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?很多人都會(huì)出現(xiàn)耳朵后面出現(xiàn)突然刺痛，很多人會(huì)認(rèn)為是沒(méi)有休息好導(dǎo)致的，可是耳后疼痛其實(shí)是一種病，那么到底耳后疼痛到底是什么病呢，今天就和小編一起來(lái)看看吧。
很多患者在出現(xiàn)面癱癥狀之前，往往有耳后乳突部位疼痛的表現(xiàn)。面癱是一種比較復(fù)雜的面部疾病，發(fā)病原因大多由面部受涼、物理性損傷或病毒入侵所致，面神經(jīng)的發(fā)病之初表現(xiàn)為面神經(jīng)發(fā)炎，此時(shí)還未形成明顯的面部癥狀，隨著病情的發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)眼角下垂、口眼歪斜等典型的癥狀表現(xiàn)。
耳后乳突部是面神經(jīng)走行的一個(gè)部位，面神經(jīng)走行在一個(gè)非常狹窄的面神經(jīng)孔里面，當(dāng)面神經(jīng)受到病毒侵襲出現(xiàn)水腫，受壓迫后就會(huì)出現(xiàn)疼痛。所以說(shuō)，感冒后耳朵后出現(xiàn)疼痛，有可能是面癱的先兆。發(fā)病原因大多由面部受涼、物理性損傷或病毒入侵所致。
上面就是耳后疼痛的具體概述，其實(shí)耳后疼痛是反映了大家的面部神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。如果大家出現(xiàn)了耳后疼痛的癥狀應(yīng)該及時(shí)前去醫(yī)院檢查。
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現(xiàn)如今，腦梗對(duì)我們來(lái)說(shuō)也不是一個(gè)陌生的詞匯，腦梗在中老年尤其常見(jiàn)，甚至一些青年都會(huì)得腦梗，有些小孩也會(huì)得，那么腦梗到底是一種什么病呢？腦梗病人應(yīng)該注意些什么？
腦梗死(cerebral infarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的總稱，包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，約占全部腦卒中的70%，是腦血液供應(yīng)障礙引起腦部病變。 腦梗死是由于腦組織局部供血?jiǎng)用}血流的突然減少或停止，造成該血管供血區(qū)的腦組織缺血、缺氧導(dǎo)致腦組織壞死、軟化，并伴有相應(yīng)部位的臨床癥狀和體征，如偏癱、失語(yǔ)等神經(jīng)功能缺失的癥候。腦梗死發(fā)病24～48h后，腦CT掃描可見(jiàn)相應(yīng)部位的低密度灶，邊界欠清晰，可有一定的占位效應(yīng)。腦MRI檢查能較早期發(fā)現(xiàn)腦梗死，表現(xiàn)為加權(quán)圖像上T1在病灶區(qū)呈低信號(hào)，T2呈高信號(hào)，MRI能發(fā)現(xiàn)較小的梗死病灶。
病理病因
腦血管病是神經(jīng)科最常見(jiàn)的疾病，病因復(fù)雜，受多種因素的影響，一般根據(jù)常規(guī)把腦血管病按病因分類分為血管壁病變，血液成分改變和血流動(dòng)力學(xué)改變。
另外，臨床上許多人即使具備腦血管病的危險(xiǎn)因素，卻未發(fā)生腦血管病，而一些不具備腦血管病危險(xiǎn)因素的人卻發(fā)生腦血管病，說(shuō)明腦血管病的發(fā)生可能還與其他因素有關(guān)，如遺傳因素和不良嗜好等。
流行病學(xué)研究證實(shí)，高血脂和高血壓是動(dòng)脈粥樣硬化的兩個(gè)主要危險(xiǎn)因素，吸煙、飲酒、糖尿病、肥胖、高密度脂蛋白膽固醇降低、三酰甘油增高、血清脂蛋白增高均為腦血管病的危險(xiǎn)因素，尤其是缺血性腦血管病的危險(xiǎn)因素。
并發(fā)癥
1.肺部感染 肺部感染是主要并發(fā)癥之一。重癥臥床患者常合并肺部感染。
2.上消化道出血 是腦血管病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，即應(yīng)激性潰瘍。發(fā)生機(jī)制為下視丘和腦干病變所致，現(xiàn)在認(rèn)為與視丘下前部、后部、灰白結(jié)節(jié)及延髓內(nèi)迷走神經(jīng)核有關(guān)。自主神經(jīng)中樞在視丘下部，但其高級(jí)中樞在額葉眶面、海馬回及邊緣系統(tǒng)，消化道出血的機(jī)制與上述部位原發(fā)或繼發(fā)的病灶有關(guān)。
3.褥瘡 主要是軀體長(zhǎng)期不變動(dòng)體位，而致局部皮膚及組織受到壓迫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)生缺血、壞死的一系列表現(xiàn)。腦血管病患者，由于高齡患者較多，肢體癱瘓，長(zhǎng)期臥床，活動(dòng)不便，容易對(duì)于骨隆起等部位壓迫，使局部組織缺血及缺氧。
