蔬菜哪幾個(gè)部位農(nóng)藥最多
春季養(yǎng)生有哪幾個(gè)部位。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《蔬菜哪幾個(gè)部位農(nóng)藥最多》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多博友都知道，為了預(yù)防病蟲害，大部分蔬菜都噴灑了農(nóng)藥，那么，在同一株蔬菜上，農(nóng)藥的分布是否有差別呢?哪個(gè)部位的農(nóng)藥又最多呢?下面我們就一起來看看：
蔬菜的菜幫和菜蒂是農(nóng)藥殘留最多的部分
比如大白菜近根部的菜幫子、柿子椒把連著的凹下來的部分，農(nóng)藥都比其他部位多，吃的時(shí)候最好丟掉。為什么蔬菜上殘留的農(nóng)藥總積聚在這些部位呢?國家蔬菜工程技術(shù)研究中心相關(guān)研究人員指出，這和蔬菜的生長方式及噴藥方法有關(guān)。以大白菜為例，首先，噴藥時(shí)因?yàn)橹亓ψ饔?，農(nóng)藥會(huì)順著菜葉和菜稈流下來，聚在菜幫底下，因此，菜幫上的農(nóng)藥就會(huì)比較多。
其次，因?yàn)椴藥涂拷孛妫找癸L(fēng)吹日曬造成農(nóng)藥減少或分解的幾率比較小，因此菜幫上的農(nóng)藥殘留就更加頑固一些。不過，比如蒿子稈、菜薹等沒有明顯菜幫的蔬菜，就不存在這種問題。而青椒，雖然是掛著的，也仍然遵循這個(gè)規(guī)律。專家解釋說，因?yàn)榍嘟返闹仓瓯容^矮，噴施農(nóng)藥時(shí)常常是自上而下，會(huì)在青椒的蒂部積累許多農(nóng)藥。因此，青椒等蒂部不平的蔬菜有這個(gè)麻煩，像其他的豇豆、黃瓜并不會(huì)有這樣的擔(dān)心。因此，我們?cè)诔允卟藭r(shí)，最好把靠近地面的菜幫子切掉。而青椒這類蔬菜，要把蒂摳掉再吃。
為了吃上無農(nóng)藥殘留的蔬菜，很多人喜歡購買有蟲眼的綠葉菜、豇豆，認(rèn)為這樣的蔬菜肯定沒有打農(nóng)藥www.cndadi.net
不要熱衷購買有蟲眼的蔬菜水果，有沒有蟲眼不是衡量是否用了農(nóng)藥的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)橄M(fèi)者買了有蟲眼的蔬菜水果后，基本上在菜里沒有發(fā)現(xiàn)過蟲子，菜農(nóng)不會(huì)人工捉蟲，因此，一般都是發(fā)生蟲害后被農(nóng)藥給除掉了。有蟲眼的蔬菜水果被農(nóng)藥殺掉的是成蟲，而無蟲眼被殺掉的是幼蟲或蟲卵。還要注意的是，成蟲的抵抗力顯然大于幼蟲，所以農(nóng)藥的使用量或許會(huì)更高。而且成蟲的出現(xiàn)時(shí)間肯定晚于幼蟲，因此有蟲眼的蔬菜施藥時(shí)間離收獲更近，農(nóng)藥反而分解少、殘留高。綜上所述，大家不要篤信"有蟲眼就是無農(nóng)藥"的傳統(tǒng)觀。
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在懷孕這件事情上，不同的夫妻遇到的問題不一樣，對(duì)于大部分的夫妻來說，只要在經(jīng)濟(jì)上做好準(zhǔn)備的話，懷孕生子一般不是太困難的事情，但也有的夫妻會(huì)在這個(gè)問題上遇到困難，因?yàn)闀?huì)有很多原因?qū)е屡瞬辉?，父親們想要提高懷孕成功率的話，需要掌握很多知識(shí)和技巧，那么女人在哪幾個(gè)月是比較容易懷孕的呢？
孕婦幾月可以同房？
