【www.cndadi.net - 老人養(yǎng)生手指操】
在現(xiàn)在忙碌的生活中,大家可能把每天更多的時(shí)間都用在了工作之事,那么身體勞累就容易生病.在生活中很多的朋友,都反映自己經(jīng)常會(huì)有手指僵硬發(fā)麻的感覺。這到底是什么原因引起的呢?在生活中該如何的預(yù)防和治療,讓自己變得健康起來呢?小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這方面的病因吧!
手指僵硬的情況出現(xiàn),一般情況下是受到疾病侵害引發(fā)的,但還是需要引起重視,甚至警惕嚴(yán)重疾病的侵害。那下文專家對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了解答,一起來了解。 手指僵硬的原因,可能與以下疾病有關(guān):
1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見自身免疫性疾病,以關(guān)節(jié)疼痛為主,晚期可引起關(guān)節(jié)畸形,好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對(duì)稱分布。早上起床手指僵硬一般是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的常見癥狀,主要表現(xiàn)為早晨起床或睡醒之后,出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)受限,同時(shí)可伴有肢端發(fā)涼、麻木等現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)可有全身僵硬感,起床后經(jīng)活動(dòng)或溫暖后,癥狀會(huì)緩解或消除。該病早期的癥狀是雙手關(guān)節(jié)痛及壓痛,部分患者晨僵的出現(xiàn)比關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)得更早。
2、手指骨關(guān)節(jié)炎。
手指骨關(guān)節(jié)炎是一種損害關(guān)節(jié)疼痛主的慢性疾病,其中,骨關(guān)節(jié)炎當(dāng)中最常見的就是手指骨關(guān)節(jié)炎,專家介紹,手的骨關(guān)節(jié)炎是最常見的癥狀表現(xiàn),給患者手指帶來了一定的影響,所以要注意觀察手指骨關(guān)節(jié)炎,及時(shí)治療。同時(shí),骨性結(jié)節(jié)一般無疼痛,先為單個(gè),爾后逐漸增多。手部操勞或下涼水,可誘發(fā)疼痛或伴發(fā)結(jié)節(jié)周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的癥狀。
3、頸椎病。
頸椎病也是造成手指僵硬的因素之一。多數(shù)頸椎病患者開始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,另外,患者一側(cè)肩背部會(huì)有沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時(shí)不自覺的握物落地。神經(jīng)根型是頸椎病癥狀的表現(xiàn)之一,頸椎間盤退行性改變或骨質(zhì)增生的刺激,壓迫脊神經(jīng)根,引起上肢的感覺、運(yùn)動(dòng)功能障礙,常表現(xiàn)為一側(cè)上肢節(jié)段的運(yùn)動(dòng)障礙或感覺麻木。
以上我詳細(xì)的介紹,大家現(xiàn)在應(yīng)該了解清楚了手指僵硬疼痛,都是哪些病因引起的?那么在生活中我們有了這樣的癥狀,大家千萬不可忽視一定要及時(shí)的找出病因,好好的治療讓身體很好的恢復(fù)健康。
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在現(xiàn)在生活中,有些年紀(jì)比較大的人,尤其是一些女性朋友,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手指又腫又痛的情況,其實(shí)這和她們長年接觸冷水有關(guān),手指長期接觸冷水,侵入到骨頭。這樣情況就要及早去醫(yī)院診治,不能耽誤最佳治療時(shí)間,避免手部功能障礙。那么手指關(guān)節(jié)腫疼痛的原因有哪些呢?下面就來介紹一下吧。
有可能是由于長期的受涼,潮濕,勞累,營養(yǎng)不良,外傷等,引起的關(guān)節(jié)的無菌性的炎癥導(dǎo)致的癥狀.建議你現(xiàn)在去醫(yī)院檢查一下你的風(fēng)濕因子和抗排除一下風(fēng)濕的可能。先結(jié)合臨床查體尋找病因,必要時(shí)查X線,抗鏈“O”,類風(fēng)濕因子,血沉,以除外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,其發(fā)病年齡多為20--45歲,女性多見.發(fā)病緩慢,早期乏力,肌肉疼,低熱,刺疼等全身癥狀.常見的局部癥狀為隱疼,關(guān)節(jié)壓痛,僵硬,晨起明顯.