4.腦血管病后抑郁癥和焦慮反應(yīng)：腦血管病后抑郁是腦血管病較為常見(jiàn)的情感障礙，臨床應(yīng)予以高度重視。
(1)抑郁反應(yīng)的特征性癥狀：
①心情不好，心境悲觀，自我感覺(jué)很壞。
②睡眠障礙，失眠、多夢(mèng)或早醒。
③食欲減退，不思飲食。
④興趣和愉快感喪失，對(duì)任何事情均動(dòng)力不足，缺乏活力。
⑤生活不能自理，自責(zé)自罪，消極想死。
⑥體重迅速下降。
⑦性欲低下，甚至沒(méi)有性欲。
(2)焦慮反應(yīng)的特征性癥狀：
①持續(xù)性緊張不安和憂慮的心境。
②同時(shí)有心理癥狀，如注意力不集中、記憶力下降，對(duì)聲音敏感和容易激惹。③同時(shí)有軀體癥狀，包括交感神經(jīng)興奮癥狀，如血壓升高、心跳加快、胸悶、呼吸加快、煩躁、坐臥不寧等和副交感神經(jīng)興奮的癥狀，如多尿、胃腸活動(dòng)增加而致腹瀉。
疾病診斷
1.腦出血 多在活動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)病，多數(shù)有高血壓病史而且血壓波動(dòng)較大，起病急，頭痛、嘔吐，意識(shí)障礙較多見(jiàn)，腦CT掃描可見(jiàn)高密度出血灶。
2.腦腫瘤 緩慢進(jìn)展型腦梗死，注意與腦腫瘤鑒別，原發(fā)腦腫瘤發(fā)病緩慢，腦轉(zhuǎn)移腫瘤發(fā)病有時(shí)與急性腦血管病相似，應(yīng)及時(shí)做腦CT掃描，如果腦腫瘤與腦梗死不能鑒別，最好做腦MRI檢查，以明確診斷。
飲食保健
各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類。各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚(yú)、香菇、淡菜、脫脂奶、精豬肉、植物油等。
①香菇：性味平。具有補(bǔ)氣益胃、活血化瘀之功效?？山档脱褐心懝檀?，降低血壓，加速血液循環(huán)，改善心腦及微循環(huán)供血。加熱后營(yíng)養(yǎng)不被破壞。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有良好療效。
②芹菜：有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效。可降低血中膽固醇的含量，對(duì)防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。
③山楂：具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用?？捎靡耘莶琛⒅笾?、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
預(yù)防護(hù)理
針對(duì)可能的病因，積極預(yù)防。加強(qiáng)對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病的防治。
1.對(duì)于高血壓患者，應(yīng)將血壓控制在一個(gè)合理水平。因?yàn)檠獕哼^(guò)高，易使腦內(nèi)微血管瘤及粥樣硬化的小動(dòng)脈破裂出血；而血壓過(guò)低，腦供血不全，微循環(huán)淤滯時(shí)，易形成腦梗死。所以應(yīng)防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。
2.積極治療短暫性腦缺血發(fā)作。
3.講究精神心理衛(wèi)生，許多腦梗死的發(fā)作，都與情緒激動(dòng)有關(guān)。
4.注意改變不良生活習(xí)慣，適度的體育活動(dòng)有益健康。避免不良嗜好如吸煙、酗酒、暴飲、暴食。要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。飲食過(guò)飽不利于健康，霉變的食品、咸魚(yú)、冷食品，均不符合食品衛(wèi)生的要求，要禁食。
5.當(dāng)氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化時(shí)，由于中老年人特別是體弱多病者，多半不適應(yīng)而患病，尤其是嚴(yán)寒和盛夏時(shí)老年人適應(yīng)能力差，免疫能力降低，發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高，所以要特別小心。
6.及時(shí)注意腦血管病的先兆，如突發(fā)的一側(cè)面部或上、下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水；突然感到眩暈，搖晃不定；短暫的意識(shí)不清或嗜睡等。
禁忌
1、腦梗塞患者忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過(guò)多醬、咸菜等。
2、腦梗塞患者忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
