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心絞痛也是我們常說的冠心病的一種類型，這種疾病對我們身體有極大的危害，所以平時就要做好個人的保健預(yù)防工作，那么今天小編就為大家詳細(xì)的講講有關(guān)病癥的事項，一起來看吧！
冠心病的常見類型包括心絞痛和心肌梗死等。由于早年國內(nèi)翻譯失誤，Angina pectoris被翻譯為“心絞痛”，其實該英文并沒有“絞痛”的意思，心絞痛癥狀的性質(zhì)也并非絞痛，而絞痛一般都不是心絞痛。由于許多患者對心絞痛存在誤解，一些實際上較為典型的心絞痛癥狀經(jīng)常被忽視，并由此導(dǎo)致診治被耽誤。所以，更好地了解心絞痛（尤為典型心絞痛）癥狀特征十分重要。 研究發(fā)現(xiàn)，在缺血性胸痛中，60%表現(xiàn)為典型心絞痛，其余為非典型胸痛。根據(jù)心絞痛癥狀的“五個要素”，可將典型心絞痛的臨床特征歸納如下：
1. 疼痛部位與范圍：為胸前區(qū)（即胸骨體上段或中段后面），常常伴隨左肩、頸部、手臂放射痛。心前區(qū)疼痛范圍一般為巴掌大小，一般不會是很局限的某一點的疼痛。圖1 心絞痛的典型放射部位（左頸部、左前胸、左肩、左前臂）?
2. 疼痛性質(zhì)：多位壓榨樣痛、壓迫、發(fā)悶或緊縮感，常伴有焦慮或瀕死的恐懼感。一般不是針刺樣痛或跳痛。并非“絞痛”、“抓痛”、“刀割痛”、“尖銳痛”、“針刺痛”或“觸電樣痛”等。若在活動時發(fā)作，患者往往需要停立休息，若疼痛時輾轉(zhuǎn)不安，翻來覆去一般不是心絞痛。若疼痛部位同時伴有壓痛，一般也不會是心絞痛。由于活動會加劇心肌缺血，典型心絞痛發(fā)作時多需要停止活動，步行患者表現(xiàn)為被迫止步（停立位）
3. 持續(xù)時間：多持續(xù)數(shù)分鐘或十余分鐘，一般不超過半小時。持續(xù)疼痛超過數(shù)小時或數(shù)天，或疼痛僅持續(xù)數(shù)秒鐘一般都不是心絞痛。?
4. 緩解方式：多數(shù)患者經(jīng)休息數(shù)分鐘內(nèi)即可緩解，或含服硝酸甘油或救心丸后數(shù)分鐘內(nèi)即可緩解。不過，值得注意的是，無活動冠心病的胸痛患者服用硝酸甘油后，部分患者的胸痛癥狀會也有一定程度的緩解。
5. 誘因：一般在體力活動（如用力排便、快速上樓、抬重物、爬山或體力勞動等）、情緒激動、寒冷、飽餐時發(fā)生。也可在休息、夜間或睡覺臥位時發(fā)生。 請胸痛原因不明的患者，將自己的癥狀特征與上述典型心絞痛“五要素”進(jìn)行對照，看看自己有哪幾項符合？若癥狀與上述特征基本吻合，應(yīng)引起足夠重視，并盡快就診。即使只有部分特征吻合，也應(yīng)及時就診，請專科醫(yī)師進(jìn)行綜合分析判斷，并決定是否需要進(jìn)一步檢查。
通過小編上面的分享，你對于心絞痛的癥狀和原因是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你出現(xiàn)了這種癥狀的話， 那么就要抓緊時間進(jìn)行診治為好！
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相信有不少患有心絞痛的人應(yīng)該知道這件事，那就是心絞痛在晚上發(fā)作的頻率往往會比白天更高，這也就讓很多患者心生疑惑，究竟為什么心絞痛會更容易在晚上發(fā)作呢？應(yīng)該怎樣預(yù)防心絞痛夜間發(fā)作呢？患有心絞痛的人趕快來看看這篇文章，這些方法都是非常有效果的，趕快學(xué)起來吧！
心絞痛為什么容易在夜間發(fā)作？
第一，心絞痛容易在夜間發(fā)作是因為一般中國家庭的晚餐都是比較豐富的，在吃完飯之后肚子里面的東西會特別多，這會讓人有一種呼吸困難的感覺。人們要想消化掉這么多的食物，就必須要有更多的血液去供給消化系統(tǒng)去進(jìn)行相關(guān)的運作。這樣不僅讓心臟的負(fù)擔(dān)加重了，而且又讓冠狀動脈的供血變得越來越少，這樣就很容易讓人出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗塞的情況。
第二，晚上人們經(jīng)常會通過看電視的方式來娛樂自己，在看電視過程中很多情景會讓人的情緒變得異常的激動，這樣就會讓自己的身體興奮起來，會讓自己的血壓不斷地升高，冠狀動脈也會出現(xiàn)痙攣的情況，這樣心肌就會缺血，自然而然就會導(dǎo)致心絞痛的發(fā)作幾率更高了。
第三，人們晚上睡著之后人體的血壓本來就會比白天的時候降低20%左右，而且有些患者在睡前的時候還會服用降壓藥，那么自己的血壓就會進(jìn)一步的降低，血液流動的速度就會特別慢，心臟就容易出現(xiàn)供血不足的情況，這樣心絞痛的發(fā)作頻率特別高也是比較正常的了。
怎樣預(yù)防心絞痛在夜間發(fā)作呢？
第一，人們在晚上睡覺的時候盡量不要受到刺激，不要讓自己的情緒有過大的波動。
第二，人們在吃晚餐的時候不要吃得太飽，尤其是不要吃完東西之后馬上就睡。因為如果吃了東西之后就睡覺，那么血液就會集中的供應(yīng)在消化道上，就會使其他部位的血液相對來說有所減少，就很容易引起心絞痛了。
