縮小陰道怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“縮小陰道怎么辦”，相信能對(duì)大家有所幫助。
縮小陰道怎么辦
1、縮小陰道怎么辦
首先建議去到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查,看看自己身上陰部萎縮到底是何種原因?qū)е碌?如果確定是萎縮型外陰白斑,必須要及時(shí)求診治療,只有這樣才能夠避免更大的風(fēng)險(xiǎn)損害發(fā)生。
與此同時(shí)患者朋友在日常生活中要注意做好陰部護(hù)理工作,尤其是個(gè)人的衛(wèi)生清潔要謹(jǐn)慎認(rèn)真,另外在飲食上要注意清淡營(yíng)養(yǎng),避免吃辛辣燥熱的食物導(dǎo)致病情加重。
2、造成縮小陰道的原因
2.1、正常的生理性萎縮。絕經(jīng)后的中老年婦女,卵巢功能衰退,雌激素分泌水平降低,其靶器官也隨之萎縮,這種情況引起的外陰萎縮,并不會(huì)影響影響外陰的形態(tài)。
2.2、萎縮型外陰白斑。該病是由于外陰皮下微循環(huán)出現(xiàn)障礙,代謝功能失調(diào),外陰皮膚、組織及黏膜出現(xiàn)不同程度的瘙癢、表皮角化增厚或變薄、干燥、萎縮等癥狀,初期外陰萎縮不明顯,如果不及時(shí)治療注意護(hù)理,會(huì)加重外陰白斑的癥狀。
3、陰道縮小的危害
3.1、影響作息:患者會(huì)伴有外陰燒灼、干燥、疼痛等不適感,夜間癢感會(huì)加重,嚴(yán)重影響到患者的夜間睡眠質(zhì)量,患者白天的工作和生活也會(huì)受到很大的不良影響。
3.2、影響性生活:外陰皮膚逐漸失去彈性,病情嚴(yán)重時(shí)大小陰唇都有萎縮的可能性,甚至完全萎縮消失,陰道口變狹窄,引起尿道口萎縮,造成性生活困難、患者性冷淡,甚至導(dǎo)致患者出現(xiàn)排尿困難的現(xiàn)象。
3.3、影響分娩:當(dāng)病情發(fā)展嚴(yán)重時(shí),患者的大、小陰唇萎縮,致使陰道口變得狹窄,過(guò)于狹小的陰道口會(huì)影響女性的正常分娩,造成陰道分娩困難。
3.4、影響后代:具有一定的遺傳傾向,易出現(xiàn)遺傳或隔代遺傳,可危及患者后代的健康成長(zhǎng)。
3.5、發(fā)生癌變:當(dāng)病情發(fā)展到中后期時(shí),約為2-5%左右的癌變幾率,雖然萎縮型外陰白斑的癌變率不高,但是可嚴(yán)重威脅到女性朋友的身體健康和生命安全。
縮小陰道吃什么營(yíng)養(yǎng)品
多種維生素和礦物質(zhì):雖然多種維生素不能明顯緩解陰道萎縮的現(xiàn)象,但它們含有的健康營(yíng)養(yǎng)素有助于保持體力。
維生素A:每天10000IU,能加固黏膜并緩解陰道干澀和陰道萎縮,應(yīng)與維生素E一起服用。
維生素E:每天4000IU,協(xié)助身體保存人造或天然雌激素。
Ω-3脂肪酸:每天兩次,每次一湯匙亞陳籽油或2000mg魚(yú)油,能緩解陰道干澀。
如何保養(yǎng)好陰道
1、減少長(zhǎng)時(shí)間騎行
自行車(chē)座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋?特別是對(duì)于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此,如果不是專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練所需,女性應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間騎行,以更好地呵護(hù)自己的私處。
2、了解陰道知識(shí)
女性從20多歲開(kāi)始,私密處的脂肪開(kāi)始減少,逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時(shí),其陰道內(nèi)膜開(kāi)始變薄,血液流動(dòng)減少,骨盆底肌肉變?nèi)?。松弛的陰部?huì)對(duì)女性的性愛(ài)自信產(chǎn)生影響。
3、常起身走動(dòng)
不要長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公椅上,每天在健身球上坐15分鐘,能使骨盆底肌肉自然而然地收縮,有利于增強(qiáng)陰道肌肉。
4、使用溫和的清洗液
陰唇組織很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能導(dǎo)致下體干澀,甚至出現(xiàn)過(guò)敏。因此,女性要減少使用清洗產(chǎn)品,或使用溫和的洗液。
5、保持性生活活躍
“用進(jìn)廢退”的道理同樣適用于女性陰部。如果女性陰部得不到足夠刺激或血流增加,該部位的組織和肌肉會(huì)發(fā)生改變。充血對(duì)于陰道潤(rùn)滑很關(guān)鍵。
