【www.cndadi.net - 穴位與養(yǎng)生】
我們?nèi)说纳眢w穴位很多，但是每個(gè)不同的穴位在中醫(yī)上不管是用來按摩還是用來針灸的話，那么所得到的結(jié)果肯定是不同的，所以說掌握好穴位的技巧是很重要的，穴位通過按摩是可以提高身體質(zhì)量，人的耳朵后面也是有穴位的如果按摩耳朵后面的穴位，那么就可以得到健身的效果，我們耳朵后面的穴位對(duì)我們的用處有哪些呢?
七十九個(gè)穴位
耳朵被視為"縮小了的人體身形"，古典醫(yī)籍有"耳有宗脈之所聚"、"五臟六肺、十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳者"、"一身之氣貫于耳"之說。我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎乃人體的"先天之本"，而腎開竅于耳，即腎在體內(nèi)，而耳則是體表的窗口?；谶@種思想，古代醫(yī)學(xué)家把耳朵作為健身強(qiáng)體的重要部位。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體各部分與耳朵通過經(jīng)絡(luò)有著密切的聯(lián)系，而耳朵上分布了許多的穴位。耳穴國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化方案確定標(biāo)準(zhǔn)耳朵為七十九個(gè)穴位，通過耳穴能診治許多疾病。因此，經(jīng)常拍打自己的耳朵可刺激穴位，按摩經(jīng)絡(luò)，促使氣血運(yùn)行，調(diào)動(dòng)體內(nèi)的正氣，達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力、免疫力、代謝力，以保持相對(duì)的生理平衡，使耳膜保持良好的功能，起到有病治病、無病防病的良好作用;經(jīng)常拍打耳朵，能夠消除疲勞，振奮精神，傳導(dǎo)思維通路，清醒頭腦，使人耳聰目明，對(duì)耳鳴、頭痛、眼花、失眠等有良好的輔療效果;能活躍腎臟內(nèi)氣，延緩衰老;能促進(jìn)膽汁分泌，有利于膽道的通暢，防止膽囊炎、膽結(jié)石等疾病的發(fā)生發(fā)展;促進(jìn)血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化，抑制高血壓的形成。
耳朵后面的穴位通過這樣的按摩方式是可以提高自己的身體素質(zhì)，如果經(jīng)常給自己按摩耳朵后面的穴位，養(yǎng)生方面也可以得到更好的提高，而耳朵后面的穴位是連接神經(jīng)的，所以說刺激或者是按摩耳朵后面穴位的話必須要到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院，這樣才可以減少對(duì)身體的傷害。
小編推薦
?很多人都會(huì)出現(xiàn)耳朵后面出現(xiàn)突然刺痛，很多人會(huì)認(rèn)為是沒有休息好導(dǎo)致的，可是耳后疼痛其實(shí)是一種病，那么到底耳后疼痛到底是什么病呢，今天就和小編一起來看看吧。
很多患者在出現(xiàn)面癱癥狀之前，往往有耳后乳突部位疼痛的表現(xiàn)。面癱是一種比較復(fù)雜的面部疾病，發(fā)病原因大多由面部受涼、物理性損傷或病毒入侵所致，面神經(jīng)的發(fā)病之初表現(xiàn)為面神經(jīng)發(fā)炎，此時(shí)還未形成明顯的面部癥狀，隨著病情的發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)眼角下垂、口眼歪斜等典型的癥狀表現(xiàn)。
耳后乳突部是面神經(jīng)走行的一個(gè)部位，面神經(jīng)走行在一個(gè)非常狹窄的面神經(jīng)孔里面，當(dāng)面神經(jīng)受到病毒侵襲出現(xiàn)水腫，受壓迫后就會(huì)出現(xiàn)疼痛。所以說，感冒后耳朵后出現(xiàn)疼痛，有可能是面癱的先兆。發(fā)病原因大多由面部受涼、物理性損傷或病毒入侵所致。
上面就是耳后疼痛的具體概述，其實(shí)耳后疼痛是反映了大家的面部神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。如果大家出現(xiàn)了耳后疼痛的癥狀應(yīng)該及時(shí)前去醫(yī)院檢查。
“癌”可以說是大家都不想聽到的一個(gè)詞語，但是現(xiàn)實(shí)中確是越來越多的人被“癌”纏上。預(yù)防癌比治療癌要容易和有效的多，生活中我們?cè)撊绾畏腊┠?
