胃寒可以喝紅茶嗎 胃寒不妨多吃這些
養(yǎng)生知識胃寒吃什么晚餐。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“胃寒可以喝紅茶嗎 胃寒不妨多吃這些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
生活中，因?yàn)楦鞣N飲食原因容易造成胃寒的發(fā)生。胃寒需要從飲食開始調(diào)理，有人對于胃寒是否可以喝紅茶有著一定的疑慮。下面小編給大家講講胃寒可以喝紅茶嗎、胃寒是什么原因造成的以及胃寒吃什么食物好。
胃寒可以喝紅茶嗎
因?yàn)榧t茶與綠茶不同,紅茶加工經(jīng)過后中的物質(zhì)被氧化,那些、茶多酚物質(zhì)被“包裹”起來,刺激性就變小了。但是大家要注意,只是說與綠茶這樣未經(jīng)發(fā)酵的茶相比,紅茶性溫和,對胃的刺激性不如綠茶強(qiáng),但未必說喝紅茶就一定能起到養(yǎng)胃效果。
因?yàn)榧t茶與黑茶一樣,都是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶類,茶性普遍偏暖,對胃部的刺激沒這么嚴(yán)重,也與脾胃喜暖的特點(diǎn)一致。所以從這個角度上說,紅茶暖胃是有一定的道理在的,但是“暖胃”與“養(yǎng)胃”是兩碼事,適當(dāng)喝些紅茶的確會有暖胃的效果,但目前還沒有醫(yī)學(xué)能證明紅茶堪比胃藥,能達(dá)到“養(yǎng)胃”的效果。所以紅茶胃寒可以喝。
胃寒什么原因造成的
1、飲食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活習(xí)慣
常常不按時(shí)吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。
3、精神因素
生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。
4、天氣原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
胃寒吃什么食物好
1、胡椒粉
胡椒是一個不錯的選擇，中醫(yī)認(rèn)為，胡椒性熱、味辛，它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一些癥狀，比如胃痛、腹瀉、食欲不振等，是很不錯的暖胃食材。它的食用方法也很簡單，在做好的湯里趁熱撒入一些胡椒粉就可以了，這樣就能起到暖胃的功效。
日常生活中，口腔潰瘍的患病率像感冒一樣多。嘴里面有口腔潰瘍是件非常難受的事情，那我們應(yīng)該怎么辦呢?今天小編給大家講講口腔潰瘍怎么辦、口腔潰瘍是什么原因引起的以及口腔潰瘍應(yīng)該吃什么?
口腔潰瘍的原因
外傷
外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見的成因是被牙齒咬傷，特別是排列不整齊的牙齒最容易發(fā)生這種現(xiàn)象。這類潰瘍，只要去除引起外傷的原因，傷口一般在一個星期內(nèi)會愈合。
鵝口瘡
一般人常說的火氣大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的發(fā)生率僅次于外傷性潰瘍。臨床常表現(xiàn)為反復(fù)性、多發(fā)性，就是重復(fù)出現(xiàn)，及同時(shí)幾處潰瘍，而且非常疼痛。
口腔癌
引起潰瘍的口腔癌除了以腫塊形式出現(xiàn)外，也可能出現(xiàn)口腔潰瘍。
其他
引起口腔潰瘍還有其他的原因，例如放射性或化學(xué)治療、糜爛型口腔扁平苔蘚、天皰瘡等自體免疫性疾病等，這些都是導(dǎo)致口腔潰瘍形成的原因，不過這些原因所占的比例比較小。
口腔潰瘍吃什么好
1、白菜
口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1到2次，可治口腔潰瘍。
2、栗子
栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。每晚吃一點(diǎn)，剛開始吃熟的，后來吃生的，效果最佳。
胡椒粉，分為白胡椒粉和黑胡椒粉，與黑胡椒粉相比，白胡椒粉雖然味道沒那么好，但是白胡椒粉的藥用價(jià)值會比較高一些，健胃暖胃、散寒的功效更好，另外要提醒大家，胡椒粉不是所有人吃適合吃的，因胡椒粉性熱，所以，有熱癥的人，比如便秘、口干的患者要少吃，高血壓患者則最好不要食用，夏天的時(shí)候也最好少吃。
2、橘子
橘子是屬于熱性的水果，它性溫，具有健脾、化痰、止咳、潤肺的功效，胃寒的患者可以吃，經(jīng)常吃降壓藥的老人吃橘子還能補(bǔ)鉀。但是橘子也不能多吃，吃多了容易上火，體熱的人最好少吃。
