六種因素對精子質量的影響最大
夏季養(yǎng)生水果六種。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“六種因素對精子質量的影響最大”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在過去50年間，丹麥學者莎巴克博士分析了全球21 個國家近1.5 萬男性的精液質量報告，結果發(fā)現(xiàn)，男性精子數目在50 年中降低了40% 以上。其中精液量降低了20%，精子密度從每毫升1.13 億減少到6600萬
環(huán)境污染降低他的精子質量、不良的生活方式吞噬他的肌肉力量、越來越大的壓力腐蝕他的性能力引起精子質量下降的原因，還有很多是生活中一些人為因素造成的。在研究中證明，以下6種因素對精子質量的影響最大。
高溫
很多男人把桑拿當放松的必選內容。其實睪丸喜歡低溫，它的溫度比人體的正常體溫低2 度才能正常工作。經常桑拿使睪丸升高溫度，它的代謝功能會出現(xiàn)障礙，雄性激素分泌量嚴重下降，精子數量也會隨之減少。
健康糾錯：
1 淋浴為主。男人不適合經常洗泡泡浴，最好以淋浴為主。如果泡浴，水溫最好低一些，泡的時間也短一點。
2常按摩。洗澡時或睡前按摩睪丸，用拇指輕捏睪丸順時針、逆時針各按摩5 分鐘，長期堅持必有益處，而且在按摩時能及時發(fā)現(xiàn)睪丸的小異常。
男人也要秀性感，于是性感內褲、緊身牛仔褲成為男人的時尚必備。男科專家提出，緊身褲讓睪丸本來就不大的活動空間更小，由此產生不透氣、散熱差的問題，讓睪丸工作效率降低。
健康糾錯：
1 寬松衣褲是最佳選擇。無論在職場還是家居，都可以讓睪丸盡可能放松，更有助于睪丸排汗、散熱。
男人少不了喝酒，但睪丸不喜歡，攝入酒精過多會使生產精子和分泌雄性激素的功能大大減弱，導致睪丸的提前衰老，性能力也會降低。
健康糾錯：
1 多吃芒果。這種水果含有豐富的維生素C、鈣、鎂、銅、鋅等元素，正是備受酒精考驗的睪丸最缺乏的營養(yǎng)素。每天喝一杯芒果汁，再加一點蜂蜜，可以讓睪丸的血液循環(huán)更順暢，而且能有效預防睪丸炎。
2 強健腎臟。對于睪丸的能力，腎臟功能可說是同氣連枝。脫下鞋子，讓雙腳緊貼地面，用腳趾抓地，可以有效地刺激腎經穴位，提升腎臟功能，這樣對睪丸也是很好的保護。
隨城市現(xiàn)代化發(fā)展，尾氣和噪音對健康的影響更突出。汽車尾氣中含大量有害物質，其中二惡英是極強的環(huán)境內分泌干擾物質，會使睪丸形態(tài)改變、精子數量減少、質量降低。噪音會使人體內分泌紊亂，導致男性不育。
健康糾錯：
1 按摩足底。經常讓他泡腳，可以促進生殖系統(tǒng)健康。另外，在腳外踝的后下方有一個三角區(qū)，主管男性的睪丸健康，泡腳時不妨按壓這里，可以促進排毒，是對睪丸最佳的保養(yǎng)。
2 訓練深呼吸。讓體內時刻充滿新鮮氧氣，并順暢地上下循環(huán)，避免睪丸因缺氧而產生毒素，提高精子質量。
德國科學家認為，男性精子數量減少與一種叫鄰苯二甲酸酯的化學物質有關。這種物質會干擾人體內分泌系統(tǒng)，使男性精子數量減少、活力低下，嚴重的還會導致睪丸癌，是造成男性生殖問題的罪魁禍首。
健康糾錯：
1少用化學品。鄰苯二甲酸酯被廣泛用于塑料制品中，如密封罐、塑料袋，這些容器可用耐熱的玻璃或陶瓷器皿代替。各種清潔劑、指甲油、潤滑油中都含鄰苯二甲酸酯，最好少用。
2 多吃蔬菜。蔬菜中含有大量的維生素、葉酸和植物纖維，可以幫助身體代謝廢物，排出體內的化學物質，促進睪丸的健康活力。
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子宮肌瘤是女性常見的一種疾病，很多的女性在發(fā)生這種疾病的時候不知道是哪些原因所導致的，那么你們知道在日常生活中哪些原因是會引起子宮肌瘤的發(fā)生呢?在發(fā)生的時候會有哪些癥狀并且如何治療呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
子宮肌瘤是怎么引起的
