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艾灸是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的排出體內(nèi)毒素的效果，可以有效地幫助我們改善皮膚老化的問(wèn)題，對(duì)于緩解我們自身容易出現(xiàn)的風(fēng)濕骨科疾病的疼痛效果也是相當(dāng)顯著的，詳細(xì)的來(lái)為大家普及一下哪些人不能艾灸吧。
1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>
3.極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。 所以，雖然艾灸操作方便副作用小，艾灸的應(yīng)用也很廣，但是也并不是所有的人都可以做艾灸的。艾灸的也有適應(yīng)癥和禁忌癥。深圳景田醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科采用艾灸治療得各種疑難雜癥
一些上了年紀(jì)的老年人盡量不要采用艾灸的方式來(lái)幫助我們治療疾病，可能會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的疼痛感，同時(shí)老年人可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，可以有效的改善自身的免疫力和抵抗力，減少多種疾病的侵襲。
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哪些人不能吃醋
1、哪些人不能吃醋
骨折的人避免吃醋。在骨折治療和康復(fù)期間的人應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內(nèi)的動(dòng)態(tài)平衡,會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。
對(duì)醋過(guò)敏者及低血壓者忌用。食醋會(huì)導(dǎo)致這類人身體出現(xiàn)過(guò)敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外,患低血壓的病人食醋會(huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。
胃潰瘍和胃酸過(guò)多患者不宜。醋不僅會(huì)腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發(fā)展,而且醋本身有豐富的有機(jī)酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,導(dǎo)致潰瘍加重。
正在服西藥者不宜。正在服用某些西藥者不宜吃醋。因?yàn)榇姿崮芨淖內(nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度,從而使某些藥物不能發(fā)揮作用。
2、選醋技巧
看標(biāo)簽。按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的要求,食醋產(chǎn)品標(biāo)簽上應(yīng)標(biāo)明總酸的含量?？偹岷渴鞘炒桩a(chǎn)品的一種特征性指標(biāo),其含量越高說(shuō)明食醋酸味越濃。一般來(lái)說(shuō)食醋的總酸含量要≥3.5g/100ml?？辞迳a(chǎn)日期,不要購(gòu)買(mǎi)過(guò)期產(chǎn)品?？辞迳a(chǎn)廠家,不要被類同標(biāo)簽圖案誤導(dǎo)。并不是同一地方的產(chǎn)品都具有代表該地方產(chǎn)品的特點(diǎn)。
看色澤、體態(tài)。釀造食醋具有琥珀色或紅棕色,有光澤者為佳品。體態(tài)澄清、濃度適當(dāng),無(wú)懸浮物、沉淀的產(chǎn)品質(zhì)量較好。
聞香氣、嘗滋味。好的食醋應(yīng)有食醋特有的香氣和酯香,不得有不良?xì)馕丁Ｋ嵛度岷?回味綿長(zhǎng),有醇香,不澀,無(wú)異味。
3、醋的分辨方法
風(fēng)味、氣味:釀造醋有明顯的酸、甜、鮮、香四味,且酸味柔和,而配制醋沒(méi)有明顯的甜、鮮、香的風(fēng)味,且酸味刺激性大;
顏色、形態(tài):釀造醋隨品種的不同有黑褐色、棕黃色、琥珀色等,具有光澤,外觀澄清,沒(méi)有懸浮物及沉淀,放置較長(zhǎng)時(shí)間的釀造醋可能會(huì)出現(xiàn)云狀沉淀(但不影響食用)。而配制醋純粹就是醋酸的水溶液,其外觀十分清澈透明,但無(wú)光澤感,不像釀造醋那樣容易發(fā)霉變質(zhì),久置也不會(huì)有渾濁、沉淀的現(xiàn)象發(fā)生。
醋的作用
醋可以開(kāi)胃