懷孕幾個(gè)月不能同房呢？雖然懷孕期間可以同房，但因?yàn)閼言衅陂g，女性在生理上必定發(fā)生了些變化，假如要進(jìn)行房事，必定要有所改變。專家認(rèn)為，懷孕的前3個(gè)月和懷孕最后2個(gè)月；有腹痛或陰道出血等情況，或醫(yī)生認(rèn)為有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能的時(shí)候；有多次流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)注意減少再次發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)可能；有前置胎盤等產(chǎn)科原因不宜同房者；有嚴(yán)重合并癥等情況的孕媽，都不太適合在孕期進(jìn)行房事。
首先，懷孕期間過性生活，一定要注意體位的選擇，以不壓迫孕婦腹部為準(zhǔn)則，通常側(cè)臥體位比較科學(xué)，丈夫也可采取從背后抱住妻子的后側(cè)臥位。
其次，動(dòng)作不要太激烈，不能用力過猛，不要猛烈刺激子宮，時(shí)間也不要太長。如果出現(xiàn)意外出血或肚子痛等突發(fā)狀況，應(yīng)立即停止性生活，必要時(shí)要去醫(yī)院檢查。
另外，精液中含有使子宮收縮的前列腺素，建議在過性生活時(shí)丈夫最好戴上安全套。有流產(chǎn)史，早產(chǎn)先兆，妊娠尿毒癥，嚴(yán)重的合并癥問題的孕婦，不能進(jìn)行性生活。
懷孕幾個(gè)月可以同房呢？醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，只要在孕期身體一切正常，孕期可以同房。但建議懷孕頭三個(gè)月以及最后三個(gè)月不要同房，孕中期（孕4月-孕7月）可同房。因?yàn)閼言蓄^三個(gè)月，胎兒還不穩(wěn)定，孕激素分泌不足，此時(shí)同房有導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，并且此時(shí)孕婦受到早孕影響一般沒有很大的性趣。孕期的最后三個(gè)月，胎盤開始下降，孕婦手腳水腫嚴(yán)重，此時(shí)行動(dòng)不便，此時(shí)同房也容易引起宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。
如果因?yàn)樵绠a(chǎn)接受過治療，或者在孕期出現(xiàn)了其他問題，比如子宮頸縮短或擴(kuò)張、羊水流出、前置胎盤、陰道出血、有流產(chǎn)史，一定要先問問醫(yī)生，是否能夠在孕期同房。在一些情況下，是需要避免懷孕期間同房的。
我們的生活條件是非常不錯(cuò)的，并且日常生活中能夠吃到的美味食物也是非常多的，尤其是很多的美味水果，在生活中更是經(jīng)?？梢猿缘降?，當(dāng)然，有些水果不僅非常的好吃了，還能夠起到非常不錯(cuò)的抗衰老的作用，那么大家對(duì)于抗衰老的水果了解多少?下面我們一起來看看抗衰老的水果。
櫻桃和蘋果
櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚，其實(shí)蘋果這個(gè)美味的水果抗衰老的功效也是非常好的，因?yàn)樘O果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的消化功能和排泄系統(tǒng)，對(duì)于幫助我們抗衰老的效果也是很不錯(cuò)的。
芒果
芒果是我們經(jīng)常能夠吃到的，但是因?yàn)槊⒐奈兜啦皇欠浅５暮茫杂行┡笥褌兛赡懿皇欠浅５南矚g吃芒果，其實(shí)經(jīng)常食用一些芒果對(duì)于我們?nèi)梭w的好處也是非常多的，最重要的就是可以幫助我們抗衰老。如想要保持肌膚滋潤、保濕，以及讓肌膚面對(duì)烈日保持最佳狀態(tài)，你需要讓肌膚由內(nèi)而外健康。香甜可口的的芒果富含β胡蘿卜素，能夠有效轉(zhuǎn)化維生素，而維生素A具有保持肌膚健康、提升肌膚修復(fù)能力的功效。如果沒有足夠的維生素A，你的肌膚會(huì)越發(fā)干燥，而且維生素A還能夠給有效減少暴曬后的肌膚不適。芒果可以選擇手感略帶柔軟的，可以試試看加些鹽與檸檬汁，或者買青芒果切條后蘸辣椒鹽也是不錯(cuò)的選擇。
