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眾所周知敷面膜是對(duì)皮膚最直接和最有效的保養(yǎng)方式然而想要,更好的是面膜,然后我們?cè)谑忻嫔腺徺I的面膜,不時(shí)會(huì)有一些化學(xué)添加劑,然而容易對(duì)皮膚造成一定的刺激性有的時(shí)候也容易形成依賴性,如果我們能夠親自動(dòng)手制作一些面膜就能,避免這些癥狀的出現(xiàn),同時(shí)也會(huì)使一些天然的食物和水果制作而成,其中vc面膜具有很好的美白功效,下面一起了解一下自制vc面膜的方法。
自制vc面膜的方法
VC美白面膜制作方法:
原料:壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒,100mg的。牛爾(微博)老師在節(jié)目中說年紀(jì)輕的話只要50mg就夠了。
做法:只要把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。
提升版:這里推薦一下升級(jí)版,可以在冰箱里事先準(zhǔn)備好檸檬片泡制的檸檬水!檸檬里面也有很多維C,也很美白。那么用它代替礦泉水應(yīng)該會(huì)更好吧。
特別說明:面膜做好后一定要清洗干凈。因?yàn)?,面膜中的維生素C可能沒有完全融化,如果殘留在臉上的話,對(duì)皮膚不好,會(huì)變得黃黃的,適得其反。
做法簡(jiǎn)單,功效強(qiáng)大,這也讓不少人質(zhì)疑 阿司匹林面膜 真的能那么神奇嗎?畢竟阿斯匹林類屬于藥物的范疇?,F(xiàn)在我們就來聽聽專家怎么說:
阿司匹林能起到擴(kuò)張血管的作用,有降低血小板的聚集、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,從這個(gè)方面來講,使用阿司匹林面膜后,會(huì)使皮膚看起來紅潤,同時(shí)由于面膜中的水分被皮膚吸收后,皮膚細(xì)胞中充盈了水分,看起來會(huì)比較光滑、滋潤。但這種效果只是暫時(shí)現(xiàn)象,風(fēng)吹日曬后會(huì)很快恢復(fù)原狀,皮膚狀況甚至?xí)兊酶釉愀狻K?,想嘗試的mm還是自己權(quán)衡,斟酌仔細(xì)再行動(dòng)吧。
上面就是對(duì)自制vc面膜的方法介紹,通過了解之后想要使皮膚得到改善的朋友,可以按照上面的方法在家里親自進(jìn)行制作,而且我們自己動(dòng)手制作的面膜更能夠保證的安全,同時(shí)又避免皮膚對(duì)面膜產(chǎn)生的依賴性,另外為了想要使皮膚得到徹底的改善,我們不僅要通過這種方式,還需要調(diào)整飲食多吃些清淡的食物。
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銀耳是我們平時(shí)經(jīng)常能吃到的一種食物,營養(yǎng)價(jià)值特別的豐富,我們平時(shí)很多人都喜歡吃銀耳,而且經(jīng)常食用對(duì)身體還有很好的滋補(bǔ)作用,其實(shí)銀耳還有很好的美容養(yǎng)顏功效,但是平時(shí)我們都是食用木耳,如果制作成面膜會(huì)對(duì)我們的皮膚有很好的改善,那么自制銀耳面膜的方法是怎樣的下面一起了解一下。
自制銀耳面膜的方法
銀耳湯面膜
煮一鍋很爛的銀耳(不要煮糊,不要放糖哦),涼了以后放進(jìn)小瓶里,再擱入冰箱。取一張面膜紙,用銀耳湯泡開然后敷臉,另外可以在旁邊準(zhǔn)備一小碗備份,等面膜在8成干的時(shí)候拿下來補(bǔ)水,然后聽半小時(shí)音樂就可
奶食醋銀耳面膜
材料:銀耳+鮮奶+食醋+稀甘油
做法:1、把銀耳研成細(xì)末。
2、把銀耳細(xì)末放在碗中,然后加入鮮奶、食醋、稀甘油,進(jìn)行攪勻
3、睡前用銀耳面膜敷涂面部,半小時(shí)就可洗去。
蜂蜜|牛奶銀耳面膜
? 材料:銀耳+蜂蜜+面膜紙。
? 方法:銀耳用水泡開后,煮十五分鐘(直至變粘稠)。等到快冷卻時(shí),加入適量蜂蜜,然后放入壓縮面膜紙,敷在臉上即可。一般敷個(gè)十五分鐘就可以用溫水洗凈!
