【www.cndadi.net - 芒種季節(jié)心臟病人養(yǎng)生】
現(xiàn)在的人生活節(jié)奏快，生活壓力大。總是有各種疾病纏身，病痛折磨這病人。真的很不容易。有些疾病沒什么，可是有些疾病就不能忽視啦。例如像心臟病這類的疾病，心臟是人很重要的器官。它在人體里起了很重要的作用。有些心臟病患者為此壓力很大，很擔心。但是沒事的，只要聽從醫(yī)生的囑托和病人自己也注意做一些的運動是不會發(fā)作。心情要保持愉快也是很重要的。
心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。
根據(jù)患者的心臟病變、年齡、體力等情況，采用動靜結合的辦法，在恢復期盡早進行適當?shù)捏w力活動，對改善心臟功能，促進身體健康有良好的作用。在康復治療中要注意心理康復，解除思想顧慮，加強與疾病作斗爭的信心?；謴凸ぷ骰驅W習后要注意勞逸結合，生活規(guī)律化。
有些嚴重的冠心病就算吃了保健品也是不能停藥的，保健品只能起到輔助治療的作用。
我只知道保健品對日常的保健有一定的作用。如果產品質量好又符合使用者的體質就會起到很好的保健作用。心臟病這種危險的疾病輕易是不能停藥的，只有在癥狀減輕了可以減少藥物的服用量。
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女性都希望自己有個健康的寶寶，看著它每天健康茁壯的成長，那么，第一步，許多母親將關注放在了孕產期的營養(yǎng)保健上。
現(xiàn)代臨床醫(yī)學營養(yǎng)學研究證明：對于孕婦或哺乳媽媽進行正確的營養(yǎng)補充有助于他們增強免疫力，改善食欲，對胎兒的智力心理發(fā)育也有促進作用。如：1993年美國的婦幼營養(yǎng)專家Chazez曾經(jīng)對在孕期以雅培喜康素作為營養(yǎng)補充的孕婦的身體狀況及其出生的孩子在體格發(fā)育，免疫能力，心理智力發(fā)育情況，進行臨床觀察：母親在孕期進行，出生體重重于對照組，8-20個月時，這些幼兒的智力測試評分較高，20歲以后顯示，這些孩子較自信，較活躍。
而中國國內的臨床觀察也發(fā)現(xiàn)：當婦女在哺乳期繼續(xù)選用那些孕產婦營養(yǎng)配方，對于乳汁的分泌也有明顯的促進作用。從而為保證在孩子的出生后的最初幾個月的母乳喂養(yǎng)，對于提高嬰兒的免疫能力，和智力發(fā)育也有重要的作用。
現(xiàn)在，我們國家提倡優(yōu)生優(yōu)育，那么，適合孕產婦的營養(yǎng)保健的食品具有什么樣的特點？
由于快速的現(xiàn)代的生活節(jié)奏，使得許多家庭沒有太多的時間進行烹調，因此，需要有一種產品，能夠在正常飲食以后，方便地滿足懷孕或哺乳婦女的額外營養(yǎng)需求。
譬如，雅培喜康素即是一種十分理想的孕產婦專用的營養(yǎng)保健食品，其已經(jīng)在中國市場上市超過十年的歷史，具有很高的消費者信賴度，且國內多家醫(yī)院的臨床也證實，喜康素對于孕產婦營養(yǎng)的支持是有效的——高蛋白，低脂肪。滿足孩子的生長發(fā)育，也不會引起母親的發(fā)胖；25種營養(yǎng)素，方便而全面地滿足每個孕產婦一天在正常非懷孕時的營養(yǎng)以外的額外需求。又如：高含量的鋅的和鐵，增強母子抵抗疾病的能力，保證孩子生后的一段時間不會缺乏鋅，提高孩子的注意力和學習能力。高含量的鈣，保證孩子骨骼的正常發(fā)育。
心理養(yǎng)生小編提示：當您準備或已經(jīng)開始懷孕時，參考一下筆者的上述建議，因為我們基于共同的出發(fā)點，優(yōu)生優(yōu)育【轉】
心臟病是威脅人類健康的最大殺手之一，可怕的心臟病是可以預防的。冠狀動脈心臟病并不是突發(fā)的，而是經(jīng)過數(shù)十年累積造成的。預防心臟病要從日常生活做起。那么平時我們要如何預防心臟病的發(fā)生呢？
對心臟最有益的10種水果：
蘋果排名第一：因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”；
第二名是杏：含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A；
第三名是香蕉：鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；
第四名是黑莓：同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助；
第五名是藍莓：是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率；
第六名是甜瓜：維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食品；
第七名是櫻桃：能幫助人保護心臟健康；
第八名是越橘：能幫助減少尿路感染的幾率；
第九名是葡萄柚：維生素C的含量很高；
第十名是紫葡萄：其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。
對一些喜歡用保健品來改善胃部不適的方法的人來說，用保健品養(yǎng)胃并不是最佳的選擇，平時的飲食才是更重要的，如果只是服用保健品而不注重飲食我們的飲食，還是無法得到很好的改善。小編就向大家介紹幾種關于改善胃部不適的方法和飲食方面要注意的事項，現(xiàn)在可以跟隨小編提前了解一下。
1、小米：暖胃，安神?2、南瓜：南瓜性溫，味甘。?
