家中這些東西別扔有妙用
冬季養(yǎng)生有哪些東西。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“家中這些東西別扔有妙用”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
生活中有很多不起眼的東西我們都會丟掉，但這些東西其實都有很多的功效，桔子皮相信大家都非常熟悉，很多人可能并不知道橘子皮的功效，所以大多數(shù)人吃橘子的時候都將它們?nèi)恿?。其實除了橘子皮，還有茶葉的功效也不容小覷，下面就讓我們來了解一下生活小常識，看看家中常見的這些東西都有哪些功效是我們不知道的吧。
可能很多人會說，這些東西太小了，或者太不起眼了，不知道就不知道唄，其實知道了它們的這些功效，可以幫助人們解決很多的事情，不信來看。
蘋果醋
天然護膚品：泡澡的時候在水里滴幾滴醋有助于排除毒素和讓皮膚更顯水潤。
柔順發(fā)質(zhì)：如果你的發(fā)質(zhì)干枯，可在洗發(fā)后用護發(fā)素護理，然后用稀釋后的蘋果醋洗凈護發(fā)素，可讓你的頭發(fā)變得柔順有光澤。
幫你減肥：節(jié)食的朋友在沙拉里撒點醋，可以延長飽腹感。
爽身粉
鞋子除臭：汗腳娃們可以在脫下鞋子后在鞋子里涂一層爽身粉，可以快速除掉臭味，也能緩解汗腳癥狀。
去除頭發(fā)油脂：大概每個女生都有這樣的煩惱。睡過頭的早上發(fā)現(xiàn)頭發(fā)油光發(fā)亮，可又不夠時間洗頭。在手上撒點爽身粉，然后抓到頭發(fā)上，能夠有效去除油脂。
地板消聲：你家地板開始出現(xiàn)嘎吱嘎吱的聲音了嗎?試試在地板縫隙里撒點爽身粉，能夠起到潤滑作用，降低聲響。
家庭除蟲：家里有螞蟻了?撒點爽身粉在它們經(jīng)常出沒的地方，你就再也不會見到它們了。
提高植物成活率：想讓你的球莖植物快高長大嗎?在下種之前，把球莖裝進塑料袋，放一大勺爽身粉進去，搖啊搖讓球莖沾滿爽身粉，然后再下種，能有效防止蟲害，提高成活率。
橘子皮
天然清新劑：像橘子皮、柚子皮和橙皮都有去味功能，例如柚子皮可以剝成幾塊放進冰箱里，能快速去掉冰箱異味。做完烤雞烤肉的烤箱，可以把橘子皮放進去，180攝氏度(或350華氏度)烤三四分鐘，可以有效清除殘留味道。把橘子皮放熱水壺里燒一壺?zé)崴惯M下水道里，可以有效辟味。
保護植物：如果你在陽臺養(yǎng)了花花草草，可以在土里放一些檸檬皮和咖啡渣，能讓家里的寵物(汪星人和喵星人)或蟲子遠離它們。
指甲油
加固眼鏡螺絲：戴眼鏡的人可能都有這煩惱，就是眼鏡腿(小編就是這么叫的)與鏡片之間的螺絲用一段時間就會松脫，如果身邊沒工具或指甲比較短就很難擰緊。這時候指甲油就派上用場了，先把螺絲擰緊，然后在螺絲上蘸一點點指甲油，讓其自然風(fēng)干。以后螺絲就沒那么容易松脫了。
防止扣子脫落：襯衣上的扣子突然崩開可會引起很多尷尬哦。用指甲油可以幫你免除這類尷尬。滴一點指甲油在紐扣的縫紉線上，自然風(fēng)干后，堅硬的指甲油可以有效延緩縫紉線磨損，防止紐扣脫落。
防銹：在容易生銹的金屬表面(例如金屬浴缸的腳)涂上透明指甲油，可以有效延緩銹蝕的過程，也不影響金屬本身的顏色。相同的原理，給銅質(zhì)首飾涂上一層指甲油可以延緩銅綠的出現(xiàn)。
修補家具小裂縫：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)家中的木家具出現(xiàn)小裂縫的時候，涂上一層指甲油，可以防止裂縫進一步擴大(但只對小裂縫有用)。
咖啡渣
去角質(zhì)：洗澡的時候加一點咖啡渣到沐浴露里，咖啡渣可以增加摩擦，有效去角質(zhì)。
去味：咖啡渣是天然的吸味劑，在冰箱里放一小碗，可以有效去除冰箱異味;手上沾上了頑固的氣味，如煙味、蒜頭味等，可用洗手液結(jié)合咖啡渣搓手，能去掉手上的氣味;鞋子有汗味，也可撒點咖啡渣進去除味哦。
去油：用咖啡渣可以去掉鍋碗瓢盆上的油膩。
驅(qū)蟲驅(qū)寵物：把咖啡渣灑在螞蟻蝸牛等常出沒的地方，下次就再也見不著了;咖啡渣和橘子皮一起灑在土里能讓家里寵物遠離你的植物。
亮發(fā)：用冷咖啡洗頭可以讓頭發(fā)有光澤。
增強土壤肥力：咖啡渣中的氮能提高土壤酸性，有利于種植玫瑰、繡球花等植物。
檸檬
清新口氣：檸檬水漱口可以有效殺死引起口氣的細菌，常喝檸檬水能保持口氣清新。
天然漂白劑：機洗白色衣服時放100-150毫升檸檬汁到洗衣機里，然后自然晾干，可以有效漂白發(fā)黃的衣服。
清潔淋浴房玻璃：往清水里擠一點檸檬汁，用海綿蘸著擦，可以有效清理淋浴房玻璃上的污跡。
拋光金屬器皿：抹布蘸上檸檬汁和鹽來擦銅質(zhì)器皿，能有效除銹拋光。
牙膏
填補墻面縫隙：墻面出現(xiàn)小裂縫或有留下釘子留下的孔，可用牙膏填補，當(dāng)然，只能用白色的牙膏。
拋光金屬：牙膏里含有很細微的粉末，可以用來拋光銀器、銅器等物品，例如戒指、銀質(zhì)餐具等。
防霧：游泳或滑雪的時候泳鏡和護目鏡上很容易結(jié)霧氣，而且剛擦干凈只要出現(xiàn)溫差又會一片迷茫。我們可以在出去之前用把牙膏涂在鏡片內(nèi)側(cè)，然后用干布擦干凈。這樣鏡片上就不容易結(jié)霧氣了。
去味：薄荷味的牙膏能去掉手上的腥味、蒜頭味等難以去掉的氣味。
變質(zhì)茶葉
強力除味劑，讓室內(nèi)多點清新空氣：炎熱的夏天，高溫加快小分子的揮發(fā)，家里經(jīng)常會帶著一股難聞的味道，嚴(yán)重的甚至讓人惡心。而前文也有說到，茶葉擁有很強的吸附性，尤其是對異味的吸附作用。存壞的茶葉可別扔，放在帶有腥味的器皿中、有異味的冰箱里或者臭臭的廁所里，能夠替你凈化空氣，給家里多一分清新空氣。
殺菌治腳氣，讓奔波的雙腳更輕松：我們每天都在奔波行走，腳可以說是最為辛苦的了，尤其是夏天出汗多，很容易會有汗腳、臭味甚至腳氣。將變質(zhì)茶葉用沸水沖泡或者煮成濃汁拿來泡腳，茶葉中大量的單寧酸有著強烈的殺菌作用，不僅能夠治腳氣，還能替你舒緩小腳的疲憊。
去污更清潔，讓家具再度煥然一新：茶葉的去污、除異味能力極強，用變質(zhì)茶葉、殘茶渣來清洗油膩的碗筷，不僅能夠去污還能除異味。尤其是家里的木質(zhì)家具，用變質(zhì)茶葉泡水清洗，其異味瞬間清除，立馬就能夠煥然一新。
變質(zhì)的茶葉功效還有很多，曬干之后制成茶枕，讓夏天的睡眠更舒心;放在暫時不穿的鞋子里，不僅去異味還能防止鞋子發(fā)霉。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的一些生活小常識，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了橘子皮的功效以及茶葉的功效以及其他一些東西的隱藏的功效，看了之后是不是覺得這些小東西的功效還是很不錯的呢?你可以動手試一試哦。
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大家都知道茶葉是個寶，有各種各樣的保健作用。其實喝剩的茶葉渣也是有極大用途的。接下來就為大家盤點茶葉渣的10大神奇妙用。
妙用一：泡個美肌茶茶浴
綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶后的茶渣，自然晾干后裝入棉布袋中，系緊袋口后投入浴缸，浴后會感覺到肌膚柔和嫩滑。
妙用二：茶葉消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發(fā)神采。另外，自己在家做眼膜時，先用溫?zé)岬牟璋笤谘鄄浚?0分鐘去掉后再敷眼膜，會加速眼部血液循環(huán)，更好地吸收眼膜營養(yǎng)，提升效果。
妙用三：DIY綠茶茶末面膜
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助于潤膚養(yǎng)顏。另外，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用，對粉刺、化膿也很有療效。
