姜湯的做法 姜湯可以治感冒嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“姜湯的做法 姜湯可以治感冒嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
在受涼之際，喝一些生姜湯具有防治感冒的作用。生姜湯的做法也很簡單，首先取一個(gè)生姜，如果是老生姜更好，將生姜洗凈切成片狀或者絲狀備用。起鍋，在鍋中加入適量的水，將生姜放入，待水燒開之際，加入適量的紅糖，繼續(xù)熬制五分鐘左右的時(shí)間，就可以收鍋飲用了。
生姜湯是沒有治療感冒作用的，但是生姜和紅糖的結(jié)合具有治療感冒的作用。姜湯如果想要起到治療感冒的功效，那么熬姜湯時(shí)就一定要用老姜，而且紅糖也是必需品。姜湯在早上的時(shí)候或者是飯后的時(shí)候喝，對(duì)治療感冒的效果會(huì)更好。姜湯不宜晚上喝，因?yàn)樵谕砩虾冉獪菀咨匣穑乙滓鹞覆 ?/p>
姜湯雖然可以治療感冒，但是并不是所有的感冒都可以治療的，姜湯只適用于風(fēng)寒感冒的人群，風(fēng)熱感冒的人是不宜喝姜湯的。如果風(fēng)熱感冒的人喝姜湯，容易加重感冒的癥狀，使咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀加劇。
另外生姜湯加紅糖不僅可以治療感冒，而且對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)也有緩解的癥狀。姜湯紅糖水還具有美容養(yǎng)顏和解毒的作用，能夠使臉色變得更加紅潤，富有彈性。對(duì)蜜蜂蟄到后引起的紅腫疼痛現(xiàn)象，也具有止痛消腫的作用。
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感冒是常見病，一般情況下，著涼之后是很容易發(fā)生感冒的，輕微的感冒其實(shí)可以暫時(shí)不用服用藥物來治療，可以通過食療的方法來治療，但是如果感冒比較嚴(yán)重，通常食療并不能很好的治療感冒，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療，傳言說生姜湯是可以治療感冒的，但是大多數(shù)人并不知道是不是真的。
生姜湯可以治感冒嗎?
生姜湯是可以治療感冒的，但僅限于風(fēng)寒感冒，因?yàn)樯邪l(fā)汗散寒，化痰止咳的功效，所以在出現(xiàn)風(fēng)寒感冒后可以服用一些生姜湯然后在蓋上被子睡上一覺，這樣可以治愈輕微感冒。而嚴(yán)重感冒，這時(shí)單純的服用生姜湯治療，那么治療效果不佳，這時(shí)最好服用一些治療藥物，以免病情加重。
如果患者是風(fēng)熱感冒或者病毒性感冒，這時(shí)是不可以服用生姜湯的，因?yàn)樯獪邪l(fā)汗的效果，此時(shí)如果是風(fēng)熱感冒，那么在服用生姜湯后會(huì)加重感冒癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)喉嚨腫痛以及咽喉腫痛的癥狀。這時(shí)患者需要服用一些涼血、敗火的藥物，同時(shí)還要多喝一些溫水，這樣才能治愈風(fēng)熱感冒。
而病毒感冒則是感冒中比較嚴(yán)重的一種，而病毒感冒也具有一定的傳染性，所以這時(shí)不但不能喝生姜湯治療，還有服用一些抗病毒的藥物，這樣才能達(dá)到治愈感冒的目的，而在治療階段，患者不可以吃辛辣或者刺激性的食物，以免加重病情。
生姜湯雖然可以治療感冒，但一定要分清是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，如果只是單純的著涼感冒，那么這時(shí)可以服用生姜湯。如果在感冒的時(shí)候還有其他不適癥狀或者有上火癥狀，則不能服用生姜湯。
怎樣用姜治療感冒?
