斷奶奶漲怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？下面是小編為大家整理的“斷奶奶漲怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
斷奶奶漲怎么辦
1、斷奶奶漲怎么辦
盡早吸乳:不僅斷奶會出現(xiàn)有漲奶的情況,大部分產(chǎn)后新媽媽在分娩后也會出現(xiàn)有漲奶的情況,對于這部分新媽媽而言最有效的方法就是盡早的喂奶。專家提醒,如果生產(chǎn)后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸,并且讓寶寶出生后半小時內(nèi)就開始吸吮母乳,這樣可以有效的預(yù)防脹奶等情況的出現(xiàn)。
使用吸奶器:不管是寶寶無法吮吸而導(dǎo)致的漲奶還是斷奶后的漲奶現(xiàn)象,媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀,同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發(fā)乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意,必須要注意吸力適度,在吸奶的時候還要保證乳頭不應(yīng)有疼痛感。
按摩乳房:在出現(xiàn)有漲奶等情況的時候,媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適癥狀。首先應(yīng)該用溫水洗凈雙手,然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。
2、什么是漲奶
不少哺乳媽咪有過這樣的經(jīng)歷,當(dāng)乳汁開始分泌時,乳房開始變熱、變重,出現(xiàn)疼痛,有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈,連乳暈也變得堅挺而疼痛。漲奶主要是因為乳房內(nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳,當(dāng)胎盤娩出后,泌乳激素增加,刺激產(chǎn)生乳汁,乳腺管及周圍組織膨脹,在產(chǎn)后第3、4天達到最高點。
3、漲奶的癥狀分析
出現(xiàn)漲奶是因為乳房內(nèi)乳汁太多,引起乳房發(fā)脹,并伴隨疼痛,尤其是從產(chǎn)后的第3天開始,癥狀會比較明顯,而解決產(chǎn)后乳房脹痛的主要方法就是將乳汁及時排出。乳房中的奶水沒有及時排出,就會產(chǎn)生漲奶現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為產(chǎn)婦胸部漲痛,乳房發(fā)熱變硬等,漲奶不僅給媽媽們帶來痛苦,也會對哺乳造成一定的影響。
科學(xué)斷奶的方法
逐漸減少喂奶次數(shù):可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應(yīng)加大;過一周,如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
先減白天再減夜晚:剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
先做體檢再斷奶:媽媽準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時候,要先把他們帶到保健醫(yī)生那里,做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好,消化能力正常時才可以考慮斷奶。
寶寶生病時不要斷奶:如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生的時候,最好先不要給寶寶斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。
多花一些時間來陪伴寶寶:在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關(guān)心和照料,并多花一些時間來陪伴他們,撫慰寶寶的不安情緒。
回奶最快的方法有哪些
吃一些回奶的食物,斷奶就會很輕松的了,如麥芽糖,韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之類都會回奶的、如果奶脹得很,一定要擠出一點點,否則脹過了頭有可能會出現(xiàn)發(fā)燒或是乳腺炎的。
快速斷奶:如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。 逐漸斷奶:如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時間,同時應(yīng)注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