方法：先將綠茶茶末與純水放在一個盒子里調(diào)成糊狀，其好處就是可以完全地溶解于水，沒有顆粒。然后加入甘油，進行攪拌，再加入1/2數(shù)量的洗面奶，攪勻即可。用的時候取一小勺，涂于面部，待15分鐘后沖洗，面部頓感滑滑的，非常舒服。
妙用四：抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利于機體對自由基脂質(zhì)過氧化物的清除，有益抗擊衰老。
方法：喝完茶后，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部，一個月后肌膚即可滋潤白皙！
妙用五：干茶葉渣可以吸附異味
方法：將喝剩下的茶葉渣曬干裝入紗布袋里，放在冰箱內(nèi)，可祛除魚、肉類食物散發(fā)出來的腥味。放在廚房里，可消除烹飪產(chǎn)生的氣味。放在廁所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香煙味。放在鞋中，可消除鞋內(nèi)的潮濕和臭味。
妙用六：茶葉治療腳氣
茶葉里含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
方法：患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內(nèi)不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
妙用七：用殘茶葉洗去油膩
用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，可使之更為光潔。
妙用八：茶水可以去垢滌膩
堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭發(fā)便會烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過頭發(fā)后，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養(yǎng)。
妙用九：把殘茶葉吸附去潮
把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。
妙用十：用茶葉渣洗碗
在清洗鍋碗時，在清潔布上倒上一些茶葉渣，鍋碗不僅便于清洗，而且會使起看起來光潔如新，上面還會留一些淡淡的清香。
俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方，蘿卜的食療作用已被人認(rèn)識。但吃蘿卜時，很多人都是將蘿卜皮一刮，棄之不用，而蘿卜皮還有很多你不知道的妙用。
1、蘿卜皮貼臍治療腹脹
取五厘米見方、硬幣厚薄的白蘿卜皮，在開水中燙一分鐘后，將內(nèi)面貼于肚臍，膠布固定。每日三餐后貼一小時，連貼一周。
2、蘿卜皮貼敷治療足跟疼痛
削幾個蘿卜皮, 在鍋里煮熟, 用布把蘿卜皮敷在病患的腳跟上, 冷了之后, 再將蘿卜皮加溫, 再包敷, 每天1次, 每次大約半小時即可。如此反復(fù), 大約持續(xù)用10天。
3、蘿卜皮貼太陽穴緩解偏頭痛
偏頭痛是一種血管性舒縮功能障礙，常表現(xiàn)為搏動性頭痛，痛部多在頭頂、前額、兩側(cè)及后腦勺，嚴(yán)重時伴有惡心、嘔吐及肢體麻木等。其發(fā)病原因很多，如精神刺激、睡眠不好等。中醫(yī)有一個簡便的治療偏頭痛方法，就是用白蘿卜皮敷貼太陽穴，有很好的緩解作用。
具體方法：將鮮白蘿卜洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在額頭兩邊太陽穴，并用膠布固牢，每次貼20 分鐘，次數(shù)可根據(jù)病情而定。蘿卜性涼，含有芳香族氨基酸等物質(zhì)，可清熱除燥、安神理氣，能改善頭部血液循環(huán)、減少血管阻力，因而可緩解疼痛，對頭暈、偏頭痛有預(yù)防治療作用。
4、蘿卜皮治療慢性支氣管炎
將蘿卜( 皮紅辣者佳) 洗凈，不要去皮，切成薄片，放入碗中，加入怡糖23匙，擱置12小時，即有溶成的蘿卜糖水。頻飲此水，有化痰止咳之效。
5、蘿卜皮煮水緩解停經(jīng)期的熱潮紅癥狀
蘿卜皮性涼味辛甘，清熱利水，煮水后取汁喝，可緩解停經(jīng)期的熱潮紅癥狀。
6、吃蘿卜皮防癌
辛辣的蘿卜皮中含有相當(dāng)多的異硫氰酸酯類物質(zhì)，它正是蘿卜防癌的關(guān)鍵部分。原料：蘿卜皮300 克、鹽少許、紅油少許、米醋100 克、熟芝麻20克。做法：蘿卜皮洗干凈瀝干，加入鹽和米醋調(diào)勻，加入紅油和芝麻拌勻即可。
吃蘿卜原來有那么多好處
說起心里美蘿卜，大家一定都非常熟悉。心里美蘿卜其實就是表皮綠色，里面紅色的蘿卜。心里美蘿卜的功效與作用非常多，再加上口感清脆，所以非常受歡迎。下面小編就為您帶來這篇吃蘿卜原來有那么多好處，希望吃蘿卜原來有那么多好處能對您有所幫助。
吃蘿卜有助于減肥，蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。
蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。
蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
心里美蘿卜富含維生素C、碳水化合物等。其中維生素C比一般水果還多。蘿卜中的維生素A和B以及鈣、磷、鐵也較豐富，此外還含有一種有助于消化的淀粉酶和多種營養(yǎng)素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人體充分吸收。
吃到積滯的人，通常表現(xiàn)為腹脹、大便不通、放屁較臭（多數(shù)是肉食吃太多）等，應(yīng)吃幾頓蘿卜，以幫助消化。吃了蘿卜后，不少人會出現(xiàn)頻頻放屁的現(xiàn)象，這就是蘿卜的下氣功效了。所謂下氣，就是加強胃腸道的運動，使胃腸道的氣體從肛門排出，有進有出，這樣就能很好地緩解因脹氣引起的胃脹及腹脹等不適。同時，由于蘿卜能加強胃腸的運動，因此，它對功能性便秘也有一定的作用。李時珍的《本草綱目》中，就有用蘿卜治療便秘的記載。在現(xiàn)代研究里也發(fā)現(xiàn)，蘿卜含有可以幫助消化的淀粉酶，以及可以促進胃腸運動的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)，因此，對于便秘的人群，吃蘿卜可以起到通便、降脂的作用。
蘿卜性涼，味辛、甘，清熱化痰生津。由于性偏涼，因此，那些以虛寒為主要表現(xiàn)的咳喘（痰白、質(zhì)稀或泡沫痰）最好別吃蘿卜，因為本身體質(zhì)較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至?xí)T發(fā)哮喘急性發(fā)作。另外，像慢性支氣管炎、哮喘等患者的病程較長，體質(zhì)以脾腎虧虛為主，因此也不適合食用蘿卜以祛痰。當(dāng)然，即便是老慢支急性發(fā)作期，痰多、色黃、質(zhì)粘時，蘿卜還是可以作為輔助使用的。
很多人都認(rèn)為，蘿卜有解藥的作用，吃中藥的時候不要吃蘿卜，其實這是一個誤區(qū)。醫(yī)師說，從中醫(yī)理論來說，蘿卜和其他中藥沒有相畏的情況，因此不存在對其他中藥的影響。但是，由于蘿卜有下氣和消滯的作用，中醫(yī)認(rèn)為，行氣太過則容易破氣，因此，吃蘿卜會對補氣類藥物（如人參、黃芪）的補益作用，存在著一定的妨礙。加上，廣東人經(jīng)常會用黨參、杞子、黃芪之類藥材煲湯，以達到滋補作用，此時就不要再吃蘿卜了，除非你不需要那些藥材的滋補作用。
夏季，氣溫較高，是各種病毒、細菌繁殖的旺季。為了保證健康，應(yīng)該注意搞好家庭消毒，常用的辦法有以下幾種。
