從頭拍到尾 全年不用看醫(yī)生
【www.cndadi.net - 從頭到腳養(yǎng)生運動】
在我們平常人眼中看醫(yī)生只有1個目的，為了健康。而方法卻不同，一種是去檢查身體，防止疾病的到來，另一種是為了治病，趕走疾病。在日常生活中我們能做的就是防病于未然。中醫(yī)講通則不痛，痛則不通，而《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也注重人體的經(jīng)絡(luò)的通暢。
今天，我們就一同了解現(xiàn)下養(yǎng)生人士常做的一項延年益壽的運動拍打身體。
一、為何要拍打身體
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載經(jīng)絡(luò)者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通。說的是經(jīng)絡(luò)對于生命的重要性，所以，中醫(yī)中常常以針灸、按摩等手法，來疏通經(jīng)絡(luò)，起到治病救人的目的。這也是中醫(yī)中為什么說用針之道氣至為要;灸者溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散邪氣;砭者之意，以調(diào)血絡(luò)風痹;湯藥調(diào)理，以入經(jīng)為妙的原因。
拍打健身，其通過利用自己的手掌或握拳拍打身體，起到促進血液循環(huán)，活動筋骨、肌肉，增強內(nèi)臟的代謝，健身疾病的發(fā)生。
從我們?nèi)粘Ｉ钪形覀円部梢钥偨Y(jié)出拍打的好處，首先，當長久保持一個姿勢之后，我們會通過拍打酸痛部位，來緩解肌肉僵硬。其次，我們會通過敲背、捶腰等方法，來舒緩壓力，解除疲勞。其所用的道理和拍打一樣，都是疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通了自然就不會痛。
二、如何從頭拍到尾
拍打的方法有很多，但是總的來說要順著身體經(jīng)絡(luò)的方向拍打，人體有12經(jīng)脈，具有運行氣血、聯(lián)接臟腑內(nèi)外、溝通上下、溝通表里的作用。12經(jīng)脈通過手足、陰陽、表里等聯(lián)接，構(gòu)成一個周而復始的循環(huán)系統(tǒng)，氣血通過經(jīng)脈的運行到達每一個部位。
所以，拍打也是順著經(jīng)絡(luò)進行。
1.拍打手三陰經(jīng)
手三陰經(jīng)包括
手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)以及手闕陰心包經(jīng)。
手三陰經(jīng)位置
在《靈樞逆順肥瘦》中記載手之三陰、從胸走手。所以，拍打時有胸部開始，經(jīng)過肩膀前部，經(jīng)過大臂內(nèi)側(cè)，腋下，肘窩，小臂內(nèi)側(cè)，手掌，最后到指尖。
拍打方法
自我拍打時，利用左手拍右側(cè)，右手拍左側(cè)，每一次持續(xù)3分鐘左右。
功效
因為手三陰經(jīng)包括了肺經(jīng)、心經(jīng)，所以拍打之后會有緩解胸悶不暢通、咳嗽、氣郁等作用。
你知道嗎，有時候身體有點小病小痛，我們通過穴位按摩，就能夠起到緩解的作用。按摩身體一些特點的部位，養(yǎng)生效果也是非常好的。或許，你不相信，那么接下來就由小編給大家介紹一些吧。
身體長期處于亞健康狀態(tài)的話，不僅對生活，還是工作都會帶來影響的，也會誘發(fā)一些疾病。小編給大家介紹一些按摩法，或許能幫你防病去病，長命百歲哦。
前胸有效增強心肺功能
免疫功能的強弱在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調(diào)理刺激可抗病防癌、強身延年。
按摩方法
1、用右手按在右乳上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次。
2、然后，我們在用手掌跟對著胸部中間上下來回按摩五十次，還可以同兩手手掌交替拍打前胸后背，每次拍一百多次，早上和晚上分別做一次。
3、擦拍胸部能使休眠的胸腺細胞處于活躍狀態(tài)，增強心肺功能。
腹臍能夠消除腹部脂肪，防治便秘
腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健要塞，中醫(yī)稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。
揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖癥有良好的輔助治療作用。
按摩方法：兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。
對于那些平時總是缺少鍛煉的人來說，我們更加需要養(yǎng)成在閑暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打中下腹部半個小時，這個方法能夠有效的促進腹部新陳代謝。
脊柱加強促進消化，預防脊柱常見病