3、生姜
姜是廚房里不可少的一種食材，對男性十分有益，還可以治療很多小疾病。生姜，性溫，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，對于寒涼引起的胃病有很好的治療效果，胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多，比如可以配上紅糖制成生姜紅糖水，還可以加入紅棗、枸杞等食物。
4、豬肚
所謂的豬肚，就是豬的胃部，豬肚與胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的豬肚胡椒湯，是一道美味的湯飲，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虛弱的人、尿頻的人多吃能起到很好的食療效果。
5、山藥
山藥，也是溫性的食物，它既可以當(dāng)成日常食物來吃，也可以當(dāng)成藥材，是藥食兩用的食物，它具有很好生津益肺、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，能調(diào)理內(nèi)分泌、調(diào)整消化，對脾胃虛弱有很好的療效，因此，胃寒的人可以吃山藥，山藥可以和排骨燉湯吃，也可以加入大米中煮粥吃。
6、荔枝
荔枝生于南方，中醫(yī)認(rèn)為，荔枝味甘、性溫，具有很好的溫胃散寒的功效。荔枝紅棗粥是不錯的暖胃食療方，取5顆荔枝、7顆紅糖和100克粳米，一起煮成粥，加入白糖調(diào)味即可。
結(jié)語：胃寒是可以喝紅茶的，紅茶在一定程度上還可起到暖胃的作用。造成胃寒的主要原因，就是由于飲食的時(shí)候冷熱交替食用和精神壓力造成的。日常可多吃一些山藥、橘子和荔枝等幫助養(yǎng)胃。
yS630.Com相關(guān)推薦
隨著天氣越來越冷，很多人都生了病，想那些胃不好的人這時(shí)候就會犯胃病，那么大家知道胃寒吃什么好呢?胃寒的原因有哪些呢?畏寒的癥狀有什么呢?相信一定有很多朋友都很想知道答案吧，那么就請看下文吧。
胃寒吃什么
小米
小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振的營養(yǎng)價(jià)值較高的養(yǎng)胃食品。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。小米的營養(yǎng)如此豐富，被營養(yǎng)專家稱為“保健米”，不過，谷萬里指出，由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
南瓜
南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養(yǎng)胃功效，是因?yàn)槟瞎虾芯S生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進(jìn)胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護(hù)胃部免受刺激，含有的膳食纖維細(xì)軟，容易吸收。果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
菠菜
菠菜葉中含有一種類似胰島素的物質(zhì)，能使血糖保持穩(wěn)定;菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲癥;菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強(qiáng)青春活力，防止大腦老化。另外，菠菜能清理人體腸胃里的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發(fā)，被譽(yù)為腸胃熱毒的“清理工”，是養(yǎng)胃佳肴。
胡蘿卜
性味甘平，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
大蒜
大蒜是公認(rèn)的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
胃寒的原因
很多人患有胃病，像胃炎這種情況大家應(yīng)該都有過的吧，那么大家知道胃炎不能吃什么呢?胃炎吃什么水果好呢?胃炎的癥狀有哪些呢?相信一定有很多朋友都很想知道答案吧，那么就請大家看以下內(nèi)容吧。
胃炎不能吃什么
1、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。
