男孩青春期少喝酒多喝茶和咖啡
青春期男生春季養(yǎng)生保健。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“男孩青春期少喝酒多喝茶和咖啡”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
男性陽痿的原因是多種因素共同作用引起的，一般比較主要的原因是因為某種生殖疾病或者心理陰影導(dǎo)致，例如前列腺炎或者性交緊張。但日常生活中的飲料也會對男性性功能有所影響。
男子性功能的發(fā)揮，需要有足夠數(shù)量的睪丸酮，它是一種重要的雄激素，能驅(qū)動性特征的發(fā)揮，酒精會抑制睪丸酮分泌，而使雄激素減少，容易發(fā)生陽痿。據(jù)調(diào)查當(dāng)血液中酒精濃度低于25毫克/分升時，陰莖勃起狀態(tài)并無多大變化，而隨著血液中酒精濃度的提升，超過500毫克/分升時，陰莖勃起就明顯受到抑制。另外，乙醇是酒中主要成分，乙醇對神經(jīng)系統(tǒng)有麻痹作用，飲酒過度時，乙醇抑制了中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾了正常的性興奮神經(jīng)的通路，無法建立正常的性反射，因而會出現(xiàn)陽痿。乙醇還能經(jīng)過多種途徑，對生殖腺造成損害。長期飲酒者，睪丸常萎縮，乳房女性化，性欲減退，陽痿、不育。酒是一種飲品，偶爾喝一點能活血，擴(kuò)張血管，改善血液流通，但千萬不可過量，長期酗酒，對身體的損傷很大。www.cndadi.net
美國哈佛醫(yī)學(xué)院的專家們，曾對新配方、傳統(tǒng)型及減肥型三種不同可樂飲料，進(jìn)行了殺傷精子的試驗。他們把活動的精子混入可樂型飲料中，過1分鐘后觀察精子的情況，發(fā)現(xiàn)新配方的可樂飲料內(nèi)58%精子死去，古典型可樂飲料中90%精子停止活動，而減肥型可樂飲料中精子全部死亡。這個實驗說明男子飲用可樂型飲料，會直接殺傷精子，影響男性的生育能力，尤其對精子、精量本來不多，精子活力不強(qiáng)的男性，則更是雪上加霜。
茶和咖啡有助益
茶是古今中外最廣泛飲用的飲料。茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質(zhì)，人體吸收后對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機(jī)體對性刺激的感受能力和反應(yīng)能力。因此，適量飲茶，可增強(qiáng)和改善性欲，對陽痿癥狀有益。
然而，由于大多數(shù)人是在臨睡前過性生活，而晚上飲茶，則會提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而導(dǎo)致失眠。因此不提倡在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。
茶對于性功能也有正反兩方面的作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力亦下降。并且因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。
咖啡是近年來悄悄進(jìn)入中國老百姓家中的洋飲料。它也是一種興奮劑，在某種程度上會提高人體對外界或自我的感受力。所以飲用咖啡后，對性生活產(chǎn)生的性快感印象特別深刻?？Х鹊呐d奮作用，會提高性興奮性，使性欲提高，性高潮出現(xiàn)的時間縮短，并且對女性的作用比男性明顯。國外有人認(rèn)為每天喝一杯咖啡能增強(qiáng)性欲并提高性功能。
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男孩青春期長高的方法
1、男孩青春期長高的方法
營養(yǎng)膳食,保證營養(yǎng)需求
營養(yǎng)膳食是保證長高的基礎(chǔ),多補(bǔ)充一些鈣質(zhì)食物,和微量元素,和礦物元素。這樣才能為青春期的成長提供足夠的營養(yǎng),多食用一些牛奶,堅果,骨頭湯,魚類,牛肉等等,但是在這些基礎(chǔ)上必須保證最基礎(chǔ)的營養(yǎng)餐。
堅持運動,促進(jìn)骨骼成長
青春期的孩子必須堅持運動,長期的運動有助于促進(jìn)骨骼的發(fā)育/成長,運動并不是只是單純的跑跑步,可以適當(dāng)?shù)脑黾悠渌愋偷倪\動,在強(qiáng)身健體的同時,培養(yǎng)一項愛好或者技能,可以根據(jù)興趣選擇,籃球,跳舞,羽毛球,游泳等等運動,避免了運動的單調(diào)性,讓孩子自己愛上運動。
保證睡眠,讓身體悄悄成長
大家都知道人是在睡覺中成長的,為此保證充足的睡眠相對重要,但是處于青春期的孩子幾乎都因為學(xué)習(xí),玩電腦等等原因沒有辦法保證正常的睡眠時間,特別是電腦,自從進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時代,孩子也在享受網(wǎng)絡(luò)的便利的同時,也深陷網(wǎng)絡(luò)游戲電視劇不能自拔,為此家長應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制孩子的作息,讓他們從小有一個很好作息習(xí)慣,讓長高在睡夢中悄悄進(jìn)行。
