【www.cndadi.net - 精油養(yǎng)生的好處】
事實(shí)上在現(xiàn)在生活當(dāng)中，其實(shí)很多時(shí)候都會(huì)使用到茶樹精油，但是要說到茶樹精油到底有哪一些作用，具體來說可能很多人還是不太認(rèn)識(shí)和了解的，所以現(xiàn)在就為大家詳細(xì)分析介紹一下，茶樹精油的幾大作用，看看生活當(dāng)中你有沒有正確地利用它們，幫助自己有效的解決一些肌膚問題。
1. 頭皮屑——建議使用含有茶樹精油成分的洗發(fā)精，或在洗完后頭發(fā)未吹干前，在頭皮上滴10滴茶樹精油，效果最佳，但涂抹時(shí)不要大力揉、按。
⒉ 脂漏性皮膚炎（或腹股溝癬）——最常發(fā)生在頭皮、脖子、背部、跨下，建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗凈，再于患部涂抹茶樹精油，并稍加按摩，因?yàn)椴铇渚偷目咕婢徸饔眉疤烊粷B透力，能讓紅、腫、癢緩和下來。由于一般藥膏常添加類固醇，對身體不好，所以涂抹茶樹精油較好。
⒊ 青春痘——茶樹精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進(jìn)行調(diào)理，于青春痘部位，一次點(diǎn)1-2滴茶樹精油，少量多次使用。
⒋ 香港腳——在一盆熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鐘，腳擦干后再用茶樹精油涂抹患部。
⒌ 灰指甲——有些霉菌已長在指甲縫里，擦藥膏是無法痊愈的，因?yàn)橐话闼幐酀B透力實(shí)在不夠。因此，用茶樹精油的洗手乳把手洗凈，再于患部滴1-2滴茶樹精油。
⒍ 外傷——茶樹精油有天然止血的功用，且滲透力佳，又可以消炎舒緩，于患部擦1-2滴茶樹精油，傷口可以快速愈合，并預(yù)防細(xì)菌再次感染。
⒎ 蚊蟲咬傷——于患部擦1-2滴茶樹精油，記得不要揉。
⒏ 燙傷——小燙傷，可于冰敷或冷水沖泡后，再于患部擦1-2滴茶樹精油，幫助消炎。
茶樹精油的使用，可以幫助我們有效的護(hù)理肌膚，解決痘痘，且能夠起到外傷止血的功效, 同時(shí)還能夠有效的緩解蚊蟲叮咬傷口，避免再次發(fā)生感染，所以對它的利用自然是比較有利的，因此平時(shí)生活的時(shí)候，大家都應(yīng)該注重正確的使用茶樹精油。
編輯推薦
? ?薰衣草精油和茶樹精油，是兩種不同的精油，他們在一些功效上，可以發(fā)揮不同的作用，比如薰衣草，就可以有效的去吊唁，而茶樹精油，可以用來按摩等等，那么這兩種精油搭配起來可以同時(shí)使用嗎？
? ?
1、兩種可以同時(shí)使用;
2、茶樹油的使用贊成一樓的說法;薰衣草單方精油使用方法較多，可以加在洗臉?biāo)?、護(hù)膚品中使用，也可以單獨(dú)用來按摩;茶樹也可以;其實(shí)用來祛痘(或痘印)，茶樹對痘痘的療效比較好，薰衣草對痘印的療效比較好;
3、其實(shí)薰衣草還可以當(dāng)作基底油，直接將茶樹精油滴在薰衣草精油里，這樣使用時(shí)，注意不可全臉涂抹，只重點(diǎn)點(diǎn)涂痘痘(或痘印)部位。
? ?薰衣草精油和茶樹精油在一起是可以同時(shí)使用呢，他們對我們身體所發(fā)揮的一些功效也不會(huì)消失，所以如果您，需要兩種精油同時(shí)使用的話，一定要合理的安排，采用合理的方法。
俗話說的好，女大十八變越變越好看。其實(shí)在一個(gè)正值青春的年紀(jì)，學(xué)會(huì)裝飾自己，就可以讓自己的形象分大大提高了。這是一個(gè)各種韓國代購面膜和精油肆虐的時(shí)代。據(jù)說茶樹精油可以幫助我們消除青春痘和黑頭，可是很多人不知道茶樹精油正確的使用方法。
? ?一、直接使用:
? ?1.用棉花棒沾取
? ?可以直接點(diǎn)在痘痘上,用來治療痘痘,消炎收斂.一些小的傷口也可以這樣處理,大傷口還是稀釋一下使用比較好.開始會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)痛,有點(diǎn)激,等一會(huì)兒就好了~~是消毒必經(jīng)的疼痛~~
涂抹在黑頭比較嚴(yán)重的鼻頭,可以輔助減少油脂分泌,減輕黑頭.