1.住室消毒。家中如發(fā)現(xiàn)了烈性傳染病人，在病員住院隔離以后，凡病人生活接觸過的房屋、用物，包括地面、墻壁、家具等，都必須嚴(yán)格進行消毒，由于消毒面積大，最好用藥物噴灑，常用的藥物有1~3%的漂白粉澄清液，3~5%的煤酚皂溶液。還可以用1~2%的熱堿水或肥皂水噴灑或擦洗，但要反復(fù)進行三遍。家具消毒可用2%的石炭酸溶液擦洗，但濃度不要太大，防止損傷皮膚。
2.廁所、水溝及水井的消毒。用生石灰500克，加水300克，制成熟石灰，再加清水6.5公斤，制成石灰乳，澆在廁所和水溝里，即可消毒。還可將高猛酸鉀溶液倒入廁所和水溝，既可除臭又可消毒，水井的消毒方法是：50公斤水中加2.5公斤漂白粉攪勻，待溶化后倒入水井，漂白粉的用量要根據(jù)水井中水的多少而定。
3.餐具及蔬菜水果的消毒。先將餐具、蔬菜或水果放入溶度為千分之五的高錳酸鉀溶液中浸泡一分鐘，然后再用冷水沖選一遍，既可殺菌又不影響蔬菜的味道。高錳酸鉀配合溶液，要隨配隨用，不能放置過久，防止失效。
4.衣服被褥消毒?？山?jīng)常把衣服、被褥放到陽光下進行曝曬，因為陽光里的紫外線有很好的殺菌作用。
微波爐已經(jīng)成為上班族帶飯的必備品。上班族加熱食物幾乎全是微波爐，家庭里面解凍、烹飪也少不了用到微波爐。無論是外帶午餐還是自家做飯，都需要了解一些微波爐加熱食物的小知識。但是微波爐的危害應(yīng)該更引起我們關(guān)注。但是我們在使用微波爐時只注重了它的快捷性，其危害往往被忽視了。要知道使用微波爐一定要注意擺放位置的正確性，并且了解他的危害有哪些?你必須值得重視！
家中的這東西絕不能亂放
第一，擺放位置的誤區(qū)
由于微波爐具有輻射，因此不要把它放在臥室，應(yīng)盡量放在通風(fēng)的地方。
并且還要和電視機、收音機離開一定的距離，否則會影響視聽效果。開啟微爐后，最好與它保持1米的距離，不要用眼睛直視。
否則會引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫發(fā)等癥狀。避免用金屬或塑料容器加熱食物。
第二，加熱時間的誤區(qū)
人們常把食品放入微波爐解凍或加熱，有時忘記取出，一放就是幾小時。
如果忘記取出在3小時以上，最好扔掉不要，以免引起食物中毒。
而且加熱時間過長的食物由于水分流失較快容易變干，除了口感不佳外營養(yǎng)價值也會大打折扣。
家中的這東西絕不能亂放
第二，加熱時間的誤區(qū)
加熱時間不宜過長。食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時，則應(yīng)丟掉不要，以免引起食物中毒。
第三，冷凍或加熱時的誤區(qū)
將半熟的肉類放入微波爐加熱至全熟，雖然可以縮短烹調(diào)時間，但是在食品半熟的時候細菌仍會生長。
第二次再用微波爐加熱時，時間過短不可能將細菌全殺死。
遇到這種情況時，可以將冰凍的肉類食品先在微波爐中解凍，然后再加熱為熟食，這樣就可以放心食用了。
家中的這東西絕不能亂放
另外，在解凍的時候也是同樣道理。不應(yīng)冷凍經(jīng)微波爐解凍過的肉類。
因為肉類在微波爐中解凍后，實際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細菌是可以繁殖的。
但再次冷凍卻不能將活菌殺死。如果你已用微波爐將肉類解凍，可以加熱至全熟后再放入冰箱。
第四，所加熱的食物禁忌
用微波爐最好不要油炸食品，因為高溫會使油光飛濺。
導(dǎo)致火災(zāi)發(fā)生，如果萬一爐內(nèi)起火，千萬不要打開微波爐的門，應(yīng)先切斷電源，等火熄滅后再打開門。另外，烹煮帶殼的食物時，應(yīng)先將殼刺破，以免引起爆炸。
微波爐的危害
第一：微波食品產(chǎn)生致癌化合物
曾有研究表明，微波過的肉類會產(chǎn)生致癌物;牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波后轉(zhuǎn)化為致癌物;蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波后轉(zhuǎn)化成致癌物危害我們健康。
家中的這東西絕不能亂放
第二：食物營養(yǎng)嚴(yán)重流失
微波爐烹煮的食物會使蔬菜中的礦物質(zhì)、維生素及營養(yǎng)成分極大的減少，或轉(zhuǎn)變成致癌物。
第三：身體會暗中產(chǎn)生一定的變化
如荷爾蒙失調(diào)，淋巴和消化系統(tǒng)紊亂，血液和免疫力異常。情緒低落、記憶退化，永久性腦損傷，甚至還會引發(fā)心臟病。
家中的這東西絕不能亂放
第五，烹煮容器的誤區(qū)
也許你習(xí)慣將打包的食物連帶塑料飯盒一起扔進微波爐加熱，這是萬萬不可的。因為塑料容器在加熱過程中會變形，而且放出有毒物質(zhì)污染食物，長此以往下去就會引發(fā)癌癥。
另外還應(yīng)注意的是，金屬容器也是不可取的，因為在微波爐加熱時會產(chǎn)生火花，不僅會損傷爐體還會引發(fā)爆炸。
我們應(yīng)該使用微波爐專用容器加熱食物，并且在加熱的過程中不要將容器蓋子蓋嚴(yán)。因為在封閉容器內(nèi)食物加熱產(chǎn)生的熱量不容易散發(fā)，使容器內(nèi)壓力過高，易引起爆炸事故。
這些食物不能用微波爐加熱
微波爐已經(jīng)成為了大多數(shù)人都喜歡用的電器。因為它快捷、方便。但是有的食物是不能放進微波爐加熱的，你知道嗎？今天小編幫大家總結(jié)了不能用微波爐加熱的幾種食物，讓我們一起來了解一下吧。
1、忌將肉類加熱至半熟后再用微波爐加熱
因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由于時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然后再加熱為熟食。
家中的這東西絕不能亂放
2、忌再冷凍經(jīng)微波爐解凍過的肉類
因為肉類在微波爐中解凍后，實際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細菌是可以繁殖的。
雖再冷凍可使其繁殖停止，卻不能將活菌殺死。已用微波爐解凍的肉類，如果再放入冰箱冷凍，必須加熱至全熟。
3、忌油炸食品
因高溫油會發(fā)生飛濺導(dǎo)致火災(zāi)。如萬一不慎引起爐內(nèi)起火時，切忌開門，而應(yīng)先關(guān)閉電源，待火熄滅后再開門降溫。
家中的這東西絕不能亂放
4、忌超時加熱
食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時，則應(yīng)丟掉不要，以免引起食物中毒。
5、忌用普通塑料容器
使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，一是熱的食物會使塑料容器變形。二是普通塑料會放出有毒物質(zhì)，污染食物，危害人體健康。
6、忌用金屬器皿
因為放入爐內(nèi)的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐在加熱時會與之產(chǎn)生電火花并反射微波，既損傷爐體又加熱不熟食物。
家中的這東西絕不能亂放
7、忌使用封閉容器
加熱液體時應(yīng)使用廣口容器，因為在封閉容器內(nèi)食物加熱產(chǎn)生的熱量不容易散發(fā)，使容器內(nèi)壓力過高，易引起爆破事故。
即使在煎煮帶殼食物時，也要事先用針或筷子將殼刺破，以免加熱后引起爆裂、飛濺弄臟爐壁，或者濺出傷人。
8、忌將微爐置于臥室
同時應(yīng)注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵。
9、忌長時間在微波爐前工作
開啟微爐后，人應(yīng)遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。
使用微波爐做菜的八個烹飪竅門
1、提前腌制
由于微波烹任過程較快，如果材料不經(jīng)過提前腌制，很難入味，而且蔥、姜、蒜等去腥增香的作用難以發(fā)揮。
