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刮痧對(duì)于很多的疾病都會(huì)有很好的治療作用，并且它通過特殊的工具，能夠幫助人體皮膚表現(xiàn)的毛孔張開，經(jīng)常進(jìn)行刮痧還能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使得身體里面積聚的毒素可以快速地排出體外，對(duì)于血液循環(huán)不好引起的疼痛感會(huì)有很好的緩解作用，其實(shí)它的好處非常多，下面我們就一起來(lái)了解一些比較常見的吧。
促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素
我們都知道，只要我們活著，我們的身體就每天都在不停的進(jìn)行新陳代謝，這也就導(dǎo)致了很多毒素沒有被排出體外，從而沉淀在我們的皮下毛孔中。刮痧就是使用工具，打開我們的毛孔，令這些臟東西、廢棄物排出我們的體內(nèi)。這樣我們體內(nèi)的血液就會(huì)運(yùn)行的更加順暢，代謝活力自然而然就增強(qiáng)了，身體也就更加的年輕了。
疏通經(jīng)絡(luò)
這個(gè)功能對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)更加的適用，越來(lái)越多的白領(lǐng)由于久坐辦公室、缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致出現(xiàn)很多疾病，例如頸椎炎、肩周炎、腰酸背痛等等毛病，如果選擇西醫(yī)治療、吃藥就有些大費(fèi)周章并且不能夠治本，這個(gè)時(shí)候適用中醫(yī)的刮痧是一種很好的選擇。
患有頸椎病等等主要原因就是由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持在一個(gè)動(dòng)作，所以出現(xiàn)了緊張甚至痙攣的情況，為此我們感覺非常的痛苦。如果這種情況得不到及時(shí)、有效的治療，那么就會(huì)形成不同程度的粘連或者纖維化，這樣病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
刮痧可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，從根本上消除病灶。從而在解除肌肉緊張的情況下，減輕疼痛癥狀，最終根除疾病。
不需要吃藥打針，僅僅就是使用一個(gè)簡(jiǎn)單的刮痧板就能夠達(dá)到治病救人的效果，我們不得不感慨中醫(yī)的博大精深、先人的聰明才智。
只是刮痧也會(huì)有很多的禁忌，比如女性朋友在生理期的時(shí)候，是不適合刮痧的，很可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等等的婦科疾病，并且在刮痧之后也不可以馬上洗澡，以免環(huán)境當(dāng)中的濕寒之氣進(jìn)入到體內(nèi)，而使得身體出現(xiàn)一些疾病。
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現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，導(dǎo)致人們的生存壓力普遍過大。無(wú)論是心理還是生理很多人都處于了亞健康狀態(tài)。很多急需改變自己身體不適狀態(tài)的人就想到了刮痧排毒的方法。刮痧作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，想必還有很多人不知道刮痧排毒對(duì)人體的好處吧。那么就這一問題現(xiàn)在我就為大家介紹刮痧的好處。
? 1、頭部是一個(gè)全息器官，對(duì)五臟六腑有調(diào)節(jié)功能。經(jīng)常作頭部刮痧可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來(lái)達(dá)到保健的效果。長(zhǎng)期做頭部刮痧還有利于改善頭發(fā)干燥、脫發(fā)的現(xiàn)象，這就是刮痧排毒對(duì)人體的好處。
? 2、面部刮痧美容對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會(huì)收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)。
? 3、疏經(jīng)通絡(luò)，解痙止痛。凡是疼痛則肌肉多緊張，血液循環(huán)存在障礙，疼痛必然加劇，即所謂的“通則不痛，通則不痛”。采用刮痧的目的是為了打斷疼痛的循環(huán)，消除肌肉緊張，改善血液循環(huán)，緩解疼痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，當(dāng)損傷局部經(jīng)一定的刮摩后，能夠緩解肌肉緊張，消散血腫，有利于局部血液循環(huán)的改善，加速其他致痛物質(zhì)的代謝及運(yùn)轉(zhuǎn)。
? 4、調(diào)整陰陽(yáng)，刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常。還可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
?5、可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥有效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
?但刮痧有不適應(yīng)人群的，這些人刮痧相反有害，如患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂?yàn)楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。
以上就是我為大家介紹的刮痧對(duì)人體的好處了。刮痧作為中醫(yī)傳統(tǒng)的保健方法，它不但可以預(yù)防疾病，還擁有卓越的保健效果，適合各個(gè)年齡段的人群練習(xí)的，主要通過調(diào)息、調(diào)心、調(diào)形已達(dá)到各種養(yǎng)生的功效。由于刮痧多少對(duì)皮膚存在一定的損傷，所以刮完后三天內(nèi)患處出現(xiàn)疼痛感，屬于正常反應(yīng)。
可能我們很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)后背長(zhǎng)痘的情況，這可能是由于我們是身體內(nèi)存在著毒素導(dǎo)致的，背部刮痧可以有效地幫助我們排出體內(nèi)多余的毒素，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)疏通堵塞毛孔的作用可以達(dá)到很好的祛痘效果，詳細(xì)的來(lái)為大家普及一下背部刮痧可以祛痘嗎。
1.最好不要刮痧，后背長(zhǎng)痘很大程度上是由于背部油脂分泌過多造成的毛孔堵塞有關(guān)。多飲水。注意背部清潔。洗澡用硫磺皂，但不建議長(zhǎng)期使用。飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物。注意保證睡眠質(zhì)量。后背痘痘一直不好建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激光祛痘。