上面我們了解了需要的具有抗衰老功效的水果，我們可以知道，櫻桃，芒果以及蘋果等等這些美味的水果，都是有著非常好的抗衰老的功效的，如果我們?nèi)粘Ｉ钪心軌蚪?jīng)常食用這些水果，那么不僅可以幫助我們抗衰老，更是可以有效的補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)的，對(duì)于預(yù)防營養(yǎng)缺乏的效果也是非常好的。
按摩養(yǎng)生是大家都很熟悉的一件事，按摩的好處有很多，但是你知道按摩養(yǎng)生的注意點(diǎn)有哪些嗎?按摩的方法有哪些呢?那些部位是需要重點(diǎn)按摩的呢?按摩小拇指有哪些好處呢?是不是很像了解一下呢?想的話那就和小編來看一下下面這篇文章吧。
最易操作：小腹和腳底
小腹上面有一個(gè)人體很重要的穴位，神闕穴。這個(gè)穴位是人體幾乎所有筋脈匯聚的地方。
周圍分別還有中脘、關(guān)元、氣海等穴，輕輕揉按，對(duì)調(diào)整人體氣血、改善體內(nèi)臟腑功能都有好處。
中醫(yī)一直提倡腹宜常揉的保健方法，講究的就是在醒后、睡前分別揉按小腹周圍，長期堅(jiān)持，可增加腸胃蠕動(dòng)、增強(qiáng)脾胃功能。
每天用熱毛巾放在小腹上熱敷也是一種很好的保健方式，每天熱敷兩次就會(huì)感覺到身體會(huì)有了好的變化。
捏腳底促進(jìn)血循環(huán)腳被稱為人體的第二心臟，隔兩三天用熱水泡泡腳，每次半小時(shí)，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
如果能在泡腳水中加入一些有助氣血運(yùn)行的中藥，效果會(huì)更好。如將當(dāng)歸、紅花、三七，川穹、丹參各少量包進(jìn)紗布，做成中藥包，提前放入熱水浸泡，約半小時(shí)后即可泡出藥效，而后還可加點(diǎn)白酒或醋。
常失眠的人，特別推薦一試。用一側(cè)手掌的大魚際(手掌上大拇指與手腕間的突起處)揉按對(duì)側(cè)腳底的涌泉穴，既有保健作用，還能活動(dòng)手腳。
功效最全：雙耳和脊椎
搓雙耳全身都受益耳朵就像一個(gè)倒立在子宮中的胎兒，耳垂代表頭眼部，耳外緣為軀干及四肢，內(nèi)側(cè)是內(nèi)臟器官。揉按耳朵的不同部位，就能對(duì)其所對(duì)應(yīng)的軀體或內(nèi)臟器官，起到保健作用。
中醫(yī)講腎開竅于耳，因此，做好耳部保健，對(duì)強(qiáng)腎效果更好。按摩耳朵應(yīng)用力輕柔，通常以揪、揉、拉為主，時(shí)間以5分鐘為好，不要超過10分鐘。
推脊椎增強(qiáng)免疫力脊椎及其兩側(cè)，是人體兩條最大的經(jīng)脈之一督脈的行經(jīng)之地，且有肝腧、腎腧等重要經(jīng)絡(luò)通過，屬陽經(jīng)匯集之處。護(hù)好后背，不受寒涼，身體則不易患病。
平時(shí)可由家人幫助，從上到下，或從下到上，來回推拿脊柱及兩側(cè)，可邊捏邊向前推進(jìn)，或拍打前進(jìn)，每次5分鐘即有疏通經(jīng)脈之效。
中國的中醫(yī)博大精深，源遠(yuǎn)流長，而生活中我們對(duì)于中醫(yī)的了解并不是很透徹。中醫(yī)里有許多關(guān)于按摩保健的專業(yè)知識(shí)，今天小編就帶您仔細(xì)了解一些專業(yè)的按摩保健手法，讓您在生活工作之余也能夠?qū)W會(huì)一些中醫(yī)保健知識(shí)。少數(shù)人知道的一些不正確的推拿按摩有可能會(huì)給身體帶來危害的哦，所以還是建議大家學(xué)習(xí)專業(yè)的技巧!
