女人的乳房小怎么治
乳房養(yǎng)生小知識。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“女人的乳房小怎么治”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
女人的乳房小怎么治
1、女人的乳房小做擴胸運動
伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十置于胸前,這時徹底撐開肘部,始終保持讓胸部用力的狀態(tài),同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10至20次。如哪邊胸部較小,可在較小一邊多進行10至20次,以達到兩邊統(tǒng)一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。
2、女人的乳房小做抬高胸部運動
雙手向內曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動,緩慢向上提高到額頭前面,然后再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
3、女人的乳房小的撫摸按摩法
用左手以旋轉式、縱向式及橫向式,三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房,共3分鐘。可別小看這3分鐘,它在整個乳房按摩中發(fā)揮著重要作用。
4、女人的乳房小可針灸
中醫(yī)表示,乳頭屬足厥陰肝經、乳房屬足陽明胃經,所以針灸學上的十二條經絡中,以肝經和胃經對乳房的發(fā)育影響最大。
建議在進行針灸豐胸前,先找合格的中醫(yī)師診斷一下,如果脾胃功能不好,要先調養(yǎng)你的脾胃,或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸藥膳來喝,再進行“胃經”、“肝經”和“沖、任、帶脈”,換言之,必須達到“胃氣充足,肝氣條達,沖、任、帶脈充盛順暢”的條件,三者協(xié)調,豐胸目的才能順利達成。
女人的乳房小吃什么
1、木瓜:中醫(yī)認為以形補形,所以在很多人的眼里木瓜也是女性豐胸的一個好選擇,對于想要豐胸的女性朋友來說日?？梢远喑阅竟线_到豐胸的作用。木瓜中木瓜酵素可以分解蛋白質,促進蛋白質的吸收,而與排骨搭配就可以起到一個更好的效果,這道排骨燉青木瓜是女性豐胸美容補身體的必備湯品。
2、魚:魚含有豐富的蛋白質,多吃具有豐胸的作用。推薦食譜:草魚燉豆腐,做法,把草魚處理干凈之后用麻油炒熱,加水用大火燒開,然后放入豆腐,生姜就可以了,這樣做出來的湯底白白的,長期喝可以起到一個豐胸的作用,再者對于哺乳期的女性來說還可以促進乳汁分泌。
3、牛奶:牛奶含有多種對人體健康有好處的元素,其實對于女性來說牛奶還有促進乳房發(fā)育的作用。推薦食譜:牛奶燉雞肉。用嫩雞和牛奶一起燉不用加其它調味直到肉爛了就可以吃了,多吃不僅能提高提高抵抗力,還具有很好的豐胸的作用。
女人的乳房如何保健
1、注意乳房的清潔,經常清洗乳房,特別是乳頭乳暈部,這一點對于那些先天性乳頭凹陷者來講尤為重要。
2、及時補充營養(yǎng),保證充足的營養(yǎng),保持乳房部的肌肉強健,脂肪飽滿。
3、根據自己乳房的情況佩戴質地柔軟、大小合體的乳罩,使乳房在呈現優(yōu)美外形的同時,還能得到很好的固定、支撐。
4、行端坐正,保持優(yōu)美的體態(tài),特別是不能含胸,應挺胸、抬頭、收腹、直膝,使優(yōu)美的乳房能驕傲地挺出,女性的風采充分展示。
5、定期對乳房實施自我檢查,定期到?？漆t(yī)生處做乳房部的體格檢查,有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發(fā)現問題時,應及時就診,以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。
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女人得了淋病怎么治？
1、用碘伏等消毒殺菌溶液清洗生殖器，去除分泌物，保持清潔與干燥。另外，還應注意衣物不要與其他人混洗，防止別人感染。
2、一般可服用氧氟沙星（此藥過敏者不適用），每次0。4g（4粒），每天上下午各服一次，連續(xù)服藥五六天癥狀即可大幅減輕。接下來每天服用價格便宜一些的諾氟沙星，每天10粒單劑量，直到痊愈。
3、體育鍛煉既能增強血液循環(huán)，將藥物快送至病變部位，又可增強免疫力和抵抗力。
4、不能喝酒和吸煙，也不要過性生活，同時每天應多喝開水，以利于將病菌排出體外?；颊邞摱喽嗟呐P床休息，但是要嚴禁性生活，不能吃辛辣刺激性的食物。
5、如孕婦因過敏不能用青霉素，又不宜用四環(huán)素，則可改用紅霉素日服，首次1.5克，繼后0.5克每天4次，連服4天?；蛴孟蠕h霉素V2克肌注，加用丙磺舒1克口服?；蛴脡延^霉素2克肌注。配偶亦應同時治療，以防再感染。治療后一周應復查淋菌，如仍陽性，應予復治。復治可用壯觀霉素。
6、尿道內注入藥液，在急性期可用0.5～2%弱蛋白銀液，或0.5～1%硝酸銀液，對慢性患者濃度可稍增加，或用1：6000高錳酸鉀液。一般注入6～8毫升，留置2～，分鐘后放出，再注入同量一次。為了減輕藥物刺激性可適當加1～2%普魯卡因。
7、外用清洗劑可直接將局部的細菌殺死，并能沖洗掉膿性分泌物。常用外用清洗劑有3%硼酸水，0.1%雷夫諾爾，以及皮膚康洗劑，潔爾陰洗劑等。必要時可用馬齒莧30克、黃柏30克、野菊花30克、苦參30克，水煎待溫后沖洗陰部。
8、急性發(fā)作期宜食粳米稀飯、面條、銀耳湯、綠豆湯，以及清熱解毒的水果、蔬菜等。
9、病情穩(wěn)定后宜食蛋糕、餛飩、水餃、牛奶、豆?jié){、雞蛋、豬瘦肉、蝦仁、新鮮蔬菜等?？商鹣滔嚅g，少量多次。
各種女性淋病有什么癥狀？
1、女性急性淋病
感染后開始癥狀輕微或無癥狀，一般經3～5天的潛伏期后，相繼出現尿道炎、宮頸炎、尿道旁腺炎、前庭大腺炎及直腸炎等，其中以宮頸炎最常見。70%的女性淋病患者存在尿道感染。淋菌性宮頸炎常見，多與尿道炎同時出現。
