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每種食物都是有保質(zhì)期的，保質(zhì)期雖然講明了最佳的使用時(shí)間，但是有的食物雖然過(guò)了保質(zhì)期，但是并不代表食物變質(zhì)了。食物過(guò)了保質(zhì)期以后最好是不能食用的，但是除了食用以外，這些食物還是具有很多的其他的用途。牛奶就是很典型的一種食物，那么牛奶過(guò)期以后，到底還有哪些用途呢？
過(guò)期不能飲用的牛奶之所以能夠護(hù)膚，首先是因?yàn)榕Ｄ讨挟a(chǎn)生了大量乳酸，它可以軟化角質(zhì)，具有良好的保濕作用。其次，牛奶雖然變質(zhì)了，但是其中的脂肪在短時(shí)間內(nèi)并沒(méi)有遭到破壞，因此滋潤(rùn)效果并不會(huì)減弱。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，全脂過(guò)期牛奶護(hù)膚效果比脫脂牛奶更佳。
最早發(fā)現(xiàn)過(guò)期牛奶可以護(hù)膚的是埃及艷后，喜歡用鮮奶沐浴的她，發(fā)現(xiàn)過(guò)期發(fā)酸的牛奶，沐浴后皮膚更滑更細(xì)，事實(shí)上，這些壞掉的牛奶，之所以能夠護(hù)膚，主要是過(guò)期牛奶中的乳酸，其次則是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶護(hù)膚效果比脫脂較佳，其中的差別在于脂肪的多寡，但是過(guò)期的牛奶所產(chǎn)生的乳酸菌不會(huì)因脂肪含量而有所影響。
過(guò)期的牛奶也可以用來(lái)敷臉，而一瓶過(guò)期牛奶倒進(jìn)浴缸，被稀釋之后，效果可能較差，因此建議可以先行涂抹全身，等5至10分鐘之后，再泡進(jìn)浴缸，這樣效果較佳，而乳酸菌不會(huì)造成泌尿道感染，不需要擔(dān)心。
不過(guò)要注意的是，過(guò)期的牛奶如果已經(jīng)結(jié)塊，就不要使用，因?yàn)槿樗岵粫?huì)結(jié)塊，會(huì)結(jié)塊的是牛奶蛋白，對(duì)于去角質(zhì)或是保濕沒(méi)有效果。
上文中介紹了一些過(guò)期的牛奶的用途，如果家里有牛奶過(guò)期后，我們就可以好好的利用這些過(guò)期的牛奶，不用丟掉浪費(fèi)了。當(dāng)然過(guò)期的牛奶用途最多的就是護(hù)膚，但是除了護(hù)膚我們還能了解到更多的用途，所以大家可以參考一下文章中介紹的內(nèi)容。
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酸奶、純牛奶、甜牛奶等等，不管是哪一種牛奶，他們的保質(zhì)期都是比較短的，可能我們覺(jué)得沒(méi)過(guò)多久，但是想到去喝的才發(fā)現(xiàn)牛奶已經(jīng)過(guò)期了。對(duì)于過(guò)期的牛奶，很多朋友表示不知道該怎么處理，直接倒掉或者扔掉又覺(jué)得可惜，但是試用又不放心，怕會(huì)有拉肚子之類(lèi)的疾病發(fā)生。那么過(guò)期牛奶如何處理？接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。
1、護(hù)膚
在炎炎夏日，毒辣的太陽(yáng)經(jīng)常會(huì)給我們的肌膚留下一道道印痕，如果不采取點(diǎn)措施的話，那色素就會(huì)沉著留下黑印。
因此，夏天肌膚被曬傷之后一定要用冰鎮(zhèn)過(guò)的牛奶敷在臉上，這樣不僅能夠鎮(zhèn)靜肌膚，減緩黑色素的沉著，讓我們的肌膚重現(xiàn)昨日的白皙嬌嫩。
2、煮菜
除了已經(jīng)過(guò)期變味的牛奶，快超過(guò)保質(zhì)期限的鮮牛奶也不適宜直接生飲，可以用小火加熱煮沸，然后等牛奶涼了加入菜肴或者糕點(diǎn)中食用；也可以將牛奶、雞蛋、面粉等混合做吐司；還可以用來(lái)熬湯，使湯更加鮮美、香濃。
3、發(fā)酵面粉
用過(guò)期的牛奶的來(lái)發(fā)面，其作用相當(dāng)于酵母，而且可以使蒸出來(lái)的饅頭又香又甜，還散發(fā)著奶香哦。
4、澆花
如果過(guò)期牛奶已經(jīng)有了明顯的酸腐味，這時(shí)可以用它來(lái)澆花。為了避免不好的味道擴(kuò)散，可以在花土中間挖一個(gè)小坑，把牛奶埋進(jìn)去。
過(guò)期牛奶如何處理？相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。過(guò)期的牛奶用處還是很多的，下次再遇到過(guò)期牛奶的時(shí)候，就不用直接倒掉這么浪費(fèi)了。
人們的生活是越來(lái)越來(lái)越好了，在生活中也會(huì)有很多的人逐漸有了高品質(zhì)的生活，牛奶就成為家家戶戶常用到的營(yíng)養(yǎng)品。但是，您注意到自己假發(fā)的牛奶過(guò)期了嗎?很多人認(rèn)為過(guò)期了吃了也會(huì)沒(méi)有事請(qǐng)，其實(shí)，一旦過(guò)期就會(huì)對(duì)我們的身體造成很多的危害。我們就來(lái)認(rèn)識(shí)下過(guò)期牛奶的危害吧。
一、專家指導(dǎo)：如何判斷牛奶是否過(guò)期?
