【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生吃什么食物好呢】
痔瘡是一種折磨人的疾病，從古至今就有十人九痔的說(shuō)法。痔瘡也是分很多種的，如內(nèi)痔、外痔、混合痔等，現(xiàn)在很多人患上痔瘡第一的想法是不再?gòu)?fù)發(fā)，可以因?yàn)榉N種原因痔瘡越來(lái)越難受，為此今天我們介紹一下痔瘡治療食物吃什么好這個(gè)問(wèn)題，希望能幫助大家擺脫痔瘡的困擾。
吃什么食物能治痔瘡?我們都知道，痔瘡是一種高發(fā)、多發(fā)疾病，發(fā)作起來(lái)，難受極了，不及時(shí)治療還會(huì)引發(fā)很多并發(fā)癥，那么，得了痔瘡，除了正規(guī)治療外，吃什么食物可以治痔瘡呢?
吃什么食物能治痔瘡?
方法
馬生菜(馬齒莧)加雞蛋治痔瘡
小周患痔瘡20多年，經(jīng)中西醫(yī)多次治療都沒(méi)治好，前年得一方才治好。此方很多人用后也都有效。其方：馬生菜尖49個(gè)，每個(gè)約2厘米長(zhǎng)，洗凈切碎，用鍋煮。7只雞蛋(要小雞蛋，大了吃不下)，打好倒入煮馬生菜的鍋里，開(kāi)鍋3分鐘即可，不放佐料。早晨空腹一次吃完，輕者一副，重者二副，內(nèi)痔、外痔、混合痔都有效。
吃什么食物能治痔瘡?
熱水燙洗治痔瘡
用當(dāng)年生的楊樹(shù)條，剪成7-10厘米長(zhǎng)一條，共20條，放在鍋里，加水2500-4000毫升煮沸(用土井水，不要用自來(lái)水)，至水發(fā)紅時(shí)為止。煮好后立即倒入盆或新痰盂內(nèi)，脫下褲子坐盆，用蒸汽熏治，初時(shí)發(fā)癢，時(shí)間長(zhǎng)了微痛，可以移動(dòng)一下，待水溫下降到不再燙手時(shí)，再用水輕洗患部第二天即愈。如今已12年，未再犯。
黃連在白酒中研磨的酒液治痔瘡
周先生：我一親戚患痔瘡多年，始終未根除，騎車(chē)磨得經(jīng)常出血，痛苦異常。好友介紹一祖?zhèn)髅胤剑涸诖赏?碗底要粗糙)里倒入少許白酒，拿一塊黃連在碗底研磨片刻，然后用醫(yī)用棉蘸酒液搽抹在患處。每晚睡前抹一次，連抹幾天后即痊愈。現(xiàn)已半年多未復(fù)發(fā)。
以上介紹的是一些痔瘡治療食物可以有效的緩解痔瘡和便秘，還可以通便潤(rùn)腸，讓痔瘡不再非要手術(shù)的方式才可以完全取出，通過(guò)多吃一些新鮮的水果蔬菜，睡前喝一杯蜂蜜水可以有效地讓自己排便，排便的時(shí)候不再困難。
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現(xiàn)在很多腸胃里面都不是很舒服的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃脹氣，這就是因?yàn)轱嬍撤矫娴牟蛔⒁庠斐傻?，一般在得了胃脹氣以后，可以通過(guò)吃蘿卜或者青菜來(lái)進(jìn)行一個(gè)腸胃方面的健康，還有就是多吃一些山楂，還有豬肚，都是能夠?qū)ξ吹狡谟兄芎玫木徑夤πВ?/p>
1、蘿卜：長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰作用。青蘿卜最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對(duì)胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過(guò)注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2、青菜：能通利腸胃，無(wú)論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動(dòng)，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿(mǎn)不適。
3、山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有療效。
4、鯽魚(yú)：鯽魚(yú)藥用價(jià)值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補(bǔ)虛、除濕利水、補(bǔ)虛羸、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效。
5、豬肚：補(bǔ)虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數(shù)，小兒疳積的功效。
胃脹氣食療方
1、桔子蜂蜜飲：橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20到25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。
2、枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100到150克。
