秋風(fēng)瑟瑟要防老病復(fù)發(fā)
夏季養(yǎng)生需三防。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“秋風(fēng)瑟瑟要防老病復(fù)發(fā)”，相信能對大家有所幫助。
初秋時(shí)節(jié)氣溫反復(fù)多變、忽冷忽熱，導(dǎo)致許多疾病復(fù)發(fā)，讓“老病號(hào)”苦不堪言。在多病之“秋”，提前做好防護(hù)有助預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
1.消化性潰瘍
醫(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生表示，秋涼的刺激會(huì)使胃潰瘍、慢性胃炎等胃病復(fù)發(fā)。氣候轉(zhuǎn)涼，人的食欲旺盛，胃腸負(fù)擔(dān)加重，也會(huì)出現(xiàn)消化道疾病。
此時(shí)首先要避免著涼，尤其是要防止疲勞后著涼，防止免疫力下降。少吃寒涼食品，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，改善胃腸道血液循環(huán)，有助減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
2.膽石癥
苦夏之后，人們的食欲開始恢復(fù)，胃口變好后容易暴飲暴食，往往會(huì)誘發(fā)膽石癥加重。此外，某些喜食涼菜、鹵菜、泡菜的地區(qū)，如果消毒不徹底，蛔蟲卵沒被殺死，導(dǎo)致膽道寄生蟲感染，也會(huì)誘發(fā)膽石癥。
因此，夏秋交替時(shí)切忌暴飲暴食，特別是有膽石癥等膽囊疾病患者尤其要注意。
3.痔瘡
醫(yī)生提醒，痔瘡受外界環(huán)境影響很大。夏秋交替時(shí)，“秋老虎”常常不期而至，加上氣候干燥，體內(nèi)水分極易蒸發(fā)，早晚溫差大，寒冷刺激使體表血管彈性降低，周圍阻力增加，引起小動(dòng)脈收縮、血壓升高，導(dǎo)致腹部血流速度減慢，下肢靜脈血液不能回流，導(dǎo)致血液淤積，形成痔瘡。
再加上食欲大開，往往容易引起便秘或腹瀉，導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)。因此，避免久坐，多運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣食物。
4.哮喘
溫差增大時(shí)，有慢性支氣管炎病史的老年人和兒童，氣道防御功能較差，容易受溫差影響，誘發(fā)哮喘。此外，秋季空氣中花粉、螨蟲、霉菌等過敏原猛增，有哮喘病史的人容易復(fù)發(fā)。此類人在季節(jié)更替前應(yīng)及時(shí)規(guī)范用藥，尤其是在醫(yī)生的指導(dǎo)下吸入藥物。
醫(yī)生建議，風(fēng)大時(shí)出門帶口罩，多吃些潤燥、清肺的食物，如百合、梨等。平時(shí)多唱唱歌，不僅能增大肺活量，還能消除疲勞，緩解胸悶。
5.冠心病和腦卒中
腦血管科醫(yī)生表示，溫度低時(shí)，全身血管收縮，最直觀的感受就是四肢發(fā)涼、皮膚青紫。心腦血管也一樣，雖然我們看不到，摸不著，但冷天會(huì)刺激心腦血管收縮，如果患者本身存在高危因素，特別是腦血管狹窄供血不足等，就會(huì)加劇腦組織缺血，出現(xiàn)腦卒中復(fù)發(fā)或加重。
另外，老年人在變冷時(shí)呼吸系統(tǒng)疾病可能會(huì)加重，如慢性阻塞性肺病，容易導(dǎo)致呼吸困難，進(jìn)而加重腦血管缺血、缺氧，也會(huì)誘發(fā)或加重心腦血管疾病。所以，季節(jié)交替時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，注意添衣，注射流感疫苗等。
6.骨關(guān)節(jié)病
初秋季節(jié)，老寒腿、膝關(guān)節(jié)炎、腰背痛、風(fēng)濕病等疾病進(jìn)入高發(fā)期。不少年輕人即便秋風(fēng)瑟瑟，仍喜歡穿短裙、短褲，這時(shí)骨科疾病會(huì)悄然傷身。
老人運(yùn)動(dòng)量過大，出了汗不及時(shí)擦，也容易受風(fēng)寒，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病加重。除了及時(shí)添加衣物，平時(shí)洗東西時(shí)水溫要適宜，別太涼。
ys630.coM延伸閱讀
痔瘡是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種疾病，對于人們的身體健康造成了一個(gè)很大的影響，但換一個(gè)智商之后，對人們的身心健康來說都造成了很大的一個(gè)摧殘。通常對于痔瘡比較嚴(yán)重的就采用手術(shù)的方式來進(jìn)行治療。這導(dǎo)致很多人會(huì)擔(dān)心手術(shù)之后痔瘡還會(huì)復(fù)發(fā)。墨斗魚手術(shù)解決痔瘡這種疾病的方式來說，它還存在復(fù)發(fā)的可能性嗎?他還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?