飲食結構不合理
在發(fā)生子宮肌瘤的時候其實一部分的原因會因為飲食的變化所導致，我們在調查的時候會發(fā)現(xiàn)以肉食為主的女性患子宮肌瘤的機率比較高。由于維生素可降低子宮肌層對雌激素的敏感性，對女性的神經內分泌系統(tǒng)有調節(jié)作用，特別是維生素C，所以女性平時應多注意攝入維生素C。
口服避孕藥
現(xiàn)在性行為已經不是什么比較隱秘的事情了，很多的女性在性行為之后會選擇吃避孕藥來保護自己，其實這樣也是會發(fā)生子宮肌瘤的，所以希望大家在日常生活中學會更好的保護好自己，不要讓自己受到傷害。
性生活失調影響子宮健康
長期的性生活也是會導致女性出現(xiàn)子宮肌瘤的，這是因為夫妻間的長期性生活失調，就會容易引起激素的水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發(fā)女性的子宮肌瘤。
抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤
由于中年女性面臨著生活與工作的雙重壓力，因而容易出現(xiàn)抑郁癥，促使雌激素分泌量增多，這也是造成女性產生子宮肌瘤的重要原因之一。
女性的年齡問題
子宮肌瘤好發(fā)于30-55歲的婦女，專家長期診療統(tǒng)計顯示，這部分女性的發(fā)病率為20%以上，而20歲之前和60歲之后很少發(fā)生子宮肌瘤。
女性生殖因素
這個子宮肌瘤發(fā)生的原因會讓一些女性朋友感到奇怪。有報道統(tǒng)計顯示，未生育過的婦女比生育過的婦女更容易患子宮肌瘤。
子宮肌瘤的癥狀
月經不調
經量增多及經期延長的月經不調癥狀是子宮肌瘤最常見的癥狀。多見于大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內膜面積增加并影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導致子宮內膜靜脈叢充血與擴張，從而引起經量增多、經期延長。黏膜下肌瘤伴有壞死感染時，可有不規(guī)則陰道流血或血樣膿性排液。長期經量增多可繼發(fā)貧血，出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀。
肝炎是一種十分危險的肝臟疾病，因此在生活中對于肝炎我們一定要十分重視才可以，肝炎的危害很大，尤其是很多朋友不知道肝炎是否會傳染他人，今天就讓我們一起看一看肝炎會傳染人嗎?肝炎的危害有哪些。
肝炎會傳染人嗎
肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱。通常是指由多種致病因素--如病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、藥物、酒精、自身免疫因素等使肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適癥狀，以及肝功能指標的異常。
肝炎會不會傳染這主要和肝炎的致病因素有很大的關系，讓我們一起來了解一下吧。
具有傳染性的慢性肝炎總類
傳染性慢性肝炎一般是指病毒性肝炎，也就是由各類肝病病毒導致的肝炎。常見的病毒性肝炎有甲肝、丙肝、丁肝、戊肝等，其中以乙肝和丙肝的數量最多，分別為我國第一大和第二大病毒性肝炎。肝炎病毒種類不同，其傳染的方式也不相同。
不具有傳染性的慢性肝炎總類
除了傳染性的肝炎之外，很多肝炎也是不會傳染的。
此類肝炎患者朋友可以參加社會各類活動和工作，大部分經過正規(guī)治療可以痊愈。不具有傳染性的肝炎主要分為以下幾種：
1.酒精肝：酒精肝又稱酒精性脂肪肝是長期飲酒導致。如果不加以治療嚴格戒酒會逐漸向著肝纖維化、肝硬化等方向發(fā)展，應及時的進行治療。
2.脂肪肝：脂肪肝可分為輕、中、重三個階段，當發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝時就應采取相應的治療措施，防止繼續(xù)惡化。推薦閱讀：肝臟“好壞”檢查才明了!