因為脹奶,對于媽媽而言是比較痛苦的,如果不能夠在一定程度上緩解,其是對媽媽的乳房健康問題,也會帶來一些不利的影響,所以必須了解最正確有效的回奶方法。
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現(xiàn)在各個地方都有人養(yǎng)魚，還有很多人長時間從事養(yǎng)魚職業(yè)，養(yǎng)魚可不是很輕松的事情，這其中有很多訣竅，比如給魚喂飼料就是一門復(fù)雜的學(xué)問，如果喂養(yǎng)的方法不當(dāng)，會導(dǎo)致魚吃了太多的飼料，然后就會出現(xiàn)魚漲肚子的情況，那么遇到這個問題該如何解決呢？
魚漲肚子怎么辦？
時間控制好
飼料喂多了以后，要是珍貴的魚，就要馬上把飼料吸出來一部分，要是皮實的魚，可以讓它們先吃，但是要時時留心，一般讓它們吃五分鐘后，就要控制了，要不就會混水或有死魚現(xiàn)象。
小網(wǎng)撈出
如果缸里的水淺，魚也少，可以用小網(wǎng)子撈出一部分飼料或活食。
細(xì)管子吸出來
找一段細(xì)的塑料管子，直徑不要超過一公分，灌好水，把缸底吃不完的飼料或活食吸出來，要全吸干凈，不要留，因為此時魚已經(jīng)撐了，再吃就要出危險了。
換水
把多余的飼料或活食吸出來后，就要給魚換掉一部分水，使缸里的水清澈一些，氧氣足一些，讓魚兒透透氣。
一天不喂
把飼料吸完，水也換完，就讓魚兒們在干凈的水里游，在接下來的一天之內(nèi)不要再喂，讓它們徹底消化體內(nèi)的食物。
吸出魚糞
在第二天雖然不喂，但是要及時把魚糞用管子吸出來，因為魚吃的太多，肯定拉的也多，早晚要清理兩次魚糞，換上些曬好的清水，保持魚缸水質(zhì)。
正常情況下，錦鯉魚肚子發(fā)漲可能是出現(xiàn)了以下五種情況：
一、飼料投放太多，魚兒進食太多而肚子發(fā)漲。這種情況就減少喂食就可以解決。
二、魚兒養(yǎng)得好了，長胖了。當(dāng)然，這是好事。
三、魚兒懷孕了，這可是可喜可賀的呀。
四、可能是寄生蟲所至或肚子積水等比較難處理的疾病了。
生病原因是由于吃到不干凈的食物?；蛘邘Т痰氖澄飼r傷及內(nèi)臟。造成弧菌感染引起內(nèi)臟水腫。初期表現(xiàn)魚只失去平衡，腹部慢慢一天比一天脹大。甚至可能令魚只喪失食欲。
這咱情況的治療方法如下：
1.老三樣。換水，升溫（30度以上），加千分之五的鹽。
2.用日本黃粉藥浴5分鐘。
3.可以適當(dāng)在魚缸內(nèi)加小量孔雀石綠。每公升6-8滴，同時適當(dāng)加上一點抗生素藥物。青霉素
4.可以適當(dāng)三天喂一次食。比平時減少一半。
5.三天換水四分之一。同時追加以上藥物。如果有好轉(zhuǎn)就減輕藥量。直到魚只康復(fù)為止。
在日常生活中啤酒深受人們的喜愛，尤其是在炎熱的夏天一瓶啤酒是解暑的機器，但是許多人都有喝多了啤酒感覺肚子脹的情況，這不僅會對人們的身體健康造成極大的傷害，同時也會嚴(yán)重影響到他們正常的生活和工作，所以了解相關(guān)的知識、找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。
1喝酒肚子脹可能是氣滯證大多是由于情志不暢、飲食失調(diào)、安逸過度等原因引起人的某部位或某臟腑氣機運行滯澀不暢的病證。由于氣滯的病因不同、部位各異，故其證候的表現(xiàn)有各自特點，臨床常見的有肝氣郁滯證、胃腸氣滯證，肝胃氣滯證等。
調(diào)理方法：
具有疏肝理氣作用的食物，都有止痛、消脹、除滿的功效，如玫瑰花、玫瑰花露，白梅花、茉莉茶等，其有疏肝的作用;豌豆，刀豆、荔枝、橘子、橘餅、橘皮、小獨蒜(薤白)、大頭菜、芥菜、甘藍、蕎麥、胡蘿卜、砂仁、白蔻等具有理氣的作用。
必要的話及時去醫(yī)院就診。
2怎么說呢？這個一般來說與人的內(nèi)臟器官很有關(guān)系！肝脾胃功能好的上氣就快，不過即使功能再好也有一定的承載能力，喝得太快誰都受不了！而且它因人而異，一般肚子大體格棒的人承受能力就強！你說每次都是你叫停，那看來不一定是喝得太快，因為不太可能每回都喝得過快。那么就有兩種原因：一，你身體承受能力實在是弱，對于別人不算快的酒速對你來說卻超過了范圍，出于人體的本能，通過肚子漲告訴你你不能喝這么快，解決這個問題就得靠增強體質(zhì)，多鍛煉；二，也是很多人喝酒肚子脹的原因！就是不會喝！這種人就是喝其他碳酸飲料肚子也會脹。眾所周知，啤酒受到輕微的振蕩就會冒出很多氣來，到嘴里里也一樣，所以你必須保證喝酒時要讓啤酒延口腔下壁流下，不能讓酒“咕?！币幌逻M肚兒！那樣會激起許多氣體！最后勸你不要喝太多酒，酒多傷身，切記切記。
3喝的太快了，本身脾胃功能又不是太好造成的。啤酒中含有大量的二氧化碳，而脾又是主管體內(nèi)運化的臟器，體內(nèi)被啤酒帶入大量氣體不能及時運化出去，所以淤在腹中造成肚脹。建議以后慢點喝。
中醫(yī)講啤酒是至陰的東西，盡量少喝，否則會將寒氣凝于體內(nèi)