2、女性慢性淋病
急性淋病如未充分治療可轉為慢性。表現為下腹墜脹、腰酸背痛、白帶較多等。
3、妊娠合并淋病
多無臨床癥狀?；剂懿〉脑袐D分娩時，可經過產道而感染胎兒，特別是胎位呈臀先露時尤易被感染，可發(fā)生胎膜早破、羊膜腔感染、早產、產后敗血癥和子宮內膜炎等。
4、幼女淋菌性外陰陰道炎
外陰、會陰和肛周紅腫，陰道膿性分泌物較多，可引起尿痛、局部刺激癥狀和潰爛。
女性淋病的民間治療偏方
1、滑石粥
滑石30g，瞿麥10g，粳米30～60g。先將滑石用布包扎，再與瞿麥同入水中煎煮，取汁，去渣，加入粳米煮稀粥?？崭狗?。主治淋病屬濕熱證者。
2、冬葵湯
冬葵葉200g。煮湯食。適應淋病屬濕熱證者。
3、石韋湯
石韋15g，連線草15g，豬鬃草15g。水煎取汁，代茶頻飲。適應各型淋病。
4、葵根飲
冬葵根30g，車前子15g。煎湯取汁，代茶飲。適應各型淋病。
5、梔黃車前湯
梔子、黃柏各10g，白花蛇舌草30g，車前子、金銀花、連翹、石韋、冬葵子、當歸各10g，琥柏粉3g，甘草6g。水煎服，每日2次，每日1劑，藥渣再煎水外洗局部。適用于濕熱下注型的淋病患者。
6、加味八正散
滑石、車前子、梔子、地膚子各15g，瞿麥各10g，蒲公英、土茯苓各30g，大黃8g，木通6g，甘草4g。水煎服，每日2次，每日1劑。適用于濕熱下注的淋病患者。
7、清淋湯
虎杖、土茯苓、貫眾、連翹、蒲公英、黃連、半枝蓮、木通、瞿麥、黃芪、茯苓、丹參、赤芍各適量，水煎服，輕者每日1劑，重者每日2劑。適用于淋病中醫(yī)辨證屬于濕熱瘀阻及毒熱證者。
8、補腎通淋湯
土茯苓、生苡仁、懷山藥、茵陳、白茅根各30g，熟地20g，澤瀉、山萸肉各15g，車前子、各12g，桑螵蛸、生甘草、生益母草各9g，麥飯石顆粒50g，水煎服，每日1劑，7天為1療程。適用于淋病中醫(yī)辨證屬于腎虛證者。
女人得了淋病怎么治，以上就是為您介紹的內容，供參考。
女人乳房小是怎么回事
1、女人乳房小是怎么回事
激素缺乏會導致女人乳房小。乳房的生長發(fā)育受到垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響。垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育,卵巢產生雌激素、孕激素,促進乳房發(fā)育。如果激素分泌不足,那么乳房就很容易偏小。乳房的大小還和種族、遺傳和體質有關系。母親胸部大一些,那么女兒胸部大的可能性會變大。身體瘦弱的人一邊胸部也比較扁平,肥胖的人由于脂肪比較多,胸部也較為突出。身體患有疾病也會是有可能會影響乳房的大小。在體重明顯下降的同時,乳房的皮下組織和支持組織也顯著減少。體胖的人因脂肪積聚多,乳房顯得充實突出,消瘦的人脂肪積聚少,乳房就顯得小而平坦。
2、影響乳房發(fā)育的壞習慣
水分喝太水。水分可促進人體新陳代謝,也能潤澤肌膚,對乳房發(fā)育有其幫助,若水分攝取太少,乳房肌膚容易干燥、松弛。女性每天喝咖啡超過3杯,咖啡因攝取過量,可能因體內荷爾蒙改變,胸部出現些微變小的情況。洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越干,使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤會影響女性乳房發(fā)育。長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到過多擠壓,導致乳房提前老化,皮膚松弛、乳房變形外擴,乳房血液循環(huán)不良。如果已經產生,補救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。
3、針灸豐胸的方法
針灸豐胸就是通過調理人體內部氣血,使其對胸部供應充盈旺盛,讓乳腺得到充足的營養(yǎng),促進乳房的發(fā)育和生長。其特點是完全沒有毒副作用,針灸豐乳可以說是保健豐乳的一種,建立在胸部健康的基礎之上,僅僅通過針灸針去刺激人體的穴位去達到促進胸部發(fā)育的目的,不用口服或者涂抹甚至是手術,是完全讓人放心的。在針灸豐乳的同時,不只是讓乳房得到了調理,更能夠調理女性內部整體的內分泌系統(tǒng),增強各個組織的細胞活力,在為乳房補充氣血的同時還刺激著胸部的脂肪細胞生長,讓乳房隆起的同時還富有彈性。
吃什么能增大乳房
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,有豐胸的作用。
8、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。
什么運動能增大乳房
盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整后,重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中,不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月后,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。
在我們的日常生活中，有很多朋友都深深受到腳氣的困擾。引起腳氣是跟患者平常的生活習慣和穿的鞋子有很大的關系。那么，究竟腳氣怎么治呢?患上腳氣是什么癥狀呢?患有腳氣需要注意什么呢?下面就來了解一下吧。
腳氣怎么治
保持腳部衛(wèi)生
對于患有腳氣的朋友們來說，最主要的一部便是注意保持腳步的清潔衛(wèi)生狀況。在每天晚上準備休息之前，可以使用熱水來進行泡腳。每天洗腳不但能夠預防患者感染上腳氣，還對人的身體健康有很大的幫助。其次，選擇鞋子也是非常重要的一步。在選擇的過程中，不管是休閑鞋還是皮鞋都要選擇透氣性好一些的鞋子，這樣就不會再引起腳氣的情況。
經常換洗襪子
一般來說，患有腳氣的患者大多數時候都很容易會出汗。對于腳愛出汗的朋友們來說，一定要勤換洗自己的鞋子和襪子。若是不經常進行換洗的話，汗水就會滋生成細菌，令患者感染上腳氣。還有，在選擇襪子的時候，最好是選擇棉線的襪子，這樣襪子的吸汗效果會非常好，也不會再出現腳汗過多的情況。另外，大家還可以選擇穿五指襪，那樣不容易造成感染。
腳氣的癥狀
