【www.cndadi.net - 艾灸養(yǎng)生】
當(dāng)口臭發(fā)生的時(shí)候，患者會(huì)覺得自己特別的沒有自信，特別是在公共場(chǎng)合的時(shí)候不敢去說(shuō)話，因?yàn)樽约赫f(shuō)話就會(huì)散發(fā)出來(lái)一種比較難聞的氣味，這樣的話就會(huì)讓自己感覺到特別的沒有面子，很多人都覺得口重是因?yàn)榭谇粵]有清潔干凈，但其實(shí)并不是這樣的，口臭是由于自己脾胃虛寒導(dǎo)致的，所以應(yīng)該要采取中醫(yī)的治療方法。
艾灸是我國(guó)古代流傳至今的一個(gè)古老的中醫(yī)療法，應(yīng)用于現(xiàn)代也很適用。所以很多一部分人都開始考慮接觸艾灸養(yǎng)生，但擔(dān)心是醫(yī)學(xué)不好掌握。艾灸雖然是醫(yī)學(xué)延伸過(guò)來(lái)的，但我們已經(jīng)發(fā)展成為容易操作的養(yǎng)生方法。這里告訴大家艾灸保健是應(yīng)該注意的一些要素。
脾胃虛寒的人在冬天特別容易犯病，而犯病了還不好治療，所以很多人都在尋求有療效的治療方式，艾灸可對(duì)抗虛寒癥，有通經(jīng)活絡(luò)，散寒止痛的療效。
中脘和足三里都是調(diào)理脾胃的要穴！中脘，就在心窩處，是任脈與胃經(jīng)交匯的樞紐，常言說(shuō)“得胃氣者生”，中脘就是調(diào)理胃氣的要穴。足三里，是個(gè)強(qiáng)身健體的萬(wàn)能穴，長(zhǎng)壽穴。古今許多醫(yī)家都對(duì)此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃里安，三里常不干”說(shuō)法。這個(gè)“常不干”，指的是用艾灸條熏灼穴位，使該處的皮膚起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水，可以及時(shí)把脾胃的寒濕祛除，“常不干”因此而來(lái)。
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，按摩或針灸足三里，可以改善胃的蠕動(dòng)和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，從而增強(qiáng)消化能力。用艾灸不但可以達(dá)到同樣的效果，而且還能提高脾胃經(jīng)絡(luò)的溫度，驅(qū)除寒氣。脾胃虛寒的原因，就是溫度不夠足，引起局部血管痙攣，供血不好，溫灸足三里，就可以調(diào)整解決脾胃的氣血供應(yīng)。同時(shí)還能將溫?zé)嶂畾庀聜鞯侥_，引血下行，溫煦整個(gè)下肢，改善“冰腳丫子”的問題。
正確使用艾灸療養(yǎng)照顧自己的身體是我們大家應(yīng)該注意的生活理念。
文章我們已經(jīng)了解到艾灸治療口臭的方法是什么，其實(shí)艾灸是一種非常古老的中醫(yī)方法，很多的人們到現(xiàn)在才慢慢的去接觸到艾灸的，這是一種我們最容易掌握的養(yǎng)生方法，如果經(jīng)常去艾灸的話，是可以達(dá)到舒筋活血的作用的，
延伸閱讀
在平時(shí)的生活中，很多朋友都會(huì)抱怨，自己怎么老是出現(xiàn)口臭或者口舌生瘡呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講解一下這種病癥的原因和治療方法，一起來(lái)看吧！
這種情況多半是內(nèi)火郁積造成的，就是飲食中肉食和葷食吃的過(guò)多。菜類吃的少維生素及粗纖維食入過(guò)少。引起體內(nèi)毒素郁積。再加上可能活動(dòng)少又沒有很好地排泄出去，形成口臭口舌生瘡等問題，首先就要改變一下飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，多吃蔬菜和水果。多到戶外活動(dòng)。不要老坐著。加速代謝，把體內(nèi)的雜質(zhì)排泄出去。早晚要按時(shí)刷牙，用好一點(diǎn)的牙膏認(rèn)真刷。包括舌胎表面。如果口舌生瘡的問題比較嚴(yán)重的話，也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C類，增強(qiáng)細(xì)胞活性以及再生能力。
步驟/方法：
1口臭口舌生瘡?fù)ǔＶ邢烙卸舅赜舴e問題從口腔表現(xiàn)出來(lái)，有的還伴有便秘大便干結(jié)等問題，所以要從根本上解決就是要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，食物多樣化，適當(dāng)吃些粗糧，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)多吃些香蕉和紅薯之類，或者調(diào)些蜂蜜喝，可以起到清腸排毒的作用。
2減輕工作壓力注意休息，不要熬夜，要注意不要吃過(guò)多肉食等厚重口味的食物，各種蔬菜水果可多吃些，忌煙酒，勤刷牙，適當(dāng)腹部按摩最好在臨睡前故。順時(shí)針按摩肚腹部?？梢哉c清理，加速腸胃的蠕動(dòng)對(duì)加速排泄有幫助。
