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口干口苦口臭是我們在生活中經(jīng)常后出現(xiàn)的一種情況，特別是在出現(xiàn)了口干口苦口臭的情況時，身體又沒有什么異常，這讓我們不知道自己是怎么了，心中十分的困惑，還會讓我們在和別人社交的時候，總是不好意思張嘴說話，下面我們就一起來了解一下口干口苦口臭嚴(yán)重是什么原因？
1、口干口苦口臭的原因之第一種是因為食物殘留在口腔 中發(fā)酵,形成腐敗物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙;第二種是口 腔中有炎癥,如牙周炎,牙齦炎等。這兩種 原 因造成的口腔異味都是暫時的,原因明了,易于解決;
2、口干口苦口臭的原因之引發(fā)口臭的主要原因是胃熱癥、胃陰虛癥,其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多,常并發(fā)嚴(yán)重口臭 、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀,急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結(jié)核、糖尿病(嚴(yán)重的糖尿病患者可因脂肪代謝紊亂,酮體增多而在口腔內(nèi)嗅到酮味(爛蘋果味),還可出現(xiàn)口干、口渴、舌色變?yōu)樯罴t、舌體肥厚等口腔癥狀。有些口臭病人可考慮做一下血糖)、癌癥患者、接受化療者亦會產(chǎn)生強(qiáng)烈口臭。
3、口干口苦口臭的原因之 不良生活飲食習(xí)慣吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易引起口臭。
4、口干口苦口臭的原因之幽門螺桿菌感染引起的口臭多數(shù)胃腸疾病患者都有口臭,研究發(fā)現(xiàn),這與幽門螺桿 菌感染有關(guān), 胃部 感染幽 門螺桿菌可以產(chǎn)生具有臭雞蛋氣味的硫化氫氣體,引起口臭。一般情況下,發(fā)現(xiàn)有幽門桿菌,應(yīng)該及時治療,耽誤病情可能會引發(fā)更嚴(yán)重的萎縮性胃炎、胃潰瘍等胃部疾 病。而且,感染幽門螺旋桿菌后,可能使患胃癌的危險增加2.7至12倍。因為如果沒有幽門螺旋桿菌感染,至少有相當(dāng)部分患者的胃癌不會發(fā)生。
通過上面的內(nèi)容我們可以很清楚的了解了口干口苦口臭嚴(yán)重是什么原因，在了解清楚原因后，我們就可以采取有效的治療方法來進(jìn)行治療?？诟煽诳嗫诔羰俏覀兩眢w出現(xiàn)問題的一種反應(yīng)，如果自己不能清楚的了解自己的病因，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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秋季，一個干燥的季節(jié)，而恰恰是在此時很多人會感覺到自己口苦口干，這到底是什么原因?qū)е碌哪?？又有什么方法來改善呢？下面就和小編一起來看看吧?/p>
口苦口干的原因：
口苦口干，中醫(yī)稱之為少陽病，通俗說就是上火。中醫(yī)認(rèn)為，肝膽相表里，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火旺易引起口苦。同時火容易耗傷津液，所以會出現(xiàn)口干癥狀。
口苦口干的解決方法：
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。自制不便者也可長期飲用金福眉三清茶，茶包沖泡即可飲用，方便快捷且效果佳。
四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
很多朋友都會有口臭口苦的情況，這種情況的出現(xiàn)不僅會影響到他們的工作，特別是經(jīng)常要和人交際的朋友，會因為這個原因失去很多的機(jī)會。也會影響到自己的身體健康，口苦會讓我們沒有胃口吃飯，吃什么都感覺不香，人也會越來越消瘦，那么到底口臭口苦是什么病呢？