1、痔瘡容易復(fù)發(fā)嗎
痔瘡反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該和經(jīng)常不敢大便，便秘有關(guān)系。平時(shí)要盡量多喝點(diǎn)水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多做做腹部順時(shí)針按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以適當(dāng)服用點(diǎn)蘆薈排毒膠囊，用高錳酸鉀溶液坐浴，外用痔瘡膏。
2、痔瘡手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
痔瘡手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)。只是對于手術(shù)后不注意改變生活，飲食習(xí)慣的患者。痔瘡是肛管直腸下端的靜脈叢曲張，充血，并炎癥，水腫等導(dǎo)致的。跟長期喝酒，吃辛辣刺激性食物，長期坐，長期站立，已經(jīng)久蹲廁所，便秘等有關(guān)。
原來手術(shù)切除的地方不犯痔瘡了，但保留的組織(皮橋、粘膜橋)處卻犯痔瘡了，這是因?yàn)樵瓉硎且驗(yàn)槭中g(shù)時(shí)保留的組織(皮橋、粘膜橋)在組織來源、血液供應(yīng)、神經(jīng)支配跟切除的痔瘡組織都是一樣的，原來切除點(diǎn)位的組織可以犯痔瘡，那么沒有切除點(diǎn)位的組織一樣可以犯痔瘡，那么別的位置組織重新長出的痔瘡就不叫復(fù)發(fā)，而是叫痔瘡再生或痔瘡再長。
3、痔瘡手術(shù)后的注意事項(xiàng)
所有手術(shù)后如果是不注意改變生活飲食習(xí)慣，不戒酒，不避免吃辛刺激性食物，燒烤等容易導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張的食物，不改變便秘，久站久坐等容易導(dǎo)致靜脈充血的習(xí)慣，本來正常的靜脈也是可以再次病變，擴(kuò)張而復(fù)發(fā)的。一般來說手術(shù)后，特別是做了痔瘡的ppH手術(shù)后，如果同時(shí)改變了這些容易導(dǎo)致痔瘡的生活習(xí)慣，是基本上很少復(fù)發(fā)的。
導(dǎo)讀：頸椎病有一個(gè)特點(diǎn)，天氣熱時(shí)病不嚴(yán)重，秋風(fēng)一起，天氣稍微轉(zhuǎn)涼，就復(fù)發(fā)了。在廣西中醫(yī)
頸椎病有一個(gè)特點(diǎn)，天氣熱時(shí)病不嚴(yán)重，秋風(fēng)一起，天氣稍微轉(zhuǎn)涼，就復(fù)發(fā)了。在廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院仁愛分院骨傷科，謝冰主任明顯感覺到，立秋后，頸椎病人明顯增加，相對于6~7月時(shí)頸椎病和腰椎病大概4:6的比例，立秋后變成了7:3。謝冰提醒大家，秋天到了，頸椎病人要注意肩頸部的保暖。
中醫(yī)講寒主收引通則不痛，痛則不通。天氣一轉(zhuǎn)涼，頸椎病人如果不注意肩頸部位的保暖，寒氣很容易入侵人體，導(dǎo)致血運(yùn)凝滯不通，從而使頸椎疼痛卷土重來。
想讓脖子少受罪，秋季的頸椎保健不可少。除了注意頸部保暖，避免受風(fēng)和著涼。常低頭工作的人，最好能時(shí)不時(shí)抬頭望遠(yuǎn)，起身適當(dāng)活動(dòng)和休息。工作之余還可用雙手搓熱，輕輕揉捏后枕部，尤其是風(fēng)池穴向下到大椎穴，充分放松脖子。
結(jié)石這種病很少有威脅到人們生命安全的，但是出現(xiàn)結(jié)石后如果不及時(shí)治療，身體會(huì)因?yàn)橛薪Y(jié)石的存在變得越來越差，并且結(jié)石會(huì)讓人感覺到疼痛，發(fā)現(xiàn)了結(jié)石必須盡快治療。不少人認(rèn)為結(jié)石只要治好了就可以隨便吃東西了，其實(shí)不然，治好結(jié)石更應(yīng)該注意飲食，預(yù)防結(jié)石疾病復(fù)發(fā)。