1、水泡型腳氣的癥狀
皮損多見于趾間、足弓等部位。初為成群或散在針頭大小的水皰，不易破裂，干燥后皰頂表皮脫落，形成環(huán)狀鱗屑。新的損害陸續(xù)出現，互相融合，形成環(huán)狀，邊緣較清楚。伴瘙癢，皰液澄清略呈黃色，如繼發(fā)細菌感染則成黃色膿皰。皮損水皰期伴有瘙癢，最初為單側，很快傳染為雙側。夏季易發(fā)，冬季癥狀會減輕，易復發(fā)。
2、角化型腳氣的癥狀
又稱鱗屑角化型腳氣、干性腳氣，多見于足跟及足側面，常為雙側。皮損表現為脫屑、角質增厚及皮膚粗糙干裂，裂口深者可引起疼痛及繼發(fā)感染。皮疹為暗紅色斑片，邊界清楚，表面點狀白色鱗屑。夏季可有少量丘疹，邊緣部位亦可發(fā)生少許水皰。寒冷季節(jié)常致皮膚皸裂，伴疼痛，瘙癢不重。角化型腳氣病程慢，久之則皮膚增厚。多由紅色毛癬菌引起，頑固難治。因此，要想預防腳氣、避免腳氣的侵襲，小編建議大家穿襪子時最好就穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質的如澳洲的2xu抗菌襪，則可以徹底防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。
3、糜爛性腳氣的癥狀
又稱浸漬糜爛型腳氣，趾間皮膚浸漬發(fā)白，常因劇烈瘙癢抓撓摩擦后而引起表皮擦爛，露出潮紅糜爛面，少量滲液，發(fā)出難聞的臭味。不加注意的話，可引起淋巴管炎及丹毒等繼發(fā)感染，一般好侵犯第三、四趾間。
腳氣有什么危害
1、腳氣影響生活質量
腳氣發(fā)作時奇癢難忍，總想不停地抓撓，渾身不自在，影響心情，不能安心工作，更有的患者夜不能寐，導致患者的生活質量下降。腳氣嚴重時奇臭難聞，不敢拖鞋，不敢上公共場所，特別是需要脫鞋的地方，人們常?！巴吮苋帷?，使許多男性和女性內心產生自卑感，心情十分壓抑。
水痘是一種常見的疾病，水痘的主要癥狀就是身上出現斑疹，丘疹，水皰和痂疹，水痘大部分都是小孩得的，水痘可以傳染，那么請問水痘是什么?出水痘要注意什么?出水痘能吃什么?下面小編為大家講解。
水痘是什么
水痘是一種常見的疾病，水痘是一種在皮膚上出現斑疹，丘疹，水皰和痂疹為特征的急性傳染性皮膚病。多見于兒童，具有高度的傳染性，易造成小區(qū)域的流行，愈后可獲終身免疫。
小兒水痘的治療
1、小孩得了水痘之后要好好的護理，要注意皮膚的清潔，不能讓細菌污染水痘破損處，避免手抓皰疹，防止繼發(fā)感染。局部癢感不適時可用爐甘石洗劑外涂，皰疹破碎后宜用1%甲紫(龍膽紫)或抗生素軟膏。
2、在體溫很高的時候可以使用退熱劑，不過最好不要用水楊酸制劑。青少年患者口服阿昔洛韋800mg/次，5次/d，服用5～7天;伐昔洛韋300mg，2次/d，7天;或噴昔洛韋50mg，每8h 1次，7天。對阿昔洛韋耐藥者可用膦甲酸400mg/(kg?d)靜脈點滴，每8h 1次，直至治愈。對重癥大皰型出血型、壞疽型新生兒水痘，亦可早期靜脈滴阿昔洛韋(無環(huán)鳥苷)、阿糖腺苷、干擾素等。
3、瘙癢甚可用抗組氨藥物如撲爾敏片4mg/次，3次/日;賽庚啶片，4mg/次，3次/日。
4、繼發(fā)感染時應用抗菌素如：麥地霉素或螺旋霉素等口服。
5、重癥患者可肌注丙種球蛋白3～6m1，1次/日，連用3～5次。
6、繼發(fā)感染者外用膿皰疹泥膏、汗皰泥膏或莫匹羅星(百多邦)軟膏。
7、水痘性角膜炎可用0.1%碘苷(皰疹凈)眼藥水或利巴韋林(病毒唑)。
出水痘要注意什么
1、有的媽媽錯誤地認為水痘出得越多越好，因而一味地給孩子吃透表發(fā)疹的藥，這樣做的結果是導致全身水痘密集，使病情加重，兒童會感到奇癢難忍，煩躁不安，甚至用手去抓，輕者會留下疤痕，重者可能造成細菌由局部感染病灶進入血液循環(huán)，并在血液中生長繁殖引起敗血癥。
2、正在使用腎上腺皮質激素治療其他疾病的孩子，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子，以及傷口面積較大的外科兒童，更應千方百計避免與水痘病兒接觸。因為這些病兒如果發(fā)生了水痘，病情很嚴重。
3、對可疑或確診為水痘的患者應進行隔離。其中上學或入托的兒童，一般可在家中隔離，家中如果有其他未患過水痘的兒童，應另擇居住處或不與患者同住一房間。隔離應持續(xù)到全部皰疹干燥結痂時為止。
4、特別注意不要抓破面部皰疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把指甲剪短，保持雙手清潔。
5、衣被不宜過多過厚過緊，太熱了出汗會使皮疹發(fā)癢。清潔皮膚后，長水痘的局部使用爐甘石洗劑涂抹。
6、對接觸過水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換洗衣被，保持皮膚清潔。
7、注意病情變化，如發(fā)現出疹持續(xù)高熱不退、咳喘或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送院。
8、空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用。房間通風時，要注意防止患者受涼，房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗(玻璃阻擋殺滅病毒紫外線)。
2、傳染到其他家庭成員
由于腳氣的傳染性是十分強的，平時家庭成員衣物混合進行清洗或者擺放，都會成為傳染腳氣途徑，如不及時治療很容易引起手癬、甲癬、體癬等，女性還有可能引起陰道感染。進而導致整個家庭的人都患腳氣，對自己的家庭生活和正常社交構成了嚴重的威脅。
3、傳染到身體其他部位
腳氣問題是會傳染的，如果手部或者身體其他部位與患腳氣的地方進行接觸，就容易被傳染。但腳氣傳染到手上，就形成“手氣”，傳染到身體上，就會形成“體癬”。所以腳氣的預防感染需盡量避免身體或雙手接觸腳部。
4、腳氣嚴重會危及生命
治腳氣癥狀問題是不容忽視的，患腳氣嚴重的話，腳氣會危害到生命健康安全。腳氣有哪些影響?有患者因久患腳氣不治，導致丹毒出現，腳氣嚴重者由于長期不治，或長期未治愈者，很容易產生多種毒素，引發(fā)急性淋巴管炎、丹毒和蜂窩組織炎，對患者自身的生命安危和家庭的經濟帶來不可言喻的傷害。
治療腳氣的小妙方
