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最近很多朋友說,感覺自己的雙腳雙腿都是非常的冰涼,這是怎么回事呢?什么原因呢?那么今天小編就為大家分享一下雙下肢冰涼是什么狀況,如何治療呢?一起來看吧!
天氣一冷,就有許多人感覺全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了。這種情況,就是中醫(yī)所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長期調(diào)理,倒是可以將這類體質(zhì)改善。
一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人,身體比較寒,需要用藥補(bǔ)食療來改善體質(zhì)。另外也可以利用“陰極生陽”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時,再起身擦干,放進(jìn)被窩或衣服口袋,幾分鐘內(nèi)就會回暖,效果相當(dāng)快。
這些陽虛型的患者常需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥,要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時,可以和雞、鴨、羊肉,鰻魚、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。
使用藥酒炮制的方法,也對某些癥狀可行,像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患,吳勝賢建議,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭,將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大約2個月左右便可飲用。這類藥酒,可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外,如果本身脾胃較弱,則可將各種處方先煎煮后,再去掉渣汁,讓它變成膏狀后,再加上冰糖,每天晚上以溫開水化開后,就像服用枇杷膏一樣,服一湯匙。這種方式,對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
通過上面的分享,你對于雙下肢出現(xiàn)的冰涼狀況是不是有了一定的了解,那么在今后的飲食生活當(dāng)中,一定要做好自己的生活保健,調(diào)節(jié)好日常的飲食規(guī)律,這樣才有利于我們的健康。
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在平時的生活中有很多人會出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象,而且還會發(fā)生疼痛的現(xiàn)象,那么這到底是怎么回事呢?什么原因引起的呢?下面小編就為大家講解一下,一起來看吧!
下肢浮腫可分為生理性和病理性兩種.隨著年齡的增長,體內(nèi)各器官日益衰老.由于心排出量和腎血流量下降,皮下組織松弛,皮膚蒸發(fā)水分減少,從而產(chǎn)生生理性浮腫.
病理性的浮腫多見于心,肝疾病,也可見于腎臟疾病或營養(yǎng)不良者.由心臟病引起的慢性右心衰竭導(dǎo)致的浮腫,從雙下肢腳踝開始,之后逐漸發(fā)展到全身,多見于冠心病和高血壓性心臟病.患有肝硬化時,也是先有雙下肢浮腫,然后出現(xiàn)腹水,最后發(fā)展到全身浮腫.腎臟疾病引起的浮腫從眼瞼和顏面開始,多見于腎盂腎炎,糖尿病性腎病等.還有不少患有前列腺肥大和膀胱腫瘤的患者也可出現(xiàn)下肢浮腫.如果心臟,肝,腎都沒有問題的話有可能是下肢深靜脈血栓,如果這個也沒問題的話,就沒什么大問題.老年人下肢浮腫很常見,不用太擔(dān)心.
因為患者已經(jīng)做過建議去醫(yī)院做血常規(guī),電解質(zhì),血糖,肝腎功能,雙下肢彩超等檢查,可以排除肝腎因素導(dǎo)致的水腫,那建議患者進(jìn)一步做心電圖,心臟B超,,尿常規(guī),甲狀腺功能等檢查,如確無明顯的病理或器質(zhì)性原因存在,可考慮為特發(fā)性水腫.?這個現(xiàn)在都不能肯定,只能一點點的排除,重點以心臟的檢查為主。
通過小編上面的分享,你對于雙下肢出現(xiàn)水腫脹痛現(xiàn)象,是如何引發(fā)的是不是有了一定的了解,那么如果你有了這種癥狀的話,就應(yīng)該及時的就醫(yī)治療以免耽擱病情。
很多情況都有可能造成雙下肢水腫,心臟功能不良、肝臟不好、淋巴腺阻塞同樣也會造成淋巴液回流不良而形成水腫、另外營養(yǎng)不良、厲害的蛋白質(zhì)流失,都會使血中白蛋白減少而導(dǎo)致水腫,那么出現(xiàn)雙下肢水腫該如何護(hù)理呢?
在日常生活中,抬高下肢,限制水和鹽的攝入,應(yīng)用利尿劑。值得注意的一點是水腫后對熱不敏感,所以洗腳的時候一定避免燙傷。對于特發(fā)性水腫,可采取限制食鹽、適當(dāng)休息、穿彈性襪、用醛固酮抑制劑、配合利尿藥等進(jìn)行治療。良好的心境、愉快的情緒在該病的治療中可以起到一定的作用。每日食鹽不超過5g;適當(dāng)減少飲水量;爭取在午間有一段平臥休息時間等也都有助于水腫的恢復(fù)。 藥物治療:安體舒酮20mg加雙氫克尿塞 12.5mg(半片)日2次服,對治療水腫有效,可間斷應(yīng)用,無明顯副作用。而對老年人而言,出現(xiàn)雙下肢浮腫最常見的原因是心衰,腎衰,低蛋白血癥(慢性肝病,腫瘤,長期營養(yǎng)不良等引起)等。 不同病因,護(hù)理不太相同的。 最主要的還是治療原發(fā)病,糾正心衰,改善腎功能,包括透析治療排出體內(nèi)毒素,這樣可以避免或者減輕水腫,這才是問題的根本。 如果通過努力治療,還存在雙下肢浮腫,那么需要做到:1.避免創(chuàng)傷
2.不要長時間保持一個姿勢
3.不要長時間下垂,可以通過抬高下肢來促進(jìn)血液循環(huán)
4.如果沒有禁忌,需要服用阿司匹林等藥物防止下肢靜脈栓塞
5.非腎病者可多進(jìn)食蛋白含量高的食物,提高血液白蛋白,保持血膠體滲透壓,促進(jìn)組織液回吸收。
疾病并不恐怖,恐怖的是人對與疾病的恐懼。像雙下肢水腫這樣的病癥,只要在平常的生活中多加注意,配合以一定的治療手段,就能消除該癥狀。
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