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經(jīng)常喝水是一種很好的習(xí)慣，經(jīng)常喝水可以加速我們身體血液的循環(huán)，人身體的各個器官也可以更健康的運行，但是對于一些過期的礦泉水，有些人可能會感覺扔了會很浪費。那么過期的礦泉水是否可以飲用的呢?這個就需要進行探索，小編現(xiàn)在向大家介紹一些關(guān)于過去礦泉水的處理方法，有需要的人可以進行了解一下。
能不能喝要看變沒變質(zhì)，變質(zhì)了最好不喝，但過期不等于變質(zhì)，雖然過期了，如果能確認(rèn)沒有變質(zhì)，還是能喝的。但如何判斷是否變質(zhì)，只有專門的檢測機構(gòu)才能做到，我想應(yīng)該不會為了一點水去做檢測吧，恐怕都不夠檢測費的，所以，為了保險起見還是不喝的好。
其實呢一般來講，即使喝了過期水也沒問題，就現(xiàn)在也有好多缺水地區(qū)就喝儲存的雨水，有些地方就喝河溝水，或者直接飲用井水，這些水的衛(wèi)生指標(biāo)比起你說的礦泉水要差得多呢。另外，如果你是怕浪費，就用來做飯，燒開了總該沒事了吧。
礦泉水的話因為本身是天然水源,經(jīng)過六七層凈化后,里面仍有一定的礦物質(zhì)和細(xì)小藻類,這種東西喝下去對身體有益無害,但是如果受太陽直射或存放時間較長,礦物質(zhì)和藻類受到光合作用,會產(chǎn)生出綠色的水藻,肉眼可以看見。
所以對一些在飲食和飲水上要求很高的人來說，可能會對于過期的礦泉水會直接的扔掉，但是這樣是很浪費的，對過期的礦泉水的處理，我們可以進行煮過后再進行飲用，這樣可以把礦泉水中的雜物住出去。達(dá)到健康的飲用也可以。
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很多人都認(rèn)為家中的自來水燒開了喝不健康，往往認(rèn)為只有礦泉水比較安全.那么礦泉水可以燒開了嗎?答案顯然是不可能的。為什么這么說呢?礦泉水中含有豐富的礦物元素，鈣，鐵等有益物質(zhì)，有利于人體的吸收。但是如果把礦泉水燒開以后，礦泉水中的有益物質(zhì)就會喪失，還會造成人體不適，接下來跟隨小編去看看礦泉水的飲用方法吧。
礦泉水一般不應(yīng)加熱，可以稍微加溫，最好不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。礦泉水中含有20多種人體所必需的微量元素和礦物質(zhì)，
而微量元素和礦物質(zhì)的作用不亞于維生素，食物中的微量元素由于受植物纖維和植酸的影響，吸收率多數(shù)不到30%，而溶于水的微量元素和礦物質(zhì)極其輕易智慧滲入細(xì)胞被人體吸收，吸收率高達(dá)90%以上。礦泉水不僅起解渴、載體的作用，而且直接參與到生物體新陳代謝、能量代謝和遺傳信息傳遞等作用。由于礦泉水含有多種無機鹽，經(jīng)常飲用能使皮膚光滑細(xì)膩，起到美容的作用。
礦泉水因為含有一定量的微量元素和礦物質(zhì)或二氧化碳?xì)怏w而區(qū)別于自來水和純凈水，由于沒有受到外來的污染，不含熱量，礦泉水有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學(xué)的調(diào)查資料也說明礦泉水對機體健康、延年益壽有很大作用。
所以正確食用礦泉水的辦法就是常溫食用，而不是燒開后進行飲用。為了身體的安全，也要定期對飲水機進行清理，這樣才能飲用到健康安全的礦泉水。小編說了這么多有關(guān)礦泉水的內(nèi)容，相信大家也增強了自己的知識，同時對礦泉水有了很深的了解。
水是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚?，很多人都喜歡喝礦泉水。礦泉水中含有一定量的礦物鹽和少量的二氧化碳?xì)怏w,所以嬰兒一般是不能喝礦泉水的。還有礦泉水盡量放在陰涼處不要讓陽光照射。合格的礦泉水一般是沒有異味雜味的。那么喝燒開的礦泉水好嗎?下面是小編搜羅的一些資料,讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
飲用礦泉水時應(yīng)以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。
因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。
另外，礦泉水中的元素含量基本是針對成年人標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)計的，其含量和比例并對嬰兒攝人來說有點高，尤其是某些元素還對嬰兒有害。比如德國在2006年11月22日發(fā)布了通報，修訂天然礦泉水、泉水及餐飲水法令。這次修訂正是考慮到在嬰兒的半成品食品中越來越多地使用了天然礦泉水，參考了一份關(guān)于天然礦泉水中鈾的含量以及對健康構(gòu)成風(fēng)險的調(diào)查評估后進行的。法令限制了鈾的含量，以及必須在嬰兒半成品食品標(biāo)簽或廣告內(nèi)加以說明。
