生氣的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)胃痛 原來這些病是氣出來的
為什么夏天是養(yǎng)生的季節(jié)。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“生氣的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)胃痛 原來這些病是氣出來的”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
老人常說被某個(gè)人氣的胃痛，氣的肝疼。那么為什么我們生氣的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)胃痛?生氣會(huì)對(duì)身體帶來哪些影響呢?
生氣時(shí)發(fā)生胃痛，又稱為情緒性胃痛。主要由于緊張、焦慮、生氣等不良情緒引起等，一般會(huì)引起腹部疼痛、胃痙攣、腹脹等，此外還可能表現(xiàn)為打嗝、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。
而當(dāng)不良情緒解除后，癥狀便會(huì)減輕。但是情緒性胃痛會(huì)帶來諸多不良后果，如胃痛的程度有時(shí)讓人難以忍受，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃酸分泌過多，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、胃酸逆流等。
之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要與胃腸道神經(jīng)有關(guān)。在人體內(nèi)還存在一套神經(jīng)系統(tǒng)，被稱為“第二大腦”，也就是我們的胃腸道。其中的大約存在5億個(gè)神經(jīng)元，擁有的神經(jīng)細(xì)胞與大腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目相當(dāng)。
大腦中樞感覺緊張、恐懼時(shí)，腸道系統(tǒng)也會(huì)表現(xiàn)出反應(yīng)，出現(xiàn)緊張、痙攣、腹瀉、胃潰瘍等胃病疾病。
生氣除了會(huì)引起胃痛，還會(huì)引起以下問題：
1口腔潰瘍
口腔潰瘍的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，其中包括了生氣、壓力、緊張、激素水平改變和微量元素缺乏。
2高血壓
生氣時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生更多的腎上腺素、多巴胺等，從而會(huì)引起小動(dòng)脈血管的痙攣、收縮，血壓從而會(huì)上升，出現(xiàn)面紅耳赤、情緒暴躁、頭暈、頭痛等現(xiàn)象。
很多時(shí)候猝死會(huì)發(fā)生在憤怒、生氣之后，很可能是由于生氣后高血壓引起的腦中風(fēng)、腦卒中等。
3失眠
生氣之后很多人的會(huì)出情緒不能平靜現(xiàn)象，出現(xiàn)難以入睡、精神恍惚、無精打采等表現(xiàn)。此外，經(jīng)常生氣還容易傷害大腦，記憶力減退;容易氣喘咳嗽;影響內(nèi)分泌，容易發(fā)生甲狀腺亢進(jìn)以及月經(jīng)不調(diào)等。
有些病與呼吸的“氣”有關(guān)
1肺炎
一項(xiàng)調(diào)查顯示，大氣污染、粉塵、pm2.5等，會(huì)增加兒童呼吸道感染率，導(dǎo)致支氣管炎、鼻炎、扁桃體、肺炎和哮喘的發(fā)生。
2呼吸道腫瘤
吸煙、二手煙等，它們的危害遠(yuǎn)高于pm2.5，可導(dǎo)致肺癌的發(fā)病率增高20%-30%。點(diǎn)
3皮膚病
空氣污染的日益嚴(yán)重，危害的除了呼吸道之外，還會(huì)增加皮膚過敏的發(fā)生率。同時(shí)加速皮膚的老化、粗糙、毛孔粗大和缺乏光澤等，嚴(yán)重的還可能會(huì)引起皮膚炎癥等。
所以，不管是生氣還是空氣污染，都會(huì)對(duì)健康未來威脅，日常我們除了學(xué)會(huì)釋放不良情緒外，還需要注意遠(yuǎn)離空氣污染，少在霧霾天去室外鍛煉。
