抽煙多年后戒掉會(huì)怎么樣？正確戒煙應(yīng)該這么做
怎么樣戒色養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“抽煙多年后戒掉會(huì)怎么樣？正確戒煙應(yīng)該這么做”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大家都知道吸煙有害健康，但很多老煙民還是經(jīng)年累月地吸著煙，每天不吸上幾根就渾身不舒服，哪怕是伴隨著咳嗽甚至冒著患肺癌的危險(xiǎn)也不愿放棄。還有人說(shuō)，抽煙時(shí)間長(zhǎng)的人其實(shí)不適宜戒煙，否則反而會(huì)損傷身體。這是真的嗎？抽煙多年后戒掉會(huì)怎么樣？我們又應(yīng)該如何正確戒煙？下面就來(lái)了解一下。
戒煙反而會(huì)帶來(lái)疾?。渴墙鋽嗑C合征在作怪
對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人而言，由于身體已經(jīng)對(duì)尼古丁成癮，因此如果身體突然不再攝入尼古丁，也會(huì)隨之出現(xiàn)一系列的癥狀。這跟吸毒的人戒毒時(shí)出現(xiàn)各種反應(yīng)是同一個(gè)道理，只不過尼古丁的成癮性較低，出現(xiàn)的癥狀也會(huì)相對(duì)輕微，比較容易克服。
常見的尼古丁戒斷綜合征癥狀包括：
1、睡眠質(zhì)量下降：包括難以入眠、失眠、半夜驚醒、早醒以及嗜睡等。
2、精神狀況變差：戒斷綜合征可導(dǎo)致人的注意力下降，脾氣也會(huì)變得暴躁，可表現(xiàn)為焦慮、易怒、煩躁、記憶力下降、工作效率差等。
3、頭痛：戒煙初期可以出現(xiàn)頭痛的情況，還會(huì)伴隨著手指震顫。
4、肥胖：戒煙后不少人的注意力會(huì)轉(zhuǎn)移到其它方面，因而攝入不少高熱量零食填補(bǔ)戒煙后的空缺。還有人會(huì)因戒煙導(dǎo)致內(nèi)分泌暫時(shí)失調(diào)，這也會(huì)導(dǎo)致肥胖。
5、痰多：長(zhǎng)期吸煙的人，肺部其實(shí)充滿了沉積的有害物質(zhì)。戒煙后，支氣管黏膜會(huì)分泌反應(yīng)性的分泌粘液，將這些有害物質(zhì)帶出體外，這時(shí)就會(huì)表現(xiàn)為痰多，還會(huì)有部分黑痰。
需要強(qiáng)調(diào)的是，以上的癥狀都是暫時(shí)的，一旦你忍不住復(fù)吸雖然短時(shí)間是暢快了，但你在戒煙和健康上的努力將會(huì)前功盡棄。實(shí)際上，戒煙并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，相反，從你不再吸煙的一刻開始，身體和肺部的功能就會(huì)慢慢恢復(fù)，任何時(shí)候戒煙都是對(duì)身體有益的。
如何正確戒煙減少不適？
1、循序漸進(jìn)：對(duì)于抽煙量已經(jīng)很大的老煙民而言，不宜一下子徹底不吸煙，這樣會(huì)導(dǎo)致戒斷反應(yīng)十分嚴(yán)重，容易復(fù)吸，建議逐步減少煙量，直到完全不吸。
2、適當(dāng)分散注意力：不妨養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身等的好習(xí)慣，分散注意力，同時(shí)避免去到酒吧、KTV等密閉且煙味濃重的地方。
3、多吃新鮮蔬果：如果戒煙后實(shí)在覺得難受，也盡量不要吃高熱量的食物，可以用新鮮蔬果代替。這些食物一方面熱量低，另一方面含有豐富的維生素B族、維生素C和微量元素，有助于肺等器官和組織的修復(fù)。
4、尋求親友的支持：親友的支持和鼓勵(lì)對(duì)戒煙十分重要，同時(shí)煙民也應(yīng)該堅(jiān)定決心，還可以給自己設(shè)立小目標(biāo)，達(dá)到目標(biāo)就給予一定的小獎(jiǎng)勵(lì)，增加戒煙的信心和動(dòng)力。
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當(dāng)牙齒患上疾病之后很多人會(huì)選擇把病牙拔掉，現(xiàn)在拔牙已經(jīng)是十分常見的事情，雖然拔牙是一件非常簡(jiǎn)單的牙科手術(shù)，但是在拔牙的時(shí)候和拔牙之后，也是有很多事情需要注意的，其中一件事情就是拔牙之后，不要很快就抽煙，對(duì)于很多煙民來(lái)說(shuō)，不抽煙是很難的事情，但是拔牙之后抽煙對(duì)身體健康是有很多危害的。
1.吸煙會(huì)誘發(fā)傷口感染
如果無(wú)視醫(yī)生的囑托，在拔掉智齒的這段時(shí)間內(nèi)依然吸煙，那么口腔內(nèi)部很有可能被嚴(yán)重感染。拔除牙齒的部位在受到感染時(shí)，會(huì)分泌出白色或黃色的濃稠液體，患者還會(huì)發(fā)高燒，出現(xiàn)口腔腫痛等癥狀。
2.吸煙會(huì)阻礙傷口愈合
當(dāng)智齒被拔除時(shí)，其原來(lái)生長(zhǎng)的地方會(huì)隨之留下一道傷口；如果此時(shí)繼續(xù)吸煙，那么會(huì)明顯減緩傷口愈合的速度，增加傷口被感染的風(fēng)險(xiǎn)。
3.吸煙會(huì)加劇牙槽的痛感
相對(duì)于不吸煙的人來(lái)說(shuō)，那些每天吸煙超過二十支的煙民在拔掉智齒之后，往往會(huì)遭受更多的痛苦。牙槽的傷口在愈合時(shí)需要足夠的血液，但是吸煙者往往不能供給足夠的血液用于傷口愈合，久治不愈的傷口當(dāng)然會(huì)給人帶來(lái)極大的痛苦與不適。