小肚子發(fā)脹的引發(fā)原因有可能是腸胃器官出現(xiàn)病變，也有可能是生殖器官出現(xiàn)病變，但無論是哪一種病因都不能夠被患者忽視。而且與男性比較起來，女性出現(xiàn)小肚子發(fā)漲的概率會更高。與此同時，小肚子發(fā)脹的病因和患者的飲食以及身體病變都有一定的關(guān)系，當(dāng)出現(xiàn)小肚子發(fā)脹狀況之后，有哪些解決措施呢？
小肚子漲氣怎么辦
1、少吃高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。
2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣。進食太快，或邊走邊吃，容易吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
肚子脹氣的原因是什么
1、各種疾病因素
一些腸胃道疾病，如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等，容易累積腸氣而導(dǎo)致脹氣;另外，患有鼻炎、鼻子過敏的人，因為常用嘴巴呼吸，很易把空氣吸進消化道，從而產(chǎn)生胃脹氣。
2、不良的飲食習(xí)慣
飲食不節(jié)，過飽過饑，時間一長很易傷胃臟。平時吃得太油膩，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶久而久之就會耗竭，很容易造成消化不良，常常高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，會改變腸道菌群，影響有益菌的存活。
一般的女性在日常生活中，都會注意保養(yǎng)自己的胃部，胃部不適的時候就會出現(xiàn)漲氣的現(xiàn)象，其實大多數(shù)的人在出現(xiàn)漲氣的時候，都會檢查自己的飲食是不是健康。有一個健康的飲食習(xí)慣是很重要的。大家一定要多吃些好消化的食物。
頭疼是我們在生活當(dāng)中比較常見的一種現(xiàn)象，很多人都有過頭疼的經(jīng)絡(luò)，對于很多人來說每次頭疼的部位和癥狀也都會不一樣的，這是因為導(dǎo)致頭疼的原因也是不一樣的。如果在太陽的位置出現(xiàn)了發(fā)漲的表現(xiàn)，很可能就會常說的緊張性頭痛，如果癥狀不嚴(yán)重的時候我們可以采取一些方法進行緩解癥狀。
1. 避光安靜的環(huán)境：
壓力是頭痛的主要原因之一。緩解緊張的肌肉可能有助于緩解緊張性頭痛，患有緊張性頭痛的人也可能對光或聲感到過度敏感。休息或坐在昏暗的房間里，閉上眼睛，盡量放松你的背部，頸部和肩膀，這樣可以盡量緩解緊張性頭痛。
2. 咖啡因：
咖啡因可能有助于緩解頭痛癥狀，幫助緩解疼痛的藥物更好、更快的達到效果。咖啡因添加到止痛藥中可以治療頭痛更有效，這就是為什么咖啡因經(jīng)常是藥物的一種成分。
3. 放松：
深呼吸鍛煉和心理想象可以減輕壓力，緩解頭痛?？梢园堰@兩種方法合二為一：首先深呼吸，慢慢呼氣，把感到緊張和局促的地方想象為一個和平的景象。把你的下巴放到你的胸前，然后輕輕地慢慢地把你的頭向另一半圈旋轉(zhuǎn)，最后再深呼吸，慢慢呼出。
4. 冷熱：
冷和熱可減輕頭痛伴有的疼痛和肌肉緊張。應(yīng)用于頸部后部的熱水淋浴或潮濕的熱量可以減輕緊張性頭痛的癥狀。試試熱水瓶，溫暖的毛巾或熱敷。如果你喜歡冷，試著用毛巾包裹冰袋，然后把它放在你疼痛的地方 - 你的前額，太陽穴或脖子上。
5. 按摩：
按摩可以緩解緊張的肌肉，幫助你放松，所以它特別適用于緩解壓力或緊張性頭痛?？梢宰屓溯p輕地按摩你的頭部，頸部和肩膀的肌肉，或者自己做一個有針對性的局部按摩。用指尖輕輕擦拭頭部疼痛部位數(shù)秒鐘，之后可根據(jù)需要選擇休息或者重復(fù)按摩。
6. 運動：
頸部運動可以通過將頭部置于一個位置一段時間來緩解緊張性頭痛的疼痛。這是一個可能有幫助的練習(xí)：把你的手掌放在你的額頭上，使用你的頸部肌肉，輕輕地向前按摩手掌。過程中需保持你的頭直立以及你的手和手臂的阻力。
7. 指壓：
指壓可能有助于緩解頭痛。把你的拇指放在頭骨的底部附近。找到你脖子的兩側(cè)的凹陷。他們就在中間的中部肌肉之外。用拇指按壓并稍微向上，直到感到輕微的疼痛，同時按住拇指在此1-2分鐘。
8. 非處方藥物：
非處方藥如：對乙酰氨基酚，阿司匹林，布洛芬等可以緩解頭痛。對乙酰氨基酚，阿司匹林和咖啡因的藥物組合對于一些人比單獨服用效果可能會更好。但是每周使用頭痛藥超過三天可能導(dǎo)致藥物過度使用性頭痛。如果您經(jīng)常需要藥物，請咨詢您的醫(yī)生。
9. 針灸：
中醫(yī)將細(xì)針按照一定的角度刺入患者體內(nèi)。刺激這些點可能釋放您的身體的天然止痛藥 -內(nèi)啡肽，以緩解頸部，肩部和頭部疼痛。一些研究發(fā)現(xiàn)，預(yù)防性治療幾個月后，針灸可能會減少頭痛人群的數(shù)量。需要提醒，針灸還需請專業(yè)人士完成，盡量不要自己照著書本行針。
10. 看醫(yī)生：
