懷孕初期吃可以吃雞腳嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《懷孕初期吃可以吃雞腳嗎》，希望能對您有所幫助，請收藏。
二、懷孕初期的身體變化三、懷孕初期要做的檢查包括哪些呢懷孕初期吃可以吃雞腳嗎
1、懷孕初期吃可以吃雞腳嗎
雞腳也就是大家所說的雞爪，孕婦能吃雞爪,不過要適當(dāng)吃,孕婦食用了含有激素的雞,會導(dǎo)致過度肥胖;未成年人還會導(dǎo)致性早熟。所以懷孕初期吃可以吃雞腳，但要適當(dāng)吃。
2、懷孕初期不能吃什么
馬齒莧:平時可以做草藥有可能做菜使用,也是寒性的食物,吃了之后子宮收縮的次數(shù)增多,很易造成流產(chǎn)。
螃蟹:味道十分的美味,大家都喜歡吃,然而它是寒性的食物,有活血的作用,很容易造成胎兒的流產(chǎn)。
黑木耳:由于具有滋養(yǎng)益胃的作用,很受孕婦的歡迎,不過卻有活血化瘀的作用,有礙胎兒的穩(wěn)固和生長。
3、懷孕初期應(yīng)該注意什么呢
懷孕前3個月要補充葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。前3個月避免或減少性生活。不要穿高跟鞋。
懷孕初期胎兒還比較小,所需的營養(yǎng)也不多。只要按照平時的正常飲食就可以滿足胎兒的需求的。等到了中后期在加強營養(yǎng)。不要吃不干凈的東西。多吃水果,牛奶。
懷孕初期的身體變化
1、停經(jīng)www.cndadi.net
停經(jīng)是懷孕早期的最早、最重要的“信號”.凡是月經(jīng)周期一向正常的有性生活史育齡婦女,如果月經(jīng)過期超過10天以上,就應(yīng)考慮到有懷孕的可能,如停經(jīng)超過2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。
2、早孕反應(yīng)
多數(shù)婦女懷孕5-6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象,嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。上述這些現(xiàn)象稱為早孕反應(yīng),多在懷孕后12周左右自行消失。少數(shù)人的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重,持續(xù)時間也較長。
3、排尿次數(shù)增多
懷孕早期,可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象,這是由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的。懷孕12周以后,子宮超出盆腔,膀胱不再受壓迫和刺激,尿頻癥狀自行緩解。
4、乳房發(fā)生變化
懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于懷孕開始,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象,12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。
懷孕初期要做的檢查包括哪些呢
1、超聲檢查:停經(jīng)40天和60天分別作超聲檢查,了解胚囊種植部位和胚芽發(fā)育情況。懷孕4個月后產(chǎn)科登記檢查,按照產(chǎn)科要求進行超聲隨訪。
2、宮頸刮片檢查:由于孕期血容量增加,血供豐富,如果宮頸發(fā)生腫瘤,及時治療可以提高生存率。所以此項檢查主要是了解宮頸表皮細胞的形態(tài),排除宮頸腫瘤的發(fā)生。當(dāng)然,宮頸刮片檢查是較初級檢查方法,產(chǎn)生疑點時可以進一步做陰道鏡檢查或?qū)m頸活檢病理切片明確診斷。
3、婦科窺器檢查:了解陰道、宮頸情況,排除孕婦的生殖器官發(fā)育異常,為寶寶順利出生提供通道,觀察陰道黏膜是否充血,陰道分泌物的顏色、量是否正常,是否有異味,看看宮頸是否糜爛、有沒有宮頸息肉存在,特別是早孕期間出血時,觀察出血的原因是否與陰道、宮頸有關(guān),為治療提供依據(jù)。
4、白帶檢查:了解陰道內(nèi)是否有滴蟲、霉菌存在,必要時還要進行衣原體、支原體、淋球菌檢查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,影響胚胎發(fā)育,誘發(fā)流產(chǎn)。
5、其他檢查:據(jù)自身情況選擇。若患有心、肝、腎、甲狀腺等疾病,需要請內(nèi)科醫(yī)生會診,了解繼續(xù)妊娠是否會增大危險。若反復(fù)自然流產(chǎn),早孕期間夫婦雙方的全面檢查更是十分必要的。
