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土豆是一種食物，用來(lái)做美食吃的，但是如果我們說(shuō)土豆還可以用來(lái)做面膜，相信大家都有點(diǎn)傻眼了吧，我最開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)時(shí)候表情也是如此，但是事實(shí)就是事實(shí)，土豆做面膜不僅僅功效和作用多，還挺好用的，大家如果親身體會(huì)的話就會(huì)覺(jué)得這個(gè)時(shí)候很好的想法，但是很多人都不會(huì)做，下面我們給大家介紹這個(gè)土豆做面膜的各種方法。
基本簡(jiǎn)介
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
美容功效
有常識(shí)的節(jié)食者才知道馬鈴薯是減肥時(shí)候的極佳選擇，因?yàn)樗缓现?，熱量?20個(gè)卡路里，容易讓人飽足， 而且營(yíng)養(yǎng)成份很高：維他命c(diǎn)的含量有26mg，幾乎是非吸煙者“每日建議攝取量]的一半。它并合有844mg的鉀質(zhì)，是香蕉含量的兩倍之多”!此外，自色馬鈴薯也是維他命B6和纖維質(zhì)的極佳來(lái)源， 其他維他命B的含量也不少。
功效
1、維他命C好處多多，可預(yù)防癌癥和心臟病，并增強(qiáng)免疫力。
2、鉀質(zhì)能幫助維持細(xì)胞內(nèi)液體和電解質(zhì)的平衡，并維持心臟功 能和血壓的正常。
3、維他命B6可幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
4、纖維質(zhì)可幫助通便正常并預(yù)防直腸和結(jié)腸癌。
面膜分類
土豆貼
把生土豆片熬在眼睛上可以減輕黑眼圈和浮腫,每隔幾分鐘換一次。
生土豆面膜
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜
土豆面膜土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20~25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15~20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10~15分鐘，然后再用40℃~50℃的溫水清洗掉。
土豆胡蘿卜面膜
原料
馬鈴薯胡蘿卜各適量。
制法
將原料洗凈，搗成汁即可。
說(shuō)明
這兩種蔬菜都含有充足的維生素A和維生素B，對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，角化敏感都有很大的修復(fù)作用。
土豆牛奶面膜
需要你準(zhǔn)備一個(gè)土豆、牛奶、甘油，做的過(guò)程中，現(xiàn)將土豆洗凈煮熟，去掉外皮，加入少量原汁搗成糊狀，加入牛奶、甘油適量，調(diào)和均和，然后將其均勻的涂于面部，最好在上面再鋪上一條熱毛巾，效果更好，最后就是等待2-3小時(shí)，洗凈臉部即可。這種面膜可以預(yù)防痘痘，還能祛痘消除痘痕，值得推薦，對(duì)于油性皮膚使用尤佳。
用土豆來(lái)做面膜最好是先將土豆弄成泥，這樣制作面膜的時(shí)候才更容易，制作面膜所用到的土豆必須要挑選好的土豆，做成的面膜才會(huì)更好，作用和功效更多，在制作成面膜的時(shí)候我們不要添加任何的化學(xué)物品同樣也是有如此好的功效，這個(gè)比市場(chǎng)上的面膜要好多了，還健康。
編輯推薦
對(duì)于面膜的使用還是備受美眉們喜愛(ài)的，畢竟面膜可以起到很多的護(hù)膚功效，讓美眉們的肌膚變的更加的水嫩白皙，當(dāng)然了做面膜時(shí)采用的食材不同，所具有的功效自然也是不一樣的，比方說(shuō)在用土豆做面膜時(shí)，對(duì)肌膚的改善效果就很好，那么土豆泥做面膜的功效是什么?
土豆面膜主要功效是補(bǔ)充水份，潤(rùn)澤皮膚，適用各種膚質(zhì)，特別是干燥皮膚。同時(shí)因?yàn)橥炼沟男迈r汁液具有消炎，收斂，鎮(zhèn)定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效緩解黑眼圈和眼袋，也可用于曬傷的急救。
土豆和所含豐富的VA和VB能很好的修復(fù)曬后的粗糙，角化敏感和皮膚的干燥等，土豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素?？梢詭椭∧w美白、減緩衰老、抗皺等功效。
自制方法
材料準(zhǔn)備：土豆1個(gè)，牛奶3大匙，面粉適量
自制面膜方法：
用土豆來(lái)護(hù)膚美容還是很常見(jiàn)的，而且效果也不錯(cuò)，其實(shí)土豆除了直接切成片敷在臉上之外，還能榨汁來(lái)做面膜，當(dāng)然了做成土豆泥做面膜也很常見(jiàn)，總之各種各樣的面膜方式都可以對(duì)肌膚起到一定的保養(yǎng)作用，有效的改善面部肌膚問(wèn)題，那么土豆面膜的作用是什么?
把土豆片切薄了貼在雀斑處可以去雀斑，但是前提是這個(gè)雀斑是外曬等原因造成，土豆片可以緩解曬后的雀斑黑色素的聚集，但是如果雀斑是由內(nèi)而外發(fā)出來(lái)的，比如內(nèi)分泌的原因或飲食或遺傳等原因，那土豆片是解決不了問(wèn)題的，還要從根本處著手解決哦。
土豆是美容的佳品，如果你的面容顯得疲憊，用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻后敷在臉上 20- 25分鐘。 土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是：一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁 ,調(diào)和后敷在面部和頸部 ,用紗布遮蓋 30分鐘 ,然后用冷水洗掉。
用蔬菜或水果來(lái)做面膜還是很常見(jiàn)的，這樣不僅經(jīng)濟(jì)省錢，而且還能讓肌膚得到更好的養(yǎng)護(hù)，比方說(shuō)土豆就是比較常見(jiàn)的一種，除了可以用土豆片來(lái)貼臉來(lái)達(dá)到美白的效果之外，還能用土豆榨汁做面膜，這樣會(huì)更好吸收，那么土豆汁面膜的作用是什么?
不論是用生土豆還是熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。將新鮮土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但顯著，還能幫助清潔皮膚、緩解色斑和防治痘痘，并且沒(méi)有副作用。如果想減輕眼部浮腫、舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得更光滑，還可以用一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)勻，然后貼敷20分鐘。
熟土豆面膜比較適合膚質(zhì)敏感的人使用，將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻后敷在臉上15分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后，加入少量燕麥粉，混合后敷臉15分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚變得柔軟而富有彈性，則可以將熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分鐘，然后再用40~50℃的溫水清洗掉即可。
面膜已經(jīng)成為了人們生活中的必備用品了，并且面膜也是不僅對(duì)外表，而且對(duì)內(nèi)部也是有好處的。人們現(xiàn)如今對(duì)容貌的重視程度越來(lái)越高了，但是又是極不容易改變的，除非整容，當(dāng)然整容是極力不建議的。那么土豆泥面膜的做法是什么呢?下面就為大家解答。
生土豆面膜將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。熟土豆面膜土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。
如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
土豆胡蘿卜面膜原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量制法：將原料洗凈，搗成汁即可。說(shuō)明：這兩種蔬菜都含有充足的維生素A和維生素B，對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，角化敏感都有很大的修復(fù)作用。
把生土豆片熬在眼睛上可以減輕黑眼圈和浮腫,每膈幾分鐘換一次。土豆可以用來(lái)做面膜,把蒸熟的土豆去皮搗成泥壯熬在臉上可以減輕油脂分泌,對(duì)油性皮膚有控油作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《土豆做面膜的作用和方法是什么》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)方法是什么”專題供您欣賞！