4.吸煙會(huì)引發(fā)傷口二次出血
一般在智齒摘除手術(shù)后約30分鐘內(nèi)，醫(yī)生會(huì)在傷口處放置紗布，并要求病患咬住，一直到傷口不再出血、血栓形成為止。這時(shí)醫(yī)生會(huì)建議病人采取一切預(yù)防措施來(lái)防止再次出血，例如不能很用力地漱口，不能使用吸管，刷牙時(shí)不能太過用力等等。除此之外還不能吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致血栓溶解，使得傷口再次出血。
5.吸煙會(huì)增加患骨髓炎和冠周炎的風(fēng)險(xiǎn)
煙癮比較嚴(yán)重的人可能會(huì)覺得在手術(shù)前后戒煙比較困難，那我們不妨來(lái)了解一下吸煙帶來(lái)的嚴(yán)重后果。如上文所述，吸煙會(huì)溶解血栓，使傷口部位的血液不斷流失，無(wú)法愈合。此外，口腔專家通過實(shí)驗(yàn)研究和臨床案例發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)增加接受智齒摘除手術(shù)患者牙周感染的風(fēng)險(xiǎn)，甚至引起骨頭感染，最終導(dǎo)致骨髓炎。
6.在摘除智齒之前最好也不要吸煙
現(xiàn)在我們都清楚了術(shù)后要給傷口愈合的時(shí)間，不能立即抽煙，那么在手術(shù)之前吸煙是否也不利于患者康復(fù)呢？研究人員通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于不吸煙的群體來(lái)說(shuō)，平均每天抽半包煙的煙民患牙槽骨炎的幾率為12%；每天吸一整包煙的群體患病幾率高達(dá)20%；如果在手術(shù)當(dāng)天吸煙，這個(gè)數(shù)字則增加至40%。由此可見，無(wú)論是在手術(shù)前或者手術(shù)后，吸煙都有害于患者健康；因此建議各位吸煙的朋友在這種特殊時(shí)期一定要多加注意，防止病情惡化。
：在房祖名、柯震東、寧財(cái)神等一系列演藝圈因毒進(jìn)入監(jiān)獄后，近日王學(xué)兵也因涉毒被抓，那么演員們?yōu)槭裁醇娂娢?？怎么樣才能戒掉毒癮呢？下面為您介紹怎么樣才能戒掉毒癮，看看吧。
演員們?yōu)槭裁醇娂娢荆?/p>
1、不少吸毒者因?yàn)楣ぷ鳌⑶楦?、婚姻等問題不能忍受挫折，面對(duì)生活中的種種失意，不能以積極的心態(tài)對(duì)待和處理，反而用毒品來(lái)麻醉自己。
2、大多數(shù)戒毒人員初期吸毒是對(duì)毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇感，一是毒品本身的神秘感，二是吸毒場(chǎng)所的隱蔽性。
3、初次吸毒者，由于沒有或嚴(yán)重缺乏關(guān)于毒品方面的知識(shí)而使自己判斷失誤或盲目涉毒而導(dǎo)致吸毒。
4、追求時(shí)髦、追求虛榮，特別是青少年，這種心理相當(dāng)普遍，認(rèn)為吸毒才是耍哥的行為。也有可能是對(duì)毒品和吸毒危害性的宣傳持懷疑態(tài)度，逆反心理的驅(qū)使下吸食毒品。
5、許多吸毒者因?yàn)榻挥巡簧?，在吸毒朋友無(wú)形影響和教唆下，開始吸毒。有些是純粹為了交朋友而盲目順從。
6、大部分吸毒者在社會(huì)環(huán)境中經(jīng)受不住毒品的強(qiáng)烈誘惑，不能自制而吸毒。
7、有些吸毒者是因?yàn)椴荒苋淌苌眢w疾病帶來(lái)的痛苦，為了解除生理上的折磨而開始吸毒。
怎么樣才能戒掉毒癮？
吸毒的人為什么戒不掉毒癮？因?yàn)槲菊咴谖緯r(shí)所所獲得的欣快感會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留在其腦海中，他們不愿去承受戒斷所帶來(lái)的痛苦，或者戒毒人員回到社會(huì)中去，又遇到工作不順心，婚姻不美滿，社交不良，心理上就有一種破罐子破摔的想法，從而導(dǎo)致誘發(fā)再吸。那么怎么樣才能戒掉毒癮呢？
1、自然戒斷
又稱冷火雞法或干戒法。是指強(qiáng)制中斷吸毒者的毒品供給，僅提供飲食與一般性照顧，使其戒斷癥狀自然消退而達(dá)到脫毒目的的一種戒毒方法。其特點(diǎn)是不給藥，缺點(diǎn)是較痛苦。
有些吸毒者為了個(gè)人名聲，避免外人知曉，自己或在家人配合下自行戒毒，這也是通常所說(shuō)的干戒法。吸毒不嚴(yán)重并自已有堅(jiān)強(qiáng)的毅力者可試用此法。但是吸毒嚴(yán)重者或體弱者最好在專門的戒毒機(jī)構(gòu)由醫(yī)生給予治療，否則不僅有痛苦還易發(fā)生意外。
2、藥物戒斷
又稱藥物脫毒治療。是指給吸毒者服用戒斷藥物，以替代、遞減的方法，減緩、減輕吸毒者戒斷癥狀的痛苦，逐漸達(dá)到脫毒的戒毒方法。其特點(diǎn)是使用藥物脫毒。
在戒斷過程中，如有疼痛難忍，可適當(dāng)選用非麻醉性鎮(zhèn)痛劑，失眠嚴(yán)重可用安眠劑。焦慮不安可選用抗焦慮劑，便秘可選用潤(rùn)腸通便劑等等，這樣可以改善戒斷癥狀減少痛苦，加強(qiáng)戒毒效果。
3、非藥戒斷
是指采用針灸、理療儀等，減輕吸毒者戒斷癥狀反應(yīng)的一種戒毒方法。其特點(diǎn)是通過輔助手段和心理暗示的方法減輕吸毒者戒斷癥狀痛苦達(dá)到脫毒目的。缺點(diǎn)是時(shí)間長(zhǎng)，鞏固不徹底。
4、機(jī)構(gòu)戒毒
要選擇國(guó)家有關(guān)部門認(rèn)定的戒毒機(jī)構(gòu)去戒毒，戒毒是一個(gè)復(fù)雜的治療過程，不能迷信有什么沒有多大痛苦就能根除的靈丹，不能輕信什么偏方秘方，更不能輕信什么游醫(yī)，濫用所謂戒毒方、戒毒劑，否則不僅有可能無(wú)效甚至發(fā)生意外。
