【www.cndadi.net - 冬天男性養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽】
現(xiàn)在很多的男性因?yàn)樵谌粘Ｉ钪锌偸敲媾R著家庭和工作的雙重壓力，所以很是容易出現(xiàn)腎臟問題。而大家也知道對于男性來說腎臟不好，就是直接影響到性生活的。而現(xiàn)在很多的人會想到同一些中藥泡酒來好好的補(bǔ)腎，只是生活中中藥那么多，大家就有點(diǎn)迷茫。那么，壯陽補(bǔ)腎哪些中藥泡酒好?
。我們在生活中最好的補(bǔ)腎食材是鹿茸，我們應(yīng)該要將鹿茸、山藥以及海馬、鎖陽等藥材放在一起泡酒來喝。
鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽藥泡酒都有壯陽補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
鹿茸酒：鹿茸6克，山藥60克，500毫升白酒，將以上兩味中藥放入白酒中，7天后飲用。適量服用。功效：補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)精種子，適用于腎陽虛衰、腎精虧損所致的無精子、少精子、死精子過多、畸形精子過多、精液不液化、免疫性不育等男性不育。
淫羊藿酒：淫羊藿50克，1000毫升白酒，7天后開蓋飲用，適量飲用。功效：補(bǔ)腎壯陽、益精種子，適用于腎陽不足所致的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、精子動力異常、精液不液化等癥。
仙茅酒：仙茅250克，1000毫升白酒，浸泡7日后飲用，適量飲用。功效：益腎壯陽、溫腎散寒，適用于腎陽虛衰所致的精液清冷、少精子、死精子過多、畸形精子過多、精子動力異常、精液不液化等癥。
大家在選擇藥材的時候可以借鑒下，上文給大家介紹的壯陽補(bǔ)腎哪些中藥泡酒好的內(nèi)容。每個藥材的好處也是給大家詳細(xì)的說明清楚了，其實(shí)在我們的生活中平時的飲食和作息習(xí)慣也合理的安排，在加上一些藥酒的補(bǔ)充相信一定會更好的補(bǔ)腎得。
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補(bǔ)腎壯陽的方法有很多，冬季天氣嚴(yán)寒很多人抵御不了寒冬的侵襲陽氣就會受到損傷，從而導(dǎo)致腎虛的癥狀。今天小編就為大家介紹補(bǔ)腎壯陽的中藥，讓你能夠在這個冬季能夠健康溫暖的度過這個冬季。
第一種：板栗酒
功效：滋補(bǔ)心脾，補(bǔ)腎助陽。適用于男子陽痿，滑精等癥。
配方：板栗500克，白酒1500毫升。
做法：洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天后飲用，每次性交前適量飲用。
第二種：鎖陽酒
功效：益精壯陽，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑泄、精血不足等癥。
配方：鎖陽30克，白酒500毫升。
做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升。
第三種：菟絲子酒
功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的目昏，耳鳴，陽痿，遺精，腰膝酸軟等癥。
配方：菟絲子30克，五味子30克，白酒500毫升（或米酒），白酒500毫升（或米酒）。
做法：將菟絲子、五味子裝布袋，置凈器中，用白酒浸泡，7天后棄藥渣飲用。每天2-3次，每次20-30毫升。
第四種：鹿茸酒
功效：補(bǔ)腎助陽。
配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。
做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內(nèi)，置酒中浸泡7天，即可飲服。
隨著當(dāng)今生活水平的提高，補(bǔ)腎在男性中較為流行，似乎已經(jīng)成為男性必談的一個話題，腎虛可以通過食療的方法改善。
不過需要注意的是，很多人腎虛認(rèn)為可以通過食療進(jìn)補(bǔ)治療，這是不科學(xué)，僅僅依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還有的人經(jīng)常服用各種中成藥，事實(shí)上中成藥對藥材的藥效會有減損，大大降低效果。
飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
另外補(bǔ)腎也可以用些純植物類的藥，像腎動利就很不錯，給你強(qiáng)有力的腎動力。那么，男人補(bǔ)腎壯陽吃什么好呢？下面我們就一起來看看吧！
1、牛骨髓：有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
2、羊骨：對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
3、狗肉：性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
4、驢肉：俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。
5、鴿肉：鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。
6、蛇肉：蛇肉具有強(qiáng)壯神經(jīng)、延年益壽之功效。其蛋白質(zhì)中含人體必需的八種氨基酸，而膽固醇含量很低，對防治血管硬化有一定的作用，同時有滋膚養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)人體新陳代謝的功能。食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