保健按摩
秋季男性養(yǎng)生按摩保健三要素
1、補(bǔ)充維生素
為使呼吸道黏膜經(jīng)常保持濕潤，還要補(bǔ)充維生素A，最佳來源是茴香、胡蘿卜和甘藍(lán)。此外，經(jīng)常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它們富含維生素E。
我們都知道人體免疫系統(tǒng)中維生素發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，能夠幫助人體抵抗外界病菌入侵，同時(shí)還與各類免疫細(xì)胞的多少，活力都和維生素有著密不可分的聯(lián)系。所以，在秋季經(jīng)常有流行性感冒發(fā)生時(shí)，大家可以每天記得吃一些維生素C片劑，當(dāng)然也可以選擇一些含有維c的新鮮水果以及蔬菜，比如獼猴桃和橙子。
2、服用靈芝
靈芝含有抗癌效力的多糖體，還含有豐富的鍺元素，能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，增強(qiáng)人體的免疫力?？梢杂渺`芝煮粥，將靈芝切成1～3毫米薄片，用水煎后，取汁與大米同煮，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g服食。
3、按摩3個(gè)穴位
通過對(duì)3個(gè)穴位的刺激可以改善局部血液循環(huán)，預(yù)防秋季容易出現(xiàn)的上火、炎癥，提高免疫力。
這3個(gè)穴位分別是大椎穴(低頭時(shí)，頸后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘橫紋外端，再向外移1.5寸處)、風(fēng)門穴(大椎穴向下移兩個(gè)骨節(jié)，再向左右各移一指半處)，可以用中指指腹對(duì)各穴位按揉2~3分鐘。
女性保健按摩5個(gè)部位 養(yǎng)生美顏遠(yuǎn)離疾病糾纏
部位一：腹臍
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健要塞，中醫(yī)稱腹中央肚臍為神闕。對(duì)腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。
揉腹還對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖癥有良好的輔助治療作用。
保健方法：兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時(shí)保持呼吸自然，順時(shí)針方向繞臍揉腹。對(duì)于平日缺乏鍛煉的人群，建議養(yǎng)成在閑暇時(shí)間或散步的時(shí)候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進(jìn)腹部新陳代謝的作用。抵抗力等，做個(gè)健健康康的美麗女人。不過，究竟按摩哪些部位也非常有講究，接下來就讓我們一起來看一下，女性養(yǎng)生按摩的5大訣竅。
部位二：耳部
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：預(yù)防耳部凍瘡，幫助養(yǎng)腎。
中醫(yī)講腎開竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)生延年的作用。
保健方法：提拉耳垂。雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。
手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。
提拉耳尖。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。
部位三：前胸
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：增強(qiáng)心肺功能。