從視覺(jué)進(jìn)行判斷：我們?cè)谏钪锌梢赃M(jìn)行直接的觀察，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)牛奶的變化正常的牛奶都是乳白色的液體，而過(guò)期變質(zhì)的牛奶會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)黑的情況，還有可能凝結(jié)成為豆腐花塊狀或者糊狀;
從嗅覺(jué)進(jìn)行判斷：一般只要是變質(zhì)的牛奶就會(huì)有很強(qiáng)烈的氣味，也是很容易被發(fā)現(xiàn)的。正常的牛奶帶著清新的乳香味，而過(guò)期變質(zhì)的牛奶會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)臭等異味。
假如是您在生活中遇到這樣的情況，在生活中就要注意及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的避免過(guò)期的飲食。遇到上述的情況，無(wú)論牛奶是不是過(guò)了保質(zhì)期，那都是不可以再喝的了。也許有的朋友遇到過(guò)牛奶還沒(méi)到保質(zhì)期就壞了的情況，這時(shí)候千萬(wàn)不要感到詫異，因?yàn)榕Ｄ淘谶M(jìn)行包裝前會(huì)進(jìn)行殺菌密封處理，如果包裝沒(méi)有密封好，空氣中的細(xì)菌進(jìn)入了牛奶瓶，自然就會(huì)通過(guò)反應(yīng)將牛奶弄腐敗了。
二、到了保質(zhì)期卻又沒(méi)變質(zhì)的牛奶到底能不能喝?
對(duì)于過(guò)期的牛奶可以不可以喝，這樣的情況，您在生活中其實(shí)也是很容易遇到的。對(duì)這個(gè)大家極為糾結(jié)的問(wèn)題，專家回答說(shuō)：“首先通過(guò)感官進(jìn)行判斷，如果感官判斷沒(méi)有問(wèn)題的話，牛奶還是可以喝的?！?/p>
為什么到了保質(zhì)期還能喝?專家進(jìn)一步解釋說(shuō)：“一般市場(chǎng)上販賣(mài)的牛奶在保質(zhì)期的制定上為廣大的消費(fèi)者留有退路，如果你買(mǎi)到了一瓶保質(zhì)期為7天的牛奶，那么它實(shí)際的保質(zhì)期可能是10天，牛奶不可能真的一到保質(zhì)期期限的那一天就突然壞掉。
因此，如果牛奶到了保質(zhì)期的期限，但是從各感官進(jìn)行判斷都沒(méi)有變質(zhì)，那么牛奶還是可以放心飲用的。如果過(guò)了四五天了，雖然沒(méi)有變質(zhì)，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也所剩無(wú)幾了，這個(gè)時(shí)候最好就別喝了?！?/p>
在生活中就要注意營(yíng)養(yǎng)和健康，一旦發(fā)生了過(guò)期，最好就是不要再繼續(xù)喝了。另外，專家還專門(mén)提到，如果是給2歲及以下幼兒喝的牛奶，即使到了保質(zhì)期還沒(méi)壞，都不要再給孩子喝了。因?yàn)榕Ｄ汤锘蚨嗷蛏儆幸恍┘?xì)菌，這些細(xì)菌對(duì)免疫力強(qiáng)的大人可能構(gòu)不成什么威脅，但孩子的腸胃仍然虛弱，免疫力低下，為了不引起多余的健康損害，最好給孩子喝還在保質(zhì)期內(nèi)的牛奶。
雖然牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)品，但是，一旦過(guò)期就是一種嚴(yán)重的危險(xiǎn)品，您在生活中就要注意。牛奶是個(gè)營(yíng)養(yǎng)品，家里老人一輩子節(jié)約慣了，想著牛奶過(guò)了保質(zhì)期又沒(méi)壞，丟了多可惜，往往會(huì)冒著健康的危險(xiǎn)將過(guò)期牛奶喝下肚。其實(shí)，牛奶就算過(guò)期了，妙用也不少，能夠給予生活許多的方便。你不妨將這些小妙用教給家中長(zhǎng)輩，既防止了老人喝過(guò)期牛奶，又可以發(fā)揮牛奶最后的剩余價(jià)值，何樂(lè)而不為呢?