3多吃蔬菜水果，可以根據(jù)自己的情況多選擇素食。減少肉類等酸性物質(zhì)的攝入。減輕工作壓力，少飲或不應(yīng)收酒，學(xué)會(huì)放松和保持愉快的心情。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)保持健康和活力對(duì)于身體都有幫助，可以多吃些香蕉或紅薯之類，增加腸胃的排泄能力。
通過(guò)小編上面的分享，你現(xiàn)在明白了是怎么回事了吧，那么在今后的生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)了這種不良的口腔問題，就及時(shí)按照小編分享的方法，做好個(gè)人保健護(hù)理吧！
口臭是一件非常尷尬的事情，會(huì)影響到我們的人際交流，誰(shuí)也不想自己一張開嘴巴就散發(fā)出陣陣臭味，這樣會(huì)讓自己的形象大打折扣。有很多人還會(huì)因?yàn)樽约嚎诔舳员?，疏遠(yuǎn)自己的交際圈，變得沉默寡言。那么，要怎么樣才能夠去除口臭呢？又是什么原因?qū)е驴诔舻哪?？有沒有什么小妙招可以輕輕松松解決口臭煩惱呢？下面咱們一起來(lái)看看吧！
在社交活動(dòng)中，我們可能會(huì)遇到一些有口臭的人，這會(huì)讓到我們雙方都會(huì)覺得非常感冒，最后社交的結(jié)果大打折扣。其實(shí)，探究口臭的原因，還真不少。下面給各位朋友介紹一下祛除口臭的一些方法。
1、多喝水
在男人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶
如果是因?yàn)槌酝炅舜笏鈱?dǎo)致的口臭，可以選擇喝一杯牛奶，這樣就可以輕輕松松消除口中的異味了。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴e加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘
金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、佩蘭
取佩蘭葉10-50克（根據(jù)個(gè)人的具體情況才能決定），水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
口臭讓我們?cè)谏缃粓?chǎng)合中有口難言，希望以上去口臭的方法讓您從此不再困擾。
痛風(fēng)其實(shí)是尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作疾病，如果非常嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形及功能障礙，以及伴有尿酸性尿路結(jié)石，而關(guān)節(jié)疼痛是痛風(fēng)的最明顯的一個(gè)癥狀表現(xiàn)，那么下面我們就去看看如何用中藥治療痛風(fēng)，真正有效的幫助自己緩解疼痛。
實(shí)際上在生活當(dāng)中很多人會(huì)愿意使用中藥治療痛風(fēng)，因?yàn)樗梢詭椭覀儚膬?nèi)而外的去調(diào)理自己的體質(zhì)，這樣就可以起到治療痛風(fēng)的作用，而且中藥治療痛風(fēng)還可以根據(jù)你的痛風(fēng)類型具體治療。
中藥治療：
中醫(yī)治療痛風(fēng)之濕熱痹阻型
此類型的痛風(fēng)主要癥狀有關(guān)節(jié)紅腫熱痛，腫脹疼痛劇烈，筋脈拘急，手不可近，更難下床活動(dòng)，日輕夜重，舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕，活血通絡(luò)，宣痹湯加減。防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克，滑石、海桐皮、靈仙、澤瀉各15克，山梔、半夏各6克，薏苡仁、土茯苓各30克，虎杖20克。
中醫(yī)治療痛風(fēng)之脾虛濕阻型
關(guān)節(jié)酸楚沉重、疼痛部位不移，關(guān)節(jié)畸形、僵硬，有痛風(fēng)石，自覺氣短，納呆不饑，舌淡紅苔白膩，脈濡而小數(shù)，治以健脾祛濕，泄?jié)嵬ńj(luò)，運(yùn)脾滲濕湯(經(jīng)驗(yàn)方)加減。萆、白術(shù)、川牛膝、石韋各20克，豬苓、滑石、桃仁各15克，瞿麥、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當(dāng)歸各10克，桂枝5克，生薏米30克，土茯苓50克。
中醫(yī)治療痛風(fēng)之肝腎虧虛型
痛風(fēng)日久，關(guān)節(jié)腫脹畸形，不可屈伸，重著疼痛，腰膝酸軟，肢體活動(dòng)不便，遇勞遇冷加重，時(shí)有低熱，畏寒喜暖，舌淡苔薄白，脈沉細(xì)數(shù)或沉細(xì)無(wú)力，治以補(bǔ)益肝腎，除濕通絡(luò)，獨(dú)活寄生湯加減。獨(dú)活、防風(fēng)、川芎各10克，秦艽、當(dāng)歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15克，細(xì)辛3克，肉桂、人參各5克，甘草6克，寄生20克。