7、豬腎：性平，味咸。凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
8、鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。
9、泥鰍：泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。
都說女人有隱私，其實(shí)男人也會有羞于外說的隱私，比方說腎虛陽虛。由于礙于面子不愿到醫(yī)院治療。但是在心里上卻造成一定的陰影。其實(shí)除了藥物治療外，平時的一些食品精品也是很有效果的。所以說平時想要補(bǔ)腎壯陽的男性朋友可以多吃一些壯陽的食物，那么補(bǔ)腎壯陽精品有哪些呢，下面由我來給大家介紹一下吧。
蝦 蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
淡菜 淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
泥鰍 泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉 俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
牡蠣 牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
蛇肉 近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當(dāng)兩條蛇交尾時，會持續(xù)很長一段時間。
以上就是關(guān)于補(bǔ)腎壯陽精品的介紹，想必大家都清楚有哪些食物可以補(bǔ)腎壯陽了吧。所以平時大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。另外提醒男性朋友平時也不要給自己太大的壓力。平時多進(jìn)行一些戶外的鍛煉。既可以強(qiáng)身健體，對于補(bǔ)腎壯陽也是有一定的好處的。
人參泡酒壯陽配方
配方:人參20克、枸杞子350克、熟地100克、冰糖400克、白酒5公斤。
制作:
1、將人參烘烤切片,枸杞除去雜質(zhì),用紗布袋裝上扎口備用。
2、冰糖放入鍋中,用適量水加熱溶化至沸,煉至色黃時,趁熱用紗布過濾去渣備用。
3、白酒裝入酒壇內(nèi),將裝有人參、枸杞的布袋放入酒中,加蓋密封浸泡10-15天,每日攪拌1次,泡至藥味盡淡,取出藥袋,用細(xì)布濾除沉淀物,加入冰糖攪勻,再靜置過濾,澄明即成。30天后即可飲用。
用法:飲用時,可根據(jù)自己的酒量,每次飲10-12克。
功效:強(qiáng)壯抗老,補(bǔ)陰血,烏須發(fā),壯腰膝,強(qiáng)視力,活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲,亦有強(qiáng)身益壽之功。大補(bǔ)元?dú)?安神固脫,滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。
人參藥酒服用時要注意什么事項(xiàng)
1、忌生冷、油膩食物。
2、凡陰虛陽亢,血分有熱,胃火熾盛,肺有痰熱,外感熱病者慎服。
3、服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜,以免影響藥效。
4、高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5、本品宜飯前服用。
6、服用二周或服藥期間癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
7、對酒精過敏者禁用。
8、長期連續(xù)服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。
9、對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
10、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
11、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
12、如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
其它補(bǔ)腎壯陽藥酒配方
1、鵪鶉酒
配方:鵪鶉1只、菟絲子15克、肉蓯蓉15克、白酒1000毫升。
做法：將鵪鶉悶死,去毛和內(nèi)臟,洗凈,切成小塊,與菟絲子、肉蓯蓉一起放入酒瓶中,密封浸泡半個月,取酒飲服。
功效:滋腎壯陽,補(bǔ)腎固精,強(qiáng)骨抗衰。適用于陰虛陽虧,頭暈?zāi)垦?腰膝酸軟,遺精早泄,陽痿,未老先衰等。
2、蛤蚧參茸酒
配方:蛤炒l對、巴戟天、桑螵蛸各20克、人參、肉蓯蓉各30克、鹿茸6克、白酒2000克。
做法：將鹿茸切成薄片,人參碎成粗末,蛤蚧去頭足,并碎成小塊。其余藥物研碎,與前面的藥物一起裝袋,袋口系緊,投入裝酒容器中。浸泡時間半個月左右,期間經(jīng)常搖動。
功效:補(bǔ)元?dú)?壯腎陽,益精血,強(qiáng)腰膝。適用于元?dú)馓潛p,神疲食少,氣短喘促,精神萎靡,失眠健忘,心悸怔仲,夢遺滑精,腰膝寒冷酸痛,下肢軟弱無力,女子宮寒及肚腹冷痛等癥。
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