保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次。然后，再用手掌跟對(duì)著胸部中間上下來回摩擦50次;還可用兩手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。
擦拍胸部能使休眠的胸腺細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，增強(qiáng)心肺功能。
部位四：背部
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：提高免疫力，防感冒。
保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(包括背部和頸部);或采取背部按摩理療如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
部位五：脊柱
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：促進(jìn)消化，預(yù)防脊柱常見病。
現(xiàn)在約有70%的人因平時(shí)缺乏對(duì)脊柱特區(qū)的正確保健而使之產(chǎn)生了病變。脊柱特區(qū)有四個(gè)生理彎曲，最易發(fā)生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出癥)。
保健方法：每天晚上對(duì)脊柱進(jìn)行按摩理療、刮痧、拔火罐、輕輕拍打。
女性每天做好這五個(gè)特區(qū)的保健時(shí)，能夠促進(jìn)新陳代謝、排毒清體，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、抗衰老的效果。
按摩小拇指可預(yù)防疾病
如果誰每天花費(fèi)510分鐘按摩這個(gè)小拇指，誰就不會(huì)患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大癥的老年人，發(fā)作時(shí)小便不暢，甚至閉尿，此時(shí)用左手捏右手小拇指關(guān)節(jié)，用右手捏左手小拇指關(guān)節(jié)，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。
小拇指外側(cè)有一個(gè)穴位，被叫做，明目穴，按摩這個(gè)穴位可以治療白內(nèi)障老花眼等眼部疾病。
如果你是一位中醫(yī)理療養(yǎng)生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點(diǎn)壓按摩這個(gè)小拇指，治療相關(guān)疾病能夠事半功倍，縮短療程。
小拇指的獨(dú)特養(yǎng)生功效
按摩小拇指也是常用的幾種的秘密武器之一，其實(shí)小拇指不光在治療上有特殊的療效，而且在修煉內(nèi)功及養(yǎng)生保健方面也有獨(dú)到的作用，像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用。
在連太極拳里面，最講究的就是松了，小拇指就是松很關(guān)鍵的一個(gè)地方，所以太極拳常說腳下陰陽變，手上不著力。
所謂手上不著力，就是太極運(yùn)動(dòng)修煉中對(duì)松小指運(yùn)之于掌，通之于指的要求。
因?yàn)?，行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈與退的動(dòng)勢(shì)，無不由小指來調(diào)度與支配，小拇指一松，其腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大關(guān)節(jié)皆可松。
在日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞，因?yàn)槌＞毿≈割^提水法可以強(qiáng)腎，日本有些人長期用此法強(qiáng)腎后，70多歲還能生育。
