鼻子不通氣小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“鼻子不通氣小妙招”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多時候一些生活中的小竅門可以明顯地幫助我們進(jìn)行生活質(zhì)量的改善，其實(shí)，只要我們擁有一雙善于觀察生活的眼睛，生活才會將它的智慧完全的傳遞給我們。生活里處處是學(xué)問，這句話其中確實(shí)包含了一些真理。那么對于緩解鼻子不通氣的癥狀的話，我們可以運(yùn)用生活之中的哪些小妙招嗎?
1、首先，我們在這里要提到一種水果，這種水果富含維生素C，可以有效地幫助我們增強(qiáng)身體對于疾病的抵抗力，不過如果吃多了的話，很有可能會造成人的身體上火。這種水果就是橘子。我們這里要提到的具有疏通作用的是它的皮，其實(shí)有一味中藥，它的名字叫做陳皮，這其實(shí)就是橘子皮，我們可以取新鮮的橘子皮，將其放入鼻腔的方位進(jìn)行擠壓，這樣可以有效地幫助我們的鼻腔進(jìn)行氣體的循環(huán)。
2、我們也可以將維生素C研磨成細(xì)粉，然后將其吸入我們的鼻子內(nèi)部，雖然可能看起來有點(diǎn)像是在吸毒，但是這的確是一種非常有效的辦法。我們可以去藥店進(jìn)行維生素的購買。
3、我們可以將蔥白進(jìn)行熬煮，然后用鼻子去聞其散發(fā)的熱氣，這樣可以有效地改善鼻腔內(nèi)部血液循環(huán)的狀況。我們也可以在其中添加一些食醋，這也是非常不錯的一種材料。www.cndadi.net
4、其實(shí)如果我們留心生活的話，我們可以掌握到很多的精髓，這些可以在我們遇到突發(fā)情況的時候?qū)ξ覀冇兴鶐椭?/p>
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鼻子不通氣是寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)的一種癥狀，這不僅給寶寶本身帶來了痛苦，也同樣折磨著大人。遇到這種情況，一般是采用藥物治療，其實(shí)寶寶鼻子不通氣也可以試試按摩、蒸汽等護(hù)理方法。那么寶寶鼻子不通氣有哪些偏方?可以通過按摩哪來能緩解癥狀?又該如何預(yù)防鼻子不通氣的現(xiàn)象呢?本文就此做了詳細(xì)介紹。
寶寶鼻子不通氣小偏方
寶寶鼻子不通氣的時候，常常讓父母們擔(dān)心的不知所措，這個時候我們可以使用一些小偏方，使得寶寶鼻子不通氣的情況得到有效的緩解。這里就介紹一些小偏方給大家。
1、蒸汽
蒸汽可以通過熱氣的輸送來使寶寶們鼻子不通氣的狀況得到有效的緩解，而且蒸汽也不會對寶寶們的皮膚和腸胃系統(tǒng)等造成任何的負(fù)擔(dān)，是一種即天然又有效的方法。在使用蒸汽的時候，我們可以使用毛巾放入到熱水當(dāng)中，然后將毛巾擰干之后，待毛巾的溫度稍微下降一點(diǎn)，放置在寶寶的面部來幫助原本凝結(jié)成塊的分泌物能夠在寶寶的鼻腔內(nèi)部迅速的化開。除此之外，我們還可以通過淋浴噴頭防水，使密封的浴室當(dāng)中充滿水蒸氣，之后再將寶寶們抱入到浴室內(nèi)，進(jìn)行蒸汽治療。但是在浴室里面的時候，要注意不要呆的時間太長，最后十至十五分鐘就將寶寶帶出來，避免由于蒸汽導(dǎo)致的缺氧對寶寶的腦部發(fā)育造成影響。而且，也要注意浴室內(nèi)外的溫差，避免由于溫差過大導(dǎo)致寶寶們出現(xiàn)感冒的情況。在夏季，進(jìn)入浴室之前就盡量不要開空調(diào)了，而冬天的時候，一定要在進(jìn)入浴室之前就將空調(diào)的制暖模式打開，確保室內(nèi)的溫暖。
2、蒸橙子
蒸橙子是一種治療寶寶鼻子不通氣的食療小偏方，通過將橙子和鹽放在一起蒸煮后，喂食給寶寶們，可以起到有效的緩解寶寶們的鼻子不通氣情況。首先要將橙子的果肉取出，放入到燉盅中，然后加入少量的鹽，不需要放水，直接放入到蒸鍋當(dāng)中蒸煮即可。十五分鐘后將橙子取出，這個時候會有很多橙汁溢出，直接將橙汁喂給寶寶們食用即可。
寶寶鼻子不通氣按摩哪里
寶寶鼻子不通氣的時候，我們可以通過按摩來有效的緩解不通氣的情況。這里就告訴大家可以按摩寶寶的哪些部位。
1、鼻子
按摩鼻子是最直接的能夠幫助寶寶們緩解鼻子不通氣的辦法，有的時候?qū)殞殏兊谋亲硬煌庵皇怯捎诒乔粌?nèi)的壓力問題所導(dǎo)致的，通過輕輕的按摩寶寶們的鼻子，來幫助他們緩和鼻腔內(nèi)的壓力，可以順利的使鼻腔變得順暢。但是在幫寶寶們按摩鼻腔的時候、一定要使用非常輕柔的力度，避免因?yàn)榱Χ冗^大而造成寶寶鼻子受傷，因?yàn)閷殞殏兊墓趋蓝紭O為纖細(xì)，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)的手里過猛就造成傷害。
2、虎口
