乳房旁癢怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“乳房旁癢怎么回事”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
乳房旁癢怎么回事
1、乳房旁癢怎么回事:濕疹
濕疹是乳房瘙癢最常見病因,會(huì)發(fā)生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。濕疹的環(huán)境誘因包括:皮膚干燥、泡澡時(shí)間過長、護(hù)膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。
2、乳房旁癢怎么回事:佩吉特病
佩吉特病是一種罕見乳腺癌,乳頭及乳暈出現(xiàn)色素減退斑點(diǎn),呈網(wǎng)眼狀。這是乳頭瘙癢最令人擔(dān)憂的病因。起初癥狀為乳頭、乳暈瘙癢或灼痛,并伴有硬皮出現(xiàn)。
3、乳房旁癢怎么回事:不經(jīng)常洗澡
不經(jīng)常洗澡或者洗澡過于頻繁都會(huì)造成乳頭發(fā)癢,不經(jīng)常洗澡的話一些細(xì)菌的影響會(huì)造成乳頭發(fā)癢,洗澡過于頻繁是皮膚的油脂卻是也會(huì)造成乳頭發(fā)癢。
4、乳房旁癢怎么回事:過敏體質(zhì)
對(duì)于一些過敏性的體質(zhì)的女士如果食用了過敏性的食物或者接觸到以一些自己過敏的物品也會(huì)造成乳頭的發(fā)癢。
5、乳房旁癢怎么回事:內(nèi)衣質(zhì)量差
內(nèi)衣的質(zhì)量差含有過多的纖維會(huì)容易產(chǎn)生靜電,靜電的刺激就會(huì)造成乳頭發(fā)癢,同時(shí)內(nèi)衣的清潔也是很重要的。
6、乳房旁癢怎么回事:刺激性藥物
如果你在服用一些抗病的藥物,再服藥期間如果產(chǎn)生了乳頭發(fā)癢的現(xiàn)象可能和服用的藥物刺激有關(guān)。
7、乳房旁癢怎么回事:其他疾病
如果乳頭發(fā)癢同時(shí)伴有疼痛等其他的癥狀的時(shí)候應(yīng)該是一些乳房疾病的現(xiàn)象,如乳腺炎,乳腺增生等,這個(gè)一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
乳房旁癢應(yīng)該如何改善
1、保持乳房清潔
乳房發(fā)癢弄清楚病因,如果是人體的乳房分泌大量的油脂性污漬不及時(shí)清理導(dǎo)致污垢累積,從而刺激到人體的乳房的皮膚,引發(fā)發(fā)炎的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候需要注意胸部的清潔,這種方法主要是針對(duì)輕微的患者,所以女性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁馇鍧?。不需要用沐浴?特別是堿性的沐浴液,經(jīng)常用溫開水清洗乳房,最好還能夠刺激人體乳房周圍的血液循環(huán)。
2、選擇棉質(zhì)舒適內(nèi)衣
還有一些女性朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房瘙癢的癥狀,有一些我們皮膚較為交了一些化纖材料制作的胸罩會(huì)引發(fā)刺激的癥狀,再加上汗液排出,無法被吸收就會(huì)形成皮膚瘙癢的癥狀,女性朋友們應(yīng)該要選擇舒適度較好的內(nèi)衣,盡量不要選擇化纖材料不透氣的胸罩,選擇一些棉質(zhì)的內(nèi)衣,晚上睡覺的時(shí)候一定要脫下來。
3、外用止癢藥膏
如果是非常劇烈的瘙癢現(xiàn)象,建議用止癢的藥物控制病情,可以用乳膏,直接涂抹在患處,取得較好的療效,另外不可濫用乳膏,其實(shí)乳膏是屬于激素類藥物,對(duì)于女性的皮膚會(huì)帶來的危害,建議大家還是要特別重視。
乳房旁癢的飲食原則
1、對(duì)于已經(jīng)患皮膚瘙癢癥的人來說,少吃或者不吃辛辣刺激性的食物,可以大大緩解瘙癢癥狀。應(yīng)注意煙、酒、辣椒、胡椒、大蒜、蔥等這些食物。
2、注意脂肪類、糖類食物盡量少吃,避免造成皮膚瘙癢。魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品,是皮膚瘙癢的過敏源,會(huì)加劇皮膚的瘙癢癥癥狀,應(yīng)避免食用。
3、皮膚瘙癢癥患者體內(nèi)缺少的微量元素是錳元素,此物質(zhì)在人體新陳代謝過程中起的作用是很大的,能大大提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用,促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝廢物的排泄,減少有毒物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害,減輕和避免皮膚瘙癢癥的發(fā)生。生活中可以食用大豆、紅薯、菜花、大白菜、蘿卜、瘦肉等含錳元素豐富的食物。
4、食物中的維生素A、B2、B6等對(duì)于減輕瘙癢癥癥狀有很大作用生活中也要注意多吃一些含維生素豐富的食物。含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜等,含維生素B群類多的食物有馬鈴薯、豌豆、動(dòng)物肝臟、香菇等。
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乳房出水怎么回事
1、乳房出水的原因:乳房囊性增生
部分患者乳頭溢液為黃綠色、棕色、血性或無色漿液樣。此病有兩個(gè)特點(diǎn):一是表現(xiàn)為乳房周期性脹痛,好發(fā)或加重于月經(jīng)前期。二是乳房腫塊常為多發(fā),腫塊呈結(jié)節(jié)狀且大小不一,質(zhì)韌不硬,與皮膚無粘連,與周圍組織界限不清,腫塊在月經(jīng)后可有縮小。
2、乳房出水的原因:乳腺癌
部分乳腺癌患者有鮮紅或暗紅色的乳頭溢液,有時(shí)會(huì)產(chǎn)生清水性溢液,無色透明,偶有黏性,溢出后不留痕跡?；颊咴跓o意中可發(fā)現(xiàn)乳房腫塊,多位于內(nèi)上限或外上限,無痛,漸大。晚期病變部位出現(xiàn)橘皮樣皮膚改變及衛(wèi)星結(jié)節(jié)。腋窩淋巴結(jié)腫大、質(zhì)硬。
3、乳房出水的原因:乳漏
和乳漏相關(guān)的乳頭出水,通常都是滲出顏色較清的白色液體。
4、乳房出水的原因:纖維囊性改變
乳房的纖維囊性改變導(dǎo)致胸脯變大和脆弱,并且會(huì)滲出清黃,淡綠的液體。
5、乳房出水的原因:乳腺膨脹
乳腺膨脹是乳頭出水的一個(gè)最常見原因。
乳房的護(hù)理方法