所以采用微波爐做菜時，最好提前用調(diào)料(如醬油、味精、鹽、料酒、糖、姜、蔥、蒜等)腌制食材，時間不能太短，要充分浸透。
家中的這東西絕不能亂放
2、瀝干料汁
腌制后的食材，在料理之前，要將腌制用的料汁充分瀝干。
因為多余的料汁殘留在容器中，會導(dǎo)致食材受熱不均，引起生熟不勻的現(xiàn)象。
3、稠汁勾芡
芡汁一定要濃稠
如果做需要勾芡的菜肴，芡汁一定要濃稠，不要加太多水，使芡汁恰好包裹住食材，不要留有太多汁水。
家中的這東西絕不能亂放
4、食油增色
一些青菜，特別是綠葉菜，在進入微波烹制之前，可調(diào)入少許食用植物油。
這樣可以使烹制出的菜肴保持鮮嫩的色澤，且添香加味。
5、均勻分割
食材最好分均勻割成大小適宜、形狀均勻的片或塊，因為小塊食物比大塊食物更易熟，且食物形狀越規(guī)則，微波加熱越均勻。
另外，食材應(yīng)盡量攤開排列，不要堆成一堆，否則食物加熱不均。
家中的這東西絕不能亂放
6、剝?nèi)ビ财?/p>
一定要將表皮剝?nèi)ズ蟛拍苓M行下一步操作。如果需要烹飪的食物有堅硬的表皮，一定要將表皮剝?nèi)ズ蟛拍苓M行下一步操作。
一次性打火機：很多喜歡抽煙的司機，習(xí)慣將打火機放在儀表臺上。由于一次性打火機中有液態(tài)丁烷，長時間暴曬后內(nèi)部壓力會隨之增加，再加上摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸。
汽車香水：香水揮發(fā)后會產(chǎn)生一種易燃氣體，其爆炸臨界點為49℃。據(jù)監(jiān)測，夏天只需陽光照射15分鐘，密閉停放的汽車溫度就會達到65℃，這很容易引起香水爆炸。
老花鏡：很多上了歲數(shù)的司機或乘客，習(xí)慣在車上放一副老花鏡，以便堵車時看報紙打發(fā)時間。但如果車輛正好停在陽光暴曬的地方，就十分危險了。因為老花鏡屬于凸透鏡，容易將光線聚在一起，時間一長，易引起火災(zāi)。
碳酸飲料：含有二氧化碳氣體的碳酸飲料，高溫下很容易膨脹而引起爆裂。因此，司機應(yīng)選擇一些紙質(zhì)包裝或不含氣體的果汁飲料，而像可樂這樣的碳酸飲料最好隨買隨喝。
手機和數(shù)碼相機：如果陽光強烈，手機會因溫度過高出現(xiàn)機械問題，甚至?xí)?dǎo)致爆炸。數(shù)碼相機這種高精密儀器也不要放在溫度過高的環(huán)境中，雖然對汽車不會造成太大損害，但對自身的傷害卻不小。
烹制魚時，刮魚鱗、開膛等等都是必不可少的過程。然而在這個過程中，許多魚身上的寶貝可能就被你丟掉了！那些被丟掉的不起眼的東西里，又蘊藏著怎樣巨大的營養(yǎng)價值呢？快跟小編一起去看看吧！
吃魚前，必不可少的是刮鱗、開膛等步驟。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅告訴《生命時報》記者，這個過程看似簡單，卻藏著不少學(xué)問，有些人可能扔掉了魚身上的很多寶貝。
魚鱗。魚鱗是魚的外骨骼，富含膠原蛋白、鈣、磷、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，同時還含有甲殼素這種膳食纖維。因為膠 原蛋白會在70℃~90℃的溫度下轉(zhuǎn)化為可溶性的明膠，常見的吃法是將其制成魚鱗凍。具體方法是：將魚鱗刮下，洗凈。下入放滿水的鍋中，加點醋，使水溫保 持在70℃~90℃的將沸未沸狀態(tài)，小火慢燉。等魚鱗慢慢融化，湯汁黏稠之后，關(guān)火，將其晾涼，置于冰箱冷藏成凍。食用時，將魚鱗凍拌入調(diào)料即可。
魚骨。魚骨也就是我們常說的魚刺，富含鈣等微量元素，經(jīng)過軟化處理后，其營養(yǎng)成分會更容易被人體吸收。非常 小的帶骨小魚要使勁嚼碎，進入胃里后，胃酸會將其魚骨部分軟化，促進鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)的溶出。大魚骨要吸它的骨髓，也就是魚脊柱中的白線。此外，魚骨還可 以加醋熬湯，小火燜煮（2~4小時）。需要注意的是，用白水煮湯，魚刺很難變軟，多加點食醋燜燉，可利用醋酸的作用促進魚刺軟化。
魚鰾。古代有海洋人參之稱，與燕窩、魚翅齊名。魚鰾含有生物大分子膠原蛋白質(zhì)，有改善組織營養(yǎng)狀況，促 進生長發(fā)育，延緩皮膚衰老的效能，是理想的高蛋白低脂肪食品。海水魚的魚鰾壁較厚，通常制成干品，稱為魚肚。魚肚制成的菜肴口感滑潤、細膩，有濃厚感。魚 鰾里含有豐富的膠原蛋白和歐米伽3不飽和脂肪酸，可能對血脂控制有益。常見的做法是：將魚鰾用清水洗凈，和魚一起清燉或紅燒。
魚肝。魚肝是魚身體里儲存多種營養(yǎng)素的地方，比如，維生素A、維生素D和鐵等微量營養(yǎng)素，但其中的膽固醇和嘌呤含量也很高，不適合痛風(fēng)患者。魚肝和魚膽相連，在清洗魚肝時，別把魚膽弄破。肝臟有解毒的功能，特別容易集聚毒素。食用前，應(yīng)確定魚沒有受到環(huán)境污染。
魚腸。魚腸含脂肪低，蛋白質(zhì)含量不遜色于魚肉。不過體積大的魚的魚腸才有食用價值，食用前要把里面的臟東西去凈。因為魚類所吃的食物都要經(jīng)過魚腸消化，所以它是魚的身體里受污染程度比較重的器官。如果對魚的養(yǎng)殖環(huán)境不夠放心，就不建議吃。
大家都知道茶葉是個寶，有各種各樣的保健作用。其實喝剩的茶葉渣也是有極大用途的。接下來就為大家盤點茶葉渣的10大神奇妙用。
妙用一：泡個美肌茶茶浴
綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶后的茶渣，自然晾干后裝入棉布袋中，系緊袋口后投入浴缸，浴后會感覺到肌膚柔和嫩滑。
妙用二：茶葉消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發(fā)神采。另外，自己在家做眼膜時，先用溫?zé)岬牟璋笤谘鄄浚?0分鐘去掉后再敷眼膜，會加速眼部血液循環(huán)，更好地吸收眼膜營養(yǎng)，提升效果。
妙用三：DIY綠茶茶末面膜
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助于潤膚養(yǎng)顏。另外，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用，對粉刺、化膿也很有療效。
方法：先將綠茶茶末與純水放在一個盒子里調(diào)成糊狀，其好處就是可以完全地溶解于水，沒有顆粒。然后加入甘油，進行攪拌，再加入1/2數(shù)量的洗面奶，攪勻即可。用的時候取一小勺，涂于面部，待15分鐘后沖洗，面部頓感滑滑的，非常舒服。
妙用四：抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利于機體對自由基脂質(zhì)過氧化物的清除，有益抗擊衰老。
方法：喝完茶后，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部，一個月后肌膚即可滋潤白皙！
妙用五：干茶葉渣可以吸附異味
方法：將喝剩下的茶葉渣曬干裝入紗布袋里，放在冰箱內(nèi)，可祛除魚、肉類食物散發(fā)出來的腥味。放在廚房里，可消除烹飪產(chǎn)生的氣味。放在廁所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香煙味。放在鞋中，可消除鞋內(nèi)的潮濕和臭味。
妙用六：茶葉治療腳氣
茶葉里含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
方法：患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內(nèi)不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
妙用七：用殘茶葉洗去油膩