通過按摩寶寶們的虎口處，也可以在一定程度上起到緩解鼻子不通氣的情況。因?yàn)榛⒖谔幍陌茨梢詭椭鷮殞殏兇龠M(jìn)腸胃蠕動，加強(qiáng)他們身體新陳代謝的速度，從而防止體內(nèi)的毒素堆積。當(dāng)這些病毒和細(xì)菌都可以快速的排出寶寶們體外的時候，由于病毒和細(xì)菌所引發(fā)的感冒就會減輕，因此鼻子不通氣的情況也就可以隨之而得到緩解。
3、腳底
腳部含有很多的穴位，通過按摩，可以幫助寶寶們刺激鼻腔內(nèi)的換氣。由于寶寶們的腳丫比較小，穴位也就相對難找，所以在按摩寶寶們的腳底的時候，不需要對準(zhǔn)某個特定的穴位，可以將我們的手握成拳頭，輕輕的在寶寶們的腳底摩擦即可。
寶寶鼻子不通氣如何預(yù)防
寶寶們?nèi)绻霈F(xiàn)了鼻子不通氣將會是一件很麻煩的事情，因?yàn)閷殞殏儫o法通過語言和我們進(jìn)行溝通，我們也就無法及時了解到寶寶們的病情。所以最好是能夠做到通過提前預(yù)防，來幫助寶寶們防止出現(xiàn)鼻子不通氣的情況。
1、合理飲食
很多寶寶們會在吃飯的時候出現(xiàn)狼吞虎咽的情況，由于吃得過急，導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸不暢，鼻子不通氣的情況。這種飲食方式不僅會對寶寶們的消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致他們在狼吞虎咽的時候?qū)⒖諝庖黄鸪赃M(jìn)肚子里面，也會導(dǎo)致寶寶們的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生問題。因此，在平時喂養(yǎng)寶寶們的時候，我們要按時喂養(yǎng)，這樣才能夠有效的避免寶寶們由于過于饑餓，而吃的太急的情況。如果寶寶們在吃飯的時候吃的太急，我們也應(yīng)該及時的制止他們，讓他們放慢速度進(jìn)食。
2、多喝果汁
寶寶們，尤其是嬰兒是沒有辦法直接進(jìn)食水果的，因?yàn)樗麄儫o法進(jìn)行必要的咀嚼，但是通過果汁，我們就可以幫助寶寶們增加身體中的維生素，從而達(dá)到增強(qiáng)寶寶們身體抵抗力和免疫能力的目標(biāo)。我們平時可以制作一些橙汁、獼猴桃汁和草莓汁給寶寶們飲用，但是要注意果汁打出來要盡快的讓寶寶們喝下去，長時間的防止會導(dǎo)致果汁發(fā)生變質(zhì)。
3、多通風(fēng)
在平日里可以經(jīng)常帶寶寶們出門散步并且保持室內(nèi)空氣的暢通，這樣可以確保室內(nèi)的流通，減少室內(nèi)的細(xì)菌濃度。另外多曬太陽，也有利于寶寶們骨骼和肌肉的發(fā)育。經(jīng)常與大自然進(jìn)行接觸，也可以保證寶寶們有效的抵御外界的各種新型細(xì)菌和病毒，從而在體內(nèi)形成天然抗體。所以，爸爸媽媽們平日應(yīng)該多帶寶寶們外出兜風(fēng)散步。
大家都有過鼻子不通氣的情況，經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的問題，讓你感覺到很煩惱，如何緩解?可以選擇一些小偏方或者是妙招的方法來解決，效果好，而且沒有副作用，可以讓你的鼻子輕松起來，來看看這些關(guān)于緩解鼻子不通氣的小方法。
一、薄荷油治鼻子不通氣
直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷油具有清涼舒適的作用，可以有緩解鼻涕和鼻子不通氣的作用，而且也可以有清熱疏風(fēng)的功效。
二、鮮姜治鼻子不通氣
將鮮姜洗凈后切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以偶散寒的作用，對于清熱解毒有好處，還可以起到殺菌的作用，是不錯的養(yǎng)生保健的方法，可以有緩解鼻塞的作用。
三、艾草治鼻子不通氣
將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈并擦干鼻子后，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草尅有有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對于驅(qū)寒行氣有好處，適合緩解鼻塞的問題，對于出現(xiàn)的鼻子不通氣有緩解的作用。
四、白蘿卜治鼻子不通氣
取新鮮的白蘿卜4個，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘后，鼻子即可通氣了。所以說白蘿卜具有順氣通氣的作用，可以起到清熱解毒的作用，如果出現(xiàn)了鼻子不通氣的話，可以用這樣的白蘿卜偏方。
鼻子不通氣的一些小方法，上面都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，其實(shí)鼻子不通氣的解決方法有很多，大家要懂得如何去利用，上面的這些小方法可以有緩解鼻子不通氣鼻塞的問題，如果你也有鼻塞不知道如何去緩解，不妨試試這些小妙招。