3、腦梗塞患者忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
腦梗塞患者不宜吃的食物
1、忌高脂肪、高熱量食物：若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入；忌食過(guò)多醬、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
有腦梗塞的病人，一般可選擇下述輔助食療方劑：
1、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食?？山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開(kāi)水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。若腦梗塞并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10－15克可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦梗塞病人飯后飲食醋5－10毫升，有軟化血管的作用
營(yíng)養(yǎng)缺乏病？
現(xiàn)在生活條件這么好，怎么會(huì)有營(yíng)養(yǎng)缺乏病？這是很多現(xiàn)代人難以理解卻又不得不承認(rèn)的事實(shí)。即便生活條件日益提高，各種物資日益富足，但營(yíng)養(yǎng)缺乏病卻并未離開(kāi)我們?！妒澜鐮I(yíng)養(yǎng)宣言》指出：全球有20億以上的人（主要是婦女兒童）有一種或多種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。
什么是營(yíng)養(yǎng)缺乏??？
營(yíng)養(yǎng)缺乏病是由于人體攝入營(yíng)養(yǎng)素不足或吸收不良、利用減少、消耗過(guò)多而出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、代謝調(diào)節(jié)異常、抗感染力下降、組織再生和恢復(fù)延緩、并發(fā)癥多發(fā)及死亡率增加的一類疾病。營(yíng)養(yǎng)缺乏病的原因是多方面的，可能是一個(gè)或多個(gè)因素造成膳食攝入不足或身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素利用能力降低的結(jié)果。許多營(yíng)養(yǎng)缺乏病是由于長(zhǎng)時(shí)間膳食中缺乏足夠的人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成的，例如營(yíng)養(yǎng)性貧血等。
什么是營(yíng)養(yǎng)性貧血？
貧血是最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一，發(fā)病的主要原因是由于飲食中缺乏造血的原料，其中由于缺乏微量元素鐵所引起的貧血稱為“缺鐵性貧血”；由于缺乏葉酸和維生素B12引起的貧血稱為“巨幼紅細(xì)胞貧血”，這兩種貧血統(tǒng)稱為“營(yíng)養(yǎng)性貧血”。在營(yíng)養(yǎng)性貧血中，缺鐵性貧血約占65%-75%，是較為常見(jiàn)的貧血。
鐵是人體重要的必需微量元素之一，是微量元素中含量最多也是最容易缺乏的一種。根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015）》，我國(guó)6歲及以上居民貧血率為9.7%，6-11歲兒童貧血率為5.0%，孕婦貧血率為17.2%。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，世界范圍內(nèi)貧血人數(shù)將達(dá)到20億人，其中有50%的人可以歸因于鐵缺乏。
導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)性貧血的病因
我國(guó)目前普遍存在鐵缺乏及較高的貧血率，既有鐵攝入不足的問(wèn)題，也存在生物利用率較低的問(wèn)題。
1、食物鐵攝入不足
經(jīng)濟(jì)狀況低下使含鐵豐富的肉類食品攝入較低，不良的飲食習(xí)慣如挑食、偏食，影響了攝入食物的種類，從而限制了含鐵豐富食物的攝入，導(dǎo)致人體從食物中攝取的鐵不能滿足機(jī)體需要。我國(guó)居民的鐵主要來(lái)源于米及其制品、面及其制品、蔬菜、豆類及豆制品。城市居民動(dòng)物性食物來(lái)源鐵高于農(nóng)村，利用率好，這也是城市居民貧血患病率低的原因之一。
2、生物利用率低
食物中鐵可分為血紅素鐵與非血紅素鐵，由于存在的形式不同，它們的吸收率也不同。通常認(rèn)為，血紅素鐵的吸收利用率高于非血紅素鐵。
3、需要量增加