還有中國的道家也是有鍛煉小拇指的方法，都是為了這個(gè)目的。
總結(jié)：小編給大家介紹的這些位置都是對(duì)身體健康很重的地方，在按摩養(yǎng)生方面也是很重要的。經(jīng)常按摩這些地方可以治療很多種疾病，還能提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
最易忽略：腋窩和前胸
按腋窩寧神寬心胸腋窩是人們平時(shí)很少觸及的部位。中醫(yī)認(rèn)為腋窩處有一個(gè)重要穴位，名為極泉，針灸或按摩極泉有寬胸寧神的功效。
腋窩里面有大量的淋巴組織，經(jīng)常按摩腋窩可以很好的治療身體上一些疾病，還能改善體質(zhì)。
按摩的方法有兩種
一是揉按，用右手食指、中指和無名指的指腹，先順時(shí)針、后逆時(shí)針按摩腋窩各15次，然后換左手按摩右側(cè)腋窩，每次持續(xù)3~5分鐘即可，手法必須輕柔，以免損傷局部的血管和神經(jīng);
二是彈撥，抬高一側(cè)手臂，把另一只手的拇指放在肩關(guān)節(jié)處，用中指輕彈腋窩底，可時(shí)快時(shí)慢變換節(jié)奏，并左右交替進(jìn)行。
拍胸可以提高人體的氣血含量，這樣就可以治療心血不足所導(dǎo)致的一些疾病，還能提高免疫力。
可以采取虛掌輕叩輕拍的方法來保健。將五指并攏、掌心中空，對(duì)準(zhǔn)胸部正中間的胸骨以適當(dāng)力度拍擊，每次拍3~5下，停10秒左右，每天3~5分鐘。但應(yīng)當(dāng)注意的是，胸腔下有心肺等臟器，要注意力道，否則可能適得其反。
按摩穴位是越來越被很多人認(rèn)可的健康自我調(diào)節(jié)方式。
揉小腹對(duì)調(diào)整人體氣血、改善體內(nèi)臟腑功能都有好處;捏腳底可促進(jìn)全身血循環(huán);搓雙耳對(duì)對(duì)強(qiáng)腎效果很好;拍打脊椎，可疏通經(jīng)脈。
肝臟不好，人體會(huì)有一定的體征。中醫(yī)認(rèn)為肝臟對(duì)眼睛是開放的，所以肝臟疾病的癥狀在眼睛中更明顯。眼睛干澀、眼瞼和眼睛疲勞等問題，都與肝臟有著非常密切的聯(lián)系。肝臟是人體的解毒器官。如果肝臟受損或體內(nèi)毒素過多，會(huì)影響肝臟健康，甚至引起病變，危害生命安全。
第一、指甲上有垂直線
如果肝臟不好時(shí)，指甲上有許多垂直線，如果總是存在，則是表明患有肝陰、肝血不足，或肝功能異常等，發(fā)現(xiàn)這些癥狀時(shí)，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。有時(shí)過度勞累或睡眠不足時(shí)，也會(huì)在指甲上出現(xiàn)垂直線條，因?yàn)榕c肝臟過量消耗有關(guān)。
第二、眼睛干澀
如果經(jīng)常對(duì)著電腦和手機(jī)時(shí)，由于過度使用眼睛會(huì)消耗肝臟血液，從而出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀出現(xiàn)。
第三、口干和口臭
當(dāng)起床后感覺到口干和口苦、還有口臭的情況，這主要是因?yàn)楦螝獠豁槙硨?dǎo)致、不穩(wěn)定。體內(nèi)惡臭毒素的積累，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致呼吸中有霉味。
第四、鼻頭有發(fā)紅
紅鼻子是因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致的。紅鼻子不一定是由肝臟損傷引起的，但當(dāng)肝功能減少、激素紊亂時(shí)，女性容易出現(xiàn)紅鼻子。
第五、臉上增加痤瘡
從痤瘡的情況來看，可以看出肝臟是否好。當(dāng)肝功能減弱時(shí)，肝臟通常不能破壞黃體激素。黃體激素的數(shù)量越多，皮脂分泌量越高，導(dǎo)致痤瘡增加。
第六、頭發(fā)發(fā)油
頭發(fā)也可以反映肝臟狀況。干發(fā)和斷發(fā)是肝腎陰虛缺乏引起的。頭發(fā)油膩和容易脫落、皮膚愛和痘痘，可能是肝臟毒素引起的肝毒素。因此，頭發(fā)油的人需要照顧好肝臟。