日常生活中難免有鼻子不通的時候，這是令人最煩的時刻了，也困擾著大家，鼻子快速通氣小妙招，這個其實(shí)是有的，用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻子擠一下，瞬間就會好起來，這是我百試不爽的一個小技巧，我們將維生素C弄成粉末，然后對準(zhǔn)鼻子吸入少量，這個也是特別管用的一個方法，希望采納。
1.使鼻子通的小妙招
①將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。
②用薄荷油聞鼻，即刻可達(dá)到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。
③取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
④這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
⑤鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。
⑥用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。因傷風(fēng)感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細(xì)地洗鼻孔，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。
2.鼻子不通的注意事項(xiàng)
如果條件不俱備，如躺在床上。這時可以這樣： 如左鼻子不通氣，則將左手伸過頭頂，用力持續(xù)攥拳。只有持續(xù)足夠時間（幾分鐘），鼻子就會通氣。
如果效果不佳，可以采用手中握一個衛(wèi)生紙卷的方法，用最大的力量持續(xù)握-爭取把它握變形，你會發(fā)現(xiàn)鼻子通氣了。
相信每個人在生活種都會遇上這種情況，就是鼻子出現(xiàn)堵塞不通的情況，而這時候，你又想躺下睡覺，這時候就會很難受。首先我們來分析為什么鼻子會出現(xiàn)不通這種情況，鼻子不通大多是因?yàn)楦忻?，因此治根的辦法便是治好感冒。不過這里也介紹一些快速通鼻子的方法。
小偏方一
白醋治療鼻子不通氣最佳。將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸后，用鼻子對著杯口，嗅醋蒸氣，數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。小朋友們要在家長的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行這種治療，防止?fàn)C傷。
小偏方二
白蘿卜也很好使。大家都知道白蘿卜是順氣的，對付鼻子不通氣應(yīng)該沒什么問題的。取新鮮的白蘿卜，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘后，鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用，適用于鼻塞。
小偏方三
冰片和薄荷油治愈鼻子不通氣?！”哂型ǜ[、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔，1日3~5次。直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻，且具有疏風(fēng)清熱的功效。
小偏方四
姜條。這點(diǎn)使用時大家要注意，防止姜條進(jìn)入氣管。將姜洗凈后切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞癥狀。
小偏方五
桃樹葉。這點(diǎn)受季節(jié)的影響，還是說出來吧，外一你正好是在桃樹邊鼻子不通氣的呢！摘取2片新鮮的桃樹嫩葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內(nèi)，放置10分鐘左右，鼻內(nèi)分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風(fēng)功效。
小偏方六
艾葉。將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈并擦干鼻子后，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡(luò)、行氣、驅(qū)寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利于緩解鼻塞。
