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女性朋友們在懷孕的時(shí)候，特別是懷孕的初期身體會(huì)出現(xiàn)很多的反應(yīng)，比如嘔吐，惡心等等的癥狀。所以很多孕婦都喜歡吃酸的或者辣的東西，因?yàn)檫@些東西能夠很好的緩解惡心的現(xiàn)象。
1.孕婦是不適合吃甘草杏的，食用甘草會(huì)使人體的尿量減少，從而鈉滯留于體內(nèi)，導(dǎo)致水腫，杏本身有小毒，孕婦吃杏多易中毒，易使胎兒畸形，建議你在孕期最好是避免吃甘草杏，平時(shí)要多注意飲食，不要吃寒涼、幸辣的食物，多吃營養(yǎng)豐富且易消化的食物，注意休息，做好孕期檢查。
2.懷孕早期是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)候不可以食物含有藥物成分的食物，使用不當(dāng)會(huì)對懷孕產(chǎn)生不良影響，建議妊娠反應(yīng)明顯的話就吃容易消化的食物，少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。
3.孕早期是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)候不可以食物含有藥物成分的食物， 因?yàn)檫@些都是加工以后的食物，按照工藝一般都有防腐劑對胎寶寶不好,如果攝取過量的話還可能對胎兒造成發(fā)育上的影響
4.意見建議：，懷孕期間建議您食用一些純天然的食物和新鮮的蔬菜以及水果，不要接觸然后含有藥物保健作用的食物。
孕婦不宜吃甘草杏原因有三
1.孕婦吃甘草不利尿易水腫。
2.杏本身有小毒，孕婦吃杏多易中毒，易使胎兒畸形;杏酸，過多的酸性物質(zhì)會(huì)擾亂孕婦的腸胃功能。
3.甘草杏一般都有添加香精、甜味素、色素等。這些諸多的添加劑對胎兒健康有未知的安全隱患。有可能會(huì)引起孕早期的流產(chǎn)，孕中期的發(fā)育不良，以及孕后期的早產(chǎn)狀況。
指導(dǎo)意見：
蜜餞果脯類的食物，加工層次太多，食品安全問題也比較嚴(yán)重。所以，建議孕婦遠(yuǎn)離這些重加工食物，選擇天然的健康食品。
延伸閱讀
孕婦是一類極其特殊的人群，她們肩負(fù)著繁衍子嗣、傳宗接代的重大使命，僅憑借這一點(diǎn)也足以讓我們佩服不已。當(dāng)然，孕婦在提供給自己身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要的養(yǎng)分之外還需要給自己的寶寶提供營養(yǎng)物質(zhì)。那么，孕婦可以吃石榴呢？
孕婦吃石榴的好處主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)。
1、補(bǔ)充孕期營養(yǎng)
石榴是一種含有豐富營養(yǎng)成分的水果，含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)比如有維生素C及B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，孕期適量吃石榴能提供更多的營養(yǎng)。
2、促進(jìn)鐵吸收
懷孕期間容易發(fā)生貧血現(xiàn)象，而缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。孕媽媽攝取一定量的瓜果，瓜果中富含的維生素C能促進(jìn)鐵的吸收，幫助孕婦防止缺鐵性貧血。
緩解早孕反應(yīng)
石榴的口感非常好，含有石榴酸等多種有機(jī)酸，能幫助消化吸收，增強(qiáng)食欲，能幫助孕媽媽緩解孕早期食欲不振的狀況。尤其是在妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的時(shí)期，孕媽媽可以適當(dāng)吃石榴來緩解孕吐癥狀。石榴中富含維生素C和B族維生素，以及鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素，有安胎止吐的作用。
4、緩解孕期疲勞
孕婦在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，還可以緩解孕期帶來的肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀。
5、減低胎兒大腦受損幾率
有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間喝石榴汁能降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。胎兒在母親子宮內(nèi)成長期間，可能會(huì)因?yàn)槟X部缺氧不足而造成腦組織損傷和大腦性麻痹這樣的腦部突發(fā)疾病，孕期適當(dāng)吃石榴可預(yù)防胎兒大腦發(fā)育受損。并且石榴中含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
孕婦吃石榴的注意事項(xiàng)
石榴雖然富含營養(yǎng)，但在食用方面也有所要注意的地方。
1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。
2、石榴屬于溫性食物，吃多了容易上火，所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口。
3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。
4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
5、在選購石榴時(shí)，建議以過時(shí)飽滿，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。并且石榴不宜保存太長時(shí)間，建議買回來一周之內(nèi)吃完。
俗話說的好，物極必反，陰盛陽衰嘛。石榴雖然是好吃的不得了，營養(yǎng)物質(zhì)也是極其豐富的，但是絕對不可以多吃，這樣的話會(huì)導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)新的不適應(yīng)，這樣對于孩子和自己的身體都是不適應(yīng)的。
甘蔗本身是不上火的，但是有些市民會(huì)反應(yīng)，為什么吃了嘴里會(huì)長泡？那是因?yàn)楦收岬闹饕煞质抢w維,纖維特別粗,而舌頭的組織較嫩,吃甘蔗時(shí)，舌頭與甘蔗的纖維產(chǎn)生摩擦,很容易就蟄傷舌頭上的組織。另外，甘蔗汁中含糖比較豐富,而舌頭上有分泌唾液的腺體,所謂的唾液就是一種酶,這種酶是一種麥芽糖酶,可以把口中的糖轉(zhuǎn)化為麥芽糖,就是這種反應(yīng)使舌頭起泡。
孕婦可以吃甘蔗嗎
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。一般人群均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
另外，要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。因?yàn)楦收岷写罅刻欠?，吃的越多血糖就越高，處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時(shí)，如果當(dāng)血糖超過正常限度，會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。
過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多，使血液變成酸性，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以，孕婦對于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。
通過對以上內(nèi)容的了解，大家對于孕婦能吃甘蔗嗎是不是已經(jīng)心中有數(shù)了呢。在孕期完全可以食用甘蔗，但注意甘蔗的質(zhì)量。甘蔗如生蟲變壞或被真菌污染有酒糟味時(shí)也不能食用，防止引起嘔吐、昏迷等中毒現(xiàn)象。
孕婦是日常生活中最需要被人們重點(diǎn)呵護(hù)的對象，對于女性來說，其在懷孕后，由于需要考慮到腹中胎兒的健康，其對于自己的日常飲食也是要極為挑剔和嚴(yán)苛的，因此，對于羊肉等肉制品，其在日常飲食中也應(yīng)多加了解。
吃羊肉會(huì)發(fā)羊癜瘋
孕婦能吃羊肉嗎?為什么老人說孕婦不能吃羊肉，如果吃了，以后寶寶會(huì)發(fā)羊癜瘋。是真的嗎?