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懷孕對于女性以及其處于的家庭來說是非常重要的一件事情，代表著要帶來一個新的生命體。雖然懷孕對于女性的心里是會幸福感但是對于女性的身體是會存在有許多的不良反應(yīng)以及禁忌事項的，比如懷孕以后孕婦禁食煙酒以及辛辣刺激食品等等，那么懷孕初期可以針灸嗎?下面就來介紹一下。
懷孕初期針灸是可以的。只要不針灸腹部和四肢敏感的穴位就可以。專家建議：耳鳴，若是高調(diào)耳鳴，就是上火引起的。可以去火治療的，還可以針灸治療。建議每天有個好心情。不要著急上火。
懷孕初期注意事項:
1、性生活要節(jié)制
夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后，如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應(yīng)避免性交。
2、這些情況須就醫(yī)
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時就醫(yī)。
3、補充葉酸，預(yù)防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
4、初期產(chǎn)檢
確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。
5、產(chǎn)前診斷
產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們，是比較容易出現(xiàn)缺鈣的人群，而且如果孕婦缺鈣的話，會造成巨大的危害，不僅會導(dǎo)致母體出現(xiàn)一些不適癥狀，還會嚴(yán)重危害到胎兒的發(fā)育，所以孕婦還是要注意補鈣的，最簡單的是吃一些富含鈣元素的食物，嚴(yán)重缺鈣的需要吃一些鈣片，那么在懷孕初期的時候是否需要補鈣呢？
懷孕初期可以補鈣嗎？
很多準(zhǔn)媽媽十分注意鈣的補充，因為補鈣可能促進骨骼的生長發(fā)育。而在胎兒在生長發(fā)育的過程中需要大量的鈣，所以對于孕婦來說補鈣是十分重要的。而且在補鈣的過程中，也要注意在什么時期補鈣對孕婦和胎兒最好。那么懷孕早期可以補鈣嗎？
孕早期是胚胎各組織器官形成時期，孕媽咪的營養(yǎng)狀況對胎兒的繼續(xù)生長和正常發(fā)育至關(guān)重要。這時，孕婦鈣的需求量與正常人大致相同，因此不需要特別補鈣。補鈣從孕中期開始。這時孕媽咪可吃一些易消化的食品，如餅干、饅頭、烤面包、蛋糕等，多進食水分豐富的蔬菜水果，可補充水分、維生素C、B族維生素和鈣、鉀等無機鹽，可以減輕妊娠不適的感覺。
孕中期，大概孕4月左右開始，孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長為1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量，已經(jīng)滿足不了寶寶的生長需要，因此其余所需的鈣，就要從含鈣食物或優(yōu)質(zhì)鈣劑中攝取了。孕后期，是胎兒生長發(fā)育最迅速的時期，鈣每天要增加700毫克，孕媽咪應(yīng)多進食含鈣豐富的食物。這時的胎兒生長速度開始加快，他需要鈣，而孕媽咪每天飲食中的鈣含量滿足不了他的要求，他就從孕媽咪的身體里“搶”，這個時期孕婦應(yīng)根據(jù)自身身體情況進行營養(yǎng)搭配。
以上就介紹有關(guān)懷孕早期可以補鈣嗎的
在得知自己懷孕之前，很多年輕夫婦往往是干柴烈火，在一起幾乎都是寸步不離，就這樣終于如愿以償?shù)貞焉狭嗽校敲磻言兄螅蚱拗g其實還是可以有性生活或性行為的，但要注意的是，不可過于刺激乳房或乳頭，因為這種刺激可能會導(dǎo)致宮縮。
生活中，很多夫妻孕期過性生活時會撫摸甚至親吻乳頭，然而婦科專家卻表示此舉屬于夫妻大忌，建議千萬不要這么做，那到底是為何呢？下面為大家揭開謎底。
會引起宮縮
醫(yī)生曾囑咐懷孕6個月的李女士，孕期有性生活是可以的，不過要格外小心。然而在最近一次性愛過程中，正當(dāng)丈夫撫摸她的乳房的時候，李女士便感覺肚子有些許不舒服。之后她去醫(yī)院產(chǎn)檢時，醫(yī)生告訴她，那是乳頭受到刺激后引起的宮縮。這個新鮮的說法著實把李女士嚇了一跳。
引起宮縮的原因
為什么孕期夫妻親密時這個普通的動作會引起宮縮呢？原來，在孕期，刺激乳頭和乳暈所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動能夠傳遞到大腦，從而反射性導(dǎo)致大腦釋放催產(chǎn)素，進而便有了引起子宮收縮的可能。所以，對乳頭刺激比較敏感的女性，在孕期的性生活過程中，一定不要提拉、揉搓乳房，避免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。特別是曾經(jīng)有過自然流產(chǎn)經(jīng)歷的女性，更要格外注意。