現(xiàn)在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區(qū)的正確保健而使之產(chǎn)生了病變。脊柱特區(qū)有四個生理彎曲，最易發(fā)生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出癥)。
按摩方法：兒童厭食、偏食可以沿脊柱兩側(cè)夾脊穴按摩。每天晚上對脊柱進行按摩理療、刮痧、走火罐、輕輕拍打。
在脊柱特區(qū)進行針刺、中醫(yī)蜂療及艾灸，對脊柱各段脊髓分出的神經(jīng)疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。
背部幫助提高免疫力，防感冒
經(jīng)常對背部經(jīng)絡(luò)和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通經(jīng)絡(luò)，安心安神，幫助預防感冒，另外，搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。
按摩方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(包括背部和頸部);或采取背部按摩理療如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
每天按摩背部、脊柱、前胸、腹臍這幾個養(yǎng)生部位，可促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果。
記住一定要長期堅持，不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
三、關(guān)于拍打的幾個疑問
1.拍打為什能治病
通過拍打?qū)Ⅲw內(nèi)代謝產(chǎn)物痧這種毒廢物經(jīng)過一系列復雜的生化過程排出體外，達到保健養(yǎng)身的目的，同時這種過程又增強了人體的自我免疫。因此醫(yī)學專家們進一步發(fā)掘這種保健養(yǎng)身法，將其與經(jīng)絡(luò)學針炙學進一步結(jié)合起來保健養(yǎng)身。
2.為什么拍皮膚就能治病
皮膚是人體的重要器官。是人體與外界環(huán)境的界限，皮膚具有呼吸功能。防御功能，分泌功能，排泄廢物功能。皮膚被拍打刺激后。汗孔開泄，毛細血管擴張，加強血液循環(huán)，可以活化細胞?；钛?，改善微循環(huán)，加快廢物排泄，排毒解毒。經(jīng)絡(luò)學說認為皮膚與經(jīng)絡(luò)、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切關(guān)聯(lián)。拍打皮膚產(chǎn)生刺激后，皮膚局部的良性改變會使人整個機體發(fā)生良性反應，增強免疫加強自我修復功能，達到保健養(yǎng)身的目的。
3.拍打到底疼不疼
一般情況下，會有一點微痛，有的人拍的非常紅，但感覺不痛。還非常舒服，而有的輕輕的拍拭即感疼痛，主要有二個原因。一是緊張，二是經(jīng)絡(luò)不通，中醫(yī)認為通則不痛，痛則不通
4.什么是拍打
拍出的痧的顏色呈紫暗為出痧，用同等力拍健康組織不會出痧。拍有病或潛伏疾病的組織或穴區(qū)會出現(xiàn)痧斑。根據(jù)出痧的部位可以判斷出相應經(jīng)絡(luò)臟腑發(fā)生的疾病或潛伏的病癥?；驹瓌t為：有病就出痧，無病不出痧，病重痧就重，病輕痧就輕。
5.為什么拍可排毒
拍打可以活躍汗腺，通過汗腺將毒廢物排出體外，拍打可以改善微循環(huán)，活化細胞，通過體內(nèi)一系列生化過程分解毒廢物
拍打的主要目的是疏通經(jīng)脈，強化血氣運行，具有增強免疫力，防病治病和延年益壽的作用。
結(jié)語：就像上文所說的，身體那么多存在的穴位，本來對我們的身體就有一定的作用，不管是血液循環(huán)，還是強身健體。但是，所謂，用進廢退，如果你不經(jīng)常去拍打這些穴位的話，它們的存在意義就不是很大了。所以，今天本文的講述，希望可以為你的健康之路打開一扇天窗，能夠更好的幫助你保養(yǎng)自己的身體。
2.拍打手三陽經(jīng)
手三陽經(jīng)包括
手陽明大腸經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)以及壽少陽焦經(jīng)。其分布子啊手部的外側(cè)，屬于表里中的表，有手走頭。
手三陽經(jīng)位置
在《靈樞逆順肥瘦》同樣記載了其位置：手之三陽，從手走頭。所以，在拍打時，從手背上手指的背部開始，向上經(jīng)過手背，手腕，小臂外側(cè)，大臂外側(cè)，肩部，以及肩部后面。因為其由手走頭，所以最有以頸部和面頰結(jié)束。
拍打方法
和上文相同，左右手相互拍打，一側(cè)以3分鐘左右為宜。
功效
強健內(nèi)腑，有散外邪的作用。具有治療外邪入侵的頭痛、肩痛、頸椎痛等。
3.拍打足三陰經(jīng)
足三陰經(jīng)包括
