癌癥征兆 男人這根手指越長越容易得癌癥
癌癥病人冬季去哪養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供癌癥征兆 男人這根手指越長越容易得癌癥，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
前列腺癌是男人會得的一種癌癥，而身體的特征也是會暗示著健康狀況的，男人的無名指越長患前列腺癌的風險越大，那么前列腺癌的癥狀呢?前列腺癌的表現(xiàn)是什么呢?下面就跟我一起來看看吧!
手部健康關乎我們的全身健康狀況，中醫(yī)更是講究從手掌各種穴位和指甲的月牙檢測身體的健康程度，其實男人的無名指也是可以看出健康貓膩的。
國外一項研究發(fā)現(xiàn)，無名指比較長的男性罹患前列腺癌的幾率會增加3倍。
研究人員發(fā)現(xiàn)，如果右手的無名指明顯長于食指，那么患前列腺癌的危險就比較大，但是如果無名指長度只比食指稍微長一點兒或是長度相當，則患前列腺癌的危險比較小。雖說各種疾病都有征兆，但是根據(jù)手指長度判斷一個人是否會患癌總感覺有些不靠譜，如果你也有這種感覺，那就繼續(xù)看看這些研究人員是怎么解釋的吧。
研究人員發(fā)現(xiàn)，右手無名指較長的男人體內(nèi)前列腺特種抗原(pSA)的水平比較高，而pSA與前列腺癌的發(fā)生關系很大。通常當前列腺癌發(fā)生的時候，患者的pSA水平就會升高。
除此之外，研究還發(fā)現(xiàn)，較高水平的睪丸激素也會導致右手有較長的無名指，而睪丸激素正是刺激前列腺腫瘤生成的激素。
在該研究中，研究人員之所以選擇參試者的右手，是因為右手食指和無名指的長度對比差距通常比左手更大，這可能與胎兒時期對激素變化的敏感程度有關。
如此看來，確實可以從無名指和食指的長度比上看出前列腺癌的某些端倪，不過對我們來說，最重要的還是應該在日常生活中學會預防。
年齡也是導致前列腺癌的原因之一，尤其是有前列腺癌家族史的人，從40歲之后每年都應該堅持做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。
除此之外，平時生活中要注意飲食，其實我們身邊有不少可預防前列腺癌的食物：
1、豆類食品
豆類食物經(jīng)胃腸道消化吸收后，會產(chǎn)生牛尿酚，是一種植物雌激素混合物，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起到保護作用，有效抑制癌細胞的產(chǎn)生。
2、南瓜子
富含脂肪酸，可以促進前列腺正常分泌激素，維護前列腺良好的功能，使細胞處于正常的代謝狀態(tài)。
3、番茄
含有番茄紅素，具有獨特的抗氧化功效，能幫助清除前列腺中的自由基，防止前列腺衰老，能有效降低男性患前列腺癌的風險。
4、獼猴桃
獼猴桃富含氨基酸，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌細胞突變有一定的抑制作用。
前列腺癌的早期癥狀
排尿障礙
雖然男性朋友都會想要讓自己看起來比較威武。但是很多人還是不希望自己的身上毛發(fā)過于旺盛。那么男性脫毛方法有哪些呢?接下來就讓我們說說男人脫毛小偏方以及比較靠譜的脫毛方法吧!
男性脫毛
1、脫毛膏和脫毛露脫毛原理：
利于其中的化學物質溶解毛發(fā)結構，以達到脫毛的目的。此方法對毛囊沒有任何破壞，故持續(xù)時間不長，大概三天左右就會再長出來。
使用時將脫毛膏均勻涂在要脫毛的部位，5-10分鐘后，毛發(fā)變軟，用刮板將其刮凈。專門對付細小柔軟的體毛，可將大面積的毛發(fā)迅速清除。
適合怕痛但肌膚不容易過敏的人。使用前必須做斑貼試驗。先將皮膚清洗干凈，以減少刺激。脫毛膏和脫毛露的化學成分是疏乙酸(鈣)，對皮膚有刺激，頻繁使用或敏感皮膚會造成紅腫過敏，甚至發(fā)生皮疹，敏感體質的人更應慎用。
2、蜜蠟脫毛脫毛原理：
物理脫毛。用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一并撕除。使用方法：將蠟均勻涂在皮膚上，蜜蠟要緊緊貼往皮膚，以便能將汗毛全部粘住，然后蓋好紗布，以拉扯的方式把蓋在皮膚上的紗布扯起，把毛發(fā)連根拔除。
脫毛一般在美容院進行。專家提示：使用時會引致疼痛，而且化學合成的蜜蠟容易對皮膚造成刺激;往下撕時，體毛容易留在毛孔內(nèi)一部分，斷了一半的毛端極容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
3、貼布脫毛脫毛原理：
同蜜蠟脫毛相似。使用方法：根據(jù)所需脫毛部位的大小剪下貼布貼在需要的部位，用力快速撕下。往下撕的動作要快效果才好，否則會非常疼。脫毛一般在美容院進行。專家提示：使用時會引致疼痛，但貼布不像蜜蠟會對皮膚造成刺激;往下撕時，體毛容易留在毛孔內(nèi)一部分，斷了一半的毛端極容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