心臟是人體當(dāng)中最重要的一個(gè)器官的，所以應(yīng)該要特別的受到保護(hù)的，如果不保護(hù)好自己的心臟的話(huà)就很有可能會(huì)導(dǎo)致一些心臟的疾病的，特別是本身就心臟不好的患者更加的要注意的，在日常的飲食上面就要學(xué)會(huì)調(diào)理的，下面我們就一起來(lái)了解一下吃什么食物保護(hù)心臟。
蘋(píng)果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且適合不同年齡、不同體格的人。常喝蘋(píng)果汁會(huì)降低心臟病的患病率。這是因?yàn)樘O(píng)果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。
心臟人的食療：
1.杞菊茶：枸杞10克、菊花3克、生山楂片15克、草決明15克，作茶飲。適合血脂高的病人，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
2.桂圓棗仁茶：茯苓10克、桂圓肉15克、酸棗仁30克，共煮成湯，去渣后，加入銀耳30克、冰糖適量作茶飲。適合心神不寧，睡眠不佳，心律不整，四肢微腫的病人。
心臟病是嚴(yán)重危及中老年人生命健康的頑癥。它與飲食之間存在著密切的聯(lián)系，可以說(shuō)，飲食結(jié)構(gòu)的合理與否在很大程度上影響著我們患發(fā)心臟病的機(jī)率。因此，對(duì)心臟病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)把合理控制飲食作為穩(wěn)定病情和輔助藥物治療的重要手段，在日常飲食中要做到三少和三多
盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類(lèi)、肥肉類(lèi)食品，動(dòng)物內(nèi)臟等。過(guò)多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，長(zhǎng)期高血脂是引起動(dòng)脈硬化的主要因素，因此，要控制脂肪的攝入量。膽固醇含量多少直接影響人體健康，過(guò)高會(huì)發(fā)生冠心病、脂肪肝、高脂血癥等病，應(yīng)適當(dāng)加以控制。在飲食方面，應(yīng)避免動(dòng)物性食品，少吃肥肉、奶油、黃油等脂肪類(lèi)食物，少吃動(dòng)物肝臟、腦、魚(yú)子、墨斗魚(yú)等含膽固醇高的食物；應(yīng)多選用豆類(lèi)食品，因黃豆中含有卵磷脂及無(wú)機(jī)鹽，對(duì)防治冠心病十分有利。
上文就是詳細(xì)的講解了吃什么食物保護(hù)心臟，對(duì)于心臟的不好人們要多補(bǔ)充一些膳食纖維素的，不要吃太多的肥肉的，不要讓自己體內(nèi)的膽固醇過(guò)高的，可以多吃一些燕麥，或者是大豆這樣的食物的。
? ?腦力活動(dòng)的工作崗位越來(lái)越多，但是很多人緩解了許多體力上的壓力，但是也給我們帶來(lái)了腦力上的一些職業(yè)病。有些從事計(jì)算機(jī)工作的人。每天都在努力的工作，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致自己失眠，那安神補(bǔ)腦的食物有很多，什么樣的時(shí)候才是真正的適合自己，下面就介紹一下安神補(bǔ)腦吃什么食物好呢！
1、蛋類(lèi)。豐富的蛋白質(zhì)是大腦必需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，有助于提高記憶力，補(bǔ)充勞損厲害的腦力。
2、花生醬。大家很少聽(tīng)過(guò)花生醬都可以補(bǔ)腦吧，但是花生醬中有豐富的維生素A、維生素E、葉酸以及多種微量元素和蛋白質(zhì)，對(duì)于補(bǔ)充腦能量和調(diào)理身體健康有極大的幫助醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)整理。
3、燕麥。多吃燕麥有什么好處?燕麥作為早餐的最佳選擇，其中豐富的維生素、纖維素、鉀、鋅等，都可以為人體提供足夠的能量，起健腦作用。
4、鮭魚(yú)。多吃魚(yú)類(lèi)對(duì)大腦發(fā)育好，而且鮭魚(yú)里面的高蛋白質(zhì)以及具有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的歐米伽-3脂肪酸，有助于增強(qiáng)記憶力和理解能力，無(wú)論是讀書(shū)還是工作，加分無(wú)限。
5、全麥制品和糙米。兩種都是粗糧食物，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，精細(xì)食物吃得多，并不利于腸胃，而且全麥制品和糙米中豐富的VB和纖維素，有助于增強(qiáng)認(rèn)知能力，保健大腦。
6、草莓。像紅莓、黑莓、橘子等這些豐富維生素C的代名詞，是不少人們補(bǔ)腦健腦的首選，而且可以很好地提升記憶力和恢復(fù)精神。