這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
2、山楂
山楂具有開胃的功效，但是脾胃不好的人盡量不要吃山楂，會導(dǎo)致胃結(jié)石的。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
3、獼猴桃
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
胃炎吃什么水果好
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
3、桂圓
1、飲食
很多胃寒的人是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，例如喜歡吃一點(diǎn)生冷的食物和刺激性的食物。
2、生活習(xí)慣
經(jīng)常不吃飯的人或者是不按時(shí)吃飯的人，會導(dǎo)致胃寒的。
3、精神因素
生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。
4、天氣原因
如果天氣很冷的話就會導(dǎo)致胃痛、腹痛、腹瀉等癥狀。
胃寒的癥狀
1、胃涼的癥狀特征
常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫后癥狀減輕。
2、胃涼嘔吐
因真陽不足，脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。
3、胃涼惡阻
惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒，孕后胞門閉塞，臟氣內(nèi)阻，寒飲逆上。癥見嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見面色蒼白，肢冷倦臥。
結(jié)語：通過以上介紹，大家對胃寒的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?胃寒可以吃小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜、大蒜等食物，這些食物可以有效的緩解胃寒癥狀，以上小編還介紹了胃寒的原因，希望那個大家可以牢記哦。
在日常生活中，胃寒是生活中常見的疾病之一。主要是因?yàn)轱嬍硢栴}造成高的，那胃寒的癥狀有哪些呢?胃寒是什么原因造成的，胃寒吃什么好呢?相信大家一定很感興趣吧，那么就請看以下內(nèi)容吧。
胃寒的癥狀
胃痛
胃寒嚴(yán)重的時(shí)候會出現(xiàn)胃痛的癥狀。特別是在炎熱的夏天，當(dāng)你進(jìn)食冷品或冷飲時(shí)是否會感覺疼痛而且疼痛伴有寒涼感，而暖和胃部后，癥狀會減輕。這就是胃寒引起的胃痛。
嘔吐
由于食管、胃或腸道呈逆蠕動并伴有腹肌強(qiáng)力痙攣和收縮，迫使食道和胃內(nèi)內(nèi)容物從口和鼻涌出。通過嘔吐，將胃和部分小腸內(nèi)容物經(jīng)食道反應(yīng)流出口腔，而將食入胃內(nèi)的有害物質(zhì)排出。
腹痛
腹痛是指胃脘以下，恥骨毛際以上部位發(fā)生疼痛，常為陣發(fā)性并伴有惡心、嘔吐及出汗等一系列相關(guān)癥狀。
惡寒
即怕冷，自身感到身體寒冷，即使在室內(nèi)加穿了衣服或者蓋上被子，或者近火取暖也不能緩解怕冷的癥狀。
胃寒吃什么好
小米
經(jīng)常吃小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，還可以治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振，因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
南瓜
南瓜具有養(yǎng)胃的作用，因?yàn)槟瞎虾芯S生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進(jìn)胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護(hù)胃部免受刺激，含有的膳食纖維細(xì)軟，容易吸收。
菠菜
經(jīng)常吃菠菜具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞繁殖作用，既能激活大腦功能，菠菜含有豐富的類似胰島素的物質(zhì)能使血糖保持穩(wěn)定，而且可以清理腸胃。
胡蘿卜
在日常的生活中，很多的人由于工作和生活的原因?qū)е挛柑?。胃疼雖然不是什么大病，但是對我們的身體健康也是造成傷害的。所以我們應(yīng)該多加的注意。那么，胃疼怎么辦簡單的方法?胃疼的時(shí)候可以吃什么呢?下面小編就為大家介紹一些緩解的方法吧。