2、男孩鍛煉會長高嗎
晚發(fā)育的青春期男孩的身高一般都會高于早發(fā)育的青春期男孩的身高。而發(fā)育早晚的主要原因是遺傳因素,但是,體育鍛煉在青春期男孩的身高發(fā)育中,也有著很重要的作用。比方說,青春期男孩如果在一年內(nèi)堅持不懈地參加體育鍛煉,那么他將會比不鍛煉的同齡人多長高1～2cm,而青春期女孩會多長高2～3cm。
3、影響男孩長高的因素
性成熟的早晚
如果青春期男孩性成熟比較早,那么在性激素的刺激下,身高也會提早發(fā)育,當(dāng)然同時也就會提早達(dá)到身體生長的終點,這樣的男孩也就屬于早發(fā)育型。反之,就是晚發(fā)育型了。
營養(yǎng)的充足與否
身高的增長與人體自身所攝取的營養(yǎng)有很大的關(guān)系。從根本上說,身高的增長快慢取決于骨骼和骨骼軟骨的生長發(fā)育快慢和全身組織器官的生長發(fā)育。這些發(fā)育不可或缺的就是蛋白質(zhì),在構(gòu)成人體必需的5—10萬種蛋白質(zhì)中有8種必需的氨基酸是靠食物供給的,所以,如果在青春期男孩的食物中能夠提供足量的這8種氨基酸,對青春期男孩的成長無疑會起到很大的促進(jìn)作用。
青春期男孩如何正確保健
不要拔胡須。許多男孩子看到自己的下巴或者是嘴唇處長了胡須后,感覺很不自然,而且很難看,所以,就用手去拔,可是這是危險的,有可能會引起毛囊炎癥等,也會因為感染而出現(xiàn)粉刺等。所以,最好的辦法,就是任其去長吧。
不要沉迷黃物。有許多男孩子因為性發(fā)育中,所以,對男女之間的事很好奇,所以會找一些圖片或者是電影,黃片來看,這是不對的。對于這種情況的孩子,要有正確的引導(dǎo),如果家長或者是教師發(fā)現(xiàn)的話,要進(jìn)行正確的教育,不要對孩子進(jìn)行另眼相看,要想想,我們也是從那個年齡過來的。
男孩青春期的禁忌
1.忌早戀及過早性生活
一般而言,男子到二十四五歲才發(fā)育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的障礙。
2.忌性生活過頻過密
可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養(yǎng)生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降。
3.忌不潔性交
不潔性交不但容易使自己染病,還會凈病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥幸的心理而為之。
4.忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明,男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時。
晚飯后不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不吸煙;臥室里避免強(qiáng)光、噪音，溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依賴催眠安定類藥品。男人的皮膚并非如想象中堅韌，因為它經(jīng)常多的是油，缺的是水，而缺水的肌膚最容易產(chǎn)生季節(jié)不適，空氣、溫度的變化會引起種種皮膚問題。
經(jīng)常抱怨痤瘡此消彼長的成年患者首先應(yīng)仔細(xì)檢查一下自己的生活習(xí)慣和行為方式。每天做到早睡早起，保證充分睡眠。晚飯后不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不吸煙;臥室里避免強(qiáng)光、噪音，溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依賴催眠安定類藥品。
保持患部清潔，用潔凈的流動水清洗，不濫用化妝品和藥物;保持心情愉快，不憂傷，不苦惱;不吃用白色泡沫塑料盛載的飯菜;盡量減少在強(qiáng)輻射的環(huán)境中逗留;建立規(guī)律的排泄習(xí)慣。
盡量選擇天然的符合自然規(guī)律的食品，并了解哪些是真正適合自己的。首先，辛辣刺激性食物、甜品甜點、油炸油膩食品、容易上火的食物，最好避而遠(yuǎn)之。多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，它們還兼有潤腸通便的良效。推薦水果有柿子、草莓、芒果、獼猴桃，有益排痘。每天保證充分飲水，茶點主要推薦由枸杞、西洋參、菊花或金銀花沏成的飲品。薏仁、綠豆、百合共同熬制的羹品，也有利于祛痘。
男人的皮膚并非如想象中堅韌，因為它經(jīng)常多的是油，缺的是水，而缺水的肌膚最容易產(chǎn)生季節(jié)不適，空氣、溫度的變化會引起種種皮膚問題。我們專門針對各種過渡季節(jié)中問題肌膚，制訂一套補(bǔ)水攻略，讓你每一天過得更滋潤。
導(dǎo)讀：青春期男孩也有自己的煩惱，如何面對這些煩惱呢？男孩子在青春期的時候，出現(xiàn)各種癥狀，不光是在身體上，身體上也發(fā)生很大的變化。專家認(rèn)為，要正確對待遺精、包皮過長、包莖、隱睪和手淫等這些問題。
科學(xué)地對待遺精和手淫?