足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。主要分布在腿內(nèi)側(cè)，屬于表里中的里。
足三陰經(jīng)位置
在《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞逆順肥瘦》中記載足之三陰，從足走腹。方向是由足部經(jīng)過下肢的內(nèi)側(cè)，腹部，到達胸部。
拍打方法
由左胸部上側(cè)開始拍打，經(jīng)過胸口，向下經(jīng)過腹部，小腹，然后股內(nèi)側(cè)，大腿內(nèi)側(cè)，小腿內(nèi)側(cè)，最后到腳踝和腳心。
拍打時候速度和節(jié)奏都要均勻，力度要食用，不宜過大。同樣是左右互拍，3分鐘左右為宜。
功效
有助于強化此經(jīng)脈上的氣血運行，降濁升清，驅(qū)除外邪。具有健脾胃、除濕排毒。
4.拍打足三陽經(jīng)
足三陽經(jīng)包括
足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)。分布在腿的外側(cè)和后側(cè)。屬于表。
足三陽經(jīng)位置
其遵循方向是由頭部經(jīng)過軀干，到下肢外側(cè)，止于腳部。從頭部側(cè)面開始，到頭部后面，頸部，后背，腰部，腰骶部，臀部，大腿外側(cè)，小腿外側(cè)，腳背，最后到腳趾。
拍打方法
左右互拍，從上而下拍打，而背部不容易拍打，可以選擇撞背方法。力度不宜大，每側(cè)以3分鐘為宜。
功效
疏通足三陽經(jīng)脈，強化氣血、營衛(wèi)。具有增強免疫力，防病治病，強腎和治療腰腿痛，四肢無力等癥狀。
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導讀：冬季變化莫測的天氣最易感冒，雖是常見的小毛病，但感冒流鼻水還鼻塞，真心讓人難受，去醫(yī)院看病又貴。那么感冒了該怎么辦?下面……
冬季變化莫測的天氣最易感冒，雖是常見的小毛病，但感冒流鼻水還鼻塞，真心讓人難受，去醫(yī)院看病又貴。那么感冒了該怎么辦?下面推薦9種小方法，讓你不去看醫(yī)生，既能快速痊愈又不難受。
1、吃塊黑巧克力
它不僅能補充抗氧化劑，英國倫敦大學的研究還顯示，其中所含的可可堿有止咳功效。
2、喝熱飲
英國卡迪夫大學普通感冒研究中心主任羅恩?埃克爾斯教授說，熱飲的效果很神奇。一項研究發(fā)現(xiàn)，熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁。
3、按摩鼻翼
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午各按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的定向擺動，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
4、多睡覺
美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時，體內(nèi)細菌可制造出一種叫胞壁酸的物質(zhì)，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
5、呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。
6、多喝水
全科醫(yī)生、《從砷到杜松子酒的老式療法》作者羅布??？怂拐f：患感冒的人需要充分的體液。?？怂拐f，除了酒，什么都行。不過，也有人認為軟飲料含糖多，對快速補充體液無益。
7、補點維生素C
不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒癥狀的作用。一般來說，酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時，還能消除口腔中的不適感。
8、吃流質(zhì)食物
熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法，英國學者發(fā)現(xiàn)這是有道理的，因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞。
9、食醋滴鼻、熏蒸
將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。
很多人對于自己信賴的醫(yī)生是非常信任的，往往這種信任也是建立在良好的醫(yī)患關(guān)系的基礎(chǔ)之上的，并不是平白無故就可以存在的。想通這一點之后針對某一個階段內(nèi)在我國引發(fā)社會激烈討論的醫(yī)患矛盾也可以得到一個比較合理的解釋。我們知道人與人之間的信任是需要雙方共同努力才可以維系的，如果只是一方努力的話，那么這種信任根本沒有辦法建立，即使建立起來的話也根本經(jīng)不起任何的考驗。這其實是不利于疾病的治療的。感冒鼻塞這樣的情況需要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎?