1、關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,這也是手指關(guān)節(jié)腫脹疼的原因,這種情況主要表現(xiàn)為:腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長物—骨刺。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié),也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個(gè)或幾個(gè)手指,隨之,累及其他手指。患病的關(guān)節(jié)可紅腫,疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見,可以比較重,但持續(xù)時(shí)間短,少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。
嬰兒皮膚非常的嬌嫩,很多東西都會(huì)導(dǎo)致嬰兒皮膚受損。那么到底是什么原因?qū)е铝藡雰菏种该撈つ?今天就和小編一起來看看吧。
嬰兒手指脫皮是缺乏維生素B導(dǎo)致的。維生素B也作維他命B,是B族維生素的總稱,它們常常來自于相同的食物來源,如酵母等。維生素B曾經(jīng)被認(rèn)為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,但是后來的研究證明它其實(shí)是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物,于是它的成員有了獨(dú)立的名稱,如維生素B1,而維生素B成為了一個(gè)總稱,有的時(shí)候也被稱為維生素B族、維生素B雜或維生素B復(fù)合群。
維生素B都是水溶性維生素,它們協(xié)同作用,調(diào)節(jié)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂(包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生,預(yù)防貧血發(fā)生)。其中維生素B1,B6和B12有助保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞,維生素B2則具有抗氧化作用,而植物能合成維生素B2,動(dòng)物一般不能合成,必須由食物獲得維生素B2,而維生素B2是維持動(dòng)物正常生長所必需的元素之一,如果缺乏則有可能造成生長停頓,或局部損害,攝取充足的維生素B可以保持眼睛健康
上面就是嬰兒手指脫皮的具體原因。嬰兒手指脫皮是比較常見的一種疾病,家長們不要太過于擔(dān)心,只要保證嬰兒攝入足夠的維生素這種情況就會(huì)不再發(fā)生,平時(shí)多吃水果和蔬菜。
一般在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,如果不當(dāng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)大腿部肌肉僵硬,有時(shí)候嚴(yán)重一點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉會(huì)僵硬好幾天才會(huì)恢復(fù)。像這樣的情況很多運(yùn)動(dòng)的人們都會(huì)遇到,那么為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?大腿肌肉僵硬的具體原因是什么?下面我們就來了解一下。
肌肉僵硬是指肌肉緊張,發(fā)脹,發(fā)硬,痙攣(抽筋)等現(xiàn)象. 肌肉僵硬現(xiàn)象是肌肉疲勞的結(jié)果.它很容易產(chǎn)生(尤其是田徑跑,跳運(yùn)動(dòng)員的下肢肌肉),對(duì)訓(xùn)練的妨害極大,因此要很好防治. 原因在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn):訓(xùn)練水平低的新隊(duì)員,或因病傷,長期未參加正規(guī)訓(xùn)練的老隊(duì)員,猛然進(jìn)行大強(qiáng)度,大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練(或比賽)以后,肌肉負(fù)擔(dān)量很大,而局部代謝的功能低,得不到充足的氧氣,肌肉里面氧化不足的產(chǎn)物——乳酸便大量積聚.乳酸刺激神經(jīng),使肌肉的放松受到抑制,結(jié)果出現(xiàn)了肌肉痙攣(抽筋)現(xiàn)象.在這種情況下,技木不好或動(dòng)作稍猛,肌肉就會(huì)拉傷,扭傷.肌肉痙攀了,收縮與放松的幅度減小,交替的頻率加快。
指縫脫皮在換季的時(shí)候是一種高發(fā)性皮膚病,手指縫脫皮會(huì)給生活帶來很多不便并且很容易導(dǎo)致很尷尬情況的發(fā)生,那么到底是什么導(dǎo)致了手指縫脫皮這種病的產(chǎn)生,今天就和小編一起來看看吧。
濕疹是一種常見的易復(fù)發(fā)的變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,好發(fā)于頭面、四肢屈側(cè)及會(huì)陰等部位,常呈泛發(fā)或?qū)ΨQ性分布。濕疹是多因性疾病,一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)密切相關(guān)。部分與內(nèi)分泌功能紊亂,植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),遺傳因素亦為本病因素之一。病因復(fù)雜給本病治療帶來了一定的困難。人造織物,人造革品,與衣著有關(guān)的印染劑漂白劑,光亮劑,防蛀劑,防霉劑,堅(jiān)挺劑等現(xiàn)代衣著的環(huán)境性變應(yīng)原。