遺精，是指在無性交狀態(tài)下發(fā)生的射精現(xiàn)象，常常發(fā)生在晚上做夢的時候，所以也稱夢遺。在清醒時發(fā)生的遺精則稱為滑精。兩者本質(zhì)上沒有多大區(qū)別，都屬正常生理現(xiàn)象。首次遺精一般發(fā)生在陰毛、腋毛、上唇胡須出現(xiàn)以后以及身體增高最快的一年后期。據(jù)調(diào)查，今天的男孩首次遺精的年齡大多在14～15歲，最小11歲。17～18歲的少男已有90%以上發(fā)生過遺精。?
遺精是調(diào)節(jié)性功能的自然生理現(xiàn)象。性壓力若得不到排遣，則易淤積，使人緊張、煩惱、躁動。遺精則可使性沖動得到松弛和緩解，從而達(dá)到生理上的平衡。正常遺精不會損害健康。可是仍有不少青年為遺精而煩惱。他們把精液看成是元氣，是人體最寶貴的精華。還有人認(rèn)為自己尚未結(jié)婚，應(yīng)是元陽未泄，遺精就把元陽泄了，身體虧空了。這些錯誤的觀念困惑著不少男性。每當(dāng)他們因參加體育比賽或考試前情緒緊張而發(fā)生遺精時，不但有羞恥感，甚至有負(fù)罪感，以致恐懼、焦慮、不安。還有的同學(xué)因遺精而心理壓力太大，想休學(xué)，對美好的青春失去信心。這些想法是毫無科學(xué)根據(jù)的。實際上，精液內(nèi)除有精子和少量蛋白質(zhì)、脂肪、糖份外，主要成份是水。一次遺精排出的精液，總共只有3～5毫升，這對一個男性一生所產(chǎn)生和排放的精液來說是微不足道的，根本不存在元氣、元陽之類的問題。而且，有些青年人在性沖動時，僅從尿道排出尿道球腺分泌液或在無性沖動時排出前列腺分泌液，并不是真正的精液。因此，正常未婚男青年每月遺精1～2次，甚至多幾次，都不是什么異?，F(xiàn)象，不必?zé)馈Ｏ喾?，煩惱和恐懼對身體的影響倒比遺精本身要大得多。
?導(dǎo)讀：青春期男孩也有自己的煩惱，如何面對這些煩惱呢？男孩子在青春期的時候，出現(xiàn)各種癥狀，不光是在身體上，身體上也發(fā)生很大的變化。專家認(rèn)為，要正確對待遺精、包皮過長、包莖、隱睪和手淫等這些問題。
也有一些青年，又常常為自己不遺精而不安，生怕自己性發(fā)育不好。其實也并非如此。精液可多次少量排入尿道，隨尿液排出體外，不易被本人察覺。只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小、陰莖發(fā)育很差并伴有第二性征不發(fā)育的青年，從來沒有遺精才是異常現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)師診治。當(dāng)然，有些青年遺精太頻繁，1～2天一次或者一天數(shù)次，甚至午睡時也發(fā)生遺精，由此造成頭暈、乏力、腰酸、耳鳴、心悸、氣短、面色蒼白、精神不振等癥狀時，就應(yīng)該引起重視了。或去醫(yī)院就診，或需進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)。首先要學(xué)習(xí)性知識，精神上放松，轉(zhuǎn)移注意力使大腦的性興奮減緩，自覺不看淫穢書刊及影視作品中的性刺激鏡頭，建立正常的作息制度，積極參加各種文體活動。其次還要節(jié)制手淫。青年手淫過度也易引起遺精。另外還要保持生殖器官的衛(wèi)生，避免生殖器官局部受不良刺激。包皮過長、包莖、尿道炎、前列腺炎等疾病或內(nèi)褲太緊，晚上睡眠時被子蓋得太厚等，均會引起遺精。?