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陰道腫怎么辦
1、外陰痛的食療方
姜棗冰糖飲:干姜30g,大棗50g,冰糖30g,將干姜洗凈切片、大棗去核,同放入砂鍋內(nèi),加冰糖及清水適量,煎煮20-30分鐘,吃棗飲湯,每日2次,連服3-5天。
艾葉烏豆雞蛋湯:艾葉10g,烏豆30g,雞蛋2個(gè),放入鍋內(nèi)加清水煮至烏豆?fàn)€熟,去渣留汁,再將雞蛋打入汁內(nèi)稍煮片刻即可食用,每日1次,連服2-3天。
黃芪人參首烏雞:黃芪15g,人參5g,何首烏15g,嫩雌雞1只(約500g),姜絲、細(xì)鹽、料酒各適量,將雞宰后去毛及內(nèi)臟,放入砂鍋內(nèi),何首烏、人參、黃芪切片納入雞腹內(nèi)加水少許,隔水燉至雞肉離骨時(shí),去掉何首烏、黃芪加油、鹽、姜、蔥、料酒拌勻,繼續(xù)燉10-12分鐘即可食肉飲湯,每日1次。
2、外陰痛吃那些對(duì)身體好
宜多食用含維生素B豐富的食物:例如小麥、高粱、芡實(shí)、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鮮蔬菜。宜吃涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
3、陰道紅腫疼痛是怎么回事
當(dāng)女性感到外陰不適,瘙癢以及有疼痛時(shí),這就是外陰紅腫疼痛的表現(xiàn)。這些表現(xiàn)可以同時(shí)出現(xiàn)在外陰部位的皮膚,并且粘膜有不同程度的腫脹充血,甚至嚴(yán)重的話(huà)會(huì)形成糜爛、潰瘍等。
導(dǎo)致女性外陰紅腫痛的原因有很多,如毛囊炎、前庭大腺炎、外陰癤腫等等。陰道有炎癥霉菌和支原體感染會(huì)造成外陰紅腫刺痛,由于外陰與尿道、肛門(mén)鄰近,行動(dòng)時(shí)又受兩腿摩擦,所以各種炎癥均可波及外陰。女性外陰炎、陰道炎、外陰白斑、局部摩擦刺激等原因也是導(dǎo)致外陰紅腫刺痛的重要因素。
女性陰道護(hù)理的方法
1、選擇合適的內(nèi)褲
好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間,建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復(fù)合材質(zhì)的內(nèi)褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會(huì)給私處帶來(lái)更多摩擦、導(dǎo)致細(xì)菌滋生。每天換洗內(nèi)褲,洗內(nèi)褲的水溫最低為40℃。
2、不可憋尿
當(dāng)尿意來(lái)了的時(shí)候要及時(shí)的去解決,這樣就不會(huì)對(duì)尿道造成壓力,而當(dāng)尿意來(lái)臨的時(shí)候陰部也會(huì)潮濕,也會(huì)對(duì)私處的健康造成不好的影響。
3、保持陰部干燥
潮濕的環(huán)境是細(xì)菌滋生的天然培養(yǎng)基。濕的泳衣或者內(nèi)褲不要穿太久;洗澡后盡快擦干陰部;每次性交后,建議清洗外陰,用干毛巾擦干。
4、保證正確清洗
每晚睡前清洗陰部,但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位,不包括陰道內(nèi)。陰道內(nèi)部原本維持在一個(gè)平衡的菌群環(huán)境中,過(guò)度清洗反而會(huì)破壞這種平衡,容易促使細(xì)菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質(zhì)溫和的,不要用殺菌類(lèi)、除垢類(lèi)用品,這些對(duì)于嬌嫩的陰部來(lái)說(shuō)太過(guò)刺激。陰部也可以使用濕巾進(jìn)行清潔,但是要選擇溫和、無(wú)刺激香味和不含酒精的產(chǎn)品。
清潔陰部的注意事項(xiàng)
潔陰的原則應(yīng)該是:維護(hù)女性生殖道的天然防線(xiàn),不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡,不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。一般地說(shuō),需注意以下幾點(diǎn):
1、備好自己的專(zhuān)用清洗盆和專(zhuān)用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽(yáng)下曝曬,有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光,容易滋生細(xì)菌和真菌。