中醫(yī)：口干口苦多為肝膽濕熱
患者覺得口中有明顯的苦味，并伴有口干舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等癥狀，多見于中醫(yī)辨證為肝膽濕熱。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥，口苦的癥狀很快就獲得改善。
口苦有時源于情緒
天生麗質(zhì)、品學(xué)兼優(yōu)的大三學(xué)生黃小婧也有自己的難言之隱：一年四季口里很少沒有苦味，尤其在考試前或考場上，大腦皮層處于高度緊張狀態(tài)，那口里的苦、澀、酸的感覺更是明顯。她的口苦是三年前讀高三天天挑燈夜讀時被注意到的。她為此增加了刷牙、漱口次數(shù)，但沒有用。牙科醫(yī)生說她口腔沒病，內(nèi)科檢查證明她各個器官都是健康的。原來，姑娘患的是精神性口苦。
健康人口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨起后片刻會有輕微的口苦或口里酸澀的感覺。疾病狀態(tài)下不少人會有味覺異常：清淡、干澀、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味覺異常最多見。味覺異常不同于口臭，它是病人的主觀感覺，周圍人無法體驗。
在看了上文的講解后，現(xiàn)在大家知道了口臭口苦是什么病了吧，所以大家平時還是應(yīng)該注意自己的飲食，和自己的生活習(xí)慣。在出現(xiàn)了口臭口苦的情況后，最好是可以及時的去醫(yī)院檢查出病因，不要因為不是什么大病就忽視它，為了自己的健康，平時還要注意口腔的衛(wèi)生。
在日常的生活當(dāng)中我們平時的時候不注意飲食或是休息了后身體就會出現(xiàn)毛病，特別是飲食不當(dāng)會造成胃不舒服，一般主要是會出現(xiàn)胃熱口臭的現(xiàn)象特別的普通，對于患者來說會感覺到特別的苦惱，不但會影響到自己的形象，而且還會對自己的身體有影響，那么造成胃熱口臭的原因有什么呢?通過下面我們就來了解一.下。
病因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致?；馃醿?nèi)熾，胃腑脈絡(luò)氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑;若肝火犯胃，則吞酸嘈雜;火邪循經(jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
有胃熱口臭的情況后我們要注意調(diào)理：
1、規(guī)律作息飲食，特別熬夜會造成人消化系統(tǒng)紊亂，火大，內(nèi)分泌失調(diào)。晚上23：:0-1:00，中午12:00-13:00是休息的黃金時間。
2、不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難于消化的食物，熱性飲料諸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系統(tǒng)不適。
3、節(jié)欲乃。如飲食方面，吃飯前喝一小杯水或湯可以稀釋胃液，降低食欲。而吃飯時候細(xì)嚼慢咽比較容易產(chǎn)生飽腹感，從而避免胃火大而過食。另外，吃飯吃七八成飽較健康，晚上陽氣減弱，就不要多吃樂，特別21點以后，再吃夜宵就會傷胃了。
4、多吃蔬果，補(bǔ)充維生素，特別清熱去火，利于消化的水果，如蘋果、柚子、西紅柿、檸檬等。
通過上述的介紹，我們了解了胃熱口臭的原因和調(diào)理方法，胃火大有口臭是需要一段時間來進(jìn)行調(diào)理的，在平時的時候真我們要注意自己飲食有規(guī)律，不能出現(xiàn)熬夜的情況，同時也要注意通過藥物或是飲食來排除胃火，在睡眠充足的情況下多進(jìn)行運(yùn)動。
生菜苦是什么原因
1、生菜苦是什么原因
1.1、品種不一樣
有些生菜的品種含萵苣素的多些,那么新長出來的生菜自然就會苦些,而且在生長的過程中,水量過少的話也會使生菜變苦。
1.2、自然條件的因素
