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?腰部吸脂手術對于想要減下腰腹部脂肪的人來說是一個很方便的方法，可是腰部吸脂手術的主要功效到底有哪些呢，今天借助這個機會就和小編一起來看看吧。
腰部吸脂術是解決腰部脂肪堆積的一種效果較為確切的方法,適用于體重相對正常,但腰部脂肪過多，腰部皮膚無松弛者。若伴有明顯腹直肌松開則可與內(nèi)視鏡腹部整形手術聯(lián)合應用，效果更好。腰部吸脂術有使形體年輕化的作用。
人體態(tài)的老化是從腰部開始的，腰部的形態(tài)最能體現(xiàn)人年齡，腰部吸脂術有效的保證了腰部的曲線美。腰部吸脂術減少了重力作用，減少腰部松垮下垂。脂肪堆積并有腹部松垮下垂，或是因產(chǎn)后無適當運動與保養(yǎng)而造成小腹松弛及妊娠紋出現(xiàn)者，不宜采用此術，否則將導致腹部松垮情況更加嚴重。
上面就是腰部吸脂手術的主要功效。如果大家有腰腹部脂肪過多的困擾，最好是選擇運動減肥，吸脂手術雖然效果明顯但是其副作用同樣也很大。
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吸脂顧名思義就是吸走身體中多余的脂肪，是現(xiàn)在很多的愛美的女性都比較了解的一個詞。同樣現(xiàn)在人們吸脂最普遍的手段就是進行一些手術方式，但生活中還是會有人發(fā)現(xiàn)一些別的方式，例如土豆會有吸脂的功效，這也是大家說說對于那些愛美的女性來說還是會想了解清楚再去試著用下。那么，土豆有吸脂的功效嗎?
土豆只含有0.1%的脂肪，是所有充饑食物望塵莫及的，每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，使多余脂肪漸漸代謝掉.
營養(yǎng)價值
一般新鮮馬鈴薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白質(zhì)1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纖維0.6～0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養(yǎng)成分：能量318千焦，鈣5～8mg，磷15～40mg，鐵0.4mg～0.8mg，鉀200~340mg,碘0.8~1.2，胡蘿卜素12~30mg，硫胺素0.03～0.08mg，核黃素0.01～0.04mg，尼克酸0.4～1.1mg 。
馬鈴薯塊莖含有大量的淀粉。淀粉是食用馬鈴薯的主要能量來源。-一般早熟種馬鈴薯含有11%～14%的淀粉，中晚熟種含有14%～20%的淀粉，高淀粉品種的塊莖可達25%以上。塊莖還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
很多人都不敢吃土豆，尤其是正在減肥的美眉們，擔心吃了土豆之后會增重，畢竟土豆含有大量的淀粉，其實這個問題不用太過擔心，吃土豆不僅不會增肥，反而能夠起到減肥的作用，就是因為土豆的脂肪含量非常的少，因此可以放心食用，那么土豆有吸脂的作用嗎?
土豆是含有大量無機質(zhì)的碳水化合物食品，像嚴貞花這樣用水配合土豆減肥，可以很快產(chǎn)生飽腹感，而且土豆中的甜味物質(zhì)也會讓人的味蕾感到滿足，是比較簡單易行的方法。
土豆做主食而不是做菜品來食用?？梢猿灾笸炼?、做土豆條或煎土豆餅，每日堅持一餐只吃土豆，長期下去對預防營養(yǎng)過?；驕p去多余的脂肪很有效。富含淀粉的土豆應該是減肥大業(yè)的敵人才對啊。其實，土豆脂肪含量少，熱量低，含有豐富的減肥明星元素膳食纖維，是減肥食品家族中的佼佼者。
一個148克(近三兩)重的帶皮馬鈴薯含有3克膳食纖維，這個數(shù)量能夠滿足人們?nèi)招枨罅康?2%，這樣的含量接近了蘋果中膳食纖維的含量。因此，土豆擁有“地下蘋果”的美稱。膳食纖維之所以被稱為減肥的明星元素，是因為膳食纖維能幫助人體更好地消化吸收，還能使人有飽腹感，減少攝入過量的食物。此外，多項健康研究也顯示，膳食纖維有助于降低罹患結(jié)腸癌和臟病的風險。
土豆中只含有0.1%的脂肪，這是所有充饑類食物望塵莫及的。每148克馬鈴薯產(chǎn)生的熱量僅為100個卡路里。與進食其他食品相比，每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，幫助代謝多余脂肪。
用土豆不僅僅可以制作出很多味道可口的食物，還具有減肥瘦身的作用，正可謂是一舉兩得啊，喜歡吃土豆又想減肥的朋友可讓土豆幫助你甩掉身體的贅肉，通過吃土豆讓自己擁有好身材。
通過上面的介紹，大家對土豆有吸脂的作用嗎也都心中有數(shù)了，總之土豆是一種很不錯的食物，美眉們可以多吃一些，既能補充足夠的營養(yǎng)成分，還能起到瘦身美容的作用，當然了土豆還有其他的養(yǎng)生功效，都是很不錯的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《腰部吸脂手術的主要功效有哪些？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“美容養(yǎng)生主要做哪些”專題供您欣賞！
