【www.cndadi.net - 針灸養(yǎng)生】
中醫(yī)治療疾病，是可以采用很多種方法來(lái)進(jìn)行治療的。根據(jù)病情的不同，采用不同的方法來(lái)進(jìn)行治療。那么治療的效果就會(huì)比較的理想。中醫(yī)治療疾病的方法主要有藥物、針灸、拔火罐、按摩等。及時(shí)的進(jìn)行有效的治療，那么治療的效果是非常理想的。那么針灸會(huì)不會(huì)痛呢？下面我們就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)。
? 針灸后是否會(huì)疼痛一般來(lái)說(shuō)，針灸刺入人體后會(huì)產(chǎn)生酸、麻、脹、重、疼等感覺(jué)，這些都是針刺得氣的反應(yīng)，是好的表現(xiàn)，是檢驗(yàn)本次針刺是否“合格”的一個(gè)指標(biāo)，如果針入人體后沒(méi)有任何感覺(jué)，那說(shuō)明這次針刺是“不太合格”的，這個(gè)醫(yī)生的針刺手法是值得懷疑的。
? 一個(gè)好的醫(yī)生，他的針刺入病人體內(nèi)后，會(huì)使病人的局部產(chǎn)生或酸、或麻、或脹、或重、或疼的感覺(jué)，這種感覺(jué)不是存在于病人表皮的，這種感覺(jué)來(lái)源于針尖所到的部位，一個(gè)好的針灸醫(yī)生，會(huì)使針尖所到之處的一大片區(qū)域產(chǎn)生這幾種感覺(jué)，產(chǎn)生感覺(jué)的部位可以達(dá)到直徑5厘米，甚至更大。這種感覺(jué)是非常舒服的感覺(jué)，是一種挑動(dòng)沉疴的感覺(jué)，是一種按摩彈撥勞損的肩背的感覺(jué)。
? 一個(gè)手法差的醫(yī)生，帶給病人的是進(jìn)針時(shí)的疼痛，行針時(shí)的疼痛，這種疼痛是非常不舒服的疼痛，這個(gè)疼痛的部位是在皮膚的表層，是一種牽拉皮膚的刺痛，跟上面所說(shuō)的感覺(jué)非常舒服的“疼”發(fā)生的部位不一樣，上面所說(shuō)的疼發(fā)生在深層，也就是針尖所到的部位，也就是有病痛的部位。
? 當(dāng)然，一個(gè)身心放松的病人，也會(huì)配合醫(yī)生的進(jìn)針，減少針刺發(fā)生疼痛的概率。一個(gè)非常緊張的病人，他的那種不好的疼痛感是會(huì)經(jīng)常發(fā)生的。
? 所以說(shuō)，針灸疼痛，不是絕對(duì)的，好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼，是因?yàn)椴∪说木o張和醫(yī)生的技術(shù)太差造成的。如果你在做針灸時(shí)針灸疼痛，能夠做到全身心的放松，并且找一個(gè)好的針灸醫(yī)生來(lái)扎針，那么，你基本上不會(huì)被疼痛困擾。
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? 針灸雖然是用針刺破皮膚，然后刺激穴位來(lái)達(dá)到治療疾病的效果。但是針灸的時(shí)候是不會(huì)有太痛的感覺(jué)出現(xiàn)的。針灸針對(duì)病因的穴位進(jìn)行治療，就能讓經(jīng)絡(luò)得到很好的疏通，這樣就能有非常好的治療效果。所以針灸可以治療很多種疾病，對(duì)于疑難雜癥也能有好效果。
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自然分娩所帶來(lái)的疼痛網(wǎng)傳達(dá)到人類疼痛的極限，屬于十級(jí)疼痛，雖說(shuō)這屬于自然規(guī)律，還有人說(shuō)這么多年不都這么過(guò)來(lái),但這種難忍的疼痛的確讓很多女性對(duì)懷孕生育望而卻步。近年來(lái)，不少地方都引入了無(wú)痛分娩技術(shù)，據(jù)說(shuō)能明顯減輕產(chǎn)婦的疼痛，那么，用了無(wú)痛分娩真的就一點(diǎn)也不痛了嗎？
事實(shí)上肯定并非如此。
首先，所謂的無(wú)痛分娩只是民間和傳媒的俗稱，正確的說(shuō)法應(yīng)該為分娩鎮(zhèn)痛.在臨床上，分娩鎮(zhèn)痛的措施有很多，包括注射藥物、椎管內(nèi)麻醉、機(jī)械刺激等，它們能起到的左右也有所差別，其中以電刺激、按摩針灸為代表的機(jī)械刺激實(shí)際上只能起到讓產(chǎn)婦精神放松的目的，真正的鎮(zhèn)痛效果有限。
目前，普遍認(rèn)為比較有效的分娩鎮(zhèn)痛方式是椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛法，也就是在產(chǎn)婦的腰椎處插入一根小導(dǎo)管，藥物則經(jīng)過(guò)導(dǎo)管緩慢釋放，并配有鎮(zhèn)痛泵，其理想的使用時(shí)間是產(chǎn)婦開(kāi)至2厘米后后。據(jù)一些使用過(guò)這項(xiàng)技術(shù)的產(chǎn)婦反映，一般在10分鐘內(nèi)麻藥就會(huì)生效，然后疼痛會(huì)出現(xiàn)逐步的明顯緩解。