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膽結(jié)石的由來，是因?yàn)樵谏钌蠜]有注意飲食是否油膩，辛辣。那得了膽結(jié)石要怎么治療呢，如果發(fā)現(xiàn)身體有所不適，就立即去醫(yī)院就診，看是否就是膽結(jié)石。在平時(shí)生活中，膽結(jié)石的癥狀有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
膽結(jié)石怎么治療
1、雞內(nèi)金30克，海金沙30克，大黃10克，共研細(xì)末，用生姜甘草湯調(diào)下，每次10克，頓服。
2、向日葵葉30克，雞內(nèi)金15克，地膚子15克。水煎服。每日l劑，分2次服。
3、白芥子30克，雞內(nèi)金30克，車前子10克。上藥共研末，每服3克，每日2次。
4、槐樹皮30克，綠豆30克，甘草3克。水煎服。每日1劑，分2次服。
5、金錢草100克，海金沙30克，滑石12克。
6、金錢草50克，柴胡15克，大黃10克，芒硝10克(沖)，元胡10克。共煎成湯劑，每日早晚各服1次。適用于膽囊結(jié)石和肝內(nèi)膽管、膽總管結(jié)石病人。
7、金銀花25克、蒲公英25克、金錢草25克、柴胡20克、青皮20克、陳皮20克、石斛20克、白芍15克、連翹15克、黃芩10克、三棱10克。水煎服，每日1劑，日服2次。適用于肝膽氣郁、濕熱蘊(yùn)結(jié)、有舒肝解毒化石之效。
8、消石散，郁金粉0.6克，白礬末0.45克，火硝粉1克，滑石粉1.8克，甘草梢0.3克。以上為一日量，分兩次吞服。適用于氣郁型病人。
9、利膽丸，茵陳12克，龍膽草、郁金、木香、枳殼各9克，共研細(xì)末，加豬膽液和羊膽液500克(先將膽液熬濃到半斤)，拌入藥面中，加適量蜂蜜成丸，每丸重9克，早晚各服1丸。
10、虎杖根30克，金錢草、茵陳、川牛膝、海金沙各30克，川軍15克，雞內(nèi)金15克，柴胡、郁金各9克。上藥煎成浸膏，加白糖精、砂糖適量拌勻焙干，制成顆粒狀沖劑。每次20克，日3次，飯后開水沖服，2周為1療程。
膽結(jié)石的癥狀
1、膽結(jié)石的癥狀一般是：惡心、厭惡油膩食物、右上腹脹痛,疼痛會(huì)放射到右肩部、伴酸脹感、噯氣燒心、可能同時(shí)伴隨黃疸。不一定所有的癥狀都有。有可能有結(jié)石但什么癥狀都沒有。懷疑膽結(jié)石最好到醫(yī)院檢查B超確診。另外不要吃油膩食物。
2、膽結(jié)石的發(fā)病癥狀表現(xiàn)為上腹疼痛并放射到肩和背部，且低燒、惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、大汗淋漓甚至伴有黃疸。這些癥狀是非特異性的，與胃腸、肝臟疾病的癥狀很相似，所以病人在一開始會(huì)因誤以為是胃腸疾病或肝病做非膽結(jié)石癥檢查，而自行耽擱確診時(shí)間，而一旦確診，醫(yī)生還會(huì)看其是否對(duì)手術(shù)及麻醉形成有影響的疾病因素，如高血壓、冠心病、糖尿病等。
眾所周知，如今危害女性健康的惡魔之一就是乳腺疾病。那么乳腺增生的原因是什么呢?主要原因還是跟自身心情有關(guān)等。乳腺增生的治療方法及預(yù)防具體有哪些呢?下面小編就跟大家說說!
乳腺增生的原因
什么是乳腺增生
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。在青春期或青年女性中，經(jīng)前有乳房脹痛、有時(shí)疼痛會(huì)波及肩背部，經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結(jié)節(jié)，這些是生理性改變，不是病，也不需要治療，屬于生理性的增生。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。
脾氣暴躁
現(xiàn)實(shí)生活中有許許多多不如意的事情，這樣就會(huì)導(dǎo)致我們廣大女性的心情呆滯，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱，加重增生癥;反之，心情春風(fēng)和煦，那么我們自身抵抗能力就會(huì)得到加強(qiáng)，促進(jìn)卵巢的正常排卵，調(diào)節(jié)雌性激素，對(duì)乳腺增生的預(yù)防有極大的幫助。
性感的內(nèi)衣
現(xiàn)在很多的女性講究的是性感，穿內(nèi)衣的話比價(jià)喜歡穿漏乳溝的，其實(shí)很多性感的乳溝都是與女性的健康為代價(jià)的，比如女性的內(nèi)衣如果扣得過緊，乳腺的血液循環(huán)就會(huì)受到影響，中醫(yī)認(rèn)為通則不痛，不通則痛。而毒素?zé)o法正常排出、乳房所需要的營養(yǎng)也無法及時(shí)輸美達(dá)，那么得乳腺增生的機(jī)率也會(huì)大大的增加的。