2.背部刮痧去痘的方法
后背正中的督脈和膀胱經(jīng)總督人體陽(yáng)氣，背部刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)熱毒、痰濕之毒的排出，從而讓青春痘消失。
具體操作方法：先在背部涂抹刮痧油(或是潤(rùn)膚乳液)，用泗濱砭石刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側(cè)的膀胱經(jīng)(脊柱兩側(cè)肌肉)從上到下反復(fù)的刮，注意脊柱的部分手法要輕，避免因皮膚薄而刮破，兩側(cè)肌肉可由輕到重上下刮動(dòng)。出現(xiàn)“痧點(diǎn)”后即可?！梆瘘c(diǎn)”有大有小，顏色也深淺不一，這些都是毒邪外泄的表現(xiàn)。
背部刮痧可以祛痘嗎的回答是肯定的，大家出現(xiàn)了后背長(zhǎng)痘的情況都可以采用背部刮痧的方法來(lái)進(jìn)行治療，還可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的按摩效果，可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，大家不妨經(jīng)常進(jìn)行一些刮痧鍛煉。
健康綠色的生活方式的盛行，讓中醫(yī)養(yǎng)生越發(fā)的受人青睞。很多女性都嘗試用刮痧來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，美容護(hù)膚。刮痧是一種傳統(tǒng)的民療法，是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮膚相關(guān)部位刮拭，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤的目的。雖然刮痧適用的疾病很廣，卻并非人人適合，有些人并不適合經(jīng)常刮痧。今天我就為大家講一些刮痧容易導(dǎo)致的危害。
? ?一：刮痧操作不當(dāng)加重病情
? ?由于刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會(huì)加重病情或引發(fā)其他身體不適。源援基強(qiáng)調(diào)說(shuō)，刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來(lái)，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個(gè)原則 一是明確診斷 二是辨證施治 三是因人因病因時(shí)因地制宜 四是補(bǔ)虛泄實(shí)。就拿感冒來(lái)說(shuō)，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要在天柱骨、雙側(cè)風(fēng)池穴、肩井穴、風(fēng)門穴、雙側(cè)肩甲骨內(nèi)側(cè)緣、印堂穴、胸前風(fēng)府穴刮拭，刮完后再喝一杯熱涼茶，出一身汗，確實(shí)整個(gè)人會(huì)感覺整個(gè)身心舒暢。
? 但是如果感冒是以發(fā)熱為主，則不宜單一進(jìn)行刮痧，要配合藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為，尤其不能頭痛刮頭，腳痛刮腳。因?yàn)轭^痛刮痧必須排除頭部有無(wú)器質(zhì)性疾病，所以一定要到醫(yī)院診斷清楚。
? 另外，夏天炎熱難免發(fā)生中暑，俗稱發(fā)痧，有輕癥和重癥兩種，輕癥刮痧療效較好，但要把病人立即移到通風(fēng)陰涼處，解開衣扣，還要采取降溫措施等。重癥特別是危重癥，要根據(jù)病情施以救治，這時(shí)不宜刮痧。年老體弱的老人，年幼體虛的小兒刮痧要慎重。二 ?
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? 二：刮痧要注意掌握刺激度
? 刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對(duì)人體的穴位進(jìn)行刺激，只不過使用的工具不同而已。所以病人在刮痧過程中也可能出現(xiàn)不適癥狀。此時(shí)，應(yīng)迅速停止刮痧，讓患者平臥，并喝點(diǎn)溫開水或溫糖水，休息片刻，很快會(huì)好轉(zhuǎn)，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百會(huì)穴、人中穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、涌泉穴急救。。
? 原來(lái)，刮痧過程中可能和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈，面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷，惡心欲吐或頭暈等。
為預(yù)防刮痧出現(xiàn)意外，醫(yī)生要特別注意掌握好刺激度，即病人所能夠承受的強(qiáng)度和力度。另外，醫(yī)生應(yīng)做好預(yù)防措施和把握好刮痧的禁忌癥 空腹、過度疲勞患者忌刮 身體瘦弱、皮膚失去彈力者 施治局部癰腫、瘡瘍、潰爛或腫瘤患者 患有心臟病，水腫的病人 血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者則不能進(jìn)行刮痧治療。低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮。
? 另外，由于刮痧多少對(duì)皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時(shí)間，一般為五至七天左右，再進(jìn)行第二次刮痧。
? 三：出痧不是越多越好
? 刮痧過程中的一些細(xì)節(jié)也影響著刮痧的效果。因刮痧療法必須暴露皮膚，且刮痧時(shí)皮膚毛孔開泄，所以操作時(shí)一定要注意保暖、避風(fēng)，否則遇風(fēng)寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，不僅影響刮痧療效，更易引發(fā)新的疾病。
? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)刮痧可能出現(xiàn)的危害了。但如果自己多加注意，是完全可以避免的。在刮痧后應(yīng)休息片刻并喝一杯溫水，因刮痧使毛孔開泄，會(huì)消耗體內(nèi)部分津液，損耗體力。要注意不要受風(fēng)受寒。刮痧后也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方可。大家在選擇刮痧時(shí)要正確的處理，以達(dá)到刮痧的最好效果，避免不正確刮痧導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。
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