4、剃刀、電動剃刀脫毛脫毛原理：
物理脫毛。適應怕痛而且皮膚敏感的人。使用方法：要養(yǎng)成天天刮的習慣，否則長出一層黑色的小胡楂很不雅觀。像男士在剃胡須一樣，剃之前要在皮膚上涂抹剃膏。專家提示：使用剃刀刮毛，汗毛會越長越粗。如果操作不熟練，容易刮傷毛細孔，損傷幼嫩肌膚，導致紅腫。
5、夾子脫毛脫毛原理：
物理脫毛。適合毛量少，不怕痛的人。使用方法：夾子把毛發(fā)拽出來。專家提示：如果毛細孔清潔度不夠，會使肌膚抵抗力下降，出現(xiàn)紅腫和感染。要使用一些抗生素，以免感染。
男人脫毛小偏方
1、青核桃弄出汁,然后用紗布絞上。每天擦,汗毛就沒了。不過需要堅持使用!利用青核桃汁液里的天然成分,滲透進毛孔,抑制甚至徹底破壞毛囊。
2、檸檬汁脫毛。檸檬汁含有相當高濃度的果酸成分,很容易讓毛發(fā)過度脫水。
3、海浮石30克,丹參30克,威靈仙30克,紫草30克,水煎服1000毫升,微溫用紗布擦洗多毛部位,每日一次,每次15-20分鐘。海浮石軟堅散結,丹參活血,威靈仙治癥瘕積聚,能祛風濕,治骨哽,紫草解毒透疹。
4、姜黃和牛奶混合涂到臉上，可以減少臉上的汗毛。姜黃，即黃姜，中藥破血行氣理滯痛，可以用來刺激毛囊。
5、黑芝麻炒焦,弄成粉末,和蜂蜜混合,晚上涂于有汗毛的地方,次日清晨洗掉,連用5至7天。黑芝麻補肝腎,益精血,蜂蜜不用說了。
6、把石灰粉磨成面沫,與陳醋混合在一起,涂于多毛處,時間長了,用手輕輕的拔一下,就自動會脫落。石灰與陳醋都是靠堿性來對毛發(fā)或毛囊進行破壞。
7、把醋和蜂蜜混合,涂在需要的地方就可以了。眾所周知醋有不少的妙用,但能用于脫毛。
排尿困難、尿流變細或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等，嚴重時尿滴瀝及發(fā)生尿潴留。
疼痛
腰部、骶部、臀部、髖部疼痛，骨盆、坐骨神經(jīng)痛是常見的，劇烈難忍。
轉移癥狀
在前列腺癌病人中，轉移很常見。約有1/3甚至2/3的病人在初次就醫(yī)時就已有淋巴結轉移，多發(fā)生在骼內(nèi)、骼外、腰部、腹股溝等部位?？梢鹣鄳课坏牧馨徒Y腫大及下肢腫脹。
全身癥狀
由于疼痛影響了飲食、睡眠和精神，經(jīng)長期折磨，全身狀況日漸虛弱，消瘦乏力，進行性貧血，惡病質或腎功能衰竭。
如何預防前列腺癌
戒煙
煙草是前列腺癌另一重要危險因素。醫(yī)護人員應首先樹立不吸煙的榜樣，勸告戒煙，減少煙草對人體的危害。
合理飲食
前列腺癌發(fā)生與膳食結構及使用頻率有密切關系。醫(yī)學研究表明，高脂飲食是較公認的危險因素，飲用水含鈣高的地區(qū)，前列腺癌發(fā)病率也較高。因此，日常飲食中要多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發(fā)生，降低前列腺出現(xiàn)充血的風險。另外還需注意的是，喝水不宜喝太多，晚上七八點以后到臨睡前盡量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的飲料，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，使其出現(xiàn)充血和不暢通的負擔。
定期體檢
對年齡在40歲以上的男性定期抽查血量前列腺特異抗體(pSA)以早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌。我國前列腺特點是潛伏期長、起病隱匿、且不易與前列腺增生等疾病相鑒別，臨床確診病例多數(shù)已有遠處轉移。因此早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的篩選尤為重要。
保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加上陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴重感染，從而導致前列腺炎，生殖功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。
養(yǎng)成良好的生活規(guī)律
生活規(guī)律，起居定時，每餐定量，對前列腺具有保護作用。多飲水多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。
結語：前列腺癌是男人會得的一種癌癥，那么前列腺癌的癥狀有哪些呢?前列腺癌的表現(xiàn)有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!平時生活當中可以做好預防措施哦!平時健康的生活習慣可以預防前列腺癌!