1、穿合適的胸罩
胸罩對(duì)乳房起到了最緊密的保護(hù)作用,所以一定要選擇合適的胸罩。像太小的胸罩會(huì)導(dǎo)致副乳;太大的胸罩會(huì)導(dǎo)致胸型擴(kuò)散;太緊或太松的肩帶易導(dǎo)致胸部畸形;胸罩材質(zhì)不透氣易患癌癥等。
2、乳房、乳暈要清潔
很多人會(huì)重視乳房的按摩,但往往忽略了清潔。長期不清潔乳房和乳暈容易導(dǎo)致炎癥或皮膚病,這都是誘發(fā)乳房不健康的前期。洗澡的時(shí)候只要稍微注意下就好,很簡(jiǎn)單。
3、切勿束胸
束胸會(huì)影響乳房的正常發(fā)育,會(huì)使得本來向外突出的乳頭擠壓進(jìn)乳房組織內(nèi),造成乳頭內(nèi)陷等。
4、不要用過冷或過熱的水刺激乳房
適當(dāng)?shù)脑谙丛璧臅r(shí)候刺激乳房有助于乳房的茁壯,太水溫的把握上要控制好。受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會(huì)使乳房軟組織松弛,也會(huì)引起皮膚干燥。
5、健胸運(yùn)動(dòng)
適度鍛煉胸肌,乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉(zhuǎn)化成肌肉,使乳房線條變得更挺。簡(jiǎn)單的健胸運(yùn)動(dòng)是雙手合十,緩慢上舉,保持10秒,再緩慢下落到胸前。如此反復(fù)5~10次,上上下下的運(yùn)動(dòng),可使乳房肌肉上提。運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)胸罩,這樣才能有效保護(hù)乳房,使之不至于在劇烈運(yùn)動(dòng)中被拉傷。
乳房保養(yǎng)吃什么好
1、大豆
大豆食品對(duì)女性的乳房是很有益的,尤其是大豆內(nèi)的異黃酮,能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房的不適感,每天吃兩餐豆制品,對(duì)乳房的保養(yǎng)很有效。
2、牛奶及奶制品
牛奶和奶制品等都含有一種CLA的物質(zhì),可以破壞人體內(nèi)有致癌物質(zhì)的自由基,并能使細(xì)胞處于防止致癌物質(zhì)入侵的狀態(tài),所以可以起到防乳腺癌的作用。
3、蘋果
實(shí)驗(yàn)表明,蘋果皮有防癌抗癌的作用,蘋果皮中的元素可以抑制由雌激素所導(dǎo)致的乳腺癌細(xì)胞的增長,從而防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和腫瘤的形成,此外,蘋果對(duì)于乳腺癌患者化療后食欲不振也有一定的功效。
4、櫻桃
櫻桃能夠提供大量抗癌的植物化學(xué)物質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等成分,此外,櫻桃還含有豐富的維生素A、維生素p等,經(jīng)常食用有利于預(yù)防乳腺癌。
5、魚類
魚類富含人體必需的微量元素,有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。
胯癢的癥狀也不是那么少見的，現(xiàn)在的發(fā)病率是非常高的，很多的患者都出現(xiàn)了這樣的癥狀，而且程度還是比較嚴(yán)重的，這樣就會(huì)讓人們的情緒都變得非常焦慮的，所以說一定要去做詳細(xì)的身體檢查之后才可以知道自己的疾病原因，有很多的患者還可能是因?yàn)樽约旱纳眢w當(dāng)中有寄生蟲所導(dǎo)致的。
1、 接觸性瘙癢：通常情況下是由于患者食用了一些刺激性的食物，如海鮮、過于辛辣食物。此外，如果是接觸了引發(fā)過敏的藥物、化學(xué)物品等，也可能誘發(fā)肛門瘙癢。
2、 疾病原因：疾病誘發(fā)的肛門瘙癢癥狀，一般都具有持續(xù)性的瘙癢情況，而且當(dāng)瘙癢的癥狀出現(xiàn)時(shí)，不僅肛門周圍容易出現(xiàn)瘙癢的情況，也很容易出現(xiàn)瘙癢擴(kuò)散的情況。對(duì)于痔瘡、肛瘺等較為常見疾病引發(fā)的瘙癢癥狀，應(yīng)該從根源上治療，才能實(shí)現(xiàn)治愈瘙癢。
3、寄生蟲：很多患者表示，肛門瘙癢的癥狀會(huì)在夜間的時(shí)候特別明顯，當(dāng)癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，像是有蟲子爬咬似的。這一情況的出現(xiàn)，通常是由于一些比較常見的寄生蟲病引發(fā)的。之所以晚上瘙癢癥狀明顯，這主要是由于寄生蟲刺激了肛管末端神經(jīng)，所以才會(huì)出現(xiàn)瘙癢比較嚴(yán)重的情況。
5、衣物質(zhì)地因素：如果長時(shí)間的穿緊身衣褲或者是內(nèi)衣吸汗功能不強(qiáng)的話，也是會(huì)引起肛門周圍瘙癢的情況出現(xiàn)的。
1、各種肛腸疾病，如痔瘡、肛瘦、脫肛、直腸炎，及肛門手術(shù)后均會(huì)因肛門周圍分泌物增多，刺激皮膚發(fā)炎而引起瘙癢。
2、肛門皮膚病，如肛門周圍濕疹、神經(jīng)性皮炎、股癬等皮膚病均可引起肛門瘙癢癥狀?；加兄痰牟∪?，糞便附者在痔體間或肛門皮膚的皺褶里，產(chǎn)生刺激，引起瘙癢和刺激的癥狀。
3、寄生蟲病，最常見的是蟯蟲病，其瘙癢多在晚間睡眠時(shí)加重。這時(shí)，肛門括約肌松弛了，雌性蛻蟲爬到肛門外產(chǎn)卵，從而刺激肛周皮膚引起奇癢。此外陰虱、漓蟲等也容易引起肛門的瘙癢。
從全身因素看來肛門瘙癢：
1、與家族遺傳因素有關(guān)系。
2、婦女絕經(jīng)期、更年期也可以引起肛門瘙癢。
3、在驚嚇、精神憂郁或過渡激動(dòng)等精神因素存在時(shí)，也發(fā)生肛門瘙癢。
4、對(duì)像嗎啡、某些抗菌素類要物過敏的情況，都可以產(chǎn)生肛門瘙癢的癥狀。
5、對(duì)食物過敏，如有對(duì)雞蛋、魚、蝦夠過敏，對(duì)飲酒、吃辣椒，芥末等刺激性食物過敏感，
6、一些慢性疾病如糖尿病、風(fēng)濕病、痛風(fēng)等和一些腹瀉、便秘、黃疽等臨床癥狀都可以伴發(fā)肛門瘙癢癥。
在生活中我們要注意口腔的衛(wèi)生，每天要正確的刷牙，尤其是在吃的一些有刺激性或者油膩性的食物之后都要及時(shí)的刷牙。包括在每天晚上睡覺之前也要認(rèn)真的刷牙，當(dāng)刷牙之后就不要在吃任何食物以及喝一些飲料，也都是不可以的。當(dāng)早上起來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)上牙膛癢就是可能出現(xiàn)了過敏或者是牙齦炎等口腔疾病。
問題一