2、用溫的清水就足夠了,不太主張用洗液,因?yàn)橛械南匆簳?huì)影響陰道的pH值,而且有些洗液里面會(huì)含一些化學(xué)藥物成份,有可能皮膚對(duì)它有過(guò)敏現(xiàn)象或者這些成份對(duì)外陰皮膚有刺激作用,那反而不好了。陰道有一個(gè)酸性的環(huán)境,而且還寄生了很多菌群對(duì)我們有好處,清洗陰道的話(huà)會(huì)影響這些天然的屏障。
3、大便后用手紙由前向后揩拭干凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣。若不揩凈,肛門(mén)口留有糞漬,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道,引起炎癥。
陰道瘙癢怎么辦
1、陰道瘙癢應(yīng)拒絕緊身褲
緊身褲子不透氣且摩擦大,很容易使陰部受損,平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲,保持干爽,勤洗、勤換、勤晾曬,保持外陰清潔干燥,以免滋生細(xì)菌。
2、陰道瘙癢應(yīng)拒絕經(jīng)常使用護(hù)墊
衛(wèi)生墊里面都含有藥物,再加上天氣高溫悶熱,長(zhǎng)期使用對(duì)女性陰道的刺激性較大,容易破壞陰道的內(nèi)環(huán)境和自?xún)裟芰?易感染。
3、陰道瘙癢應(yīng)拒絕食用刺激性食物
不宜食用辛辣、刺激性食物,戒煙限酒。正常情況之下,我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種,所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。
4、陰道瘙癢的注意事項(xiàng)
陰部瘙癢是很多婦科病的病癥,最常見(jiàn)的就是陰道炎,會(huì)引起陰部瘙癢。婦科病是需要立即進(jìn)行治療的,可以使用法爾陰等外用藥進(jìn)行清洗私處?；蛘哂么笏馀菟逑?因?yàn)榇笏庖灿袣⒕淖饔?。女性要特別注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗內(nèi)褲,特別要注意私密處的干燥和清潔。內(nèi)衣褲一定要暴曬殺菌,需要單獨(dú)清洗,不可以和褲子、襪子等一起混合清洗。還要口服消炎藥進(jìn)行治療。
陰道瘙癢原因是什么
特殊感染霉菌性陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見(jiàn)的原因。虱子、疥瘡也可導(dǎo)致發(fā)癢。蟯蟲(chóng)病引起的幼女肛門(mén)周?chē)巴怅庰我话銉H在夜間發(fā)作。
慢性外陰營(yíng)養(yǎng)不良以奇癢為主要癥狀,伴有外陰皮膚發(fā)白。
藥物過(guò)敏或化學(xué)晶刺激。
肥皂、避孕套、新潔而滅、紅汞等可因直接刺激或過(guò)敏而引起接觸性皮炎,出現(xiàn)瘙癢癥狀。過(guò)敏體質(zhì)的女性服用藥物引起的“固定型藥疹”,常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處,除了局部瘙癢外,可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)置入,如發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)及接觸性皮炎。
不良衛(wèi)生習(xí)慣:不注意外陰局部清潔,皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物,甚至尿,糞浸漬,長(zhǎng)期刺激外陰可引起瘙癢:經(jīng)期用橡皮或塑料月經(jīng)帶,平時(shí)穿著不透氣的化學(xué)纖維內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙痊。
其他皮膚病變、擦傷,尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤均可引起外陰刺癢。
性交過(guò)敏:這是兩性生活期間發(fā)生的過(guò)敏反映。分別有對(duì)精液過(guò)敏,避孕套過(guò)敏 ,摩擦過(guò)敏。
陰道瘙癢癥狀是什么
細(xì)菌性陰道病:10%～40%患者無(wú)臨床癥狀,有癥狀者主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多,有魚(yú)腥味,尤其性交后加重,可伴有輕度外陰瘙癢或灼熱感。檢查見(jiàn)陰道黏膜無(wú)充血的炎癥表現(xiàn)。
念珠菌性陰道炎:外陰瘙癢、灼痛、性交痛。
尿頻、尿痛。尿痛特點(diǎn)是排尿時(shí)尿液刺激水腫的外陰及前庭導(dǎo)致疼痛。特征分泌物:白色稠厚呈凝乳或豆渣樣。
滴蟲(chóng)性陰道炎:陰道分泌物增多特點(diǎn):稀薄膿性、黃綠色、泡沫狀、有臭味。外陰瘙癢部位:陰道口和外陰。若合并尿道感染:尿頻、尿急、尿痛,有時(shí)可見(jiàn)血尿。不孕:陰道毛滴蟲(chóng)能吞噬精子,阻礙乳酸生成,影響其在陰道內(nèi)存活。檢查常見(jiàn):陰道粘黏膜充血,散在出血斑點(diǎn),“草莓樣”宮頸后穹隆多量白帶,呈灰黃色、黃白色稀薄液體或黃綠色膿性分泌物,常呈泡沫狀。帶蟲(chóng)者陰道黏膜無(wú)異常改變。