溫馨提示：正在學(xué)習(xí)階段的男青年，只要以科學(xué)的態(tài)度對待遺精和手淫，并保持樂觀與自信的良好情緒，建立正常而有規(guī)律的生活作息制度，把集中在性問題上的注意力分散開去，遺精就會自然減少的。?
養(yǎng)生導(dǎo)讀：青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期，這時候的少男少女都逐漸的初長成人，身體及心理都會發(fā)生改變，很多的一些性保健知識也是需要掌握的。
青少年時期是男性發(fā)育的主要的時候，這個時候一定不要忽視青年男性性保健，以免不當(dāng)?shù)谋＝〗o我們的患者造成嚴(yán)重的傷害。
忌早戀及過早有性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰酸、易衰老等。
忌性生活過頻過密
適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。
忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。
忌不講性器官衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
青春期男孩如何性保?。?/p>
青春期男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內(nèi)褲通風(fēng)不良，汗液、殘留尿液、糞渣、性交后雙方分泌均可污染局部，引起感染。
每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥，婚前如能割治，更符合性衛(wèi)生。
男子不適于穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度，能導(dǎo)致精子生成障礙，引起不育，故不宜長期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國內(nèi)外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康并無損害。但是，頻繁手淫，造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)減少和節(jié)制。
通過上述文章我們知道了青春期性保健知識，希望廣大青春期的男孩們能夠了解，家長也要對性教育有正確的認(rèn)識，給予孩子正確的引導(dǎo)。
女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，顯得健美、輕盈，風(fēng)姿綽約。但是并非每一個女青年都適合穿高跟鞋，尤其是20歲以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。
處于青春發(fā)育階段的少女，骨結(jié)構(gòu)中軟骨成分較多，骨組織內(nèi)含水分和有機(jī)物多，無機(jī)鹽少。骨質(zhì)柔軟，極易變形。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態(tài)發(fā)生變化。 骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關(guān)節(jié)結(jié)合而成的一個骨環(huán)，這個骨環(huán)的結(jié)合過程一般從7歲開始，到25歲基本定形。骨盆是人體傳遞重力的重要結(jié)構(gòu)，穿平底鞋時，全身重量由全足負(fù)擔(dān)；穿高跟鞋時，全身重量主要落在腳掌上，這樣就破壞了正常的重力傳遞負(fù)荷線，使骨盆負(fù)荷加重，容易引起骨盆口狹窄，給成人后的分娩帶來困難。
另外，穿高跟鞋還有可能使骨盆發(fā)生不易覺察的轉(zhuǎn)位，影響骨環(huán)的正常結(jié)合，導(dǎo)致骨盆畸形。 足骨的發(fā)育成熟大約在15～16歲。鞋的大小直接影響足骨的生長。過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發(fā)生跖趾關(guān)節(jié)變形、跖骨骨折及其他足病，這些病都會引起足部疼痛，嚴(yán)重時可影響行走、活動。 因此青春期的少女不宜穿高跟鞋，特別是那種跟高7～8厘米的超高跟鞋。從生物力學(xué)的角度看，平時以穿坡跟鞋或跟高不超過3厘米的鞋為宜。