1、如果程度比較輕的話，那么我們完全沒有必要專門去醫(yī)院跑一趟，這樣子是浪費自己的時間和金錢，同時也是對社會資源的一種浪費。我們可以咨詢醫(yī)生的建議之后去醫(yī)院自己購買藥物，這對于我們來說是最正確的處理方法。
2、如果程度十分嚴重的話，那么我們不需要有任何的猶豫，否則的話造成病情的延誤，對于我們的身體來說是非常不利的狀況，雖然這個嚴重程度是不太好把握的一個點，但是我相信大家對于自己身體的基本情況應該可以擁有一個大致的判斷，畢竟是自己的身體，如果感到非常的不適的話，那么最好還是可以去看一下專業(yè)的醫(yī)生，醫(yī)生的經(jīng)驗是比較豐富的，我們對于這一點可以放心。如果自己硬扛著的話不僅自己遭罪，同時也有可能造成不可彌補的損失。
流鼻血是一種常見的疾病，而且一般都是突發(fā)性的，這就引起了大家關(guān)于流鼻血要不要去看醫(yī)生的討論。這里，就幫大家分析一下流鼻血要不要去看醫(yī)生。
1、偶發(fā)性流鼻血
造成流鼻血的因素有很多種，最常見的原因就包括了上火導致的鼻子內(nèi)部的黏膜處缺乏水分，由于鼻腔干燥所引發(fā)毛細血管破裂進而導致了流鼻血。在這種情況下，只需及時的對身體補充水分，就可以改善流鼻血的情況，不需要去醫(yī)院看醫(yī)生。在偶發(fā)性流鼻血出現(xiàn)的時候，最主要的事情就是需要及時的止血，止血的時候應該坐在椅子上面，將頭部輕輕向下低，同時用手指頭稍稍的將鼻頭捏住，可以達到快速止血的效果。如果能夠輔以涼水輕輕的拍打頭部，止血效果會更加明顯快速。
2、經(jīng)常性流鼻血
如果經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的狀況，而且一旦出現(xiàn)就很難自動止血，在這種情況下就應該立即前往醫(yī)院請醫(yī)生進行診斷。尤其是當你覺得自己平日里的作息并無異常，在日常生活作息都規(guī)律的情況下，還出現(xiàn)經(jīng)常性的流鼻血，就可能是身體的機能出現(xiàn)了退化，或者是身體中的某些器官出現(xiàn)了病理性的突變。比如白血病，很多人都是因為經(jīng)常性的流鼻血去醫(yī)院檢查從而發(fā)現(xiàn)自己患上了白血病的。越早前往醫(yī)院進行治療，治愈的可能性也就越高。所以，經(jīng)常性的流鼻血可以看作是我們身體對我們提出的一個預警警示信號，要及時前往醫(yī)院診斷。
經(jīng)常都會在水果市場里面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果，其實是叫蛇果。蛇果的營養(yǎng)價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素和多種礦物質(zhì)，其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的，因此號稱記憶之果.蛇果外形跟蘋果相似，但口感比蘋果甜。
蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，三種蛇果的營養(yǎng)價值都是一樣的。我們在選夠蛇果時要注意，由于蛇果大部分是進口的，有碰傷和軟榻的最好不要，一般要選看起來堅實、顏色鮮艷而且水潤的蛇果。
蛇果具有增強記憶力，降血脂，降血壓，有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。對于身體的好處是無與倫比的。由于蛇果生在在晝夜溫差比較大的環(huán)境下，所以含糖濃度較高，風味好。
蛇 果具有超高的藥用價值，其*微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。美國紅蛇果--除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養(yǎng)價值。英語國家有種說法一天吃一個蛇果，讓你不用看醫(yī)生.研究發(fā)現(xiàn)，蛇果是蘋果中抗 氧化劑活*最強的品種，具有抗癌的功效。
蛇 果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量的水份，可以把消化后的殘渣軟化，防止便秘。消化、排泄系統(tǒng)若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。尤其現(xiàn)代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統(tǒng)上的疾病，成為普遍的問題。在「華陀果菜方」中，吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對於身體排泄、排毒機能，有很大的功效。
吃蛇果還能降低血脂，降血壓，由于蛇果中含有豐富的鉀，可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風的發(fā)生率。