女性懷孕之后，由于激素的影響，不只是子宮發(fā)生了變化，乳房也慢慢改變了。孕早期，通常在停經(jīng)40天后，因為乳腺管和腺泡增生，以及脂肪沉積，乳 頭、乳暈開始變黑、增大，而且乳頭易勃起。起初，大多數(shù)人對于這些變化會有乳房脹痛感。隨著時間的延長，慢慢適應(yīng)之后，這種感覺就變得不那么明顯了。而只 有一小部分人會在整個孕期中持續(xù)有這種不適感。此外，有些懷孕的女性在性興奮與高潮階段，會有明顯的觸痛。所以孕期進行房事，要盡量避免過多的刺激乳房。
所 以孕婦在孕早期及和孕晚期，一般都會適當(dāng)節(jié)制性生活；在孕中期，也就是懷孕4—7個月的時候，可以有性生活，不過一定要注意動作輕柔、力度適中，體位也要 照顧到孕婦以及腹中的寶寶。倘若是有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，可以多一些愛撫，盡量避免性交。另外陰道患有炎癥的孕婦，要行房事也得在治愈之后，以防病菌上行感 染胎膜及寶寶。專家表示，對大部分孕婦而言，正常的乳房觸碰是沒有問題的。比如平時洗浴時，是可以用溫?zé)崦磔p擦乳房的，這樣有利于乳房血液暢通。
女性在懷孕之后，通常在懷孕初期大多數(shù)都會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，一般人都是吃了吐，吐了在吃，一般人在過了三個月之后這種情況就會好轉(zhuǎn)，有些孕婦在此時往往是胃口大開，每天都會吃很多的東西，有時候直接胃都吃撐了，特別的難受，在平時是不建議孕婦吃的太飽的，懷孕初期吃太飽會怎樣呢?
懷孕初期吃太飽會怎樣?
在孕期一定要注意均衡的營養(yǎng)攝取，飲食得當(dāng)，但是過于吃的太飽只會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，自己撐的難受不說，一定程度上還會讓胎兒不適。所以說建議孕媽合理的飲食，規(guī)律飲食，不要一時的放縱造成意外的發(fā)生。
孕婦吃太飽的危害
1、肥胖/營養(yǎng)過剩
許多準(zhǔn)媽媽害怕懷孕期間營養(yǎng)不夠會對寶寶的正常發(fā)育造成影響，所以覺得應(yīng)該“多吃一點”來為胎寶補充能量。其實這種想法并不正確?，F(xiàn)在生活條件好了，準(zhǔn)媽媽們?nèi)睜I養(yǎng)的是少數(shù)的，大部分人屬于“營養(yǎng)過?！保晃兜剡M補，不但對自己的健康不好，還會影響到胎兒健康。
2、胃病
相信吃得過飽的準(zhǔn)媽媽都有這樣的經(jīng)歷：吃完飯飽得難受，胃部甚至隱隱作痛。吃得過飽所帶來的直接危害就是給胃腸道負(fù)擔(dān)加重，造成消化不良。此外，人體的胃粘膜每2-3天就會修復(fù)，如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復(fù)的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，產(chǎn)生胃部炎癥出現(xiàn)消化不良癥狀。
3、腸道疾病
吃得過飽易導(dǎo)致脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
4、易疲勞
準(zhǔn)媽媽如果吃得過飽，還會引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡，就會提不起精神了。準(zhǔn)媽媽沒活力，胎寶也會跟著沒活力了。
5、骨質(zhì)疏松
長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會大大提高。孕期缺鈣，不僅母體會引起相關(guān)疾病，并發(fā)妊高癥，新生兒也易發(fā)生骨骼病變、生長遲緩、佝僂病以及新生兒脊髓炎等。所以準(zhǔn)媽媽們不僅要做好補鈣工作，當(dāng)然也要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，以防鈣質(zhì)的流失。
在膳食鈣攝入不足或存在其他缺鈣高危因素時，準(zhǔn)媽媽就需要進行科學(xué)的鈣劑補充了。鈣的補充劑量以補足食物攝入不足部分為宜。準(zhǔn)媽在挑選鈣劑時，既要注重產(chǎn)品安全及品質(zhì)，又要選擇為母嬰人群專門設(shè)計的母嬰補鈣產(chǎn)品，為了緩解便秘的煩惱，選擇含有山梨醇的產(chǎn)品也是不錯的選擇。
6、腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統(tǒng)，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