1：腳氣犯的時候會出現奇癢難耐的狀況，這時候可以用抽煙后留下的香煙灰直接撒在患處，可以有效減輕腳部奇癢的狀況。
2：直接用牙膏涂抹于腳氣處，牙膏要選用含有綠茶成分的，效果會很不錯，操作方便。
3：用食醋調成糊狀，每天早晚各涂一次，也可隨時涂抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果。
4：取食的茄子的根部與鹽泡水后洗腳，每天晚上一次，長期堅持也可以治好腳氣。
5：把大蒜搗碎，涂抹于腳氣發(fā)病患-處，結合使用花椒水每晚泡腳，對腳氣的發(fā)生有一定的抑制作用。然后同時外用草本無副作用的腳氣膏。
6：平時喝茶時使用的綠茶包也可以用來治療腳氣，把綠茶包放入溫水中浸泡，一次使用。
有腳氣的注意事項
一、忌辛辣
對于患有腳氣的朋友來說，引起腳氣的原因跟飲食也有著千絲萬縷的關系，要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，也是預防腳氣的關鍵。
二、忌亂用土法治療
如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳氣癥狀，應該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。
三、忌共用洗涮用品
根據腳氣的診斷，醫(yī)生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染腳氣。
結語：患有腳氣的人們需要注意的是在日常的生活中保持好個人的衛(wèi)生，勤換鞋，每天都需要換襪子。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，也是預防腳氣的關鍵。以上還介紹了一些小偏方希望可以給到幫助。
女人為什么乳房小
1、女人為什么乳房小之與激素缺乏有關
乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響,垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育,卵巢產生雌激素、孕激素,促進乳房發(fā)育。此外,生長激素、胰島素等也是乳腺發(fā)育不可缺少的成分。所以,乳房過小與激素分泌不足有很大關系。
2、女人為什么乳房小之乳房大小還受種族、遺傳和體質等因素的影響
西方女性的乳房就遠比東方女性豐滿;一般來說,母親乳房瘦小,那么女兒的乳房也不豐滿;體胖的人因脂肪積聚多,乳房顯得充實突出,消瘦的人脂肪積聚少,乳房就顯得小而平坦。
3、女人為什么乳房小之患某種疾病也會影響乳房發(fā)育
如果少女得了垂體前葉功能減退癥,垂體性侏儒癥和原發(fā)性卵巢發(fā)育不全等病癥,乳房也會小。
4、女人為什么乳房小之只吃素不吃葷
很多女孩子為了保持苗條的身材,只吃素不吃葷,這樣不僅會導致胸部長不大,還會對身體的健康產生不良影響。
5、女人為什么乳房小之日常喝水少
有營養(yǎng)專家指出,人體每天要吸收2000毫升的水,而很多女生每天的喝水量是不夠的,不僅會傷害到乳房的健康,還會影響身體健康。
女人乳房小吃什么好
1、川貝冰糖燉梨
將梨不去皮洗干凈,從頂部切下,形成一個梨蓋的形狀。將梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上適量的川貝和冰糖。將切下的梨蓋將梨蓋好,并且用幾根牙簽來鞏固梨蓋,確保梨蓋不會掉落下來。將梨放在一個碗中并放入鍋中,在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
2、花生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙?；ㄉ?、豬腳洗凈同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。
3、四物豐胸湯
準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。用大火將水煮沸,之后再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉,直接喝湯。
4、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
女人乳房小如何豐胸
1、每日沖1分鐘
在沐浴時也能健胸按摩,還不用自己動手:沐浴時用花灑沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán),增加乳房的柔韌性,防止乳房下垂。
2、兩種健胸運動
要健胸,運動能幫忙,雖然不是增大胸部的方法,但胸肌經運動后可以使胸部更挺拔,視覺上也使胸部增大。
椅上挺胸健胸
伏案工作完,雙手扶住椅背,連續(xù)做10個左右突出胸部的姿勢,有利于加強胸部的韌帶組織。
床上蛙泳健胸
睡覺前,俯臥在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,雙手做如蛙泳般的劃水動作,也可強健胸部的肌肉彈性。
3、按壓三大穴位
中醫(yī)認為,膻中穴、乳根穴和天溪穴,對乳房發(fā)育有重要作用。每次按壓5秒,一次進行五六個回合,再配以精油,可以幫助豐胸。
膻中穴:胸部并行線上的中心點,正對到胸骨上的位置。
乳根穴:雙乳中心點向下,乳房根部的正下方處,一邊一個。
天溪穴:位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。
咽炎怎么治
1、治療咽炎的實用妙招
1.1、用鹽水漱喉。咽炎犯了此時要多次用鹽水漱喉,每隔1小時就漱喉一次,可以起到消炎、殺菌的作用,減輕咽喉部的炎癥,注意鹽水要到達咽喉部,并停留幾秒,對于咽炎所致的咳嗽有痰癥狀也能快速緩解。
1.2、喝羅漢果茶。羅漢果有“神仙果”的美稱, 具有清熱解毒、化痰止咳、利咽解毒、養(yǎng)聲潤肺的作用,咽炎發(fā)作的話不妨用羅漢果泡水喝,代茶飲用,能快速緩解咽炎所致的咳嗽、咽痛失音、聲音嘶啞等,對于減輕咽炎不適癥狀顯著。