病毒性肝炎的傳播方式病毒性肝炎的傳染方式大致可以分為兩類，一類是血液傳播，另一類是糞-口傳播。
下面具體介紹：
1.血液傳播類病毒性肝炎
血液傳播是肝炎最主要的傳播途徑之一，讓我們了解一下吧。
乙肝、丙肝、丁肝均為血液傳播，當血液或皮膚黏膜接觸到此類肝炎病毒時就有可能導致感染肝炎，通常有母嬰途徑、輸血感染、整容器械等。
2.糞-口傳播途徑
甲肝和戊肝屬于此類傳播，容易造成集體性爆發(fā)。此類病毒性肝炎傳播性較強，唾液、汗液、糞便等都有可能導致傳染，一起吃飯、洗浴等會導致該類肝炎的傳播。
肝炎的危害
1、肝性腦病(肝昏迷)：自身免疫性肝病導致代謝紊亂，以意識改變和昏迷為主要表現(xiàn)的中樞神經系統(tǒng)功能紊亂的綜合征。
2、肝腎綜合征(HRS):自身免疫性肝病晚期的嚴重并發(fā)癥.HRS的發(fā)病機制十分復雜，腎臟血流動力學改變、腎血管痙攣、廣泛的腎皮質缺血是發(fā)生HRS的基本因素。
3、出血：自身免疫性肝病常見而嚴重的并發(fā)癥，是導致患者死亡的重要原因之一。
4、誘發(fā)或加重高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化：自身免疫性肝病的病情進展研究表明、酒精性脂肪肝患者多合并高血壓、冠心病、容易導致心肌梗死。
5、形成肝纖維化、肝硬化：肝細胞中脂滴增多、使肝細胞脂肪變性、長期的肝細胞變性會導致肝細胞再生障礙和壞死、進而形成肝纖維化、肝硬化。
下腹包塊
肌瘤較小時在腹部摸不到腫塊，當肌瘤逐漸增大使子宮超過3個月妊娠大時可從腹部觸及。巨大的黏膜下肌瘤可脫出于陰道外，患者可因外陰脫出腫物就醫(yī)。
白帶增多
肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血致使白帶增多;子宮黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量膿樣白帶。若有潰爛、壞死、出血時，可有血性或膿血性、有惡臭的陰道溢液。
壓迫癥狀
子宮前壁下段肌瘤可壓迫膀胱引起尿頻、尿急;宮頸肌瘤可引起排尿困難、尿潴留;子宮后壁肌瘤(峽部或后壁)可引起下腹墜脹不適、便秘等癥狀。闊韌帶肌瘤或宮頸巨型肌瘤向側方發(fā)展，嵌入盆腔內壓迫輸尿管使上泌尿路受阻，形成輸尿管擴張甚至發(fā)生腎盂積水。
其它癥狀
包括下腹墜脹、腰酸背痛，經期癥狀加重。肌瘤紅色樣變時有急性下腹痛，伴嘔吐、發(fā)熱及腫瘤局部壓痛;漿膜下肌瘤蒂扭轉可有急性腹痛;子宮黏膜下肌瘤由宮腔向外排出時也可引起腹痛。黏膜下和引起宮腔變形的肌壁間肌瘤可引起不孕或流產。
子宮肌瘤怎么辦
(1)肌瘤切除術
將子宮肌瘤摘除而保留子宮的手術，主要用于40歲以下年輕婦女，希望保留生育功能者。適用于肌瘤較大;月經過多;有壓迫癥狀;因肌瘤造成不孕者;黏膜下肌瘤;肌瘤生長較快但無惡變者。
(2)子宮切除術
癥狀明顯者，肌瘤有惡性變可能者，無生育要求，宜行子宮切除術。子宮切除術可選用全子宮切除或次全子宮切除，年齡較大，以全子宮切除為宜。術前須除外宮頸惡性疾病的可能性。
(3)子宮動脈栓塞術
通過放射介入的方法，直接將動脈導管插至子宮動脈，注入永久性栓塞顆粒，阻斷子宮肌瘤血供，以達到肌瘤萎縮甚至消失。UAE目前主要適用于子宮異常出血導致貧血等有癥狀的子宮肌瘤。在選擇子宮肌瘤介入治療時應慎重，尤其是盆腔炎癥未控制者，希望保留生育功能者、動脈硬化患者及本身有血管造影禁忌證的患者，應列為該項治療的禁忌證。5%的患者術后有發(fā)生卵巢功能早衰的可能，也有罕見的盆腔感染的報道。