Ys630.com相關知識
女人由于身體構造的特殊和復雜，所以比男人更容易生?。喝榉考膊?，婦科炎癥，月經(jīng)疾病，宮頸疾病其中女人有兩個身體部位最容易感染炎癥。分別是乳房和生殖器，我們就一起看看預防這兩個部位的疾病。
乳腺
一些引起乳腺炎的罪魁禍首通常是平日里我們忽視的小節(jié)。譬如內(nèi)衣的不合體，運動方式不科學，甚至作息隨便，飲食馬虎等。乳腺炎容易被忽視，但乳腺炎的后繼就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌并不十分可怕，但失去一側或者雙側乳房就太可怕。而目前的乳腺癌治愈，切除病變?nèi)榉咳允亲顬閺氐椎氖侄巍?/p>
愛護乳房，要從預防做起：
1.保持兩側乳頭的清潔。不要用香皂類清潔用品清洗乳頭或乳房，清水或者生理鹽水即可。
2.在哺乳期，要養(yǎng)成定時哺乳的習慣，每次哺乳時應將乳汁吸凈。如果乳頭已有破損或皸裂時，應暫停哺乳，待傷口愈合后再行哺乳。
3.洗澡時避免用熱水刺激乳房，否則會使乳房皮膚干燥而皸裂、破損;改變俯臥的睡姿，以免擠壓乳房。
4.選擇文胸以不使乳房有壓迫感為宜，平時活動時也要注意避免外力碰撞乳房。
生殖器
女人最害怕卻容易患上的，就是生殖器炎癥。生殖器炎癥對于女人具有攻擊性和普遍性，而最可怕的是它的復雜性。
婦科炎癥主要是指女人生殖器官的炎癥。包括各種原因引起的女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。
1.普通細菌性感染。常發(fā)生于分娩，流產(chǎn)或各種宮腔操作后，另外不注意個人衛(wèi)生及經(jīng)期性生活也易發(fā)病。根據(jù)感染部位不同表現(xiàn)不同，外陰炎者表現(xiàn)為外陰皮膚糜爛，瘙癢，陰道炎及宮頸炎表現(xiàn)為白帶增多或陰道出血，細菌到達宮腔，輸卵管，盆腔者常有腹痛發(fā)熱。
2.霉菌性或滴蟲性陰道炎。主要表現(xiàn)為白帶多，外陰瘙癢。
3.性傳播疾病。包括淋病，梅毒，軟下疳，尖銳濕疣，艾滋病等，是嚴重危害女性身體健康的疾病。此類疾病在性接觸后有數(shù)日到數(shù)月甚至數(shù)年的潛伏期，然后發(fā)病。
4.生殖器結核通常是由生殖器的各種炎癥引發(fā)。主要表現(xiàn)為低熱，盜汗，月經(jīng)減少，常引起不育。
男人辛苦了一天，回到家中真想飽餐一頓。但晚餐不要吃得太多、太飽，否則將會損害你的健康。人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節(jié)制的飲食使人的胃、腸等消化系統(tǒng)時時處于緊張的工作狀態(tài)，各內(nèi)臟器官也被超負荷的利用而無法保養(yǎng)。這種過食現(xiàn)象至少對身體有兩個方面的害處。
東京近日發(fā)表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低，增加其患癌的概率。這項研究以58名男性為對象。研究人員調(diào)查了他們的飲食習慣，發(fā)現(xiàn)每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比，前者的細胞發(fā)生了變異，失去運動能力。是導致癌變幾率增加的主要原因。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，平時喝綠茶的人以及常吃卷心菜的人，其細胞活動比較旺盛，不過，為何它們對人體細胞活躍有好處，目前尚未有最后定論。如果吃的太飽有什么危害呢？我們具體分析：
一是引發(fā)胃病。人的消化系統(tǒng)需要定時休養(yǎng)，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，消化系統(tǒng)就得不到應有的休養(yǎng)。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每23天就要修復一次，一日三餐之外還常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修復的機會。
吃飽就睡害處多
有些人習慣于吃飽了就睡，這無異于睡以等病。因為晚飯后不久就睡眠，機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的休整狀態(tài)，而胃腸道卻被迫處在緊張工作中，造成機體部分狀態(tài)不平衡。由于讓食物長時間滯留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，容易產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍，從而誘發(fā)胃癌。