牙癢與牙本質(zhì)過敏或牙齦炎有關(guān)的，需要去五官科檢查明確診斷，可以抗過敏治療看癥狀是否好轉(zhuǎn)，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
牙齦炎的預(yù)防措施
1、正確刷牙
不論前后都要豎著刷，上牙往下刷，下牙往上刷，牙齒舌側(cè)面和咬看面也要刷，每次刷牙3分鐘，每天早晚各刷一次。切記方法不當(dāng)?shù)挠昧M刷只會(huì)造成牙齒的磨耗缺損和牙齦的損傷和萎縮。
2、清潔牙齒
清除牙菌斑和嵌塞之食物。具體方法：將牙線嵌入到牙間隙中，然后將繃直的牙線緊貼在牙面上下拉，兩相鄰牙都要拉。與牙簽相比牙線具有對(duì)牙齦損傷小，能徹底有效的去除鄰牙間的牙菌斑和嵌塞之食物。飯前飯后要多漱口，這樣能有效地去除食物殘?jiān)?，消除口腔異味，同時(shí)還能對(duì)牙齦起到按摩作用。
3、自我防護(hù)
在妊娠前應(yīng)及時(shí)治療原有的牙齦炎，在整個(gè)妊娠期應(yīng)認(rèn)真控制菌斑，定期到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)牙科醫(yī)生作口腔檢查，每隔6個(gè)月或1年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)清除口腔內(nèi)的牙菌斑和牙結(jié)石。
折疊日常護(hù)理
1、心理護(hù)理
讓病人了解牙齦炎的治療方法及疾病可以痊愈，出血、口臭等癥狀可消失，恢復(fù)病人進(jìn)行社會(huì)交往的信心。
2、飲食護(hù)理
應(yīng)進(jìn)食清淡飲食，忌過熱、過硬、辛辣、煎炸等刺激性食物。
3、口內(nèi)有不良修復(fù)體者，協(xié)助醫(yī)師取下，消除食物嵌塞；配合醫(yī)師為病人進(jìn)行局部藥物治療，病情嚴(yán)重者，指導(dǎo)病人口服抗生素及維生素。
4、配合醫(yī)師進(jìn)行齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)，包括準(zhǔn)備物品、調(diào)節(jié)椅位、擺放潔治器。
5、健康指導(dǎo)
向病人講解預(yù)防牙齦炎的相關(guān)知識(shí)，關(guān)鍵是堅(jiān)持每天徹底清潔牙菌斑；向病人介紹合理刷牙和漱口的方法及其他保持口腔衛(wèi)生的措施，如牙線及牙簽的正確使用，宣傳早晚及飯后刷牙的重要性，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
如果一個(gè)人莫名其妙發(fā)生了渾身瘙癢情況的話千萬不能夠被忽視，因?yàn)闇喩眇W不僅僅是因?yàn)槲孟x叮咬或者是細(xì)菌感染引發(fā)的，還有可能是人體內(nèi)部一些毒素堆積所引發(fā)的。且想要治療渾身瘙癢情況的話，就應(yīng)該先找到它的引發(fā)原因，再進(jìn)行對(duì)癥下藥。接下來的文章就是為患者們介紹一些引發(fā)人體渾身瘙癢的具體原因。
1、全身癢可能是體內(nèi)毒素淤積
如果我們身體的免疫力變得低下,那么血液里的毒素就會(huì)淤積于皮下,使得皮膚不能正常呼吸,時(shí)間越久越嚴(yán)重。
2、全身癢可能是洗澡太頻繁
夏季每天流汗導(dǎo)致我們天天都要洗澡,有些人甚至一天洗好幾遍,皮膚表面的油脂膜和角質(zhì)層中的脂質(zhì)會(huì)過度的被清除,皮膚的屏障功能也會(huì)因此減弱,導(dǎo)致皮膚更加干燥引起瘙癢。
3、全身癢可能是單純皮膚問題
因?yàn)槠つw自身問題而感覺到癢有兩種情況:一種是沒有原發(fā)性的皮膚損傷,多半是由于皮膚缺少水分而引起的。就像冬季很多人會(huì)覺得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就“病”了,皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。
4、全身癢可能是中老年人皮膚退化
中老年人因?yàn)槠つw萎縮變薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌減少,使皮膚失去潤滑保護(hù)作用而顯得干燥。在寒冷的季節(jié),干燥的氣候又使皮膚粗糙,甚至表皮脫落,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。老年人身體癢多是這個(gè)原因。
5、全身癢可能是過敏
臨床上來變態(tài)反應(yīng)科就診的病人,1/3有皮膚癢的癥狀。對(duì)飲食、花粉、塵螨等過敏,接觸某些化學(xué)制劑,都有可能引起過敏,從而使皮膚感覺到癢。這類癢,一般在停止接觸過敏原后就會(huì)好轉(zhuǎn)。
6、全身癢可能是情緒緊張
抑郁、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。
7、全身癢可能是肝膽疾病
有研究顯示,大約有40%—60%的肝膽疾病患者,在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現(xiàn)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。
8、全身癢可能是糖尿病
糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達(dá)15%—35%,約有10%的早期患者會(huì)出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢,而且比較頑固,外陰或肛門部癥狀最嚴(yán)重。
9、全身癢可能是慢性腎功能不全
慢性腎炎病人,尤其是進(jìn)入后期(尿毒癥期),由于血液中的尿毒素和尿素等代謝物無法排出體外,在體內(nèi)大量滯留,流汗時(shí)會(huì)隨著汗液一起排出,就會(huì)使得渾身瘙癢難耐。
10、全身癢可能是甲狀腺功能異常
不管是甲狀腺功能亢進(jìn)或減退,都可能出現(xiàn)皮膚癢的情況,但甲亢所致的瘙癢多發(fā)展緩慢,皮膚多干燥,在冬季會(huì)加重。
11、全身癢可能是惡性腫瘤
某些腫瘤發(fā)生時(shí)會(huì)伴有皮膚癢,如淋巴系統(tǒng)、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固,如果你的身體出現(xiàn)長時(shí)間無原因的瘙癢就需要引起重視了。
乳房脹痛是怎么回事
1、乳房脹痛是怎么回事
1.1、病理性脹痛常見于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。