自然條件會造成部分生菜發(fā)苦。由于采收不及時,致使生菜延長了它的生長期,而且在生長的過程中,由于光照條件不是很好,致使它的甜味素含量比較少,生菜也會出現(xiàn)發(fā)苦的現(xiàn)象。
1.3、土壤因素
在種植生菜的過程中,如果土壤的重金屬含量比較高,那么生長出來的生菜也會特別苦。
1.4、施肥不當(dāng)
生菜在生長的過程當(dāng)中,如果沒有為生菜提供充足的氮肥,新長出的生菜也會比較苦。
2、生菜如何保存
2.1、鋪張紙巾,生菜不蔫。冰箱中的濕氣太大,生菜等綠葉菜放入冰箱久了容易變黃發(fā)蔫,失去清脆口感。
2.2、生菜最好不要直接放進(jìn)冰箱,應(yīng)先把生菜表面的水滴風(fēng)干,再用干凈紙巾將生菜包裹好,裝進(jìn)袋子放入冰箱保存?；蛘咴诒浔ｕr盒里鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長果蔬保鮮時間。值得注意的是,生菜對乙烯非常敏感,因此,避免與香蕉、熟蘋果等水果存放在一起,以免誘發(fā)赤褐斑點。
3、生菜的營養(yǎng)價值
3.1、生菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質(zhì),其中鈣是寶寶骨骼和牙齒發(fā)育的主要物質(zhì),還可防治佝僂病;鐵和銅能促進(jìn)血色素的合成,刺激紅細(xì)胞發(fā)育,防止寶寶食欲不振、貧血,促進(jìn)生長發(fā)育。
3.2、生萊是堿性食物,與五谷和肉類等酸性食物中和,具有調(diào)整體液酸堿平衡的作用。
3.3、生菜中含有豐富的膳食纖維,能刺激胃液分泌和腸道蠕動,增加食物與消化液的接觸面積,有助于消化吸收,促進(jìn)代謝廢物的排出,并防止便秘。
3.4、生菜的含水量很高,營養(yǎng)非常豐富,而且最突出的特點就是超級低脂,如果想減肥,生菜是你最好的選擇,不少女士喜歡吃香脆可口的耗油生菜。
3.5、生菜中富含B族維生素和維生素C、E等,此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜,對于人的消化系統(tǒng)大有裨益。
食用生菜的注意事項
1、生菜用手撕成片,吃起來會比刀切的脆。
2、生菜對乙烯極為敏感,儲藏時應(yīng)遠(yuǎn)離蘋果、梨和香蕉,以免誘發(fā)赤褐斑點。
3、生菜性涼,尿頻、胃寒之人不宜多吃,否則容易加重病情,甚至導(dǎo)致患者腹脹和腹瀉,引起食欲不振等。
4、無論是炒還是煮生菜,時間都不要太長,這樣可以保持生菜脆嫩的口感又不破壞其營養(yǎng)成分。
5、熟生菜過夜后不宜再吃。綠葉蔬菜里含有較多的硝酸鹽,儲存一段時間后,由于酶和細(xì)菌的作用,會變成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是導(dǎo)致胃癌的有害物質(zhì)。
6、生菜很可能有農(nóng)藥化肥的殘留,生吃前一定要洗凈?？上葘⑸朔旁谇逅锝?0—30分鐘,再用清水反復(fù)沖洗。由于淘米水中的生物堿對農(nóng)藥等有害物質(zhì)有很好的溶解作用,所以也可把生菜放在淘米水里浸泡10分鐘后倒掉浸液再反復(fù)以流動的清水沖洗。
如何挑選生菜
1、按葉子的生長狀態(tài)
按葉子的生長狀態(tài)區(qū)分,有散葉生菜和結(jié)球生菜兩種,一般來說,結(jié)球生菜呈淺綠色,水分多,比較適合生吃,而散葉生菜一般用作菜肴墊底、伴碟或炒吃。
2、看外表
優(yōu)質(zhì)的生菜應(yīng)該是葉片肥厚,葉綠,梗白,葉質(zhì)鮮嫩,無蔫葉、干葉,無蟲害,無病斑,大小適中的。
3、聞味
生菜可能會有農(nóng)藥、化肥的殘留,在挑選時應(yīng)該聞一下,避免有這類化學(xué)物質(zhì)。
秋刀魚苦是什么原因
1、秋刀魚苦是什么原因
因為秋刀魚體內(nèi)的魚膽被弄破了,魚膽不小心弄破后,會使魚肉粘上難溶于水的魚的膽汁酸而變苦。
秋刀魚苦怎么辦
如果不小心弄破的魚膽,要事先去掉苦味:膽汁中產(chǎn)生的主要成分是膽汁酸,因為它難容于水,所以滲入魚肉的膽汁,用水是很難完全洗除的。而純堿能與膽汁酸發(fā)生反應(yīng),生成物是膽汁酸鈉,它可溶于水。所以弄破了魚膽,只要在沾了膽汁的魚肉上抹上些純堿粉,稍等片刻之后,用水洗干凈,苦味便可消除。