用生姜煮成的姜湯能發(fā)汗去寒。其進(jìn)入人體后，便立即發(fā)揮作用，使人體表的毛孔張開、汗腺分泌加強(qiáng)，在這種情況下，先前侵入人體的風(fēng)寒邪氣，就會(huì)隨著大量出汗而被排出，從而將感冒的病根鏟除。
導(dǎo)讀：姜湯治感冒嗎？冬天氣溫低，人容易受涼感冒。冬天感冒了不用著急去醫(yī)院，用姜湯治感冒是不錯(cuò)的選擇。煮姜湯時(shí)搭配紅糖效果更好，但飲用的時(shí)候也要對(duì)癥使用，姜湯只適合風(fēng)寒感冒。下面一起來看看紅糖姜湯怎么做。
一、姜湯治感冒嗎？
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯捂汗來醫(yī)。
專家介紹說，作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處。
而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取姜湯捂汗的辦法。
按照中醫(yī)理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機(jī)體內(nèi)的正氣為御邪而奮起抗?fàn)?，正邪交爭，從而出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，又稱表證。根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。
二、紅糖姜湯怎么做？紅糖姜湯的做法：
材料：姜適量，紅糖少許。
做法：
1、取生姜若干洗凈（燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些。）2、從大塊生姜上掰一塊、切片，片切的越薄越好。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。
3、用水壺倒350ml~500ml水用于煮姜湯。
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。
5、在水燒至半開時(shí)（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí)），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。
6、當(dāng)水燒開時(shí)，生姜紅糖湯即告完成。
三、風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別：
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
溫馨提示：感冒患者應(yīng)該對(duì)照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時(shí)無法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
姜湯對(duì)治療感冒可以起到很神奇的功效和作用，尤其是對(duì)于風(fēng)寒引起的感冒效果是比較明顯的，而且喝姜湯水緩解感冒問題，不會(huì)影響到我們的身體健康，更不會(huì)引起什么副作用。
1、風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
2、風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
感冒患者應(yīng)該對(duì)照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時(shí)無法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
3、生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
4、作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
最近網(wǎng)絡(luò)上流傳著一種說法，即“可樂熬姜湯治感冒”，那么這是真實(shí)的嗎。個(gè)人認(rèn)為可樂熬姜湯治感冒簡直是無稽之談。生姜雖然具有增強(qiáng)發(fā)汗、祛風(fēng)散寒等作用。因而如果是由于受寒而引起感冒，那么是有一定輔助治療作用的。所以說可樂熬姜湯治感冒是否有治病功效，應(yīng)該對(duì)癥分析。
生姜可樂能治熱感冒嗎
不能。姜可以祛風(fēng)散寒，有增強(qiáng)發(fā)汗的作用，僅用于受寒著涼引起的感冒。如果患者流黃鼻涕、大便干結(jié)、喉嚨痛，那么喝生姜湯可能會(huì)使癥狀加重。可樂可以調(diào)和生姜的味道，但成分不明，如果是感冒了想喝生姜湯，建議用清水煮沸送服，不要與可樂搭配。
生姜可樂，可謂“中西結(jié)合”，很有創(chuàng)意?？上?，這樣的創(chuàng)意只能用來治療中醫(yī)所說的風(fēng)寒型感冒。姜是辛溫之品，能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，很多民間驗(yàn)方治療風(fēng)寒型感冒都用生姜做主藥，所以當(dāng)人遭遇風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時(shí)，及時(shí)服用紅糖姜湯、可樂姜湯，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱等不同類型，并非感冒都適宜服用辛溫的姜湯發(fā)汗來治療。風(fēng)熱感冒屬于人體傷于風(fēng)熱，如果這時(shí)再服用生姜類溫?zé)崴帲腿缤鹕蠞灿?，更加重?nèi)熱。而流感就更不能用“姜絲可樂”了，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，流感亟需用苦寒中藥清瘟敗毒，而“姜絲可樂”顯然不具備苦寒之性。
生姜可樂的制作方法
姜可以驅(qū)寒，可樂能夠止咳且可調(diào)和姜的味道。姜汁可樂一起煮喝有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，對(duì)于感冒引起的喉嚨脹痛,扁桃腺炎有奇效，最適用于冬季 。其對(duì)防治感冒有良好的效果，可以驅(qū)風(fēng)散寒， 是天然的感冒藥。
1、準(zhǔn)備好可樂，建議買小瓶的，生病期間，喝不完會(huì)浪費(fèi);
2、用刀取3~4克姜，并用去皮刀去皮待用;
3、把姜切成薄片備用。薄片可以使姜汁更快的溶入到可樂中。另外也可把姜切成絲，這樣容易食用;
4、用杯子量好大概的可樂用量，并倒入鍋中;
5、把切好的姜放進(jìn)可樂，并用中火將煮開;
6、通過控制沸騰后的時(shí)間，來控制姜味兒的輕重，煮好后關(guān)火，倒入杯中飲用。
做生姜可樂的注意事項(xiàng)
1、最好用黃姜,因?yàn)榻侗容^重,白姜水份太多味淡;
2、用可口可樂味道適中,如果喜歡甜的朋友可以用百事可樂;
3、提倡健康的兄弟可以讓可樂多沸騰一會(huì)，這樣可樂重的二氧化碳會(huì)因沸騰而揮發(fā);
4、喜歡可樂中二氧化碳在口中“蹦蹦”的兄弟們可以采用微波爐的方法：在微波爐里用中高火叮一分鐘(時(shí)間要視乎微波爐的功率而定)，剛煮開或接近開時(shí)馬上取出，盛出即可。用微波爐做可以很好地保持可樂的汽，口感非常好， 但是用微波爐加熱純液體有一定危險(xiǎn)性，請(qǐng)?zhí)貏e注意!