如果您的頭痛頻發(fā)或持續(xù)超過幾天，請咨詢您的醫(yī)生。如果您在頭部受傷后，或者是您曾患過重大疾病之后出現(xiàn)頭痛突發(fā)或者加重，請立即就醫(yī)。如果您的頭痛伴有發(fā)燒，頸部僵硬，癲癇發(fā)作，麻木，雙重視力，頭暈，嚴(yán)重惡心，呼吸急促或混亂，還需要緊急護理。
產(chǎn)后媽媽們需要喂奶很長一段時間，到了一定的時候，媽媽們就會選擇斷奶，在斷奶這件事情上，媽媽們一定要遵循科學(xué)方法，比如要循序漸進的斷奶，而不是突然斷奶，突然斷奶會讓寶寶很不適應(yīng)，也會讓自身的乳房適應(yīng)不過來，女人在斷奶之后會出現(xiàn)脹奶的情況，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)疼痛，斷奶后幾天是最疼的呢？
斷奶會漲奶第幾天最疼？
一般斷奶的話，前三天是最痛的。后面的話會稍微好一點，最少的時候一個星期左右。比較難受的時候，可以用暖水袋敷一下。
對于剛出生的寶寶來說，最好的營養(yǎng)品就是媽媽的奶。但是寶寶在成長一定的階段就會需要戒奶。這段時間不管對媽媽來說還是對寶寶來說都是痛苦的。對寶寶來說死習(xí)慣的食物沒有了，對媽媽來說，就會有一個漲奶時期，那么，戒奶漲奶第幾天最痛呢。
戒奶漲奶第幾天最痛
關(guān)于在戒奶漲奶這段期間的同感其實沒有明顯的分界，所以說同感是持續(xù)的。不過這段時間是有個讀的，一般是持續(xù)四天到一個星期左右就好了。這段時間寶寶也會哭鬧不止，但媽媽不能心軟，要過了這段時間才會有效。
戒奶期間的注意事項
1、媽媽首先要吃素幾天，別大吃大喝，或吃營養(yǎng)太好的東西，怕營養(yǎng)多轉(zhuǎn)成奶就會脹奶，所以盡量吃白粥就好；
2、3天前開始喝點？麥芽？等退奶中藥，要提前喝，不是今天喝今天就沒奶的，當(dāng)天戒當(dāng)天喝，奶脹會得好難受；
3、也可以喝洋參水，有的媽媽一喝洋參水就沒奶水了，輕松就斷奶了，一點也不辛苦，不是對所有人有效，這要看各人情況；
4、用熱水袋緩解下痛與脹，它會讓奶不結(jié)塊，慢慢流出來，會舒服點；千萬別？去用手很用力去擠，因為擠奶就像寶寶在吃奶一樣，不但越擠越多，沒辦法退奶，乳房還會受傷。用熱水袋捂一捂，慢慢流出來，還沒流的話，再用手輕輕的擠一下；
在寶寶戒奶的那段期間，媽媽的乳房因為奶水的關(guān)系也會痛。不過不用擔(dān)心的是，寶寶和媽媽都是需要一個適應(yīng)的階段，過了這個難熬的階段就好了。寶寶在戒奶之后，需要給寶寶吃一些奶粉等等，或者一些輔食，這些也很重要，所以大家有需要的話可以進行更多的查閱。
很多女性都會選擇母乳來喂養(yǎng)寶寶，因為母乳可以提供給寶寶非常多的營養(yǎng)。斷奶則是每個哺乳媽媽會面臨的問題，很多哺乳媽媽在斷奶后乳房里還會有少量的殘奶，這樣就會出現(xiàn)斷奶后還會出現(xiàn)流奶汁的現(xiàn)象發(fā)生。下面給寶媽們講解下斷奶后乳房里的殘奶怎么辦的方法。
一、斷奶后乳房里的奶怎么辦
專家介紹，斷奶之后還有乳汁分泌是屬于正常現(xiàn)象，因為媽媽體內(nèi)的相關(guān)激素的消失需要一個較長的過程，因此媽媽不必為此過于擔(dān)心。一般的情況下，生產(chǎn)后的婦女在斷奶后半年奶水都會基本回掉，不再出現(xiàn)奶水。
如果母親發(fā)現(xiàn)斷奶后還有奶的話不必覺得驚慌害怕，也不要覺得浪費而喂給孩子，比較好的方法是每天都對乳房進行清潔且保持良好的心情。也可以可以用吸奶器把乳汁吸出來一些，但注意不要將乳房排空。
二、如何科學(xué)斷奶
隨著寶寶月齡的增加，媽媽就得給寶寶開始斷奶，但是由于寶寶長期喝母乳，還不能適應(yīng)輔食的時候，寶寶就會心煩意亂和不安。其實在給寶寶斷奶是有技巧的哦，并不是一下子就給寶寶斷奶的，突然斷奶除了給寶寶造成不安之外，還有可能導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不充分，減低免疫力。下面我們?nèi)タ纯磻?yīng)該如何科學(xué)給寶寶斷奶。
1、逐漸增加輔食量：斷奶應(yīng)是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應(yīng)該能吃相當(dāng)數(shù)量的食品，此時母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。
2、不要選擇夏天斷奶：要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。
3、減少母乳量 注意飲食：斷奶期間一定要注意營養(yǎng)的均衡。小兒生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習(xí)慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應(yīng)逐漸減少母乳喂量，同時培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。