醋可以提高唾液和胃液的分泌,這其中含有淀粉酶,淀粉酶可以促進(jìn)消化吸收,使人的食欲增強(qiáng),從而達(dá)到消食化積的作用。
醋可軟化血管、降低膽固醇
是高血壓等心腦血管病人的一劑良方,醋腌蒜頭可有效降低高血壓。
醋可用來(lái)抑菌和殺菌
可有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病等。
作為調(diào)料
在烹飪方面,醋還有解腥、祛膻、減辣、防腐以及做豆?jié){花等作用。
醋怎么吃好
1、醋泡姜
根據(jù)臨床研究,醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常,更關(guān)鍵的是,脾胃功能正常,很多問(wèn)題都迎刃而解。
心臟病跟胃特別有關(guān)系,膽固醇從哪兒來(lái)的?就從腸胃來(lái)的,痛風(fēng)從哪兒來(lái),同樣從腸胃來(lái)的,高血壓都有關(guān)系,因此,我們把腸胃、脾胃搞好了,那就都解決問(wèn)題了。所以每天吃醋泡姜對(duì)人健康是非常有幫助的。醋泡生姜不僅養(yǎng)生效果極佳,而且作為一道調(diào)味的小涼菜。
2、醋泡花生
醋與花生的“天仙配”是科學(xué)的,這在于花生米的價(jià)值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機(jī)酸恰是解膩又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7～10粒,連吃一周為一個(gè)療程,可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,但需注意的是,食用要適量,最多十幾粒,吃后一定及時(shí)漱口,否則對(duì)牙齒不利。
麻團(tuán)可以說(shuō)一食物里的一道工藝品，不僅味道美，而且吃起來(lái)，營(yíng)養(yǎng)也豐富，因?yàn)槔锩婧写罅康呢i瘦肉，雞蛋和其他的食物等。所以，而且因?yàn)橐脽岢?，因此，一部分人吃起?lái)要仔細(xì)和小心了。
孕婦可以少吃點(diǎn)
孕婦可以吃，但不建議多吃，因?yàn)槁閳F(tuán)外面有芝麻，而且口味偏甜，所以，對(duì)于孕婦來(lái)講，會(huì)造成胃酸的現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以，不建議多吃，而且麻團(tuán)要在熱的時(shí)候吃，如果孕婦吃太緊張，會(huì)導(dǎo)致意外動(dòng)作的出現(xiàn)，而出現(xiàn)情況。
產(chǎn)婦也可以吃
產(chǎn)婦也可以吃麻團(tuán)，但是，產(chǎn)婦因?yàn)樯a(chǎn)完后，腸胃的功能還處在恢復(fù)中，而麻團(tuán)里含有大量的糯米，所以，不建議多吃，因?yàn)榕疵灼湎臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響孕婦的消化功能的。
孩子可以吃
孩子可以吃，但也不建議多吃，依然是因?yàn)榕疵撞缓孟沂潜仨毘脛傋龀鰜?lái)后要趁熱吃，所以，會(huì)燙傷到孩子，所以，吃的時(shí)候，家長(zhǎng)要注意孩子的吃法。
選擇麻團(tuán)的時(shí)候，我們要先看一下外表，是不是沾以的芝麻是均勻的，這樣，才能證明其糯米的好壞，因?yàn)橹挥芯鶆蛄耍拍茏C明里面放了較好的糯米。
對(duì)于麻團(tuán)來(lái)講，我們也可以在剛炸出來(lái)的時(shí)候，聞一下，看有沒(méi)有那種正常的香味，當(dāng)然，如果是油有問(wèn)題的話，炸出來(lái)的，則會(huì)有一股地溝油的味道。
咬開(kāi)后，看一下里面的瘦肉或者是其他的輔料，有沒(méi)有特別新鮮，一般的情況下，建議你把里面的料扒拉出來(lái)，仔細(xì)看一下，這樣，才能確定你買(mǎi)的麻團(tuán)是合格的，新鮮的。
麻團(tuán)屬于油炸的食物，而且因?yàn)樘?，有麻仁的香，所以，受到大家的喜歡。但是，卻是必須趁著熱吃的，否則涼下來(lái)后吃，會(huì)不好咬，而且更不宜消化，所以，趁熱吃是必須的。
吃麻團(tuán)的時(shí)候，記得，一次不能吃太多，否則會(huì)對(duì)你的胃腸有很大的傷害作用的。而且在選擇的時(shí)候，選擇不同的內(nèi)料為妙，不要單獨(dú)選擇一種內(nèi)料的，因?yàn)槿绻环N的話，出問(wèn)題的話，嚴(yán)重性更大。
吃麻團(tuán)的時(shí)候，建議你旁邊可以放一杯涼水，如果萬(wàn)一吃到燒心或者是太急而燙胃的話，可以喝一口涼水進(jìn)去，這樣可以緩解那種燒心和燒胃的感覺(jué)。
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