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愛(ài)美之心是人人都有的，隨著時(shí)代的發(fā)展人們開(kāi)始了快節(jié)奏快步伐的生活，日常生活中壓力、熬夜是避免不了的，那么壓力、熬夜又帶動(dòng)著身體內(nèi)分泌，以至于痘痘的出現(xiàn)為快速消滅痘痘過(guò)分的擠壓留下的痘印給自己的形象減分了這是不被自己接受的，那么去痘印的好辦法又有哪些呢？
1.白糖洗臉去痘印法，時(shí)間：30秒。
每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來(lái)洗臉三次，一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩，而且對(duì)暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而且是最廉價(jià)的化妝品了！
使用方法：
你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖。在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的。放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉，防止太過(guò)刺激過(guò)敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。體會(huì)得到的嫩滑。堅(jiān)持一陣子，你的暗瘡印就會(huì)沒(méi)有了。
2.推薦你使用消痘除痘印的美白精華,但是效果不錯(cuò),我自己之前也在用,現(xiàn)在痘痘和痘印都已經(jīng)好了,所以就沒(méi)在用了,但是那個(gè)撫柔的純露我還是一直有用來(lái)泡臉,偶爾也做一下那個(gè)海澡蜂蜜面膜,幾乎不再長(zhǎng)痘了哦!
都說(shuō)人的形象值百萬(wàn)，只有正確的、恰當(dāng)?shù)娜ザ挥〉暮棉k法才能有效的治愈壓力，熬夜，睡眠不足帶來(lái)內(nèi)分泌失調(diào)所出現(xiàn)的痘痘留下的疤痕，美好的形象不僅給別人帶來(lái)美好的心情也給自己帶來(lái)美好的心情，希望這些回到能幫到你們!
小編推薦
在這個(gè)人人都愛(ài)美的時(shí)代在臉上留下青春的痘印是不被自己和別人所接受的，痘印影響的不但是個(gè)人形象而且還會(huì)給我們的日常生活帶來(lái)許許多多的煩惱，比如，在痘痘發(fā)炎時(shí)我們會(huì)感到疼痛和不適，那么怎么樣才能快速去痘印呢，下面就為大家介紹一些簡(jiǎn)單的去痘印的快方法吧:
⒈桑葉去痘印
將曬干的桑葉泡茶喝，桑葉中富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，能促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，特別對(duì)抑制色素沉著有著很大的作用，經(jīng)常喝能快速消除痘印。
⒉土豆去痘印
土豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素、微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪等等，能美容肌膚，促進(jìn)肌膚新陳代謝。將土豆切成薄皮敷在痘印處，10分鐘護(hù)用清水洗凈，可快速改善痘印
⒊維生素E去痘印
維生素E具有修復(fù)肌膚、幫助肌膚抗自由基氧化的功效，能促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，從而達(dá)到去除痘印的效果。每天食用一顆維生素E，也可將維生素E油在臨睡前涂抹在痘印處。
以上便是去痘印的快方法，不同的痘印程度可以根據(jù)自己的自身情況去選擇哪種方法去控制痘印的出現(xiàn)，去痘印的方法不少但只有找到適合自己的方法才是最好的方法，希望有興趣的或者是臉上痘痘較多的人士可以了解一下。
祛痘印也要區(qū)別對(duì)待
紅色類型：腫起的痘痘在消去后只留下紅點(diǎn)的痘印類型。這是在痘痘引發(fā)炎癥時(shí)，因毛孔周邊淤血而變成紅色殘留下來(lái)的。很多是在痘痘剛治好時(shí)留下的，屬于相對(duì)比較好治的一類痘印。
治療方法：
對(duì)治療這種殘留的紅點(diǎn)類型的痘印，維生素C是很有效果的。不僅要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和食物來(lái)攝取維生素C，而且還要用含有維生素C的化妝水、美容液等護(hù)膚產(chǎn)品直接抹在肌膚上來(lái)治療。維生素C能夠抑制炎癥，具有消解紅色使肌膚更加美白的效果，因此不僅是紅色的痘印，對(duì)治療紅臉膛也很有效果。
所以選擇肌膚容易吸收的配合維生素C誘導(dǎo)體的化妝水或者美容液吧。并且這種類型的痘印，會(huì)因摩擦或刺激而惡化，引起色素沉著，所以要注意在完全治好之前一定要選擇溫和的護(hù)理產(chǎn)品。
褐色色素沉著類型：肌膚表面雖治好了，卻留下了像污點(diǎn)一樣的褐色或紫色，這就是這種類型的痘印。紫色的痘印是由痘痘引起內(nèi)出血所呈現(xiàn)出的狀態(tài)，大多數(shù)會(huì)伴隨著腫脹。如果放置不管的話容易造成色素沉著。褐色的痘印是色素重新沉著造成的，出現(xiàn)痘痘，并且在受到紫外線照射后，長(zhǎng)痘的地方會(huì)比平時(shí)生成更多的黑色素，因此呈現(xiàn)出像污點(diǎn)一樣的狀態(tài)。