5、如果單純把姜汁可樂當(dāng)成飲料喝，姜可以不必太多。如果是為了驅(qū)寒預(yù)防感冒，姜可以多放一些。
大家都生姜是一種常見的調(diào)味品，在我們烹飪菜肴的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到的，但是生姜還具有驅(qū)寒的作用，所以當(dāng)我們感冒的時(shí)候也可以煮一些姜湯喝，當(dāng)一碗冒著熱氣的姜湯喝下去之后，很快就有出汗在我們的身體出來，這樣就達(dá)到了驅(qū)寒和治療感冒的作用，現(xiàn)在就說說治感冒姜湯做法是什么。
材料：
生姜、紅糖、
制作步驟：
從大塊生姜上掰一塊，切片,片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯，將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。在水燒至半開時(shí)（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí)），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。當(dāng)水燒開時(shí)，生姜紅糖湯即告完成。
小技巧：如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲
姜湯為什么能治療感冒：
1.如果感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療.具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對(duì)于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
2.姜糖水之所以能夠防治風(fēng)寒感冒，是因?yàn)樯哂邪l(fā)汗解表作用。生姜不僅是家庭必備的調(diào)料，也是常用的中藥之一。因加工炮制不同，姜的藥用有生姜、干姜、炮姜之分，應(yīng)注意區(qū)別使用。生姜用鮮品、味辛性溫，長于發(fā)散風(fēng)寒，又能止嘔，多用于風(fēng)寒感冒及嘔吐之證;千姜為母妻的干燥品，味辛性熱，走散之力已減，溫中之功加強(qiáng)，為治療脾胃虛寒證的關(guān)鍵藥，并能回陽、溫肺化飲;炮姜經(jīng)過火炮，辛味減弱，味較苦澀，溫經(jīng)止血是其所長，多用于虛寒性出血證。故前人有“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”之說。由此可見，防治感冒的姜糖水用生姜最為適宜，如果一時(shí)找不到生姜，干姜也可代用。
感冒已經(jīng)成了一種非常常見的疾病了，有些人身體抵抗力比較弱，上火或者說是寒氣侵體，都有可能會(huì)導(dǎo)致感冒，一般情況下而言不建議直接使用藥物來治療感冒，可能產(chǎn)生一定的依賴性，對(duì)身體健康也會(huì)有一定的影響，最好是可以使用姜湯來治療感冒，怎么煮姜湯治感冒呢？
方法一
1.生姜先切成硬幣薄厚的片。
2.大小和兩個(gè)硬幣差不多。
3.如果能承受姜的辛辣味道，則可以多切幾片。
4.把姜片切成細(xì)絲，
5.如果想熬的更濃一點(diǎn)，可以切成丁。
6.切好的姜放進(jìn)鍋里，加三碗水。
7.大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火慢慢煮。煮到水剩下大概一碗的時(shí)候。鍋內(nèi)姜湯微黃，就行了。
8.準(zhǔn)備紅糖，一湯匙。受不了姜味的可以多加些紅糖。
9.直接把姜湯倒進(jìn)碗里沖紅糖。不能吃姜的話，可以用筷子橫放在碗口濾一下，只倒湯進(jìn)去。
10.一碗濃濃的姜湯就成功了。
注意事項(xiàng)
姜要選鮮姜，最好老一點(diǎn)，太嫩的姜效果不好。
紅糖應(yīng)該是純正的紅糖最好，不要添加其他的東西的。
方法二
1、 姜去皮，切細(xì)絲;
2、 可樂倒入鍋內(nèi);
3、 加入姜絲;
4、 小火燒開，慢慢熬煮約10分鐘，令姜絲滋味滲入可樂中，關(guān)火，即可。
小貼士：
1、姜絲的用量根據(jù)個(gè)人接受程度而定。
2、小火燒開，慢慢熬煮約10分鐘，使姜絲的滋味滲入可樂中。
3、可以根據(jù)個(gè)人接受程度，加入少許冰糖調(diào)味。
4、可樂倒入鍋內(nèi)，會(huì)不停冒泡，但一定要分清楚是氣泡還是滾開的水泡，持續(xù)滾開幾分鐘!
