【www.cndadi.net - 什么是養(yǎng)生呢】
隨著現(xiàn)在年輕人加班時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，他們的身體也在長(zhǎng)期高壓的工作下，得不到及時(shí)的修復(fù)，從而很多日夜忙碌的白領(lǐng)人士，都會(huì)出現(xiàn)精神疲倦，失眠耳鳴，月經(jīng)不調(diào)等亞健康現(xiàn)象，其實(shí)這些現(xiàn)象都可以通過(guò)中國(guó)的傳統(tǒng)針灸來(lái)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理，當(dāng)然扎針灸的過(guò)程中也需要大家注意一些關(guān)鍵問(wèn)題，那么早針灸禁忌是什么呢?
1、不建議對(duì)孕婦針刺。
2、器官移植后禁用。
3、臟器衰竭者禁用。
4、血壓≥150/95mmHg禁用。
5、心腦血管病急性期禁用或慎用。
6、面神經(jīng)炎發(fā)病7日內(nèi)不可針刺面部。
7、痙攣癱，肌肉抽搐，以及躁動(dòng)不安者，不宜針刺。
8、臟器部位不可深刺。
9、針刺應(yīng)避開血管、神經(jīng)、筋骨。
10、形肉已奪，大汗，大吐，大瀉，大出血，以及新產(chǎn)后禁針。
11、過(guò)度疲勞，饑飽，喜怒，悲傷，以及驚恐時(shí)禁針。
12、驚恐者待其氣定方可針刺。
13、針刺前患者應(yīng)靜息片刻，待氣血平和后再針刺。
14、年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
15、小兒宜用快針;嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴禁針。
16、出血性疾病的患者如白血病或血友病等，不宜針刺。
17、皮膚感染，穴位皮膚破損，潰瘍，以及瘢痕和腫瘤部位禁針。
18、腹痛原因未明或腸梗阻患者的腹部禁刺。
19、尿潴留患者的小腹部禁刺。
20、糖尿病人禁針(尤其下肢和足部)。
21、冠狀動(dòng)脈支架置入術(shù)后、心臟瓣膜置換術(shù)后、冠脈搭橋術(shù)后、關(guān)節(jié)置換術(shù)后等使用大量抗凝劑者(如華法令、波立維等)禁針。
22、頸項(xiàng)部或胸背部不可深刺。
23、熱病脈靜，汗已出，脈盛燥;病泄，脈洪大;著痹不移，身熱，脈偏絕;熱病奪形，身熱，色白及下血;寒熱奪形，脈堅(jiān)盛。此謂五逆，禁止針刺。
但是針灸的話基本沒(méi)有什么副作用，上面所說(shuō)的禁忌雖多，但大部分人用針灸都沒(méi)問(wèn)題的。
從上面幾段話我們能看出來(lái)，廣大年輕人要想徹底通過(guò)扎針就來(lái)擺脫自己的亞健康狀況，不單單是需要找準(zhǔn)穴位，那么簡(jiǎn)單，希望大家在扎針灸的過(guò)程中，能夠根據(jù)自己的病情和體質(zhì)狀況，專業(yè)人士的指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)的針灸操作，當(dāng)然我還希望廣大年輕人能夠多抽時(shí)間到戶外進(jìn)行鍛煉，這樣才能更好的保持身體健康。
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)傳統(tǒng)的中醫(yī)療法的認(rèn)識(shí)度越來(lái)越高，很多朋友都喜歡運(yùn)用針灸來(lái)治療自身的疾病。確實(shí)在遙遠(yuǎn)的古代，針灸挽救了很多古人的生命，所以它對(duì)我們身體確實(shí)有非常大的好處。因此我們都必須深刻地了解它，那么針灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢?針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去看一看。
長(zhǎng)期患有體虛易感、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的患者往往容易在冬季發(fā)病，這是因?yàn)檫@些病人平素正氣不足，到冬天氣溫偏低，病邪力量較強(qiáng)的時(shí)候，體內(nèi)的正氣不足以與病邪相抗?fàn)帍亩l(fā)病，故而冬天宜治標(biāo)為主，盡可能減輕癥狀。而夏天正是扶正祛邪的好時(shí)機(jī)，這時(shí)候影響發(fā)病的氣候因素比較少，癥狀相對(duì)較輕，這個(gè)時(shí)候扶正固本，可以提高肌體的免疫能力，更好的透邪外出。
培補(bǔ)脾胃
脾胃是人體的“后天之本”。人體消化功能的好壞直接關(guān)系到人體的能量供給。脾臟喜燥惡濕，濕邪最易困脾，影響我們的消化功能，夏季培補(bǔ)脾胃，可以健脾化濕，使我們遠(yuǎn)離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。夏季陽(yáng)浮于外，過(guò)食寒涼也會(huì)引起諸多消化系統(tǒng)問(wèn)題，如胃痛、腹痛、腹瀉等，所以夏季固護(hù)脾胃尤為重要。
助陽(yáng)散寒
在冬季除了呼吸系統(tǒng)病高發(fā)以外，還有一類疾病的發(fā)病率也不容小覷，那就是陽(yáng)虛證和頸肩腰腿痛。和呼吸系統(tǒng)疾病一樣，在冬季寒氣盛的時(shí)候，人們感受了寒邪而產(chǎn)生的疾病，在冬季不能夠從根本上消除，只有到了盛夏季節(jié)，人體本身的陽(yáng)氣充盛了，才可以更好地驅(qū)散體內(nèi)的寒邪。而夏至節(jié)氣針灸正是這樣一種可以激發(fā)人體經(jīng)氣，防病治病的好方法。
相信通過(guò)上面幾段文字的描述，廣大朋友們對(duì)針灸的最佳時(shí)間也已經(jīng)有了更熟練和詳細(xì)的掌握。當(dāng)然我想告訴大家的是，針灸也會(huì)有屬于它自己的標(biāo)準(zhǔn)流程，所以并不是那么簡(jiǎn)單就可以操作的。因此大家千萬(wàn)不要因?yàn)樨潏D便宜而到一些小攤上進(jìn)行針灸，這樣是對(duì)我們的生命不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