1.3、抑制干咳咯痰動作。咽炎發(fā)作引起咽部不適的時候,千萬不要習慣性的干咳以及做清嗓子咯痰動作,否則容易導致分泌物中帶血絲,會加重咽部炎癥,最好盡量抑制該動作,使咽部得到休息,才利于咽部組織系統(tǒng)的恢復。
2、治療咽炎的中醫(yī)偏方
2.1、吳茱萸60克,白芷20克,小茴香10克,將上述材料洗凈,浸泡20分鐘,然后加水2000毫升煎湯,煮沸20分鐘后,去渣取汁,待溫后用來足浴,每次30分鐘,每天早晚各足浴1次,7天為一個療程,有清熱利濕、引熱下行的作用,適用于治療久治不愈的頑固性咽炎。
2.2、咽炎患者可用蘆薈葉2-3片,清水洗凈,切成小段后,放入鍋內,加水和適量冰糖煮沸10分鐘后,過濾去渣取汁,溫后直接飲用,連續(xù)服用5-7天后,咽炎即可痊愈。蘆薈可治療咽炎是因為蘆薈具有消炎抗菌的作用,而蘆薈葉中的膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口愈合,刺激細胞生長和止血的作用。
2.3、麥冬、甘草、金銀花、薄荷、綠茶各一兩,胖大海、烏梅數顆。用法:前五味藥,研成細末,攪拌在一起,咽炎患者每次想喝茶,就用適量泡茶喝,再在茶杯里放入胖大海、烏梅各2個。每天這樣喝4-6杯,一般情況下,沒等以上藥物喝完,咽炎就治愈了。
3、治療咽炎的食療食譜
3.1、百生湯
百合、生地、熟地、桑白皮、玄參、麥冬、柿霜、川貝粉(沖服)、甘草、蘆根。水煎服,每日1劑,分2次服。
本方具有滋陰潤肺、清熱養(yǎng)腎的功效。適用于肺腎陰虛、咽喉失于濡潤的慢性咽炎。
3.2、石斛湯
玄參10克,麥冬10克,金銀花6克,板蘭根10克,石斛10克,桔梗10克,蜂蜜50克。
上藥(除蜂蜜外)共放藥罐中,加水1500毫升,煎煮至剩500毫升左右,濾去藥渣,將藥液倒入保溫杯中,兌入蜂蜜溶化即可,代茶水頻頻飲用,每天一劑。
咽炎的飲食禁忌
1、咽炎患者忌飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經細嚼就吞咽,粗糙食團使咽部負擔加重,炎難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。
2、咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富,于是肉就成為了餐桌上必不可少的?？墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物,而不吃蔬菜會導致發(fā)胖。更甚者會導致人體營養(yǎng)不均衡,體質下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常飲食一定要忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
引起咽喉炎的原因
1、急性咽喉炎:常為病毒引起,其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等,降低人體抗力,容易促其發(fā)病。
2、慢性咽喉炎:主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復發(fā)作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。
乳房結節(jié)是從一種女性在日常生活中經常會遇到的癥狀，乳房結節(jié)有許多女性有過，乳房結節(jié)并不會傷害身體，卻會影響生活，那么請問乳房結節(jié)怎么治療?乳腺結節(jié)的食療方法是什么?治療乳房結節(jié)的偏方是什么?怎么小編為大家講解。
乳房結節(jié)怎么治療
1、刮痧治療。用全息刮痧板刮乳房對應的背部位置，先涂抹刮痧油，從上而下依次順序刮拭。刮了一會后，發(fā)現砂粒、條索狀物，這就需要重點刮拭。因為這些就是乳腺增生的重點部位。接著再是刮拭脊椎、兩側膀胱經，鞏固治療效果。
2、拔罐治療。取75%的酒精局部消毒。膻中、乳根、膏肓、天肝俞、太沖穴位嘗試刺絡拔罐。上罐時間為10-30分鐘不等。剛開始比較難受，可以減少時間。
3、按摩治療。直坐或側臥，充分暴露胸部?，F在乳房上撒些滑石粉或石蠟油，然后雙手沿著乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫50-100次。
另外可以考慮針灸治療，或是比較有效的中醫(yī)治療方法。
乳房結節(jié)是什么
乳腺結節(jié)，就是乳腺發(fā)生病變，一般包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、漿細胞性乳腺炎、乳腺癌等?，F在乳腺癌發(fā)病率高，內因與乳腺發(fā)現結節(jié)有很大的關系。
當然乳腺結節(jié)也并非是腫瘤疾病。一般常見的有4種類型。
1、青春期月經前，乳房會疼痛，但沒有腫塊，當月經完了后，疼痛會消失。
2、小葉增生，年齡段在20-35歲，經前乳房疼痛，伴隨有多發(fā)小結節(jié)，經后得到緩解。
3、纖維腺瘤或乳頭狀瘤。一般是單邊乳房有腫塊，活動較大，沒有疼痛。
3、纖維囊性增生，年齡段是30歲以后，乳房產生多個小結節(jié)，成片狀，輕輕壓一下會感覺疼痛。
乳腺結節(jié)的食療方法
1、多吃蔬果。乳腺結節(jié)患者要多吃富含纖維素的蔬果，如：南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。這些食物能夠減輕胃部負擔，加長消化道研磨時間，減少脂肪吸收，降低激素，有助于乳腺結節(jié)修復。
2、多吃高營養(yǎng)食物。高營養(yǎng)的食物，提高患者抵抗力，增強吸收力。高營養(yǎng)的食物有蘆筍、胡蘿卜、獼猴桃、人參果等。
3、合理搭配飲食，注意作息。乳腺結節(jié)患者應該減少脂肪吸收，控制雌激素生成。除了多吃蔬果，建議搭配牡蠣、海帶等益氣的食物。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現器質性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
乳腺結節(jié)如何預防
預防乳腺結節(jié)，一般建議25歲后每月自己檢查乳房。那么怎么檢查呢?