胃疼怎么辦簡單的方法
日常緩解胃疼的方法
1、如果出現(xiàn)胃疼，可以對疼痛部位進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候，注意力度，緩慢進(jìn)行。
2、緩解胃疼，還可以采取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進(jìn)行外敷給胃部加溫。這是因?yàn)椋行┪柑凼且驗(yàn)槌粤溯^冷的食物引起了胃寒。
3、對于饑餓引起的胃疼，我們可以選擇適當(dāng)?shù)爻砸恍┦澄?。這時(shí)候吃的食物，盡量松軟，面包、餅干都是不錯的選擇。
4、想要緩解胃疼，還需盡量放松精神狀態(tài)，避免由于精神壓力過大引起胃部不適。比如，我們可以選擇穿一些寬松的衣服，下班之后可以脫掉職業(yè)裝穿上休閑裝，還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。
5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的，所以治療相關(guān)疾病，顯得非常關(guān)鍵，也是根治胃疼的關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)胃疼，一時(shí)難以緩解，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。否則使用其他方法，也只是治標(biāo)不治本。
日常養(yǎng)胃的方法
1、糾正不良習(xí)慣
胃疼很多的原因都是在飲食上面不注意造成的。我們在飲食上面應(yīng)該多吃清淡食物，少吃或不吃各種肥膩辛辣食物。有吸煙習(xí)慣的朋友最好戒煙。另外，酒精也很傷胃，因此最好少喝甚至不喝。
2、飲食定時(shí)定量
特別是長期胃疼的人，一日三餐更要規(guī)律化，間隔時(shí)間要合理。急性胃疼的人盡量少食多餐，平時(shí)注意忌口，減少零食。
3、注重早餐
很多年輕人的胃病都是由于長期不吃早餐引起的。不吃早餐對身體一天能量分配不利，這是最容易傷胃的。
4、注意營養(yǎng)均衡
平時(shí)的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促使局部病變的修復(fù)。
5、食物宜軟、溫、暖
少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬的方法。進(jìn)食時(shí)多多咀嚼，切勿狼吞虎咽。
性味甘平，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
大蒜
大蒜是公認(rèn)的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
姜
姜也是中藥的一種，能健脾利濕，姜皮有輕微的利尿作用。姜也可以輕微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不會過度刺激腸胃道。姜是熱性，只有在吃過量的時(shí)候才會口干舌燥、喉嚨有輕微的疼痛。
胃寒的原因
1、飲食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活習(xí)慣
常常不按時(shí)吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。
3、精神因素
生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。
4、天氣原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
結(jié)語：在平時(shí)生活中，胃寒的人需要注意在飲食上是不適合吃生冷的食物，不然很容易引起胃痛和加重病情。應(yīng)該食用一些性溫味甘辛，具有健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物哦，以上就是小編介紹的內(nèi)容。
胃寒是很多人都存在著的一種胃部問題，一般都是因?yàn)槌缘氖澄镞^于寒涼或者是人本身的體質(zhì)偏寒所導(dǎo)致的。對于胃寒患者而言，在日常生活之中是以很多需要注意的地方的，尤其是在飲食方面，需要注意的地方更是多。那么，胃寒可以喝牛奶嗎？下面將對此進(jìn)行詳細(xì)介紹！
一、喝牛奶未必一定養(yǎng)胃！