一般戒毒機(jī)構(gòu)為了達(dá)到較好的治療效果，都實(shí)行封閉式或半閉式管理，并制定了嚴(yán)格的治療計(jì)劃。作為戒毒者若真心戒斷嗜毒惡習(xí)，就應(yīng)積極主動(dòng)配合醫(yī)生治療，在治療期偷偷吸食毒品，這不僅達(dá)不到預(yù)期效果，更重要的是在戒斷中如果仍吸食原有劑量，這就相當(dāng)于超劑量吸毒，很容易出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
5、飲食調(diào)理
長(zhǎng)期吸毒者，胃腸功能紊亂，多表現(xiàn)出消化不良和營(yíng)養(yǎng)吸收不良，體質(zhì)十分虛弱，抗病能力低下。因此，在戒毒治療中，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡快恢復(fù)體質(zhì)。
6、決心毅力
戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒品控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開始戒毒時(shí)決心很大，但經(jīng)過若干時(shí)日之后，就疏忽大意，好了傷疤忘了痛，產(chǎn)生再來(lái)最后一口的想法，導(dǎo)致復(fù)吸。提醒，要想戒毒成功，就必須要有戰(zhàn)勝自我、善始善終的毅力和決心。
擁有一雙纖細(xì)的美腿是每個(gè)女生夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想，擁有一雙修長(zhǎng)纖細(xì)的美腿，不但可以讓你顯得更有氣質(zhì)，更重要的是從心底里生出一股自信?？墒鞘萃炔皇且惶炀湍軌虺晒Φ模芏嗯鷪?jiān)持一段時(shí)間就放棄了。有沒有什么簡(jiǎn)單有效的瘦腿方法呢？下面小編就給大家盤點(diǎn)一下。
1、早上起床做晨操
每天早上起來(lái)以后，不妨利用3分鐘的時(shí)候做做瘦腿晨操。動(dòng)作：雙腿與肩并行，雙手叉腰，腰部慢慢從左至右的涌動(dòng)，緩緩的拉動(dòng)腿部的肌肉，同事也可起到提臀的效果，一舉多得。
2、走路去上班
如果你離上班的地方不遠(yuǎn)，可以嘗試走路去上班。但要保持保持輕松的狀態(tài)，最好是腳跟先落地，不僅能夠幫你消耗更多的卡路里，還能幫你維持良好的腿型。
3、爬樓梯到辦公樓
爬樓梯也是非常好的瘦腿方法，但必須保證正確的爬樓梯姿勢(shì)。具體方法：當(dāng)你爬上臺(tái)階時(shí)，必須收起腹部，然后將后腿吊起拉伸成直線，這個(gè)動(dòng)作可幫你加速腿部的脂肪燃燒。
4、上班時(shí)做做椅子操
當(dāng)你來(lái)到辦公室之后，也可以在工作間隙做做椅子操。具體動(dòng)作：將身體貼在椅背上，將右腿從左邊緩緩抬高直至胸口，這樣能鍛煉大腿的內(nèi)肌肉，幫你改善大象腿。
5、中午吃飯時(shí)選擇含鉀的食物
有些人的腿部肥胖源于吃了太多含鹽的食物，形成了水腫。而如何改變腿部水腫的情況，就必須多吃一些含鉀的食物，比如菠菜、馬鈴薯、海帶等。
6、晚上回家給腿部來(lái)個(gè)瘦腿按摩
當(dāng)你勞累了一天，回家之后不妨來(lái)一個(gè)泡腳按摩。你可以輕輕按摩腳心，然后像擰衣服一樣按摩小腿，也可敲打大腿的膽經(jīng)，這樣都能起到瘦腿的效果。
怎樣瘦腿
1、先熱敷大腿5分鐘，熱敷是為了打開毛孔，松懈肌肉，讓按摩效果更好更快。
使用精油，先滴上4-5滴精油到手掌上
A、兩手握住大腿，大拇指按住大腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復(fù)10次，除了拇指，其他手指也要相應(yīng)加大力度按摩腿部。
B、捏起壯實(shí)的部位，松放揉捏，盡量放松腿部，從腿根一直捏到膝蓋部位。
C、雙手上下捏起腿部壯實(shí)的部分，使勁按捏，堅(jiān)持使腿壯變細(xì)。
D、雙手握住腿部，左右旋轉(zhuǎn)，一直到腿肚，重復(fù)多次，利用按摩的方式，以促進(jìn)腿部血液循環(huán)。
pS:按摩前必須要熱水澡或熱敷5分鐘，按摩力度不要過大，精油用量也不要太多。
按摩10分鐘后，用保鮮膜把按摩過的腿部包住，記住要嚴(yán)實(shí)哦。
小運(yùn)動(dòng)：把一張紙夾在膝蓋上，使其不掉下，并抬腿5-10分鐘。
3、同大腿一樣，先熱敷5分鐘，有條件的可以洗熱水澡。
取3-4滴滴到右邊小腿，按摩好后滴左腿。
A、用手掌上下壓緊揉搓。
B、用手指捏起塊狀肉組織，從上到下抓捏數(shù)次。
C、捏住小腿肚適中力度轉(zhuǎn)動(dòng)。
D、拍打小腿前部的肌肉，并揉捏。
E、抓住腿部肌肉，上下打動(dòng)。
F、用手抓住腿部，由上到下滑動(dòng)。
溫馨提示
1、以上練習(xí)要持之以恒才能有效果，并且需要配合精油
2、在這里我為大家推薦一款我使用過的效果非常棒的精油，希望能夠幫助各位姐妹，在參考資料里面。
辦公室瘦腿
像白領(lǐng)一族會(huì)長(zhǎng)期久坐，可久坐會(huì)慢慢的大腿變粗。這些動(dòng)作你是不是很熟悉，為了讓自己瘦身，趕緊來(lái)做做瘦腿運(yùn)動(dòng)吧！
step1、坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個(gè)姿勢(shì)5秒鐘。
