內(nèi)褲也有保質(zhì)期！內(nèi)褲要多久換一次
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生要多久補(bǔ)腎虛。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钪校藗?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“內(nèi)褲也有保質(zhì)期！內(nèi)褲要多久換一次”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
：內(nèi)褲要多久換一次？貼身內(nèi)衣的使用頻率決定了人體對(duì)病菌的感染程度，尤其是女性的內(nèi)褲關(guān)系到私處的保養(yǎng)和衛(wèi)生，需要經(jīng)常換洗才行，那么內(nèi)褲要多久換一次呢？下面為您介紹內(nèi)褲要多久換一次，看看吧。
內(nèi)褲為什么要經(jīng)常換洗？
1、平均每條內(nèi)褲帶有0.08克糞便，來自糞便成分的病菌會(huì)超過1000個(gè)，寄生蟲超過50個(gè)。即使每天很勤快的更換清洗，連續(xù)穿著12個(gè)小時(shí)的內(nèi)褲仍然會(huì)有沙門氏菌、大腸桿菌等7種對(duì)健康有影響的細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn)，3條穿著超過10小時(shí)的臟內(nèi)褲同時(shí)扔進(jìn)洗衣機(jī)會(huì)帶來1000萬個(gè)大腸桿菌。
2、放置于普通環(huán)境的內(nèi)褲，即使不穿，在1個(gè)月后也會(huì)有80%的可能會(huì)沾染上螨蟲。
3、洗滌方式太粗放、用開水燙、洗滌殘留沖不干凈，都會(huì)讓內(nèi)褲纖維變硬、殘留物增多，縮短內(nèi)褲保質(zhì)期。
4、穿過了保質(zhì)期的舊內(nèi)褲會(huì)帶來衛(wèi)生問題，不僅僅會(huì)造成婦科病隱患，還可能導(dǎo)致各類接觸性皮膚病或者皮膚敏感。每年都會(huì)有超過15%的成熟女性盆友會(huì)因?yàn)榇┲粔蛐l(wèi)生的舊內(nèi)褲造成外陰濕疹。在臀部皮膚的小疙瘩現(xiàn)象中，有45%的原因是因?yàn)榕f內(nèi)褲的衛(wèi)生問題造成的。
內(nèi)褲要多久換一次？
1、常穿的內(nèi)褲，洗滌30次后就應(yīng)該扔掉。
2、不常穿的內(nèi)褲（每周穿著不超過1次），6個(gè)月就應(yīng)該扔掉。
3、買來從沒有穿過的內(nèi)褲，如果沒有用密封袋保存，1年后也應(yīng)該扔掉。
4、運(yùn)動(dòng)時(shí)最好換上專用運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲，這種內(nèi)褲穿20次就應(yīng)該扔掉了。
5、生理期一定要有專用內(nèi)褲，使用了15次就可以扔掉了。
6、季節(jié)與穿著習(xí)慣也有關(guān)系，夏天常穿的內(nèi)褲比冬天穿的保質(zhì)期短2個(gè)月。
7、緊身的三角褲、T-back，這些緊貼外陰皮膚的內(nèi)褲類型穿著超過25次就可以考慮扔掉了。常穿牛仔褲和緊身褲的女性，應(yīng)把扔掉舊內(nèi)褲的時(shí)間提前。
保證內(nèi)褲衛(wèi)生需注意什么？
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)排汗增多，細(xì)菌附著也會(huì)隨之增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿專門的內(nèi)褲，專用于運(yùn)動(dòng)的內(nèi)褲要常換常新。
2、生理期使用衛(wèi)生巾和血液本身都會(huì)影響內(nèi)褲壽命，建議生理期要穿專門的內(nèi)褲，這樣既能維護(hù)健康，又能延長你其他內(nèi)褲的使用壽命。
3、建議每條內(nèi)褲都單獨(dú)用密封袋收納，以避免灰塵與細(xì)菌侵?jǐn)_。
4、不要把他的內(nèi)褲和襪子放在一起。把內(nèi)褲和襪子放在同一個(gè)抽屜的習(xí)慣會(huì)讓內(nèi)褲附著襪子上殘留的真菌。
5、揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽，如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。
6、內(nèi)褲是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。
7、最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉35分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。