牛奶有全脂牛奶和脫脂牛奶之分。牛奶養(yǎng)胃，要看是什么樣的牛奶。其中，全脂牛奶含有比例得當(dāng)?shù)闹?，有抑制胃酸分泌的作用。平時(shí)胃中總是反酸水的人，適當(dāng)喝一點(diǎn)確實(shí)有好處。但是，脫脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，因此不但不能養(yǎng)胃，還容易刺激胃酸分泌。因此，喝牛奶養(yǎng)胃的確不是放之四海而皆準(zhǔn)的真理，我們要科學(xué)對待。
二、三類胃病不宜喝牛奶養(yǎng)胃
1 淺表性胃炎
淺表胃炎，胃酸往往正?；蜻^多，此類患者可以少量喝些牛奶，或者將牛奶與米湯混合后喝。
2 反流性胃炎
在疼痛發(fā)作的時(shí)候喝牛奶，會刺激膽囊分泌大量膽汁，返流膽汁不但對胃黏膜有侵蝕作用，而且能刺激胃竇部G細(xì)胞釋放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。因此在反流性胃炎發(fā)病期間不適宜喝牛奶，而在病情穩(wěn)定期可以少量喝牛奶，但仍不適合大量飲用。
3 胃潰瘍
胃潰瘍的患者不適合大量喝牛奶，否則會刺激胃酸分泌過多引起疼痛。雖然很多人認(rèn)為牛奶與清淡飲食有利于消化潰瘍治療。但研究證明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更強(qiáng)，即不能依靠喝牛奶治療胃潰瘍?；颊呖梢栽诓∏榉€(wěn)定的時(shí)候，喝少量的低脂牛奶，也最好與稀飯、米湯等混合后一起食用。
三、胃寒的0飲食調(diào)理方法
1.宜多食粗糧，蔬菜，動物性食品以及奶制品。
2.減少不良刺激：避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時(shí)避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物?？蛇x用溫和食譜，除去對胃腸黏膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造黏膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
3.注意酸堿平衡：胃酸過多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。
雖然很多的美味水果不僅非常的好吃，并且營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，但是我們大家一定要知道，很多的水果對于大家的腸胃健康都是非常不利的，尤其是我們胃寒患者朋友們，更是需要多注意的，那么胃寒不能多吃哪些水果？
香蕉
許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪卸冀?jīng)常吃香蕉，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)氖秤孟憬妒强梢源龠M(jìn)身體的健康的，但是胃寒患者朋友們在生活中最好不要多吃香蕉。在我們的常識里,都有“便秘多吃香蕉”觀點(diǎn),但你也應(yīng)該知道,吃一兩個香蕉可以起到潤腸通便的功效,但吃的太多,反而會便秘去不了廁所,為什么?原因是因?yàn)橄憬镀跐櫠黄谕?從中醫(yī)的角度講,香蕉的性質(zhì)像濕邪,粘膩。胃寒之人本身就會生寒濕,吃太多香蕉,胃的寒濕會更多。
蘋果
雖然蘋果這種水果也是非常好吃的，并且好具有非常不錯的保健功效，但是蘋果不適合我們胃寒患者食用，不然會加重胃寒癥狀的。蘋果有生津止渴,清熱除煩,健胃消食的作用。而且還可以調(diào)整腸道菌群,滋潤皮膚,有美容的作用,但其性味甘酸而平,偏于滋補(bǔ),所以,如果吃太多的蘋果會使胃寒患者的病情加重。每天建議不要超過兩個,大的吃一個就可以了。
生活中胃寒患者朋友們不能多吃哪些水果？相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，所以我們大家如果在生活中出現(xiàn)了胃寒的癥狀了，那么就千萬不要食用香蕉以及蘋果了，不然會加重大家胃寒的癥狀，嚴(yán)重的影響大家腸胃的健康。
現(xiàn)在越來越多的年輕人注重養(yǎng)生保健，對于一個脾胃虛寒的人來講，平時(shí)更是需要好好保養(yǎng)的，不管是吃蔬菜還是水果，最好是選用溫?zé)岬乃?，這樣可以慢慢的調(diào)理身體，而且在吃飯的時(shí)候，最好是吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，千萬不要吃太涼的食物，水果也是一樣的，不要吃含量的水果，胃寒能吃蘋果嗎?
胃寒能吃蘋果嗎?
胃寒是可以吃蘋果的。
胃寒不能吃水果有哪些呢?