二是畸形發(fā)展。營養(yǎng)過剩同樣會增加體內(nèi)各臟器的負擔與畸形發(fā)展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖癥等等富貴病的原因皆為貪吃惹出來的。另外，體內(nèi)甲狀旁腺激素的多少又與平時飲食量成正比。
長期飽食就會使人體內(nèi)甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質疏松，從年輕時就經(jīng)常飽食的人，到了老年，由于體內(nèi)甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以患骨質疏松的機會就會明顯增加。
癌癥是老年人不可避免的談論話題，預防和診斷癌癥更是老年人養(yǎng)生的重點，那么中年女人容易得什么癌癥，女性如何診斷癌癥癥狀呢，下面為您介紹中年女人容易得什么癌癥，看看吧。
衰老和癌癥有什么關系？
惡性腫瘤是老年人的常見病，又是主要的死亡原因。某一研究院對老年人病房死亡的288例患者進行調(diào)查分析，結果是惡性腫瘤占145例（50.35%），其中肺癌43例、胃癌19例、肝癌17例、胰腺癌12例、結腸癌8例、前列腺癌6例、白血病6例、食管癌6例、腎癌4例、直腸癌3例、腦膠質瘤3例、脊索瘤2例、惡性淋巴瘤2例、闌尾癌2例、鼻咽癌2例、縱隔腫瘤、多發(fā)性骨髓瘤、膀胱癌、膽管癌、膽囊癌、咽喉癌、椎體腫瘤、卵巢癌、宮頸癌、乳腺癌各1例，其中肺癌占29.66％。
多數(shù)專家已意識到老年人癌癥發(fā)病率升高不是由功能下降所致，而是致癌因子長期作用的結果，但仍有資料表明年齡相關的宿主功能變化顯示了對腫瘤易感性的增加。
中年女人容易得什么癌癥？
1、肝癌
常見的惡性腫瘤之一，平均患病年齡為44歲。惡性程度高，發(fā)展迅速，若治療不及時或治療方案選擇不當，平均生存時間為半年。
癥狀：早期可無癥狀，一旦出現(xiàn)明顯癥狀，約有1/3已屬晚期，患者會感到肝區(qū)脹痛，尤其飯后為甚，厭食，肝大，右上腹有腫塊，不明原因的消瘦、腹脹、腹瀉、間斷性發(fā)熱、乏力、食欲減退等。
檢查：影像學檢查、腫瘤標記檢測、肝組織學檢查等。
2、卵巢癌
女性生殖器官常見的腫瘤之一，因其致死者，占各類婦科腫瘤的首位。
癥狀：早期無癥狀，晚期主要表現(xiàn)為腹部膨脹感。營養(yǎng)不良及體質消瘦。月經(jīng)紊亂、陰道出血。腹痛、腰痛或坐骨神經(jīng)痛。
檢查：影像學檢查、腫瘤標記物檢查、腹腔鏡檢查及組織學檢查等。
3、淋巴癌
由淋巴組織細胞系統(tǒng)惡性增生所引起，多發(fā)生在淋巴結內(nèi)。
癥狀：淋巴結腫大為本病特征，早期皆不痛不癢。
檢查：血、尿常規(guī)、肝腎功能、血液生化檢查、X線檢查、B超檢查、CT檢查、MRI檢查、下肢淋巴造影、67Ga掃描等檢查等。
4、肺癌
發(fā)生于肺臟，大多數(shù)起源于支氣管粘膜上皮，亦稱支氣管肺癌。
癥狀：早期并沒有什么特殊癥狀，僅為一般呼吸系統(tǒng)疾病所共有的癥狀，如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，很容易忽略。
檢查：X線檢查、支氣管鏡檢查、放射性核素檢查、細胞學檢查、剖胸探查術、ECT檢查、縱隔鏡檢查等。
5、胃癌
發(fā)生于胃部的癌病類疾病，死亡率占全部惡性腫瘤死亡的23.2%。
癥狀：早期胃癌多無癥狀或僅有輕微癥狀。當臨床癥狀明顯時，病變已屬晚期。
檢查：實驗室檢查、X線、纖維內(nèi)窺鏡檢查、脫落細胞學檢查、B超、CT檢查等。
6、結腸直腸癌
胃腸道中常見的惡性腫瘤，可以通過淋巴、血液循環(huán)及直接蔓延等途徑，播散到其他組織和臟器。
癥狀：早期癥狀不明顯，隨著癌腫的增大而表現(xiàn)排便習慣改變、便血、腹瀉、腹瀉與便秘交替、局部腹痛等癥狀，晚期則表現(xiàn)貧血、體重減輕等全身癥狀。
檢查：直腸指診、X射線鋇劑灌腸、乙狀結腸鏡或纖維結腸鏡檢查等。
7、乳腺癌
女性最常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率高。
癥狀：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚乳腺癌細胞改變等。
檢查：自我檢測、X線檢查、超聲顯像檢查、超聲顯像檢查、近紅外線掃描、CT檢查、腫瘤標志物檢查等。
8、子宮體癌
起源于子宮內(nèi)膜腺體，可發(fā)生與任何年齡，平均年齡55歲左右，50%～70%在絕經(jīng)后發(fā)病。
癥狀：陰道出血、陰道排液、疼痛等
檢查：婦科檢查、分段論斷性刮宮、細胞學檢查等。
9、宮頸癌
女性常見惡性腫瘤之一，每年新發(fā)現(xiàn)的病例為13.15萬。
癥狀：早期沒有任何癥狀，隨著病情進展，患者可出現(xiàn)異常陰道流血。