斷奶的寶寶成長的必經(jīng)階段，斷奶期間的辛苦，只有媽媽才能深刻體驗到。斷奶期間由于不能給寶寶吮吸母乳，奶水會越積越多，胸部會漲得發(fā)硬發(fā)痛。那么斷奶奶漲會得乳腺炎嗎？下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
斷奶奶漲會得乳腺炎嗎
因為哺乳期持續(xù)給寶寶喂奶，斷奶時易致媽媽奶漲。當(dāng)乳房脹得厲害的時候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤積，造成乳腺炎。同時要注意控制飲食中水的攝入量，要不脹得更厲害。
在斷奶時只要做到以下幾點就可以預(yù)防乳腺炎。
（1）及時清除乳頭表面上的奶癤，以免乳汁排出不暢而造成乳汁瘀滯。
（2）一旦發(fā)現(xiàn)乳房硬塊要及時處理。可以用熱毛巾或熱水袋熱敷消腫。每次熱敷后輕輕按摩即可。
斷奶要循序漸進，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少，這是一個自然過程。斷奶關(guān)鍵是減少對乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房。奶脹不適時，可擠出少量乳汁，但不應(yīng)過度擠奶，以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過多；還可用冰袋冷敷乳房以減少不適。此外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來回奶。
作為一個媽媽，特別是新手媽媽，在生活中總是會遇到各種育兒問題。比如：一部分媽媽會遇到產(chǎn)后奶水不足，無法用母乳喂養(yǎng)寶寶，這個引起媽媽們的擔(dān)憂。那么，產(chǎn)后奶水不足怎么辦？
奶水足不足，4個問題可以判斷
首先，你需要正確判斷自己奶水是否充足，要排除奶水不足的錯誤信號。所以你要清楚如何判斷寶寶是否吃飽。
看寶寶體重是否增加是判斷是否吃飽的最佳方法。雖然剛出來的寶寶在前幾天的體重會比出生體重減輕5%~10%,但之后會慢慢開始增重。
如果你的寶寶出生一周左右給他稱重，應(yīng)該會看到他比出生時重了。
如果你還是無法判斷，你可以試著回答以下問題：
1.她是否一天要用5~8個紙尿片？
2.她到三個月大的時候，每天大約重28克左右？
3.她看起來臉色不錯且活潑？
4.她的大便是不是黃色？到出生后的第五天，她的大便顏色是否開始變淺？
如果你對以上所有回答都是Yes,那么說明你的孩子應(yīng)該吃飽了，也就是說，你的奶水充足。
奶水不足怎么辦？
如果你發(fā)現(xiàn)自己的奶水確實不足，要盡可能讓寶寶正確地含住奶頭，可以請專業(yè)催乳師或者向醫(yī)生和有母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗的媽媽請教，學(xué)習(xí)和了解更多的母乳喂養(yǎng)知識。
1.讓寶寶出生后半小時內(nèi)吃到媽媽的母乳。因為此時寶寶的吸吮反射最為強烈。最遲不超過生后一個小時。
2.讓寶寶經(jīng)常吃母乳，她想吃多久就讓她吃多久。兩邊母乳都要讓寶寶吃到。
3.只讓寶寶吃母乳，不要給孩子含奶嘴，因為奶嘴可能會減少她吃母乳的時間。最終影響乳汁分泌，出現(xiàn)奶水不足。
4.剛出生不久的孩子不要考慮吃配方奶。你的奶量會根據(jù)寶寶的需要進行調(diào)節(jié)，如果你在她餓的時候給他吃配方奶粉，那么她吃的母乳就會相對應(yīng)地減少，因此，你就有可能出現(xiàn)奶水不足。
5.你不僅要改善孩子的吸吮母乳的方式，讓孩子盡可能正確地含住奶頭；而且你還可以每次喂奶后把多余的乳汁擠出來。擠出留在乳房里殘留的乳汁，這有助于刺激乳汁分泌，減少奶水不足的情況出現(xiàn)。
你可以把這些母乳保存在冰箱或冰柜里保鮮，在寶寶餓的時候就可以給它多吃一些母乳了。
有很多人在平時都會出現(xiàn)肛裂的現(xiàn)象，怎么知道自己是否患上缸裂呢?肛裂的癥狀有哪些?肛裂怎么辦，有什么方法可以緩解這樣的癥狀嗎?肛裂的治療方法又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肛裂怎么辦
1、要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，保持大便通暢，養(yǎng)成每天按時排便的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2、飲食不挑剔、不偏食。
3、每天攝取一定量的水分和含纖維素的新鮮蔬菜，有助于保持大便通暢。
4、一旦發(fā)生便秘，可食用香蕉或植物油，以達到潤燥滑腸的作用。
5、保持局部衛(wèi)生。 如果病情嚴(yán)重，考慮肛裂治療。目前采用韓式HCpT微創(chuàng)術(shù)治療肛裂效果顯著，具有安全、不復(fù)發(fā),恢復(fù)快,出血少等。
肛裂的癥狀
1.疼痛
