【www.cndadi.net - 怎么樣戒色養(yǎng)生】
很多人都希望擁有一個健康的胃，可是現(xiàn)如今的社會生活節(jié)奏加快，導(dǎo)致很多人都來不及吃飯就要工作，所以很容易引發(fā)一些胃部疾病。小編最近聽說有一種香砂養(yǎng)胃片的藥對胃很好，那么這種藥真的有那么神奇嗎?小編搜集了相關(guān)資料，下面我們就一起來了解一下香砂養(yǎng)胃片吧。
香砂養(yǎng)胃片是一種中藥制劑，主要成分包含黨參、白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓、陳皮、厚樸、香附、木香、神曲、麥芽、半夏曲等15味。黨參含多種糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿，具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用。白術(shù)健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎，用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。
蒼術(shù)具有燥濕健脾，祛風(fēng)濕的功效，主治濕阻中焦，風(fēng)寒濕痹，腳膝腫痛，痿軟無力，雀目夜盲。茯苓入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
臨床上，香砂養(yǎng)胃片功能主治健胃消食，行氣止痛，用于胃腸衰弱、消化不良、胸膈滿悶、腹痛嘔吐、腸鳴泄瀉。消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。從目前臨床用藥情況看，香砂養(yǎng)胃片治療消化不良效果不錯，且因是中藥制劑，基本沒有副作用。
以上就是有關(guān)香砂養(yǎng)胃片的內(nèi)容，由此可見這種藥是中藥成分，所以對身體沒有太多的副作用，有胃部疾病的朋友可以嘗試吃香砂養(yǎng)胃片來調(diào)理一下，相信一段時間后會有效果的。另外按時吃飯是很重要的一件事，工作再忙也不要忘記吃飯。
小編推薦
藥品正常服用一般不會有什么副作用。西藥的副作用一般會比中藥大，香砂養(yǎng)胃丸作為一種中藥，正常服用的話基本沒有副作用，但是，藥物在治病的同時，或多或少的會給人體帶來一些副作用，會對人體產(chǎn)生一定的影響，那么，香砂養(yǎng)胃丸的副作用有哪些呢？
香砂養(yǎng)胃丸是一種純中藥制劑，養(yǎng)胃丸，看藥名應(yīng)該就知道與胃部疾病有關(guān)，香砂養(yǎng)胃丸治療胃部不適，減輕胃部疼痛，由厭食到想吃飯，停止嘔吐，身體有勁，恢復(fù)正?；顒幽芰Γ?成人在服用香砂養(yǎng)胃丸時，每天口服2次，每次吃一粒的藥量
不少人在服藥時會擔(dān)心藥物的副作用，香砂養(yǎng)胃丸正常服用是不會有什么副作用的，但是，以下人群或者禁忌人群要慎用，以防產(chǎn)生副作用。服藥期間要以清淡的食物為主，不要吃重口味的食物，比如非常油膩的，生冷食物，海鮮等就不要吃；不要在抽煙，喝酒； 保持好的精神狀態(tài)及心情，開朗樂觀；有心臟病，肝病，腎病，高血壓等疾病患者最好就不要服用，如果服用，也要咨詢醫(yī)師； 3天后一般就可以見藥效，如果您服藥后沒有什么好轉(zhuǎn)，就停止服藥，去醫(yī)院；已過保質(zhì)期就不要服用；藥物要放在高處或者兒童夠不到的地方，以防兒童誤食 ；服藥期間，不要混合用藥，這樣很易引發(fā)不良反應(yīng)。
香砂養(yǎng)胃丸副作用很小，正常服用幾乎不會產(chǎn)生副作用。但是，如果您在服藥時不按照醫(yī)囑或者自己隨意服藥，就有可能引發(fā)副作用。上述的可能引發(fā)副作用的各個方面，您在服藥時最好仔細(xì)閱讀說明書，牢記在心。
香砂養(yǎng)胃丸主要用于脾胃虛弱、氣滯濕阻引起的消化不良、不思飲食、面色萎黃、噯氣嘔吐、大便溏泄等癥狀。
根據(jù)香砂養(yǎng)胃丸方藥組成，具有祛濕作用，添加枳實(shí)、厚樸、香附、豆蔻、藿香等中藥，加強(qiáng)了行氣、溫中、化濕的作用藥性更溫?zé)嵋恍?，偏于醒脾開胃，適用于脾胃虛寒引起的消化不良、胃部不適或隱痛、吐酸水，不思飲食等癥狀。
服用香砂養(yǎng)胃丸最好用溫開水，服用期間不要吃生冷食物，因為生冷的東西能加重寒濕，不利于藥效發(fā)揮。同時，因該藥芳香溫燥，如果出現(xiàn)胃部灼熱、隱隱作痛、口干舌燥等熱證表現(xiàn)，不宜服用本藥。