但即便正確使用了椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛法，也并不代表產(chǎn)婦就感受不到分娩時(shí)的一切疼痛，據(jù)了解，產(chǎn)婦還是能感受到胎兒出生之前下私處的脹痛，但這種疼痛基本在可忍受范圍之內(nèi)。
除了效果以外，很多產(chǎn)婦，特別是家屬都擔(dān)心無(wú)痛分娩可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科門診主任醫(yī)師張立冬在此前采訪中指出，無(wú)痛分娩對(duì)胎兒大體上是安全的，無(wú)痛分娩使用的不是靜脈注射或是吸入麻醉氣體，而是椎管內(nèi)麻醉。首先這種麻醉方式比較安全，其次，它用的劑量也比較低，最后，麻醉醫(yī)生也會(huì)根據(jù)產(chǎn)程進(jìn)行靈活調(diào)控，避免了一次給藥有可能超過(guò)安全劑量的情況發(fā)生。這種麻醉方式對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)和對(duì)寶寶影響都很小。
當(dāng)然，需要明確的是，和所有技術(shù)一樣，無(wú)痛分娩不適用于所有人，也不可能完全一點(diǎn)并發(fā)癥都沒(méi)有?？偟膩?lái)說(shuō)，骨盆狹窄、頭盆不稱、胎兒窘迫、麻醉過(guò)敏等情況不適合無(wú)痛分娩，使用時(shí)也需要注意時(shí)機(jī)的選擇，太早可能可能會(huì)影響產(chǎn)程；太晚則產(chǎn)婦會(huì)承受一段時(shí)間劇烈的疼痛。而如果處理不當(dāng)，可能留下出血、神經(jīng)損傷等后遺癥。
到底要不要使用無(wú)痛分娩，建議產(chǎn)婦聽(tīng)從婦產(chǎn)科和麻醉科醫(yī)生的專業(yè)意見(jiàn)，如果條件允許，自然沒(méi)必要一味硬抗承受不必要的痛苦。
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)傳統(tǒng)的中醫(yī)療法的認(rèn)識(shí)度越來(lái)越高，很多朋友都喜歡運(yùn)用針灸來(lái)治療自身的疾病。確實(shí)在遙遠(yuǎn)的古代，針灸挽救了很多古人的生命，所以它對(duì)我們身體確實(shí)有非常大的好處。因此我們都必須深刻地了解它，那么針灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢?針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去看一看。
長(zhǎng)期患有體虛易感、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的患者往往容易在冬季發(fā)病，這是因?yàn)檫@些病人平素正氣不足，到冬天氣溫偏低，病邪力量較強(qiáng)的時(shí)候，體內(nèi)的正氣不足以與病邪相抗?fàn)帍亩l(fā)病，故而冬天宜治標(biāo)為主，盡可能減輕癥狀。而夏天正是扶正祛邪的好時(shí)機(jī)，這時(shí)候影響發(fā)病的氣候因素比較少，癥狀相對(duì)較輕，這個(gè)時(shí)候扶正固本，可以提高肌體的免疫能力，更好的透邪外出。
培補(bǔ)脾胃
脾胃是人體的“后天之本”。人體消化功能的好壞直接關(guān)系到人體的能量供給。脾臟喜燥惡濕，濕邪最易困脾，影響我們的消化功能，夏季培補(bǔ)脾胃，可以健脾化濕，使我們遠(yuǎn)離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。夏季陽(yáng)浮于外，過(guò)食寒涼也會(huì)引起諸多消化系統(tǒng)問(wèn)題，如胃痛、腹痛、腹瀉等，所以夏季固護(hù)脾胃尤為重要。
助陽(yáng)散寒
在冬季除了呼吸系統(tǒng)病高發(fā)以外，還有一類疾病的發(fā)病率也不容小覷，那就是陽(yáng)虛證和頸肩腰腿痛。和呼吸系統(tǒng)疾病一樣，在冬季寒氣盛的時(shí)候，人們感受了寒邪而產(chǎn)生的疾病，在冬季不能夠從根本上消除，只有到了盛夏季節(jié)，人體本身的陽(yáng)氣充盛了，才可以更好地驅(qū)散體內(nèi)的寒邪。而夏至節(jié)氣針灸正是這樣一種可以激發(fā)人體經(jīng)氣，防病治病的好方法。
相信通過(guò)上面幾段文字的描述，廣大朋友們對(duì)針灸的最佳時(shí)間也已經(jīng)有了更熟練和詳細(xì)的掌握。當(dāng)然我想告訴大家的是，針灸也會(huì)有屬于它自己的標(biāo)準(zhǔn)流程，所以并不是那么簡(jiǎn)單就可以操作的。因此大家千萬(wàn)不要因?yàn)樨潏D便宜而到一些小攤上進(jìn)行針灸，這樣是對(duì)我們的生命不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為：“通則不痛，痛則不通?！币馑际钦f(shuō)人體經(jīng)脈通則身體正常，不會(huì)感覺(jué)疼痛或不舒服，而經(jīng)脈不通則可能會(huì)引起疼痛或疾病。