是肛裂的最主要癥狀。痛苦的程度和繼續(xù)的時刻預(yù)示著肛裂的輕重。糞便影響潰瘍面的神經(jīng)末梢，形成便后嚴(yán)峻的炙烤樣或刀割樣痛苦，可放射到臀部、會陰部、骶尾部或大腿內(nèi)側(cè)。
一次典型的肛裂痛苦進程是：痛苦-緩解-高峰-緩解-再痛苦。便后數(shù)分鐘痛苦緩解，此期稱痛苦間歇期。之后因內(nèi)括約肌痙攣，發(fā)生痛苦，繼續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時，此時患者會忐忑不安，難以承受，直至括約肌疲憊后，肌肉松弛，痛苦逐步緩解。待到再次排便，痛苦再次發(fā)生。
2.便血
以排便時滴血或便后紙上擦血為主，血色鮮紅，不會像痔瘡一樣出現(xiàn)噴血，很少大出血。肛裂便血也會周期性反復(fù)發(fā)作。
3.便秘
許多肛裂患者自身就有便秘。有的患者在患肛裂后因肛門痛苦驚駭排便，一朝一夕引起糞便更為干硬，發(fā)生便秘，便秘又可使肛裂加重，如此往復(fù)形成惡性循環(huán)。
肛裂的治療
(一)藥物治療
肺炎是生活中經(jīng)常會接觸到得一種疾病，患上肺炎，有很多食物是不可以吃的。飲食上有一些禁忌。但是，患有肺炎應(yīng)該吃哪些的食物呢?哪些食物對于肺炎的癥狀能夠有緩解的作用。相信很多人不是很了解。肺炎患者態(tài)吃什么?肺炎的最佳治療方法是哪些?想要了解這些問題的朋友，就一起來看一下吧。
肺炎吃什么好得快
蜂蜜蛋花羹
選擇適量的蜂蜜加上一個鴨蛋。將鴨蛋打散，用開水沖入鴨蛋，再放入蜂蜜就可以了。這樣早晚空腹各服用一次。能夠補虛潤肺，在肺炎的恢復(fù)期服用，能夠幫助早日痊愈。
銀花蘆根湯
金銀花12克，連翹12克，薄荷6克(后下)荊芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黃芩10克，浙貝母10克，蘆根20克，水煎服，每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。
鴨梨杏仁清熱飲
鴨梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，將鴨梨去皮、核，切片備用;甜杏仁去皮，尖，備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內(nèi);加適量清水煎煮半小時，取汁待涼飲用。起到通肺潤肺的作用。
黑芝麻杏仁茶
選擇黑芝麻10克，甜杏仁8克，冰糖5克左右。將黑芝麻去除雜質(zhì)洗干凈，烘干備用。杏仁洗干凈曬干，杏仁和芝麻一起搗爛，加入開水沖泡，在放入適量的冰糖就可以了。有著潤肺止咳的功效。對于肺陰不足之久咳少痰者食用。
蓮合燉肉
豬肉(瘦)250克，蓮子30克,百合30克，料酒10克,鹽3克,大蔥10克,姜5克,味精1克,植物油25克。將蓮子用熱水泡發(fā)后去膜皮和心;百合去雜洗凈;將豬瘦肉洗凈后用沸水焯去血水，撈出，洗凈，切片;將豬肉片在炒鍋里炒后，注入清湯;下蓮子、百合及各味適量輔料共煮，燉至肉熟爛即可。有滋陰潤燥，潤肺益腎的功效
瘦肉白菜湯
原料瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、鹽、味精、雞油少許。
將瘦肉切絲，白菜洗凈切絲，放在沸水中，剛熟就撈出來用清水漂干凈，然后濾干水分待用。將鍋放在旺火上，下油至五分熟，讓入大蒜炒成金黃色，加加上肉一起炒，加鹽，放湯煮熟。最后加入白菜心煮沸。放入適量味精就可以食用了。
功效瘦肉有補中益氣、生津潤腸功效;大白菜性平，味甘，有清熱解毒、化痰止咳、除煩通便等功效。瘦肉、白菜合食，適應(yīng)于急慢性肺炎。
Ⅰ期肛裂采取藥物治療一般可以控制或治愈。
1.軟化大便
增加膳食纖維食物，養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣，保持大便通暢，中斷惡性循環(huán)，緩解疼痛，解除括約肌痙攣。大便秘結(jié)可加用潤腸通便藥物，服用益生菌類。
2.涂藥
常用有麻醉、促裂口愈合及緩解括約肌痙攣三類。
(1)麻醉類 利多卡因凝膠等。
(2)促裂口愈合類 痔瘡膏、重組人表皮生長因子等。
(3)緩解括約肌痙攣類 目前主要有兩種藥。①地爾硫卓軟膏 鈣通道阻滯劑，如果沒有市售可以自制，用30mg的地爾硫卓片劑碾碎后與15g凡士林混勻配成。地爾硫卓作為鈣通道阻滯劑，可通過抑制細(xì)胞外鈣離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)運，起擴張血管并解除平滑肌痙攣的作用，原主要用于口服治療心絞痛和高血壓。制成膏劑外涂于肛裂局部，也可以緩解內(nèi)括約肌痙攣，降低肛管壓，改善血液循環(huán)，使肛裂愈合。②硝酸甘油軟膏 也可以自制，0.5mg的硝酸甘油片劑碾碎后與2.5g凡士林混勻配成。硝酸甘油具有抑制神經(jīng)遞質(zhì)而起松弛平滑肌、擴張血管的作用。該藥有頭痛等不良反應(yīng)，如果較明顯，應(yīng)停藥。據(jù)報道，這兩種藥的治愈率可達50%～90%。
(二)簡易治療
1.擴肛
擴肛主要適用I、II期肛裂。