老年性陰道炎:陰道分泌物增多,外陰瘙癢等,常伴有性交痛。
幼兒性陰道炎:主要為陰道膿性分泌物及外陰瘙癢。
陰道緊怎么辦
1、陰道緊怎么辦
女人陰道太窄適合什么性交姿勢(shì)?陰道太緊,這是向來(lái)讓女性竊喜的狀況。其實(shí)這也常常會(huì)因?yàn)檫^(guò)于于澀而令男性感覺(jué)不適,遇到這種情況,如何潤(rùn)滑是重點(diǎn)。具體方法是,讓女性的腿充分地舒展開(kāi),男性在上面緩慢地邊刺激邊進(jìn)入,因?yàn)槌浞值臐駶?rùn),會(huì)讓女性感覺(jué)輕松舒服和舒適,令肌肉完全放松而使陰道空間增大。男人在上的這個(gè)姿勢(shì)同時(shí)還非常適合彼此擁抱,因此也令雙方的親密感、纏綿度加深。
2、陰道是什么
陰道,是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道,富伸展性,連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官,也是排出月經(jīng)和娩出胎兒的管道。
陰道的下部較窄,下端以陰道口開(kāi)口于陰道前庭。在處女階段,陰道口的周?chē)刑幣じ街?可呈環(huán)形、半月形、傘狀或篩狀。處女膜破裂后,陰道口周?chē)粲刑幣ず?。在生殖器發(fā)育成熟后,處女膜會(huì)隨每次的經(jīng)血排出而慢慢減少,隨著時(shí)間推移,消失也是正常的,根據(jù)是否有處女膜來(lái)判斷是否發(fā)生過(guò)性生活是很不科學(xué)的。
3、陰道的結(jié)構(gòu)特征
陰道的結(jié)構(gòu)主要是下部較窄,下端以陰道口開(kāi)口于陰道前庭。在處女階段,陰道口的周?chē)刑幣じ街?可呈環(huán)形、半月形、傘狀或篩狀。處女膜破裂后,陰道口周?chē)粲刑幣ず?。陰道的上端寬?包繞子宮頸陰道部,在二者之間形成環(huán)形凹陷,可分為前部、后部及2個(gè)側(cè)部。以陰道穹后部最深,并與直腸子宮凹陷緊密相鄰,二者間僅隔以陰道壁和一層腹膜。
陰道的炎癥
此病的典型臨床癥狀為陰道異常分泌物明顯增多,呈稀薄均質(zhì)狀或稀糊狀,為灰白色,灰黃色或乳黃色,帶有特殊的魚(yú)腥臭味,由于堿性前列腺液可造成胺類(lèi)釋放,故表現(xiàn)為性交時(shí)或性交后臭味加重,月經(jīng)期陰道pH值升高,故經(jīng)期時(shí)或經(jīng)期后臭味也可加重,患者外陰有不適感,包括不同程度的外陰瘙癢,一般無(wú)明顯時(shí)間性,但在休息狀態(tài)及心情緊張狀態(tài)下癢感更加明顯,尚有不同程度的外服灼熱感,有的患者出現(xiàn)性交痛,極少數(shù)患者出現(xiàn)下腹疼痛,性交困難及排尿異常感,陰道粘膜上皮在發(fā)病時(shí)無(wú)明顯充血表現(xiàn)。本病?？珊喜⑵渌幍佬詡鞑ゼ膊?故其臨床表現(xiàn)可受到合并癥的影響而有所不同,如當(dāng)合并淋球菌感染時(shí),陰道分泌物可表現(xiàn)為明顯膿性狀,并可出現(xiàn)尿痛,排尿困難等尿路刺激癥狀;合并滴蟲(chóng)感染時(shí),可出現(xiàn)泡沫狀陰道分泌物,且瘙癢加劇,呈奇癢;合并念珠菌感染時(shí),陰道分泌物可呈現(xiàn)為凝乳狀或豆腐渣樣。
陰道的深度
一般陰道大小從開(kāi)口至子宮頸大約有7.5公分,但是在性交時(shí),它的容量是有彈性的,可以容納任何大小的陽(yáng)物進(jìn)入。陰道內(nèi)部距陰道口約三分之二陰道長(zhǎng)度的區(qū)域,較陰道前端要敏感得多。雖然不是所有的女性都有G點(diǎn),G點(diǎn)是一部分人的說(shuō)法,位置大致在陰道入口二、三公分的前壁處,像錢(qián)幣一樣大小,每人的位置可能稍有差異,據(jù)說(shuō)是敏感區(qū)。但有G點(diǎn)的女性, 它的位置通常是陰道前壁,距陰道口3公分左右的地方。一般來(lái)講,陰蒂的末梢就像陽(yáng)具的陰莖頭一樣有較 多末梢神經(jīng),陰蒂的大小約為0.16公分寬和0.16公分長(zhǎng)。持久的性活動(dòng)會(huì)讓陰道維持彈性,讓陰道一輩子都可以進(jìn)行此種性活動(dòng)歡愉。
陰道松弛怎么辦
1、陰道松弛怎么辦
產(chǎn)后女性,有陰道松弛或是已經(jīng)有這個(gè)情況出現(xiàn)的可以同對(duì)盆腔肌肉進(jìn)行鍛練達(dá)到縮緊陰道的目的。
方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén),如此反復(fù)100次以上。