1.2、生理性脹痛有以下6種原因:
青春期乳房脹痛;經(jīng)前期乳房脹痛;孕期乳房脹痛;產(chǎn)后乳房脹痛;人工流產(chǎn)后乳房脹痛;性生活后乳房脹痛。
2、乳房脹痛怎么診斷
乳房腫塊。一般多出現(xiàn)在單側(cè)乳房,質(zhì)地較硬,增大的較快,可以活動(dòng),如果侵及胸肌或胸壁則活動(dòng)性差或固定。
皮膚改變。乳腺癌侵犯皮膚會(huì)造成皮膚的特異性改變,用桔皮來比喻最形象;還有一種特殊類型的乳腺癌,主要表現(xiàn)為乳房皮膚的炎癥性改變,皮膚顏色由淺紅色到深紅色,同時(shí)伴有皮膚水腫、增厚,表面溫度升高,可以由局部擴(kuò)大到全乳房。
乳頭改變。腫瘤侵犯乳頭會(huì)造成乳頭內(nèi)陷。如果腫塊較大,會(huì)造成一側(cè)乳房腫大,使得兩側(cè)乳頭不能保持同一水平。
乳頭溢液。如果未發(fā)現(xiàn)明顯腫塊,只是出現(xiàn)乳頭血性或液性溢液也應(yīng)及時(shí)就診,警惕乳腺癌的發(fā)生。
淺表淋巴結(jié)腫大。如果發(fā)現(xiàn)腋窩,鎖骨上出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大,尤其是質(zhì)地較硬,活動(dòng)性較差(也可以是活動(dòng)性)的,應(yīng)懷疑乳腺癌的可能。女性肥胖,初潮較早,絕經(jīng)過晚,有家族病史等的人群為乳腺癌高發(fā)人群,如出現(xiàn)上述表現(xiàn)更應(yīng)該加以注意。
3、如何自檢乳房痛
脫去全身的衣服,站在或者坐在鏡子前面。濕疹,或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕,兩個(gè)乳頭高度的差別,乳頭有無出水。仔細(xì)觀察每一側(cè)乳房的外觀,大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化,乳房是是否有抬起一側(cè)手臂看另一側(cè)乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結(jié)合部有無異常。雙手舉過頭頂,身體轉(zhuǎn)向一側(cè)反復(fù)觀察乳房的側(cè)面。用同樣的方法觀察另一側(cè)。雙手平穩(wěn)地放在臀部,用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來,然后進(jìn)行觀察。上身前傾,繼續(xù)尋找皮膚的凸痕或皺紋,乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。
乳房常見疾病
1、乳腺炎
分為急性和慢性乳腺炎兩種,是產(chǎn)褥期的常見病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦。病時(shí)主要表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)可觸及腫塊,腫塊質(zhì)地較硬,邊界不清,有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生,哺乳的開始最為常見。
2、乳腺增生
多發(fā)于二十到四十五歲左右的中年婦女。因?yàn)檫@段時(shí)間是女性性機(jī)能最旺盛的時(shí)期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊,質(zhì)地柔軟,邊界不清,可活動(dòng),常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí),腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。
3、乳腺纖維瘤
多見于青年女性,與體內(nèi)雌激素過高有關(guān),可發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)乳房?jī)?nèi),一般為單發(fā)性。腫塊為卵圓形或圓形,表面光滑,質(zhì)地中等硬度,與周圍組織分界清楚,與皮膚無粘連,腫塊易被推動(dòng)。多為手術(shù)治療,雖切除了局部腫瘤,體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)卻并未糾正,故易復(fù)發(fā),其次是給乳房上留下斑痕。
4、乳腺囊腫
是乳腺結(jié)構(gòu)不良、炎癥等原因引起的導(dǎo)管阻塞,乳汁排出不暢,在乳內(nèi)積存致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫。是乳房的一種良性的病變,多位于乳房中央、乳頭周圍,特別好發(fā)于乳頭上方處。
5、乳腺癌
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān),以及四十到六十歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。早期無自覺癥狀,乳癌腫塊增大時(shí),與皮膚粘連,局部皮膚凹陷,呈橘皮樣。癌腫侵犯乳管時(shí),可使乳頭回縮。此外,男性也有可能患上乳腺癌。
如何護(hù)理乳房
1、保持正常的體重:保養(yǎng)乳房要做的第一件事情,就是保證一個(gè)正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明,乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強(qiáng)的關(guān)系,急劇的體重增長會(huì)大大增加女人患乳腺癌的危險(xiǎn)。所以,預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵是保持正常穩(wěn)定的體重,不能過胖。
2、穿對(duì)內(nèi)衣:在25-45歲的女性當(dāng)中,平均每四個(gè)人中就有一個(gè)患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責(zé)任。所以,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
3、經(jīng)常泡泡熱水澡:泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個(gè)臟器的新陳代謝,疏通全身的經(jīng)絡(luò),適當(dāng)?shù)乃疁馗艽龠M(jìn)你體內(nèi)的血液循環(huán),幫你擴(kuò)張毛孔,將身體中蓄積的毒素排出體外。