1、自我檢查。沐浴后，雙手叉腰，身體左右旋轉，觀察乳房有沒有內陷，再用手指貼在乳房上，順時針或逆時針慢慢移動。切忌用手指擠捏，避免把正常的乳腺組織當成是腫塊。乳腺增生是常見的女性乳房疾病，該病發(fā)病率逐年上升。不過不需要太擔心，乳腺結節(jié)不是炎癥，也不是腫瘤，只是乳腺正常阻止紊亂。
2、保持規(guī)律生活。要預防乳腺結節(jié)，平時要注意保持愉快的心情，經常參加運動，鍛煉身體。
3、適當進食行氣散結、高纖維食物。平時可以吃一些海帶、橘子、牡蠣等食物，避免生冷、辛辣、刺激食物，如：咖啡、巧克力、酒精等食物。
4、調理月經。乳腺結節(jié)主要病因表現為月經不調。月經紊亂人群更容易患病。通過內分泌調理，也是預防乳腺結節(jié)的方法。
5、補充硒元素。硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補充硒元素，調節(jié)內分泌，清除毒素，有助于預防乳腺疾病。
治療乳房結節(jié)的偏方
1、仙人掌炒豬肝，常食有效。
2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
3、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
4、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
5、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
6、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
7、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
8、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
結語：乳腺結節(jié)是一種癥狀，常見于乳腺增生及乳腺腫瘤性疾病，包括乳腺良性腫瘤以及乳腺惡性腫瘤，上文詳細的講訴了乳房結節(jié)怎么治療，乳腺結節(jié)的食療方法辦以及治療乳房結節(jié)的偏方，希望大家能夠注意。
俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命?！毖捞鄣淖涛断嘈藕芏嗳硕俭w會過，發(fā)作的時候會讓人坐立不安、無心工作、不想進食，給人們的生活和工作都帶來極大的影響。那么，牙疼究竟是什么原因呢?當患上牙疼的時候，又有哪些可以快速止疼的小偏方呢?
牙疼是怎么回事
牙痛大多是由于牙齦炎、牙周炎、蛀牙等口腔疾病而導致牙神經感染的一種癥狀，一般表現為牙痛為主，并且伴有牙齦腫脹、咀嚼困難、遇冷熱刺激痛、面部腫脹等。
牙痛的主要分類：
牙髓炎：引起牙痛最常見的原因，主要是由蛀牙、牙外傷、牙周炎等引起的。主要表現為牙齦自發(fā)性劇烈疼痛，具有陣發(fā)性，當食用冷熱食物的時候，疼痛加劇。
智齒冠周炎：智齒萌出困難，部分牙齦覆蓋，再加上口腔衛(wèi)生差，食物積于齦袋，而造成的牙周組織尤其是牙齦腫痛。
根尖炎：牙髓炎往根尖方向發(fā)展引起的，癥狀是持續(xù)性疼痛，牙有伸長感，不敢咬東西。
齲?。阂蚣毦鹧荔w硬組織進行性破壞，形成齲洞，或者有些看不到齲洞，只能看到牙齒顏色的變化。尤其中齲、深齲，吃冷熱食物時，當食物進入齲洞就會引起疼痛不適。
另外，牙周炎、牙齦炎、牙本質過敏、牙外傷、牙隱裂等也是導致牙痛的原因。
上火牙疼怎么辦
當天氣干燥、內火旺盛的時候，就會容易引發(fā)上火，這個時候容易出現牙痛。那么應該如何應對呢?