另外，因脾胃虛寒引起惡心吐酸水時，服用香砂養(yǎng)胃丸可用姜湯送服，能加強(qiáng)降逆止嘔的功效。
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? ?現(xiàn)在我們每個人為了生活，為了家人能過上更好的日子，為了自己的孩子能受到更好的教育，天天都在努力的工作，有的人長時間從事體力活動，每天非常的辛苦，有的人長時間坐在電腦前面，一坐就是一天，每天下班以后，泡泡腳真的是一件特別舒服的事情，這樣不僅能給自己解乏，還能幫助自己能有更好的睡眠。那么飯后半個小時以后泡腳到底怎么樣，我們一起分析一下。
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? ?首先，告訴大家的是，飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好飯后半小時之后再泡腳。
? ?泡腳是自古以來大眾公認(rèn)的養(yǎng)生方法，睡前泡泡腳，舒服又助眠。但是，泡腳也講究科學(xué)方法，用不對方法效果就會適得其反。
? ?一、兒童禁止泡腳，足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳或燙腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
? ?二、某些患有急性感染性疾病的患者和有出血性疾病的患者禁止泡腳。
? ?三、某些患有心腦血管疾病的患者、糖尿病患者等需要根據(jù)醫(yī)生建議而選擇。
? ?四、泡腳的水溫不宜過高，一般以50℃以下為宜，要求熱而不燙，感覺水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴(kuò)張，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。
? ?五、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。
? ?六、泡腳的同時可用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發(fā)熱為止。這樣，能使局部血管擴(kuò)張，末稍神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加快，新陳代謝增強(qiáng)。長期堅持，不僅有保健作用，還對神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。
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? ?根據(jù)以上的分析我們知道，吃飯后半個小時之內(nèi)是不適合泡腳的，最好要在吃飯半個小時以后泡腳，泡腳也有一定的注意事項，并不是任何人都適合泡腳的，因此我們要知道泡腳的注意事項后，健康泡腳，這樣我們的身體才會更加健康，才能感受到泡腳帶給我們的好處。
橙子怎么樣存放
1、橙子怎么樣存放
只要儲存環(huán)境不惡劣,橙子還比較耐存耐放的水果,經(jīng)實(shí)驗證明臍橙的最長保鮮期可以達(dá)到6個月。
實(shí)際生活中可以放置3-5個月常溫放置。不宜暴曬或冷凍,南方天氣較暖,可以放冰箱冷藏更佳,北方較冷,不宜放置室外。
適宜放在溫度5℃-10℃冷藏,每個橙子之音留適當(dāng)距離,于通風(fēng)陰涼處存放,如要長期存放可置于冰箱中。但如有發(fā)霉現(xiàn)象,要將發(fā)霉果盡快丟棄,否則極容易感染其它橙子。
去找點(diǎn)兒小蘇打(不用太多),把它用水溶解了,用蘇打水把橙子一個一個洗一遍,這樣拿出橙子自然涼干橘子外的水,使蘇打水在橙子外形成保護(hù)膜,然后,把它們放到塑料袋里,最后,把袋子封口,一定要封住了。千萬不要讓空氣進(jìn)入袋子。這樣橙子的保存就會延長很長時間,放上三個月沒有什么問題的。
2、橙子怎樣挑選
看大小別買個太大的橙子,“高身橙,扁身柑,光身桔”,高身的橙子味甜。并不是越大越好,橙子個頭越大,靠近果梗處就越容易失水,吃起來口感欠佳,以中等個頭為宜。
捏皮：皮捏起來有彈性的好吃,皮比較薄的橙子,水分較多,捏起來比較有彈性,而表皮較硬的橙子則口感不佳,購買時捏一下橙子,如果果皮較硬,則很容易可以感受到。
彈性：用手指輕壓果皮,彈性好,說明皮層較薄,果心大,果肉飽滿。彈性差,說明皮層厚、果心小、果肉不飽滿。