step2、腳尖伸直，腳面向上呈90度角，讓腳后跟和小腿肚的筋伸展開，保持5秒鐘。
step3、用腳踝的力量旋轉(zhuǎn)雙腳，同時(shí)可以拉緊小腿肚的肌肉。
step4、在上樓梯時(shí)用腳尖著地，同時(shí)將腳跟向上提起，可以很好地拉緊腿部肌肉。
step5、坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢(shì)，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒后雙腿互換位置照樣做10秒種，2-3遍即可。做這個(gè)動(dòng)作不需屏住呼吸。
許多人認(rèn)為，力量訓(xùn)練可以加快人體新陳代謝，達(dá)到減肥效果，然而據(jù)美國(guó)堪薩斯大學(xué)的最新研究表明，這種想麗可能是一廂情愿。力量訓(xùn)練的確可以塑造精益肌肉，可以幫助你每天消耗超過100卡路里的熱量，同時(shí)，為了保持結(jié)實(shí)的肌肉。你每天卻必須額外攝入至少100卡路里的熱量。不過盡管如此，仍然有許多理由讓你抓起啞鈴。
1、通過訓(xùn)練你會(huì)看上去比以前更為苗條。肌肉可以縮緊，這樣你就可以減小身體的尺寸。除非你自己隨時(shí)帶著體重稱，否則別人只會(huì)注意到你的勻稱體態(tài)，而不是你的體重。
2、你會(huì)擁有更為充沛的精力。力量訓(xùn)練能從根本上影響肌肉，激發(fā)人體內(nèi)影響神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，消除疲勞感。
3、你將能保持健康。力量訓(xùn)練可以改善骨頭密度，讓你遠(yuǎn)離骨折的困擾；它還可以降低人體內(nèi)葡萄糖水平和膽固醇，從而降低你患上糖尿病和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。專家建議，要想減輕體重，不但要減少卡路里攝入，同時(shí)還要堅(jiān)持力量訓(xùn)練和心肺功能訓(xùn)練，這樣你一方面可以擺脫脂肪的困擾，另一方面保持精益肌肉。
還有一種方法是借助健身球
動(dòng)作一： 深蹲（借助健身球）
準(zhǔn)備動(dòng)作：背對(duì)墻壁站立，健身球放在腰背部，雙腳分開與肩同寬略微向前，上半身穩(wěn)定垂直地面，雙手交叉放于肩膀，髖部穩(wěn)定正對(duì)前方不要過度前傾。
動(dòng)作祥解：做好準(zhǔn)備動(dòng)作，背部抵住球，髖部穩(wěn)定垂直向下，膝關(guān)節(jié)的位置正對(duì)腳尖，屈膝深蹲到九十度，蹲下時(shí)大腿平行與地面，身體的姿態(tài)像一把椅子， 蹲起時(shí)收緊大腿和臀部，慢慢伸直膝關(guān)節(jié)起身，回到預(yù)備動(dòng)作。注意頻率，三拍向下，停留五秒，蹲起時(shí)要慢。一組15--20次，做三到四組每組間歇一分鐘。 有助于大腿肌肉得到全面刺激，增強(qiáng)下肢力量又
能使腿部線條練得完美漂亮。動(dòng)作提醒：起始位身體可以略微傾斜，運(yùn)動(dòng)時(shí)背部緊貼健身球。時(shí)向下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)不要超過腳尖，注意不要內(nèi)扣和向外，否則造成膝關(guān)節(jié)壓力過大。骨盆不要過度前傾和后傾以免減少腿的力量。深蹲時(shí)注意骨盆與大腿的位置不要低于九十度或高于九十度。
動(dòng)作二：側(cè)臥外側(cè)抬腿
準(zhǔn)備動(dòng)作：肘部支撐身體側(cè)臥，側(cè)臥時(shí)整個(gè)身體保持垂直于地面，雙腿伸展并攏，腹背部收緊。
動(dòng)作祥解：側(cè)抬向上，大腿收緊，外側(cè)用力，抬起至大腿外側(cè)肌肉繃緊即可，停留10秒。單腿動(dòng)作交替，每組15--20次，換一側(cè)，各做兩到三組。動(dòng)作提醒：運(yùn)動(dòng)中身體不要后仰，注意控制，膝關(guān)節(jié)盡可能伸展，繃腳背，腿的線條伸長(zhǎng)。
動(dòng)作不要過急，要慢慢保持姿態(tài) :只有在保持固定姿態(tài)的時(shí)候，肌肉才能夠得到鍛煉。
總結(jié)：看了小編的介紹之后是不是有點(diǎn)躍躍欲試了呢？在上班間隙，吃完晚飯，這些時(shí)間都可以做這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作哦，趕快試試吧。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：吸煙對(duì)人體危害極大，口腔癌、喉癌、肝炎、肺病等都是吸煙的常見病，長(zhǎng)期吸二手煙的人也容易患上各種病。那么怎么樣抽煙才不傷身體呢？下面為您介紹怎么樣抽煙才不傷身體的秘籍，看看吧。
抽煙不應(yīng)該有的壞習(xí)慣
1、飯后一支煙，賽過活神仙
①飯后人體熱量大增，吸煙會(huì)使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
②飯后吸煙給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。
③身體在對(duì)食物積極消化、吸收的同時(shí)，對(duì)香煙煙霧的吸收能力也增強(qiáng)，吸進(jìn)的有害物質(zhì)也增加。
2、如廁吸煙，一帶兩便
①廁所里氨的濃度比其他地方要高，氧的含量相對(duì)較低，而煙草在低氧狀況下會(huì)產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體以及致病細(xì)菌等大量被吸入肺中，對(duì)人體危害極大。