蛇果的營養(yǎng)價值大部分和蘋果相同，只是蛇果的抗氧化*比蘋果強，其抗癌的功效比蘋果大，而且所含的維生素C 比蘋果豐富。在吃蛇果時要注意，因其含糖量較高，患有糖尿病的人要少食。
蛇果的營養(yǎng)和價值
一起來了解一下蛇果的營養(yǎng)和價值。每種水果都有不同的營養(yǎng)成份，營養(yǎng)價值也不相同，那么對于蛇果的營養(yǎng)和價值大家了解多少呢？一起來看看吧！
蛇果的營養(yǎng)和價值
紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質(zhì)，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱記憶之果氣味馥郁芳香，口感甘美。紅蛇果是一種營養(yǎng)高，口味佳營養(yǎng)高的一種水果。
蛇果具有增強記憶力，降血脂，降血壓，有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。對于身體的好處是無與倫比的。由于蛇果生在在晝夜溫差比較大的環(huán)境下，所以含糖濃度較高，風味好。
蛇果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量的水份，可以把消化后的殘渣軟化，防止便秘。消化、排泄系統(tǒng)若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。尤其現(xiàn)代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統(tǒng)上的疾病，成為普遍的問題。在「華陀果菜方」中，吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對於身體排泄、排毒機能，有很大的功效。
美國紅蛇果--除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養(yǎng)價值。英語國家有種說法一天吃一個蛇果，讓你不用看醫(yī)生.研究發(fā)現(xiàn)，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效。
吃蛇果還能降低血脂，降血壓，由于蛇果中含有豐富的鉀，可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風的發(fā)生率。
蛇果是素食水果中難得的有如此藥用價值的水果，因此，還是推薦大家多吃點，雖然有點貴。
營養(yǎng)成分：熱量（千卡）59B1硫胺素（毫克）0.02CA鈣（毫克）2蛋白質(zhì)（克）0.2B2核黃素（毫克）0.01MG鎂（毫克）8脂肪（克）0.4B5煙酸（毫克）0.2FE鐵（毫克）0.3碳水化合物（克）13.7VC維生素C（毫克）3MA錳（毫克）0膳食纖維（克）0.6VE維生素E（毫克）0.02ZN鋅（毫克）0.09維生素A（微克）7膽固醇（毫克）0CU銅（毫克）0.04胡蘿卜素（微克）0.2鉀（毫克）58p磷（毫克）1視黃醇當量（微克）84.9鈉（毫克）0.7SE硒（微克）0
生病就要吃藥，藥治不好的就要去看醫(yī)生，這是現(xiàn)代人甚至古代人，乃至任何一個有常識的人都知道的事情。孕酮，作為孕婦體內(nèi)保護胎兒和反應母親胎兒身體狀況的一種重要的激素，使絕對不能忽略的。有些媽媽可能意識不到孕酮的重要性，覺得憑自己調(diào)養(yǎng)可以提高孕酮，所以選擇不去看醫(yī)生。雖然有些方法可以達到這樣的效果，但是，孕酮低是一定要引起重視，孕酮低是一定要去看醫(yī)生的。
一般懷孕的時候媽媽都是要去做一個產(chǎn)檢的，產(chǎn)檢的時候沒有發(fā)現(xiàn)問題的話可能使那一段時間比較正常。但是如果在之后的檢測當中出現(xiàn)孕酮比較低的情況時，絕對不能憑著自己的經(jīng)驗或者其他上面途徑而試圖自己治療自己。孕婦孕酮過低嚴重的話是會導致流產(chǎn)這樣比較嚴重的癥狀的。一般來說，提高孕酮含量最好的辦法就是給孕婦注射黃體酮或者其他可以提高孕酮含量的藥物，而這樣的藥物一般最好在醫(yī)生的建議之下使用。因為無論是注射過多還是過少對孕婦來說都不是一件好的事情，其中的劑量的把握還是醫(yī)生最清楚。對于這方面的事情，孕婦和家人一定不能馬虎對待，該看醫(yī)生的還是一定要去看醫(yī)生。心存僥幸想要自愈或者通過其他上面辦法來治療是很不現(xiàn)實的，雖然世間之大，無奇不有，但是有些險最好還是不要去冒。孕酮低最好還是要去看醫(yī)生的。
寶寶上火需要看醫(yī)生?這個問題是很多的新手媽媽都想要了解的問題，下面帶媽媽們來了解一下寶寶上火的需不需要看醫(yī)生這個問題，上火!是每個寶寶對會出現(xiàn)的，那么，上火了該怎么辦?需要看醫(yī)生嗎?育兒專家建議：寶寶上火需不需要看醫(yī)生這個問題，一般根據(jù)實際情況而定，寶寶上火情況不嚴重的話，媽媽可以給寶寶多喝水，潤一下腸道。
寶寶上火了會有什么外在表現(xiàn)?