經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周?chē)∪庖簿妥兊秘S實(shí)、有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周?chē)∪鈴埩Φ?方法是:小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。
如果當(dāng)上訴方法都不能很好的解決你陰道松弛的方法時(shí),你就可以考慮做一個(gè)陰道緊縮術(shù)。
陰道緊縮術(shù)就是針對(duì)女性上述生理變化,為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù)。陰道緊縮術(shù)解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活質(zhì)量,恢復(fù)了女性的自信心。
2、什么陰道松弛
陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量,西醫(yī)認(rèn)為這是由于自然產(chǎn)甚至人流均會(huì)引起彈性纖維斷裂萎縮,使得肌肉松弛,多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷,陰道自然較松弛。
3、陰道松弛的原因
彈性纖維破損:國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)院專(zhuān)家研討指出:陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網(wǎng)破損,是招致陰道松弛的最主要緣由。
妊娠和分娩:由于胎兒是經(jīng)過(guò)陰道娩出,普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米,即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米),經(jīng)過(guò)出生孩子的擠壓,陰道擴(kuò)張明顯,肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞,彈性明顯降落。
年齡的增長(zhǎng):女性隨年齡的增長(zhǎng)雌激素程度降落,使得肌肉、筋膜、韌帶及相關(guān)的支持構(gòu)造發(fā)作退形形變,肌肉的張力降落,筋膜變薄,同時(shí)陰道粘膜呈現(xiàn)萎縮,就愈加重了陰道的松弛。
陰道松弛的危害
陰道變松容易發(fā)生感染:尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼,陰道經(jīng)常處于開(kāi)口狀態(tài),就很容易發(fā)生細(xì)菌感染。性生活時(shí)疼痛,干澀,內(nèi)衣服有黃色或褐色的斑點(diǎn)細(xì)菌,這個(gè)時(shí)候就很容易發(fā)生細(xì)菌物感染,造成婦科問(wèn)題。
影響夫妻生活的質(zhì)量:男性在過(guò)夫妻生活時(shí)十分在意緊握感,而女性則更重視容納感,一旦陰道松弛,這兩種感覺(jué)都會(huì)變差,影響夫妻生活的質(zhì)量,更嚴(yán)重些的就會(huì)導(dǎo)致婚外遇。
陰道變松容易衰老:陰道松弛后最至命的一點(diǎn)是,女人的容顏開(kāi)始變老。陰道松弛會(huì)導(dǎo)致女性早衰,失去往日的澤。
陰道變松容易造成尿失禁:一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出,或者膀胱膨出,當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高,就可能引發(fā)尿失禁。
如何判斷陰道是否松弛
通過(guò)插入手指的辦法檢測(cè)你的pC肌(pC肌是指尿道口和肛門(mén)處的肌肉)的靈活性,只向陰道內(nèi)插入一個(gè)指節(jié),用pC肌擠捏或夾緊你的手指,然后看看你的感覺(jué)最符合下面的哪種情況。
當(dāng)我第一次插入我的手指時(shí),陰道口非常松弛和張開(kāi),我不能使用pC肌夾住我的手指。(得分:1)
當(dāng)我第一次插入我的手指時(shí),陰道口非常松弛和張開(kāi),我雖然能夾住我的手指,但是仍然感覺(jué)不到什么舒適感。(得分:2)
陰道口舒適地包裹著我的手指,但是并不覺(jué)得有多緊。我能用我的pC肌一下下擠捏我的手指。(得分:3)
陰道口覺(jué)得特別緊,但是可以允許我的手指的進(jìn)入。我可以向肛門(mén)方向按壓陰道,感覺(jué)到陰道口的松弛。(得分:4)
陰道口太緊,乃至難于插入手指。(得分:5)
一般測(cè)試結(jié)果是1-2分為軟弱無(wú)力;3分正常;4-5分為過(guò)緊。
陰道灼痛怎么辦
1、陰道灼痛應(yīng)注意飲食保健