胃火牙痛：當出現胃火牙痛的時候，除了會感到劇烈疼痛之外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。這個時候，應該多吃一些清胃瀉火、涼血止痛的食物，例如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。
風火牙痛：多見于急性牙髓炎與根尖周炎初期，表現為疼痛感劇烈，而且是一陣一陣的，吃冷的東西時，疼痛會有所減輕，一旦接觸熱的東西則會加重，并導致牙齦腫脹。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。辛辣、刺激性食物、粗糙、堅果類食物此時不要吃。
虛火牙痛：大多發(fā)生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表現為牙齒隱隱作痛，平時程度較輕，但午后與夜間加重，常出現牙齒松動、咬東西無力的狀況。此時應該多吃一些具有滋陰益腎、降火止痛的食物。
牙疼快速止疼小偏方
突然牙痛的話，可以在溫水里面加一些鹽，用鹽水漱口，可以起到緩解疼痛的作用。
牙痛的時候，用冰塊敷在臉上對應牙痛的位置，可以起到緩解牙痛的效果。
牙痛的時候，將生姜去皮、切厚片，將生姜中間的部分咬在嘴里，放在牙痛的位置也可以緩解牙痛。
牙痛的時候，用花椒煎水服用或者直接將花椒用舌頭壓在牙痛的位置也可以起到緩解牙痛的效果。
將剝好的大蒜咬在痛的地方，可以起到止痛的效果。
將雞蛋清和等量的白酒攪拌均勻含在嘴里一會兒吐掉，2~3天可以消炎止痛。
牙疼食譜推薦
柳根煲瘦肉
材料：
柳樹根50克、豬瘦肉100克
做法：
將柳樹根和豬瘦肉洗凈加水同煲，調味后飲湯食肉。
功效：
柳樹根性寒、味苦，具有利水、祛風、通淋的功效，將柳樹根和豬瘦肉煮湯服用，可以治療牙痛，尤其適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。
豬肝菜豆腐湯
材料：
狗肝菜250克、豆腐250克
做法：
將狗肝菜、豆腐洗凈，二者加適量的水煮熟，去狗肝菜，加調味料，飲湯吃豆腐。
功效：
狗肝菜性涼、味甘，具有清熱解毒、涼血、生津的作用，將豬肝才和豆腐同煮湯食用，可以治療因肝火風熱引起的齲齒紅腫熱痛。需要注意的是，虛火者忌用。
綠豆雞蛋糖水
材料：
綠豆100克、雞蛋1個、冰糖適量
做法：
將綠豆用水洗凈、搗碎，放入鍋中加水煮，待綠豆熟爛的時候，把雞蛋打入到綠豆湯中，攪拌均勻飲用即可。
功效：
綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、消腫止癢的功效，將綠豆和雞湯煮湯，能夠緩解牙痛，適用于風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
材料：
皮蛋2個、水發(fā)腐竹60克、咸瘦豬肉100克、大米適量
做法：
將皮蛋、腐竹、咸瘦豬肉、大米煲粥食用。
功效：
這款食譜非常食用于虛火牙痛患者食用，可以緩解患者的牙痛癥狀。
早泄怎么治
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應證,一定要在醫(yī)生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應在醫(yī)生的指導下應用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在y.j頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后y.j勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
早泄的危害
1、早泄導致男性不育
早泄嚴重時是很有可能造成男性不育的,這類患者射精反射過度敏感,一有性活動或性刺激立刻就會射精,陰莖甚至都沒有進入陰道,因此精子也不可能進入女性體內,導致不育的發(fā)生。
2、早泄可導致勃起功能障礙
一些早泄患者因為無法及時的治療,或因一兩次的過早射精,而導致精神上的恐懼、焦慮,甚至以為是性機能發(fā)生衰竭,會使病情更加嚴重,以致于發(fā)生陽痿等勃起功能障礙。
3、早泄給男性帶來心理壓力
患有早泄后,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,并長期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、甚至產生心理疾病。
4、早泄會影響夫妻感情
如果有早泄,在性生活中,妻子的性-要求不能得到滿足,長期影響下,必然會影響到夫妻的感情,進而造成家庭不和睦。
早泄的表現
1、輕度
陰莖插入陰道后時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精,在和伴侶的性愛過程中,10次有6次不能配合伴侶控制射精。
2、中度
陰莖插入陰道后時間在兩分鐘以上,不足6分鐘就射精,在和伴侶的性愛過程中,10次有8次不能配合伴侶控制射精。
3、重度
陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精,陰莖插入陰道后時間不足兩分鐘就射精。
治療早泄的食療方法
早泄是一種比較常見的男性疾病,但它也是困擾男性的一個問題。有什么方法可以不吃藥,在生活中多加注意就可以逐漸改善早泄嗎?下面就介紹幾種治療早泄的食療方子。
1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
3、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。
腳氣又稱為足癬，它是一種非常常見的皮膚病，引起腳氣的原因多數是因為腳部不衛(wèi)生引起的，因此當患上腳氣的時候，應該多注意的腳步的衛(wèi)生，每天勤洗腳，勤換鞋子，勤換襪子。
腳氣患者的襪子要選用舒適透氣、吸汗的，鞋子也要選擇穿的舒適合腳的，透氣性也要好，每天更換的鞋子可以放到陽臺處通風，避免長時間的穿一雙鞋子，也不要穿潮濕的鞋子，容易沾染細菌，加重腳氣的癥狀。
腳氣患者每天睡前的時候還可以多泡泡腳，不僅可以清潔腳部，減少細菌的入侵，還可以促進身體血液循環(huán)，幫助人體睡眠。泡腳的時候可以放一些小蘇打在泡腳水當中，小蘇打能夠對腳部的一些細菌真菌具有消除的作用，可以對腳氣具有一定的治療效果。
泡腳的時候還可以加入一些鹽和生姜，它們也具有不錯的消炎消菌的效果，對腳氣也具有不錯的治療效果，還可以防止皮膚皸裂的發(fā)生。日常在洗完腳之后，還可以取用少許的白糖或者是韭菜涂抹在腳上，對腳部進行摩擦按摩，對去除腳氣也具有不錯的治療效果。
日常生活中注意不要與他人共用一雙鞋，腳氣是有傳染性的，容易將腳氣傳染給他人或者是被傳染上腳氣，腳氣的患者還可以涂抹一些治療腳氣的藥膏，每天清洗完腳之后，涂抹在腳氣的部位即可。
人們身體內的廢物和垃圾以及多余的水會隨著尿液排出體外，尿液會經過腎小管的重吸收作用后才會向外排出，尿液中含有水分、尿素、無機鹽等，但是正常尿液中不能含有糖，尿糖是指尿液里面含有糖分，這代表腎臟的重吸收出了問題，不及時治療會轉變成糖尿病，那么尿糖怎么治?
