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? ?在我們平常的生活中發(fā)現(xiàn)，很多人會出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，像是感冒，但是又沒有感冒，說話的時候感覺特別不得勁，自己也感覺特別悶，特別不舒服，因此，很多人都有鼻子不通氣的困擾，秋天和冬天空氣干燥，鼻塞和鼻子不通氣的癥狀更加嚴(yán)重，生活的非常痛苦，現(xiàn)在很多人用按摩的方法來治療鼻子不通氣，很多人覺得效果都不錯，那么按摩治鼻子不通氣效果怎么樣呢，我們一起分析一下。
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? ?按摩讓你鼻子通氣方法如下：
? ?1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作順時針逆時針方向揉大椎穴各30次。
? ?2.以左右手食指，分別按風(fēng)池穴30次。
? ?3.兩手自然下垂，轉(zhuǎn)搖兩側(cè)肩關(guān)節(jié)，帶動肩胛骨作上下前后的旋轉(zhuǎn)活動，以運背部的膏肓穴。
? ?4.用兩手中指指腹摩擦鼻兩側(cè)，由?竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘。
? ?5.用中指指端按揉鼻部素?穴。
? ?6.取耳穴之內(nèi)鼻、額、鼻眼點、上頜為主穴，配穴取肺、胃、脾、肝膽腎上腺為配穴。每次選主穴2個，配穴1~3個，用王不留行籽貼壓，每日按揉數(shù)次，也可直接用拇指和食指按揉。
? ?中醫(yī)按摩緩解鼻子不通氣的問題
? ?一、擦鼻翼： 雙手握拳，用雙大拇指背側(cè)指節(jié)面，從鼻旁兩側(cè)上下來回擦36次，局部至微熱為度。擦鼻翼(迎香穴)可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達到通利鼻竅之效。
? ?二、擦面： 首先擦熱雙手掌，然后沿著鼻旁兩側(cè)向頭頂際擦去，再沿顳部至耳前下降，復(fù)原，做36次。
? ?三、搓腳心： 兩手搓熱，然后先后各搓腳心(涌泉穴)來回數(shù)次至足底微熱。也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直徑4～5厘米，長30厘米)上來回滾動，練習(xí)5~10分鐘。
? ?四、揉鼻： 迎香、鼻通穴，揉鼻1～2分鐘，每日早晚各1次，急性發(fā)作時每日可增加1～2次。揉鼻通和印堂穴可疏通鼻的局部經(jīng)絡(luò)以通鼻竅。
? ?五、擦背： 冬季要注意保溫，防止受凍。兩手掌搓熱擦腎區(qū)，溫壯命門之火以驅(qū)寒氣，或兩手(一手在肩上，另一手在對側(cè)腰骶部)緊握手巾的兩端，置在背后，上下來回擦背36次，然后換手，再擦對側(cè)背36次，連續(xù)幾次，以背部溫?zé)釣槎取?/p>
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? ?根據(jù)以上的方法我們知道，在干燥的秋天和冬天，按摩可以幫助我們緩解鼻子不通氣的癥狀，還可以幫助我們提高鼻子的免疫能力，使鼻子不再輕易的生病，自己也要平時多鍛煉身體，提高鼻子對細菌的抵抗能力，這樣才能從源頭上治療鼻子不通氣的癥狀。
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有的時候人們因為傷風(fēng)感冒了就會晚上睡覺鼻子不通氣，有鼻涕還擤不出來，那種感覺實在是十分的難受和焦急。有鼻炎的朋友也會遇到這種情況，實在是惹人惱火。在人們的生活中如果到這種情況應(yīng)該怎么辦才能快速的讓鼻子通氣睡覺呢？
晚上睡覺的時候鼻子不通氣，一般是考慮傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的，首先要注意環(huán)境的溫度和濕度適宜，多飲水，不要吃辛辣的食物，可以根據(jù)年齡，服用氨酚烷胺膠囊或者沖劑類的，注意有無發(fā)燒，要是發(fā)燒的話，可以適當(dāng)服用一些抗生素，有助于感冒早日痊愈和防治并發(fā)癥。