②患有冠狀動(dòng)脈性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內(nèi)吸煙，可導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發(fā)作。
3、朋友聊天，喝酒吸煙
①酒精會(huì)溶解于煙焦油中，促使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)。
②煙酒同時(shí)進(jìn)行，使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留數(shù)小時(shí)甚至幾天，加大了煙草對(duì)身體的危害程度。
4、清晨一支煙，精神好一天
①經(jīng)過了一個(gè)晚上，房間里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進(jìn)肺中。
②空腹吸煙，煙氣會(huì)刺激支氣管分泌液體，久而久之就會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎。
怎么樣抽煙才不傷身體？
1、煙抽到剩1/3時(shí)要丟掉，越后面有害物越多。
2、濕煙不要抽，致癌機(jī)率加倍。
3、在抽煙的時(shí)候不能夠抽到一半的時(shí)候把煙滅了再繼續(xù)抽，因?yàn)檫@會(huì)使得有害物質(zhì)充分燃燒。
4、盡量抽混合煙，不要抽烤煙，制作越簡(jiǎn)單有害物質(zhì)越少。
5、抽煙后多喝水，有助排毒。
6、選擇一個(gè)煙具，塑料過濾煙嘴也不錯(cuò)，有條件的可買銀制的過濾嘴，銀本身解毒，效果會(huì)更好，水煙袋能將一氧化碳短期過水，尼古丁又可部分溶入水中，毒害就會(huì)更少。
7、新拆開的煙放一會(huì)兒再抽，因?yàn)樵谏a(chǎn)煙的過程中會(huì)加入很多的化學(xué)添加劑、粘合劑和卷煙包裝材料，這些東西會(huì)以每分鐘2500支-10000支的速度完全封閉在煙盒里面。所以，我們打開煙盒的時(shí)候先將它在空氣中揮發(fā)，大概三四分鐘之后再吸煙，這樣會(huì)很好的減低吸煙的危害的。
8、選擇低焦油卷煙。焦油是香煙中危害人體健康、導(dǎo)致人體癌變的主要物質(zhì)，而且不容易被人體排出。
9、選擇自然香氣濃的產(chǎn)品，選擇人工添加較少的產(chǎn)品可降低吸煙對(duì)健康的危害。
10、選擇新一點(diǎn)的煙，新舊是指投放市場(chǎng)的新舊，而不是生產(chǎn)日期。老牌子的香煙技術(shù)較為落后，不利于健康。
11、盡量不在早晨睡醒后抽煙，經(jīng)過一夜的休息，機(jī)體大部分組織器官新陳代謝能力較低，立即抽上一支煙會(huì)影響二氧化碳的排出。
12、不要在飯后馬上吸煙，飯后胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，此時(shí)抽一支煙，比平時(shí)抽十支煙的中毒量還大。
13、不要在喝酒時(shí)吸煙，因煙堿會(huì)溶于酒精，煙會(huì)隨著酒精迅速進(jìn)入血液，使血液中的煙堿濃度比不飲酒的濃度更高，給人身體帶來(lái)更大的危害。
14、不要在上廁所時(shí)吸煙，因?yàn)閹镅鯕夂肯鄬?duì)不足，加上吸煙散發(fā)出大量煙霧，氧氣含量更稀少，人吸入這種混濁氣體，會(huì)感到頭昏乏力，冠心病患者上廁所吸煙，還可誘發(fā)心絞痛，慢性支氣管炎患者則可引起急性發(fā)作。
15、不要長(zhǎng)期吸食一個(gè)品牌的香煙，人體對(duì)該品牌的排毒解毒的能力會(huì)逐漸降低，最終導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以至少應(yīng)選擇2個(gè)以上的卷煙品牌搭配吸食或半年更換一次卷煙品牌。
16、吸煙的人要多吃魚，可大大降低肺部慢性疾病的發(fā)病危險(xiǎn)。
17、補(bǔ)充維生素C，比如芥蘭菜、西紅柿、土豆、橘子等，因?yàn)槲鼰熣叩木S生素C消耗量比常人高出30～40%。
18、多吃雪梨，因?yàn)榛禎?rùn)肺，而吸煙的人痰多肺不好，吃雪梨也是減少抽煙危害的好辦法。
19、喝點(diǎn)玫瑰花茶，因玫瑰花有降火氣、調(diào)血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。
20、吸煙的人平常可以喝點(diǎn)紅酒，因?yàn)榧t酒中含有一些對(duì)人體有益的化學(xué)成分，可以抵消香煙對(duì)動(dòng)脈帶來(lái)的損害。
吸煙也是有學(xué)問的，錯(cuò)誤的抽煙習(xí)慣會(huì)讓人身患重病，而正確的吸煙方法既可以緩解煙癮，還可以最大限度地減少煙霧對(duì)身體的傷害。
腎沒了會(huì)怎么樣？
腎臟對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，正常情況下，人是有兩個(gè)腎的，但是有些人由于疾病或者是其他的原因，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一個(gè)腎，大家都知道腎臟是人的代謝器官，如果少了一個(gè)腎，會(huì)多人身體健康的影響很大，但是大多數(shù)人對(duì)于這方面并不是特別的了解，那人沒有了腎會(huì)怎么樣呢?
人沒有了腎會(huì)怎么樣?