腎結(jié)石患者要注意多喝水
腎臟結(jié)石有好幾種，其中常見腎結(jié)石大部分以鈣鹽的成分為主，此癥復(fù)發(fā)的幾率很高，因此常常治療痊愈后，會(huì)再發(fā)病回診。結(jié)石形成的一些因素如結(jié)石成分、結(jié)石形成的促進(jìn)物和抑制物，除和某些代謝疾病有關(guān)外，都可由食物代謝而產(chǎn)生。
慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關(guān)，因此增加飲水可通過多種機(jī)制降低尿石形成的危險(xiǎn)性。不論結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。
在炎熱的夏天，每日尿量少于1200毫升時(shí)，尿石生長的危險(xiǎn)性顯著增大。如能使每日飲水量在2000～3000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。大量飲水可促使小的結(jié)石排出，稀釋尿液可防止尿石結(jié)晶形成，并能延緩結(jié)石增長速度。
第一，少喝沒有安全保障的牛奶及奶制品(有些牛奶中含有三聚氰胺)，三聚氰胺很容易引發(fā)腎結(jié)石。
第二，要多喝水，每天喝水充足的話，可以讓體內(nèi)的礦物質(zhì)更多的溶入體液中，最終伴隨著尿液一起排出體外。
第三，要經(jīng)常吃黑木耳，木耳對治療腎結(jié)石有非常神奇的功效，長期食用黑木耳對治療大的腎結(jié)石也有意想不到的效果。
第四，大多數(shù)腎結(jié)石是草酸結(jié)石，要少吃高草酸食物，比如菠菜、榨菜、豆角、土豆、甜菜等等。
第五，要多運(yùn)動(dòng)，特別是跳躍運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)可以讓腎里的結(jié)石分化進(jìn)入膀胱，進(jìn)而隨尿液排出體外。
在得了甲溝炎之后，很多人會(huì)選擇前往醫(yī)院進(jìn)行拔甲治療，但是這種治療方法卻會(huì)使得甲溝炎出現(xiàn)復(fù)發(fā)的可能性，這里就教大家一些小辦法可以有效的預(yù)防甲溝炎的復(fù)發(fā)。
1、定時(shí)消毒
引起甲溝炎的一個(gè)重要原因就是因?yàn)榧?xì)菌過多，當(dāng)腳趾處的細(xì)菌過多時(shí)，我們腳趾兩側(cè)的肉很容易發(fā)生腫脹的現(xiàn)象，指甲扎進(jìn)肉里面引發(fā)甲溝炎的幾率也會(huì)大大增加。因此，即使甲溝炎已經(jīng)痊愈了，我們依然應(yīng)該定時(shí)的清理腳部的死皮，并用酒精、碘酒等藥物指甲縫進(jìn)行仔細(xì)的清潔，減少細(xì)菌感染的概率。
2、專業(yè)修剪
在甲溝炎痊愈后的半年到一年時(shí)間里，可以定時(shí)的前往修腳店對指甲進(jìn)行專業(yè)的修理。修腳店專業(yè)的修腳師傅可以通過長期的修剪，使得你的指甲改變它生長的慣性，由朝著肉里生長，轉(zhuǎn)為向外方生長。這樣就可以逐步的避開患有甲溝炎的現(xiàn)象。但是這種方法一定要長期堅(jiān)持，偶爾的一兩次無法改善指甲朝著肉里生長的情況，只有堅(jiān)持半年以上，才可以看到效果。
3、選擇鞋子
預(yù)防甲溝炎的復(fù)發(fā)還一定要注意選擇合適的鞋子，不合適的鞋子會(huì)導(dǎo)致剛剛?cè)膫谝驗(yàn)樵俅问艿綌D壓而開裂導(dǎo)致甲溝炎的復(fù)發(fā)。同時(shí)，也要注意選擇透氣的鞋子，在夏天最好多穿涼鞋，這樣可以使腳部得到充分的透氣性，在抑制細(xì)菌滋生的同時(shí)，也達(dá)到了預(yù)防甲溝炎復(fù)發(fā)的目的。