8、內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康非常有益。如果實(shí)在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。
9、職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來不及每天洗時(shí)，就積攢起來，等周末一起洗。這種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長細(xì)菌，時(shí)間長了更不容易清洗干凈。內(nèi)褲最好是棉制品，一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。
10、人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。
11、家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。
12、對(duì)于患有霉菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。先放在熱水里燙一會(huì)，待5分種稍加搓洗擰干，然后在溫水里滴適當(dāng)專用洗衣液，搓揉擰干，在用溫水多洗滌幾次，當(dāng)然還可以在用熱水燙一會(huì)，要在太陽下暴曬。之所以要燙和暴曬，就是為了高溫殺菌，防止感染。
內(nèi)褲要多久換一次，保證內(nèi)褲衛(wèi)生需注意什么，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
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子宮中的節(jié)育環(huán)是有保質(zhì)期的，大約是十年左右，這個(gè)不是確定數(shù)值，要根據(jù)自己的身體狀況來判斷，節(jié)育環(huán)的制作材料大部分是橡膠或者硅膠，隨著時(shí)間的推移，會(huì)變質(zhì)，所以一定要定時(shí)去醫(yī)院做檢查，看是否有異樣，而且?guī)Ч?jié)育環(huán)一定要注意性生活的和諧，要及時(shí)與伴侶交流和溝通。
一般上環(huán)之后可以在體內(nèi)存活十年至二十年
節(jié)育器是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，由于初期使用的裝置多是環(huán)狀的，通常叫節(jié)育環(huán)。宮內(nèi)節(jié)育器的種類很多，國內(nèi)常用的有金屬單環(huán)、麻花環(huán)、混合環(huán)、節(jié)育環(huán)、T形環(huán)等，但以金屬單環(huán)為最多。
宮內(nèi)節(jié)育器又叫避孕環(huán)，是放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，通常以不銹鋼、塑料、硅橡膠等材料制成，不帶藥的節(jié)育器稱惰性宮內(nèi)節(jié)育器，如宮內(nèi)節(jié)育器加上孕激素或銅，可提高避孕效果，稱之為帶藥或活性宮內(nèi)節(jié)育器，是目前推崇的節(jié)育器械種類。
節(jié)育環(huán)對(duì)全身干擾較少，作用于局部，取出后不影響生育，具有安全、有效、可逆、簡便、經(jīng)濟(jì)等優(yōu)點(diǎn)，是最常用的節(jié)育用具之一。采用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)避孕者在我國占40%以上，有效率約為90%。
“上環(huán)”是中國育齡期婦女最常選用的長效避孕措施，往往一個(gè)環(huán)在體內(nèi)放置的時(shí)間可達(dá)十余年。
將節(jié)育器放置于育齡婦女的宮腔內(nèi)，通過機(jī)械性刺激及化學(xué)物質(zhì)的干擾而達(dá)到流產(chǎn)避孕的目的，不抑制排卵，不影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，因而避免了一般藥物避孕的不良反應(yīng)。經(jīng)過多年的實(shí)踐改良，現(xiàn)應(yīng)用于臨床的節(jié)育器多為含銅或含藥節(jié)育器，支架材料為塑料、聚乙烯、記憶合金等，外形也不單一，有圓形、T形、V形、Y形及鏈條狀等。不同材質(zhì)及不同形狀的節(jié)育器各有特性，因而可適用于不同體質(zhì)及需要的婦女。
枕頭是睡覺時(shí)的一大神器，對(duì)于一些年輕人來說，枕頭甚至是一天中陪伴最久的物品之一了，那么，枕頭的衛(wèi)生就要十分注意啦！畢竟，枕頭要長時(shí)間接觸你的頭部、嘴的位置，如果不夠干凈的話容易讓人生病，枕頭要多久換一次，或者說，洗一次呢？下面由小編來詳細(xì)介紹一下。