腎臟的工作并不是所腎小體都參與的，每一側(cè)腎臟中有大約100-150個(gè)腎小體，而其中只有1/3的腎小體參與日常的代謝工作。一般少了一個(gè)腎是不會(huì)造成代謝問題，但是并非完全沒有影響。
1.免疫力會(huì)下降
少了一個(gè)腎，雖然正常代謝可以進(jìn)行。但是從中醫(yī)角度來(lái)看傷元?dú)?，更容易體虛多病。
2.小病變得更危險(xiǎn)
平時(shí)的咳嗽、感冒都屬于呼吸道感染，是常見的小病。但對(duì)于一個(gè)腎的人群來(lái)說(shuō)呼吸道感染、消化道感染和皮膚感染都可能對(duì)腎造成傷害。
3.需要小心的事物越來(lái)越多
高鹽飲食、高蛋白質(zhì)、酒精、藥物等都會(huì)加重一個(gè)腎的負(fù)擔(dān)，一旦腎受損，那么將沒有另一個(gè)正常的腎。所以平時(shí)的保養(yǎng)也變得重要。
腎不好從這里顏色看出
1.臉色
望聞問切中的“望”可以很好的了解一個(gè)人的健康狀態(tài)，中醫(yī)對(duì)國(guó)人臉色的描述是“紅黃隱隱”，這也是健康的臉色。而當(dāng)臉色出現(xiàn)這之外的顏色時(shí)可能是身體出現(xiàn)問題。
中醫(yī)講黑色入腎，當(dāng)臉色晦暗、灰色等，說(shuō)明腎臟的負(fù)擔(dān)太重，可能是慢性腎病的表現(xiàn)，也肯能是腎過度虧損引起。一般還會(huì)伴隨著腰膝酸軟、小便異常和功能減退等。
另外，看臉色還要看顴骨，但出現(xiàn)腰膝酸軟、小便赤黃的同時(shí)，有顴骨紅、咽干等現(xiàn)象時(shí)候，可能是因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致。
2.氣色
氣色也是指一個(gè)人的精神狀態(tài)，不管是西醫(yī)所說(shuō)的慢性腎病，還是中醫(yī)所說(shuō)的腎虛、腎虧，都會(huì)影響一個(gè)人氣色。
臉色蒼白、滿臉倦容、疲憊、皮膚松弛、過度衰老、氣短、食之無(wú)味等，這些都會(huì)和腎功能下降有關(guān)。
3.耳朵顏色
每個(gè)人耳朵形狀大都是相似的，但是耳朵的顏色卻會(huì)受到身體健康的影響。在中醫(yī)看來(lái)黑色主腎、主水飲和淤血等，一般耳朵的輪廓顏色鮮美和潤(rùn)澤為佳。當(dāng)耳廓出現(xiàn)黑色、晦暗、青色等情況，一般是腎不好的預(yù)示。同時(shí)久病也傷腎，久病之后的耳朵也呈現(xiàn)晦暗顏色。
4.頭發(fā)顏色
正常人的頭發(fā)顏色應(yīng)該是烏黑發(fā)亮，而根據(jù)中醫(yī)理論里的看法，頭發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，腎其華在發(fā)。所以頭發(fā)的顏色和健康狀態(tài)和腎好壞有關(guān)。
當(dāng)頭發(fā)變白、灰白發(fā)、少白頭、枯黃發(fā)等，可能是腎虛、腎氣虧、腎精不足的原因。一般男性到了40歲之后會(huì)因?yàn)槟I精的衰竭而出現(xiàn)白發(fā)，尤其是老年人，常常和家人吃相同的食物，但頭發(fā)卻在不停的變白和脫落，這也就是腎走向虛弱的表現(xiàn)。
男人早泄會(huì)怎么樣
早泄的危害和壞處有哪些?早泄的危害有很多,往往因?yàn)樵缧箤?dǎo)致家庭夫妻生活不和,男人自信心受挫帶來(lái)巨大的傷害。對(duì)精神因素的影響。精神不振,影響工作是早泄的危害的主要表現(xiàn),并會(huì)長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。早泄不及時(shí)治療,還會(huì)引發(fā)不育,和勃起功能障礙。
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1、精神不振,影響工作早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小般黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
2、身體素質(zhì)的差異:早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
3、家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長(zhǎng)期不能得到性滿足,將對(duì)性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠,長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。
4、喪失自信,加重病情早泄會(huì)讓男人覺得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
一些早泄患者由于不能及時(shí)治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會(huì)進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽(yáng)痿等勃起功能障礙就得不償失了。
早泄的危害絕對(duì)不容忽視,因此,如有男性患了早泄的癥狀絕對(duì)不能羞于啟齒,消極以待,要積極的治療。
早泄的病因
中醫(yī)認(rèn)為,陰莖通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。性交時(shí),足厥陰肝經(jīng)通過陰莖的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng),直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。如果把木桶比作腎臟,把桶里的水比作精液,木桶能裝滿水而不外流,說(shuō)明木板緊湊牢固,而一旦我們抽調(diào)其中的一只木板,里面的水立刻外流。同樣的道理,當(dāng)腎臟健康,腎陽(yáng)充足時(shí),精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎臟虛損,腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí),腎中陽(yáng)氣不足以固攝精液,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。
表面上看,工作壓力大,精神緊張,房事頻繁,手淫過度也能導(dǎo)致早泄,從一般個(gè)人的治療經(jīng)驗(yàn)看,這些人群有一個(gè)共同特點(diǎn),都是腎陽(yáng)虛,也就是腎陽(yáng)不足。比如說(shuō),工作壓力大,必定心情抑郁,抑郁傷肝,肝腎同源,自然影響到腎臟。其次,初次性交精神緊張導(dǎo)致的早泄很正常,但當(dāng)性經(jīng)驗(yàn)豐富后,仍然條件反射一樣的早泄,這就是腎臟的封藏功能出了問題。還有,房事頻繁、手淫過度、經(jīng)常瀏覽色情網(wǎng)站的男性因?yàn)槟I關(guān)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),很容易損耗腎陽(yáng),腎藏不固,精關(guān)松弛,導(dǎo)致早泄。所以,這部分人群都是早泄的潛在患者,如不克制,患早泄幾率幾乎是100%!最后糾正一個(gè)說(shuō)法,一直以來(lái),大家受到誤導(dǎo),認(rèn)為包皮可以導(dǎo)致早泄,實(shí)際上,英國(guó)牛津大學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明,東方男性的龜頭包皮率達(dá)到78%,包皮人群的龜頭敏感閥值與非包皮人群閥值大體相當(dāng),因此,包皮不會(huì)導(dǎo)致早泄。包皮患者每次小便時(shí)都要上翻包皮,而包莖患者的龜頭從沒有機(jī)會(huì)外漏,自然過于敏感,一觸即泄。所以,早泄跟包皮沒有關(guān)系,包莖才可能導(dǎo)致早泄。