外陰疼痛宜吃的食物:宜多食用含維生素B豐富的食物:例如小麥、高粱、芡實(shí)、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鮮蔬菜。宜吃涼血解毒食物:綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
2、陰道灼痛不宜吃的食物
外陰疼痛不宜吃的食物:忌辛辣食品:辛辣食品多食易生燥熱,使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié),出現(xiàn)前后陰癢痛等癥狀,從而使本病癥狀加重。忌海鮮發(fā)物:帶魚(yú)、蝦、蟹等腥膻之品會(huì)助長(zhǎng)濕熱,食后能使外陰瘙癢加重,不利于炎癥的消退,故應(yīng)忌食。
忌煙酒:這是由于煙草中的尼古丁可使動(dòng)脈血與氧的結(jié)合力減弱,酒能助長(zhǎng)濕熱,故應(yīng)當(dāng)禁忌,同樣,含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。d、忌甜膩食物:油膩食物如豬油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜點(diǎn)心等,這些食物有助濕增熱的作用,會(huì)增加白帶的分泌量,并影響治療效果。
3、陰道灼痛可能是陰道炎
燒灼感:如有尿頻、尿急、尿疼現(xiàn)象,細(xì)菌性尿路感染可能是罪魁禍?zhǔn)住Ｔ跇O少數(shù)情況下,會(huì)出現(xiàn)外陰的燒灼痛,這可能是反復(fù)發(fā)作外陰陰道炎癥、創(chuàng)傷或其他問(wèn)題。
陰道灼痛原因是什么
女性為什么會(huì)陰道痛?陰道痛的原因主要有:
神經(jīng)的因素。女性外陰痛類(lèi)似于反射性交感的神經(jīng),營(yíng)養(yǎng)不良和在缺少組織損傷的情況下就有可能會(huì)導(dǎo)致女性持續(xù)性的疼痛。
醫(yī)源性的因素。女性外陰痛的患者經(jīng)常會(huì)有多次使用外用藥物的病史,由于女性外陰皮膚角質(zhì)層的保護(hù)性屏障功能不如別的部位的皮膚,所以外用藥物就會(huì)導(dǎo)致的外陰刺激比較常見(jiàn),刺激不會(huì)是形成初始癥狀的原因,但它可能延長(zhǎng)外陰痛的有關(guān)癥狀。
心理和性心理的因素。女性外陰痛的患者會(huì)有明顯的心理和性心理的病態(tài),但是它能否形成的癥狀發(fā)生還有一定的爭(zhēng)議,女性在性交的時(shí)候就會(huì)性喚醒不足可形成潤(rùn)滑減少,并形成外陰陰道刺激而周期性外陰刺激癥狀可產(chǎn)生外陰痛。
當(dāng)然如果是有陰道方面的炎癥的話(huà),女生需要注意日常的護(hù)理,經(jīng)常清潔才能恢復(fù)健康。如果情況嚴(yán)重的話(huà)就要配合藥物治療才可以達(dá)到治療的效果。女性朋友們要關(guān)愛(ài)自己的健康,不可以置之不理,那只會(huì)讓情況更加的嚴(yán)重。
陰道灼痛要怎么護(hù)理
由于缺乏對(duì)抗生素的了解,為了看好某種疾病就一味亂使用抗生素。因此,女性患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時(shí),請(qǐng)遵醫(yī)囑,盡量不與激素合并用藥。女性一旦進(jìn)入青春期,就會(huì)面臨月經(jīng)初潮的來(lái)臨,但是很多的女性總是對(duì)這方面缺乏基本的常識(shí),因此在這種情況對(duì)于私處的保健不注意的話(huà),也很容易引發(fā)一些青春期的陰道炎癥,所以,一定要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要在有陽(yáng)光的地方晾曬,并且要使用正規(guī)廠家出的衛(wèi)生巾,睡前用溫水清洗外陰,最好不要使用護(hù)理液。
防患時(shí)裝性陰道炎。青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng),追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類(lèi)褲子褲襠瘦短,布質(zhì)厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、后有肛門(mén)的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排泄,會(huì)陰部處于溫?zé)?、潮濕的狀態(tài),各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長(zhǎng)、繁殖,容易罹患時(shí)裝性陰道炎。所以,女性最好穿著簡(jiǎn)單大方,盡量選擇布料彈性好、透氣好的衣褲。
陰道發(fā)癢怎么辦
1、陰道發(fā)癢怎么辦