治療方法
從今往后每天堅(jiān)持治療的話，一定能得到很好的改善。這些痘印會(huì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使色素沉著生成角質(zhì)因而發(fā)生變化，逐漸變淡，直到幾乎不再明顯為止。
使用治療藥膏、磨砂膏等進(jìn)行角質(zhì)清理吧。太過(guò)頻繁、摩擦太強(qiáng)的話會(huì)使色素沉著更加惡化，給肌膚造成更大的負(fù)擔(dān)，因此大約一周一次即可。
并且角質(zhì)清理后肌膚容易變得干燥、敏感，所以一定要做好保濕工作。
凹凸不平類型：實(shí)際上這是最難辦的一種類型。這是在炎癥惡化，痘痘被不小心弄破受傷時(shí)，皮膚組織受到破壞所呈現(xiàn)出的狀況?？佣葱投挥⊥ㄟ^(guò)自我治療完全治好是非常難的，但是可以讓其變淡。
治療方法
通過(guò)促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使角質(zhì)生成更新，來(lái)讓肌膚表面變得光滑、痘坑變得不再明顯。
用治療藥膏和磨砂膏等定期清理角質(zhì)，另外為了通過(guò)新陳代新生成正常、健康的皮膚細(xì)胞，保濕護(hù)理是必須的。因此經(jīng)常進(jìn)行注重保濕的護(hù)理，注意別讓皮膚干燥。
最近，在皮膚科進(jìn)行的美容醫(yī)療也在不斷推進(jìn)，雖然需要花費(fèi)一定的費(fèi)用，但是確實(shí)能將痘坑改善徹底。
化學(xué)剝脫術(shù)、激光等治療的方法有很多種，所以如果正在為痘坑煩惱、感到很郁悶的話，也考慮一下以上的方法吧，或許會(huì)有不錯(cuò)的效果。
現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，所以難免會(huì)要去做應(yīng)酬喝酒，其實(shí)適量的喝點(diǎn)酒是沒(méi)有害處的反而對(duì)身體有益，但是過(guò)量的話就會(huì)對(duì)胃腸道消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，產(chǎn)生酒后反胃、惡心、腸胃不適、頭暈等，那怎么樣才能緩解這種不適的癥狀了，今天就來(lái)給愛(ài)喝酒的朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)，快速解酒的最好辦法，希望這個(gè)能對(duì)大家有用。
事中辦法：
1、適當(dāng)吃肉類和油脂，可以幫助調(diào)整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Ｗo(hù)膜，防止酒精滲透胃壁。
2、看見(jiàn)雞蛋、皮蛋等菜端上來(lái)，趕緊吃。
3、又宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。
4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相與否。
5、喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來(lái)，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國(guó)門之外，然后又重新開(kāi)始斗酒。
多喝熱水
胃，是人的重要的消化器官，如同人與人之間的關(guān)系一樣，你對(duì)它關(guān)照，它就會(huì)幫你，有益于你。而長(zhǎng)期飲食生冷食品，是得胃病的重要原因。因此，不管你從事什么工作，都要注意嚴(yán)禁涼水溫水，一定要多喝暖胃的熱水。一個(gè)月下來(lái)，就會(huì)見(jiàn)起色。半年下來(lái)，你的胃病已經(jīng)去除。
多吃熱食
經(jīng)常吃熱飯，多喝熱粥、熱湯；不吃冷食、涼菜，不喝冷飲，不吃涼水果。有胃病的人，一日三餐要食熱飯，否則，稍微一忽視、一懶惰，或存在僥幸心理，吃幾口涼飯，馬上胃病又犯了。得胃病的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)。像梨，盡量煮熟了吃，不僅暖胃，還治感冒。香蕉、蘋(píng)果等水果，有胃病的人盡量就不要吃了。如果實(shí)在想吃，要想辦法加熱再食用。
少吃零食
不吃堅(jiān)硬的、不易消化的食物，盡量少吃零食。像爆開(kāi)的玉米花、辣條辣片，胃口不好的人吃了就會(huì)胃痛的。胃作為人體的一個(gè)器官，也是需要有規(guī)律地工作休息的，人不能無(wú)休止地吃進(jìn)食物，讓胃處于工作中，這樣胃遲早是要出問(wèn)題的。
不暴食暴飲
一日三餐，按時(shí)用餐，不暴食暴飲。早飯萬(wàn)不可想我早年時(shí)不吃，晚飯可吃的少一點(diǎn)，千萬(wàn)不要早飯不吃晚飯攢足了勁兒猛吃。試想，吃太多的食物后，不久要長(zhǎng)時(shí)間休息了，很容易著涼，而且容易長(zhǎng)胖，還容易長(zhǎng)出大肚子來(lái)呢！
養(yǎng)成邊吃飯，邊喝熱水的好習(xí)慣
養(yǎng)成邊吃飯，邊喝熱水的好習(xí)慣。我見(jiàn)過(guò)很多人，習(xí)慣吃完飯?jiān)俸人?，或是吃飯不?xí)慣喝水。而事實(shí)上，邊吃飯邊喝熱水，有助于消化食物，保護(hù)胃黏膜。嚴(yán)禁吃飯噎著打嗝還不喝水疏通一下。