4、堅(jiān)持每天做徒手操:平時(shí)多挺胸、擴(kuò)胸,也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運(yùn)動(dòng),鍛煉胸肌使之發(fā)達(dá)、肥厚,從而促使乳房增大。
5、堅(jiān)持乳房按摩:堅(jiān)持做乳房按摩可以促進(jìn)乳房的發(fā)育;可以每天在洗澡或睡覺前作乳房按摩。
：很多人不了解女人乳房脹痛怎么回事，乳房脹痛怎么辦才好，下面為您分析女人乳房脹痛怎么回事，并介紹了乳房脹痛怎么辦好，看看吧。
乳房脹痛是怎么回事？
1、生理性脹痛
①青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房疼痛，一般913歲發(fā)生。這時(shí)女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié)，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發(fā)育成熟會(huì)自行消失。
②經(jīng)前期乳房脹痛：半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛。重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。
③孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，不需治療。
④產(chǎn)后乳房脹痛：產(chǎn)后37天常可出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。防治方法：產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結(jié)時(shí)可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié)。也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導(dǎo)管通暢。
⑤人工流產(chǎn)后乳房脹痛：人工流產(chǎn)后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平急驟下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
⑥性生活后乳房脹痛：這與性生活時(shí)乳房生理性變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不合諧者，因達(dá)不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。因此，女性應(yīng)重視良好的性生活，無性高潮或性欲淡漠者應(yīng)去就醫(yī)。
2、病理性乳房脹痛
病理性脹痛常見于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。
乳房脹痛腫痛怎么辦？
1、輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。
2、胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。穿戴穩(wěn)固的胸罩可以保健乳房。
3、高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。
4、熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。
5、將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時(shí)即可。
6、保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激。據(jù)統(tǒng)計(jì)，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂。
7、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因?yàn)椴溉榭山档腿橄僭錾陌l(fā)病率，還可減少流產(chǎn)次數(shù)，也可降低發(fā)病率。
8、飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造。
女人乳房脹痛怎么回事，乳房脹痛腫痛怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
女人乳房小怎么回事
1、女人乳房小怎么回事
乳房是女性的性別特征,是與男性最明顯的性別差異,高聳的胸部讓女性看起來更有女人味,是傲人身材不可缺少的一部分。但是也有些女人胸部很小,經(jīng)常會(huì)被人說成飛機(jī)場(chǎng),是很多女人煩惱的一件事情。
導(dǎo)致女人乳頭大的主要原因是由遺傳因素或乳頭對(duì)刺激敏感所致。乳頭大可為原發(fā)性的,多見于未婚女性;也可為小兒吸吮牽拉引起。另外女人的乳頭大也跟遺傳和體內(nèi)的激素分泌有很大的關(guān)系。也有可能在哺乳期乳暈會(huì)由于體內(nèi)的雌激素和孕激素的高水平分泌等因素而變大,跟吮吸有間接地關(guān)系,。建議只要你沒有不適,乳房沒有異常就沒事,如有不適,最好去醫(yī)院檢查一下,只有找出原因才能對(duì)癥處理。
2、女人乳房小有什么好處
乳房小一些,首先不會(huì)遭到一些異性的性騷擾或者偷窺,穿衣方面選擇也很自由;一般胸部非常豐滿的女性常會(huì)因?yàn)樾夭窟^大而使背部增加負(fù)擔(dān)引起酸痛,乳房小的則會(huì)沒有這樣的煩惱;胸小的女性得乳腺癌的幾率會(huì)比胸部大的女性幾率更小一些;在跳操、跑步時(shí)候,不會(huì)像胸大的女性有劇烈抖動(dòng)的現(xiàn)象;而且一般胸小的女性都比較苗條,很少有胸部下垂的狀況,所以乳房偏小的女性也不用過于自卑。
3、女人乳房下垂怎么辦
由于韌帶反復(fù)拉伸而導(dǎo)致變松乳房下垂,一般胸部較大的女性更容易出現(xiàn)下垂現(xiàn)象。首先我們要有良好的作息習(xí)慣,熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝和血液循環(huán),從而影響乳房的健康;在平時(shí)的生活中要保持正確的坐姿,走路抬頭挺胸,睡覺的時(shí)候也不要趴睡;可以經(jīng)常做些有利于胸部的運(yùn)動(dòng),比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)等;還可以經(jīng)常按摩胸部,促進(jìn)血液循環(huán)讓胸部更堅(jiān)實(shí)挺拔。