人造食品,方便食品,反季食品,用于食品生產(chǎn)的化肥,農(nóng)藥,人工飼料,飼料添加劑,用于食品加工的防腐劑,礦氧化劑,香料,色素,催熟劑,增稠劑等,現(xiàn)代飲食環(huán)境性變應(yīng)原。人造建筑構(gòu)件,化學(xué)涂料,塑料制品,橡膠制品,人造纖維,膠合劑,防水劑,家用及辦公室電子器材所產(chǎn)生的電磁輻射,居室清潔劑,殺蟲劑的功能現(xiàn)代居住中的環(huán)境變應(yīng)原。化學(xué)燃料燃燒所產(chǎn)生的氣體,制造汽車,舟船,飛機(jī)的材料,道路的瀝青路面,馬路旁綠化植物的花粉等現(xiàn)代交通的環(huán)境性變應(yīng)原。
洗滌劑工廠中制造洗滌劑所有的酶制劑,塑料工廠的甲苯二異氰酸酯,橡膠工廠的乳膠,制藥廠的抗生素及其他化學(xué)原料等現(xiàn)代職業(yè)的環(huán)境變應(yīng)原。某些現(xiàn)代生活方式有關(guān)的環(huán)境性變應(yīng)原,如使用化妝品及貓,鸚鵡等,當(dāng)人體長期生活在這種不良環(huán)境因素影響之下時(shí),可導(dǎo)致免疫功能失調(diào),最終造成對(duì)環(huán)境的變態(tài)反應(yīng),從而引起濕疹。濕疹與微生物的感染有關(guān),這些微生物包括金黃色葡萄球菌,馬拉色菌,氣源性真菌如交鏈孢霉,分枝孢霉,點(diǎn)青霉,煙曲霉,鐮刀霉,產(chǎn)黃青霉,黑曲霉及黑根霉等。
上面就是手指縫脫皮的原因。如果身邊有人有這種癥狀盡量避免一起直接接觸但是也不要疏離,只要沒有皮膚的直接接觸,手指縫脫皮是不會(huì)傳染的。如果發(fā)現(xiàn)自己有手指縫脫皮的情況應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī),保證在第一時(shí)間接受治療。
在我們的生活當(dāng)中許多人都有過左臂腋下疼痛的經(jīng)歷,左臂腋下疼痛給不少人的正常生活都造成了嚴(yán)重的影響,出現(xiàn)左臂腋下疼痛的人為了能夠盡快的緩解這一癥狀,都想盡快的找出疼痛的原因,那么,什么原因左臂腋下疼痛呢?下面我們就請(qǐng)專家來為大家詳細(xì)的講解一下吧。
對(duì)于什么原因左臂腋下疼痛的問題,其實(shí)引起的原因有很多,最常見的有以下幾種:
一.神經(jīng)炎。
很多時(shí)候神經(jīng)炎是導(dǎo)致患者出現(xiàn)有腋下疼痛的主要原因,而經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn),大部分患有神經(jīng)炎的患者在患病之前都有免疫接種以及受寒冷史。通常情況下容易患有神經(jīng)炎的人群多半以年輕人為主,疾病的初期階疼痛多半位于一側(cè)的頸根、鎖骨上窩或肩部,而疼痛的表現(xiàn)主要以燒灼樣、針刺樣,并且這種疼痛具有間歇性的特點(diǎn)。
隨著時(shí)間的延長,神經(jīng)炎所導(dǎo)致的疼痛會(huì)加劇,同時(shí)還有可能會(huì)擴(kuò)展到同側(cè)上臂、前臂及手部等部位。而在上肢外展或上舉的時(shí)候,腋下疼痛的情況會(huì)更加的明顯。
二.乳腺增生。
這種情況一般常見與女性患者,相較于男性而言,女性患有乳腺增生的幾率要高出很多。如果是乳腺增生所導(dǎo)致的腋下疼痛,其特點(diǎn)有脹痛以及刺痛兩種,甚至還有可能會(huì)累及一側(cè)或兩側(cè)乳房。如果病情較為嚴(yán)重的話,對(duì)患處不可輕易觸碰,同時(shí)還有可能會(huì)影響到正常的生活以及工作。而疼痛主要以乳房腫塊處為主,同時(shí)還會(huì)向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射。
患病的女性通常會(huì)在月經(jīng)前幾天出現(xiàn)有乳房疼痛以及腋下疼痛等癥狀,越接近月經(jīng)來潮疼痛的情況也就越明顯。而在月經(jīng)之后,這些疼痛的癥狀便可逐漸消失。
三.受涼。
如果人體長時(shí)間受寒的話同樣會(huì)出現(xiàn)有腋下疼痛的情況,我國中醫(yī)認(rèn)為,腋窩疼痛多半是由于受涼所致。除此之外還有就是過度勞損,浙西誒都有可能會(huì)引起氣滯血瘀、氣血不通,因此而出現(xiàn)有疼痛癥狀。正所謂“痛則不通 通則不痛”,因此氣滯血瘀正是導(dǎo)致腋窩疼痛的另一個(gè)主要原因。對(duì)于這部分人群而言,在平時(shí)生活中必須要做好基本的保暖措施。
而在出現(xiàn)有疼痛等癥狀的時(shí)候,還要特別的注意多休息,避免過度勞累,這些都有可能會(huì)導(dǎo)致患者病情加重,甚至影響整個(gè)肩部、手臂的健康。
四.精神緊張。
相信有很多人都不知道,其實(shí)很多時(shí)候腋下之所以會(huì)出現(xiàn)有疼痛等癥狀,與精神方面也有著很大的關(guān)系。如果長時(shí)間精神緊張的話,就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)緊繃的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致疼痛。除了精神方面的因素之外,還有就是長時(shí)間姿勢不正確、局部的炎癥、心臟缺血性病變等,都是導(dǎo)致腋窩疼痛的常見原因。
什么原因左臂腋下疼痛?通過以上專家針對(duì)此問題的詳細(xì)介紹,相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)清楚的引起左臂腋下疼痛的原因有許多,對(duì)于不一樣的原因患者朋友應(yīng)該采取不一樣的醫(yī)治辦法,在正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治,同時(shí)在平時(shí)的生活當(dāng)中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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