陰道發(fā)癢要穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服,避免化纖衣物與皮膚的摩擦,避免衣服靜電對(duì)皮膚的刺激。新買(mǎi)來(lái)的內(nèi)衣建議清洗后再穿,防止制衣過(guò)程中的化學(xué)品殘留引起皮膚過(guò)敏。保證睡眠,放松心情,適度運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)皮膚撫觸。干燥、瘙癢、刺痛等現(xiàn)象,都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時(shí)奏效,卻會(huì)給皮膚帶來(lái)更大的傷害,由此惡性循環(huán),皮膚瘙癢會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內(nèi)科疾病。
2、陰道發(fā)癢的原因
特殊感染如霉菌性陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見(jiàn)的原因。虱子、疥瘡也可導(dǎo)致發(fā)癢。蟯蟲(chóng)病引起的幼女肛門(mén)周?chē)巴怅庰我话銉H在夜間發(fā)作。慢性外陰營(yíng)養(yǎng)不良,以奇癢為主要癥狀,伴有外陰皮膚發(fā)白。藥物過(guò)敏或化學(xué)晶刺激如肥皂、避孕套、新潔而滅、紅汞等可因直接刺激或過(guò)敏而引起接觸性皮炎,出現(xiàn)瘙癢癥狀。不良衛(wèi)生習(xí)慣,不注意外陰局部清潔,皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物,甚至尿,糞浸漬,長(zhǎng)期刺激外陰可引起瘙癢:經(jīng)期用橡皮或塑料月經(jīng)帶,平時(shí)穿著不透氣的化學(xué)纖維內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙痊。性交過(guò)敏也可以導(dǎo)致陰道發(fā)癢。這是兩性生活期間發(fā)生的過(guò)敏反映。分別有對(duì)精液過(guò)敏,避孕套過(guò)敏,摩擦過(guò)敏。
3、陰道發(fā)癢的危害
女性外陰瘙癢嚴(yán)重時(shí),不易根治、易反復(fù)、引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。陰道瘙癢嚴(yán)重時(shí),不但使人坐臥不寧,影響工作、學(xué)習(xí)、生活和睡眠。由于女性外陰發(fā)癢,會(huì)影響夫妻生活,所以極有導(dǎo)致夫妻感情不和。誘發(fā)生殖器感染,盆腔炎、腎周炎、性交痛等,日久不愈還可導(dǎo)致多種疾病同時(shí)發(fā)生。陰道瘙癢嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)尖銳濕疣性病:尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部,還會(huì)出現(xiàn)帶有惡臭的白帶發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹,生殖器皰疹多表現(xiàn)為尿道口及陰道壁出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰,伴有局部瘙癢。
如何預(yù)防陰道發(fā)癢
1、注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥。
2、治療生殖道慢性炎癥,如宮頸炎、陰道炎等容易引起白帶過(guò)多的疾病。
3、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,內(nèi)褲不能穿得太緊。
4、注意在每天清洗外陰時(shí),選用弱酸配方的女性護(hù)理液更適合,最好不要用清水或肥皂清洗外陰,也避免用手或器械搔抓。
5、少吃辛辣食物。
6、注意性生活時(shí)的衛(wèi)生,避免因性交傳染疾病。
陰道發(fā)癢吃什么好
1、海帶綠豆粥。海帶30克,綠豆30克,白糖適量,粳米100克。先將海帶洗凈切碎,綠豆浸泡半天,粳米淘洗干凈,共煮為粥。將熟時(shí)加入白糖調(diào)味即成。每日早晚服用,宜連續(xù)食用7天～10天。清熱解毒,利水泄熱。適用于陰部瘙癢。
2、薏仁紅棗粥。薏仁30g,紅棗10枚,大米50g。洗凈,共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。
3、首烏桑葚芝麻粥。何首烏30g.桑葚果10g,黑芝麻10g,大米50g。洗凈,共煮粥食用。有養(yǎng)血滋陰止癢之功。
4、蒸豬肝。豬肝60g,馬鞭草30g。將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻,裝在有蓋的碗中,放在蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘即可。1次頓服。有清熱祛濕功效。