5、可樂姜湯適合受涼導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒，并且是感冒初期。他不是感冒藥，治病還需遵醫(yī)囑。如果你是風(fēng)熱感冒，就別火上澆油了，換方子吧!
6、對(duì)于來勢兇猛的病毒性流感，就不要試圖用它治療!可以用做發(fā)汗驅(qū)寒的佳飲，喝一碗后，立即捂上被子發(fā)發(fā)汗，癥狀會(huì)減輕很多!
治感冒的姜湯怎么熬呢?這點(diǎn)對(duì)于農(nóng)村里面的很多年紀(jì)稍大的老奶奶們都是非常熟悉的。因?yàn)樵谒齻兊哪莻€(gè)年代，感冒藥是很少的，所以當(dāng)自己或者家人得了感冒之后，很多人是沒錢看醫(yī)生的，所以經(jīng)常會(huì)自己熬制一點(diǎn)治感冒的姜湯來服用，通常效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的，很多時(shí)候都是可以一下子就把感冒給治好的。
其實(shí)在現(xiàn)在的社會(huì)中，很多地方還保留著這種治療感冒的方法，現(xiàn)代的中醫(yī)一般把這種方法稱作偏方，在現(xiàn)實(shí)生活中，偏方是卻是存在的。治感冒的姜湯有很多種做法，而且做法不同效果也是不一樣的。那么，下面就來說說治感冒的姜湯怎么熬這個(gè)問題。
姜湯紅糖水就是治感冒的一種姜湯，具體的做法如下:
1.姜塊用刀拍一拍。
2.在鍋中放水，放入蔥段和姜塊以及少量紅糖。
3.大火煮開，小火煮15分鐘。
4.嘗一嘗，如果覺得味道沖，可以再放些紅糖
如果感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療.具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對(duì)于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
姜糖水之所以能夠防治風(fēng)寒感冒，是因?yàn)樯哂邪l(fā)汗解表作用。生姜不僅是家庭必備的調(diào)料，也是常用的中藥之一。因加工炮制不同，姜的藥用有生姜、干姜、炮姜之分，應(yīng)注意區(qū)別使用。生姜用鮮品、味辛性溫，長于發(fā)散風(fēng)寒，又能止嘔，多用于風(fēng)寒感冒及嘔吐之證;千姜為母妻的干燥品，味辛性熱，走散之力已減，溫中之功加強(qiáng)，為治療脾胃虛寒證的關(guān)鍵藥，并能回陽、溫肺化飲;炮姜經(jīng)過火炮，辛味減弱，味較苦澀，溫經(jīng)止血是其所長，多用于虛寒性出血證。故前人有“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”之說。由此可見，防治感冒的姜糖水用生姜最為適宜，如果一時(shí)找不到生姜，干姜也可代用。
所以，通過上面的詳細(xì)介紹，相信大多數(shù)人對(duì)于治感冒的姜湯怎么熬這個(gè)問題已經(jīng)有了自己的答案，其實(shí)大部分人通過了解之后，對(duì)于這個(gè)問題的答案一般都是一樣的。有了治感冒的姜湯的熬法，那么，以后大家在感冒的時(shí)候不妨就來試試姜湯紅糖水吧。
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