所以，《黃帝內(nèi)經(jīng)》再三強(qiáng)調(diào)：“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。”今天快來(lái)學(xué)幾招，掌握經(jīng)脈養(yǎng)生，給身體“通一通”。
老寒腿：抱膝滾動(dòng)
一場(chǎng)雨一場(chǎng)寒，許多老寒腿朋友常有腿腳冰冷、麻木、酸痛的不適癥狀，尤其是下雨天，往往走幾步路都很難受。
不妨學(xué)一個(gè)對(duì)緩解老寒腿疼痛很管用的動(dòng)作：抱膝滾動(dòng)。方法很簡(jiǎn)單，仰臥在床上，彎曲膝蓋，然后雙手抱膝做前后來(lái)回滾動(dòng)，就像不倒翁一樣。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)可以量力而行，每次連續(xù)做3~5個(gè)動(dòng)作即可，適應(yīng)后可增加至每次10個(gè)，每天做2~3次。
專家表示，做抱膝滾動(dòng)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，腰部、髖關(guān)節(jié)、腿部的肌肉都會(huì)收縮，能促進(jìn)腰、腿的血液循環(huán)，膝蓋和腳的血流自然也會(huì)變順暢。
肩周炎：甩胳膊畫圈
肩周炎早期癥狀為經(jīng)常性肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不利、有僵硬感、局部畏寒、夜間疼痛明顯，疼痛可向頸項(xiàng)及上臂放射。
肩周炎其實(shí)就是肩膀上的一塊“冰”，把肩膀的血、氣及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都給凍住了，它們動(dòng)不了，就只能被堵在那，想要不痛，就要把“冰”給化掉。
中醫(yī)認(rèn)為，動(dòng)能生陽(yáng)，人一運(yùn)動(dòng)起來(lái)，陽(yáng)氣就生發(fā)了，“冰”也會(huì)跟著化了。所以，緩解肩周炎疼痛可以從甩胳膊畫圓圈開(kāi)始，讓陽(yáng)氣慢慢地把肩膀里的這塊“冰”給融化掉?！氨被?，氣、血以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又能往前走了，疼痛自然就會(huì)緩和或消失了。
專家建議，甩胳膊畫圈可以從小圈開(kāi)始，每天根據(jù)自己的情況畫幾十次，次數(shù)再多點(diǎn)都可以，量力而行即可。正著畫完倒著畫，胳膊酸了、痛了停下來(lái)。這種方法很簡(jiǎn)單，無(wú)論是走路還是看電視的時(shí)候，都可以做。
腰肌勞損：俯身攀足
最常見(jiàn)的腰痛原因就是腰肌勞損，原因是人們每天坐著不動(dòng)，容易因氣血凝滯而引起腰肌勞損，出現(xiàn)酸痛、僵硬、無(wú)力感等。
建議經(jīng)常久坐的人群可以經(jīng)常練習(xí)一個(gè)動(dòng)作：俯身攀足。具體方法是，坐在床上兩腿伸直，兩手前伸，盡量抓握腳掌，夠不到腳時(shí)，抓握小腿也可以。然后腳尖慢慢勾緊，小腹逐漸貼向大腿。然后腳尖慢慢伸展，保持身體的伸拉狀態(tài)，堅(jiān)持幾秒后松開(kāi)，然后再重復(fù)抓握的動(dòng)作。
做這個(gè)動(dòng)作可以幫助你調(diào)整、拉伸腰肌纖維，達(dá)到通則不痛的目的。
悲傷心痛：放聲叫喊
人們常說(shuō)的“積郁成疾”，事實(shí)上也符合中醫(yī)所說(shuō)“痛則不通，通則不痛”的道理?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，當(dāng)人遇到情緒壓力時(shí)，身體會(huì)釋出大量腎上腺素及其它化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)心臟來(lái)說(shuō)宛如毒素，甚至?xí)斐深愃菩呐K病發(fā)作的癥狀。
悲傷心痛的事情不管如何想要淡忘，也總會(huì)在潛意識(shí)中不斷浮沉。怎么辦呢?我們總愛(ài)說(shuō)郁悶，我們都“郁”了為什么要“悶”著呢?
讓我們打開(kāi)心靈上的這道門，在不妨礙他人的前提下，我們可以用很多方式表達(dá)：也許是放聲叫喊、哭泣，也許是拼命運(yùn)動(dòng)，也許是和愛(ài)人、好朋友傾訴。記住，人的情感是需要發(fā)泄的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《針灸的時(shí)候痛不痛》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“針灸養(yǎng)生”專題供您欣賞！