礦泉水的硬度是以其礦物質(zhì)含量來衡量的。一般，把每升含礦物質(zhì)50毫克以下的礦泉水稱作“特低礦物質(zhì)含量”;50～500毫克的為“低礦物質(zhì)含量”，這種礦泉水口感較柔和，有一定的甘甜味。
通過上面的資料相必大家對礦泉水一定有進一步的了解吧。桶裝的礦泉水盡量在15天之內(nèi)喝完,還有桶裝的礦泉水不適合反復(fù)燒開飲用,飲水機要定期的消毒這樣才能確保飲水的健康,還有用過的空桶要放在干凈的地方以免造成廠商清洗困難。
如今人們都會一次性購買一箱牛奶放在家里，想喝了就拿一瓶，但是就是在這樣的情況下，人們的牛奶漸漸的過期了，那么你知道過期牛奶能喝嗎？下面就和小編來了解一下過期牛奶的危害以及過期牛奶的用途，讓你認(rèn)識到過期牛奶的重要性。
首先我們應(yīng)該搞清楚，什么樣的牛奶就是過期了的。下面是專家特別提出的一些判斷牛奶是否過期的方法，一起來看看吧。
專家指導(dǎo)如何判斷牛奶是否過期
從視覺進行判斷
正常的牛奶都是乳白色的液體，而過期變質(zhì)的牛奶會出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)黑的情況，還有可能凝結(jié)成為豆腐花塊狀或者糊狀。
從嗅覺進行判斷
正常的牛奶帶著清新的乳香味，而過期變質(zhì)的牛奶會出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)臭等異味。
如果遇見上面的情況，那么要告訴你的是，不管這些牛奶是否過了保質(zhì)期，都不要再喝。
也許有的朋友遇到過牛奶還沒到保質(zhì)期就壞了的情況，這時候千萬不要感到詫異，因為牛奶在進行包裝前會進行殺菌密封處理，如果包裝沒有密封好，空氣中的細(xì)菌進入了牛奶瓶，自然就會通過反應(yīng)將牛奶弄腐敗了。
到了保質(zhì)期卻又沒變質(zhì)的牛奶到底能不能喝
對這個大家極為糾結(jié)的問題，專家回答說：首先通過感官進行判斷，如果感官判斷沒有問題的話，牛奶還是可以喝的。為什么到了保質(zhì)期還能喝？專家進一步解釋說：一般市場上販賣的牛奶在保質(zhì)期的制定上為廣大的消費者留有退路，如果你買到了一瓶保質(zhì)期為7天的牛奶，那么它實際的保質(zhì)期可能是10天，牛奶不可能真的一到保質(zhì)期期限的那一天就突然壞掉。因此，如果牛奶到了保質(zhì)期的期限，但是從各感官進行判斷都沒有變質(zhì)，那么牛奶還是可以放心飲用的。如果過了四五天了，雖然沒有變質(zhì)，但營養(yǎng)價值也所剩無幾了，這個時候最好就別喝了。
另外，專家還專門提到，如果是給2歲及以下幼兒喝的牛奶，即使到了保質(zhì)期還沒壞，都不要再給孩子喝了。因為牛奶里或多或少有一些細(xì)菌，這些細(xì)菌對免疫力強的大人可能構(gòu)不成什么威脅，但孩子的腸胃仍然虛弱，免疫力低下，為了不引起多余的健康損害，最好給孩子喝還在保質(zhì)期內(nèi)的牛奶。
一般來說，食品的保質(zhì)期是食品的最佳食用時間，這個時間都是經(jīng)過試驗測定的，因為過了這一段時期，食品就會變質(zhì)，比如營養(yǎng)價值下降等。而且按國家規(guī)定，是禁止銷售超過保質(zhì)期的食品的。
但如果消費者買食品時沒有過期，因自己保存時間太長而過期，又不舍得扔掉，又該如何處理呢？專家介紹，其實，食品的保質(zhì)期還與食品的貯期條件密切相關(guān)，有的需要常溫保存、有的需要冷藏貯存或避光保存。如果消費者購買后，能夠提高一個標(biāo)準(zhǔn)保存，比如常溫保存的食品在冷藏條件保存，其保質(zhì)期會略有延長。延長的時間和商品的種類相關(guān)，比如常溫保存7天的牛奶，如果冷藏保存，可延長儲存時間1-2天，對身體健康的人影響不大。干品食物，如烤魚片、方便面等食品，可以延長略久些。但一些特別容易孳生細(xì)菌的食品，則應(yīng)盡快食用。
另外，能否食用略過保質(zhì)期的食物，也和個人的身體情況有關(guān)。身體健康的年輕人如果食用了剛過保質(zhì)期的食品可能會沒有不良反應(yīng)，而身體狀況本來就不好的人，如老人、病人等，吃了過保質(zhì)期的食品可能會出現(xiàn)比較明顯的反應(yīng)。
過期牛奶的危害
1.喝了會鬧肚子，過期的純牛奶如果喝了會鬧肚子，因為里面的蛋白智已經(jīng)被破壞，對人體有傷害，嚴(yán)重者只能去醫(yī) 院才能治好。
2.會產(chǎn)生有害物質(zhì)，過期的牛奶會長細(xì)菌，如果不小心已經(jīng)喝了，沒有一樣感覺就沒大礙，如果有不舒服的現(xiàn)象，建議趕緊就醫(yī)。
3.過期的牛奶不管變不變質(zhì)，都不要喝，牛奶是經(jīng)過消毒、滅菌再封裝的，里面仍保存小部分無害或有益、較耐熱的細(xì)菌或細(xì)菌芽孢，一但過了保質(zhì)期，細(xì)菌達(dá)到數(shù)量就會超過理化指標(biāo)和衛(wèi)生指標(biāo)，就會出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀，嚴(yán)重的會引起中毒。
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