用手指或器械(可以用肛腸科常用的喇叭口肛門鏡)擴張肛門。此方法操作簡便，對緩解肛門劇痛有一定效果，但會復(fù)發(fā)，且可并發(fā)肛門血腫、出血、短時間內(nèi)肛門失禁等不良反應(yīng)。操作應(yīng)輕柔，切忌粗暴，應(yīng)多放潤滑的油膏。在患者能承受的情況下，循序漸進。
2.注射肉毒桿菌毒素
適用各期肛裂。
使用時將A型肉毒素用0.9%氯化鈉溶液稀釋后，注射于裂口兩側(cè)的內(nèi)括約肌處。A型肉毒素是一種極其強烈的神經(jīng)毒素，肛門內(nèi)括約肌局部注射后，通過阻斷神經(jīng)肌肉接頭突觸前膜乙酰膽堿釋放，導(dǎo)致化學(xué)性去神經(jīng)作用及局部肌肉麻痹，從而降低肌肉的緊張度，改善局部供血，達到愈合肛裂的目的。A型肉毒素是一種安全有效的生物制劑，局部少量注射后大部分迅速與該處肌肉相結(jié)合，極少量毒素進入血循環(huán)后即被清除，不會導(dǎo)致全身中毒反應(yīng)。
(三)手術(shù)治療
采取肛裂切除肛管松解術(shù)，這是臨床最安全可靠的手術(shù)方法。
適用于Ⅱ、Ⅲ期肛裂，手術(shù)目的是切除肛裂及其附屬物，對肛管作降壓處理。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對肛裂怎么辦也有了一定的了解了，肛裂的患者需要保持局部衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，保持大便通暢，還要養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣哦。對于嚴(yán)重的患者可以采取手術(shù)治療。希望小編的介紹對大家能有幫助。
孩子從小小一只慢慢長大，經(jīng)歷著喝奶到加入輔食再到斷奶的過程。斷奶是寶寶人生必經(jīng)的一個過程，也許有家長會覺得，斷奶實在太難了，也是真的不忍心看著孩子嗷嗷哭鬧要奶喝。其實，作為一個正常的生長過程，怎么斷奶，是講求科學(xué)的。如果方法不得當(dāng)，適得其反就不好了。
1、如果因為情況不允許繼續(xù)母乳，我們可以剛開始的時候適量減少喝奶的次數(shù)。畢竟孩子已經(jīng)可以加輔食了，不用再單一的以奶為主食攝入。
2、母乳可以慢慢過渡到配方奶粉，如果孩子已經(jīng)滿一歲了，也可以嘗試著給孩子稍微喝一些只用純牛乳作為原料的鮮奶。從少到多，逐漸改變孩子的飲奶方式和習(xí)慣，對斷奶也是很有效的。
3、讓孩子學(xué)會不依賴，學(xué)會有獨立的意識。不要過分的依賴媽媽，讓孩子的注意力一部分轉(zhuǎn)移到其他事物或者爸爸的身上。這樣，既有利于孩子斷奶的順利，也能夠增加父親和孩子之間的感情交流，一舉兩得。
4、除了改善孩子對媽媽的過分依賴，我們也要讓孩子養(yǎng)成屬于自己的一套生活體系。比如戒掉夜奶，睡覺不依靠奶水等等，這些都是幫助孩子科學(xué)有效的斷奶手段。
5、孩子成長過程中，視力和聽力發(fā)育都非常迅速，所以味覺的發(fā)育也是爸爸媽媽們不能忽視的。所以，挑剔的孩子如果一下子不能適應(yīng)斷奶，千萬別強求。順其自然，多些耐心比較好。
寶寶一般會對媽媽較為依賴，因為寶寶會認(rèn)媽媽身上的母乳，在八個月前要夜間起來喂奶確實是累人，寶寶習(xí)慣了在媽媽的懷里入睡，而需要媽媽哄著睡覺。漸漸的，八個月的寶寶要學(xué)著斷奶了，這時，寶媽一定要掌握合適的方法讓寶寶斷奶。以及斷奶后該如何哄寶寶入睡。
8個月以上寶寶斷奶的吃食：材料和分量：白米200克、水豆腐100克、雞蛋1只和鹽少許。
1.雞蛋用水煮熟，去殼，分開蛋白和蛋黃。蛋白切碎，蛋黃壓碎，備用。
2.將水豆腐搗碎。
3.白米用適量的水煮成粥后立即轉(zhuǎn)成溫火，加入水豆腐和蛋白煮熟即可。
4.吃時撒上蛋黃碎，增加營養(yǎng)和寶寶的食欲。
你可以看看育兒知識，這個是僅供參考的食譜，7-8個月寶寶喂養(yǎng)方案（僅供參考）：上午6：00：母乳喂養(yǎng)15-25分鐘，或給予配方奶220毫升上午9：00：母乳喂養(yǎng)15-20分鐘，或配方奶約200-220毫升，饅頭：15克，炒雞蛋20克，植物油1克上午10：30：香蕉泥20克，魚肝油滴劑（按說明服用或遵醫(yī)囑）中午12：00：小餛飩25克，新鮮蔬菜15克，瘦豬肉15克，芝麻油1克下午15：30：餅干4-5片，母乳喂養(yǎng)10-15分鐘（或配方奶150毫升）晚上18：30：面條25克，雞蛋45克，新鮮青菜10克，植物油2克晚上21：30：母乳喂養(yǎng)15-20分鐘（或配方奶220毫升）
正確的斷奶方法：
（1）循序漸進,自然過渡.斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異.快速斷奶：如果已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時機便已成熟,可以很快給寶寶斷掉母乳.特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了.