民間的智慧是歷經(jīng)了中華五千年的不斷積淀逐漸形成的，在這個過程之中，有人因?yàn)槟承┢蕉衿娴娜^來了，也有人因?yàn)槟承]有人進(jìn)行驗(yàn)證的偏方而喪失了自己的生命，其實(shí)在這背后都彰顯出了群眾的智慧。我們常說“高手在民間?！边@句話其實(shí)所言非虛。那么這里想要跟大家講述的是治療鼻子不通氣的小偏方，大家可以酌情取用。
1、熱毛巾敷，在出現(xiàn)鼻子不通氣的情況之后，我們可以迅速地用熱毛巾針對我們的鼻腔進(jìn)行熱敷，這樣可以有效地改善鼻腔內(nèi)部的血液循環(huán)狀況，同時也可以促使我們的鼻粘膜盡快地消腫。我們可以進(jìn)行嘗試。
2、我們可以使用薄荷吸入劑，其主要的成分是薄荷腦、樟腦丸等，其味道是比較清涼的，我們可以每日早晚各吸入一次，堅(jiān)持一個療程左右。這個吸入劑的味道不會對我們的鼻粘膜造成強(qiáng)烈的刺激，性質(zhì)是比較溫和的，我們可以進(jìn)行嘗試，是比較安全的方法，這一點(diǎn)大家可以放心。
3、我們可以將迅速地將家里的食用鹽放入水里，濃度可以稍微高一些，在自己可以承受的范圍之內(nèi)即可。我們可以將其含入口腔內(nèi)部，促使其在咽喉部位停留一段時間即可，這個方法大概一次持續(xù)三次左右就可以奏效。
4、我們在進(jìn)行嘗試的時候，注意對鼻腔內(nèi)部的保護(hù)，鼻腔內(nèi)部的組織其實(shí)是比較復(fù)雜的，我們需要倍加呵護(hù)才可以進(jìn)行有效地改善。
冬季寒冷，很容易出現(xiàn)鼻子不通氣的問題，比如說會因?yàn)闅夂驅(qū)е碌?，還有風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的鼻塞流鼻涕的問題。出現(xiàn)鼻子不通氣要如何去調(diào)理，可以選擇一些小偏方。效果好，而且副作用小，下面就來具體的介紹鼻子不通氣的一些小方法。
白醋治鼻子不通氣
將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸后，用鼻子對著杯口(注意保持一段距離，以免燙傷)，嗅醋蒸氣，數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣，醋可以有殺菌的作用，而且也可以起到解毒的功效，對于預(yù)防感冒咳嗽有好處，而且有緩解鼻子不通氣的作用。
冰片治鼻子不通氣
冰片具有通竅、清熱功效;取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。這樣的方法可以讓你的鼻子感覺到很舒服，可以有清熱開竅的作用。
桃樹葉治鼻子不通氣
摘取2片新鮮的桃樹嫩葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內(nèi)，放置10分鐘左右，鼻內(nèi)分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每日4次。桃樹葉是一種中藥材，用這樣的方法可以起到清熱解毒的作用，而且也有祛風(fēng)的功效。
足浴通鼻
鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。不要小看洗腳這么小的事情，其實(shí)腳丫上面有很多的穴位，可以有調(diào)理身體的作用，而且也可以有緩解鼻塞的作用。
如果冬季出現(xiàn)了鼻子不通氣的問題，不妨試試上述小編介紹的這幾種小偏方，可以有調(diào)理的作用，還可以有改善體質(zhì)的作用，對于出現(xiàn)的鼻子不通氣的情況有調(diào)理的作用，還可以有緩解鼻子不舒服不通氣的情況，比藥物好的多，不妨利用起來。
呼吸是人類生存的基礎(chǔ)，我們沒有辦法離開氧氣的供應(yīng)，就像魚兒離不開水一般。那么在呼吸的過程中，我們需要身體的呼吸系統(tǒng)來配合我們進(jìn)行這個過程的有序運(yùn)行。如果呼吸的過程受到阻礙的話，我們會覺得憋悶，覺得好像喘不過氣來。我們知道如果感冒的話，感冒病毒首先侵襲的就是我們的鼻子，這個時候我們可以吃什么食物呢?
1、蔥白：我們可以取適量的蔥白切段，然后將其放入粥里或者湯里。蔥白可以有效地幫助我們祛除風(fēng)寒，將感冒病毒排解出身體。而且蔥白具有殺菌的作用，可以有效地增強(qiáng)我們身體內(nèi)部與外界病菌對抗的能力。
2、大蒜：大蒜是我們?nèi)粘５娘嬍持胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品。并且大蒜中的某些元素可以有效地幫助我們阻止病菌感染的情況的出現(xiàn)。鼻子不通氣的一個非常重要的原因就是鼻腔內(nèi)部受到外界病菌的感染，鼻粘膜出現(xiàn)充血、腫脹的情況，這樣會對氣體的順暢同行造成一定程度的阻礙。
3、南瓜：我們可以將南瓜添加到我們的主食之中，南瓜餅和南瓜粥都是非常不錯的選擇。南瓜中含有一種成分，叫做果膠，果膠具有非常好的吸附作用，可以幫助人體將病菌粘結(jié)和吸附起來，促使其盡快地排到體外。這對于改善鼻子不通氣的情況有非常顯著的效果，我們可以進(jìn)行嘗試。