7、豆類(lèi)。多吃豆類(lèi)有利于大腦能量的恢復(fù)，而豆類(lèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素A和B，都是大腦活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
8、蔬菜。多吃新鮮的多種顏色的蔬菜，有助于保持大腦的活力，讓大腦更加健康。多吃番茄、紅薯、南瓜、胡蘿卜都可以補(bǔ)腦健腦。
9、牛奶以及乳制品。為什么每天早上早餐最好飲用一杯牛奶呢?因?yàn)榕Ｄ汤锩鎯?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充人體必需的氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。
10、鐵。鐵對(duì)于人體來(lái)說(shuō)很重要，尤其是對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)，鐵不僅可以保持大腦活力和幫助集中注意力，還有利于提高記憶力。
? ?以上就是安神補(bǔ)腦吃什么食物好都作出了詳細(xì)解答，可以多吃一些魚(yú)類(lèi)，因?yàn)轸~(yú)類(lèi)對(duì)大腦發(fā)育有很大的好處，如果自己平時(shí)的工作比較復(fù)雜，會(huì)有很大的壓力。更要建成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，這是保證自己身體健康的基礎(chǔ)，最后祝大家都能夠身體健康。
膀胱炎是一種對(duì)健康有著極大危害性的發(fā)病率較高的疾病，患者在得病后務(wù)必要及早接受正規(guī)的治療，同時(shí)也不能忽視了自己的日常飲食，只有合理地通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理和保養(yǎng)，患者才能更快恢復(fù)健康，不過(guò)很多膀胱炎患者卻并不知道吃什么食物對(duì)膀胱炎好，下面一起來(lái)看看。
家指出，以下食物對(duì)膀胱炎的恢復(fù)有一定幫助，多吃西瓜、葡萄、菠蘿、芹菜。玉米、田螺、綠豆、可以幫助緩解尿頻、尿急、尿痛的癥狀。
(1)玉米粥。原料：玉米粦(或面)50克，鹽少許。制法用法：玉米粦加適量水煮成粥后，加鹽少許即成?？崭故秤谩?/p>
(2)大麥粥。原料：大麥米50克，紅糖適量。制法用法：研碎大麥米，用水煮成粥后，放進(jìn)適量紅糖攪勻食用。
(3)竹葉粥。原料：鮮竹葉30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少許。制法用法：竹葉與石膏加水煎煮，取汁與粳米、砂糖少許共煮，先以武火煮開(kāi)，再用文火熬成稀粥即可食用。
膀胱炎治療忌吃什么食物？專(zhuān)家表達(dá)，在膀胱炎的治療期間不要食用，酒精、雞、魚(yú)、牛肉、蝦、味精，假如患者在治療過(guò)程之中經(jīng)常服用以上食物，這樣很不利于癥狀的痊愈。不要食用柑橘，由于柑橘可以引發(fā)堿性尿的產(chǎn)生，這樣會(huì)有利于細(xì)菌的滋長(zhǎng)。
從表面上看來(lái)，膀胱炎似乎是一種普通的疾病，但其實(shí)它的危害性是特別大的，一旦發(fā)現(xiàn)得了膀胱炎，患者務(wù)必要重視起來(lái)，及時(shí)予以治療，并且配合以食療，這樣有幫助更快恢復(fù)，另外，膀胱炎患者保持一個(gè)好的心態(tài)也很重要。
? ? 跑步減肥吃什么食物好呢？在現(xiàn)代社會(huì)，很多的女性都非常注重自己的身材的保養(yǎng)，因?yàn)橛泻玫纳聿哪軌蚋玫奈齽e人的目光，而且自己也會(huì)更加的充滿(mǎn)自信的，因此很多的女性都養(yǎng)成了跑步減肥的習(xí)慣，在堅(jiān)持身體的鍛煉的時(shí)候，自己的飲食也是需要多注意的，下面就具體的介紹一下跑步減肥的飲食安排。
?1、對(duì)于想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)減脂的朋友，這樣的情況在運(yùn)動(dòng)后盡量不要吃太多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)后雖然會(huì)感覺(jué)比較餓，但是如果此時(shí)攝入高熱量 的食物，那么剛才運(yùn)動(dòng)所達(dá)到的目標(biāo)會(huì)有所減弱，飲食后不會(huì)再去過(guò)多的消耗，反而容易造成脂肪的堆積。
?2、由于運(yùn)動(dòng)之后，吃飯的時(shí)間往往會(huì)較晚，進(jìn)食過(guò)多的話(huà)會(huì)導(dǎo)致消化不良，對(duì)消化功能有所損害，因此可以選擇喝點(diǎn)粥 、牛奶燕麥、水果等這些低脂健康的食物，不要吃大魚(yú)大肉等油膩高脂的食物，其實(shí)對(duì)于這種情況最好的方法還是在運(yùn)動(dòng)前一段時(shí)間少量進(jìn)食，這樣既可以加速脂肪的消耗又可避免運(yùn)動(dòng)后太餓進(jìn)食太多。
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