檢查：宮頸涂片檢查、陰道鏡檢查、TCT檢查、HpV－DNA檢測及全身檢查等。
中年女人容易得什么癌癥，以上就是為您總結的九個老年人易得的癌癥，供參考。早發(fā)現(xiàn)早治療，希望各位做好癌癥的預防和治療工作。
一、肺癌：
位居男性腫瘤的榜首，中國醫(yī)師協(xié)會胸外科學分會總干事支修益認為，吸煙是引發(fā)肺癌的主要因素，此外，該病和大氣污染、生活不規(guī)律以及過度勞累也有關。
二、肝癌：
從肝炎肝硬化肝癌，肝病三步曲一直是男人的夢魘。專家提醒：一來，定期體檢、適量飲酒或戒酒、不吃發(fā)霉食物，是所有人預防肝癌的法寶。二來，35歲以上乙肝表面抗原陽性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人，每半年應檢測一次甲胎蛋白，做次肝臟B超。
三、泌尿系統(tǒng)腫瘤：
男人身上的寶貝多集中在此部位，除了前列腺癌、睪丸癌、陰莖癌等男人特有的腫瘤外，膀胱腫瘤是該系統(tǒng)最常見的腫瘤。
泌尿外科專家建議，男性50歲后每年查一次前列腺癌特異抗原（pSA），可以早診疾病。睪丸癌多發(fā)于年輕男性，人們應每月自檢一次。如果出現(xiàn)兩側睪丸大小或重量明顯不同，要警惕。如果在龜頭或包皮存在潰瘍或腫塊，經(jīng)10天14天抗生素治療無效，就應懷疑是否為陰莖癌。膀胱癌早期會有無痛血尿，可以通過B超和膀胱鏡確診。
四、腎癌：
全球醫(yī)院網(wǎng)專家介紹，腎癌其發(fā)病與肥胖、吸煙等有關，B超和CT都能幫助診斷。
五、口腔癌：
口腔癌是青壯年男性最易得的癌癥，發(fā)病率是女性10倍。抽煙、喝酒、吃檳榔都是誘因。他提醒，如果發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍持續(xù)2周都不好，一定要及時就診，這是最重要的口腔癌信號。
六、胃癌：
男性的發(fā)病率是女性的1.5倍2.5倍，尤以中年男性為甚。胃癌之所以更青睞男性，除了他們吸煙和喝酒更多外，還與其缺乏雌激素的保護有關。一方面，應防止普通胃病發(fā)生癌變。另一方面，飲食不宜過咸，少吃煙熏食物，戒煙限酒，忌吃飯過快、吃燙食硬食。
七、直腸癌：
男人進食脂肪和蛋白質類食物一般比女人多，而科學研究表明，它們是導致直腸癌的重要原因之一。因此，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
健康提醒：男人要保持要有良好的生活習慣，起居有規(guī)律，進行適當?shù)纳硇腻憻?，保持樂觀的情緒，這樣才能遠離疾病。
墨西哥專家說：勤洗澡容易得皮膚癌！
最近來自于墨西哥墨旭尤州立大學的一項皮膚病研究給愛干凈的女士們，以及洗澡過于勤快的男士們當頭澆了一盤冷水洗澡過于頻繁會導致皮膚癌。
快節(jié)奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率，而過于頻繁的洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果有害健康。先前的研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇皮膚干燥，從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。而最近的這項研究明確顯示經(jīng)常性的皮膚受損會引起免疫能力下降，各種隨之而來的炎癥日積月累下的產(chǎn)物就是皮膚癌。
節(jié)制是唯一可行的辦法，墨西哥專家說，一周洗兩到三次就夠了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不會影響健康，甚至還會起到保護皮膚的作用。
洗澡都能得皮膚癌？要了親命了！
對女士們的沖擊會比較大，畢竟與覺得自己太胖一樣，覺得自己身上不干凈已經(jīng)成為絕大多數(shù)女性的心理習慣。改變不是一朝一夕的事情，但可以肯定的是，為了健康，我們的生活習慣必須要改變。這只是觀念問題。就像我們現(xiàn)在都認為苗條才是美一樣，這不是天經(jīng)地義的。而對于相對較懶男性來說，這一消息可能對他們來說卻是一種福音：當老婆再頤指氣使地催促他們?nèi)ハ丛璧臅r候，他們大可以理直氣壯地以防癌為理由搪塞。
因為養(yǎng)生是現(xiàn)代人比較關注的，所以他們會使用運動及飲食的方式進行養(yǎng)生。另外，排毒也具有養(yǎng)生的作用。排毒最常見的方法就是使自身出大量的汗，因為毒素主要通過汗腺排除體外，所以一般人認為，身體流汗越多，排出的毒素就越多，簡單點說，流汗是對人體有好處的。
從某種意義上來說，流汗對身體存在諸多好處，但并不是任何部位出汗就說明是排毒，很有可能是疾病的征兆。如果手心或者腳部易出汗，這時千萬不要認為是人體正常排汗，其實這很有可能是身體健康出現(xiàn)了問題。