春天身體的代謝開(kāi)始活躍，血管中血液的徑流量也開(kāi)始顯著增加，這對(duì)身體是一定的負(fù)擔(dān)。而貓了一冬天，我們也確實(shí)需要好好吃些東西補(bǔ)一補(bǔ)，于是各種各樣的食物就被擺上了餐桌。但在您張嘴之前，還請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我們對(duì)您健康的一些小意見(jiàn)，也許能夠幫助到您。
脾胃是后天之本，要想身體好，飯菜要吃好。但胃作為消化器官，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。胃病的治療，三分靠治，七分靠養(yǎng)。日常生活中我們要分清哪些食物是可以吃的，那些則是對(duì)我們身體有害的。
養(yǎng)胃的常見(jiàn)食物
木耳
木耳不僅有補(bǔ)腎的作用，對(duì)消化道也有一定的好處。木耳中的膠質(zhì)可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人保養(yǎng)腸胃的佳品。
洋蔥
胃不好的人吃洋蔥前要做熟，避免刺激性傷害粘膜。充分烹飪后的洋蔥可健胃潤(rùn)腸、消食理氣，對(duì)食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。另外，洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質(zhì)，能夠稀釋血液，改善大腦供血，緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的人每天吃半個(gè)洋蔥就可以收到良好的保健效果。
低脂牛奶
低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半，且其中的鈣質(zhì)和B族維生素含量和全脂牛奶相當(dāng)，因此，成年人每天喝兩杯低脂牛奶，既可保養(yǎng)腸胃，又能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
養(yǎng)胃不能吃的食物
剩飯
很多家庭做飯都會(huì)每次剩下一點(diǎn)，天長(zhǎng)日久一直在吃剩飯。剩飯加熱之后，再次加熱吃，這樣的食物最傷胃。一般食物加熱后4個(gè)小時(shí)以后就盡量不要食用了。上班族很多喜歡帶便當(dāng)，微波爐加熱，很多人因此而染上胃病。
巧克力
大量食用巧克力不但會(huì)帶來(lái)多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過(guò)食用巧克力后帶來(lái)的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
油膩食物
含脂肪過(guò)高的食物，比如油炸食品，會(huì)增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機(jī)會(huì)。因?yàn)楦咧臼澄锖茈y消化，人體就會(huì)自動(dòng)分泌出更多的胃酸。同樣，進(jìn)食過(guò)量也會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多。
豆類(lèi)
豆類(lèi)是日常生活中很有營(yíng)養(yǎng)的食物，但對(duì)腸胃卻有一些威脅。豆類(lèi)所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
雞蛋作為我們餐桌上常見(jiàn)的食物，為我們大家所熟悉。但往往越是熟悉的東西，我們就越容易忽視。雞蛋就是這樣，雖然生活中常吃，但要說(shuō)起來(lái)也是有不少的健康誤區(qū)的。若果您不信，那就耐心向下看。
農(nóng)家蛋更營(yíng)養(yǎng)?
土雞蛋被商家宣傳得神乎其神。但檢測(cè)表明，農(nóng)家蛋的各個(gè)營(yíng)養(yǎng)素含量并不比普通雞蛋更高。另外，放養(yǎng)土雞的產(chǎn)蛋環(huán)境衛(wèi)生狀況不好把控，雞蛋受到糞便污染的可能性較大。
煮雞蛋時(shí)間越長(zhǎng)越好?