重量：同等大小的橙子,較重的好吃,這種方法適合很多種水果的挑選,因為同樣大小的水果,較重的一個說明含水量較高,吃起來口感較好。購買時一手一個感覺下重量。
3、橙子的食用禁忌
吃橙子先后1小時內(nèi)不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸引。
橙子味美但不要吃得過量。吃完橙子應(yīng)及時刷牙漱口,免得對口腔牙齒無害。
不要用橙皮泡水飲用,由于橙皮上一般都市有保鮮劑,很難用水洗凈。
橙子與蝦不宜同食:橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì),易刺激胃,呈現(xiàn)嘔吐等征兆。
橙子與豬肉不宜同食:橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。
橙子忌與檳榔同食,檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲等感化。
橙子的吃法
水果/蔬菜沙拉
簡單一點(diǎn)的當(dāng)然是水果沙拉,不過沙拉醬的熱量可是相當(dāng)高的,如果想要減肥的話,建議就不要沙拉醬啦~橙子因為它的酸甜口味,所以也可以搭配,作為蔬菜沙拉中調(diào)味哦。
橙子醬
橙子可以單獨(dú)做成橙子醬,吃吐司或者其他面包的時候搭配起來,口感好的不要不要的。
橙香三明治
橙香番茄三明治可是看著就食欲大增啊,吐司的小麥香味,外表酥脆,內(nèi)里松軟,加上橙子和番茄的酸甜味道,美味又營養(yǎng)。
鮮橙蒸水蛋
這道香港甜品非常適合追求健康的人們,既富含大量的維生素,熱量又不高,簡直是沒有更贊的了!只要將蛋液加糖再加等量的橙汁充分?jǐn)嚧蚓鶆蚝蠛Y入到空的橙子皮容器,蒸15分鐘,再燜幾分鐘就好啦,非常簡單。
水晶橙子凍
酸爽的橙子變成晶瑩的果凍,更適合小朋友哦,魚膠粉10g與30ml溫水混合至完全溶化后倒入榨好的鮮橙汁中,再加入綿白糖,攪拌均勻成果凍液,倒入到1/2大小的橙子皮容器中,冷藏1個小時就可以啦。
橙汁山藥
橙汁山藥的做法簡單到你想象不到~山藥煮熟后,倒入榨好的橙汁中,浸泡兩個小時后山藥就會變色啦。
橙香瑪?shù)铝?/p>
做點(diǎn)橙香瑪?shù)铝找埠懿诲e,強(qiáng)烈推薦,超好吃的呢,喜歡的親們可以試試。
吃橙子有什么好處
增強(qiáng)身體抵抗力
鮮橙果實(shí)中含有豐富的維生素C、維生素p及有機(jī)酸,能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抵抗自由基,對人體新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)作用,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒,對酒醉不醒者也有醒酒作用。
加快腸道蠕動
橙子中含有豐富的纖維素及果膠,對于加快腸道蠕動有一定的作用,能夠幫助身體清腸通便,盡快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
防治感冒咳嗽
橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強(qiáng),如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病癥,選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。
降低膽結(jié)石患病幾率
橙子含有豐富的維生素C,從來都是許多人喜愛的水果。對于他們來說,常吃橙子還有一個非常驚喜的好處,就是降低膽結(jié)石的發(fā)病幾率。
健脾溫胃
橙子性味酸涼,具有行氣化痰,健脾溫胃,助消化,增食欲等藥用功效。橙皮又叫黃果皮,除含果肉中的成分外,胡蘿卜素含量較多,可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。橙皮還含一定時的橙皮油,對慢性支氣管炎有效。
當(dāng)我們的生活一天天越來越富裕的時候，可是一些疾病的幾率卻一天天的增高了，很多人在生活中總是會有心態(tài)不好的現(xiàn)象，心態(tài)不好之后就老是得不到安寧，還有的人會因此而出現(xiàn)一些精神異常現(xiàn)象，對身體和健康的影響之大，但是現(xiàn)在這種現(xiàn)象可以用養(yǎng)心的方法來調(diào)節(jié)好，不過需要的時間很長，那么到底要怎樣來養(yǎng)心才好呢?