男性手心出汗暗示什么
1、正常的生理反應
身體出現(xiàn)的諸多現(xiàn)象并不只是疾病的征兆，絕大部分是正常的生理現(xiàn)象。所以，當手心出汗時，不要過于慌張，因為這很有可能是生理現(xiàn)象。但如果手心總是處于出汗的狀態(tài)中，這就不單單只是生理現(xiàn)象。
2、體寒
人體健康主要與內(nèi)分泌有很大的關系，簡單點說，內(nèi)分泌如果正常，身體以健康的趨勢發(fā)展，如果內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，則人體健康就會出現(xiàn)異樣，而手心出汗就是如此。手心出汗，與身體素質、內(nèi)分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
隨著季節(jié)的變化，人體出現(xiàn)的狀況也是不同的。在冬季的時候，人體自然排汗量會減少，但有的人卻出現(xiàn)手心多汗的癥狀。其實，手心出汗是體質虛寒的表現(xiàn)，這時應該多吃些溫補的食物調(diào)理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
3、情緒緊張
一般情況下，人到了某一個陌生的環(huán)境，或者處于比較正式的場合時，自身就會出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，緊張的同時，手心會不斷出汗。所以，這時的手心出汗是由情緒主導的，只有調(diào)節(jié)好自身的情緒，才能緩解手心出汗的癥狀。
衰老不僅僅是女人擔心的問題，同樣的，男人也逃脫不了衰老的降臨，衰老不僅僅是改變了我們的容貌，對男人健康也是一個巨大的威脅，那么我們應該如何抗衰老呢?不要著急，接下來就跟小編一起去文章中看一看男怎樣防止衰老吧!
生老病死是自然現(xiàn)象，人總會老，這個趨勢是誰都沒辦法逆轉的，但為了男人的健康，我們總想讓這衰老的速度慢一點，再慢一點。
延緩衰老無疑是不少男人的必修課，堅持以下5個健康習慣或許能幫到大家。
1.慢跑
你或許不知道，男人的大腦從25歲開始就進入緩慢退化的階段，而這速度到40歲會明顯加快，從而對記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。
而運動則可以舒緩男人大腦疲勞，加快腦功能的恢復，慢跑是個不錯的選擇。
2.下蹲
不少男人都會有這樣的毛病，蹲下再站起來就會覺得頭暈目眩，這或許是心臟功能不好的原因。
要強化心臟功能，男人可以多做下蹲運動，方法是雙腿屈曲，屈曲的程度量力而行，體質好者可全蹲，蹲下后停幾秒鐘再站起來，老年人可半蹲，或只略呈曲膝狀，逐漸加大下蹲的深度。
一般每天做2--3次，每次下蹲30--40次即可。
3.多笑
都說笑一笑百年少，這并非沒有道理，男人在笑時，面部表情的運動，使胸肌與腹肌也參與共振，對肝臟等消化器官起到鍛煉與按摩作用，促進肝膽蠕動，增加膽汁分泌，有助于增強男人肝功能。
4.跳繩踢毽子
這些跳躍運動可以加快男人全身血液循環(huán)，可以是骨密度增加，降低骨折的概率，像跳繩、踢毽子或是跳舞都是不錯的運動方式。
5.認真防曬
皮膚是人體面積最大的器官，但由于會接觸外界空氣和有害物質，因此皮膚也是很容易老化的器官。
而為了防止男人皮膚老化，防曬就是很重要的一環(huán)，最好養(yǎng)成出門涂防曬霜的好習慣，不論晴天陰天雨天都要認真做好防曬工作，并適時填補。
導致提早衰老的生活惡習
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什么壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。生活中一定要養(yǎng)成良好的習慣，好的習慣和好的基因一樣，同樣會讓你看起來依舊正太。
1.煙不離手
人人知道吸煙有害健康，還會加速衰老，讓人看上去老十歲。美國研究人員從患有肺氣腫的吸煙者那兒采集了肺細胞。
4、患上多汗癥
身體出現(xiàn)任何異樣都有可能是疾病的征兆，就連它也是如此。這里的它指的是不正常的出汗。夏季是多汗的季節(jié)，如果到了冬季還出現(xiàn)這樣的狀況，這足以說明自身患上多汗癥。它一般表現(xiàn)為手掌、足底及腋下總是多汗、濕冷，有時還呈滴珠狀出汗，情緒緊張時更為嚴重。
有的人在正常寫字的時候，把紙都弄濕了。也有的人在敲打鍵盤的時候，鍵盤也是濕的。還有的人因為手心總是多汗，都不敢與他人握手。所以，它對人的身體上不但有諸多的影響，還影響著人們正常的生活。
5、濕熱重