得了癌癥之后大家首先想到的問題就是命不久矣，因?yàn)槟壳霸谑澜缟喜]有能夠徹底治療癌癥的藥物和方法，所以得了癌癥之后還應(yīng)該保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，只有積極向上的心態(tài)，對于疾病的治療才有幫助，放療是一種治療癌癥最常見的手法，那么癌癥放療之后還會(huì)再復(fù)發(fā)嗎?
宮頸癌是女性常見惡性腫瘤之一，發(fā)病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多產(chǎn)及性生活紊亂的婦女有較高的患病率。初期沒有任何癥狀，后期可出現(xiàn)異常陰道流血。目前治療方案以手術(shù)和放射治療為主，亦可采用中西醫(yī)綜合治療?？上冗M(jìn)性保守治療，密切觀察。
晚期患者以控制癌細(xì)胞擴(kuò)散延長患者生命為治療目的，中醫(yī)中藥保守治療，控制病情穩(wěn)定，指導(dǎo)意見：中醫(yī)認(rèn)為治療腫瘤的原則是：清熱解毒、活血化瘀、化痰利濕、軟堅(jiān)散結(jié)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰培元提高免疫力和促進(jìn)患者早日恢復(fù)健康為目的。
腫瘤的治療最好是中西醫(yī)結(jié)合治療同時(shí)進(jìn)行效果最好，但是單純的西醫(yī)手術(shù)、放化療都有很大的毒副作用，可能會(huì)留下后遺癥，所以在接受西醫(yī)治療同時(shí)最好應(yīng)用無毒抗癌綠色療法中醫(yī)中藥，這樣既可以減輕西醫(yī)治療的毒副作用，鞏固病情;同時(shí)還可以減輕癥狀，控制病情發(fā)展，提高患者生存質(zhì)量，延長生存期。
一般還是不適宜的，暫時(shí)結(jié)合心電圖檢查，合理的確定。手術(shù)只是切除原發(fā)灶，并不能控制腫瘤的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)，而且化療也不能完全的將癌細(xì)胞殺死，只能起到一個(gè)暫時(shí)抑制的狀態(tài)，好多患者復(fù)發(fā)都是這個(gè)原因?qū)е碌?。中藥對慢性疾病調(diào)理有一定效果，但是癌細(xì)胞擴(kuò)增的速度非?？?，中藥根本控制不了癌細(xì)胞的擴(kuò)散帶來的病痛。
夏天氣溫好，天氣悶熱，出門再回來，人的身上就會(huì)一股汗味，這是我們所有人都會(huì)遇到的情況。但是有部分人他們不僅有汗味，還有一股臭味，這個(gè)味道在旁人聞到會(huì)覺得有點(diǎn)惡心，尤其是汗味和臭味融合在一起，更是不堪入鼻，這種臭味醫(yī)學(xué)上叫做狐臭。有狐臭會(huì)讓自己很尷尬，因此很多人會(huì)采取割除狐臭。那么狐臭割除的復(fù)發(fā)率大嗎？
如果想徹底治療狐臭，建議采用手術(shù)治療，手術(shù)要徹底切除腋下的大汗腺，一般是不會(huì)復(fù)發(fā)的，如果切除不徹底，是還有可能出現(xiàn)異味的，建議到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。
狐臭，醫(yī)學(xué)稱之為汗臭癥，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經(jīng)分解后產(chǎn)生臭味。臭汗癥多見于多汗、汗液不易蒸發(fā)和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗癥最為常見。為腋窩部發(fā)出的特殊臭味的一種疾病。病名出自《肘后救卒方》，亦稱腋臭、體臭，主要指腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味（體味），與腋毛有很大的關(guān)系。因濕熱郁結(jié)于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。腋臭在天熱多汗時(shí)較為明顯，多在淺色衣物上留下淡黃色痕跡，因其臭味特殊，很容易與普通汗臭味所區(qū)分。