總結：相信大家在通過上文的閱讀之后已經知道了在日常生活中哪些原因是會引起子宮肌瘤的發(fā)生，并且我們也跟大家分享了一些在發(fā)生這種情況的時候會出現(xiàn)的一些癥狀，在發(fā)生這種癥狀的時候我們就應該注意警惕子宮肌瘤，應該及時的治療。
人的一切營養(yǎng)均來源于食物，而且有些有毒物質往往都是在人們不知不覺中從口進入身體內的，因此，日常生活中，大家應該多多了解哪些食物多吃將對身體有害？
在日常生活中，健康養(yǎng)生對食物的選擇是很重要的。健康養(yǎng)生離不開健康的飲食，而健康的飲食又需要大家慎重對待正確飲用食物的選擇，雖然有些食物表面上看起來很健康，但大家不知道有些食物中含有的有害物質對人體也是有影響的，雖然短期內影響不大，但長期食用的話，將可能影響大家的生命安全，所以應該少吃，大家必須要引起一定的注意。
影響健康的六種食物：
味精：
味精攝入過多會使得血液中的谷氨酸含量大大提升，限制了人體對鈣和鎂元素的利用，影響身體健康，短期可能會引起人身體不適，惡心、心慌和頭疼等情況。建議每人每天最多不要超過6克的攝入量。
油條：
油條中的白礬是含鋁的無機物，如果經常吃油條，鋁元素很難排除體外，對身體會造成重大影響，體內的鋁含量過多就會造成神經系統(tǒng)的反應變慢，老年吃多了油條很容易造成老年癡呆。
咖啡：
咖啡中含有大量的咖啡因，一旦被消化，會迅速達到身體的各個部位，造成各個器官收縮，新陳代謝速度明顯提升，胃酸尿量增多對身體器官造成很大的壓力。
爆米花：
爆米花的鉛含量也是非常高的，吃多了也會造成人身體的不適，造成許多不良反應。
松花蛋：
很多人愛吃松花蛋，其實松花蛋當中含有很多的鉛成分，鉛吃多了容易中毒，小孩子吃多了很容易造成發(fā)育不良、貧血、好動、失眠等不良反映。
加糖鮮榨橙汁：
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多，糖分太多影響身體健康，會增胖。推薦吃原水果。
導讀：電子數碼產品現(xiàn)在已經充斥著我們的生活。對我們的而生活產生巨大地影響。但是專家提出，ipad是電子產品，輻射強度并不低，天天放在腿上，對精子的影響不亞于筆記本。男性們要注意了。
玩ipad的男士要注意
要生一個健康的寶寶，男性精子的質量很重要。南京軍區(qū)南京總醫(yī)院男科的夏欣一博士說，他們對來醫(yī)院準備生育的男性的精子質量檢查結果進行過統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)每3個備育男，就有1個精子質量差。有的時候我們的身體在發(fā)生疾病的時候就會出現(xiàn)一些癥狀的發(fā)生，但是在很多時候我們會選擇去忽視它，大腸癌的發(fā)生是近幾年出現(xiàn)比較頻繁的一種癌癥的了，那么你們知道在發(fā)生大腸癌的時候早期會出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
大腸癌的早期癥狀
1.便血：在發(fā)生大腸癌的時候比較明顯的一個癥狀的發(fā)生就是會出現(xiàn)便血的情況發(fā)生，這是在早期的時候出現(xiàn)比較頻繁的以智能光癥狀，輕者僅表現(xiàn)為偶爾有少量出血，重者可表現(xiàn)有粘液血便、粘液膿血便或鮮血便，常被誤診為痢疾或痔瘡出血而貽誤了確診時機。