不同體質的人群，身體的健康狀況都是不同的。對于自身濕熱比較嚴重的人群來說，手心是容易出汗的。出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，主要與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮過高有關。專家指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。 一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。
如何緩解手心出汗
1、控制自身情緒
無論是在陌生的環(huán)境還是在比較正式的公眾場合，自身情緒的控制是非常有必要的。因為它不但可以使人的思維不受到影響，也可以緩解手心出汗的癥狀。所以，情緒的控制是非常有必要的。
2、注意飲食
在日常飲食上，最好避免辛辣食物的攝入，對于較為油膩的食物最好少吃。平時可以多食用蔬菜、水果，或者含有豐富蛋白質的食物。另外，還可以食用含有維生素B1的食物。只要在自身的飲食上注重點，對于手心出汗比較嚴重的人群來說，可以達到較好的緩解作用。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
人體健康與內(nèi)分泌有較大的關系，所以，內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)是非常有必要的。其實調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法有很多，主要是改變?nèi)粘５纳盍晳T，及不合理的飲食即可。
結語：自身情緒及內(nèi)分泌的紊亂不但可以影響正常的生活，對健康也是不利的，另外還會出現(xiàn)手心多汗的現(xiàn)象。所以，想要緩解手心多汗，以上的內(nèi)容可幫助到大家?，F(xiàn)在大家已經(jīng)知道為何手心總是會出很多汗，所以，可以做一些相關的措施來達到緩解手心出汗的現(xiàn)象。
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現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，可是很多的男人不注意自己的飲食健康，那么患癌的概率也就大了許多。那么男人應該如何預防癌癥呢?我們預防癌癥吃什么好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
致癌物質以任何方式潛藏在男人周圍，經(jīng)由皮膚、呼吸道或飲食等形式進入人體，可謂無所遁形。其中，男人所吃的食物便是最大的風險來源，食物既能防癌、也能致癌，究竟哪些是圍繞在我們身邊，容易致癌的食物呢?
1.微波爆米花
因為吸入爆米花彈出袋內(nèi)的油煙，容易導致肺癌，爆米花內(nèi)袋所涂的一層化學物質，則會分解成一種稱為全氟辛酸銨(pFOA)的化合物，容易增加癌癥死亡風險。
2.食用紅肉
烤牛排是許多人的最愛，但是這種烹調(diào)方式會產(chǎn)生致癌物質雜環(huán)芳香胺(HAA)，吃多了易致癌。
3.精製糖
如果你是個甜食控，你可能已經(jīng)吃進了很多精製糖;精製糖除了增加糖尿病風險，也容易導致胰臟癌、大腸癌和男性前列腺癌。
4.汽水
根據(jù)研究，一天喝一杯汽水以上會使你暴露在致癌物質4-甲基咪坐(4-MEI)的威脅下。
5.加工肉
熱狗、培根、火腿等都是常見的加工肉，這些東西不只高鹽，還加了防腐劑與其他化學物質，吃多了對身體不好;其中煙燻肉更糟，致癌的風險就跟抽淤的危害一樣。
6.罐頭食品
罐頭食品的內(nèi)側常會涂上一層防鏽的塑膠內(nèi)膜雙酚A(BpA)，容易導致女性乳癌、男性前列腺癌或其他內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
7.氫化油
氫化油是一種利用化學方式從蔬菜油中抽取出來的人工脂肪，含有高含量的Omga6脂肪酸，可能增加心臟疾病、皮膚癌、胰臟癌和直腸癌的風險。
8.洋芋片
洋芋片是一種油炸物，除了本身的高熱量，還加了防腐劑與多種人工調(diào)味料。當洋芋片在高溫中油炸的時候，會產(chǎn)生一種致癌物質丙烯醯胺(Acrylamide)，這種物質可以在香淤內(nèi)找到。
上述8項致癌食物，是否看起來都很美味可口呢?這也是人們之所以難以抗拒的原因，但是過度食用，絕對會大大增加罹癌的風險。從今天開始，調(diào)整飲食習慣，用一些天然安全的食材，來取代這些危險食物!
男人預防癌癥吃什么好
1、紅薯
沒有哪一個男人不關心自己的腎是否健康，可是關心歸關心，不少男士朋友依然沒有行動起來，該吃吃該喝喝對腎造成了很嚴重的傷害，啤酒就是傷腎的兇手之一，那么男人喝啤酒的壞處有哪些呢?我們腎不好吃什么食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人腎功能不好怎樣調(diào)理吧!