病因：
狐臭是一種遺傳性疾病，大都發(fā)生于青春期，受情緒及荷爾蒙影響，一般而言，多與身上的汗腺有關(guān)。學(xué)名臭汗癥（bromidrosis)是指人體排除的汗液帶有特殊的臭味。多有遺傳性，主要發(fā)生于腋窩、足底、會(huì)陰等部位。患者腋窩部的大汗腺排泄的汗液，經(jīng)皮膚表面的細(xì)菌，主要是葡萄球菌的分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。根據(jù)調(diào)查，雙親皆有狐臭的人80%會(huì)被遺傳，若雙親只有一方有狐臭，那么遺傳的幾率為50%。
內(nèi)分泌因素（35%）：
大汗腺受內(nèi)分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現(xiàn)，到老年可減輕或消失。
細(xì)菌因素（30%）：
由于細(xì)菌與大汗腺的分泌物發(fā)生作用產(chǎn)生不飽和脂肪酸導(dǎo)致特殊臭味的形成，細(xì)菌為原核微生物的一類，是一類形狀細(xì)短，結(jié)構(gòu)簡單的原核生物。
遺傳因素（20%）：
如偏執(zhí)狂、精神分裂等也可產(chǎn)生臭汗癥。腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)系。
一般治療
（1）要注意清潔，經(jīng)常淋浴，勤換衣服。
（2）保持皮膚干燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。
（3）每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剃除，不讓細(xì)菌有藏身之處。
（4）在治療中，要保持心情開朗，且不宜做劇烈活動(dòng)。
（5）戒煙酒，少吃強(qiáng)烈刺激的食物，忌多油食物，人體攝入過多的油脂，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為狐臭多與先天稟賦有關(guān)，稟于先天，承襲父母腋下穢濁之氣，熏蒸于外，從腋下而出；或因過食辛辣厚味之品，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)；或由天熱衣厚，久不洗浴，使津液不能暢達(dá)，以致濕熱穢濁外墮，熏蒸于體膚之外而引起。
手術(shù)治療
施行手術(shù)把頂漿腺切除，是徹底和狐臭告別的方法。常見的手術(shù)方法就是在腋下長腋毛的地方劃一刀到兩刀，把位于皮下組織的頂漿腺除掉，再將皮膚縫合，貼回去原來的地方。這種方法基本上效果不錯(cuò)，但是缺點(diǎn)是傷口不好照顧，并且會(huì)在腋下留下一道或兩道疤痕。
近年來利用胸腔鏡交感神經(jīng)手術(shù)治療，有百分之九十五以上的患者腋下即停止出汗，明顯的改善過去的異味，由于胸腔鏡手術(shù)對人體的侵犯小且恢復(fù)的時(shí)間很快，已逐漸取代傳統(tǒng)手術(shù)的趨勢。
如果腋下并不流汗就已經(jīng)有味道的狐臭，以胸腔鏡交感神經(jīng)手術(shù)效果不佳，建議應(yīng)該去找整形外科或一般外科做傳統(tǒng)狐臭手術(shù)，將腋下頂漿腺剝除。
其實(shí)腦梗塞這個(gè)疾病大多數(shù)時(shí)候都是由心腦血管疾病引發(fā)的，并且老梗塞也是一種比較嚴(yán)重的疾病，因?yàn)榘l(fā)生腦梗塞之后死亡率特別高，并且就算沒有死亡它所導(dǎo)致的人體殘疾幾率也是很高的。而患了腦梗塞的人一定要注意自己在日常生活中病情的恢復(fù)，那么腦梗塞在治愈之后復(fù)發(fā)的幾率會(huì)是多少呢?