用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，可使之更為光潔。
妙用八：茶水可以去垢滌膩
堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭發(fā)便會烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過頭發(fā)后，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養(yǎng)。
妙用九：把殘茶葉吸附去潮
把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。
妙用十：用茶葉渣洗碗
在清洗鍋碗時，在清潔布上倒上一些茶葉渣，鍋碗不僅便于清洗，而且會使起看起來光潔如新，上面還會留一些淡淡的清香。
家里還有這種鹽趕緊扔了！今年，云南又爆大型惡性食鹽事件，近百噸工業(yè)鹽變身食鹽大量出售，流向大家的餐桌。那么，你吃到了嗎？哪些牌子的食鹽不能購買，真假鹽如何分辨，一起來看看吧。
云南官渡區(qū)人民檢察院以涉嫌生產(chǎn)、銷售不符合安全標(biāo)準(zhǔn)的食品罪對王某某等四名犯罪嫌疑人提起公訴。
家里還有這種鹽趕緊扔了
經(jīng)鑒定，被查獲的非法鹽產(chǎn)品均不符合標(biāo)準(zhǔn)。案件承辦檢察官介紹，從去年7月以來，王某某等人就開始在大羊甫村一倉庫內(nèi)，使用工業(yè)鹽，加工、生產(chǎn)假冒偽劣食用鹽，并進行銷售，日生產(chǎn)量高達1-2噸。因為價格便宜，生產(chǎn)出來的假冒鹽被大量購買。那么，這些黑心商制造的假冒鹽究竟以何種面貌出現(xiàn)在購物者面前了呢？
【這些牌子的鹽你買了嗎】
生活中，工業(yè)鹽含義很廣，但工業(yè)鹽含有亞硝酸鈉等有毒有害雜質(zhì)。檢察官解釋，亞硝酸鈉有毒，是強致癌物質(zhì)。人體攝入0.3克到0.5克，即可引起中毒，過量食入后，可能會造成食用者全身無力、頭痛、呼吸困難等現(xiàn)象，甚至?xí)鹚劳觥?/p>
家里還有這種鹽趕緊扔了
而經(jīng)過簡單的加工分裝，這些工業(yè)鹽已經(jīng)搖身一變成為白象、黎陽牌食用鹽，短短3個多月，近百噸工業(yè)鹽流入市場，流向百姓們的餐桌。假鹽屢禁不止，這個窩點被曝光不代表你吃到的就是健康鹽，快跟著專家再學(xué)幾招！
【火眼金睛分辨真假鹽】
看包裝：正規(guī)鹽上下封口比較規(guī)范、規(guī)整，假鹽包裝壓印不規(guī)范不平整，假鹽外包裝印刷相對粗糙，白象圖案有偏色。云南鹽化生產(chǎn)的鹽外包裝上正面均有云南省鹽務(wù)管理局監(jiān)制、云南鹽化股份有限公司總經(jīng)銷的字樣，背面則有防偽標(biāo)碼。
看變色：真假鹽成分上的主要差異就在于是否含碘。市民如果沒有碘測試化學(xué)條件，最簡單的方法就是把土豆切成片，然后插入鹽堆里便可辨別碘鹽真假，變藍紫色就是真鹽，沒變色就是假鹽。
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看價格：市場上兜售的工業(yè)鹽假冒的食用鹽，由于生產(chǎn)成本低，市場售價也普遍偏低，消費者要格外注意，不要因貪圖幾毛錢的小便宜而誤買了假鹽。
看賣家：假食用鹽流通區(qū)域大多為監(jiān)管比較困難的批發(fā)市場，再由批發(fā)市場流到偏僻地區(qū)零售，建議市民到大超市購買。
8個最不能有的吃鹽習(xí)慣
鹽是生活中不可缺少的一種調(diào)味料，做菜的時候最重要的一味調(diào)料就是放鹽了，鹽吃多了或吃少了對身體都不好，那今天我們就一起來了解下吃鹽的哪些錯誤方法。8個最不能有的吃鹽習(xí)慣，你犯錯了嗎？
不正確1.鹽放少了沒有味道
限制鈉鹽攝入量，并不等于無法享受美食。新鮮大蒜粉、洋蔥粉、黑胡椒粉、醋、檸檬汁及低鹽調(diào)味料同樣可以讓食物更加可口。
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不正確2.只要血壓正常，吃鹽不必?fù)?dān)心
高血壓僅僅是多鹽食物的一種并發(fā)癥。吃鹽過多會導(dǎo)致鈉攝入過量，還會導(dǎo)致老年肥胖癥、糖尿病和心臟病危險更大。因此，即使血壓正常人群，每天鈉攝入量也應(yīng)控制在1500毫克。
不正確3.鹽敞口放置
碘鹽如長時間與陽光、空氣接觸，碘容易揮發(fā)。最好是放在有色的玻璃瓶內(nèi)，用完后蓋蓋嚴(yán)，密封保存。
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不正確4.炒菜時第一個放鹽
在炒菜做湯時忌高溫時放碘鹽。炒菜爆鍋時放碘鹽，碘的食用率僅為10%，中間放碘鹽食用率為60%;出鍋時放碘鹽食用率為90%;涼拌菜時放碘鹽食用率就可以達到100%。
不正確5.不吃太咸的食物，就不會攝入太多鈉
熟食、面包、三明治、奶酪、罐頭湯等不太咸的常見食物，也可能會含有大量的鈉。
不正確6.吃鹽越少越健康
吃鹽太多(鈉攝入過量)不利健康，但是完全避開鈉鹽也會對健康產(chǎn)生不良影響。通過食鹽攝入足量的鈉有助于維持身體體液平衡，有益神經(jīng)及肌肉健康。攝入過少易導(dǎo)致低鈉血癥，出現(xiàn)軟弱乏力、惡心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣等癥狀。
不正確7.海鹽比食鹽含鈉少
61%的人認(rèn)為，海鹽比食鹽含鈉更少。事實上，海鹽與食鹽的含鈉量相同，都為40%。蕾切爾約翰遜博士表示，雖然海鹽富含鎂、鉀和鈣等微量元素，但是這些營養(yǎng)素也可通過其他食物獲得。
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不正確8.炒菜不加鹽，鈉就不過量
日常飲食中，超過75%的鈉來自加工食品。超市中現(xiàn)成的湯料包、沙拉醬、罐裝或瓶裝食品等都含有很多鈉。食物標(biāo)簽上低鈉定義為不超過140毫克，而無鹽或不加鹽也并不等于無鈉。
吃太咸當(dāng)心7種病
鹽是菜品中的調(diào)味品，菜中不放鹽，食物就沒有味道，鹽多了菜就沒法吃了，但是有的人說菜不咸不香，其實鹽放多了會引起7種病。
高血壓。
體內(nèi)每潴留1克食鹽，就需111.1克水與之配成生理鹽水儲存在組織，血管中水分增加，血管壁受到的壓力也隨之增大。
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肝腎疾病。
攝入過多鹽會超過肝腎代謝的承受力，加重心血管壓力，血壓越高，肝腎血流量越少，肝腎功能損害越大，易導(dǎo)致慢性疾病。
呼吸道炎癥。
高濃度食鹽不僅抑制呼吸道細胞活性，降低其抗病能力，還會減少唾液，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，難以抵抗病毒感染。
胃癌。
食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，一些腌菜、鹽漬食品中所含亞硝酸鹽在胃酸和細菌作用下會轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢?，易致胃癌?/p>
皮膚老化。
體內(nèi)鈉離子增加會導(dǎo)致面部細胞失水，皺紋增多。
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肥胖。
英國通過對1600多名青少年進行研究發(fā)現(xiàn)，吃鹽越多，甜飲料喝得越多，很容易帶來肥胖問題。
食鹽不為人知的保健功效
食鹽是生活中不可缺少的調(diào)料品，不要以為食鹽除了調(diào)味就沒什么別的價值了，今天就來看看食鹽的不為人知的保健功效吧。