雞蛋中的蛋白質(zhì)受熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)發(fā)生變性，損失大部分營(yíng)養(yǎng)。吃雞蛋最好的狀態(tài)是蛋清已經(jīng)凝固，而蛋黃處于半凝固或流動(dòng)的狀態(tài)。這樣既可以保證消化吸收率，又可以避免營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失。
生吃雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)?
很多中老年人應(yīng)該還記得用熱水沖服雞蛋的經(jīng)歷，其實(shí)這也是不科學(xué)的。生吃雞蛋會(huì)干擾生物素(一種B族維生素)的吸收，雖然偶爾生吃雞蛋不會(huì)導(dǎo)致生物素缺乏，但生吃雞蛋易感染細(xì)菌。
產(chǎn)婦要多吃雞蛋?
任何階段都有相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)攝入量。產(chǎn)婦坐月子時(shí)大量吃雞蛋是我國(guó)一個(gè)習(xí)俗，但在食物豐富的今天，已經(jīng)不再適用。產(chǎn)婦應(yīng)該保證食物多樣性，除了每天吃一兩個(gè)雞蛋，還要吃肉類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)、糧食和果蔬，以達(dá)到膳食平衡。
感冒時(shí)不能吃雞蛋?
感冒時(shí)不能吃雞蛋嗎?感冒發(fā)燒時(shí)，人體能量消耗較大，抵抗力就會(huì)下降，也吃不下什么東西，缺乏營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。不過(guò)，雞蛋羹、蛋花湯是首選，而炸雞蛋或煎雞蛋不容易消化。
這些食物不適宜與雞蛋同食
糖
雞蛋和糖都有很多的營(yíng)養(yǎng)。雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，那會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會(huì)對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。
柿子
柿子味道不錯(cuò)，很多人都喜歡吃。但柿子也有很多的搭配禁忌，這次雞蛋也中招了。一般而言，這兩種食物同時(shí)吃會(huì)導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1-2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開(kāi)水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長(zhǎng)，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
鵝肉、兔肉
兔子和鵝都是不錯(cuò)的食材，但偏巧不能與雞蛋一起吃。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“雞蛋同兔肉食成泄痢?！蹦鞘且?yàn)橥萌庑晕陡屎崂?，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。
洗面奶是現(xiàn)在大家都喜歡的保養(yǎng)品，什么油性的臉部皮膚，干燥的臉部皮膚，長(zhǎng)了痘痘的臉部皮膚，洗面奶都有不一樣的解決方式，而且還可以對(duì)于臟東西的清洗達(dá)到意想不到的效果。可是有的洗面奶的保質(zhì)期很短暫，要不就是有的人由于早上太趕，或者是忘記了使用洗面奶，這就讓洗面奶這樣子白白過(guò)期了。那么，過(guò)期的洗面奶會(huì)不會(huì)有什么用途?
1過(guò)期的香水
一般的消耗方法是噴在洗手間，房間或是洗完的衣服上。用過(guò)期的香水擦臟的燈具，即能清潔，同時(shí)通過(guò)燈具的發(fā)熱有利于香水的散發(fā)，可以使家里都香香的，覺(jué)得不錯(cuò)。還可以防色狼哦!
2過(guò)期洗面奶
它可以用牙刷蘸著刷衣領(lǐng)衣袖，還可以刷洗旅游鞋;夏天來(lái)了，過(guò)期洗面奶還可以涂在要去毛的部位，做剃須膏用。
3過(guò)期化妝品
過(guò)期的化妝品可以涂抹在腳上，你的腳就會(huì)感覺(jué)神爽。
4過(guò)期乳液
可以用來(lái)洗頭發(fā)，是你的頭發(fā)不分叉，還可以然你的頭發(fā)柔軟順滑。還可以倒在面膜紙上當(dāng)面膜用。
現(xiàn)在，通過(guò)小編對(duì)于過(guò)期洗面奶的一些用途的介紹，大家是不是不會(huì)再把過(guò)期不要的洗面奶給直接扔掉了，那么可惜的。還有就算洗面奶的功效不是那么好用，但是至少洗面奶可以幫助我們?cè)诿β盗艘惶斓那闆r下，有效的讓我們面部保持干爽，不讓臟東西跑進(jìn)我們的皮膚導(dǎo)致我們長(zhǎng)痘痘。
白發(fā)一直是很多人的困擾很多年輕輕的人就開(kāi)始長(zhǎng)出了白發(fā)，有的比較輕，但是有的卻特別的嚴(yán)重，滿頭白發(fā)，看起來(lái)非常難看，也會(huì)顯得非常蒼老，對(duì)自己以后的生活也是影響非常大的，人們都說(shuō)何首烏可以治療白發(fā)，這是真的嗎？究竟吃何首烏對(duì)白發(fā)有作用嗎？