一、手心冰涼。當寶寶的手心感覺是是涼涼的，這種現(xiàn)象是正常的，如果是摸起來干熱干熱的，晚上睡覺還會出虛汗，那就說明寶寶有虛火了。
二、寶寶出現(xiàn)口氣。當身體出現(xiàn)癥狀的時候請相信，這不是偶然而是身體在向我們傳遞某種信息，比如寶寶出現(xiàn)口氣，這絕不是偶然，而是身體不適的信號，出現(xiàn)口氣一般是因為胃火較重。胃火重還會出現(xiàn)大便干的情況。
三、肛門出現(xiàn)顏色。肝門的顏色一般都是粉赤色的，如果肛門顏色為赤色的情況，就說明腸內(nèi)有熱，如果肝門的顏色很深的話，媽媽要注意了，這也可能是寶寶的內(nèi)火非常大所引起的。
四、寶寶眼屎變多。有段時間會發(fā)現(xiàn)寶寶的眼部分泌物變多，尤其是早晨起床的時候，眼角眼屎特別的多，嚴重的時候還會粘住眼瞼。
五、寶寶大便干：寶寶的大便出現(xiàn)干燥的情況，并且發(fā)現(xiàn)大便量較少，一周最多排便兩次，排便時間較長并且較困難，寶寶排便的時候會因干結(jié)哭鬧，這也是寶寶上火的癥狀之一。
溫馨提示：以上幾種情況出現(xiàn)，說明寶寶上火，寶寶上火之后媽媽可以根據(jù)寶寶的自身情況，來決定看不看醫(yī)生這個問題，每個寶寶體質(zhì)都是不同的，在此不能一概而論。
很多人都是非常的依賴醫(yī)生的，不過有的人卻是懷著比較復雜的態(tài)度看待醫(yī)生的，其實我們最好可以換一個比較客觀理性的態(tài)度來看待這一件事情，看醫(yī)生其實是比較常規(guī)的治療手段，我們不要摻雜太多的個人想法，如果癥狀沒有得到有效地緩解的話，我們必須要盡快地去看醫(yī)生，這樣才可以幫助我們的身體盡快地恢復過來，畢竟擁有一個健康的身體是最重要的事情。那么今天我們在這里探討的是月經(jīng)推遲的狀況需要去看醫(yī)生嗎?
其實，這個是需要根據(jù)個人的情況的嚴重程度來具體判斷的，如果是暫時性的出現(xiàn)月經(jīng)推遲的狀況的話，在短時間之內(nèi)我們可以暫時性的先觀察一下，同時自己也可以想一些辦法來進行調(diào)理，從而促使我們的身體機能盡快地恢復正常。
如果長期的月經(jīng)推遲的癥狀沒有調(diào)節(jié)過來的話，我們需要及時地進行相應的檢查以及看醫(yī)生，這很有可能是疾病的征兆，我們絕對不可以掉以輕心，同時我們在咨詢醫(yī)生的建議的時候一定要將自己身體的真實狀況完全地交待清楚，不要出現(xiàn)有所隱瞞的情況，這對于我們自身來說也是不好的行為。這一點需要多加注意。
這個時候，需要看醫(yī)生的話，我們一定不要耽誤時間，否則造成病情的延誤的話，對身體的傷害是很有可能無法暫時消除的，這是非常嚴重的后果。
很多孕婦患了牙疼之后，為了體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育，堅持不去醫(yī)院，以為這樣是對胎兒最好的做法，事實真的是這樣嗎?孕婦牙疼要不要去看醫(yī)生嗎?今天小編就來和大家聊一聊。
1、孕婦牙疼該不該去看醫(yī)生
牙疼這件事看似對孕婦影響不大，有的孕婦忍一忍也就過去了，但其實這是一個錯誤的認知。孕婦牙疼之后要根據(jù)自己疼痛的實際情況選擇治療方式。牙疼嚴重不及時就診有可能延誤病情，最終導致胎兒流產(chǎn)。因此孕婦們牙疼之后最好還是去醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的建議，對癥下藥。
2、孕婦牙疼怎么治療
孕婦牙疼的治療方法有很多種，每個孕婦患牙疼的原因都不盡相同，想要徹底治療牙疼，各位孕婦們一定要找對方法。如果是因為智齒發(fā)炎引起的牙疼，最好是去醫(yī)院做檢查，這主要是因為智齒發(fā)炎會嚴重影響胎兒的健康發(fā)育，而且智齒發(fā)炎會引起智齒冠周炎，智齒必須冠周炎需要對智齒冠狀周進行沖洗，之后使用專業(yè)藥物進行消炎。如果是齲齒引起的牙疼，醫(yī)生一般會為患者進行深度檢查，確定齲齒有的嚴重程度。齲齒一般分為淺齲、中齲、深齲、根齲、猛性齲五大類。前兩種齲齒不太嚴重，孕婦們只要在平時注意嚴格刷牙、漱口，保持口腔潔凈。避免攝入太多甜食即可。后面三種齲齒屬于比較嚴重的類型，孕婦們一定要認證對待，聽取醫(yī)生的治療方案并嚴格執(zhí)行。
在孕期的孕婦不僅要每天保證好自己能夠擁有愉快的心情，還要保證每天能夠攝取足量的營養(yǎng)給胎兒，生怕自己出一點差錯。但就算千防萬防有些孕婦還是會出現(xiàn)感冒拉肚子的情況，那需要看醫(yī)生嗎?