（2）少吃母乳,多吃牛奶.開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶.需要注意的是,盡量鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他
（3）斷掉臨睡前和夜里的奶.大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣.寶寶白天活動量很大,不喂奶還比較容易.最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜.
秋冬季節(jié)氣候通常是比較干燥的，如果在平時不注意好好保養(yǎng)自己的皮膚，是很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥，嚴(yán)重的還有可能會出現(xiàn)皴裂的現(xiàn)象，不僅會影響到美觀，還會影響到皮膚的健康，手部在平時是最為常用的東西，在寒冷的冬季是很容易出現(xiàn)手裂的現(xiàn)象，手皴裂怎么辦呢?
手皴裂怎么辦?
在生活中很多人都會出現(xiàn)手皴，當(dāng)手皴了之后，應(yīng)該使用熱水清洗一下，同時還可以使用熱毛巾捂。因為，這個時候的皮膚極度缺水，所以就需要先使用溫水泡一下，其次就是用熱毛巾敷，還有熱毛巾敷好后，將手擦干，在給手部擦上護手霜，這個時候護手霜會給手部充分的保護，使手部不再干澀。
手皴了需要注意哪些問題
手皴了在生活中，應(yīng)該多吃一些新鮮水果。因為水果里面富含VC等其他營養(yǎng)，手部皴是因為缺少所需要的營養(yǎng)了，而且還有一點就是，在生活中，應(yīng)該避免接觸冷水，洗臉，洗手，所以，盡量采用溫水或者熱水，還有就是要避免接觸堿性過大的肥皂和洗滌劑，因為這樣對于手部皮膚是沒有好處的。
愛美的人不能只呵護臉部的肌膚，同時也要好好保護自己的手部肌膚，所以以上內(nèi)容對于手皴了怎么辦也做出了解決方案，如果在生活中，您應(yīng)該對于手部肌膚保養(yǎng)不當(dāng)也造成了手皴的現(xiàn)象，可以按照以上方法試一下，同時就是在平常也應(yīng)該注意自己手部肌膚。
孩子手皴裂怎么辦
1、可以涂抹一些防凍傷的護手霜，這種情況是因為天氣的原因?qū)е碌膶殞毷竹辶?，一般在冬天這種情況比較多，可以給寶寶清潔肌膚后涂抹不刺激的護手霜。
2、可以多吃維生素水果，經(jīng)常洗手保濕，一些寶寶身體的維生素含量過低，手部也會變得褶皺有皴裂的情況，可以多補充水果，平時注意多洗手保濕。
冬季孩子適合什么類型的手霜
冬季天氣是比較干燥的，不僅是大人的手會感覺到褶皺，寶寶的肌膚也是需要護手霜的，寶寶的肌膚是比較薄的脆弱的，比較適合寶寶的護手霜多選植物精華、保濕鎖水、沒有任何添加化學(xué)成分的，要購買專門適用于寶寶的護手霜，并不是讓寶寶使用媽媽的護手霜，護手霜還要選擇大品牌的，知名度高質(zhì)量也不會差的。
肚子脹是每個人經(jīng)常容易發(fā)生的一種現(xiàn)象，特別是在用餐結(jié)束之后容易發(fā)生。脹肚子是一種比較難受的癥狀，因為每個人的情況都不相同。一旦發(fā)生脹肚的情況，肚子會感覺非常的疼痛難忍，所以應(yīng)該及時的進行解決。按摩肚子應(yīng)該是比較很好的，一種解決脹肚的方法。只是漲肚子怎么快速放屁呢？
肚子脹氣怎么快速放屁
第一，脹氣可以喝粥湯治療。感覺腹部脹氣，并且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
第二，胃脹氣可以按摩肚子。躺在床上或者沙發(fā)上，雙腳彎曲，然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內(nèi)的氣體排出，胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。
第三，胃脹氣應(yīng)該在飯后多走動。在餐后如果立即坐下或者躺著，那么出現(xiàn)胃脹氣的機率也會大大提升。飯后多走動，多散步或者做家務(wù)既可以促進腸胃蠕動，也可以幫助消化，這樣對于緩解胃脹氣有很大的幫助。
肚子脹氣的原因有哪些
第一，孕期正常反應(yīng)。懷孕初期，女性激素分泌會發(fā)生較大的變化，孕激素增加，導(dǎo)致胃腸蠕動減弱，分泌的胃酸變少，消化減弱，肚子脹氣較為正常。懷孕中期，子宮變大，腸子容易被壓迫到，導(dǎo)致腸胃蠕動減弱，這種情況也容易造成肚子脹氣。
第二，孕期活動量驟減。不少孕媽咪在懷孕期間的活動量是非常少的，但進食比較多，而且很多都是大補食物，所含蛋白質(zhì)、脂肪比較多，運動不足，也會導(dǎo)致肚子脹氣。
第三，吃東西太快。吃東西的速度過快，或者是吃飯時喜歡說話，導(dǎo)致空氣大量進入腹部，這種情況也會導(dǎo)致肚子脹氣。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于肚子脹氣怎么快速放屁的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。在這里，小編建議孕媽在吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，這樣對自己和寶寶都有一定的好處的。而且孕期運動非常重要，當(dāng)然，孕媽只可以適當(dāng)做一些強度低的運動，例如散步等等。