銀耳所含化學(xué)成分較為復(fù)雜,初步分析證明,銀耳含蛋白質(zhì)6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纖維2.4%-2.75%、無機(jī)鹽4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量維生素B類。銀耳的蛋白質(zhì)中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、谷氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。無機(jī)鹽中主要含硫、鐵、鎂、鈣、鉀等離子。[9]
對(duì)于女性來說想要使皮膚變得更好,就離不開對(duì)皮膚的保養(yǎng),其中敷面膜就是對(duì)皮膚保養(yǎng)最有效的一種方法,但是我們從外面購買的面膜總會(huì)避免不了一些化學(xué)添加成分,然而我們自己制作的銀耳面膜是比較天然,而且比較安全的化妝品,對(duì)我們的身體又沒有任何的壞處,有皮膚問題或者想使皮膚改善的朋友可以試一試。
? ?西紅柿是大家喜歡的果蔬之一,它含有大量的維生素C。維生素C可以抑制黑色素的形成,幫助我們有效減少皮膚的黑色素,美白我們的皮膚。西紅柿可以生吃,也可以熟吃,用西紅柿來幫助我們祛斑既天然安全又有效,對(duì)皮膚完全沒有任何的刺激。今天我們來學(xué)學(xué)怎么用西紅柿做面膜來美白皮膚。
?1,西紅柿酸奶美白面膜
用料:西紅柿一個(gè),一杯脫脂酸奶
做法:把西紅柿洗干凈,壓榨取汁,加入8毫升酸奶,攪拌均勻,把臉部清潔干凈,敷15分鐘后用清水洗干凈。西紅柿具有良好的收斂性,能有效地清潔皮膚的毛孔,配合酸奶能徹底清潔皮膚底層汗水和灰塵,同時(shí)美白祛斑。
2,西紅柿蜂蜜保濕祛斑面膜
用料:西紅柿一個(gè)、蜂蜜少許。
做法:把西紅柿洗干凈,壓榨取汁,攪拌成蕃茄汁后,加入少許蜂蜜,不要加太多,不然會(huì)長脂肪粒的,然后攪至糊狀。均勻涂在臉上,15分鐘后用清水洗干凈,再抹上化妝水和面霜。一個(gè)星期做1到2次。這個(gè)美白祛斑面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚斑點(diǎn)肌膚的多種功效。對(duì)黃褐斑、老年斑、曬斑、能有效美白淡斑,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致達(dá)到祛斑作用。
想要使皮膚變得更加水潤細(xì)嫩就離不開我們平時(shí)對(duì)皮膚的保養(yǎng),然而對(duì)皮膚最好的補(bǔ)水方法就是敷面膜,能夠讓皮膚直接吸取到水分,然而從市面上購買的面膜總是含有鉛汞等化學(xué)元素,對(duì)皮膚會(huì)有一定的刺激性而且長期使用還有一,定的依賴性,如果我們能夠自己平時(shí)在家里利用一些水果和蔬菜制作面膜,不但會(huì)對(duì)皮膚有很好的而保養(yǎng)作用,還對(duì)身體沒有任何的傷害,下面一起了解一下自制面膜水的方法。
自制面膜水的方法
干性肌膚——檸檬汁補(bǔ)水面
干性肌膚,即皮膚毛孔不明顯,皮脂的分泌量少而均勻,角質(zhì)層中含水量少,常在10%以下,因此這類皮膚不夠柔軟光滑,缺乏應(yīng)有的彈性和光澤。
補(bǔ)水推薦:檸檬汁補(bǔ)水面膜
材料:蛋清1個(gè),蜂蜜1小匙,檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用),麥芽油
做法:將檸檬洗凈去皮后榨汁,然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上,待10-20分鐘后洗凈。
功效:不僅可以滋潤緊致干燥肌膚,同時(shí)具有極好的美白功效,建議在晚間使用
混合性肌膚——胡蘿卜汁水面膜
有的人面頰部為中性皮膚,面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多,屬油性皮膚,這一類肌膚即屬于混合性肌膚。
補(bǔ)水推薦:胡蘿卜汁補(bǔ)水面膜
材料:蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙,優(yōu)酪乳75CC
做法:將蜂蜜、胡蘿卜汗、優(yōu)酪乳混合調(diào)勻,然后均勻涂在臉上。20分鐘后洗凈。
功效:可有效促進(jìn)肌膚的油水平衡,同時(shí)滋潤干燥的肌膚,令皮膚水嫩透白有光澤
油性肌膚——黃瓜補(bǔ)水面膜
油性肌膚,即皮膚毛孔粗大,皮脂分泌較多,皮膚表面有光澤,油膩感頗重。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。 補(bǔ)水推薦:黃瓜補(bǔ)水面膜
材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法:將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后,均勻涂在臉上。待20分鐘后洗凈。
功效:在深層清潔肌膚的同時(shí)具有很好的殺菌功效,可收斂粗大毛孔,同時(shí)滋潤營養(yǎng)肌膚。
敏感性肌膚——蘋果蛋黃面膜
多數(shù)過敏性皮膚毛孔粗大,皮脂分泌量偏多。使用化妝品后,常會(huì)引起皮膚過敏、紅腫發(fā)癢,個(gè)別的反應(yīng)劇烈發(fā)生刺痛。
補(bǔ)水推薦:蘋果蛋黃面膜
材料:蘋果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2匙
做法:將蘋果剁成泥狀,或是用榨汁機(jī)將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時(shí)清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘后,用溫水沖凈即可,可天天使用。
功效:具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效,可以增強(qiáng)肌膚抵抗力,并讓肌膚明亮
上面就是對(duì)自制面膜水的方法介紹,通過了解之后許多想要使皮膚得到改善的朋友可以按照上面的方法試一試,另外平時(shí)購買一些新鮮的水果或者蔬菜制作面膜水,這樣才能更好好的保證食材的新鮮同時(shí)才能起到更好的效果,另外,我們不要盲目的只依賴化妝品,同時(shí)飲食上也要做好調(diào)整多吃些清淡的食物。
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