2. 腹痛：在發(fā)生大腸癌的時候也是會出現(xiàn)腹痛的情況發(fā)生的，雖然不是所有的人都會出現(xiàn)，部分病人以定位不確切的持續(xù)隱痛為首發(fā)或突出癥狀，部分病人僅腹部不適或腹脹感。當大腸癌合并糜爛、梗阻或繼發(fā)感染，由于相應的腸段蠕動增加和痙攣，可出現(xiàn)明顯腹部絞痛。有些病人表現(xiàn)為典型的不完全性腸梗阻性腹痛，即疼痛為陣發(fā)性絞痛，持續(xù)數分鐘，自覺有氣體竄過疼，接著有排氣，然后疼痛突然消失，當這種癥狀出現(xiàn)在老年人時，應首先考慮大腸癌。
3.排便習慣改變：大腸癌在早期發(fā)生的時候還有一個比較明顯的癥狀就是排便的次數會有一定的改變，多為排便次數或糞便性狀改變，比如原來大便每天1次，最近不知道什么原因每天大便3～4次，或是說腹瀉和便秘交替出現(xiàn)，以及大便形狀發(fā)生改變，本來大便是軟的成形的，最近變細了。有些人還伴有里急后重感。
4.貧血：老年病人，尤其是無其他原因的失血，亦無腸寄生蟲病的人，如發(fā)現(xiàn)進行性缺鐵性貧血，應想到有胃或大腸癌的可能性。
大腸癌的原因
1.肥胖：肥胖是大腸癌的一個獨立危險因素。
2.飲酒與吸煙：煙酒都可增加大腸癌的發(fā)病率。
3.飲食因素：高肉食者患結腸癌和直腸癌的幾率比較高，而素食者大腸癌發(fā)生率比較低;蔬菜和水果可以降低大腸癌的發(fā)生率。
4.運動缺乏：體育鍛煉可以降低患病率，而平時缺乏體育鍛煉增加大腸癌發(fā)病率。
5.糖尿病：2型糖尿病與大腸癌的關聯(lián)度較高，兩者之間不僅有共同的危險因素，糖尿病本身也是大腸癌的一個高危因素。
6.腺瘤樣息肉：發(fā)源于腺瘤樣息肉的大腸癌占80%，定期的腸鏡下檢查和治療可以預防息肉惡變。
大腸癌如何預防
飲食調整
雖然大腸癌有一定的遺傳傾向，但絕大多數散發(fā)性的大腸癌與環(huán)境因素，特別是飲食因素密切相關，對飲食干預，可以降低大腸癌的發(fā)病率。
肥胖與運動
肥胖尤其是腹型肥胖是獨立的大腸癌的危險因素，體力活動過少是大腸癌的危險因素。體力活動可以影響結腸蠕動有利于糞便排出，從而達到預防大腸癌的作用。這是預防大腸癌的方法之一。
水果、蔬菜和膳食纖維
纖維素能增加糞便量，稀釋結腸內的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少大腸癌的發(fā)生。因此在平時的飲食，應該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少大腸癌的發(fā)生。
生活中很多人都有腿腳浮腫的現(xiàn)象，一般被稱為水腫、浮腫。那么你知道下肢浮腫的原因是什么嗎?如果下肢浮腫應該怎樣去緩解呢?下面我們來看看腿腳浮腫的原因以及腿腳浮腫怎么辦。
下肢浮腫怎么辦
1.躺下，將腿抬高30度，以利于血液回流至心臟。
2.按摩我們的足部還有我們的腿部肌肉，讓血液加快流動的速度，流至心臟。
3.減少食鹽和水的攝入。
4.避免夜間睡前大量喝水。
5.每天不要不運動，久坐，要適當活動我們的腿腳。
6.每天都要做輕松的腿部運動，消除緊張度，促進血液循環(huán)。
7、腿腳長時間活動后，一定要休整?？梢园茨?，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。
8、浮腫時，白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。
9、下肢浮腫的話可以在夜間睡覺的時候用被子將我們的腿部墊高。