早泄的分類
1、原發(fā)性早泄
原發(fā)性早泄少見,難以診斷,特點(diǎn)是:第一次性交出現(xiàn);對(duì)性伴侶,沒有選擇性;每次性交都發(fā)生過早射精。
2、繼發(fā)性早泄
繼發(fā)性早泄是后天獲得的早泄,有明確的生理或者心理病因。特點(diǎn)是:過早射精發(fā)生在一個(gè)明確的時(shí)間;發(fā)生過早射精前射精時(shí)間正常;可能是逐漸出現(xiàn)或者突然出現(xiàn):可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等。
3、境遇性早泄
國(guó)內(nèi)也有學(xué)者將此類早泄稱為“自然變異性早泄”。此類患者的射精時(shí)間有長(zhǎng)有短,過早射精時(shí)而出現(xiàn)。這種早泄不一定是都病理過程。具體特點(diǎn)是:過早射精不是持續(xù)發(fā)生,發(fā)生時(shí)間沒有規(guī)律:在將要射精時(shí),控制射精的能力降低,但有時(shí)正常,這點(diǎn)不是診斷的必要條件。
4、早泄樣射精功能障礙
此類患者射精潛伏時(shí)間往往在正常范圍,患者主觀上認(rèn)為自己早泄,此類早泄不能算是真正的病理過程,通常隱藏著心理障礙或者與性伴侶的關(guān)系問題。此類早泄的特點(diǎn)是:主觀認(rèn)為持續(xù)或者非持續(xù)射精過快;患者自己想象中的過早射精或者不能控制射精焦慮;實(shí)際插入陰道射精潛伏時(shí)間正常甚至很長(zhǎng);在將要射精時(shí),控制射精的能力變低;用其他精神障礙不能解釋患者的焦慮。
擼多了會(huì)怎么樣
1、擼多了會(huì)怎么樣
手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫所消費(fèi)的是“精”,也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源。過度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞,腦髓不滿,生命提前衰老、夭折,身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。
人體靠血?dú)庾甜B(yǎng),血?dú)獾膩?lái)源是飲食。沒有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精,藏于腎中,封藏于骨內(nèi),以備不時(shí)之需。如果消耗的少,儲(chǔ)蓄的多,就是長(zhǎng)壽健康的保障;如果消耗的多,儲(chǔ)蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式,這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。
手淫不但會(huì)損傷身體的動(dòng)力,而且會(huì)損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼。遇事或躁進(jìn),或退縮,缺少耐心與恒心,以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。
2、什么是擼管
自慰,過去稱為手淫。不同的地區(qū)有不同的俚語(yǔ)稱呼,例如:打手槍、擼管、打飛機(jī)、打炮等(多用于描述男性的自慰,其中后兩者也常用來(lái)指性交。)因?yàn)樽晕康姆椒ㄓ泻芏喾N,而且并不一定用手。因此,有些人就以為自慰的時(shí)候,沒有用手,所以就不是‘手淫’,這是錯(cuò)誤的看法。淫在中文為貶義詞,這是一種正常的性行為。所以正確,科學(xué)的稱呼應(yīng)該是自慰。
3、自慰的成因
各個(gè)年齡段的男女都可以有自慰行為,其成因不盡相同。兒童時(shí)期出現(xiàn)的自慰行為多是由于無(wú)意識(shí)地偶爾玩弄生殖器,或者因?yàn)榇┚o身褲、騎跨活動(dòng)時(shí)因?yàn)槟Σ辽称鞯拇碳げ⒁鹂旄?一般并沒有性高潮。無(wú)論男女,到了青春期后,由于體內(nèi)的生理變化,并由此產(chǎn)生性沖動(dòng)和性欲,對(duì)性滿懷憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人類成熟和繁衍后代的基本要求,是正常的生理現(xiàn)象。
正確的手淫方法都有什么呢
陰莖的刺激。在抽拉的時(shí)候使用一些潤(rùn)滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的陰莖,上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時(shí)手達(dá)到龜頭頂部,這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進(jìn)行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊,不過不能別太重,一手抽拉陰莖,有些男性喜歡急速動(dòng)作。
躺椅和擦洗劑。躺在躺椅里,抹上一些擦洗劑,一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸,另一只手按摩睪丸后端通向肛門的部位。
六指精魔。用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦,直至高潮。
球托。左手做半球狀,捧住睪丸,右手抽拉,調(diào)節(jié)速度,到高潮將至?xí)r減速,稍后再加速,反復(fù)幾次再射精。在射精時(shí),可以捏睪丸。
急風(fēng)暴雨?？焖俪槔幥o,可涂些潤(rùn)滑油或者肥皂泡。
軀干摩擦。躺下,摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份,這種情況可以手淫較長(zhǎng)時(shí)間而不泄。
正常性生活與手淫的區(qū)別
手淫主要都集中在各種方式對(duì)性器官的直接或間接刺激,最終達(dá)到高潮(射精)的過程,主要包括直接用手來(lái)操作的手淫,或者采用器械來(lái)助“性”,都是以對(duì)生殖器官的直接刺激而達(dá)到高潮和性滿足。
夫妻性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸,包括擁抱、接吻、愛撫、性交等,性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分,是人類生存和繁衍的需要,新婚是性生活的開端,男女雙方很需要了解關(guān)于性生活的一些常識(shí)。夫婦之間的互敬互愛、平等相待、互相體貼、互相配合,這是獲得滿意的性生活的基本心理?xiàng)l件。
但是,手淫與性生活最大的不同就是性生活時(shí)你是跟異性“交流”,互相滿足,互相取悅,潮射后,你沒有感覺任何的愧疚感和空虛感,心理上沒有任何的負(fù)擔(dān)。而且你和性愛對(duì)象感情得到了進(jìn)一步加強(qiáng),感到女人被你征服了,給你帶來(lái)很大的安全感,覺得很值得,所以很滿足很放松。
隆鼻是一項(xiàng)成功率很高的外科整形手術(shù)，不少人在選擇隆鼻之前，不僅會(huì)考慮隆鼻失敗所會(huì)帶來(lái)怎樣的后果，還會(huì)考慮時(shí)間長(zhǎng)的隆鼻會(huì)產(chǎn)生怎樣的后果。因?yàn)殡S著人連長(zhǎng)鼻子周圍的皮膚會(huì)逐漸松弛，所以隆鼻的材料也會(huì)發(fā)生一些移動(dòng)。今天就為大家具體介紹一下，關(guān)于隆鼻老了之后會(huì)怎樣的知識(shí)。
關(guān)于這樣的問題，大家不外乎關(guān)心的就是以下這幾點(diǎn)：
植入的假體老了會(huì)不會(huì)移位、或者變塌?