第三，人們在睡前的時候最好能夠喝一杯熱牛奶，這樣不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，還能夠幫助人們快速的進(jìn)入睡眠。除此之外，最重要的一點就是能夠讓血液的粘稠度變低，也就不會出現(xiàn)心絞痛的情況了。
為什么心絞痛易在夜間發(fā)作？做到這3點，防患于未然
針對心絞痛這樣的疾病，人們在日常生活中一定要注意好好的保養(yǎng)，在晚上的時候也要特別注意，因為晚上發(fā)作起來確實是對自己的生命會有很大的威脅的。
每個人都想擁有一個好工作，但是在工作中我們還是不易勞累，過度加班，不然會超出我們身體的負(fù)荷，繼而破壞我們的身心健康。特別是心絞痛的人，日常生活中一定要適量工作，不能過度勞累，當(dāng)然吃的方面也并不是沒有講究的，下面來介紹下心絞痛飲食的十大禁忌原則。
【心絞痛的十大飲食禁忌】
1、控制鹽的攝入量，少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的攝入，少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。
3、減少食用植物油的攝入，應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5-8茶匙。
4、避免食用動物內(nèi)臟，因為動物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
5、戒煙戒酒，煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。
6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
7、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治。
8、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。
9、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物，如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
10、注意少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不易吃的過飽，以免誘發(fā)急性心肌梗死。
我們都知道心絞痛屬于心臟疾病常見癥狀之一，幾乎只要上了四五十歲的中年人，都有可能被這種心臟疾病纏身。有人見到那些有一點胸痛就去醫(yī)院檢查看診的患者，總認(rèn)為那有點小題大做，殊不知，心絞痛不像其他病癥，若持續(xù)時間長，又不注意休息緩解的話，往往損害身體健康。那么心絞痛具體癥狀表現(xiàn)有哪些？我們來了解一下。
性質(zhì)
心痛是心絞痛重要的危險信號，心絞痛屬于較難以準(zhǔn)備表達(dá)出來的，特別是一些中老年人，突然發(fā)作，第一次出現(xiàn)，往往感覺語言表達(dá)不出來。據(jù)門診病人反饋，在出現(xiàn)心絞痛時，胸痛是壓榨緊縮、壓迫窒息、沉重悶脹、阻塞性或者窒息性疼痛，而非刀割樣尖銳痛或抓痛等，而不是真正的疼痛。這時往往病人不敢繼續(xù)做大幅度動作。
少數(shù)病人會出現(xiàn)燒灼感、緊張感或呼吸短促伴有咽喉或氣管上方緊榨感。最開始出現(xiàn)時，疼痛或不適感較輕，隨后逐漸增劇，不會隨著改變體位或深呼氣有所緩解。
部位
心絞痛時，多發(fā)生在前胸部，胸骨的上部和中部或其鄰近，也容易放射到咽部或下頜。其非典型癥狀往往是，牽涉到左肩，左臂，背部以及指尖等。所有有些心絞痛患者會出現(xiàn)手指疼，下頜疼，牙疼，腹部疼。這些往往是患者心肌缺血后引起的牽涉痛，多是由于勞累、情緒激動等因素誘發(fā)的。
持續(xù)時間
心絞痛持續(xù)時間一般為1~15分鐘，多數(shù)患者是出現(xiàn)3~5分鐘，很少有超過20分鐘的，疼痛持續(xù)僅數(shù)秒鐘或不適感的話，多為其他原因引起的胸悶，并非屬于心絞痛，而超過20分鐘仍得不到自我緩解的話，多考慮心肌梗死。
誘發(fā)因素
體力勞累和情緒不穩(wěn)是誘發(fā)心絞痛常見的兩個原因，患者常在登樓、快走、劇烈運動或勞動后時發(fā)作。恐怖、緊張、發(fā)怒、煩惱等不穩(wěn)定的情況，都可誘發(fā)心絞痛。較重的體力勞力易誘發(fā)心絞痛。體力活動再加情緒波動大，則更易誘發(fā)。
從以上癥狀，我們知道心絞痛屬于一個慢性而需長期注意的病，因此患者在了解該疾病癥狀后，正常對待，日常生活中，要注意保暖，避免勞累，切記情緒波太大，日常小事大動肝火。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《心絞痛典型誘因是什么？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“心是什么季節(jié)養(yǎng)生”專題供您欣賞！