2.滴入別的物品中
可以滴在一些不大容易保存,容易變質(zhì)的化妝水中起到消毒防止變質(zhì)的作用.
? ?二、稀釋使用:
? ?1.滴入大盆水中使用
泡 腳:打一盆溫水,水量沒過腳面即可,在溫水中滴入適量(我是手一抖,就滴了5,6滴)精油.正常泡腳就可以啦,對于汗腳和臭腳,即時(shí)改善的效果很好哦,特別是夏天,一邊泡腳一邊可以聞到精油散發(fā)的清新的氣味,舒展心情^^用茶樹油泡過腳以后,一天之內(nèi)腳都不會(huì)再臭,出汗量也減少很多哦~
? ?2.洗臉:在洗臉?biāo)械稳霂椎尉?正常洗臉,可以起到消毒的作用.或者是在少量熱水中滴入精油,用精油蒸汽蒸臉.
? ?3.配成溶液放在噴壺中使用
就是分裝香水的小噴壺,在里面滴一些精油,用蒸餾水或者是純凈水稀釋(濃度看個(gè)人需要配制),這種半乳狀半透明的稀釋液體用處很多哦~
? ?4.作為保濕噴霧用:洗完臉或者是日常補(bǔ)水時(shí),均勻噴在臉上即可,稍待,用紙巾吸去多余水分.對于容易長痘痘和生活在空氣環(huán)境不大好的地方的MM很適用,可以預(yù)防臉上長些亂七八糟的東西,還可以在擦汗后補(bǔ)水和清潔面部.
? ?以上就是茶樹精油正確的使用方法，是不是感覺以前的使用方法是不正確的，而白白的浪費(fèi)了昂貴的茶樹精油呢，不用擔(dān)心，學(xué)習(xí)了正確的方法后，從現(xiàn)在開始正確的使用茶樹精油，就可以了。茶樹精油不能隨便用，還要根據(jù)自己的皮膚性質(zhì)來使用。
白茶樹精油是一種很常見的精油，這不僅有主要體現(xiàn)在治療很多疾病方面，比如面對很多頭疼腦熱，身體乏力，上火的問題，可以使用白樹茶精油來涂抹局部，對皮膚有一定的作用，不過在涂抹白茶樹精油的時(shí)候，我們還要分清楚各人的體質(zhì)，有的人合適，有的不合適白茶樹精油。
主要功效
止痛劑、抗微生物藥、抑神經(jīng)痛劑、抗痙攣劑、防腐殺菌、化痰劑等
【心靈療效】
頭腦清晰，令人冷靜，凈化室內(nèi)空氣。
【身體療效】
1、對呼吸系統(tǒng)有相當(dāng)好的助益，可以治療感冒和其他的呼吸道感染，是專治感冒的藥劑之一。吸入白千層的蒸汽，可以清除鼻腔、抑制粘膜內(nèi)細(xì)菌的滋生，避免引發(fā)粘膜炎或鼻竇炎。
2、止痛的效果，可以減輕感冒所引發(fā)的頭痛或喉嚨痛。
3、對皮膚有一定的刺激作用，緩解關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥、關(guān)節(jié)僵硬等。
【皮膚療效】
1、白千層會(huì)刺激皮膚，必須稀釋才能使用，而且不能直接接觸粘膜組織。
【推薦搭配】:佛手柑、絲柏、檸檬、迷迭香
精油的應(yīng)用
1、呼吸系統(tǒng)(蒸汽)
解決問題:它是很好的抗菌劑，對呼吸道感染有絕佳的效果，對流行性感冒時(shí)的喉嚨痛，痰、流鼻水以及鼻竇炎都有效，可使呼吸更順暢和清理鼻竇。
方法:碗中盛上熱水，滴入2~3滴精油，用毛巾蓋住頭，俯身在碗上，臉距離水面約25厘米，雙眼閉上，用鼻子深深地吸氣約一分鐘，也可以逐漸增加吸氣的時(shí)間。
2、關(guān)節(jié)部位(按摩)
解決問題:可以增加局部血液循環(huán)，幫助身體排出毒素，使受損僵硬的關(guān)節(jié)熱起來，讓關(guān)節(jié)活動(dòng)更順暢。
方法:檸檬4滴，迷迭香3滴，絲柏3滴，白千層3滴，稀釋在30ml的基礎(chǔ)油里，為了使精油完全的溶解，把瓶子倒過來幾次，再放在手里快速地揉動(dòng)。調(diào)好的精油要放在棕色等深色的瓶子里，并存放于陰涼處，需要時(shí)倒入手心，按摩在關(guān)節(jié)等部位。