怎么做才能讓胸部變大呢
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十置于胸前,這時(shí)徹底撐開肘部,始終保持讓胸部用力的狀態(tài),同時(shí)在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí),進(jìn)行吸氣,左右交互動(dòng)作10至20次。如哪邊胸部較小,可在較小一邊多進(jìn)行10至20次,以達(dá)到兩邊統(tǒng)一的效果。練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀。
2、抬高胸部運(yùn)動(dòng)
雙手向內(nèi)曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動(dòng),緩慢向上提高到額頭前面,然后再下放回到原本的預(yù)備位置。上下來回相互進(jìn)行10至20次。
3、撫摸按摩法
用左手以旋轉(zhuǎn)式、縱向式及橫向式,三式交替的方法輕輕撫摸右側(cè)乳房。反之用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房,共3分鐘。可別小看這3分鐘,它在整個(gè)乳房按摩中發(fā)揮著重要作用。
4、叩擊按摩法
保持坐姿或仰臥均可,以彎曲中指或食指對(duì)乳房進(jìn)行叩擊。力度程序由輕變重,再由重變輕。力度控制適中,以免造成不必要的損害。
日常生活中該如何保健乳房
1、注意乳房的清潔,經(jīng)常清洗乳房,特別是乳頭乳暈部,這一點(diǎn)對(duì)于那些先天性乳頭凹陷者來講尤為重要。
2、及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),保證充足的營養(yǎng),保持乳房部的肌肉強(qiáng)健,脂肪飽滿。
3、根據(jù)自己乳房的情況佩戴質(zhì)地柔軟、大小合體的乳罩,使乳房在呈現(xiàn)優(yōu)美外形的同時(shí),還能得到很好的固定、支撐。
4、行端坐正,保持優(yōu)美的體態(tài),特別是不能含胸,應(yīng)挺胸、抬頭、收腹、直膝,使優(yōu)美的乳房能驕傲地挺出,女性的風(fēng)采充分展示。
5、定期對(duì)乳房實(shí)施自我檢查,定期到專科醫(yī)生處做乳房部的體格檢查,有必要時(shí)還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發(fā)現(xiàn)問題時(shí),應(yīng)及時(shí)就診,以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。
乳房萎縮是怎么回事
乳房萎縮下垂是女性在生育哺乳后或多次流產(chǎn)后遇到的最常見又最難改善的形體變化,熱衷于減肥的女孩,由于過分節(jié)食而致身體虛弱,乳房局部丟失大量的脂肪及腺體組織,也可以出現(xiàn)乳房萎縮下垂。出現(xiàn)乳房萎縮下垂后會(huì)嚴(yán)重影響女性的形體美,使我們喪失自信,所以很多人會(huì)不惜去通過手術(shù)來改善癥狀。下面我們介紹一下更安全更健康的改善乳房萎縮下垂的方法:
1、點(diǎn)穴按摩
主要目的是疏通乳腺經(jīng)絡(luò),使體內(nèi)的營養(yǎng)和激素能夠到達(dá)乳腺,使乳腺重新發(fā)育。方法是:每晚睡前點(diǎn)按乳腺周圍的穴位,如庫房乳根神封室竇壇中,腿上的足三里三陰交,肩上的肩井天宗等,每次選五六個(gè)穴位,每個(gè)穴位點(diǎn)按兩三分鐘,堅(jiān)持15天為一個(gè)周期。
2、飲食豐胸
在上面的介紹的疏通乳腺經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)上,配合豐胸食品,會(huì)有事半功倍的效果,常用又健康的豐胸食品是:豬蹄花生紅棗枸杞煲湯,每天喝一小碗就OK了,或者是紅豆紅棗花生枸杞紅糖熬粥喝,一天一碗OK。其它的如木瓜葛根等,真的沒有什么作用,別費(fèi)那勁了。
3、注意事項(xiàng)
豐胸是一個(gè)慢性過程,需要長期堅(jiān)持,才能有好的效果,相信您堅(jiān)持15天以后會(huì)有一個(gè)驚喜。如果自己比較懶,還想有更大的驚喜,也可以找轉(zhuǎn)業(yè)的人員做點(diǎn)穴治療。
預(yù)防胸部萎縮的方法
1、胸部需要營養(yǎng)
相信一般人都有這種認(rèn)知,很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的,除非有特別的遺傳否則根本沒有料。沒錯(cuò),乳房基本上就是一種脂肪組織所構(gòu)成的,發(fā)育期間的營養(yǎng)不足是不可能有大胸脯的,但偏偏許多女生為了減肥,刻意的節(jié)食,常常這也不吃、那也不吃,當(dāng)然她的胸部也會(huì)跟著縮水。
補(bǔ)充脂肪:乳房組織中脂肪較多,是一個(gè)貯藏脂肪的倉庫。因此,為了乳房發(fā)育,應(yīng)適當(dāng)食用一些含脂肪豐富的食品,如肉、禽、豆類等。
補(bǔ)充水分:多飲水對(duì)乳房的健美作用很大,如能每天堅(jiān)持飲用8杯水,則對(duì)滋潤、豐滿乳房起到直接作用。
補(bǔ)充膠原蛋白:乳房健美標(biāo)志之一,是光潔度好,具彈性不粗糙。為此應(yīng)攝取足夠的膠原蛋白以營養(yǎng)乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時(shí),還應(yīng)多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類等等。
2、按摩豐胸
直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次。
側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月,可使乳房隆起2～3厘米。
3、鍛煉豐胸
鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì),經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美?，F(xiàn)在是游泳的最佳時(shí)期,鍛煉身體還能消暑,姐妹們一起動(dòng)起來吧!