晚上陰道瘙癢怎么辦
1、晚上陰道瘙癢怎么辦呢
對(duì)一時(shí)不能確診的外陰痛癢,局部可使用3%硼酸或1%～2%雷鎖辛溶液濕敷,40%氧化鋅油、爐甘石洗劑及2%苯海拉明軟膏等,必要時(shí)可口服撲爾敏,但不宜使用激素、碘酒、酒精之類(lèi)。
滴蟲(chóng)引起的外陰痛癢,在醫(yī)師指導(dǎo)下,口服滅滴靈,同時(shí)陰道塞入滴維凈片或滅滴靈片,如能配合陰道沖洗,效果更好。已婚者須對(duì)男性配偶檢查,一并進(jìn)行治療。
女性外陰瘙癢該怎么辦?霉菌引起的外陰痛癢,在醫(yī)師指導(dǎo)下,用2%～4%蘇打水沖洗陰道,每晚1次,同時(shí)陰道內(nèi)塞入克霉暖1片,10次為一療程。也可陰道內(nèi)法擦龍膽紫或冰硼糊劑。
2、晚上陰道瘙癢怎么護(hù)理
飲食的改善,陰道瘙癢的女性可以多吃一些粗糧,起到補(bǔ)充B族維生素,堅(jiān)固皮膚的作用,如燕麥、玉米、南瓜等,可以補(bǔ)充B族維生素;為了養(yǎng)血滋陰、營(yíng)養(yǎng)皮膚。
加強(qiáng)皮膚撫觸。無(wú)論是瘙癢還是正常,應(yīng)該要撫觸,要陰道清潔的東西清洗以后,輕輕按摩,對(duì)瘙癢的部位可以適當(dāng)增加力度。
穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服以及內(nèi)褲,化纖衣物與皮膚產(chǎn)生很大的摩擦,因此要避免靜電對(duì)皮膚的刺激;新買(mǎi)的內(nèi)衣內(nèi)褲都應(yīng)該清洗再穿;衣服、內(nèi)褲、襪子三樣最好分開(kāi)來(lái)洗,內(nèi)衣褲洗好以后要注意曝曬。
注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥。定期清洗外陰部,避免過(guò)度清潔,也不要用清水或肥皂清洗外陰,清洗時(shí)避免用手或器械搔抓。
積極治療原發(fā)病,如糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重瘙癢的程度;另外,應(yīng)該注意性生活時(shí)的衛(wèi)生,避免因性交傳染疾病。
3、晚上陰道瘙癢的食療偏方
3.1、牛奶荷包蛋
原料:雞蛋2個(gè),蘋(píng)果半個(gè),白糖20克,牛奶150毫升。制法:將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟,撈出放置碗內(nèi)。將蘋(píng)果去皮、核,切成小丁,與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸,倒入盛有荷包蛋的碗中即成。每日早晚各一次。
3.2、綠豆海帶粳米粥
原料:綠豆、海帶各30克,白糖適量,粳米100克。制法:先將海帶洗凈切碎,綠豆浸泡半天,粳米淘洗干凈,一起下鍋熬成稀粥。在快要熟的時(shí)候,加入白糖就可以了。每天早晚服用一次,連續(xù)食用7～10天。由于綠豆海帶粳米粥具有清熱解毒、利水泄熱的功效,所以,長(zhǎng)期服用效果更加理想。
晚上陰道瘙癢要注意什么
潔陰運(yùn)用的洗具要專(zhuān)用,進(jìn)行潔陰的毛巾到要運(yùn)用煮沸來(lái)進(jìn)行消毒,放在在陽(yáng)光下暴曬,進(jìn)行清潔外陰就要先清潔雙手,防止把細(xì)菌帶入。
外陰瘙癢有可能會(huì)和外陰白斑等疾病有必定的關(guān)懷,患有外陰瘙癢,要防止自個(gè)用藥,要到醫(yī)院查明緣由。
衣物、床布、被罩要自個(gè)運(yùn)用和洗,防止感染到了家人,致使感染的發(fā)作。
要維持外陰的枯燥,勤洗以及勤換內(nèi)褲,內(nèi)褲要寬松、透氣的全棉內(nèi)褲,要在通風(fēng)處晾干,預(yù)防細(xì)菌的發(fā)作。
避免精神緊張,睡眠時(shí)不宜蓋得太厚,這樣可減輕痛癢程度。
晚上陰道瘙癢不能吃什么
1、辛辣性食物,不要吃刺激類(lèi)食物,如:辣椒、辣椒油、辣椒醬、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香、辛辣火鍋、辣椒制品等。
2、甜膩、油炸的食物,例如:巧克力、奶油、油條、油餅等,油炸甜膩類(lèi)食物對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生生火氣助濕氣的負(fù)面作用,會(huì)促進(jìn)白帶分泌,導(dǎo)致外陰部位更加瘙癢。
3、各種發(fā)物,如各種海鮮,魚(yú)蝦蟹,雞頭、雞爪、鵝肉、豬頭肉等,發(fā)物會(huì)加重炎癥發(fā)展,不利于外陰瘙癢的治療。
4、喝酒抽煙,經(jīng)常抽煙、過(guò)量喝酒對(duì)身體有百害而無(wú)一利,會(huì)降低身體抵抗力,加重病情發(fā)展。