白茶樹精油的主要功效是可以對關(guān)節(jié)按摩起到潤滑的作用，比如平時(shí)可以涂幾滴精油在臉上，輕輕按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓關(guān)節(jié)和皮膚變得更加的滑潤，不會(huì)在按摩的時(shí)候損傷的皮膚或是劃傷的皮膚。
在寒冷的冬季泡腳成了一種養(yǎng)生的方法，外面天寒地凍，每逢下班回到家里泡一泡腳，不僅能解決身體的乏力，又能暖和全身，泡腳是一種對很多疾病有著很好輔助治療作用，精油大家都用過吧，精油除了涂抹傷口，消除皮膚皺紋以外，精油還可以用來泡腳，那么精油泡腳有什么好處呢?
在這個(gè)寒冷的冬季，你泡腳了嗎?泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”。
可見泡腳的作用很大哦。冬天許多人會(huì)感覺到手腳冰冷，其實(shí)是血液循環(huán)不暢通的關(guān)系，用熱水泡腳可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠，也難怪熱水泡腳成了民間延續(xù)至今的家庭保健方式。
另外，在中醫(yī)理論中，泡腳還有益于其他全身性的疾病，比如說風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、感冒等常見疾病，只要堅(jiān)持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。
俗話說得好：“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”， 腳是人體的“第二心臟”，保護(hù)它要講究科學(xué)。
用熱水泡腳，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。
中醫(yī)認(rèn)為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點(diǎn)，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。泡腳的好處既然有這么多，就說說有關(guān)于用芳香精油來泡腳的事情吧。
芳香足浴的方法很簡單，只要在泡腳的熱水盆里面滴入適當(dāng)?shù)木停峙?5-20分鐘，就可以讓小腿和腳的血液循環(huán)順暢，很快且簡單的消除疲勞浮腫，以及發(fā)炎、多汗、腳臭等等問題。
香氣足浴的配方可根據(jù)個(gè)體的狀況和需求選擇適合自己的，芳香療法的配方是多樣性和可變性的，根據(jù)大家日常生活中經(jīng)常碰到的問題給大家介紹幾個(gè)配方：
1 、適合足部多汗：松木、檸檬草、絲柏各2滴
2、適合足部水腫：杜松、絲柏、迷迭香各2滴
3、適合有腳氣的：茶樹6滴
4、適合痛風(fēng)：百里香、杜松、迷迭香各2滴
5、適合腳臭：茶樹、絲柏、檸檬草各2滴
6、適合腳冷：迷迭香、黑胡椒、生姜各2滴
7、適合腳部酸痛、疲憊：歐薄荷、薰衣草、絲柏各2滴
8、適合足踝腫脹：甜茴香、杜松、天竺葵各2滴
9、適合有凍瘡的：黑胡椒、羅馬甘菊、檸檬各2滴
可能大部分人還并不知道精油泡腳有什么好處?精油的本身對消除皺紋，養(yǎng)護(hù)皮膚有著不錯(cuò)的作用，平時(shí)用精油泡腳可緩解疲勞，促進(jìn)新陳代謝，增加抵抗力和免疫力，調(diào)理，腸胃功能，所以精油泡腳的效果是很不錯(cuò)的，還可以用很多的藥材來泡腳。
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