甘蔗
甘蔗性寒，味甘甜，據(jù)有清熱生津作用，但有胃寒癥狀的之人不宜多吃。因?yàn)椤侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應(yīng)當(dāng)忌食或者少食甘蔗。
西瓜
西瓜屬大涼，能清胃火。在《滇南本草》提到能“治一切熱癥”，有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中也指出：“中寒者忌服?！惫视泻晕竿吹娜饲杏洸灰?。夏天，我們都想要吃西瓜，因?yàn)槲鞴喜粌H可以去暑降溫，而且還有生津的作用。但對于胃寒的患者來說，卻是一種“毒藥”，他們吃了就會腹瀉胃痛。
甜瓜
甜瓜俗稱香瓜，有祛炎敗毒、催吐、除濕、退黃疸等功效，由于甜瓜性甘寒，凡脾胃虛寒、腹脹、腹瀉便溏者忌食。早在《孫真人食忌》中就有告誡：“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到：“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發(fā)作。
香蕉
香蕉性涼，在我們的常識里，都有“便秘多吃香蕉”觀點(diǎn)，但你也應(yīng)該知道，吃一兩個香蕉可以起到潤腸通便的功效，但吃的太多，反而會便秘去不了廁所，為什么?從中醫(yī)的角度講，香蕉的性質(zhì)像濕邪，粘膩。胃寒之人本身就會生寒濕，吃太多香蕉，胃的寒濕會更多。其中明代·李時(shí)珍在《本草綱目》中還記載，香蕉“甘，大寒?！狈灿泻晕竿吹娜?，均不能吃，否則吃后隨即會感到胃冷不舒服，吃的多還會引起胃痛的發(fā)作，故當(dāng)忌之。
獼猴桃
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃?！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當(dāng)忌。
柿子
柿子性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 柿子味甘、澀，性寒，由于其性寒，所以胃寒之人不宜吃柿子。
現(xiàn)在出現(xiàn)胃部疾病的人越來越多，主要就是吃一些寒涼性的食物，飲食不規(guī)律引起的，想要改善就應(yīng)該注意正確飲食，現(xiàn)在我們可以吃的食物種類越來越多，只有選擇正確的食物才能改善胃寒問題，應(yīng)該多吃一些能夠暖胃的食物。
有胃寒問題的人可以多吃一些蓮藕，蓮藕最主要的作用就是除煩消熱，養(yǎng)心安神，還可以達(dá)到健脾養(yǎng)胃作用。鮮藕生性偏涼，生吃涼拌較難消化，故脾虛胃寒者、易腹瀉者，宜食用熟藕。
胃寒的人還應(yīng)該多吃一些糯米，糯米還可以叫做江米，是一種性質(zhì)比較溫和的食物，特別適合脾胃虛寒的人來吃。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。
胃寒的人還應(yīng)該多吃一些豬肚，豬肚也就是豬的胃，是一種微溫性的食物，和羊肚牛肚比起來效果可以更好，特別是對于脾胃虛弱的中老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補(bǔ)脾胃的作用，對由脾胃不適引發(fā)的其他疾病也有很好的輔助療效。
胃寒的人還可以吃一些花生，花生可以調(diào)和脾胃，補(bǔ)血養(yǎng)血，降血壓，降血脂的作用非常不錯，花生表面的一層紅衣一定不要去掉，是非常好的。中醫(yī)理論認(rèn)為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣，所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的效果。
上面給大家介紹的就是胃寒的人應(yīng)該多吃哪些暖胃食物，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，大家還應(yīng)該多吃一些山藥，鱸魚，栗子，鯉魚，也可以起到保護(hù)脾胃效果，可以改善胃寒問題，平時(shí)大家也應(yīng)該做好預(yù)防措施，少吃一些寒涼性食物，還應(yīng)該注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣服。
相信我們大家對于一些美味的養(yǎng)生粥都是比較喜歡食用的，當(dāng)然，許多的養(yǎng)生粥不僅味道是非常不錯的，并且我們大家經(jīng)常性的食用，更是可以起到不錯的保健功效的，但是很多朋友們對于治療胃寒的養(yǎng)生粥不是非常的了解，我們來看看。
1、山藥枸杞粥