實(shí)施方法:游泳可以不分季節(jié)地進(jìn)行。每周游泳1-2次,對(duì)乳房的健美確實(shí)是大有益處。
作用原理:水對(duì)胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,胸肌也會(huì)格外發(fā)達(dá)。
4、日常護(hù)乳不可少
注意姿勢(shì),女性的背部與乳房的健美關(guān)系密切,走路時(shí)背部平直,乳房自然就會(huì)挺起;坐立時(shí)也應(yīng)挺胸抬頭;睡眠時(shí)要取仰臥位或側(cè)臥位,不要俯臥。
每日清晨或夜晚做數(shù)次深呼吸,可使胸部得到充分發(fā)育。
5、月經(jīng)要順暢
乳房是女人第二性征,當(dāng)然女性荷爾蒙的分泌也關(guān)系著乳房的發(fā)育,不要小看每個(gè)月的月經(jīng)來潮,它可是女性血循是否順暢的一個(gè)重要指標(biāo),月經(jīng)周期是否正常,經(jīng)血量的是否過多或過少與顏色是否偏黑或是偏淡,都關(guān)系著女性外在的表征,所以有問題出現(xiàn)時(shí)不要諱疾就醫(yī),將自己的月經(jīng)調(diào)理順暢,也是一個(gè)幫助乳房發(fā)育的重要步驟。
胸部萎縮原因
對(duì)于新媽媽產(chǎn)后乳房萎縮原因,伊貝絲乳房保養(yǎng)專家指出導(dǎo)致女性產(chǎn)后乳房萎縮主要原因就是體內(nèi)雌性激素明顯減少所致。妊娠期及產(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增生,脂肪含量增加,乳房豐滿,而斷奶后,激素水平下降,乳腺腺體萎縮,腺泡塌陷、消失,結(jié)締組織重新取代脂肪組織,乳房則出現(xiàn)萎縮變小現(xiàn)象。而有些新媽媽產(chǎn)后對(duì)性要求淡漠,缺乏性刺激等,也會(huì)使乳房萎縮變小。
乳房疼痛是怎么回事
1、青春期引起的乳房疼痛
女性最早的乳房疼痛一般在9到13歲發(fā)生,這是女孩的乳房開始發(fā)育的征兆,先是乳頭開始隆起,有輕微脹痛的感覺。在初次月經(jīng)后,隨乳房青春期的發(fā)育成熟會(huì)逐漸消失。
2、性生活后引起的乳房疼痛
這與性生活時(shí)乳房生理性變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不合諧達(dá)不到性滿足造成乳房的充血、脹大不易消退,或消退不完全,持續(xù)性的充血會(huì)造成乳房的脹痛。
3、孕期引起的乳房疼痛
一些婦女在懷孕后40天左右,由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者整個(gè)孕期持續(xù)疼痛,不需治療。
4、產(chǎn)后引起的乳房疼痛
產(chǎn)后3~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留、靜脈充盈、間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。防治方法是產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結(jié)的情況可在哺乳前熱敷乳房;也可適當(dāng)配合排乳手法,促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的通暢。
5、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛
實(shí)際上是其他部位的疾病表現(xiàn)出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋軟骨炎。
6、周期性引起的乳房疼痛
與月經(jīng)周期有關(guān)系,是體內(nèi)激素周期性變化的反映。這種疼痛在很大程度上是正常的,主要發(fā)生在絕經(jīng)前女性,尤其多見于35歲以前,多數(shù)可自行緩解。
7、非周期性引起的乳房疼痛
相對(duì)于周期性乳房疼痛而言,非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛絕大多數(shù)也是良性原因。其特點(diǎn)包括間歇出現(xiàn)、疼痛程度多不固定、多為單側(cè)發(fā)生、性質(zhì)比較尖銳。
如何緩解乳房疼痛
1、改變飲食習(xí)慣緩解乳房疼痛
采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2、經(jīng)常按摩乳房緩解乳房疼痛
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起;使用紅光按摩儀器,對(duì)乳房脹痛部位進(jìn)行按摩緩解,伴隨紅光消炎、鎮(zhèn)痛的效果,對(duì)這乳房不適癥有極大的好處。
3、穿穩(wěn)固的胸罩緩解乳房疼痛
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。
4、避免利尿劑緩解乳房疼痛
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。
緩解乳房脹痛。
5、試用熱敷緩解乳房疼痛
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好。
女性日常保養(yǎng)乳房的方法
1、保持正常的體重
保養(yǎng)乳房要做的第一件事情,就是保證一個(gè)正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明,乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強(qiáng)的關(guān)系,急劇的體重增長會(huì)大大增加女人患乳腺癌的危險(xiǎn)。
2、要穿合適的內(nèi)衣
根據(jù)美國最新的統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在25-45歲的女性當(dāng)中,平均每四個(gè)人中就有一個(gè)患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責(zé)任。所以,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
3、定期做經(jīng)絡(luò)疏通
中醫(yī)專家認(rèn)為乳腺癌的形成是由于經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢,導(dǎo)致毒素淤積,最終形成惡性腫瘤。中醫(yī)專家建議每一個(gè)女人都注意疏通自己身上經(jīng)絡(luò),你可以在每晚臨睡前給自己做簡(jiǎn)單的胸部按摩。
4、保持樂觀積極的心態(tài)