中醫(yī)之所以強(qiáng)大，是因?yàn)樗尼樉募夹g(shù)占據(jù)著半邊天，不斷的為人們帶來(lái)更多的好處，為人們排憂解難，很多疾病都可以通過(guò)針灸技術(shù)進(jìn)一步得到好轉(zhuǎn)，那么中醫(yī)平衡針灸是什么呢？它也屬于中醫(yī)技術(shù)中的一種，但是對(duì)人們的要求也比較高，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下中醫(yī)平衡針灸是什么呢？
平衡針灸學(xué)是以心理、生理、社會(huì)、自然相適應(yīng)的整體醫(yī)學(xué)調(diào)節(jié)模式，充分利用人體的信息系統(tǒng)（即神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)與體液系統(tǒng)》 和針刺技術(shù)的反饋效應(yīng)原理，以針刺為手段，選擇人體的健側(cè)某一特定穴位，來(lái)激發(fā)調(diào)動(dòng)病人的自身防衛(wèi)系統(tǒng)依靠病人自己達(dá)到自我修復(fù)、自我完善自我調(diào)節(jié)。
陰陽(yáng)整體
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體自身是由多個(gè)系統(tǒng)組成的有機(jī)整體，維持著正常的陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡祖國(guó)醫(yī)學(xué)早在《 內(nèi)經(jīng)》 中就有“臟腑相關(guān)”、‘形神合一”、“人體小天地”等論述，這就構(gòu)成了人體自身的整體觀作為一個(gè)有機(jī)的整體，當(dāng)內(nèi)因、外因、不內(nèi)外因破環(huán)了陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡所形成的病理過(guò)程，必然會(huì)出現(xiàn)“有諸內(nèi)必形諸外的整體反應(yīng)原理人體各個(gè)漸部的病變實(shí)際上是整體病變的一個(gè)局部表現(xiàn)因?yàn)槿梭w的體表與體內(nèi)，臟與腑都有著必然的內(nèi)在聯(lián)系在功能上相互協(xié)調(diào)病理上相互影響根據(jù)體表的各種變化，從中探索和掌握體內(nèi)的病理變化，然后進(jìn)行相應(yīng)的平衡治療平衡針灸學(xué)就是將病理過(guò)程的形成和悄失歸結(jié)為把平衡失調(diào)達(dá)到重新恢復(fù)平衡的功能動(dòng)態(tài)變化。
神經(jīng)交叉
神經(jīng)系統(tǒng)包括了周圍神經(jīng)和中樞神經(jīng)，是調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的最高組織結(jié)構(gòu)，在功能和形態(tài)上是完全不可分割的整體。對(duì)人體的各個(gè)器官，系統(tǒng)功能的整體起著重要的支配作用。兩者在機(jī)能上互相協(xié)調(diào)，相互依賴共同完成人體接受對(duì)側(cè)肢體的感覺(jué)沖動(dòng)和管理對(duì)側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)．平衡針灸學(xué)主要取決于神經(jīng)交叉支配原理和神經(jīng)反饋信息原理，達(dá)到機(jī)體的自身調(diào)整、完善、修復(fù)、自我治愈疾病的目的。
生物全息
生物全息學(xué)是山東大學(xué)張穎清教授1 980 年創(chuàng)立的一個(gè)生物學(xué)新學(xué)科。它的貢獻(xiàn)揭示了一個(gè)與經(jīng)絡(luò)對(duì)等的一種穴位分布的普遍規(guī)律― 即穴位分布的全息律，因?yàn)椤吧矬w每一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的部分在化學(xué)組成的模式上與整休相同，是整體成比例的縮小‘身體任何部分都是整體的全息單位，部分等于整體，在人體分布的全息律與經(jīng)絡(luò)有著同等重要的地位，它們交錯(cuò)著支配穴位的分布在結(jié)構(gòu)上互相聯(lián)系，功能上互相協(xié)調(diào)，病理上相互影響，治療上相互效應(yīng)這就是作者運(yùn)用全息針刺療法達(dá)到整體平衡消除疾病的方法之一。
經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是內(nèi)連五臟六腑，外連肢節(jié)百骸，貫穿上下左右，溝通表里內(nèi)外，將機(jī)體的各個(gè)組織器官聯(lián)成一個(gè)有機(jī)的整休‘使機(jī)體保持著協(xié)調(diào)統(tǒng)一，同時(shí)經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行氣血、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)．傳遞信息的功能。通過(guò)人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)― 即為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的信息系統(tǒng)，達(dá)到陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡，取穴原則多為交叉取穴、遠(yuǎn)道取穴、上病下取、下病上取等．此源于《 內(nèi)經(jīng)》 的巨刺針?lè)?，遠(yuǎn)道刺法與繆刺法。
中醫(yī)平衡針灸雖然對(duì)于一些不懂針灸的人來(lái)說(shuō)比較陌生，但是很多醫(yī)生對(duì)于這方面的知識(shí)爛熟于心，如果你需要進(jìn)行針灸的話，最好是選擇比較正規(guī)的醫(yī)院比較好，不要因?yàn)橐恍┰蚨つ康倪x擇了小醫(yī)院或者不是太正規(guī)的醫(yī)院，這樣帶來(lái)的結(jié)果都是我們無(wú)法想象的。
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