【www.cndadi.net - 男性養(yǎng)生艾灸哪些部位】
艾灸是最適合我們身體體質(zhì)的一種針灸的方法，所以受到非常多人的喜愛，只不過人們?cè)诎牡臅r(shí)候總是掌握不好正確的方法，這樣就特別的容易起到適得其反的效果，而且還會(huì)一不小心就將自己的皮膚燙傷的，因?yàn)樵诎牡倪^程中溫度是特別高的，所以一定要掌握好艾灸的治療方法。
神闕： 在臍窩正中，該穴位于人體的腹中部，臍中央。神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會(huì)和，此穴為任脈上部經(jīng)脈氣血的重要來源，在中焦部位起到溝通上下之功效。而且灸神闕還可以治療胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的疾病，所以陽虛體質(zhì)灸神闕可以很快得到改善。
中醫(yī)認(rèn)為，上面的一些穴位，是我們艾灸常用的穴位，我們?cè)谑┚牡臅r(shí)候，一定要掌握好火候、時(shí)間和禁忌，同時(shí)，我們一定要找對(duì)穴位，這樣才能夠更好的發(fā)揮療效。
中醫(yī)說，未病先防是為“上醫(yī)”，該如何防?除了生活方式要健康，專家指出，在身體某些特定穴位上施灸，可以養(yǎng)護(hù)陽氣、防病保健。但人在不同時(shí)期具有不同的生理特點(diǎn)，不同年齡段的人進(jìn)行艾灸應(yīng)有所側(cè)重。
保健灸，就是無病而先施灸的方法，古代又稱之為“逆灸”。運(yùn)用保健灸，能增強(qiáng)身體的抗病能力和抗衰老能力，從而達(dá)到祛病延年的目的。
灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，大椎和命門艾灸，補(bǔ)足督脈元陰元陽，補(bǔ)命門，對(duì)男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動(dòng)起到溫煦，生發(fā)和推動(dòng)作用，故灸命門是推動(dòng)生命之火。
命門： 補(bǔ)腎壯陽灸命門，人體生命之門，先天之氣蘊(yùn)藏所在，人體生化的來源，生命的根本。故命門者，為水火之府，為陰陽之宅，為精氣之海，為死生之竇。臨床上，命門火衰(見命門火衰證)主要表現(xiàn)為四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子早泄，女子宮寒不孕，舌質(zhì)淡，脈沉遲等虛寒之象。
本文就是向大家詳細(xì)介紹了艾灸治療法有哪些，這個(gè)還是要根據(jù)自己患的疾病來選擇艾灸的穴位，只不過人們?cè)诎囊院缶蜁?huì)覺得自己的口特別的渴，那么就應(yīng)該要多喝一些白開水，或者是用冰糖雪梨燉湯來喝的。
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口臭雖不是大病，但...跟別人說話都好尷尬有木有?。?！每天按時(shí)刷牙，出門前還要吃塊口香糖，只能保證一會(huì)，不吃的情況下，又開始臭。下面小編就推薦幾個(gè)方法讓你快速去口臭：
1、飯間或飯后喝蘋果醋（不要飯前喝，易腹瀉）。
2、晚飯后喝酸奶，少吃或不吃甜食（包括口香糖）。
3、食橄欖，每次1枚，緩緩嚼服，口臭者常吃有效。
4、鮮蘆根茶，取50克洗凈后加水煮沸，去渣，當(dāng)茶飲用。
5、含姜片，取生姜1片，含在口中，口臭很快消除。
6、華素片，每次1片，口含（不可用水送服），每日3～5次。由于口臭往往是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，華素片有廣譜殺菌作用。必要時(shí)可進(jìn)行系統(tǒng)抗幽門螺桿菌治療。
7、金口噴，噴口，每次2～3噴，每日2～3次，飯后漱口后噴藥。
8、黃連上清丸，每次9克，每日3次口服。
9、牛黃清胃丸，每次9克，每日3次口服。
10、大山楂丸，每次1丸，每日3次口服。
11、保和丸，每次9克，每日3次口服。適于腸胃食積引起的口臭。
12、藿香佩蘭湯：藿香、佩蘭各取10克，煎湯去渣，先含漱1分鐘左右再緩慢咽下，適于口臭較重者。
13、嚼茶葉，對(duì)消除吃大蒜引起的異味效果好。根據(jù)科學(xué)家公布的研究結(jié)果，茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關(guān)的細(xì)菌的生長。
14、注重口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯后使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫里的食物殘?jiān)鼜氐浊宄蓛?，預(yù)防細(xì)菌衍生，并有效地消除口腔中的煙味酒味。必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
15、戒煙戒酒：飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
16、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、花椒及油炸、煎炒食物等。
小編提醒：炎夏人們?nèi)菀赘≡瓴话?，因此多發(fā)生不良情緒引發(fā)的口臭，主要的解決辦法也是與心態(tài)的調(diào)整有關(guān)，即夏季治療口臭，能夠保持愉悅的心境是關(guān)鍵。
艾灸療法這是很久的古代就流傳下來的一種非常健康有效的保健方法，對(duì)于對(duì)于許多的老年人而言，艾灸療法不僅效果非常的好，而且價(jià)格也是非常的大眾，但是對(duì)于許多的年輕白領(lǐng)而言，艾灸療法或許只是聽過，但是真正接觸的人非常的少。艾灸療法的功效是非常的棒的，不僅對(duì)于老人，就是年輕人還有小孩都非常的適合，它的功效非常的好，下面我們就來具體的說一說。