怎樣養(yǎng)心：
這里所謂養(yǎng)心，自然不是指保護(hù)好心臟，而是指調(diào)控好你的心態(tài)，包括思想、感情、情緒、意念，等等。人的心態(tài)需要保持平和，猶如人的體溫必須保持正常一樣。仔細(xì)觀察生活會發(fā)現(xiàn)，心理失控對老年人的健康以及生活會帶來多么大的危害。
有的人由于過分懷舊，整日沉浸在那些殘缺的、蒼白的回憶里，以至于對眼前的一切都毫無興趣，即使美好的生活也索然無味。有的人由于盲目攀比，總覺得自己得到的太少，失去的太多，事事不如別人，以至于悲觀喪氣，經(jīng)常悶悶不樂，甚至患上了精神抑郁癥。
還有的人由于嚴(yán)重消極，老感到自己被社會閑置，被人們漠視，以致心灰意懶，頹廢變態(tài)，毀蝕掉了自己的心靈和意志。
更有的人由于貪心作怪，總以為自己應(yīng)當(dāng)擁有更多的財物，應(yīng)該比別人生活得更好，以至于放棄了對自己的約束，不該拿的也拿，落了個晚節(jié)不保的結(jié)局。類似現(xiàn)象雖然大多事出有因，但不管哪一種，無不與心態(tài)失控有關(guān)，無不傷及身體健康，無不有損美好生活。由此可見，養(yǎng)心對養(yǎng)生是多么的重要。
討論養(yǎng)心，除了須弄清養(yǎng)心的重要性外，還應(yīng)當(dāng)思考如何去養(yǎng)心。
何以養(yǎng)心，恐怕誰也難以開出一個一應(yīng)俱全的藥方來。在實(shí)際生活中，有很多問題并不需要具體的答案，提出問題只不過是想藉此來達(dá)到溝通的目的。思考如何養(yǎng)心，也當(dāng)如此。
我們不妨從下列幾個方面進(jìn)行溝通： 養(yǎng)心貴在靜心情緒乃一身之主，一個人如果終日思前想后、欲望不止，難免會百病叢生，說不良情緒是疾病的催化劑一點(diǎn)也不會過分。要消除不良情緒，重要辦法之一，就是要學(xué)會靜心。心靜才能氣順，氣順才能健身。靜心的最佳途徑是煉心，靜心的至高境界是樂心。如果你的心里每天都是快樂的，那就說明你在養(yǎng)心方面確實(shí)是個高手。
不過建議大家在養(yǎng)心的時候最好是不要盲目的給自己服用什么藥物來改善，養(yǎng)心最好是靠養(yǎng)生和安全的方法來達(dá)到養(yǎng)生的目的，而在養(yǎng)心的時候最好是居住在安靜的環(huán)境中，如果周圍太喧鬧了，環(huán)境太復(fù)雜了，那么不管怎么養(yǎng)心都是養(yǎng)不好的，還要注意在養(yǎng)心的時候保持開心的狀態(tài)。
怎么樣包粽子
1、怎么包粽子
包之前頭一天把干馬蓮用水泡上(可承受更大的拉力),包之前兩個小時將紅棗用涼水泡上備用。再將鮮粽葉用水煮大約10分鐘后洗凈泡在干凈水中,待用。先用勺把漂浮在江米水面上的一層發(fā)酵物(沫)撇干凈,注意不要弄到米里,然后將水澄出,再用干凈充足的自來水將米淘4—5遍以上(此過程注意不要用勺子用力攪動,否則米易碎),除去發(fā)酵味,將米放入水中,隨包隨撈。取2—3片粽葉,順向l/3處重疊平放在手心。如果很寬很長的粽葉,2片也可以。