覆盆子富含有機酸、糖類及少量維生素Ｃ。果實中還含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和－谷甾醇?！侗静菔觥罚焊才枳?，方書用之治勞倦虛勞等證，或補腎元陽，或益腎陰氣，或?qū)Ｗ叹S其所宜之主，皆能相助為理也。等等。
許多古書上有記載覆盆子的功效與作用，比如說，《本草通玄》：覆盆子，甘平入腎，起陽治痿，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無疑澀之害，金玉之品也?！侗静萁?jīng)疏》：覆盆子，其主益氣者，言益精氣也。腎藏精、腎納氣，精氣充足，則身自輕，發(fā)不白也。蘇恭主補虛續(xù)絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑。甄權(quán)主男子腎精虛竭，陰痿，女子食之有子。大明主安五臟，益顏色，養(yǎng)精氣，長發(fā)，強志。皆取其益腎添精，甘酸收斂之義耳。
藥材性狀：為聚合果，由多數(shù)小核果聚合而成，呈圓錐形或扁圓錐形，高０。６～１。３ｃｍ，直徑０。５～１。２ｃｍ。表面黃綠色或淡棕色，頂端鈍圓，基部中心凹入。宿萼棕褐色，下有果梗痕。小果易剝落，每個小果呈半月形，背面密被灰白色茸毛，兩側(cè)有明顯的網(wǎng)紋，腹部有突起的棱線。體輕，質(zhì)硬。氣微，味微酸澀。
覆盆子的禁忌
覆盆子藥用，主要適宜具有以下癥狀的人群，如肝虧虛、陽痿、遺精、不孕不育、小便頻繁、視物不清等。但是腎虛火旺、小便短赤的朋友以及懷孕初期的婦女請慎重服用。
１、腎虛有火，小便短澀者慎服覆盆子。
２、強陽不倒者忌覆盆子。《本草經(jīng)疏》
３、腎熱陰虛，血燥血少之證戒覆盆子?！侗静輩R言》
４、小便不利者勿服覆盆子?！侗静輳男隆?/p>
紅景天，別名：薔薇紅景天，掃羅瑪布爾（藏名）等；為多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壯，圓錐形，肉質(zhì)，褐黃色，根頸部具多數(shù)須根，根莖短，粗狀，圓柱形，被多數(shù)覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。生長在海拔1800-2500米高寒無污染地帶，其生長環(huán)境惡劣，因而具有很強的生命力和特殊的適應(yīng)性?？勺魉幱?，能夠補氣清肺，益智養(yǎng)心，是一味作用廣泛的中藥。亦有很大的美容效果，可作護膚品，也可食用。
紅景天的應(yīng)用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環(huán)境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。紅景天味甘，苦，平。歸肺、心經(jīng)。藥物為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖。
至于懷孕可以吃紅景天嗎？
答案是不可以的！紅景天有活血作用，對孕婦是要慎用的，過多使用可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，女性月經(jīng)期間也不宜使用，否則會導(dǎo)致出血量增加。除了孕婦不能吃，那么哪些人適合吃呢？它又有什么功效呢？
紅景天功效顯著，除個別特殊情況的人不能食用以外，一般人皆可食用。紅景天功效如下：
主要功效：
1、紅景天具有補氣清肺；益智養(yǎng)心；收澀止血；散瘀消腫的功效。主氣虛體弱；病后畏寒；氣短乏力；肺熱咳嗽；咯血；白帶腹瀉；跌打損傷；燙火傷；神經(jīng)癥；高原反應(yīng)。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營養(yǎng)成分齊全且配伍合理，在目前所發(fā)現(xiàn)的植物中是罕見的。在藥理學(xué)方面，現(xiàn)已證明紅景天有中樞興奮作用及適應(yīng)原樣效應(yīng)，能消除人累,加強記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復(fù)正常。
3、近年來國內(nèi)外的藥學(xué)工作者對紅景天進行了深入的研究，提出了紅景天具有類似人參扶正固本的適應(yīng)原樣的作用，而且在某些方面還優(yōu)于人參，沒有人參興奮作用過強的不足。紅景天所含有效成分具有強心鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)雙向調(diào)節(jié)血糖、血壓的作用，用于治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等癥，也用于病后體虛、年老體弱、神經(jīng)乏力等。