解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動.幫助食物消化。
消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
酸奶養(yǎng)胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。
白開水養(yǎng)胃：白開水并沒有什么營養(yǎng)成分，只是經(jīng)過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養(yǎng)胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃.
服用過保健品來改善胃部不適的患者還說，可能會感覺服用一段時間的保健品，胃部會有所改變，但是不會長久，只有在平時的生活中進行多注意飲食的健康，這樣才可以更好的改善我們的胃部，平時平時可以多食用一些粥、面食，這樣更有利于胃部的改善，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，這樣會刺激胃部的不適加重病情。
為了提高生活質量和壽命，人們越來越重視養(yǎng)生，但如果養(yǎng)生不得法，往往事與人違，根據(jù)筆者多年來的觀察，所謂養(yǎng)生不得法，實際上存在以下誤區(qū)。
保健品越貴越好
有些老年朋友，由于積蓄甚豐，存在“食老錢買命”的思想，錯誤地認為，凡是價錢昂貴的保健品，都是好的，而那些價錢低廉的保健品就是差的，因此，寧愿多花些錢，買貴的保健品吃。保健品市場正是看好了這一消費者群體的需求，將一些原來是再普通不過的藥物，變更個好聽名字，換上新包裝，虛高價格，以吸引老年朋友。如一些維生素，加上一個好聽的名字，再以“一粒當數(shù)十?！钡男麄?，將價格提高數(shù)十倍。
有些保健品，本來就是用一些價值十分低的植物葉子做的，但為了提高其價值，在出廠價只有一盒幾元的，經(jīng)藥商一廣告，一盒就成了近百元的“貴重保健品”。真是物無所值，吃虧的還是那些認為價格高的保健品就是好的保健品的老年朋友。
當然，這些養(yǎng)生誤區(qū)，也會影響其他年齡的朋友，只不過老年人更容易因“老糊涂”而受騙。
相信很多朋友一到了嚴寒的秋冬季，因為季節(jié)的寒冷所以就會非常容易發(fā)生疾病。而那些身體免疫力比較好的朋友們，卻能非常平穩(wěn)地度過寒冷的冬季。從中我們可以看出人體的免疫力太重要了，所以這就需要我們更好的去增強它們。那么吃什么保健品可以增強免疫力呢?接下來的時間就請朋友們和我一起分享一下。
日常保健品分類
以維生素和礦物質為主要成分的營養(yǎng)型保健品
這類保健品主要含維生素和礦物質(微量元素和宏量元素)。這些營養(yǎng)素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。
保健品有的含有多種維生素和礦物質，是綜合性地補充;也有以含維生素或礦物質為主的，是單一性補充。
以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養(yǎng)成分的保健品
這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養(yǎng)精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養(yǎng)物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選擇這類保健品時也要注意，有些含有藥性的保健品并不適合孕婦吃。
以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養(yǎng)型保健品
如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。這類保健品不適宜兒童吃，孕婦最好也不要選擇這類保健品。建議選擇成分明確的營養(yǎng)保健品。
從海洋生物中提取有效成分制成的保健品
如深海魚油。海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素A和D、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營養(yǎng)物，促進鈣吸收和利用，改善、保護心腦血管功能，促進大腦發(fā)育，穩(wěn)定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能。但有的深海魚油中含有類雄激素作用的物質，不適宜媽媽和兒童吃。
以動物初乳為原料制成的保健品
動物初乳中含有優(yōu)質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。媽媽在孕期最好不吃這類保健品。有報道認為兒童長時間服用初乳，有可能會因初乳中含的雌激素引起寶寶性早熟，但這還有待進一步證實。
以“第七營養(yǎng)素”——膳食纖維為主的保健品
膳食纖維被稱為第七營養(yǎng)素，越來越受到重視。膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內環(huán)境的作用，所以，又被稱為“清道夫”。但這類保健品對兒童的適宜性還有待觀察。兒童最好不吃這類保健品，孕婦是否可以服用，要向醫(yī)生咨詢。
相信隨著上述我們大家的分享，廣大朋友們對吃哪些保健品可以增強免疫力的這個疑問，心中也已經(jīng)有了屬于自己更獨特的見解和定論。在此我也想再提醒一下大家，人體的免疫力不僅僅依靠保健品來增強，還是需要我們在繁忙的工作之余抽出一些時間多到戶外參加體育運動。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《心臟病人吃什么保健品好》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“芒種季節(jié)心臟病人養(yǎng)生”專題供您欣賞！