1、輕微的拉肚子無需就醫(yī)
拉肚子也是分很多癥狀的，并不是一拉肚子就要去看醫(yī)生。輕微的拉肚子，不影響自己的飲食以及休息等，那么自己可以從生活的飲食上調(diào)節(jié)即可，主要以清淡食物和易消化的食物為主，這樣有助于病情的恢復。
2、拉肚子的次數(shù)較多可以適當?shù)挠盟?/p>
拉肚子的次數(shù)較多，但是沒有察覺腹痛等現(xiàn)狀，那么可以自己去藥店買藥服用(買藥的前提一定要將自己的實際情況告知醫(yī)護人員，以免對胎兒造成傷害)，服藥之后的孕媽做的最主要的事情就是補充夠營養(yǎng)。
3、抽筋見紅馬上就醫(yī)
腸道蠕動的次數(shù)太過于頻繁，那就很有可能造成見紅和抽筋的癥狀。一旦出現(xiàn)這兩種情況，一定要及時就醫(yī)，不能再拖了，因為這兩種癥狀都表明胎兒在向你求助，獲取胎兒的求救信號之后，要馬上檢查，以免對胎兒造成影響。
4、聽從醫(yī)生囑咐
有些孕媽以為自己是二胎或者是很有經(jīng)驗了，開了藥物之后就擅自加量或者減量用藥。其實這種做法是錯誤的，畢竟胎兒很脆弱，經(jīng)不起我們的折騰，所以為了胎兒的安全著想一定要聽從醫(yī)生的囑咐。
上火是這個名詞從古用到今，要具體點去分別，還有心火、胃火、肝火、肺火、腎火，雖然是不同的原因引起的上火，但是很多外癥都是差不多，例如身體發(fā)熱、口腔容易有潰瘍、還伴隨便秘等。孕婦同平常的女性有不太一樣，體內(nèi)孕育著胎兒，體內(nèi)的孕血增加，血氣也更加旺盛。很多人認為上火不需要上火，其實不然，特別是對孕婦來說，身體上的不適都會影響到自己喝胎兒的健康，所以醫(yī)院還是要去，但是在去醫(yī)院前可以先了解一些相關(guān)。
1、國內(nèi)的醫(yī)院主要還是西醫(yī)為主，要知道西醫(yī)上是沒有上火這個說辭，更不要說身體的陰陽平衡，內(nèi)火旺盛這些，所以如果是去西醫(yī)院看上火的話，建議孕婦將自己的上火的具體癥狀，比如口腔潰瘍，眼睛干澀看不清楚等不適的癥狀告訴醫(yī)生。孕期的女性用藥是要十分謹慎的，所以有什么問題一定要同醫(yī)生確認。
2、中醫(yī)是診治上火的最好方法。自古就有很多泄火的中藥，常見的就有黃連、牛黃，蛇膽等等，藥店也會賣很多居家必備的清熱泄火的中成藥，但是對于孕婦來說都不能用，還是要去中醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，一方面是內(nèi)火的緣由太多，需要專業(yè)的問診確認后，才能對癥治療，而且對孕婦的用藥更是格外的謹慎仔細。
3、總得來說上火不是什么嚴重的疾病，通常在日常的生活作息飲食上多加注意就可以稍稍避免了，特別是孕婦由于體質(zhì)原因容易內(nèi)火上身，此外也要注意季節(jié)交替溫差濕度等差異對身體的影響。
在懷孕這個特殊時期，身體稍有不適，孕媽媽和家人都特別緊張擔心，那么孕婦鼻塞要去看醫(yī)生嗎?怎么消除孕婦的鼻塞不適呢?讓小編來支幾招吧!