判斷是否該換枕頭的簡便自查標(biāo)準(zhǔn)：
在沒有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。
枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。
在好不容易調(diào)整完枕頭之后，它又迅速回復(fù)扁平。
枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象，且填充物有受潮的異味。
枕頭的正確使用方法:
仰天睡時(shí)，枕頭要枕到頸部，不可枕到肩部，也不可只枕半個(gè)后腦勺。并在膝蓋下面墊一個(gè)枕頭，這樣可減輕臀部和腰部的壓力，睡的更舒適。
側(cè)睡時(shí)，枕頭同樣要枕到頸部，在兩腿中間的膝蓋部位要夾一個(gè)枕頭，這樣身體就不會(huì)感到乏困。
枕頭使用多長時(shí)間更換合適：
有很多人每四年才換一次枕頭，其實(shí)枕頭應(yīng)該是每1～3年就更換一次。
因?yàn)橛峙f又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發(fā)過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長久，你的睡眠健康也可獲得保證。
枕頭分為枕芯和枕套，枕套的話如果你勤快一點(diǎn)點(diǎn)兩個(gè)星期左右就好了，懶的話一個(gè)月，一個(gè)月以后一般會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)異味。如果你枕套換的比較勤快，那么枕芯用一個(gè)兩年沒有問題，沒有必要換，如果愛干凈，可以兩三個(gè)月洗一下，沒有必要那么頻繁。如果枕套換的沒有那么勤快，枕芯用一個(gè)一年多沒有問題，雖然會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)味道。
枕頭用得久了，其中都有什么？
塵螨、油脂和皮屑，當(dāng)這些污垢匯集到一處的時(shí)候你是否感到惡心？如果你還每天陪伴跟它們親密接觸超過8小時(shí)以上呢？估計(jì)看到這里你會(huì)忍不住反胃了。但這是真的，這些污垢都存在于你的枕頭上，每天都陪著你入睡，想想簡直比貞子還可怕。
這個(gè)結(jié)果不是空穴來風(fēng)，因?yàn)閾?jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，有70%的受訪者表示明確的知道枕頭跟睡眠質(zhì)量的關(guān)系，但幾乎沒有一個(gè)人知道到底多久該換一次他們的枕頭，其中的“佼佼者”甚至3年都沒有換過枕頭，這是讓人覺得不可思議的！為何如此呢？因?yàn)樗麄冋J(rèn)為枕頭并沒有臟，為何要更換呢？
正是這個(gè)誤區(qū)讓人們模糊了枕頭的使用年限。有關(guān)專家告訴我們，一個(gè)超過2年沒換的枕頭中就藏有數(shù)百萬只的塵螨和塵螨尸體，還有數(shù)百萬的真菌孢子，比如曲霉菌。
如果你不是過敏體質(zhì)，那么這樣的枕頭就會(huì)造成痤瘡，如果你是過敏體質(zhì)，那么患上哮喘是非常正常的事情。其實(shí)很多老人舍不得換枕頭都是因?yàn)橛X得還能用，而且還經(jīng)常把枕頭拿出來曬曬太陽，就覺得很干凈了，但這樣是完全不夠的。
有條件的可以使用低溫干燥機(jī)來對(duì)枕頭進(jìn)行清洗，可以有效的殺死塵螨，而且清除污垢和塵螨尸體。然而這樣的專業(yè)設(shè)備一般家庭是沒有的，所以更換一個(gè)新的枕頭就應(yīng)該被列入家庭的必要開支里。
對(duì)于多久換一個(gè)新的枕頭，美國睡眠生活研究所的羅伯特主任認(rèn)為根據(jù)塵螨的生存期為2-3個(gè)月來計(jì)算，六個(gè)月更換一次枕頭是比較正常的頻次。
他還另外提到，床墊也不是說可以一直用到“壽終正寢”。一般床墊宣傳時(shí)會(huì)標(biāo)明說可以用20年，但是為了健康著想，最好10年左右換一次，而且在平日的使用中，經(jīng)常換面可以有效減少過敏原。
如果你的枕頭已經(jīng)超過六個(gè)月沒有更換了，那么很不幸的告訴你，每天有超過百萬的塵螨正在美美的看著你優(yōu)雅的睡姿，而你的臉部和頭發(fā)都將成為它們的棲息地。所以別再猶豫了，趕緊把枕頭換了吧！
當(dāng)我們?cè)谄つw上出現(xiàn)一些傷口的時(shí)候，我們就及時(shí)的使用一些無菌敷帖，這樣能夠有效的隔離一些細(xì)菌，因?yàn)榈絺谌旧霞?xì)菌之后，不僅不容易恢復(fù)，而且很可能會(huì)感染破傷風(fēng)是比較嚴(yán)重的，特別是對(duì)一些小學(xué)生來說，他們不會(huì)處理自己的傷口，無菌貼是最好的選擇，那么無菌敷貼需要多久才能換一次呢?