女性朋友應(yīng)該要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身心健康,和情緒平衡,多吃一些營養(yǎng)品,平衡體內(nèi)乳房激素,這樣對(duì)穩(wěn)定心態(tài)是很有好處的。
乳房刺癢是很常見的一種現(xiàn)象，大多數(shù)人都有過這種現(xiàn)象，引起乳房刺癢的原因主要有濕疹或者是佩吉特病，大多數(shù)人在出現(xiàn)乳房刺癢的時(shí)候，都不會(huì)引起重視，往往認(rèn)為不是什么大問題，休息休息就好了，其實(shí)乳房刺癢大家一定要引起重視，很可能是出現(xiàn)了癌癥，特別是經(jīng)常性的刺癢，最好及時(shí)就醫(yī)。
乳房刺癢是怎么回事？
疾病一：濕疹
濕疹是乳房瘙癢最常見病因，會(huì)發(fā)生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。
病因：皮膚干燥、泡澡時(shí)間過長、護(hù)膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。通常通過體檢及病史診斷。
治療方法：大部分治療方法是局部治療，比如用類固醇藥膏等。除此之外，專家建議，患者自我護(hù)理和防護(hù)，對(duì)于緩解濕疹也非常重要。最重要的是，避免已知過敏誘因。盡量保持皮膚自然濕潤度。盡量少用肥皂，不要長時(shí)間泡熱水澡。
疾病二：佩吉特病
佩吉特病是一種罕見乳腺癌，乳頭及乳暈出現(xiàn)色素減退斑點(diǎn)，呈網(wǎng)眼狀。這是乳頭瘙癢最令人擔(dān)憂的病因。起初癥狀為乳頭、乳暈瘙癢或灼痛，并伴有硬皮出現(xiàn)。藥物治療后無任何改善。病灶處還可能出現(xiàn)黃色或帶有血絲的分泌物。
診斷：此種疾病只涉及單側(cè)，患者多為50—60歲之間?？赏ㄟ^臨床乳房檢查、患者病史、乳房X光檢查及超聲波檢查予以確診。如果仍然感到懷疑，則可以通過核磁共振成像掃描來檢查確診。
因此，不要認(rèn)為乳頭是女人私密部位而對(duì)乳頭發(fā)癢疾病不在意，乳頭發(fā)癢很危險(xiǎn)，小心兩大疾病。女人們可要盡早提防。
女性朋友注意乳頭發(fā)癢五種情況
乳房的保養(yǎng)好壞關(guān)系到一個(gè)女人的美麗和魅力，然而你要知道的是乳房上還有很多健康的小秘密。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)不適的情況下，就要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防給自己惹上更多的危害。
1、青春期的女性
乳房開始迅速發(fā)育，乳頭當(dāng)然也要很快長大。這時(shí)，必需注意其局部衛(wèi)生。由于迅速的發(fā)育使得分泌物增加，給各種細(xì)菌的生長提供了條件，如果不注意局部衛(wèi)生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機(jī)會(huì)造成干燥和脫皮，導(dǎo)致乳頭刺癢難耐就是不可幸免的了。
2、懷孕后期乳頭癢
這是妊娠的正常反應(yīng)。隨著時(shí)間的一天天過去，奶泡、奶頭還會(huì)漲，要經(jīng)常用熱毛巾揉一揉，把白色的東西去掉，這是很正常的現(xiàn)象。
3、乳房飽滿的女性
由于褻服的質(zhì)料或運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，有時(shí)乳頭部位會(huì)磨擦而產(chǎn)生濕疹。是一種常見的皮膚病，這種病多見于哺乳期婦女，也可發(fā)生在少女身上?；颊叩娜轭^、乳暈及其四面密布針頭大小的丘疹、水瘡。境地清楚，常伴有滲液、糜爛。這種反應(yīng)可能與遺傳有關(guān)，勞累和精神因素也是誘因。治療本病，應(yīng)去除可疑的過敏因素，不進(jìn)食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食品；幸免強(qiáng)烈搔抓及熱水燙洗，維持局部清潔；不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂皮質(zhì)類固醇激素軟膏。
4、濕疹——乳房瘙癢最常見病因
會(huì)發(fā)生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。濕疹的環(huán)境誘因包括：皮膚干燥、泡澡時(shí)間過長、護(hù)膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。通常通過體檢及病史診斷。大部分治療方法是局部治療，比如用類固醇藥膏等。除此之外，專家建議，患者自我護(hù)理和防護(hù)，對(duì)于緩解濕疹也非常重要。最重要的是，避免已知過敏誘因。盡量保持皮膚自然濕潤度。盡量少用肥皂，不要長時(shí)間泡熱水澡。
另外，有一種罕見柏哲德氏癥，也會(huì)在乳頭和乳暈周圍出現(xiàn)一種類似濕疹的癥狀，患者會(huì)有皮膚發(fā)癢、刺痛及燒灼感，有時(shí)還會(huì)暗紅、血樣分泌物，或出現(xiàn)不痛的硬塊。
柏哲德氏癥，雖然罕見，但由于它的癥狀與一般濕疹非常的類似，因此，女性通常不會(huì)太在意，反而，因此而容易被忽略而延誤早期治療的先機(jī)，所以，當(dāng)你有乳頭、乳暈發(fā)癢且有分泌物、或合并有無痛的腫塊時(shí)，為求安心，還是建議前往一般外科或乳房外科，作進(jìn)一步的檢查，以確認(rèn)病情。
5、佩吉特病——一種罕見乳腺癌
乳頭及乳暈出現(xiàn)色素減退斑點(diǎn)，呈網(wǎng)眼狀。這是乳頭瘙癢最令人擔(dān)憂的病因。起初癥狀為乳頭、乳暈瘙癢或灼痛，并伴有硬皮出現(xiàn)。藥物治療后無任何改善。病灶處還可能出現(xiàn)黃色或帶有血絲的分泌物。此種疾病只涉及單側(cè)，患者多為50—60歲之間?？赏ㄟ^臨床乳房檢查、患者病史、乳房X光檢查及超聲波檢查予以確診。如果仍然感到懷疑，則可以通過核磁共振成像掃描來檢查確診。
生活中應(yīng)注意：
1、營養(yǎng)充足，保持乳房的肌肉強(qiáng)健，脂肪飽滿。
2、行端坐正，保持優(yōu)美的體態(tài)，特別是不能舍胸，應(yīng)挺胸、抬頭、收腹、直膝。
3、根據(jù)自己乳房的情況佩帶大小合體的乳罩。不宜選用化纖制品，宜挑選柔軟、透氣性能較好的棉制品，而且在睡覺前應(yīng)脫下胸罩，以免胸罩過度壓迫乳頭及乳房，引起瘙癢 。
4、免受意外傷害。 需要注意的是，乳房的皮膚十分嬌嫩，在感覺瘙癢時(shí)切忽直接用手用力抓撓。
5、經(jīng)常清潔乳房，特別是乳頭乳暈部。 不宜頻繁使用香皂或肥皂，平時(shí)可用溫開水清潔乳房，這樣可以刺激乳房血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)乳房皮膚和組織的彈性
6、定期對(duì)乳房實(shí)施自我檢查，定期到資料醫(yī)生處做乳房部的體格檢查，有必要時(shí)進(jìn)可定期做乳腺X線攝片。