改變不良飲食習慣：每日三餐要正規(guī)，不能不吃早餐或隨意改變進餐時間，不吃早餐可以引發(fā)膽結石，又會因過分饑餓后，對中晚餐產生過度吸收，造成肥胖。
食物結構要合理，盡量少吃甜食，少吃或不吃煎炸食品，多吃新鮮果蔬，適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧;兩 餐之間來杯酸奶或吃點水果。經常、有規(guī)律的運動可以讓身體組織細胞對胰島素的敏感性提高，從而改善血糖和體內脂含量，避免糖尿病的發(fā)生。
其實尿糖高的原因和血糖高是有一定關聯的。當人類攝入大量的糖分物質或靜脈輸注大量的葡萄糖溶液后，血糖會出現短暫性增高，而血糖增高就是導致尿糖高第一大原因，其次就是在人類有情緒激動的時候，情緒過分激動會導致腦血糖中樞受到刺激，間接性的引發(fā)高血糖，是尿糖高的第第二個原因。
第三個 尿糖高的原因來在于內分泌不正常，導致代謝性疾病，從而引發(fā)糖尿病高血糖。至于引發(fā)尿糖高最后一個原因是和分泌激素有關，其實這一個尿糖高的原因和上面那個有點相像，同樣是一個外界因素導致血糖升高，從而帶動尿糖升高。使身體的內分泌系統(tǒng)運轉在一個良性循環(huán)的軌道。當然，保持健康的 心態(tài)也很重要。
重視飲食的原則：不吃飽(約七、八分飽便可);合理選擇食物，飲食中糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)素的比例，要合理安排和調整。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
夜盲癥是一種比較少見的疾病，會導致患者在夜間無法看清周圍的食物，這時候我們可以吃一些促進視力恢復的食物，比如豬肝、胡蘿卜以及雞肝、谷精草等，這些食材都是有清熱明目的作用，對于治療夜盲癥是有很大幫助的?，F在就讓我們一起來了解夜盲癥的治療方法有哪些吧。
1、首先需要準備好豬肝、胡蘿卜兩種主要的材料，然后準備好蔥花、鹽等調味品各適量。加工方法是處理干凈切塊然后共煮至肝熟，在平時可以食飲數次。具有補肝養(yǎng)血，清熱明目的功效和作用。主要可以用于治夜盲癥及小兒疳眼癥。
2、所需要的材料包括了雞肝，谷精草，夜明砂等三種。在制作的時候首先應該將雞肝洗凈，然后放入盆內，把谷精草、夜明砂也一同放入，最后在其中加少量清水開火隔水蒸熟。服用方法是吃肝飲汁。對于患者來說具有清熱明目，養(yǎng)血潤燥的功效?？芍我姑ぐY、眼干燥癥及小兒疳眼癥。
3、準備好野雞肉，胡蘿卜，洗凈然后各切成絲。接下來就可以把油鍋燒熱煸炒好蔥花，下雙絲進行翻炒，在快要熟透的時候加精鹽，醬油等調料等慢慢的炒熟即可食用。此方具有補肝明目的作用，治療肝虛所致的眼花、夜盲癥。
4、所需要的材料主要為牛肝，蒼術，使用方法是處理干凈然后共煎湯飲用。每天患者可使用1劑，早晚各1次。主要可以用于治療缺乏維生素a所致的夜盲癥。
5、使用材料主要為豬肝，鮮枸杞葉，在制作的時候應該先將豬肝洗凈切條，然后同洗干凈的枸杞葉放入鍋內共煮，服用方法是飲湯食肝，每天2次。益精補肝，用治夜盲癥、視力減退，有改善視力功能的作用。
以上五種治療夜盲癥的方法雖然比較常用，但是患者也不能單獨使用這些藥方進行治療，因為每個患者的癥狀和發(fā)作原因都是不同的，如果單一使用上述方法治療恐怕會延誤病情，而患者在平時生活當中也要注意避免眼睛過度疲勞，多吃含有維生素a的食物，都可避免病情進一步發(fā)展。
腰疼的時候可以采用逆行的方法，倒著身體走路，能夠使腰部放松，緩解腰痛的癥狀，平時還可以對抖抖腿，也能夠緩解腰痛。將身體站直平衡好后，抬起一只腿，放松，將手放在大腿的后側，隨后輕輕的抖動退，使腿左右的擺動，可以快速的緩解腰痛。
腰痛的時候，還可以對腰部進行按摩，可以緩解腰部的酸痛感，還可以采取穴位按摩的方法老緩解腰痛，比如可以按摩環(huán)跳穴，或是委中穴，還可以按摩承山穴、太溪穴等，對這幾個穴位進行按摩，直至有酸脹、麻的感覺，能夠有效的緩解腰痛。
腰痛的時候還可以通過食療的方法，比如多吃一些公雞的肉，也能夠緩解腰痛的感覺，但是要注意的是，此方法不適合胃潰瘍、胃酸分泌過多的患者服用，以免加重病情，產生不必要的影響。
如果女性是因痛經引起的腰痛，可以多喝一些紅棗茶、紅糖茶，注意做好腰腹部的保暖工作。如果是操勞過累引起的腰痛，注意多加休息，避免做一些彎腰的動作，勞逸結合，可以緩解腰痛的癥狀。
腰痛還有可能是因為一些疾病引起的，比如腰間盤突出、盆腔炎、骨質軟化癥、肥大性脊椎炎等等，這些疾病都有可能會引起腰痛的現象，及時的治療，控制病情，可以緩解腰痛。