從皮膚看身體狀況，疾病早知道
1、脖子后面變黑
如果你在沒有被曬黑的情況下，發(fā)現(xiàn)脖子后面皮膚變黑，并且開始出現(xiàn)皮疹等等，那你一定得小心了，很有可能是患上了糖尿病。除了這種可能之外，還有一種征兆，可能是胃癌、肝癌的預(yù)示。
2、皮膚出疹子
不過敏的人，皮膚上突然出疹子，可能是因?yàn)楦忻?、關(guān)節(jié)痛、心臟問題等導(dǎo)致。有時(shí)會(huì)因?yàn)榉幉划?dāng)，而產(chǎn)生藥疹，出現(xiàn)這種情況應(yīng)盡快就醫(yī)。
3、紫色的濕疹
如果發(fā)現(xiàn)腳底下出現(xiàn)紫色的濕疹，有可能是患上了C型肝炎。如果濕疹一直不消褪，應(yīng)立刻到醫(yī)院就診。
4、臉下半部、下巴出現(xiàn)粉刺
女性如果粉刺出現(xiàn)在臉下半部、下巴處，很可能是因?yàn)槁殉灿挟惓！?/p>
怎么預(yù)防癌癥?
一定要定期體檢，對(duì)身體各個(gè)部位進(jìn)行檢查，尤其要定期做癌癥的檢查，包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌、皮膚癌等等，并且要仔細(xì)詢問醫(yī)生身體檢查的時(shí)間、年齡要求。
不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，眾所周知，吸煙會(huì)引發(fā)癌癥。如果你已經(jīng)開始試著戒煙，請(qǐng)不要放棄，最終你會(huì)取得一定的效果;
保護(hù)你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時(shí)使用防曬油，或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡;
避免更年期激素治療，如果你的身體需要攝入激素，必須限制激素?cái)z入治療在5年之內(nèi);
在日常生活中，多吃預(yù)防癌癥的食物。食物對(duì)于癌癥的預(yù)防是有著重要作用的，研究顯示多吃水果蔬菜可以減少癌癥的發(fā)病幾率，尤其是對(duì)結(jié)腸癌。
預(yù)防癌癥吃什么
1、牛奶
牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。
2、蜂蜜
蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用。
3、茶
茶含兒茶素，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。
4、香菌等真菌食品
含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。
耳朵穴位治療是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，找到正確的耳朵穴位進(jìn)行治療，不僅可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理臟腑，還可以預(yù)防疾病，對(duì)身體有些很好的保健作用。特別是在治療某些疾病上，有著出其不意的療效。如今耳穴治療憑借著自己簡(jiǎn)單易行，無痛無創(chuàng)的優(yōu)點(diǎn)受到很多患者的喜愛。那么耳朵穴位治病的穴位在哪里呢？下面我為大家具體介紹一下。
? ?人體的穴位可謂是各個(gè)器官的法門，中醫(yī)很早就開始針對(duì)穴位治病了，本文就是介紹如何利用穴位按摩來擺脫耳鳴，簡(jiǎn)單易學(xué)，現(xiàn)介紹如下：
? ? 1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會(huì)穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時(shí)凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。
? ? 2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
? ? 3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，這樣重復(fù)捂耳30次。
? ? 4.用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓100次。
? ? 5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個(gè)手指并攏，在肌肉最高處取穴)80次。
以上動(dòng)作每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發(fā)作時(shí)及時(shí)按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持可見成效，患者不妨一試。
? ?按摩耳朵穴位治頭疼、失眠
? ?耳朵上的穴位比較復(fù)雜，但若有頭疼、失眠的小病，我們可以自己按摩穴位輔助治療。
牙齦腫痛按耳垂。耳垂相當(dāng)于面部，當(dāng)因“上火”導(dǎo)致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長(zhǎng)小疙瘩時(shí)，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫(yī)院在耳垂上點(diǎn)刺放血，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。
? ?心絞痛按下耳窩。經(jīng)常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對(duì)血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官。方法是，將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡(jiǎn)便有效的急救方法，可以迅速緩解心絞痛，度過危險(xiǎn)期。
? ?打嗝按上耳窩。上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當(dāng)于人的腹腔，按摩此處有助于消化，并有強(qiáng)腎健脾之功。打嗝，中醫(yī)稱為呃逆，就是由于脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。
? ?失眠上下耳窩都要按。可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位。可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可。四肢疼痛揉耳輪。耳廓的外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。
? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)耳朵治療的穴位了。耳朵穴位治療不僅可以保健，還可以改善聽力狀況，這對(duì)于很多聽力下降的人十分有幫助。在進(jìn)行治療時(shí)，一定要選擇技術(shù)嫻熟的醫(yī)師，才能找到最準(zhǔn)確的穴位和按摩力度，以達(dá)到最好的按摩效果。另外我們身體的保健不能只通過穴位按摩來進(jìn)行，更重要的是健康良好的生活及飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《耳朵后面的穴位的用處》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“穴位與養(yǎng)生”專題供您欣賞！