現(xiàn)在生活中有很多日常用品天天與我們接觸。那么有哪些生活用品會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚δ兀咳粘Ｖ幸枘膸讉€(gè)生活用品呢？
警惕六大生活用品
1、牙膏中的濕潤劑
“提純”經(jīng)皮毒：月桂醇硫酸鈉、聚乙二醇
你當(dāng)然知道，早晚刷牙既有利于有口腔健康，又有利于預(yù)防胃癌，為此你每天至少刷牙3次，以為這樣是對(duì)健康的較佳呵護(hù)。但是，某些牙膏中的濕潤劑中含有月桂醇硫酸鈉，可經(jīng)過口腔黏膜進(jìn)入身體，體內(nèi)的這部分毒素大量寄存時(shí)，可能會(huì)引起頭皮發(fā)育障礙、視力低下、白內(nèi)障。為此，用牙膏仔細(xì)刷牙后，請(qǐng)?jiān)儆们逅畯氐浊逑囱例X一次。
2、洗手液中的殺菌劑
“提純”經(jīng)皮毒：月桂醇酸銨、聚氧乙烯月桂醇硫酸銨
洗手液的殺菌效果的確一級(jí)棒，但是某些品牌的洗手液中很可能含殺菌成分月桂醇酸銨、聚氧乙烯月桂醇硫酸銨可幫助洗手液中的化學(xué)物質(zhì)EDTA在“穿透”手部肌膚后進(jìn)入身體內(nèi)部，從而增加我們罹患哮喘、腎功能障礙、鈣缺乏癥的幾率。所以，使用洗手液要注意適量，并且較好不要用力按摩雙手，以防止洗手液中的一些成分滲透肌膚表層進(jìn)入肌膚內(nèi)部，輕輕揉搓以達(dá)到清潔、殺菌目的即可。
3、洗發(fā)水中的潤發(fā)劑
“提純”經(jīng)皮毒：聚季銨鹽
洗發(fā)水中的各種植物精華讓你的頭發(fā)摸上去“滑溜溜”的，但是部分品牌的產(chǎn)品中內(nèi)含的經(jīng)皮毒也不少，其中聚季銨鹽-10、聚季銨鹽-7等潤發(fā)劑的濃度過高時(shí)，會(huì)對(duì)身體黏膜產(chǎn)生較大刺激。而頭皮的角質(zhì)層很薄，所以“自我保護(hù)意識(shí)”很薄弱，如果經(jīng)常接受經(jīng)皮毒的“洗禮”，會(huì)嚴(yán)重破壞其屏障作用，導(dǎo)致表皮層毛發(fā)細(xì)胞的透氣性降低，讓頭皮和發(fā)根失去營養(yǎng)，出現(xiàn)頭皮瘙癢、頭發(fā)無色無光的現(xiàn)象。
4、沐浴露中的潤膚劑
“提純”經(jīng)皮毒：月桂酰胺丙基甜菜堿
你較喜歡某種沐浴露的芳香，但是它其中具有潤膚效果的月桂酰胺丙基甜菜堿卻可能激發(fā)化學(xué)物質(zhì)EDT—3Na快速滲透進(jìn)入皮膚。當(dāng)這些化學(xué)物質(zhì)當(dāng)被身體過量吸收后，就會(huì)與鈣、鐵結(jié)合而產(chǎn)生螯合物（一種可產(chǎn)生毒性的化學(xué)物質(zhì)），若長時(shí)間殘留在皮下組織中，會(huì)使皮膚的屏障功能下降，加之外界輻射增加，提高了過敏性皮炎的幾率，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起皮膚癌。另外，沐浴液中還有一種抗氧化劑BHT，會(huì)引起血清膽固醇升高，當(dāng)這種物質(zhì)遇到月桂酰胺丙基甜菜堿，也會(huì)變得異?；钴S，為健康減分。所以，應(yīng)每次都購買兩種不同類型的沐浴液，輪換使用，避免任何一種經(jīng)皮毒出現(xiàn)“超重”現(xiàn)象。
5、劣質(zhì)牛仔褲中的漂染劑
“提純”經(jīng)皮毒：甲醛
作為牛仔褲達(dá)人，你每天上班都會(huì)換不同款式，以顯示對(duì)牛仔無與倫比的鐘愛。但是，當(dāng)不小心買到劣質(zhì)品時(shí)，經(jīng)皮毒也會(huì)“悄然而至”。因?yàn)榱淤|(zhì)牛仔褲在漂白、染洗的過程中會(huì)使用含量較高的甲醛，穿上它后，甲醛就隨人體的體溫而游離出來，通過人的皮膚侵入女性的“私密處”。此時(shí)，更多的有害化學(xué)物質(zhì)就會(huì)在此處發(fā)揮作用，擾亂女性月經(jīng)周期，并造成內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜炎和子宮肌瘤，甚至還可能造成女性不孕。所以，為了保證安全健康，剛買的牛仔褲不要立即穿，先在太陽下晾曬兩天，讓其中的甲醛氣體揮發(fā)出去，做到有備無患。
