【www.cndadi.net - 精油養(yǎng)生是什么意思】
生姜是我們生活中經(jīng)常吃到的一種食物，它對我們的身體有很多的好處，它能起到很好的驅(qū)寒和去除疤痕以及生發(fā)的作用，但是生姜的使用方法有很多種，其中生姜被提取成精油就是最常見的，能對我們的身體有很好的調(diào)理，但是一定要結(jié)合姜精油的功效才能對身體進(jìn)行更好的調(diào)理，下面一起了解下姜精油的功效。
姜精油的功效
主要功效
催情、去腸胃脹氣、化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖、激勵(lì)、利胃、促進(jìn)發(fā)汗、補(bǔ)身。 胸，面部不可用！
皮膚療效
有助于消散瘀血，治創(chuàng)傷；調(diào)理油性膚質(zhì)，蒼白膚質(zhì)使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養(yǎng)上，可調(diào)和在洗發(fā)露中洗發(fā)，可去頭風(fēng)、止頭痛；可用基礎(chǔ)油稀釋按摩來消散瘀血，治療創(chuàng)傷。增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)促進(jìn)毛發(fā)生生長。在泡腳的熱水中滴入幾滴姜精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。
生理療效
催情劑，在治療性無能方面很有價(jià)值，改善月經(jīng)不順，也可用于產(chǎn)后護(hù)理，以消除積存的血塊；特別有助于改善體內(nèi)濕氣、體液過多的狀態(tài)，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎。
心理療效
搭配精油
溫暖情緒，使人感覺敏銳并增強(qiáng)記憶，心情愉快。
肉桂、乳香、丁香、尤加利、天竺葵、甜橙、檸檬、迷迭香、薄荷
魔法配方
1.身體泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促進(jìn)血液循環(huán)、全身發(fā)熱，治療冷感癥，對男性更有催情的作用。
2.泡手泡腳：生姜精油3-5滴滴于溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。
3、女性呵護(hù)：按摩，調(diào)節(jié)月經(jīng)，催情劑，產(chǎn)后護(hù)理。
甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、輔助消化：促進(jìn)胃液分泌，對食欲不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
上面就是對姜精油的功效的介紹，通過了解之后我們知道姜精油對身體有很好的調(diào)理作用，能起到很好的去疤痕和暖身的作用，另外想要讓身體變得更加的健康我們一定要對進(jìn)行體育鍛煉，并且生活中要注意細(xì)節(jié)。
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? ?我們已經(jīng)不僅僅滿足于當(dāng)前的物質(zhì)生活，而是更加的關(guān)注自己的身體健康，通過一些輔助的方法，以及一些食療的方法，可以幫助我呢，保持身體的健康狀況，按摩精油也是一種很好的方法，下面我們就介紹一下按摩精油的使用方法是什么。
第一步：清潔顧客背部肌膚，并用干毛巾擦干背部。
第二步：消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顧客背部，并均勻涂抹干。
第 三 步：A.沿大椎穴向下刮拭，刮至腰陽關(guān)處。
B.沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨處，先左邊后右邊。
C.沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣刮拭，刮至腋下，先刮左邊后刮右邊。
注意事項(xiàng)：1.操作場所要保溫
2.整個(gè)操作程序以30分鐘為準(zhǔn)，一個(gè)部位刮15次為準(zhǔn)。
3.做完后，顧客喝一杯溫開水，有助于加快新陳代謝。
禁 忌 癥： 1.骨折處，骨骼處禁做。
2.高血壓、心臟病禁做。
3.月經(jīng)期禁做。
? ?以上就是按摩精油的使用方法，在操作的過程當(dāng)中，要嚴(yán)格的操作，這樣才能夠有效于身體的健康狀況，如果不嚴(yán)格的操作，反而會(huì)使得自己的皮膚，和內(nèi)部的一些細(xì)胞組織受到損傷。
相信很多朋友對精油這個(gè)東西是比較熟悉的。而不同的精油，其實(shí)是有著不同的作用功效的。但是要注意了，如果對精油的使用不當(dāng)?shù)脑?，這樣后果也是可以很嚴(yán)重的。所以在這里，很有必要向大家介紹一下，精油的使用方法誤區(qū)是什么?
誤區(qū)1：精油只是美容保養(yǎng)品而已
很多消費(fèi)者認(rèn)為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認(rèn)為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。
但實(shí)際上，精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此呢!精油對肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心靈的健康向外擴(kuò)展到身體的健康，再外擴(kuò)到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護(hù)膚品都無法做到的。
誤區(qū)2：口服精油對美容更有效
不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由于濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，必須經(jīng)過稀釋后方可使用。
所以按摩或保養(yǎng)使用的精油一定是經(jīng)稀釋調(diào)配后的復(fù)方精油，復(fù)方精油才可以直接用于肌膚上。
誤區(qū)3：精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中，后果很有可能就是一瓶好好的面霜變質(zhì)了——油水分離了，味道不對了!
另外，1. 有些朋友認(rèn)為精油使用越多越好，其實(shí)不對，例如薰衣草精油用來泡浴改善失眠，一般的浴缸用4~6滴便足夠了，加到10滴可能會(huì)令你覺得興奮，反而睡不著。
2. 精油添加到面霜和乳液中來使用。注意，只有面霜和乳液是相應(yīng)的天然成分才可以添加，不然可能加入后不融合，無法達(dá)不到你意想的效果。
3.某些精油具有光敏性，比如佛手柑、檸檬、甜橙等等，但是不是所有精油都具有光敏性，專業(yè)的精油會(huì)在使用方法和注意事項(xiàng)中標(biāo)明是否具有光敏性。如果沒有光敏性成分的精油，可以在任何時(shí)間使用，反之則在外用后避免強(qiáng)光照射和紫外線。
上述介紹了很多精油的使用方法誤區(qū)，希望大家在日后使用精油的時(shí)候一定要特別小心謹(jǐn)慎了。上述的一些誤區(qū)是不能再有的，不然在浪費(fèi)精油的同時(shí)，自己也可能會(huì)受到一些影響。另外對于不懂買精油的朋友，大家平時(shí)可以多請教懂的人。
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