不會(huì)的.懷孕期間可以多喝點(diǎn)羊奶,羊奶含鈣高,而且不易上火,比牛奶好.
羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品。
《千金方。食治卷》中載：羊肉主暖中止痛，利產(chǎn)婦。”醫(yī)圣張仲景創(chuàng)制的“當(dāng)歸羊肉湯方”，即羊肉500克配當(dāng)歸、生姜各18克，共燉吃，治婦女產(chǎn)后血虛、月經(jīng)不調(diào)、貧血、肢冷酸痛效果由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習(xí)慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會(huì)致病于胎兒。
但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量高，因此，對于孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。
民間所說的“羊癲風(fēng)”，醫(yī)學(xué)上稱之為“癲癇”。癲癇是一種常見的腦部疾病，多在兒童期發(fā)病。引起此病的原因有很多種：有的與家族因素有關(guān)，是先天遺傳所致;有的是孕婦感染了某些病毒、細(xì)菌，或接受了一定量的放射線，或食用了某些有毒物質(zhì)，如酒精、鋁、汞等，或某些藥物損害了胎兒大腦的發(fā)育所致;有的是嬰幼兒腦外傷、產(chǎn)時(shí)損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致。
羊癲瘋的發(fā)作類型主要的分為兩大類，一類是原發(fā)性羊癲瘋，一類是繼發(fā)性羊癲瘋，這是根據(jù)羊癲瘋的病因來劃分的。和吃羊肉無關(guān),但是要記得無論什么肉一定要煮熟,煮爛之后才能吃.因?yàn)槿獠皇斓脑?會(huì)有很多細(xì)菌,容易致畸,最好不吃涮鍋類的肉.因?yàn)榧訜釙r(shí)間太短.
孕婦是可以吃羊肉的，特別是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、補(bǔ)養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強(qiáng)身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習(xí)慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會(huì)致病于胎兒。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量高，因此，對于孕婦來講，不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。
孕婦到底能不能吃羊肉呢
一、孕婦吃羊肉是可以的。
但要注意羊肉熱量較高，不要突然吃得太多!對于平時(shí)很少吃羊肉的人容易引起上火的現(xiàn)象。在吃羊肉的同時(shí)還要注意多吃點(diǎn)清熱去火的清淡食品就可以了。還要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟艘约昂}量比較豐富的食品，進(jìn)一步增加胎兒的營養(yǎng)!
二、羊肉可以吃，但是一定要煮的熟熟的。
涮羊肉最好別吃，因?yàn)殇体伬锏臏囟炔粔?。其?shí)最主要的原因是羊肉里有弓形蟲，涮鍋里的溫度不足以消滅它們。弓形蟲對本身沒有抗體的孕婦是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)楣蜗x可以導(dǎo)致寶寶畸形。為了寶寶還是少吃為妙。須注意一點(diǎn)：羊肉是可以吃的!有營養(yǎng)的食品都應(yīng)適當(dāng)吃一些。但就羊肉而言，孕婦應(yīng)忌食涮羊肉，因?yàn)殇萄蛉庵械娜馄杏行┘纳x是不能在涮的同時(shí)被殺死的，孕婦最好不食，會(huì)影響胎兒。
孕婦能吃羊肉,但不要多吃,容易上火.建議多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強(qiáng),能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應(yīng)要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負(fù)擔(dān);平時(shí)要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經(jīng),造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補(bǔ)充這些物質(zhì).除了飲食中多吃動(dòng)物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產(chǎn)品和牛奶外,可適當(dāng)服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣。
根據(jù)文中的敘述可知，孕婦，在生活中其實(shí)是可以吃羊肉的，但是，對于孕婦來說，其在吃羊肉的時(shí)候，是需要注意其衛(wèi)生安全以及自身是否有過敏現(xiàn)象的，因此，孕婦吃羊肉需要注意的事項(xiàng)也是較多的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《孕婦可以吃甘草杏嗎？建議少吃》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎”專題供您欣賞！