6、洗滌劑中的清潔劑
“提純”經(jīng)皮毒：聚甲氧烷乙醚
很多液體洗滌劑中都含有聚甲氧烷乙醚，它雖然具有清潔功能，但同時(shí)也有促進(jìn)直鏈烷基苯磺酸鈉經(jīng)皮膚進(jìn)入身體的作用，這種物質(zhì)在體內(nèi)積存過量后會(huì)引起皮膚過敏。倘若這種物質(zhì)進(jìn)入大腦，還可能會(huì)破壞掉大腦的“安全衛(wèi)士”血腦屏障，對(duì)于人的活躍思維以及注意力集中度有著不小的影響。為此，洗衣液的用量要適中，且洗過后務(wù)必要用大量清水將衣物漂洗干凈，達(dá)到過濾經(jīng)皮毒的效果。
很多的東西我們都沒有過多的去關(guān)注，殊不知他們才是日常生活中較大的健康殺手，上文為大家介紹了六中，因此在日常生活中大家還需多多注意。
減肥是女人的終身事業(yè)，很多人不理解的是，為什么自己付出了大量的時(shí)間、精力、甚至金錢，可是卻越減越肥呢？減肥需要有正確的方法。
1、熱量計(jì)算錯(cuò)誤
很多人都知道，體重增加跟自己攝入的熱量過多有關(guān)，攝入的熱量過多，身體無法消耗便會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，所以就會(huì)引發(fā)肥胖。所以很多減肥的人，生怕熱量吃多了，所以每一餐都會(huì)斤斤計(jì)較的算著熱量，但是很多人不知道同樣的食物在不同的狀態(tài)下含有的熱量是不一樣的。比如米飯煮熟之后含有的熱量就會(huì)增加很多了。其實(shí)，減肥的朋友也可不必如此斤斤計(jì)較，只要做到不吃零食、少吃主食、多喝水就可以了。
2、能力輸出不夠
很多人去健身房跑步減脂，機(jī)器會(huì)告訴你運(yùn)動(dòng)之后消耗了多少的熱量，其實(shí)，這個(gè)數(shù)據(jù)是十分不準(zhǔn)確的。運(yùn)動(dòng)過后消耗多少熱量跟很多方面的因素都有關(guān)系，運(yùn)動(dòng)器械是很難準(zhǔn)確估計(jì)的，往往這個(gè)值都是偏大的，所以導(dǎo)致很多人高估了自己，認(rèn)為自己已經(jīng)消耗了大量的熱量，其實(shí)不過是一小部分，就會(huì)導(dǎo)致消耗的其實(shí)并沒有攝入的多，所以很多人越減越胖。
3、力量訓(xùn)練不足
很多人把減脂肪和增加肌肉嚴(yán)格的分開，只一味的消耗體內(nèi)的脂肪而不進(jìn)行力量訓(xùn)練。根據(jù)科學(xué)研究表明，當(dāng)脂肪消耗到一定程度時(shí)，身體便不會(huì)再消耗脂肪，而是開啟一種類似防御的狀態(tài)，消耗肌肉供能，因此，在減脂的過程中一定要注意同時(shí)進(jìn)行力量訓(xùn)練。
4、水果
節(jié)食減肥的人為了不吃飯又怕餓，會(huì)吃大量的水果增加自己的飽腹感，但是，一般水果是沒有什么飽腹感的，而且水果中也含有大量的熱量和糖分，根本不比吃飯攝入的熱量低，所以用吃水果代替吃飯，可能會(huì)讓你越吃越胖，而且吃多了水果還有可能會(huì)導(dǎo)致患上糖尿病等疾病。
5、基因差異
確實(shí)存在基因?qū)ι聿牡挠绊?，但是這只是一小部分原因，影響微乎其微，最重要的還是生活和飲食習(xí)慣，只有科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)雙管齊下，才能達(dá)到最佳的減肥效果。
減肥非一日之功，花點(diǎn)時(shí)間找對(duì)方法很重要，可以事半功倍，否則的話，陷入減肥的誤區(qū)，只會(huì)讓你越減越肥，一定要記住只有科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)雙管齊下，才能達(dá)到最佳的減肥效果。