2、秋刀魚怎么處理
如果秋刀魚是新鮮的：
將魚身洗干凈、魚鰓去掉就好,一般建議不要開腸破肚,因為秋刀魚最好吃的地方就是肚內(nèi)腸。用鹽將魚腸腌一下,烤完或者煎完直接吃,可以嘗到秋刀魚的原味,相當(dāng)不錯。如果吃不慣這種味道,也可以把內(nèi)臟什么的取出來。處理的時候,用兩支竹筷從魚鰓處插入魚肚,卷出內(nèi)臟和鰓,并將魚清洗前放入八成熱的水里燙一下?lián)瞥?輕輕刮去魚身上粘液即可。
如果秋刀魚是冰凍的,就要按照以下步驟來處理:
將秋刀魚解凍,洗干凈;
將魚肚子剖開,掏出內(nèi)臟,并且去掉黑膜,把頭部斬斷丟掉;
將魚肚攤開,用刀在脊骨旁劃一刀;
從頭部位置挑起主骨,一邊提起往下扯,一邊借用刀子輔助壓住魚肉,把整條主骨拆下來即可。
3、秋刀魚的宜忌人群
孕婦的話就要注意不能吃秋刀魚了。因為秋刀魚中含有微量的毒素,孕婦如果食用秋刀魚,會影響到胎兒。
另外要注意的是,肝硬化的病人也是不適合吃秋刀魚的。因為秋刀魚中有廿碳五烯酸,廿碳五烯酸的代謝產(chǎn)物之一是前列環(huán)素,該物質(zhì)能夠抑制血小板聚集,而肝硬化病人因為凝血因子生成障礙,血小板數(shù)量本來就較低,若進(jìn)食含廿碳五烯酸多的魚后,血小板凝聚作用再次被減低,就很容易引起出血,且難以止住。因此,具有出血傾向的肝硬化患者不宜食用秋刀魚。
秋刀魚的營養(yǎng)價值
1、秋刀魚富含維生素B12與維生素E。常吃秋刀魚即可治療貧血,有防止衰老的功效。患有胃弱、食欲不振、虛弱體質(zhì)的人適宜常吃秋刀魚。
2、秋刀魚的蛋白質(zhì)含量很高。秋刀魚中的主要成分是蛋白質(zhì),它的蛋白質(zhì)含量是所有魚中的第一名。而秋刀魚中的維生素A比牛肉多了16陪,對夜盲癥有很好的預(yù)防效果,它所含的維生素E還可以減緩人體衰老速度。
3、秋刀魚含有人體不可缺少的廿碳五烯酸(EpA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不飽和脂肪酸,EpA、DHA有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。DHA被人們稱之謂腦黃金,是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營養(yǎng)素,有利于嬰幼兒的腦部發(fā)育。老人經(jīng)常食用秋刀魚對身體能達(dá)到很好的預(yù)防疾病和滋補(bǔ)作用。
4、平均每100克秋刀魚的可食用部分的熱量大約為125大卡,并不是很高,減肥的時候也可以適量食用秋刀魚,但在減肥時要要注意對于熱量的消耗,每吃100克秋刀魚,我們可以逛街65分鐘,或跳繩17分鐘,或跳舞25分鐘,或游泳8分鐘,這樣可以將這些熱量都消耗掉。
秋刀魚怎么做美味
香煎秋刀魚
材料:秋刀魚5條,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,蔥姜粉5g,鹽3g。
做法:
所有調(diào)料都混合在一起拌勻。
秋刀魚去內(nèi)臟,洗凈晾干。
把秋刀魚去頭,身體上劃斜刀口,以便入味。
把混合的調(diào)料均勻的抹在魚身上,刀口和魚身里面也抹上,并多按摸一下魚身,使其更好的入味。抹好后放一邊腌上4-5個小時左右。
平底鍋到少許橄欖油,燒熱轉(zhuǎn)小火,放入腌好的秋刀魚,煎至一面微黃翻面,期間可以多翻幾次面,同時撒些余下的調(diào)料,兩面金黃后即可出鍋,喜歡的可以吃前擠些檸檬汁上去。
鹽烤秋刀魚
材料:秋刀魚,調(diào)料:鹽,黑胡椒碎粒,檸檬汁。
做法:
秋刀魚去除內(nèi)臟魚腮,洗凈瀝干。
用鹽抹在秋刀魚上,并灑上少許黑胡椒碎粒、加些檸檬汁腌30分鐘左右。
用水沖干凈魚的表面(腌制后會有血污),用刀在魚身上劃幾刀。
烤箱預(yù)熱250度。烤盤墊錫紙,并涂抹一層油,將腌制好的秋刀魚排放在烤盤上。
再在魚身上灑些鹽,烤15-20分鐘至表面金黃(中間翻一次面),取出滴上檸檬汁即。
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