當(dāng)機(jī)體對(duì)鐵的需要量增加，而攝入量未相應(yīng)增加，導(dǎo)致機(jī)體相對(duì)鐵缺乏。如兒童生長(zhǎng)發(fā)育期，育齡女性月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期等對(duì)鐵的需要量增加而攝入量未相應(yīng)增加，均能導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)相對(duì)的鐵缺乏。
缺鐵性貧血的危害
缺鐵性貧血被WHO確認(rèn)為世界性營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一，也是我國(guó)主要的公共營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。
1、食欲低下、乏力、頭暈
鐵缺乏引起含鐵酶減少或鐵依賴酶活性降低，細(xì)胞呼吸障礙，從而影響組織器官等功能，出現(xiàn)食欲低下，嚴(yán)重者有可能出現(xiàn)吸收不良綜合征等。當(dāng)血紅蛋白持續(xù)降低，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，口唇黏膜和眼結(jié)膜蒼白，有疲勞乏力、頭暈、心悸、指甲薄脆等。
2、煩躁或呆滯
兒童缺鐵易煩躁，對(duì)周圍事情不感興趣，成人缺鐵則表現(xiàn)為冷漠呆板。
3、注意力不集中，學(xué)習(xí)能力下降
鐵影響人體的新陳代謝，缺鐵影響智力和體格發(fā)育，使身體發(fā)育受阻，體力下降，注意力與記憶力調(diào)節(jié)過(guò)程障礙，導(dǎo)致注意力不集中，學(xué)習(xí)能力下降。
4、損害兒童認(rèn)知能力
流行病學(xué)研究表明，早產(chǎn)、低出生體重兒及胎兒死亡與孕早期貧血有關(guān)，缺鐵會(huì)損害兒童的認(rèn)知能力，且在以后補(bǔ)充鐵后難以恢復(fù)，此外還會(huì)引起心理活動(dòng)和智力發(fā)育的損害及行為改變。
5、抵抗能力下降
缺鐵使T淋巴細(xì)胞數(shù)量減少，免疫反應(yīng)缺陷，淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化不良，殺菌能力減弱等，導(dǎo)致人體抵抗感染的能力下降，補(bǔ)充鐵后恢復(fù)正常。
6、增加鉛的吸收
缺鐵導(dǎo)致對(duì)二價(jià)金屬（如鉛）的吸收率增高，有研究表明，美國(guó)缺鐵的兒童鉛中毒的發(fā)生率比無(wú)鐵缺乏的兒童高3-4倍。
如何防治缺鐵性貧血？
1、增加動(dòng)物性食物攝入
預(yù)防、治療鐵缺乏或缺鐵性貧血的直接方法是增加膳食鐵的攝入量，主要是多攝入含鐵豐富的動(dòng)物性食物：如豬肝、瘦肉、雞蛋、動(dòng)物全血、禽類、魚(yú)類等。蔬菜中含鐵量不高，且生物利用率低。通過(guò)增加動(dòng)物性食物的攝入改善缺鐵性貧血，但同時(shí)會(huì)帶來(lái)能量、蛋白質(zhì)、脂類過(guò)量的問(wèn)題，因此補(bǔ)充鐵的膳食一定要適量。
2、多吃富含維生素C的食物
新鮮的蔬菜水果富含的維生素C可以增加膳食中鐵的消化吸收率，因此預(yù)防缺鐵性貧血還要經(jīng)常吃新鮮的蔬菜和水果，以促進(jìn)腸道內(nèi)鐵的吸收。
3、鐵營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品
目前市場(chǎng)上出現(xiàn)的一些鐵營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品，也是鐵營(yíng)養(yǎng)改善的有效措施，如鐵強(qiáng)化醬油、鐵強(qiáng)化面粉等。易發(fā)生鐵缺乏的人群，如孕婦、乳母、嬰幼兒、老人、消化道疾病患者等，應(yīng)補(bǔ)充鐵強(qiáng)化食品或服用鐵劑。
4、減少影響鐵吸收的食物攝入
日常膳食中應(yīng)避免干擾鐵吸收的因素，食物中的草酸鹽和植酸鹽會(huì)影響鐵的吸收，茶葉中的鞣酸與咖啡、可可中的多酚類物質(zhì)也會(huì)影響鐵的吸收，應(yīng)避免上述食物與含鐵豐富的食物同時(shí)食用。
5、口服鐵補(bǔ)充劑治療
當(dāng)缺鐵嚴(yán)重并且日常膳食無(wú)法補(bǔ)充足夠鐵時(shí)，可適量服用鐵補(bǔ)充劑，應(yīng)采用亞鐵制劑口服補(bǔ)鐵，利于鐵的吸收，每日補(bǔ)充鐵4-6mg/kg，分2-3次于兩餐間服用，可同時(shí)口服維生素C促進(jìn)鐵吸收，必要時(shí)可同時(shí)補(bǔ)充其他維生素和微量元素，如葉酸和維生素B12。
不貧血，要補(bǔ)鐵嗎？
鐵缺乏是世界上最常見(jiàn)的隱性饑餓之一，之所以稱為隱性饑餓，就是因?yàn)殍F缺乏不易被察覺(jué)；只有達(dá)到相當(dāng)程度的缺乏，使造血系統(tǒng)受到影響，不能完成人體正常氧和養(yǎng)料的運(yùn)輸，才會(huì)表現(xiàn)出疾病的癥狀——貧血。所以，不貧血不等于身體不缺鐵，這只能說(shuō)明鐵缺乏還沒(méi)達(dá)到一定的程度。
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