上面就是關(guān)于中藥治療痛風(fēng)的介紹，當(dāng)然在使用這些方法之前首先還是建議先接受醫(yī)生比較專業(yè)的檢查之后再做決定，因?yàn)橐鹜达L(fēng)的因素也有很多種，只要找出真正的原因才能夠科學(xué)的治療，千萬(wàn)不能盲目用藥。
流感對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該并不陌生，因?yàn)樵诤芏嗳说钠綍r(shí)生活中都是有可能感染流感的。其實(shí)大部分人感染流感是因?yàn)槭艿搅鞲胁《镜那趾Φ摹Ｋ^流感就是指流行性感冒，但是要比一般的感冒要嚴(yán)重得多。那么，流感怎么治療呢?對(duì)于這個(gè)問題，很多人也是非常關(guān)心的，因?yàn)檫@是關(guān)系到他們的切身利益的。
流感這種疾病的發(fā)病率是很高的，尤其是每年的春冬兩個(gè)季節(jié)，感染流感的人是特別多。患上流感的人的癥狀和一般感冒的癥狀其實(shí)是差不多的，但是流感患者還經(jīng)常伴隨著高燒，這對(duì)病人的傷害是很大的。那么，下面就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)流感怎么治療這個(gè)問題。
中醫(yī)依據(jù)病因把感冒分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型和暑熱型三種，在用藥上也有區(qū)別。風(fēng)寒型感冒表現(xiàn)為身感頭痛無(wú)汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治療應(yīng)選擇辛溫解表類藥，宣肺散寒。中成藥可選擇感冒沖劑、通宣理肺、小柴胡片等，農(nóng)村有的用鮮姜切碎和蔥白一塊煮水，趁熱喝下，微汗出病即可自愈。風(fēng)熱型感冒表現(xiàn)為發(fā)熱重、輕微發(fā)冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼、咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白，宜宣肺清熱、辛涼解表，可選用銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清熱沖劑口服。暑熱型感冒宜清熱祛暑、清氣分熱，可選用藿香正氣沖劑或口服液。
也有的中醫(yī)在上述三種不同類型的感冒外，又分出一種外寒內(nèi)熱型感冒。常吃高熱量的食物，營(yíng)養(yǎng)不均衡，體質(zhì)偏熱，有內(nèi)火，加上外感風(fēng)寒，引起內(nèi)熱郁滯。也有的外感風(fēng)寒，治療不當(dāng)，久拖不愈，引起郁熱內(nèi)生。外寒內(nèi)熱型感冒在治療上宜先用辛溫解表去除外寒，繼而疏散郁熱。
值得注意的是，有不少成人用的感冒藥，對(duì)孩子有危害。所以小兒感冒用藥要特別慎重，如速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、安痛定等藥，含有撲熱息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。這些成分對(duì)骨髓造血系統(tǒng)可產(chǎn)生抑制作用，影響小兒血細(xì)胞的生成和生長(zhǎng)，導(dǎo)致白細(xì)胞減少及粒細(xì)胞缺乏，降低小兒的免疫力，有的可引起中毒性肝損壞。復(fù)方阿司匹林有興奮作用，嬰幼兒的神經(jīng)抑制機(jī)制尚未健全，嬰幼兒高熱時(shí)使用復(fù)方阿司匹林，容易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸。同時(shí)這種藥對(duì)消化系統(tǒng)和肝腎功能有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細(xì)胞、血小板降低，尤其是3歲以下的幼兒，一般不主張用這種藥。
專家認(rèn)為，對(duì)感冒不可掉以輕心，特別是老人和嬰幼兒，但又不要驚惶失措，不要濫用感冒藥，不要跟著廣告用藥，更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就輸液，特別不要輕易使用抗生素。感冒一般為病毒感染，抗生素對(duì)病毒沒有任何效果，反而會(huì)增加身體對(duì)抗生素的耐藥性。除非發(fā)生合并細(xì)菌感染、肺炎，一般不需要使用抗生素。
所以，通過(guò)上文的詳細(xì)介紹，相信大家應(yīng)該也就知道了關(guān)于流感的一些治療方法了。其實(shí)我們當(dāng)今的社會(huì)中關(guān)于流感的治療方法還有很多，但只不過(guò)以上講述的幾種用于治療流感的方法較為常見而已。所以在以后的生活中當(dāng)大家再次受到流感危害的時(shí)候，不妨試試上面的治療方法吧。
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