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艾葉在中醫(yī)的專家看來功效非常的多，特別是對于人體的經(jīng)絡(luò)有著非常好的疏通作用，平時(shí)的時(shí)候人們出現(xiàn)發(fā)燒感冒，頭暈，頭痛，不妨用艾葉熬制上一盆艾葉水，既可以發(fā)汗又可以退燒。現(xiàn)在很多人身體會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，上火會造成人們出現(xiàn)各種疾病，可以通過艾葉進(jìn)行調(diào)理，為此今天我們講解下艾葉泡腳去火的效果。
中醫(yī)認(rèn)為，足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處。臟腑的病變可通過經(jīng)絡(luò)互相影響，而通過疏通經(jīng)絡(luò)氣血，又可以達(dá)到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。
艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉(一把即可)，放在鍋內(nèi)加水，水開后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了。
1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
這艾葉泡腳去火的方法不僅僅簡單，而且有效地可以解除掉身體當(dāng)中上火的現(xiàn)象，不需要吃藥只需要準(zhǔn)備上一盆艾葉水泡上一會覺一個小時(shí)的功夫就可以，去掉身體當(dāng)然毒素和火氣。
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如今的人們健康觀念方面不斷的進(jìn)步，大家都知道了很多的知識，這是社會進(jìn)步的很好的體現(xiàn)。但是現(xiàn)在生活節(jié)奏很快，也讓很多人時(shí)常感到比較的疲勞。而如果常泡泡腳的話便可以緩解身體的疲勞感，而泡腳的方式也有許多，艾葉紅花泡腳其中的辦法之一。那么，艾葉紅花泡腳包泡腳的效果好么？對于這個情況，一起來看看下面的介紹。
冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價(jià)格很便宜。紅花有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。
此外，艾葉紅花性質(zhì)都比較溫和，泡腳的時(shí)候您還可以根據(jù)自己身體狀況，在紅花艾葉水里適當(dāng)再加點(diǎn)中藥，對預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對于患有高血壓的人來說，可以在泡腳水里加點(diǎn)具有降壓作用的夏枯草、鉤藤；對于患有風(fēng)濕并怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝；痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點(diǎn)具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。同時(shí)，如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當(dāng)歸等，都具有解乏、活血的功效。
艾葉紅花泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然后把艾葉和紅花扔到盆里就大功告成了。正確的用法應(yīng)該是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后敘煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。
艾葉紅花泡腳包泡腳的效果好么？艾葉紅花泡腳的效果是挺好的，也因此被越來越多人所接受和認(rèn)可。平時(shí)泡泡腳的話，不僅可以讓大家的睡眠質(zhì)量比較好，而且還能提高身體免疫力，抵抗疾病的侵襲。但是采取這樣的泡腳方式，不需要每天都泡，每周兩三次就完全可以了。
很多的上班族如今工作壓力都比較的大，每天勞累一天下來，精神和身體上都比較的疲憊，長期這樣下去的話，身體健康就會出現(xiàn)問題。而如果能夠時(shí)常的泡泡腳的話，可以改善一下身體的疲勞感，讓自己更有精神一些。有許多人現(xiàn)在都知道艾葉加醋是泡腳的一種方式，那么，艾葉醋泡腳效果好么？對于這個疑問，一起來看看接下來的介紹。
艾葉加醋泡腳好處多：
用艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
艾葉加醋泡腳：足底集結(jié)著五大臟腑的經(jīng)絡(luò)，用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血，解郁疏肝。焦慮、抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，艾葉的溫通和醋的活血作用，可以使氣血、經(jīng)絡(luò)通暢，從而達(dá)到疏肝理氣、活血化瘀的功效。每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩，特別是多按按太沖穴，即足背側(cè)第1跖骨間隙的后方凹陷處。
艾葉醋泡腳效果好么？艾葉加醋泡腳的功效是值得肯定的，不僅可以祛除虛火寒火，而且對于口腔潰瘍和牙齦牙等都有一定的治療作用。還有就是泡腳的話能夠緩解大家的疲勞，并且提高睡眠的質(zhì)量，讓第二天的工作狀態(tài)更好一些。需要指出的是應(yīng)該用溫水泡腳，時(shí)間不宜太長。
現(xiàn)如今的社會發(fā)展相當(dāng)?shù)难杆伲藗兊纳罟?jié)奏也不斷的加快，但是現(xiàn)在大家的生活和工作方面的壓力也比較大了。忙碌了一天之后，大家的身體和精神上都會感到相當(dāng)?shù)钠v，這時(shí)候如果泡泡腳的話，會感覺相當(dāng)?shù)氖娣Ｓ行┤司拖矚g用艾葉姜片泡腳，那么，艾葉姜片泡腳有什么效果呢？對于這種方式泡腳的效果，一起來看看下文的介紹。
首先，艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生姜一起泡腳能快速祛寒濕，祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
除此之外，生姜也是發(fā)揮著它的功效哦。用艾葉生姜泡腳，水以能浸到踝骨為宜，浸泡至腳面發(fā)紅為止，這種方法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。另外，在血壓升高時(shí)，可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。此外，用生姜水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，姜和醋一起泡可以治失眠。
艾葉生姜放在一起泡腳的好處可兼具二者，可以治療治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾葉姜片泡腳有什么效果呢？艾葉姜片泡腳是相當(dāng)不錯的緩解疲勞的辦法，而且可以祛寒除濕，通經(jīng)絡(luò)，提高大家的身體免疫力。所以每天晚上的時(shí)候，大家都可以用這種方式泡泡腳。需要提醒大家的是，飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，過段時(shí)間泡腳比較好，每次泡個十五或者二十分鐘就行了。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《艾葉泡腳去火的效果》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“怎么泡腳去火夏季養(yǎng)生食療”專題供您欣賞！
