【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生茶的功效與作用】
麥茶汁是由大麥苗粉和一些膳食纖維，維生素等制作而成，富含硒元素。麥茶汁在加工過程中沒有添加劑，孕婦，老人都可以喝，喝了還會有很多的好處。有豐富的膳食纖維，可以達到減肥的作用，能夠迅速補充能量，還可以促進排便，加快新陳代謝，還能夠凈化血管，對人體有很多的好處。
到底什么是麥茶汁?什么人群適用麥茶汁呢?
麥茶汁雖然不是減肥藥，但是堅持喝一段時間，一定會有減肥瘦身的效果。
因為：
1、它的熱量非常低，每袋只有幾卡路里;
2、含有豐富的食物纖維及多種維生素，微量元素，氨基酸等，對于加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
3、眾所周知，酸性體質是容易發(fā)胖和復胖的體質，而麥茶汁是一種優(yōu)質高堿性食品，長期補充，可以改善酸性體質，利于身體的維持。
最適合飲用麥茶汁的3個時刻
1、每天早晨一杯麥草汁有助精神舒暢，增加活力及穩(wěn)定血壓并幫助排便
2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用麥草汁的最佳時間
3、麥草汁里豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水份更能解渴提神，所以運動是麥草汁的又一最佳時間
而國內的減肥藥，無非就是通過排泄，減少身體內的水份，來達到體重變輕的效果，這種做法對身體的腸道很受傷害，重則脫水，輕則長時間的腹瀉，造成身體虛弱無力
喝麥茶汁幾種反應？
第1種：排便次數(shù)增加，說明腸道有害細菌多，濕氣大，脾胃不好；
第2種：正常的，便成型且松軟；
第3種：放屁多，說明是酸性體質；
第4種：肚子脹，說明體內濁氣多；
第5種：不排，說明腸道益生菌少，腸干；
第6種：腹痛。體內毒素太多，多喝水，剝落腸壁殘渣，毒素排出時的牽扯感，排完自然消失；
第7種：腹瀉。屬于潤腸，吸收好，絕不是脫水狀態(tài)，會有油脂、黑便、淡黃狀物體等；
第8種：饑餓。消化快，會有饑餓感，適應幾天恢復正常，切勿大吃大喝，忍??！
第9種：淡斑祛痘。毒素排出，配合日常保養(yǎng)，自然美，好膚色。
小編推薦
茶枯是我們生活中不常見的東西，它是由山茶樹上的油茶果實，經(jīng)過壓榨之后剩下的余渣。茶枯里面含有一種名叫皂角甙素的物質，它能夠對水里的水生生物進行毒殺；而且其里面所含有的粗蛋白和多種氨基酸對魚類非常有益處；所以近來大多數(shù)水產養(yǎng)殖都會使用茶枯。
茶枯餅和茶枯液對害蟲有很好的胃毒和觸殺作用，可廣泛在蔬菜、水稻、果樹、茶葉、花卉等作物上使用，防治蝸牛、田螺、螞蟥、稻飛虱、稻葉蟬、紅薯小象甲等害蟲。無污染、無殘毒、耐貯耐用，藥效長久。
防治蝸牛用茶枯3～4公斤搗碎，加水浸泡8小時后，取濾液加水50～75公斤噴灑。與肥料混合做基肥，兼治地下害蟲如防治小象甲、蠐螬、螻蛄等，用茶枯15～20公斤/畝，磨粉，加水漚浸7天，加草木灰50公斤/畝，拌勻，在蔬菜播種或定植前做基肥施用。
防治螻蛄直接用茶枯餅磨成粉，在播種前作基肥施用。防治蝸牛和蛞蝓將茶枯餅搗碎，用雙層紗布包好，按茶枯和水1∶4的比例加入溫水，浸泡半小時，并揉搓制得茶枯原汁液。在蝸牛和蛞蝓爬附葉片后，用原液對水稀釋500～1000倍，選晴天或陰天下午噴霧。在蝸牛和蛞蝓發(fā)生季節(jié)只施藥2次即可。
可作農藥輔助增效劑將茶枯浸出液加入農藥中，能增強農藥在作物及害蟲蟲體上的附著力，從而提高防治效果。方法是：每50公斤藥液中加250～300克茶枯的浸出濾液，充分混勻后噴施。茶枯浸出液一般不宜與酸性農藥混用。但在速效、內吸性的農藥中加入茶枯，能提高藥殺效果。注意必須現(xiàn)混現(xiàn)用，不宜久置。此外，用茶枯浸出液噴灑植株，對蚜蟲和紅蜘蛛的防治效果也很好。蚯蚓在蔬菜育苗時對種子出苗不利，可用茶枯水殺滅。
古代傳統(tǒng)洗頭用茶籽餅。茶粕中含有茶皂素、蛋白質、天然茶油等，長期使用有止屑、止癢、去油、殺菌、修復
受損發(fā)質的功效，還有明顯的烏發(fā)生發(fā)作用是大自然最佳的清潔劑之一。洗頭方法：每次用量50克左右，用紗布袋包起來，放入沸水中煮十分鐘左右。或者把布包放在剛燒開的水中浸泡，浸至水變?yōu)椴韬稚?，待水溫適宜時，可開始用手拿著布包反復揉搓，使茶枯里面的成分盡快散發(fā)出來。洗發(fā)時，水溫可以適當高些，盡量讓頭發(fā)多浸泡在茶枯水里，這樣有利于茶枯中的有效成分更快地進入到頭發(fā)中，也可以拿著布包在頭上擦拭，適當按摩，最后再清洗干凈。
取暖：茶籽餅由于壓榨后，里面仍然含有少許油氣，南方有些地區(qū)，用來等冬天取暖使用，功能和木炭一樣，且比木炭的保暖時間要長！