無菌敷貼多久換一次沒有嚴(yán)格規(guī)定，不要長時(shí)間使用，最好遵醫(yī)囑使用或更換。正確使用無菌敷貼將傷口清理消毒后，撕開包裝，剝下隔離紙，將敷貼含有吸水墊的一面對(duì)準(zhǔn)傷患處粘平。
無菌敷貼由基材、隔離紙(或加敷芯)組成。從美容的角度分析，無菌敷貼可以保持傷口濕潤的愈合環(huán)境，加速傷口愈合，減少疤痕的形成。無菌敷貼的使用方法：選擇產(chǎn)品的有效尺寸和創(chuàng)口的大小相符，打開包裝，去掉隔離紙，將膠帶粘于創(chuàng)口周圍，吸水墊置于創(chuàng)口上。無菌敷貼多久換一次沒有嚴(yán)格規(guī)定，最好遵醫(yī)囑使用或更換。
無菌敷貼能防水和細(xì)菌侵入，減少傷口感染，同時(shí)方便病人沐浴。無菌敷貼一般由涂有醫(yī)用壓敏膠的無紡布、吸液墊和隔離紙組成，其用法用量是：將傷口清理消毒后，按照箭頭方向撕開包裝，剝下隔離紙，將敷貼含有吸水墊的一面對(duì)準(zhǔn)傷患處后，四周粘平。無菌敷貼使用過程要注意保證破損不要使用，過敏情況出現(xiàn)請(qǐng)立刻停止使用。
上面關(guān)于“無菌敷貼多久換一次”問題的解答。希望大家注意皮膚清潔健康，避免出現(xiàn)皮膚問題，影響外形
日常生活當(dāng)中，其實(shí)我們經(jīng)常會(huì)使用到一些中藥。這些中藥，都會(huì)放到食物當(dāng)中，起到食療效果。但是對(duì)于不同的中藥來說，其實(shí)是有保存時(shí)期的。那么，大家知道黃芪保質(zhì)期多久嗎？一般來說，黃芪都是經(jīng)過晾曬的，是可以保留很久的?？梢约词惯@樣，我們也要注意保質(zhì)期！
一般沒有在里面加入硫磺的黃芪在保存上面具有較大的難度，因?yàn)辄S芪有效成分大部分是多糖或者苷類成分，在常溫的情況下就非常容易出現(xiàn)發(fā)霉或者長蟲的情況，所以一般建議人們用多少買多少，以免出現(xiàn)黃芪資源浪費(fèi)的情況。其實(shí)大多數(shù)中藥材的保質(zhì)期在兩年的樣子，但是具體的保質(zhì)期還是需要看具體的保存環(huán)境，保存的好的話，十幾年的黃芪也是可以吃的；保存不當(dāng)?shù)脑?，一兩個(gè)月之后的黃芪都不適合使用了。所以黃芪能不能使用與放置的時(shí)間長短沒有必然的聯(lián)系，與保存的方法和條件有著直接的關(guān)系。
中藥療效
1、表虛自汗：多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。方如玉屏風(fēng)散；也可配浮小麥、麻黃根等。
2、陰虛盜汗：可與生地、麥冬等滋陰藥同用。
3、急性腎炎水腫：用于陽氣不足所致的虛性水腫，并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用，方如防己黃芪湯。
4、慢性腎炎水腫、脾腎虛：常與黨參、白術(shù)、茯苓同用。
5、陽氣虛弱：用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進(jìn)潰破及局限作用。癰疽久不穿頭，常與穿山甲、皂角刺、當(dāng)歸、川芎同用。
6、瘡瘍潰破：久不收口，有生肌收口之作用，常配銀花、皂刺、地丁等。膿液清洗，與黨參、肉桂等同用。
7、肺氣虛證：咳喘日久，氣短神疲，痰雍于肺無力咯出。常配伍紫菀、款冬等，溫肺定喘，健肺氣之品。脾生痰，肺儲(chǔ)痰，所以健太陰以祛痰，黃芪補(bǔ)氣所以尤善治氣虛。
8、氣虛衰弱：倦怠乏力，或中氣下陷、脫肛、子宮脫垂。補(bǔ)氣健脾，常與黨參、白術(shù)等配伍；用于益氣升陽而舉陷，常與黨參、升麻、柴胡、炙甘草等合用。
柿餅的制作其實(shí)就是把新鮮的柿子曬干，曬干了的柿子相對(duì)來說水分是非常少的，這樣的柿子吃起來的味道是更加甜的，并且存儲(chǔ)的時(shí)間也可以大大加長。一般來說柿餅的保質(zhì)期是可以長至六個(gè)月到一年的時(shí)間，只要保存的條件是沒有問題的，那么保存的時(shí)間就會(huì)越久的。