艾灸的功效：
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。
艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。
研究證實(shí)，艾灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱量，是一種十分有效并適應(yīng)于機(jī)體治療的物理因子紅外線。根據(jù)物理學(xué)的原理，任何物體都可以發(fā)射紅外線和吸收紅外線，人體也不例外。近紅外線對(duì)人體的穿透深度較遠(yuǎn)紅外線深，最多可達(dá)10mm，并被機(jī)體吸收。
艾灸療法的功效是不是很神奇啊，看著上面文章的介紹，你是不是也想去試一試啊。艾灸之所以能夠得到這么長時(shí)間的傳承，就是因?yàn)樗墓π欠浅５暮?，而且不同于西醫(yī)，它的副作用非常的小，對(duì)于人們的作用非常的大，這么經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又有用的療法你還等著干嘛呢？
兒童多動(dòng)綜合征即輕微腦功能障礙綜合征，是一種比較常見的兒童心理障礙綜合征?；純褐橇φ；蚪咏?，以難以控制的動(dòng)作過多，注意力不集中，情緒不穩(wěn)，沖動(dòng)任性，并有不同程度學(xué)習(xí)困難為臨床特征。
本病男孩多于女孩，好發(fā)年齡6～14歲，發(fā)病與遺傳、環(huán)境、產(chǎn)傷等有一定關(guān)系。本病當(dāng)屬中醫(yī)“臟躁”、“健忘”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，本病多因先天稟賦不足，產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后損傷，或后天護(hù)養(yǎng)不當(dāng)，病后失養(yǎng)，憂思驚恐過度而成。以下三型辨治常能獲得較好療效。
肝腎陰虛，相火妄動(dòng)
癥見神思渙散，煩躁多動(dòng)，沖動(dòng)任性，難以自控，睡眠不安，遇事善忘，五心煩熱，口干唇紅，形體消瘦，顴紅盜汗，大便干結(jié)，舌紅少津，苔少，脈弦細(xì)數(shù)。
治宜滋養(yǎng)肝腎，降火潛陽，安神定志。方用杞菊地黃丸合二至丸加減：藥用熟地黃、山茱萸、山藥、枸杞、菊花、牡丹皮、白蒺藜、女貞子、旱蓮草、青龍齒、遠(yuǎn)志、龜板、龍膽草、山梔子、柏子仁、益智仁、龍骨、牡蠣等。
心脾兩虛，神失所養(yǎng)
癥見神思渙散，多動(dòng)不安，動(dòng)作笨拙，情緒不穩(wěn)，頭暈健忘，思維緩慢，面色萎黃，神疲乏力，多夢(mèng)少寐，食欲不振，大便溏瀉，舌淡苔白，脈細(xì)弱。
治宜培補(bǔ)心脾，益氣養(yǎng)血，寧神定志。方用歸脾湯合甘麥大棗湯出入：藥用炙甘草、黨參、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、大棗、龍眼肉、淮小麥、茯神、酸棗仁、遠(yuǎn)志、益智仁、龍骨、五味子、夜交藤、菖蒲等。
痰火上犯，擾亂心神
癥見神思渙散，多語哭鬧，任性多動(dòng)，易于激動(dòng)，胸悶脘痞，喉間痰多，夜寐不安，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
治宜清熱瀉火，化痰開竅，安神定志。方用黃連溫膽湯合菖蒲郁金湯化裁：藥用半夏、陳皮、枳實(shí)、茯苓、膽南星、天竺黃、竹茹、黃連、牡丹皮、連翹、石菖蒲、郁金、珍珠母、紅花等。
食療方防治兒童多動(dòng)癥
多動(dòng)癥的孩子雖然不存在智力缺陷，但如果置之不理，就會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)以及人際交往。對(duì)于多動(dòng)癥的孩子，家長要從精神和飲食上給予幫助。近年來研究表明，兒童多動(dòng)癥與日常飲食有一定的關(guān)系，攝入鐵、鋅、維生素不足可能是引起兒童多動(dòng)癥的誘因。中醫(yī)十分重視食療的作用，認(rèn)為食物中配以一定的中藥，能起到補(bǔ)身治病的作用，適宜多動(dòng)癥兒童的簡便食療方有以下幾種。
1、三七腦髓湯
主要食材為鮮魚腦或羊腦一具，三七粉3克；制作方法為將將主要食材加清水煮，然后加少許食鹽、蔥、姜等調(diào)味品，腦髓燉熟爛后佐餐食用。
2、參蛋湯
主要食材為雞蛋、紅棗、太子參；制作方法為將以上食材置鍋內(nèi)加水同煮，沸騰3～5分鐘后關(guān)火，將雞蛋撈出，剝?nèi)サ皻ず笤俜湃脲佒兄笃蹋纯沙缘昂葴Ｃ刻?次，久服可見效果。
3、豬肉蓮子湯
主要食材為瘦肉、蓮子、百合；制作方法為將以上食材一起放入砂鍋內(nèi)加水煮湯，放入食鹽、蔥、姜等調(diào)味后食用。每天1次，連服可見一定的效果。
4、蝦殼湯
主要食材為蝦殼、菖蒲、遠(yuǎn)志；制作方法為將以上食材共同置鍋內(nèi)加水共煮，沸騰片刻即可，做湯佐餐飲用。每天1次，久服可見效。
5、蓮子芡實(shí)湯
主要食材為蓮子肉、芡實(shí)；制作方法為兩種食材共煮酥，加少許白糖調(diào)味，作早餐或點(diǎn)心食用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《艾灸治療法有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“男性養(yǎng)生艾灸哪些部位”專題供您欣賞！