將粽葉旋轉(zhuǎn),在l/3處折成漏斗圓錐形,一定要用手握好。在漏斗中舀入江米,放入一半江米時,放入1個紅棗(加棗不是為了吃棗,而是為了出味,也可在最底部放一顆棗,米就不會漏出來了,然后放糯米,中間再放一個),再用其余的江米填滿,用手或淋水將江米壓實(shí),也可以到鍋里的水沉一下。接著將上端多余的兩片粽葉(粽葉尖端)折回蓋住上面的糯米,用手捏出尖角,然后用粽葉的尾部用力包裹好粽子,不要留有縫隙。用馬蓮(馬蓮出味,最好不用繩子)環(huán)繞粽子數(shù)圈,將粽子緊緊裹住,并在粽腰處扎緊打結(jié)。(此步驟非常重要,如果捆得不夠結(jié)實(shí),在煮制過程中粽葉會有松開的可能,這樣就前功盡棄了)。
2、粽子的分類
南方粽子的代表品種,除鮮肉粽、豆沙粽外,還有用咸蛋黃做成的蛋黃粽,以及用雞肉丁、鴨肉丁、叉燒肉、蛋黃、冬菇、綠豆蓉等調(diào)配為餡料的什錦粽。
3、粽子的來歷
公元時期關(guān)于粽子的來歷。公元前340年,愛國詩人、楚國大夫屈原,面臨亡國之痛,于五月五日,悲憤地懷抱大石投汩羅江。為了不使魚蝦損傷他的軀體,人們紛紛把竹筒裝米投入江中,引魚蝦來食。以后,為了表示對屈原的崇敬和懷念,每到這一天,人們便竹筒裝米,投入祭奠,這就是我國最早的粽子的由來。
怎樣煮粽子
將包好的所有粽子放入大鋁鍋(大鍋),加水,水量以粽子煮熟后還淹過粽子為宜(防止缺少水分,中途可添加開水)。可在粽子上面放上洗好的雞蛋一起煮。開始加熱,加熱到開鍋后,?；?—10分鐘,目的是為了讓米粘化粘在一起,再加熱時米不會從粽葉中溢出。小火繼續(xù)加熱約1小時,再?；?0—20分鐘后,小火繼續(xù)加熱約1小時,粽子即熟。時間長一點(diǎn),煮出的粽子味道濃郁。
粽子的另類吃法
吃粽子配煉奶
東莞的枧水粽外皮清淡無味,許多人喜歡在上面蘸些蜜糖吃,不過東莞的藍(lán)小姐告訴記者,她喜歡用煉奶來配粽子吃。把粽子切成塊后,蘸上煉奶,既不容易膩,又可以讓清淡的粽子變得有味道。
藍(lán)小姐說,粽子要選用枧水粽,如果選用的是咸粽,又甜又咸的味道吃多了容易讓人感覺到膩。藍(lán)小姐說,這種吃粽子的方法容易讓人聯(lián)想到西式的餐點(diǎn),這種中西結(jié)合的方式是她吃粽子時最喜歡的。
紅燒排骨粽子
一直以來粽子大多是被作為主食或甜品食用的,那么您想到過要將它做成菜嗎?有達(dá)人就創(chuàng)意出了一款“紅燒排骨粽子”,將排骨和粽子來了個新搭配。具體做法是,先將粽子煮熟后晾涼,切成大小合適的塊狀,煎成金黃色,再將焯過水的排骨炒香,與熬成金黃色的冰糖和蔥段、姜片一起入鍋炒,并加入料酒、生抽等配料炒勻,放入適量的開水燜爛,當(dāng)燜至湯水濃時將煎好的粽子一起炒勻,裝盤時撒上蔥花和芝麻即可。在紅燒排骨中加入煎過的粽子,既有紅燒排骨的香濃,又有粽子的軟糯,而且沾滿紅燒肉汁的粽子又香又黏特別好吃,絕對會為端午節(jié)的餐桌帶來驚喜。
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