通過上述的介紹，我們知道了茶枯的功效有什么，在平時的時候主要是用于農業(yè)生產，不過也可以通過洗頭來調理發(fā)質，在平時的時候可以每次洗頭的時候使用，經(jīng)過長期的使用后，會讓頭發(fā)的質量得到有效的改善，另外還有取暖的功效。
不管是在炎熱的夏季還是寒冷的冬季，菊花茶是大家的首選。對于體熱過重的人，喝菊花茶可以清熱解毒，緩解眼疲勞，清醒頭腦，還可以治療風熱感冒，頭痛病等，具有清肝明目和消炎解毒的作用。菊花性寒，手腳冰涼和脾胃虛弱的人不宜大量飲用。下面介紹下菊花薄荷茶的功效和作用：
菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花茶還有清醒頭腦的功效。
菊花茶的作用：
1桑菊薄荷茶：菊花6g，薄荷9g，金銀花、桑葉各10g，沸水浸泡，代茶飲。本方用菊花、桑葉、薄荷疏散風熱、清利頭目，金銀花清熱解毒。用于感冒發(fā)熱，頭昏，目赤，咽喉不利。
2枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。現(xiàn)代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。健康的人平常也可當開水飲用。
3菊花決明茶：菊花10g，炒決明子12g。沸水浸泡服。
菊花與決明子配伍，有較好的清肝明目和平肝陽的作用。用于肝熱目赤，羞明多淚，頭昏；或肝陽上亢，頭昏目眩。
4八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時間。
5菊睛丸：甘菊花120g，枸杞子90g，肉蓯蓉60g，巴戟天30g。研為細末，煉蜜為丸，每次6g，溫開水送下。
源于《和劑局方》。枸杞子為補肝明目要藥，肉蓯蓉、巴戟天能補益肝腎精血，精血上注于目而能視，故有助于明目；甘菊花與枸杞子等同用，有養(yǎng)肝明目之效。用于肝腎不足，眼目昏暗。
6取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
7桑菊銀楂茶：菊花、金銀花、山楂各5g，桑葉10g。分作3~4次用，每次以沸水浸泡，代茶飲。本方以桑葉、菊花、金銀花清熱平肝，山楂活血化瘀；桑葉、菊花、山楂能降壓，菊花、山楂能擴張冠狀動脈并增加血流量，山楂、金銀花又能降低血清膽固醇。用于冠心病、高血壓及動脈硬化癥而有肝熱者。
8每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
菊苣茶是一種茶飲，屬于保健品一類，其主要成分菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合等。具有降脂降壓、調節(jié)人體血糖、血脂等多重功效；同時能調節(jié)人體內分泌失常；幫助腸胃消化，滋養(yǎng)腸胃；還具有一定的醒酒效果；是一種既能藥用也能食用的保健品。
菊苣為菊科植物菊苣的地上部分，菊苣別名苦菜、苦苣、卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜、咖啡蘿卜、咖啡草，菊苣的功效是清熱解毒、利尿消腫，菊苣的作用是治濕熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食欲不振。
野生菊苣花的浸劑對動物注射，可興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)并增強心臟活動(振幅加大而頻率減慢)調煎劑有抗菌、收斂作用。根可提高食欲，改善消化功能;高濃度的浸劑可增進胃分泌，但不增進平滑肌張力。根的乙醇或乙醚提取物有抗菌作用，其有效成分可能是一種倍半萜。根還有輕瀉作用。種子有非特異住植物血球凝集素。還有人報告菊苣中含致癌烴。其含量高于其他咖啡類飲料。
菊苣的食用方法
1.菊苣茶是由菊苣為主要原料，輔助枸杞、蕎麥、燕麥等中藥原料制成的保健茶飲料。
菊苣茶的功效
1、菊苣茶具有改善人體內分泌紊亂、調節(jié)腸胃功能、清腸通便、降火潤燥、纖體護膚、增強人體免疫力等多重保健功效。
2、菊苣茶含有豐富的鉀，可有效提高腦部供氧量、調節(jié)心律。
3、菊苣茶還含特殊成分，如：馬粟樹皮素，對高血壓、高血脂等病癥有著顯著的藥用價值。
4、菊苣茶清熱解毒、利尿消腫，治濕熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食欲不振。
菊苣茶的適宜人群
1、高血壓、高血脂、高血糖的三高人群。
2、想要減肥的人群。(可以把喝菊苣茶作為減肥的輔助方法，要長期堅持)
3、腸胃不好、消化不良的人群。
4、容易上火的人群。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《麥茶汁功效與作用》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏季養(yǎng)生茶的功效與作用”專題供您欣賞！