做法：山藥600克，大米50克，枸杞、冰糖、小蔥少許。大米泡半小時(shí)，山藥洗凈，去皮切塊。將泡好的米放入鍋中，加水煮開，改小火，然后加入枸杞、山藥塊、冰糖、小蔥一起熬煮，稍攪拌，30分鐘即可。山藥枸杞粥的味道是非常不錯的，并且具有非常高的食療價(jià)值，我們大家適當(dāng)?shù)氖秤蒙剿庤坭街?，更是可以有效的緩解胃寒的癥狀，另外山藥枸杞粥具有非常不錯的健脾和胃、補(bǔ)腎養(yǎng)肺、安神助眠的功效。
2、羊芪糯棗粥
做法：羊肉150克，黃芪10克，紅棗10枚(去核)，干姜5克，糯米100克，將糯米煮開，再將羊肉、黃芪、紅棗(去核)、高良姜、糯米，放進(jìn)去同煮至熟，加少許鹽調(diào)味食用。羊芪糯棗粥的口感是非常不錯的，相信我們大家都是會喜歡食用的，當(dāng)然，羊芪糯棗粥還具有非常不錯的保健功效，適當(dāng)?shù)氖秤醚蜍闻礂椫嘁黄鸬讲诲e的溫陽、補(bǔ)氣、健胃的功效，對于幫助我們大家治療和緩解虛寒胃痛、四肢畏寒等癥的效果都是非常不錯的。
我們上面詳細(xì)的了解了很多的緩解胃寒的養(yǎng)生粥了，比如山藥枸杞粥和羊芪糯棗粥等等這些美味養(yǎng)生粥的味道就是非常不錯的，并且都具有非常好的溫補(bǔ)功效，對于幫助我們大家緩解和治療胃寒的效果也都是非常不錯的。
很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪卸冀?jīng)常會食用一些美味的水果，很多的水果中的營養(yǎng)物質(zhì)含量都是極為豐富的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧?，還可以幫助我們大家調(diào)理胃寒的癥狀，那么哪些水果可以緩解胃寒？下面我們就來一起看看。
橘子
橘子作為一種美味的水果，很多的朋友們對于橘子都是比較喜歡吃的，其實(shí)橘子不僅好吃，并且營養(yǎng)價(jià)值非常高，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╅僮樱强梢云鸬讲诲e的緩解胃寒的作用。橘子是屬于熱性的水果，一般人吃多了是會上火的，而對于胃寒的患者來說，正好可以緩解胃寒。不過即使是胃寒患者，我們也不推薦一次吃太多橘子，對身體不好。
荔枝
另外，我們大家如果生活中出現(xiàn)了胃寒的癥狀了，那么建議大家經(jīng)常性的食用一些荔枝，荔枝這種美味的食物也是具有不錯的暖胃功效的，可以有效的治療和緩解荔枝的癥狀。荔枝生于南方，是眾所周知的熱性水果。在中醫(yī)上我們會認(rèn)為荔枝有很好的緩解胃寒的作用。我們可以將新鮮的荔枝和白米一起煮成粥吃，可以稍許的加一些白糖來調(diào)味，這款荔枝白米粥對于緩解胃寒效果很好。不過荔枝也是熱性的食物，所以我們最好也不要吃太多，以免引起上火，對我們的健康造成影響。
生活中哪些水果可以幫助我們大家緩解胃寒的癥狀？相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，在生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╅僮右约袄笾Φ鹊冗@些美味的水果，都是可以起到非常好的緩解胃寒的作用的，可以促進(jìn)大家身體的健康。
很多人都有腸胃不好的情況發(fā)生，這個和很多的因素有關(guān)系，比如說飲食和不規(guī)律啊或者是著涼等情況。胃寒的人群有很多，胃部著涼，出現(xiàn)腸胃不適，吃什么水果好呢，下面的這些暖胃水果大家可以試試。
木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。不過，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。
葡萄
葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對大腸桿菌等細(xì)菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。葡萄性偏涼，胃寒者食用要適可而止。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。葡萄可以有調(diào)節(jié)腸胃的作用，還可以助消化的哦，對于促進(jìn)代謝，緩解腸胃不適有一定的效果。
石榴
石榴果肉晶瑩艷麗，中醫(yī)認(rèn)為石榴性溫澀，潤燥兼收斂，主治咽喉燥渴，可止渴生津。石榴籽可以治療消化不良、食欲不振和胃寒腹脹。但吃多容易傷齒，生痰。
菠蘿
菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質(zhì)的消化，增進(jìn)食欲;有胃寒、寒咳、虛咳者，不宜生食或生飲鳳梨汁，可煎煮后食用。菠蘿可以有促進(jìn)食欲的作用，對于出現(xiàn)的胃寒啊或者是食欲不振有很好的效果。
關(guān)于胃寒吃什么水果的這個問題，大家都知道了吧，可以了解的是胃寒的一些水果營養(yǎng)豐富，還可以有促進(jìn)食欲的作用，對于養(yǎng)胃啊助消化有一定的效果，大家可以經(jīng)常吃，是不錯的選擇哦。
