下小血管對(duì)寒冷的刺激則不敏感，所以，不易生凍瘡。
性別對(duì)生凍瘡也有一定影響。青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因?yàn)閶D女對(duì)寒冷的適應(yīng)性差，皮膚對(duì)寒冷的抵抗力低。
體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易發(fā)生凍瘡。
潮濕是引起凍瘡的另一原因。在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對(duì)他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。此外，長(zhǎng)期站立、缺乏活動(dòng)、衣服窄小、營(yíng)養(yǎng)不良以及疲勞過(guò)度等，也容易發(fā)生凍瘡。了解這些知識(shí)，就可以針對(duì)不同情況，采取預(yù)防凍瘡的措施。
壓力過(guò)大的人
精神壓力過(guò)大，能直接影響脾胃，引起脾胃氣機(jī)停滯，導(dǎo)致胃病。久而久之，還會(huì)造成脾胃虛衰，直至引起全身衰弱。如長(zhǎng)期處于緊張環(huán)境的人，如駕駛員、飛行員、企業(yè)管理人員、醫(yī)務(wù)人員等，他們的胃病的發(fā)生幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人。
長(zhǎng)期吸煙飲酒的人
尼古丁和酒精都會(huì)損害胃粘膜，影響胃液的分泌，尤其是持續(xù)高濃度的酒精刺激，則可發(fā)展成為胃出血或誘發(fā)胃潰瘍出血等疾病。
愛(ài)吃辛辣刺激性食物的人
長(zhǎng)期飲濃茶、濃咖啡、吃辛辣和粗糙食物的人，會(huì)引起胃酸分泌增加，促使胃粘膜充血，導(dǎo)致胃粘膜受損。有胃潰瘍的人飲用含有咖啡因的飲料會(huì)使癥狀加重。
經(jīng)常服藥的人
很多藥物對(duì)胃都有刺激作用，如阿司匹林、止疼藥等，這些藥物會(huì)抑制胃分泌具有保護(hù)作用的粘液而降低胃的自我保護(hù)功能，容易引起胃炎。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃是后天之本，脾胃不好，百病叢生?！坝形笟鈩t生，無(wú)胃氣則死?！币虼?，為了我們的健康，一定要保護(hù)好我們自己的胃。
：男人喝酒過(guò)多會(huì)得哪些??？小酒怡情大酒傷身！很多男性朋友認(rèn)為喝酒會(huì)顯得豪爽，為了面子一杯接一杯證明自己海量，結(jié)果肯定是被病魔纏身。那么男人喝酒過(guò)多會(huì)得哪些病呢？下面為您介紹。
男人喝酒過(guò)多會(huì)得哪些??？
1、飲酒會(huì)短暫地興奮大腦皮層，但很快會(huì)轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會(huì)過(guò)于激動(dòng)、魯莽與粗魯，甚至失態(tài)，性能力容易發(fā)生偏差，也容易招惹配偶的責(zé)難，這往往為陽(yáng)痿埋下禍根。
2、長(zhǎng)期飲酒或經(jīng)常醉酒的人，會(huì)表現(xiàn)出消瘦、乏力、食欲不振，尤其酒精成分刺激胃腸粘膜后，會(huì)嚴(yán)重妨礙消化功能，引起營(yíng)養(yǎng)水平下降，于是整體體質(zhì)每況愈下，性能力也會(huì)隨之下降，如果出現(xiàn)勃起功能異常也就不足為奇了。
3、很多人大量飲酒，血液中的酒精含量升高，長(zhǎng)期下去會(huì)使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)，危害最大的尤其老年人，因?yàn)槔夏耆碎L(zhǎng)期大量飲酒，極易致患上老年性癡呆癥。
4、醉酒會(huì)因酒精直接抑制呼吸中樞導(dǎo)致死亡，飲酒后嘔吐時(shí)，還會(huì)因嘔吐物堵塞氣管，窒息而亡。
5、酗酒會(huì)因?yàn)榉磸?fù)劇烈嘔吐，導(dǎo)致胃食管下端黏膜縱型撕裂，導(dǎo)致嘔血。
6、長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝，甚至肝硬化，后果嚴(yán)重。
7、長(zhǎng)期飲酒會(huì)麻痹腦神經(jīng)，導(dǎo)致記憶力減退，早年就會(huì)出現(xiàn)雙手不由自主地顫抖的現(xiàn)象。
8、長(zhǎng)期酗酒會(huì)使胃部受損，出現(xiàn)消化性潰瘍病及其他并發(fā)癥。
9、酒精依賴還可導(dǎo)致心血管疾病，如心悸、誘發(fā)心絞痛。呼吸系統(tǒng)疾病，如肺水腫，以及嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致低血糖及許多并發(fā)癥。
10、長(zhǎng)期過(guò)度飲酒，將會(huì)產(chǎn)生酒精依賴。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，目前世界上估計(jì)有1.4億人依賴酒精，酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5％。
11、酒精是血管擴(kuò)張劑，可使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外，也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱，這會(huì)造成你在天冷時(shí)全身冰冷（體溫過(guò)低）。
12、長(zhǎng)期大量飲酒，幾科無(wú)可避免地會(huì)導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對(duì)來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)加以處理，也無(wú)法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。
13、少量酒精能使人自覺(jué)振奮，機(jī)警，注意力集中，但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此，少量酒精個(gè)有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對(duì)記憶力，注意力，判斷力，直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。
14、大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。
15、酒精在體內(nèi)產(chǎn)生乙醛，肝臟可將乙醛氧化為醋酸排出。但如果飲酒過(guò)度，超出肝臟的解毒能力，首先倒霉的便是肝臟，脂肪肝是最早出現(xiàn)的征兆，只需豪飲幾天便可以形成，長(zhǎng)時(shí)間積累就會(huì)導(dǎo)致纖維化，變成酒精性肝病，最終發(fā)展到不可逆的肝硬化。
男人怎么喝酒可以少傷身？
1、喝酒之前的半小時(shí)，先喝一升左右的溫水，暖暖胃，讓泌尿系統(tǒng)提前進(jìn)入泌尿啟動(dòng)階段。這樣，有利于一部分酒精可以隨之直接排泄掉。
2、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。
3、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
4、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了。不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
5、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。
6、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。
7、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。
8、如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?/p>
9、很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。
10、飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
11、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。
12、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉。最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。
13、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。
男人喝酒過(guò)多會(huì)得哪些病，怎么喝酒可以少傷身，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