1、以鹽護發(fā)好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場上出售的現(xiàn)成的洗發(fā)鹽。
具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發(fā)還不算太油的話，可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后，將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3～5分鐘后，清水洗凈即可。建議每周2～3次。
家里還有這種鹽趕緊扔了
2、洗眼明目
遇上刮風(fēng)的天氣，外出歸來時，可用溫水沖一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內(nèi)外眼角，達到洗眼明目，去除污物的目的。
3、去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
4、去除腳臭
用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分鐘后用水沖凈即可。
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5、清污解毒
當(dāng)手粘附有毒物質(zhì)（如硫磺、水銀）時用鹽搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調(diào)敷患處，能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調(diào)成鹽湯，洗刷水果表皮后，再用清水沖洗干凈，可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蝎類的毒素，起到清潔消毒的作用。
6、預(yù)防蛀牙
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預(yù)防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
家里還有這種鹽趕緊扔了
7、治肝順胃
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可采用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗（約450克），將上述藥料一同放入鍋中炒熱后盛起放入布袋內(nèi)，用毛巾包裹后趁熱熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。
【導(dǎo)讀】別看火龍果只可以吃但是火龍果的皮也是有效的，因為火龍果的果皮里面因為不含有機酸和單寧，所以不會像一般的水果皮那樣覺得澀口，但是由于它肉質(zhì)化了。想知道為什么火龍果皮是寶貝嗎？那么就跟著小編一起來了解火龍果皮是寶貝千萬別扔吧。
火龍果皮是寶貝千萬別扔
為了獲得更多的營養(yǎng)，很多人選擇吃葡萄不吐皮，吃蘋果不削皮，番茄、冬瓜帶皮炒。其實，火龍果皮也不該被丟棄，因為其中含有非常珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)--花青素。
火龍果皮是寶貝千萬別扔
花青素是一種強力的抗氧化劑，強于胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質(zhì)--自由基的損傷，有助預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病?；ㄇ嗨啬軌蛟鰪娧軓椥?，保護動脈血管內(nèi)壁，降低血壓，抑制炎癥和過敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌性，促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生，改善視力，還具有抗輻射的作用?？傊?，花青素從許多方面維護人體的健康，為我們帶來多種益處。
因此，在吃火龍果時，盡量不要丟棄內(nèi)層粉紅色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃，或切成細條涼拌，榨汁食用也是不錯的選擇。需要提醒的是，火龍果皮不宜沏茶、煮湯或蒸炒，因為高溫會導(dǎo)致花青素局部降解，降低其營養(yǎng)價值。
做菜時這些東西別丟 吃下去對身體有奇效
1.菠菜根
菠菜的紅根是完全可以吃的，而且吃了對我們的身體也有很多的好處，它的作用不比吃菠菜的葉子差，而且菠菜根不但含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以預(yù)防糖尿病等疾病的發(fā)生。
2.白菜根
白菜根味甘、性寒、有利水的功效，特別是在白菜根當(dāng)中含有很多粗纖維，能促進腸道蠕動，治療便秘，白菜根和生姜一起煮還能清熱散火，治療咳嗽，治愈感冒。
3.韭菜根
韭菜根是可以殺菌消炎的，特別是對腸道當(dāng)中的各種細菌有著很好的抑制作用，人們經(jīng)常食用韭菜根，這樣是會大大減少痢疾和傷寒等腸道疾病的產(chǎn)生的。
韭菜根當(dāng)中含有大量的膳食纖維，它進入人體的腸道后會增加腸道的蠕動，而且還會減輕人們便秘帶來的不適，除此之外，韭菜根對于防止人體出現(xiàn)腸癌也是起著很重要的作用的。
4.芹菜根
芹菜根當(dāng)中有很多膳食纖維、維生素以及鈣、磷等物質(zhì)，芹菜營養(yǎng)豐富而且大多是都是集中在根部，芹菜根還是一味中藥材，藥用價值很高。
芹菜根當(dāng)中含有酸性的降壓成分，臨床上芹菜根對于原發(fā)性、妊娠性以及更年期高血壓都有很好的效果，芹菜根是一種高纖維的食物，還具有抗癌防癌的功效。除此之外，芹菜根還具有鎮(zhèn)靜安神的功效，我們可以利用芹菜根治療失眠的，效果是很不錯的。
導(dǎo)讀：你知道睡覺的時候哪些東西不能帶嗎？專家指出，人的睡眠是最完整、最系統(tǒng)、最有效的休息方法，也是科學(xué)養(yǎng)生的重要內(nèi)容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
一、戴表睡覺
有的人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。
因為手表，特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認(rèn)為，長時間的積累可導(dǎo)致不良后果。
二、戴牙睡覺
一些人習(xí)慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。
三、戴罩睡覺
文明病研究所通過調(diào)查5000多位女性發(fā)現(xiàn)，每天戴乳罩超過12個小時的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
四、帶機睡覺
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家指出，各種電子設(shè)備，如彩電、冰箱、手機等在使用和作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
五、帶妝睡覺
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝艷容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發(fā)粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助于早入夢鄉(xiāng)。
六、帶別人的老婆睡覺
這個不用多說了，可能睡醒被別人打死!危險!