一、柿餅的保質(zhì)期多久
每到柿子旺盛的季節(jié)，市場上就會(huì)有許多新鮮的柿子賣。但如果并不是柿子的季節(jié)，又想吃柿子，這個(gè)時(shí)候就可以選擇購買柿餅。因?yàn)槭溜灥谋４鏁r(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)長于柿餅，這樣就一年四季都可以吃到柿餅，不需要一定要在產(chǎn)柿子的季節(jié)才能嘗到柿子的味道。
一般來說，柿餅的保存時(shí)間大約在6個(gè)月至1年的時(shí)間不等，關(guān)鍵是看柿餅在制作的過程中，是否嚴(yán)格的按照步驟制作。而且還要看保存的環(huán)境，如果是適合保存柿餅的環(huán)境，保存的時(shí)間就會(huì)相對(duì)較長一些。比如，如果在干燥通風(fēng)的地方，柿餅可以保存較長的時(shí)間，但是如果在南方濕氣較大的地方，保存不當(dāng)?shù)脑?，柿餅也?huì)很快就腐爛掉。因此，想要讓柿餅長時(shí)間的保存，那么就要注意制作的方法和保存的方式。
二、柿餅放久了可以吃嗎
可以。
柿餅糖分會(huì)自然沁出形成一層白霜，所以會(huì)變白，是可以吃的。
1、柿餅風(fēng)干后表面呈現(xiàn)白色物質(zhì)為柿霜，主要成分果糖，由于柿餅為干果類果脯，天然曬制而成，水分的蒸發(fā)，溶于水中的果糖在此過程中析出，形成柿霜。
2、柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
正常柿餅上的白霜就是葡萄糖粉末和果糖粉末，當(dāng)柿子被曬成柿餅之后，水分蒸發(fā)，里面含的葡萄糖和果糖就滲透到表皮，形成了白色粉末。這是可以吃的。也有商家給柿餅表面抹一層鈦白粉，那是有害的，不能食用。柿餅是涼性水果長痘的人適當(dāng)吃點(diǎn)沒有關(guān)系，不宜多吃，里面含有大量鞣酸，容易在體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石。
三、柿子如何做成柿餅
1，準(zhǔn)備軟柿子5個(gè)用清水洗凈，摘去柿子蒂。
2，剝?nèi)ナ磷悠ぁ?/p>
3，剝好的柿子放在一個(gè)干凈小碗里。
4，用搟面杖壓成柿子泥。
5，柿子泥放入料理機(jī)的果漿杯內(nèi)，通電榨成柿子果醬。(注意：榨果醬是為了追求口感更細(xì)膩，但果醬榨制過程不要加水)。
人們?yōu)槭裁磿?huì)把柿子做成柿餅?zāi)?那是因?yàn)槭溜灥臓I養(yǎng)價(jià)值高，把柿子做成柿餅容易儲(chǔ)存，而且柿子的營養(yǎng)價(jià)值沒有流失掉，并且柿餅不但含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值還有很多功效和作用。 柿果味甘澀、性平，無毒;柿蒂味澀、性平，入肺、脾、胃、大腸經(jīng);有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效;用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。
1、柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。
2、柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
3、柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止血的功能。
4、柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
5、柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
6、把鮮柿加工成柿餅后，每天吃3-5個(gè)，則有美容去斑的奇效。