腦梗在眾多的心腦血管疾病中，有著高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率的特點(diǎn)。無論是腦梗高危人群，或是接受救治恢復(fù)的腦?；颊?，日常生活中都要注意預(yù)防腦梗的出現(xiàn)或復(fù)發(fā)!
近年來，腦梗塞的發(fā)病率逐年增高，發(fā)病趨勢愈來愈趨向年輕化。盡管，很多腦梗病人接受治療后有所恢復(fù)。但日常細(xì)節(jié)上不注意的話，很容易導(dǎo)致腦梗塞的復(fù)發(fā)。對此，生活中哪些因素易引起腦梗復(fù)發(fā)?預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的措施又是什么?
哪些因素容易引起腦梗復(fù)發(fā)?
1.中斷治療
人總會(huì)有這樣的一種心理：藥物吃多了對身體不好。所以，有不少的腦梗病人病情得到控制，無其他癥狀出現(xiàn)時(shí)會(huì)下意識(shí)停止藥物的服用。但其實(shí)，腦部栓塞消除后還是有機(jī)會(huì)再次出現(xiàn)的，腦梗的預(yù)后是不能隨便停止服用抗動(dòng)脈硬化藥物的。
2.季節(jié)變化
或許你還不知道，季節(jié)交換、受冷空氣刺激情況下，腦梗塞的發(fā)病率會(huì)比以往的要更高些。原因是冷空氣會(huì)刺激血管收縮，使血液濃度、黏稠度上升，進(jìn)而容易導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。另外，過度降壓也是誘導(dǎo)腦梗塞復(fù)發(fā)的其中一個(gè)原因。
3.生活不規(guī)律
由于腦梗塞趨向年輕化，很多腦?；颊咧斡螅]有注意日常的作息，應(yīng)酬、抽煙、酗酒是家常便飯的事。然而，他們不知道的是，過度勞累、休息不好反而容易復(fù)發(fā)腦梗塞;抽煙易引起血管收縮，增加腦梗風(fēng)險(xiǎn);而大量飲酒不僅損害肝臟，還對血管有損害，進(jìn)而提高了腦梗復(fù)發(fā)幾率。
腦梗復(fù)發(fā)危害幾何?
腦梗塞初次發(fā)病，患者在生活自理上就已經(jīng)很困難。經(jīng)過治療逐漸恢復(fù)的，若這時(shí)再次復(fù)發(fā)腦梗，加重的不僅是臨床的癥狀表現(xiàn)，而且還會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。更可怕的是，腦梗再度復(fù)發(fā)會(huì)增加致死的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)，有何辦法?