少吃過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物
少吃過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物。過(guò)于甜、辣、咸的食物，對(duì)胃黏膜有刺激作用，有時(shí)候你剛吃了幾口，胃口不好或有胃病的人，就胃痛起來(lái)了。
嚴(yán)禁吃飯時(shí)間看電視、玩電腦、玩手機(jī)
。因?yàn)椋篈.食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通過(guò)條件反射來(lái)增強(qiáng)食欲。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主，忽視了食物的味道，使本來(lái)已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失，久而久之就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。B.影響食物的消化與營(yíng)養(yǎng)的吸收。人在吃飯時(shí)，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時(shí)看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭(zhēng)著血液的供應(yīng)。結(jié)果，兩方面都不能得到充分的血液，就會(huì)吃不好飯，也看不好電視。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)發(fā)生頭昏、眼花。
堅(jiān)持用燙水洗腳，用溫水洗臉
堅(jiān)持用燙水洗腳，用溫水洗臉。腳是人的根，暖腳也等于間接地暖胃；溫水洗臉，不僅容易洗凈塵垢，還使得身體保暖、護(hù)胃。
穿衣以保暖合體舒適為主
穿衣，不追求美麗凍人，以保暖合體舒適為主。年輕人常常因?yàn)閻?ài)美，追求苗條的身段，而在嚴(yán)寒面前無(wú)所畏懼，結(jié)果忍受著胃寒的痛苦，未來(lái)得關(guān)節(jié)炎的酸痛。而這是一種不健康的心態(tài)，不禁讓人聯(lián)想到病懨懨的林黛玉，最后終因病患撒手而去；所以，穿衣打扮應(yīng)堅(jiān)持以保暖舒適為主，美麗為輔的原則。尤其是大風(fēng)下雨天氣，冬天寒冷天氣，更要及時(shí)加衣。不能因?yàn)槟贻p，就作為懶惰、無(wú)視身體健康的理由；惡劣的天氣不忘加衣保暖，學(xué)會(huì)照顧自己，將來(lái)才可能照顧別人。
休息時(shí)注意保暖
午休和晚休，胸腹部蓋上暖和的被子，冬天休息前穿上中間無(wú)扣的保暖內(nèi)衣護(hù)胃，還可以準(zhǔn)備一個(gè)暖水袋放在自己的胃部。有胃病的人，一般都胃寒，最怕冬天。所以，一年四季休息時(shí)刻，要蓋得暖和一點(diǎn)，尤其要關(guān)照胃部的保暖。
遇事不著急上火
坦然工作，熱愛(ài)生活，遇事不著急上火。上火，也會(huì)傷胃；火氣太大的時(shí)候，胃會(huì)疼痛，這個(gè)時(shí)候吃再多的藥也是無(wú)濟(jì)于事的。得胃癌的人，大多是家庭生活中或工作方面的產(chǎn)生了一些矛盾上火引起的。
堅(jiān)持治胃先養(yǎng)胃，不當(dāng)藥罐子
堅(jiān)持治胃先養(yǎng)胃，不當(dāng)藥罐子。是藥三分毒，吃藥只能是一種暫時(shí)的治療辦法，要想治病根，最根本的方法還得靠堅(jiān)持不懈地對(duì)胃的養(yǎng)護(hù)。記住喲，多喝熱水，水的熱度，根據(jù)自己的溫度承受能力，以不燙傷自己為底線，用暖胃來(lái)達(dá)到養(yǎng)胃的目的。相信我吧，如果你能貫徹到底，根除胃病不是夢(mèng)！
高脂肪食物、食品添加劑、殺蟲(chóng)劑、空氣中的有毒排放物，越來(lái)越多的毒素充斥著我們的生活；痤瘡、口臭、便秘、頭疼這些都是體內(nèi)毒素積聚的信號(hào)。當(dāng)健康面臨威脅，排毒就成了每日必不可少的功課。
1、助肝排毒
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)。我們?cè)谌粘ｏ嬍持锌梢远嗍秤煤}卜、大蒜、葡萄、無(wú)花果等來(lái)幫助肝臟排毒。
胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。
葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機(jī)能。
無(wú)花果：含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤(rùn)腸、助消化，特別是對(duì)SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。
2、助腎排毒
腎臟是排毒的重要器官，它過(guò)濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料，并通過(guò)尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。
黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
櫻桃：櫻桃是很有價(jià)值的天然藥食，有助于腎臟排毒。同時(shí)，它還有溫和通便的作用。