10、常做一項簡單的足部運動?？措娨晻r，可以用腳趾滾動小球或小棍。
11、滑雪、游泳都有很好的治療作用。
12、每天晚上做完家務后，仰臥于地上，雙腿高高豎起，靠在墻上，保持10分鐘。
13、不要背過重的背包，不穿高跟鞋。
下肢浮腫的原因
(1)生理性原因
長時間站立或行走：因重力作用以及下肢肌肉持續(xù)緊張，造成血液回流減慢，使靜脈血回流受阻而水腫。
攝入食鹽過多：吃很多鹽之后，會大量飲水，也會引起體內某些激素水平的變化，而導致組織水腫。
老年性水腫：上了年紀之后，心肝腎功能有所減退，血管壁通透性增高，導致水更容易透過血管壁跑到組織間隙中，引起水腫。
能量攝入
能量攝入與大腸癌發(fā)生有關。大部分的研究表明，總的能量攝入與大腸癌危險性有關系，無論攝入的能量是蛋白質、脂肪還是碳水化合物。減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發(fā)病率。
維生素與微量元素
補充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結腸上皮過度增生轉化為正常，但目前資料并不支持用抗氧化維生素來預防大腸癌。微量元素與大腸癌的關系，目前研究還不甚詳細。葉酸能減少大腸癌的發(fā)病，但具體機制不清楚。
哪些人容易發(fā)生大腸癌
1、喜食高脂高蛋白人群。對于腸道而言，水分是必須的。因而，很多人都是由于在飲食重水分及膳食纖維補充不足，而誘發(fā)相關腸道疾病。他們主要以高脂肪、高蛋白攝入為主，如動物蛋白、酒精、油炸食品等，因此罹患腸癌的概率明顯高于普通人。因為這些高蛋白低纖維食物會影響腸道正常蠕動速度，致使糞便長時間停留腸道內，易產生毒素，長此以往，癌癥發(fā)生危險較高。
2、年齡四十以上人群。其實，癌癥可誘發(fā)于各種年齡，對于腸癌來說也是如此。但臨床病例顯示，大約有90%以上患者年齡大于40歲。由此可見，對于該年齡段的人群而言，定期進行直腸篩查很有必要。
3、長期便秘便血人群。有數據顯示，大概有八成人不知道便血是腸癌的信號。長期便秘可能會導致大便干結，且毒素累積于腸道內，如此循環(huán)往復，嚴重者可誘發(fā)便血。專家表示，便血可能是癌前預警。
4、相關慢性疾病人群。雖然某些慢性腸道疾病不一定會發(fā)展為癌癥，但是臨床顯示，有十年以上慢性潰瘍性結腸炎的患者發(fā)生結腸癌的危險性較一般人群高數倍;而有大腸息肉的患者這種危險性是普通人的22倍。此外，還包括大腸腺瘤、家族性結腸腺瘤病等腸道疾病。另外，非腸道疾病也可能導致罹患大腸癌風險，如血吸蟲病、長期的有慢性闌尾炎、膽囊炎或已切除闌尾和膽囊的人群。
5、有家族遺傳史的人。大約有將近四分之一的大腸癌患者可能主要是因為遺傳因素所致。如家族中有腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉病性結直腸癌等患病史的人，其患大腸癌的危險性比一般人高2-4倍。
6、長期精神抑郁的人。工作、學習及生活都可能會造成個人出現(xiàn)精神緊張現(xiàn)象，嚴重者可能會出現(xiàn)抑郁、緊張、焦慮等現(xiàn)象。心理上的這種不適感易誘發(fā)生理上的變化，如出現(xiàn)腹痛、腹瀉、排便頻繁等癥狀，這些癥狀被稱為“腸易激綜合征”。腸道蠕動不正常正常，排毒功能出現(xiàn)異常，危險性比較高。
7、長期熬夜的人群。長期熬夜可以誘發(fā)多種疾病，以腸道而言，可致毒素堆積，新陳代謝減慢，長期作用下，有患癌風險。