鼻炎的種類有很多，比如說過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，不同的鼻炎治療的方法都是不一樣的，鼻子不通氣不排除是鼻炎得不到有效的治療而引發(fā)的炎癥擴散產(chǎn)生的并發(fā)癥，具體可到醫(yī)院及時診斷，以免延誤病情。下面分享幾種快速鼻子通氣法：
1.薄荷油聞鼻
用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。
2.鹽水洗鼻
因傷風(fēng)感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持?jǐn)?shù)天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。
3.足浴通鼻
鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
4.蒜塞鼻孔
用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。
下回再有鼻子不通氣的時候就可以用這些方法快速的進行治療，然后有一個好的身體狀態(tài)和心情入睡。但是經(jīng)常鼻塞就要進行求醫(yī)問藥，用科學(xué)手段進行治療才是還您一個健康身體的主要方法，小偏方只能緩解暫時的難受，徹底治愈才是健康的必須條件。
在孩子出生時，有很多問題困擾著新手媽媽，尤其是五官護理，其中鼻子不通，新手媽媽該怎么辦呢？接下來就跟小編來學(xué)習(xí)一下方法，輕松讓新手媽媽解決一切煩惱。
鼻子是五官中的重要組成部分。在寶寶出生后幾天內(nèi)，嗅覺迅速發(fā)育，對于細微的味道也會有所反應(yīng)，可憑著嗅覺，正確找到媽媽乳房的位置。為了為避免影響寶寶嗅覺發(fā)育，父母應(yīng)該掌握新生兒鼻子清潔護理技巧。
新生兒鼻子護理技巧一：清理鼻屎
新生兒脆弱鼻子不通氣怎么辦？新手媽媽小技巧清潔護理
寶寶的鼻子的黏膜非常纖細，在給寶寶清理鼻屎時，如果棉棒插得太深，會傷到黏膜，父母需格外當(dāng)心。
父母只要將棉棒的前端輕輕插入寶寶鼻內(nèi)，即可取出視線可見的鼻屎。如果分泌物位于鼻腔較深處，可使用泵式吸鼻器（防逆流十分安全），可更容易幫助清除。
新生兒鼻子護理技巧二：疏通鼻腔
寶寶因鼻屎造成鼻塞的時候，父母可用熱紗布或毛巾放在寶寶鼻子上，或是利用洗澡時間幫寶寶按摩鼻子，讓熱氣進入鼻孔，鼻屎就會自然松脫。如果還不行，可用沾濕的棉花棒，在鼻內(nèi)轉(zhuǎn)一下，把分泌物沾出來。
新生兒鼻子護理技巧三： 清潔鼻子
給寶寶清潔鼻子要注意安全，遇到鼻腔內(nèi)分泌物較多時，千萬不能用發(fā)夾、火柴棍挑挖，以免觸傷寶寶的鼻黏膜。如鼻屎在鼻孔口，一般都能拉出，但動作要輕柔。
如鼻屎近于鼻腔中部，可先用棉簽沾點溫水濕潤一下，用嬰兒專用的鑷子夾出，或者等分泌物潤濕后卷出，還可以等小寶寶打噴嚏時自行排出。
新生兒鼻塞原因
1、免疫功能不健全
寶寶剛出生，身體還沒適應(yīng)，抵抗力差，免疫功能不健全。
一旦不注意保暖，會容易患上感冒等疾病。
新生兒脆弱鼻子不通氣怎么辦？新手媽媽小技巧清潔護理
2、生理構(gòu)造因素
新生兒的上頜骨和顱骨都發(fā)育的不完全，鼻子和鼻腔都比較短，鼻子里面的鼻毛也非常的稀少，鼻腔粘膜柔嫩，血管和淋巴組織性對于成年人來說比較豐富。
所以一旦遇到寒冷的空氣還有細菌比較多的氣流的話，都可能直接的刺激到鼻子和咽喉，使鼻咽部的血管粘膜充血腫脹，所以原來狹小的鼻腔變得更加的狹窄，甚至閉塞。
3、疾病因素
新生兒鼻塞常見于上呼吸道感染。
其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等都可使寶寶鼻塞。
此外，某些過敏反應(yīng)也可引起鼻塞。
4、藥物因素
有些藥物也可以引起新生兒鼻塞，主要是因為藥物刺激鼻粘膜導(dǎo)致充血腫脹繼而形成鼻塞，例如懷孕的媽媽服用降壓藥利血平，都可能引起新生兒鼻塞。
兒童鼻塞可以用滴鼻凈嗎
嬰兒不宜使用滴鼻凈，這樣會是嬰兒的膜血管壁失去張力，這樣會非常影響其鼻激膜的纖毛運動。
再加上由于鼻熟膜血管收縮，供血減少，會導(dǎo)致鼻就膜干燥，起不到調(diào)溫、保濕作用，甚至可以導(dǎo)致鼻教膜萎縮，影響嗅覺功能。嚴(yán)重時會出現(xiàn)呼吸急促、鼻翼煽動、口唇青紫、面色蒼白、脈搏加快等中毒表現(xiàn)。
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