導(dǎo)語：隨著男孩的長大總是要長胡子的，男孩子到了18-19歲，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，口唇部開始出現(xiàn)胡須，這是一種很自然的現(xiàn)象。但是有些男青年認(rèn)為長胡須不好看，愛用手或鑷子一根一根地拔，這是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣。
胡須是毛發(fā)的一種，在結(jié)構(gòu)上同身體其它部位的毛發(fā)一樣分為三部分：露出皮膚外面的部分叫毛干，埋在皮膚里面的部分叫毛根。毛根末端膨大部分叫毛球，毛球下端凹陷部部分叫毛乳頭，毛乳頭里含有神經(jīng)末梢和血管，它供給毛發(fā)感覺。毛根周圍的袋狀結(jié)構(gòu)叫毛囊，它與附近的皮脂腺相通。只要有毛球、毛乳頭和完整的毛囊存在，毛發(fā)就能再生。
拔胡子時不僅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳頭和毛囊，因此胡子仍可再長出來。拔胡子時雖然拔不掉毛囊，但是卻極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂腺。附在皮膚表面的細(xì)菌就會乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎形成癤腫。胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說的危險三角區(qū)。發(fā)生在這個區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴(kuò)散，引起更為嚴(yán)重的炎癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥。因此胡子長了不要拔，可以用剃須刀刮去。
男孩子到了18-19歲，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，口唇部開始出現(xiàn)胡須，這是一種很自然的現(xiàn)象。但是有些男青年認(rèn)為長胡須不好看，愛用手或鑷子一根一根地拔，這是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣。
胡須是毛發(fā)的一種，在結(jié)構(gòu)上同身體其它部位的毛發(fā)一樣分為三部分：露出皮膚外面的部分叫毛干，埋在皮膚里面的部分叫毛根。毛根末端膨大部分叫毛球，毛球下端凹陷部部分叫毛乳頭，毛乳頭里含有神經(jīng)末梢和血管，它供給毛發(fā)感覺。毛根周圍的袋狀結(jié)構(gòu)叫毛囊，它與附近的皮脂腺相通。只要有毛球、毛乳頭和完整的毛囊存在，毛發(fā)就能再生。
拔胡子時不僅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳頭和毛囊，因此胡子仍可再長出來。拔胡子時雖然拔不掉毛囊，但是卻極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂腺。附在皮膚表面的細(xì)菌就會乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎形成癤腫。胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說的危險三角區(qū)。發(fā)生在這個區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴(kuò)散，引起更為嚴(yán)重的炎癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥。因此胡子長了不要拔，可以用剃須刀刮去。
編輯提示：男孩子長到臨近二十歲，胡子已經(jīng)出來了，青春期男孩處理胡子最好是刮掉而不是拔掉，這一定要注意哦！
如果是在青春期就發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)很多的肥胖紋，就會讓人們感覺到根本沒有辦法接受，這是會非常影響到自己的外觀，特別是女性朋友們一旦發(fā)生就會變得很焦慮難過，變得越來越?jīng)]有自信心，這個時候就可以通過保養(yǎng)皮膚的方式來讓肥胖紋逐漸消失，可以多給自己的皮膚涂抹一些身體乳來進(jìn)行滋養(yǎng)。