3、潤(rùn)腸排毒
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會(huì)造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋(píng)果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。
魔芋：又名鬼芋,在中醫(yī)上稱為蛇六谷,是有名的胃腸清道夫、血液凈化劑,能清除腸壁上的廢物。
黑木耳：黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預(yù)防白血病的作用。此外，海帶對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有促排作用。
豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后，產(chǎn)生一種解毒和潤(rùn)腸的物質(zhì)，能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì)，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。
蘋(píng)果：蘋(píng)果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化。草莓：含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì)，能清潔腸胃，強(qiáng)固肝臟。
蜂蜜：自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。
糙米：是清潔大腸的管道工,當(dāng)其通過(guò)腸道時(shí)會(huì)吸掉許多淤積物，最后將其從體內(nèi)排除。
4、排毒食譜上的其他食物
芹菜：芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過(guò)濾體內(nèi)的廢物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒，對(duì)付由于身體毒素累積所造成的疾病，如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。此外芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡，改善睡眠。
苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。對(duì)苦瓜的研究發(fā)現(xiàn)，其中有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。尤其女性，多吃苦瓜還有利經(jīng)的作用。
綠豆：綠豆味甘性涼，自古就是極有效的解毒劑，對(duì)重金屬、農(nóng)藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過(guò)加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝，促使其向體外排泄。
茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用。特別是普洱茶，研究發(fā)現(xiàn)普洱茶有助于殺死癌細(xì)胞。常坐在電腦旁的人堅(jiān)持飲用還能防止電腦輻射對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。
牛奶和豆制品：所含有的豐富鈣質(zhì)是有用的毒素搬移工.
5、多飲水
對(duì)腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方有好處。多飲水可以促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時(shí)間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預(yù)防心腦血管疾病。
6、每周吃兩天素食
給腸胃休息的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫^(guò)多的油膩或刺激性食物，會(huì)在新陳代謝中產(chǎn)生大量毒素，造成腸胃的巨大負(fù)擔(dān)。
7、多吃新鮮和有機(jī)食品
少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因?yàn)槠渲泻休^多防腐劑、色素。
8、在日常飲食中控制鹽分的攝入
過(guò)多的鹽會(huì)導(dǎo)致閉尿、閉汗，引起體內(nèi)水分堆積。如果你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食鹽。
9、適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素
如維生素C、E等抗氧化劑，以幫助消除體內(nèi)的自由基。
10、吃東西不要太快
多咀嚼，這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質(zhì)，引起良性連鎖反應(yīng)，排出更多毒素。
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