隆鼻之后皮膚會(huì)不會(huì)更容易松弛、長(zhǎng)皺紋?
老了之后假體會(huì)不會(huì)戳穿鼻子?或者一碰就歪?
鼻假體是否移位看的是醫(yī)生技術(shù)和假體材料
一些被市場(chǎng)淘汰的L型硅膠假體，在植入鼻子后鼻尖與鼻背整體相連。在漫長(zhǎng)的歲月中，那些材質(zhì)不過關(guān)的假體就會(huì)逐漸變硬或者變軟，與鼻子間的固定也會(huì)沒有那么牢固，因此可能會(huì)移位或者變塌。
同樣，如果醫(yī)生在對(duì)隆鼻材料進(jìn)行雕刻時(shí)，雕刻不精細(xì)、或者植入的角度不正，假體稍有傾斜，經(jīng)過幾十年的緩緩“挪動(dòng)”，也有可能出現(xiàn)移位的現(xiàn)象。所以，選擇專業(yè)醫(yī)生和正規(guī)醫(yī)院很重要。
假體會(huì)不會(huì)戳穿鼻子主要看假體的植入
其實(shí)，極少數(shù)求美者在某些小醫(yī)院或者工作室，隆鼻之后出現(xiàn)假體露出、下滑等現(xiàn)象和年老之后鼻子被假體戳穿都是一樣的原因造成的。
醫(yī)生植入假體材料時(shí)，如果植入太淺、假體材料雕琢得過長(zhǎng)，加上選擇的假體又是一些低端或者被市場(chǎng)淘汰的假體，那么這些情況才有可能會(huì)發(fā)生哦。
隆鼻后皮膚松弛?完全沒有依據(jù)!
一些求美者在手術(shù)前，以為假體填入鼻梁后會(huì)撐開皮膚，讓皮膚變松弛，更容易長(zhǎng)皺紋，其實(shí)這些都是毫無(wú)依據(jù)的。
人的皮膚有超強(qiáng)的張合力，并不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的撐開而變得松弛。其次，皺紋往往是由于膠原流失和筋膜松弛導(dǎo)致，而隆鼻對(duì)其沒有絲毫的影響。
隆鼻后，老了會(huì)不會(huì)一碰就歪或者假體變形?
鼻子歪或者變形也可以歸類于移位的一種，那么道理都是一樣的，醫(yī)生的技術(shù)過硬，只要植入隆鼻材料時(shí)固定得當(dāng)、深淺適中，那么你術(shù)后的鼻子就像是天生的一般!
煤氣，我們都知道，而且，煤氣是干餾煤炭等所得的氣體,主要成分是氫、甲烷、乙烯、一氧化碳,并有少量的氮、二氧化碳等
。無(wú)色無(wú)味無(wú)臭,有毒。用作燃料或化工原料。但是，近些年來(lái)，因?yàn)槊簹庵卸镜膶?shí)列非常多，所以在生活中，我們一定要注意煤氣
的使用和煤氣的關(guān)閉，避免一些不正當(dāng)?shù)牟僮髟斐纱蟮?，那么下面我們就?lái)了解一下煤氣沒關(guān)會(huì)怎么樣吧！
一、概述
煤氣是以煤為原料加工制得的含有可燃組分的氣體。根據(jù)加工方法、煤氣性質(zhì)和用途分為：煤氣化得到的是水煤氣、半水煤氣
、空氣煤氣 （或稱發(fā)生爐煤氣） .
這些煤氣的發(fā)熱值較低，故又統(tǒng)稱為低熱值煤氣；煤干餾法中焦化得到的氣體稱為焦?fàn)t煤氣，高爐煤氣。屬于中熱值煤氣，可
供城市作民用燃料。煤氣中的一氧化碳和氫氣是重要的化工原料。
二、注意事項(xiàng)
煤氣中毒
家庭中煤氣中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油氣、管道煤氣、天然氣中毒，前者多見于冬天用煤爐取暖，門窗緊閉，排煙不
良時(shí)，后者常見于液化灶具漏泄或煤氣管道漏泄等。煤氣易與人體中的血紅蛋白結(jié)合。煤氣中毒時(shí)病人最初感覺為頭痛、頭昏、惡
心、嘔吐、軟弱無(wú)力，當(dāng)他意識(shí)到中毒時(shí)，常掙扎下床開門、開窗，但一般僅有少數(shù)人能打開門，大部分病人迅速發(fā)生抽痙、昏迷
，兩頰、前胸皮膚及口唇呈櫻桃紅色，如救治不及時(shí)，可很快呼吸抑制而死亡。煤氣中毒依其吸入空氣中所含一氧化碳的濃度、中
毒時(shí)間的長(zhǎng)短.當(dāng)居室內(nèi)一氧化碳體積達(dá)0.06%時(shí)，人會(huì)感到頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、四肢乏力等癥；超過0.1%時(shí)，只要吸入半小
時(shí)，人即會(huì)昏睡，進(jìn)而昏迷；達(dá)到0.4%時(shí)，只要吸入1小時(shí)就可致人于死亡。