萎縮紋好發(fā)于大腿內(nèi)側(cè)、腰腹部等部位，表現(xiàn)為紅色、淡白色交替分布的西瓜紋樣的條索狀皮紋，一般出現(xiàn)有多條，不痛不癢。青春期萎縮紋不但女性有，男性也有，它是健康男女青少年發(fā)育時期的一種生理現(xiàn)象。青春期萎縮紋出現(xiàn)的時間一般大都在陰毛長出以后。男性大多出現(xiàn)在大腿的內(nèi)外側(cè)及腰部，女性則主要發(fā)生在下腹部、大腿、臀部、乳房等處。
萎縮紋初起時，略高于皮面，以后逐漸變?yōu)槠叫信帕械牟灰?guī)則的條紋狀或帶子狀皮膚凹陷，凹陷處皮膚變薄，表面發(fā)亮，長達(dá)數(shù)厘米，寬約1厘米，顏色多為淡紅色或紫色。六個月至兩年后，大部分變?yōu)樯珴膳c膚色接近的淺色痕跡，可能長時間不消退，也有的過了青春期會慢慢淡化、消失。
萎縮紋可以由減肥引起。肥胖時脂肪沉積使皮膚擴(kuò)張，當(dāng)減肥后，擴(kuò)張的皮膚萎縮，從而出現(xiàn)一些花紋。
膨脹紋是由于骨骼和肌肉生長過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成的。
皮膚因彈力纖維變性而脆弱，再受過度伸張使之?dāng)嗔?，?dǎo)致發(fā)生本病，其間皮膚受牽伸或外傷僅是影響皮損分布的誘因。
本病的發(fā)生于腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素過多有密切的關(guān)系。此激素可以抑制成纖維細(xì)胞功能，分解彈性纖維蛋白，使彈性纖維變性。此外，雌激素和松弛素等因素和由于身體不同部位增大導(dǎo)致結(jié)締組織側(cè)壓增加也是重要的因素。另外，有人認(rèn)為特殊感染(如結(jié)核)或腫瘤亦可發(fā)生萎縮紋，是屬于中毒關(guān)系。
四味薯蕷膏
組成：淮山藥250克，枸杞120克，鹿膠60克，胡桃肉240克，冰糖70克。
用法：鹿膠用蛤粉炒脆研末，余四味文火蒸熟至極爛，入鹿膠粉和拌共搗為膏，防腐備用。每日3次，每次30克。
作用：補(bǔ)腎壯陽調(diào)經(jīng)3適用于女子青春期由于腎虛所致月經(jīng)先后無定期，經(jīng)量少，色淡黯，質(zhì)清?；蜓邓嵬?，或頭暈耳鳴，舌淡苔少，脈細(xì)弱。
當(dāng)歸香附泡酒
組成：當(dāng)歸20克，香附30克，黃酒250克。
用法：將前二味洗凈，浸泡酒中3天，每服1530克，日服2次
作用：疏肝調(diào)經(jīng);適用于女子青春期肝氣郁結(jié)而致月經(jīng)周期或提前或延后7天以上者。
參芪補(bǔ)膏
組成：黃芪l00克，人參60克，當(dāng)歸50克，大棗20枚，紅糖100克。
用法：前三味藥加水煮2次，取汁濃縮至500毫升;將大棗用文火煮爛，取汁及棗泥，入藥汁中煮，加入蜜收膏。開水沖服，每次20毫升，日服3次。
作用：補(bǔ)脾益腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng);適用于女子青春期由于腎虛所致月經(jīng)過少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄，腰背酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脈沉弱或沉遲。
茴香青皮酒
組成：小茴香、青皮各20克，黃酒300克。
用法：將前二味藥洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天后飲用。每次20克，一日2次。
作用：疏肝解郁，理氣調(diào)經(jīng);適用于女子青春期月經(jīng)先后無定期，胸脅悶脹，心情急躁，舌苔淡薄，脈弦。
砂仁荷葉餅
組成：砂仁20克，發(fā)酵面3000克，白糖1100克，熟豬油1000克，蘇打20克。
用法：砂仁去灰、殼，洗凈烘干研末，與白糖、蘇打粉一同放入發(fā)面中反復(fù)揉勻后放幾分鐘再進(jìn)行揉勻，搓成長圓條，切成 80個面劑，立放于案板上依次排好，刷熟豬油做成荷葉形，入 籠旺火開水鍋內(nèi)蒸10分鐘即成。每次可服2塊，日服2次。
作用：健脾開胃，化濕去痰;適用于女子痰濕所致之月經(jīng)過少，經(jīng)色淡紅，質(zhì)粘膩如痰，胸悶嘔惡，形體肥胖3或月經(jīng)來后又連續(xù)停數(shù)月，形胖體乏者。
青春期是每一個男生和女生都會經(jīng)歷的一個階段，處在青春期的時候不管是男生女生對于戀愛都有了一定的向往，很多人知道，如果哪天發(fā)現(xiàn)自己身邊的男生女生表現(xiàn)得不一樣了，很多時候自己都對這些變化察覺不到，那么多半是有了暗戀的對象，那么青春期的，暗戀的表現(xiàn)具體有哪些呢?
