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對(duì)于容貌，相信沒(méi)有女人是不在乎的吧，在這個(gè)看重臉蛋的時(shí)代里，誰(shuí)都希望自己能保持住自己最為美麗的樣子，當(dāng)然不是說(shuō)相片了，而是希望停住時(shí)光在臉上的痕跡。而要達(dá)到這個(gè)目的，就要靠養(yǎng)顏，那么，要怎么樣才能有效的養(yǎng)顏了，從而留住最美的自己，下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)喝什么可以養(yǎng)顏。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。
要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤(rùn)腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。
上面給大家說(shuō)了喝什么可以養(yǎng)顏，這就是代表著愛(ài)情的紅玫瑰了，看來(lái)它不但能守住愛(ài)情，而且是女性養(yǎng)顏的最佳東西，所以，可以在平時(shí)多準(zhǔn)備玫瑰，每天泡著喝個(gè)同幾杯，相信只要堅(jiān)持，營(yíng)養(yǎng)均衡、多運(yùn)動(dòng)，那么養(yǎng)顏就不是問(wèn)題了。
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對(duì)于美容養(yǎng)顏，是當(dāng)代女性朋友很是熱衷的事情，誰(shuí)都愿意把自己最美好的一面展示給別人，而且最好能抵抗歲月的侵襲，這就是能體現(xiàn)養(yǎng)顏的重要性了，雖然對(duì)于保養(yǎng)一下子看不出效果，但時(shí)間一長(zhǎng)，你和別人沒(méi)做保養(yǎng)的人一比，差別就出來(lái)了。為了大家的美麗，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)喝什么能養(yǎng)顏。
1、槐花：降脂減壓。
功效：清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風(fēng)便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風(fēng)熱目赤，癰疽瘡毒。并用于預(yù)防中風(fēng)。有較強(qiáng)的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮(zhèn)痛，降血壓，強(qiáng)化血管。
2、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕。
功效：可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、解除焦慮，具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠，松弛神經(jīng)，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時(shí)使用，也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。但應(yīng)注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過(guò)多劑量。
3、康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺。
功效：美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤(rùn)喉，健胃消積。對(duì)治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝。
上面給大家說(shuō)了喝什么能養(yǎng)顏，介紹了幾款花茶的養(yǎng)顏功效了，大家看后是不是覺(jué)得很驚訝了，原來(lái)花茶不便好看好喝，還有這么好的美容養(yǎng)顏色效果啊，看來(lái)花美人更美的話是有道理的，吃了花茶想不美都不行啊，因此，愛(ài)美的朋友們可以試用下上面的方法。
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，越來(lái)越多女性成為公司的重要職員。因此，她們的壓力會(huì)越來(lái)越大，常常因?yàn)楣ぷ鞫鵁o(wú)暇顧及自己的皮膚。很多女性都會(huì)出現(xiàn)臉色暗黃，長(zhǎng)斑的現(xiàn)象，而且缺乏血色。女人想要臉色紅潤(rùn)，皮膚光滑，就要補(bǔ)血養(yǎng)顏。那么，喝什么湯補(bǔ)血養(yǎng)顏呢？下面為大家介紹幾種補(bǔ)血養(yǎng)顏的湯。
1、當(dāng)歸紅棗排骨湯
材料：排骨，枸杞少量，紅棗12枚，當(dāng)歸4片，蔥，姜片，鹽，雞精。
做法：取一根排骨，少量枸杞，紅棗12枚，當(dāng)歸4片。洗凈排骨上的血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當(dāng)歸，蔥，姜片，大火燒開(kāi)，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調(diào)味即可。
功效：紅棗是個(gè)很好的天然美容保養(yǎng)品，而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止！以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的輔助作用。
2、菊花豬肝湯
材料：豬肝250克，鮮菊花10朵。
做法：豬肝洗凈，切薄片，用清水浸泡至水清，用適量生粉、油和鹽腌10分鐘；鮮菊花洗凈，取花瓣。先將菊花放入清水鍋內(nèi)煮10分鐘，再放入豬肝，煮至豬肝熟下鹽調(diào)味即成。
功效：有滋養(yǎng)肝血，養(yǎng)顏明目功效。
3、當(dāng)歸紅棗雞蛋湯
材料：當(dāng)歸10克、紅棗10顆、雞蛋2個(gè)、紅糖適量（依個(gè)人口味放）。
做法：當(dāng)歸、紅棗、雞蛋洗凈，將當(dāng)歸與紅棗浸泡十分鐘后與雞蛋一起放入砂鍋內(nèi)，加入5碗水；中火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘左右，將雞蛋撈出剝?nèi)?，再放入砂鍋?nèi)繼續(xù)煮三十分鐘左右；當(dāng)砂鍋內(nèi)的水煲至一碗的量時(shí)將當(dāng)歸夾出不要，加入適量的紅糖即可。
功效：當(dāng)歸是女性最常見(jiàn)的補(bǔ)血藥，素有“婦科圣藥”之譽(yù)。對(duì)于女性血虛，面色萎黃，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用。
關(guān)于喝什么湯補(bǔ)血養(yǎng)顏，想必大家都有了一些了解。補(bǔ)血養(yǎng)顏對(duì)女人來(lái)說(shuō)很重要，是不容忽略的。除了喝湯可以補(bǔ)血養(yǎng)顏外，還可以喝花茶，喝花茶既可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，還可以起到調(diào)理身體，預(yù)防疾病的效果。最后，建議一些職業(yè)女性，平時(shí)多吃一些養(yǎng)生的食物，多到戶外運(yùn)動(dòng)，緩解緊繃的情緒。
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