現(xiàn)在患慢性腎功能不全的男人不斷增加。其病情發(fā)展迅速，并發(fā)癥多，死亡率高，發(fā)病年齡多見60歲以上的高齡患者。因隨年齡的增長，腎臟的細小動脈出現(xiàn)透明樣變而逐漸硬化。當患有高血壓病、慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、梗阻性腎病、慢性腎盂腎炎、多囊腎、腎癌及前列腺癌時，可加重腎小管動脈硬化及腎小球硬化的進展，而引起慢性腎功能不全。因此，如何保護好腎臟，延緩男人的腎功能不全的發(fā)生、發(fā)展，是臨床上極為重要的問題。
男人經(jīng)常大量喝啤酒小心腎衰竭
啤酒含有酒精，酒精在代謝過程中會增加腎臟的負擔。同時啤酒中的啤酒花有利尿作用，也會增加腎臟的負擔。同時還會傷肝，肝臟損傷之后有毒物質不能夠，很好的進一步增加腎臟負擔。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又經(jīng)常大量喝啤酒的男人，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
男人長期喝啤酒有哪些壞處
啤酒具有獨特的苦味和香味，營養(yǎng)成分豐富，含有各種人體所需的氨基酸及多量維生素如維生素B，煙酸，泛酸以及礦物質等。但是男性如果長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害。
第一種癌癥
飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
第二種胃腸炎
大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
第三種結石和痛風
有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。
這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發(fā)痛風癥。
第四種啤酒肚
由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成啤酒肚。病人常伴有血脂、血壓升高。
第五種鉛中毒
啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。
第六種啤酒心
在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。
但如果無節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速;加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成啤酒心。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
2、控制體重
男人避免體重過重或過輕，成年后要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致子宮內(nèi)膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
3、不吃燒焦的食物
男人烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉及熏肉只能偶爾食用。最好煮、蒸、炒食物。
4、多吃淀粉類食物
男人每天吃600800克各種谷類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。要限制精制糖的攝入。食物中的淀粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高纖維飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發(fā)生。
5、多吃蔬菜、水果
男人堅持每天吃400800克各種蔬菜、水果，可使患癌癥的危險性下降20%，每天吃五種或五種以上的蔬菜和水果。
6、不提倡飲酒
男人如飲酒每天不超過一杯(相當于250毫升啤酒、100毫升紅酒或25毫升白酒)，經(jīng)常飲酒能增加患口腸癌、咽喉癌、食道癌等的危險。
7、減少紅肉攝入量
男人每天應少于90克，最好用魚和家禽替代紅肉。紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發(fā)生危險率。同時要限制高脂飲食，特別是動物脂肪的攝入，應選擇恰當?shù)闹参镉?如橄欖油等)。
8、限制腌制食品的攝入并控制鹽和調(diào)料的使用
男人高鹽飲食會增加胃癌的患病率。世界衛(wèi)生組織建議每人每天食鹽攝入量應小于6克。
9、飲食需注意
男人不要食用在常溫下保存過久、可能受真菌毒素污染的食物。
10、堅持體育鍛煉
男人每天應堅持鍛煉4060分鐘，快走或類似強度鍛煉為宜。
結語：癌癥對男人的威脅不言而喻，我們在平時的生活中多吃一些防癌抗癌的食物，以達到預防癌癥的目的。今天給大家講解了關于男人應該如何預防癌癥，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能有健康的身體。
紅薯營養(yǎng)價值極高，其所含的豐富膳食纖維有助于男人腸道蠕動，促進男人排毒通便，有良好的預防便秘的功效，預防結腸癌;除此之外所含的一種特殊活性物質，能抑制癌細胞的生長。
2、大蒜
大蒜集很多藥用價值與保健作用于一身，其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
3、糙米
除外殼以及大米，其皮層是含有豐富的干酚素，因此而具有很好的抗癌作用。
4、柑橘
柑橘真可謂是全身是寶，肉、皮和葉都具有很好的藥用價值，其中鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質，能抑制和阻斷男人癌細胞的生長。
5、香蕉
常吃香蕉的男人，內(nèi)心會變的非常的健康愉悅，有助于男人預防癌癥。
但是需要注意的是，選購香蕉盡量不要去吃催化劑催熟的香蕉，那樣所含的營養(yǎng)物質會大幅度的降低。
6、胡蘿卜
富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的男人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。
7、黃豆
相信大家都知道，黃豆中含有豐富的蛋白質以及氨基酸和鐵。并且還含有豐富的抗癌微量元素。
因此男人常吃一些豆制品，如豆?jié){、豆腐等，是具有抗癌、防癌作用的。
8、山楂
能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C。中醫(yī)認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。
9、無花果
能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用，是一種抗癌果品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。
男人如何預防癌癥
1、食物多樣化
男人注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。
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