1、想知道他(她)喜歡誰，又怕知道
2、經(jīng)常與他(她)周圍的人講話，用余光去瞟他(她)
3、看見他(她)在自己要走的路上，就刻意繞行
4、無聊的時候?qū)懰?她)的名字
5、不敢直視他(她)的眼睛，但走在他(她)背后時，就一直默默的看著他(她)的背影
6、說起/看見他(她)就會心跳加速
7、和他(她)說話的時候，盡量省字，覺得這段對話越快結(jié)束越好，但分開后又后悔沒有好好珍惜
8、極度想告訴對方自己的想法卻缺乏勇氣，且變得越來越感性
9、和他(她)在一起時，處處謹(jǐn)慎。之后反復(fù)回想自己剛才的言行是否得體
10、看見他(她)和出自己以外的其他女生(男生)說話太久，會有一點嫉妒
青春期暗戀原因
從心理學(xué)上說，青少年正出于情竇初開的時期，他們對異性會產(chǎn)生朦朧的好感。事實上，這是孩子對異性認(rèn)知的改變，是孩子心理走向成熟的過程。孩子情感的萌芽以及“早戀”的發(fā)生，就是孩子生理和心理成熟的最好見證，也是性意識逐漸強(qiáng)化的表現(xiàn)。
這一時期，孩子叛逆心很強(qiáng)烈，如果父母強(qiáng)行壓制孩子對異性的好感，孩子很可能與父母發(fā)生對立。加之渴望與異性交往這一心理的影響，孩子真的可能早戀。因此，青春期戀情是有它的必然性和心理基礎(chǔ)的，父母應(yīng)該了解孩子的這種心理，放棄強(qiáng)行封鎖的做法，才能進(jìn)一步做好引導(dǎo)工作。
青春期女孩應(yīng)做好乳房保健。青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴乳罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當(dāng)，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。青春期女性應(yīng)認(rèn)識到：此期乳房發(fā)育是正常的生理現(xiàn)象，也是健美的標(biāo)志之一，應(yīng)加倍保護(hù)自己的乳房使之豐滿健康。具體應(yīng)做到以下幾點：
注意姿勢
平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背；睡眠時要取仰臥位或側(cè)臥位，不要俯臥。
避免外傷
在勞動或體育運動時，要注意保護(hù)乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。
做好胸部健美
主要是加強(qiáng)胸部的肌肉鍛煉，如適當(dāng)多做些擴(kuò)胸運動或俯臥撐，擴(kuò)胸健美操等。
局部按摩
堅持早晚適當(dāng)?shù)匕茨θ榉?，促進(jìn)神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌。
營養(yǎng)要適度
青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質(zhì)食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。
狐臭是一種很令人頭疼的疾病，它非常容易導(dǎo)致人們心理壓力過大，從而得上抑郁癥。對于青春期的孩子而言，他們的心理比較敏感，更容易因為狐臭的原因得上心理疾病。因此很多家長都擔(dān)心自己有狐臭的孩子會患上心理疾病，從而憂心忡忡。那么，青春期的孩子有狐臭會好嗎?
青春期的狐臭會好的，現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)非常發(fā)達(dá)，治療狐臭的方法也多種多樣，因此家長們不用擔(dān)心，孩子青春期得狐臭會治療好的。不過，在孩子未滿18歲之前，是不建議進(jìn)行手術(shù)治療的，因為此時青春期未過，性腺并沒有發(fā)育成熟，所以建議青春期過后想要手術(shù)再進(jìn)行手術(shù)。但是手術(shù)往往極易留下疤痕，甚至處理不當(dāng)都可能會留有后遺癥。而且手術(shù)的方法也會復(fù)發(fā)，所以如果想做手術(shù)，一定要去正規(guī)的醫(yī)院。
治療狐臭的方法
1、青少年對于個人衛(wèi)生問題并沒有太多的關(guān)注，常常會造成細(xì)菌的大量滋生，增加了狐臭的發(fā)作幾率;所以患有狐臭的青少年一定要注意，注意做好個人衛(wèi)生及清潔，運動后及時洗澡，平時注意保持腋下的清爽干燥。
2、保持腋窩部位皮膚清潔干燥常洗澡換衣。局部應(yīng)用收斂殺菌減少汗液分泌的藥物如3%~5%爾馬林液西施蘭夏露氧化鋅撲粉等。也可來取二氧化碳激光及手術(shù)治療。
3、腋毛容易繁殖細(xì)菌，女性在夏天可以剃掉腋毛，也可使用止汗劑來達(dá)到抑制排汗，以減少濃烈的狐臭異味。
4、若是光使用止汗劑還沒有辦法去狐臭的話，目前很多醫(yī)院都有采取口服藥或是局部涂抹抗生素加上止汗劑的方式來治療，但也都是治標(biāo)，并不能根除。