總結：相信大家在通過上文的閱讀已經知道了在發(fā)生大腸癌的時候早期會出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生，同時我們也跟大家分享了生活中哪些原因是會引起大腸癌的發(fā)生的，希望大家在一定要注意避免這樣的情況發(fā)生。
喝酒對精子的影響
1、少量飲酒對精子的影響
極少量的飲酒不影響精子的質量,但過量肯定會對精子的存活有影響,因為酒的主要成分是乙醇,它起麻醉作用,通過血液循環(huán)能很快進入人體各組織細胞,從而影響精子的質量。
2、酗酒對精子的影響
酗酒即過度的飲酒,勢必會導致男人精子受到嚴重的損害,讓男人的性能力降低,積累雌性激素,雄性激素降低,嚴重的毒害睪丸,阻礙男性生育能力。受孕過程的精子與卵子相結合,在這個過程中,精子需要釋放頂體酶來溶解卵子的外膜。
男人體內過高水平的雌激素可以讓精子在還沒有遇到卵子的時候就提前釋放出頂體酶,等到真正需要的時候,卻不能釋放這種酶來破壞卵子外膜,這可能會導致受孕失敗。但是,即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕,很可能會對胎兒的早期發(fā)育造成不良影響,生出問題嬰兒兒。國外由于周末夫婦大量飲酒后受孕,把生出的這類問題孩子叫做“星期日孩子”。
3、長期飲酒對精子的影響
很多男性由于工作應酬需要,形成長期飲酒的狀況。長期飲酒可能導致酒精累計,容易產生慢性酒精中毒癥狀,這種癥狀會導致男性睪丸出現(xiàn)萎縮狀態(tài),精液質量下降。如果男性喝醉就,至少需要調理三個月才能恢復正常的狀態(tài)。很多醫(yī)學專家也建議,夫妻有生育計劃的,男性最好不要飲酒,如果由于酒精過度引起的精子質量差,那么至少要三個月后才可以讓妻子受孕,期間可服用育之緣片調理精子,恢復精子健康,這樣有助于保證胎兒的健康。
喝酒會造成死精嗎
長期過量飲酒會導致精子受到嚴重損害,甚至是導致死精的主要原因。喝酒對精子的影響大小,根據喝酒的程度決定。極少量飲酒不會對精子造成影響,有生育計劃的夫妻應該避免長期飲酒或者喝醉,酗酒會使男人精子收到嚴重的損害,酗酒后受孕可能會導致出生嬰兒的異常。
研究表明,酒精中毒的男性精子不活動率高達80%,同時精子形態(tài)異常率高達83%。因此,建議男性最好能夠戒酒或適量少喝酒,以降低死精癥的發(fā)生率。
為了保證男性生育健康,應該嚴格限制飲酒量。以600白酒為例,每餐飲酒量應控制在20-30毫升范圍內。如適量飲用葡萄酒、啤酒,可放寬到50-100毫升,但勿要超過250毫升。同時還應注意,每次只宜飲用一種酒,不能多種酒一起喝,避免對身體造成的更大的危害。
戒酒后多久才能要孩子
遭受酒精損害的卵細胞完全被吸收或排除,新的健康的卵細胞成熟了,這時才能排除酒精對卵細胞的毒害。酒精代謝物一般在飲后2～3天即可排盡,但一個卵細胞至少要在體內停留14天以上。
因此,完全戒酒后3～4周方可考慮受孕,以增加安全性。我們再來看一下精子生成的周期。精子在睪丸的曲細精管中產生,大約需要74天,生成之后還要進入附睪繼續(xù)成熟16天,前后需要90天精子才能真正成為具有生殖能力的“種子”。所以,我們今天見到的精子,是三個月以前開始制造的。
這樣算起來,即使從現(xiàn)在開始戒煙戒酒,不對精子進行傷害,那么健康的精子也要到三個月以后才能誕生。更何況,體內蓄積的煙酒毒素并不可能短期內就排出體外。所以戒酒之后,要獲得健康的、不受煙酒毒素影響的精子,至少要一年左右。換句話說,戒煙、戒酒后一年再要孩子,比較保險。