由于腦部栓塞消除后還是有機(jī)會(huì)再次出現(xiàn)，所以預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)除了藥物治療方面不能停止外，還包括以下幾個(gè)方面：
改善飲食
血壓過高，血液過于黏稠是導(dǎo)致腦梗出現(xiàn)的其中一個(gè)原因，所以日常飲食上應(yīng)該注意清淡、保持多樣性，結(jié)合食物的特性進(jìn)行降脂食療。例如食用含鉀食物，幫助預(yù)防中風(fēng);吃含鈣、鋅食物，可以幫助減少血管收縮性，阻止血壓過高。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
每日適度的體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的重要因素。而堅(jiān)持體育鍛煉不僅能夠幫助機(jī)體消耗過多的脂肪沉積，還能夠加速血液循環(huán)，減少血液淤塞的情況，這對防止腦梗復(fù)發(fā)有很大的幫助。
有效預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的運(yùn)動(dòng)方式需要以個(gè)人身體素質(zhì)來決定的，要在沒有疲勞感的條件下選擇合適自己的體育鍛煉，例如打太極、散步、慢跑等。
良好心態(tài)
研究者們還發(fā)現(xiàn)，長期受不良情緒困擾的人，其血管神經(jīng)調(diào)節(jié)會(huì)出現(xiàn)異常，有可能會(huì)導(dǎo)致腦部血管收縮，進(jìn)而導(dǎo)致腦梗的出現(xiàn)。可見，日常保持良好的心態(tài)不僅能夠延年益壽，還能有效防止腦梗復(fù)發(fā)。
如果能做好以上幾點(diǎn)，腦梗的發(fā)生及復(fù)發(fā)率可以有效的降低，為了自己身體的健康及家人放心，平時(shí)一定要多加注意!
皮肌炎是皮膚病當(dāng)中比較常見的一種，患有皮肌炎的患者經(jīng)常會(huì)感覺到肌肉無力，平時(shí)的日?；顒?dòng)會(huì)非常受限。一般來說，患有皮肌炎的患者以兒童為主，不僅患病率比較高，而且還有很大的復(fù)發(fā)的可能。皮肌炎復(fù)發(fā)的話患者會(huì)有肌肉疼痛的感覺。那么，皮肌炎復(fù)發(fā)的癥狀都有哪些呢？
皮肌炎是生活當(dāng)中非常常見的皮膚疾病，給患者造成了很大的困擾，而且皮肌炎的出現(xiàn)又會(huì)具有一定的隱匿期，主要是肌肉的無力，在兒童和青年當(dāng)中皮肌炎的患病率是非常高的，那么少數(shù)患者會(huì)因?yàn)榧∪獾奶弁炊ゾ驮\，皮肌炎是具有復(fù)發(fā)性的，那么引起皮肌炎的復(fù)發(fā)性的原因也是非常多，所以我們在生活當(dāng)中一定要積極治療，
1、 皮肌炎在出現(xiàn)之后患者會(huì)有不規(guī)則的發(fā)熱，那么發(fā)熱主要是本病的初發(fā)的癥狀表現(xiàn)，那么在發(fā)展的過程當(dāng)中患者多會(huì)引起不規(guī)則的低燒，在急性期的時(shí)候，發(fā)熱的度數(shù)是比較高的。這種情況下，我們一定要引起注意。
2、 皮肌炎在任何年齡段都會(huì)出現(xiàn)，尤其是女性比較高，那么患有皮肌炎之后，有些患者在發(fā)作之前會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)，比如會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱，或者是雷諾氏的現(xiàn)象，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)疼痛感，患者也會(huì)造成頭痛的癥狀。
3、 患者多會(huì)引起倦怠和乏力的表現(xiàn)，那么在發(fā)病的時(shí)候患者起病是比較慢的，少數(shù)患者會(huì)有急性的或者是亞急性的發(fā)病出現(xiàn)，肌肉和皮膚都會(huì)受到一定的傷害，皮損的現(xiàn)象往往是在肌肉數(shù)周或者是數(shù)年之后引起出現(xiàn)。
注意事項(xiàng)：
當(dāng)出現(xiàn)皮肌炎的時(shí)候，我們應(yīng)該抓緊時(shí)間進(jìn)行治療，在平時(shí)生活當(dāng)中我們也要積極的去進(jìn)行預(yù)防。