溫馨提示：所以說，如果忽略了睡眠中的一些細小事情，對你的健康一定不利。上面的這些東西睡覺的時候不要帶哦！
家中這一寶 妙用好處太多了
其實在家中有很多物品并不只有它表面上的那些功效，只要把它們稍加利用，對于治病養(yǎng)生來說，效果是非常好的，而小編今天就來給大家介紹一下，在日常的生活中這些物品究竟可以怎么用。
茶葉
1、解除辣味
喝茶一直以來都是國人比較喜歡做的一件事情，但是大家知道嗎?當(dāng)你在吃完非常辣的食物的時候，往往會被辣的很難受，因此，在這樣的情況之下，大家就可以拿點茶葉放在自己的嘴中咀嚼，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)自己嘴中的麻辣感會立馬消除。因此，大家在外吃飯的時候，如果遇到被辣椒辣的非常難受的時候，如果身邊正好有茶葉的存在，那么你就可以通過這個方法來幫助自己解決。
2、恢復(fù)衣服的光澤度
對于那些色澤鮮艷的衣服而言，在使用一段時間之后，總會有這樣一種情況出現(xiàn)，那就是衣服的顏色會隨著水洗次數(shù)的增加而逐漸變得沒有光澤。在面對這種情況的時候，大家就可以用茶葉水來漂洗自己的衣服，那么原本被你洗的有些暗淡的衣服，會重新變得有光澤了。
毛巾
毛巾在很多人看來它的功效就是洗漱，但是小編今天想要和大家說的就是，其實它的用處可不止如此，大家在日常只要對它進行妙用，是可以治病養(yǎng)生的。
1、緩解頸椎痛
首先就是對于那些長期久坐不動的人群而言，一天下來自己的頸椎會變得非常疼痛，在面對這種情況的時候，一條毛巾就可以幫助你解決了。具體的方法就是大家先把毛巾放在熱水中浸泡，然后拿出來擰干，放在脖子疼痛的部位，可以非常好的促進頸部的血液循環(huán)，讓肌肉變得松弛，那么你頸椎痛的狀況就會得到明顯的改善。
2、緩解眼部疲勞
大家在平時的生活中需要經(jīng)常用眼，那么就會讓眼部變得非常疲勞，而眼睛是人心靈的窗戶，因此大家在日常的生活中如果想要保養(yǎng)好自己的眼睛，那么在你洗澡的時候，你就可以把毛巾浸濕，擰干之后放在眼睛上，能夠促進眼部的血液循環(huán)，改善眼干、眼澀的癥狀。
牛奶
1、去除腥味
魚是一種大家都比較喜歡吃的食物，在它當(dāng)中含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，但是有很多人由于對魚的清潔方法不當(dāng)，常常會讓魚有比較重的魚腥味，那么在這樣的情況之下，你就可以用牛奶來幫助你解決這種情況。
具體的方法就是大家把魚清洗干凈之后，把它里面倒入一些牛奶浸泡，之后你再去制作，那么你就會發(fā)現(xiàn)自己吃的魚沒有一點魚腥味。小編特別提醒一下，大家如果是把魚煮魚湯喝，那么在這個時候，你可以在里面加入一些牛奶，這樣煮出來的湯會特別的濃厚。
2、去除口氣
大家在平時吃完比較刺激的食物之后，往往會發(fā)現(xiàn)自己的口臭變得特別的嚴(yán)重，面對這種情況的時候，小編告訴大家，喝點牛奶就可以了。牛奶具有非常好的清潔口腔的功效，因此在這樣的情況之下，你就可以通過這樣一種方法來幫助大家去除口氣。
鹽
鹽是大家每天做飯時最不能夠少的一個食材?？墒躯}不光有調(diào)味的功效，如果把它妙用，那么對人的好處真的是太多了。
1、緩解疼痛
大家在做飯的過程中難免會被燙傷，而在這個時候，你就可以用鹽水清洗一下被燙出水泡的部位，通過這樣的方法就可以很好的幫助大家緩解被燙傷的疼痛感。因此大家在平時的生活中如果被燙傷了，那么你們就可以通過這種方法來幫助自己解決。
2、美白牙齒
如果大家在日常的生活中不注意對牙齒進行清潔，那么時間長了之后很有可能就會讓你的牙齒發(fā)黃，那么在這樣的情況之下，你就可以用鹽來刷牙。在刷牙的時候，你可以在牙刷上沾點鹽，然后刷自己的牙，之后用清水漱口就可以了。但是這個方法不要常用，一周一次就可以。因為用食鹽刷牙并不能夠代替牙膏清潔牙齒的功效，容易讓細菌殘留在里面。
微波爐已經(jīng)成為上班族帶飯的必備品。上班族加熱食物幾乎全是微波爐，家庭里面解凍、烹飪也少不了用到微波爐。無論是外帶午餐還是自家做飯，都需要了解一些微波爐加熱食物的小知識。但是微波爐的危害應(yīng)該更引起我們關(guān)注。但是我們在使用微波爐時只注重了它的快捷性，其危害往往被忽視了。要知道使用微波爐一定要注意擺放位置的正確性，并且了解他的危害有哪些?你必須值得重視！
家中的這東西絕不能亂放
第一，擺放位置的誤區(qū)
由于微波爐具有輻射，因此不要把它放在臥室，應(yīng)盡量放在通風(fēng)的地方。
并且還要和電視機、收音機離開一定的距離，否則會影響視聽效果。開啟微爐后，最好與它保持1米的距離，不要用眼睛直視。
否則會引起頭暈、目眩、乏力、消瘦、脫發(fā)等癥狀。避免用金屬或塑料容器加熱食物。
第二，加熱時間的誤區(qū)
人們常把食品放入微波爐解凍或加熱，有時忘記取出，一放就是幾小時。
如果忘記取出在3小時以上，最好扔掉不要，以免引起食物中毒。
而且加熱時間過長的食物由于水分流失較快容易變干，除了口感不佳外營養(yǎng)價值也會大打折扣。
家中的這東西絕不能亂放
第二，加熱時間的誤區(qū)
加熱時間不宜過長。食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時，則應(yīng)丟掉不要，以免引起食物中毒。
第三，冷凍或加熱時的誤區(qū)
將半熟的肉類放入微波爐加熱至全熟，雖然可以縮短烹調(diào)時間，但是在食品半熟的時候細菌仍會生長。
第二次再用微波爐加熱時，時間過短不可能將細菌全殺死。
遇到這種情況時，可以將冰凍的肉類食品先在微波爐中解凍，然后再加熱為熟食，這樣就可以放心食用了。
家中的這東西絕不能亂放
另外，在解凍的時候也是同樣道理。不應(yīng)冷凍經(jīng)微波爐解凍過的肉類。
因為肉類在微波爐中解凍后，實際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細菌是可以繁殖的。
但再次冷凍卻不能將活菌殺死。如果你已用微波爐將肉類解凍，可以加熱至全熟后再放入冰箱。
第四，所加熱的食物禁忌
用微波爐最好不要油炸食品，因為高溫會使油光飛濺。
導(dǎo)致火災(zāi)發(fā)生，如果萬一爐內(nèi)起火，千萬不要打開微波爐的門，應(yīng)先切斷電源，等火熄滅后再打開門。另外，烹煮帶殼的食物時，應(yīng)先將殼刺破，以免引起爆炸。
微波爐的危害
第一：微波食品產(chǎn)生致癌化合物
曾有研究表明，微波過的肉類會產(chǎn)生致癌物;牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波后轉(zhuǎn)化為致癌物;蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波后轉(zhuǎn)化成致癌物危害我們健康。
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第二：食物營養(yǎng)嚴(yán)重流失
微波爐烹煮的食物會使蔬菜中的礦物質(zhì)、維生素及營養(yǎng)成分極大的減少，或轉(zhuǎn)變成致癌物。
第三：身體會暗中產(chǎn)生一定的變化
如荷爾蒙失調(diào)，淋巴和消化系統(tǒng)紊亂，血液和免疫力異常。情緒低落、記憶退化，永久性腦損傷，甚至還會引發(fā)心臟病。
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第五，烹煮容器的誤區(qū)