1.孕婦鼻塞要去看醫(yī)生嗎
有人認為鼻塞是小事，在家里用點偏方緩解一下就行了。其實孕婦感冒鼻塞還是去看一下醫(yī)生比較好，懷孕是女人的特殊時期，稍有不慎會對孕婦和寶寶造成不可控制的傷害，在醫(yī)生的專業(yè)指導下用藥才能夠放心。
2.孕婦感冒引起的鼻塞要去看醫(yī)生嗎
如果只是受冷風寒引起的感冒鼻塞，是不需要去醫(yī)院的。因為孕婦在孕期抵抗力弱，容易受外界因素刺激，出現(xiàn)堵塞鼻孔的情況，從而導致鼻塞，呼吸困難。這時候不要著急，給予正確的緩解辦法以及護理，慢慢會好的，這是自然的恢復過程，一般不超過1個月。
3.孕婦過敏引起的鼻塞要去看醫(yī)生嗎
有些孕婦的鼻塞是由于接觸了過敏源而引發(fā)的，這時候只要注意環(huán)境衛(wèi)生，不要再接觸過敏源鼻塞就能緩解。定時開窗透氣，勤換枕頭、被褥，避免灰塵和霉菌的滋生，避免吸二手煙。
4.孕婦妊娠鼻塞要去看醫(yī)生嗎
約有五分之一的孕婦都有妊娠鼻塞，這是由于孕期體內(nèi)激素起了一些變化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反應，導致小血管擴張，組織水腫，腺體分泌旺盛。孕婦只要保持良好心態(tài)，不要焦躁，生完寶寶即可痊愈。
一些家長不知道孩子嘔吐時該不該送醫(yī)院治療，如果嘔吐情況嚴重，卻覺得不以為然，沒有送孩子去看醫(yī)生，則會加重病情;如果嘔吐情況輕微，卻又覺得不看醫(yī)生不行，結(jié)果只是回家調(diào)養(yǎng)。那么小孩嘔吐到什么程度需要看醫(yī)生呢?
每個孩子嘔吐的原因都各不相同，可能是自身體質(zhì)原因，也可能是外部因素。比較常見的原因有孩子進食過多、家長喂養(yǎng)不當、孩子自身存在一些腸胃、感染性等疾病、吃了有毒的食物等，這些都有可能導致寶寶嘔吐。不過一般情況下孩子嘔吐完就會好了，沒有發(fā)生其他特殊的情況，家長們就不必擔心，不用帶孩子去看醫(yī)生了。而且有的孩子對醫(yī)院產(chǎn)生恐懼心理，害怕吃藥和打針，所以嘔吐的癥狀輕微就不需要送孩子去醫(yī)院。
但是如果孩子出現(xiàn)以下癥狀，就必須帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生了：
1.在孩子嘔吐的同時，要注意詢問孩子是否有腹部疼痛、腫脹的感覺，如果有，就需要送孩子去看醫(yī)生了。
2.如果孩子嘔吐比較劇烈或者頻繁性的嘔吐持續(xù)時間超過24小時，就屬于比較嚴重的嘔吐癥狀了，要及時送往醫(yī)院治療。
3.當孩子嘔吐時，也要觀察嘔吐物的顏色，如果嘔吐物呈綠色，則說明孩子將膽汁也吐出來了，這時也需要看醫(yī)生了。
4.如果孩子在嘔吐完后出現(xiàn)精神不振或者容易發(fā)怒的現(xiàn)象，也最好送到醫(yī)院由醫(yī)生專業(yè)診斷。
很多的時候我們對于醫(yī)院的態(tài)度是非常極端的，一部分的人對于醫(yī)院是推崇備至的態(tài)度，認為醫(yī)院可以解決很多的問題，但是另一部分的人對于醫(yī)院確實嗤之以鼻的態(tài)度，覺得醫(yī)院無非是打著救死扶傷的幌子來圈錢，那么這兩種非常極端的態(tài)度也向我們展示了不同的人站在不同的立場之上對于同一事物的不同態(tài)度，這其實是現(xiàn)實之中可能出現(xiàn)的狀況，這并不是我在夸大其詞。其實正確的態(tài)度是辯證地看待醫(yī)院，這樣的話才不會對我們的判斷造成任何的干擾。那么今天跟大家分享的主要內(nèi)容是母乳不足的狀況，我們需要去看醫(yī)生嗎?
1、首先，這個問題的答案是需要根據(jù)個人的具體情況而確定的，如果母乳不足是短期之內(nèi)的問題，那么我們通過日常的護理以及一些調(diào)理的措施，可以很快地讓我們的身體盡快地恢復到正常運作的軌道上來，這個情況下我們是沒有必要去看醫(yī)生的。
2、那么如果長期都出現(xiàn)母乳不足的狀況，而且呈現(xiàn)逐漸加重的情況，這個時候，媽媽們也不知道到底是出于什么樣的理由，這個時候最好可以去醫(yī)院進行一個全面而詳細的檢查，這樣的話，我們可以明確原因，然后進行對應的治療，讓身體的狀態(tài)盡快地恢復過來，這對于寶寶的喂養(yǎng)也是有很大的助力的。
3、很多時候，我們針對具體的問題要堅持具體分析的原則，不然的話，根本沒有辦法解決問題。