用何首烏可以長(zhǎng)期泡水喝 據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對(duì)膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)人型結(jié)核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，防止便秘。何首烏一般無(wú)副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。 運(yùn)用時(shí)根據(jù)不同的需要其用法亦有差別：生用偏于瀉，因此治療便秘、瘰疬等可直接切片或曬干后的生首烏片；制用偏于補(bǔ)，那么治療肝腎兩虛時(shí)一定要用經(jīng)過(guò)炮制的“制首烏”。炮制的辦法是：用黑豆煮汁，拌首烏片上籠蒸后曬干即可，藥店內(nèi)均能買(mǎi)到制首烏。用于虛煩不眠、多夢(mèng)等就要選用其藤莖夜交藤了。
家常味飩雞湯其配方為：
1、烏雞一只約800克，制首烏50克，生姜一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時(shí)加各種調(diào)料，飲湯食肉。用于美發(fā)養(yǎng)顏，其效甚佳。
2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟后加調(diào)料服食，間日一次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。具有補(bǔ)腎健腦之功。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。
3、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
究竟吃何首烏對(duì)白發(fā)有作用嗎？相信大家在看過(guò)了，上文的介紹，之后已經(jīng)知道答案了把，何首烏對(duì)治療白發(fā)確實(shí)有一定的作用，但是還要搭配其他藥材一起來(lái)使用，這樣效果會(huì)更佳，如果白發(fā)比較嚴(yán)重的，最好是到醫(yī)院檢查一下。
何首烏，是比較好的藥材，具有很多的功效，據(jù)說(shuō)還有黑發(fā)的功能，這可讓白發(fā)的人心里升起了一絲的希望，白發(fā)給我們的生活帶來(lái)很大的困擾，有很多的青少年朋友就已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)，非常的難看，看起來(lái)也比較的蒼老，那么，經(jīng)常吃何首烏白發(fā)能變黑嗎？大家快來(lái)看看吧！
煮粥，將黑芝麻和何首烏用榨汁機(jī)或食物料理機(jī)之類(lèi)的東西打成粉狀，放在盒子里，每天煮大米粥的時(shí)候黑芝麻放15g，何首烏放10g。早晚各喝一頓，一頓就一小碗就好了，貴在堅(jiān)持，3個(gè)月就應(yīng)該有見(jiàn)效。如果能配合運(yùn)動(dòng)，出出汗，提高人體新陳代謝和微循環(huán)，效果更好，其它的什么注意休息呀，這些你自己想也都知道，能做到多少就做多少吧。
何首烏就去同仁堂買(mǎi)，中藥貴在藥材地道?；c(diǎn)錢(qián)讓同仁堂給打磨好了也行。黑芝麻一定要打碎的，整粒兒的沒(méi)有破壁，不容易被吸收，會(huì)直接被排出。
何首烏的藥物禁忌注意下：便清泄及有濕痰者不宜。忌鐵器。
如果愿意的話再加一味懷山藥，和一位枸杞。懷山藥新鮮的就行，同樣15g切成小丁，也一同放入粥里煮。如果也是藥店買(mǎi)的干懷山片，就少放些。山藥在中醫(yī)里主腎經(jīng)，性平，老少皆宜，用量不用太講究，多點(diǎn)少點(diǎn)都不會(huì)吃出毛病來(lái)。
枸杞主心經(jīng)，心臟功能好，才能把血液有力的泵輸?shù)饺?，送去營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，到達(dá)表皮，以及離心臟較遠(yuǎn)的地方，比如頭皮，手腳。
堅(jiān)持吧，別忘了能鍛煉身體就更好了！ 鍛煉身體，身上的小毛病都能掃除干凈！增強(qiáng)心臟功能，五臟六腑都通暢。
因?yàn)轭^發(fā)過(guò)早就長(zhǎng)出了白發(fā)，很有可能會(huì)影響自己的心理健康，不愿意去他人交流，而經(jīng)常吃何首烏白發(fā)能變黑嗎？自然是有一定的功效了，如果發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)變白，一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療，平時(shí)還要注意自己的飲食哦！
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《過(guò)期的牛奶發(fā)到底還有什么用途？》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生到底是干什么的”專題供您欣賞！