也許你習(xí)慣將打包的食物連帶塑料飯盒一起扔進微波爐加熱，這是萬萬不可的。因為塑料容器在加熱過程中會變形，而且放出有毒物質(zhì)污染食物，長此以往下去就會引發(fā)癌癥。
另外還應(yīng)注意的是，金屬容器也是不可取的，因為在微波爐加熱時會產(chǎn)生火花，不僅會損傷爐體還會引發(fā)爆炸。
我們應(yīng)該使用微波爐專用容器加熱食物，并且在加熱的過程中不要將容器蓋子蓋嚴(yán)。因為在封閉容器內(nèi)食物加熱產(chǎn)生的熱量不容易散發(fā)，使容器內(nèi)壓力過高，易引起爆炸事故。
這些食物不能用微波爐加熱
微波爐已經(jīng)成為了大多數(shù)人都喜歡用的電器。因為它快捷、方便。但是有的食物是不能放進微波爐加熱的，你知道嗎？今天小編幫大家總結(jié)了不能用微波爐加熱的幾種食物，讓我們一起來了解一下吧。
1、忌將肉類加熱至半熟后再用微波爐加熱
因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由于時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然后再加熱為熟食。
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2、忌再冷凍經(jīng)微波爐解凍過的肉類
因為肉類在微波爐中解凍后，實際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細菌是可以繁殖的。
雖再冷凍可使其繁殖停止，卻不能將活菌殺死。已用微波爐解凍的肉類，如果再放入冰箱冷凍，必須加熱至全熟。
3、忌油炸食品
因高溫油會發(fā)生飛濺導(dǎo)致火災(zāi)。如萬一不慎引起爐內(nèi)起火時，切忌開門，而應(yīng)先關(guān)閉電源，待火熄滅后再開門降溫。
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4、忌超時加熱
食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時，則應(yīng)丟掉不要，以免引起食物中毒。
5、忌用普通塑料容器
使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，一是熱的食物會使塑料容器變形。二是普通塑料會放出有毒物質(zhì)，污染食物，危害人體健康。
6、忌用金屬器皿
因為放入爐內(nèi)的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐在加熱時會與之產(chǎn)生電火花并反射微波，既損傷爐體又加熱不熟食物。
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7、忌使用封閉容器
加熱液體時應(yīng)使用廣口容器，因為在封閉容器內(nèi)食物加熱產(chǎn)生的熱量不容易散發(fā)，使容器內(nèi)壓力過高，易引起爆破事故。
即使在煎煮帶殼食物時，也要事先用針或筷子將殼刺破，以免加熱后引起爆裂、飛濺弄臟爐壁，或者濺出傷人。
8、忌將微爐置于臥室
同時應(yīng)注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵。
9、忌長時間在微波爐前工作
開啟微爐后，人應(yīng)遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。
使用微波爐做菜的八個烹飪竅門
1、提前腌制
由于微波烹任過程較快，如果材料不經(jīng)過提前腌制，很難入味，而且蔥、姜、蒜等去腥增香的作用難以發(fā)揮。
所以采用微波爐做菜時，最好提前用調(diào)料(如醬油、味精、鹽、料酒、糖、姜、蔥、蒜等)腌制食材，時間不能太短，要充分浸透。
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2、瀝干料汁
腌制后的食材，在料理之前，要將腌制用的料汁充分瀝干。
因為多余的料汁殘留在容器中，會導(dǎo)致食材受熱不均，引起生熟不勻的現(xiàn)象。
3、稠汁勾芡
芡汁一定要濃稠
如果做需要勾芡的菜肴，芡汁一定要濃稠，不要加太多水，使芡汁恰好包裹住食材，不要留有太多汁水。
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4、食油增色
一些青菜，特別是綠葉菜，在進入微波烹制之前，可調(diào)入少許食用植物油。
這樣可以使烹制出的菜肴保持鮮嫩的色澤，且添香加味。
5、均勻分割
食材最好分均勻割成大小適宜、形狀均勻的片或塊，因為小塊食物比大塊食物更易熟，且食物形狀越規(guī)則，微波加熱越均勻。
另外，食材應(yīng)盡量攤開排列，不要堆成一堆，否則食物加熱不均。
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6、剝?nèi)ビ财?/p>
一定要將表皮剝?nèi)ズ蟛拍苓M行下一步操作。如果需要烹飪的食物有堅硬的表皮，一定要將表皮剝?nèi)ズ蟛拍苓M行下一步操作。
花草不僅讓居室更有活力，還是應(yīng)對霧霾等空氣污染的好幫手。然而，并不是所有的花草都適合擺在室內(nèi)。
太香的花不要養(yǎng)。夜來香在夜間會釋放大量香氣，這種濃厚的香氣對人體健康不利，長期擺在室內(nèi)會引發(fā)頭昏、咳嗽，甚至氣喘、煩悶、失眠等問題;郁金香含有毒堿，人和動物在這種香氣中呆上2~3小時，就會頭昏腦漲，出現(xiàn)中毒癥狀，嚴(yán)重者還會毛發(fā)脫落;松柏類植物會分泌脂類物質(zhì)，散發(fā)出較濃的松香味，對人體的腸胃有刺激作用，聞久了不僅影響食欲，還會使孕婦感到心煩意亂、惡心嘔吐、頭暈?zāi)垦?此外，牡丹、玫瑰、水仙、百合、蘭花等名花也芳香襲人，但人們長時間處于這種強烈香味的環(huán)境中，會感到胸悶不適、呼吸不暢，還可能失眠。
當(dāng)心過敏。一品紅莖葉里的白色汁液會刺激皮膚，引起過敏反應(yīng)，如誤食莖、葉還有中毒死亡的危險;一串紅花粉多，會使過敏體質(zhì)的人，特別是哮喘病或呼吸道過敏患者病情加重;玉丁香、五色梅、洋繡球、天竺葵、紫荊花等均有致敏性，有時碰觸它們也會引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅疹，奇癢難忍。
別把“毒花”帶回家。許多大家喜愛的花都是帶毒的，只輕輕觸碰就可能會引起不適，尤其是有小孩的家庭，盡量不要養(yǎng)。比如黃色、白色杜鵑花含有毒素，誤食會中毒，導(dǎo)致嘔吐、呼吸困難、四肢麻木等，嚴(yán)重的會休克;含羞草中的含羞草堿，如果接觸過多，會引起眉毛稀疏、頭發(fā)變黃甚至脫落;虞美人含有毒生物堿，尤其果實毒性最大，如果誤食會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)中毒，甚至有生命危險;萬年青含有一種有毒的酶，如果觸及其莖、葉的汁液，會引起皮膚奇癢、發(fā)炎，若被孩子抓玩或誤咬，會因刺激口腔黏膜而引起咽喉水腫，甚至使聲帶麻痹失音;夾竹桃的莖、葉乃至花朵都有毒，其氣味還會使人昏昏欲睡，智力下降。
家有老人孩子避免帶刺的花。仙人掌雖然凈化空氣效果不錯，但其表面密布的刺會不經(jīng)意傷害到人，若家中有行動不便的老人或是不懂事的孩子，最好不要養(yǎng)。此外，刺梅等也有鋒利的刺，莖葉含有毒素，也不要養(yǎng)。
家里可以養(yǎng)一些薄荷、檸檬草、吊蘭、富貴竹、虎尾蘭等植物，其揮發(fā)性物質(zhì)不但沒有危害，還有凈化空氣的作用。