無窮的壓力
現(xiàn)在的生活壓力可以說是逐漸的增加，無窮的壓力也是會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生乳腺增生的可能的，如果女性的壓力過大，那么就很有可能引起內(nèi)分泌失常，從而誘發(fā)乳腺增生。
不規(guī)律的睡眠
如今高速發(fā)展的信息時(shí)代，在燈紅酒綠的夜生活必定會(huì)導(dǎo)致我們的睡眠時(shí)間的延遲，從而影響我們女性的身體健康，形成女性的內(nèi)分泌失調(diào)。然后就是女性的睡眠過程如果身體呈卷曲狀態(tài)，也會(huì)影響到乳腺分泌的，長此以往也會(huì)更加容易得乳腺增生病。
營養(yǎng)過剩
所謂吃得太好主要指的是動(dòng)物蛋白性食物吃得太多了，肉類吃得太多了、奶制品吃得太多了。而這些食物如果攝入過多的話，那么就會(huì)引起 雌激素分泌過多，從而造成乳腺增生。所以要防治乳腺增生的最好方法就是日常多以清淡飲食，多吃全麥?zhǔn)称罚卟怂鹊取Ｌ貏e是要注意補(bǔ)充稆種維生素。
避孕藥
長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
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不少人都有在生氣后出現(xiàn)胃痛的狀況發(fā)生，專家認(rèn)為這是有原因的。為什么人在生氣后會(huì)出現(xiàn)胃痛呢？接下來，小編我就從心理健康的角度，為你具體解釋，生氣后出現(xiàn)胃痛的具體原因，讓我們一起來看看。
情志和大腦密切相關(guān)不假，但不是專利。人體不但有大腦，還有第二大腦，第二大腦位于胃腸道，所以又被稱為腹腦、腸腦.
其實(shí)最早提出腹腦的概念并非格爾松，中國有句成語叫滿腹經(jīng)綸,用來稱贊一個(gè)人很有學(xué)問和智慧。我們的老祖先很早之前就知道肚子可以裝學(xué)問。肚子真的會(huì)學(xué)習(xí)、記憶、思考和指揮嗎？在人體胃腸道組織的皺褶中有一個(gè)組織機(jī)構(gòu)，即神經(jīng)細(xì)胞綜合體,該綜合體能獨(dú)立于大腦進(jìn)行感知、接受信號(hào)，并作出反應(yīng)，使人產(chǎn)生愉快和不適感覺，甚至還能像大腦一樣參加學(xué)習(xí)等智力活動(dòng)。
腹腦其實(shí)就是腸道內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)。19世紀(jì)中期，德國精神病醫(yī)生萊奧波德奧爾巴赫用顯微鏡在腸壁上看到兩層由神經(jīng)組織構(gòu)成的薄如蟬翼的網(wǎng)狀物，這些神經(jīng)組織就是腹腦的核心。這也再次驗(yàn)證中國人的先見之明，滿腹經(jīng)綸中的經(jīng)綸原意是指整理后的蠶絲，而這蠶絲就是奧爾巴赫發(fā)現(xiàn)的網(wǎng)狀物.
腸道在身體的地位雖不高，但腸道神經(jīng)卻有著極高的地位，從起源和形成過程看，它和大腦中樞神經(jīng)可謂一脈相承，論輩分的話，它與大腦平輩。所以從這個(gè)角度看，稱它為第二大腦也完全有理由。人類在長期的進(jìn)化過程中，古老生物的早期神經(jīng)系統(tǒng)一方面逐漸演變成大腦中樞神經(jīng)，而其殘余部分則轉(zhuǎn)變成腸神經(jīng)。這一過程也可以在胚胎發(fā)育上觀察到。胚胎神經(jīng)系統(tǒng)形成早期，細(xì)胞開始分裂，一部分形成腦中樞神經(jīng)，另一部份落入胃腸道系統(tǒng)，在這里轉(zhuǎn)變成獨(dú)立的神經(jīng)系統(tǒng)。后來隨著胚胎的發(fā)育，在迷走神經(jīng)作用下，才和腦中樞神經(jīng)建立起聯(lián)系。人體內(nèi)的兩個(gè)大腦，是隨著生物進(jìn)化的歷程而形成的。
腹腦的作用首先是獨(dú)立的。前面介紹肛門時(shí)，我們知道內(nèi)括約肌的作用是不受大腦控制的，其實(shí)它是在腹腦控制下發(fā)揮作用的，不僅如此，整個(gè)消化、吸收、排泄過程，都是在腹腦控制下獨(dú)立進(jìn)行的。
強(qiáng)調(diào)腹腦的獨(dú)立作用，并不否認(rèn)它和大腦的對(duì)應(yīng)作用，兩個(gè)大腦有時(shí)又像是一對(duì)雙胞胎，腦腸相通，一個(gè)受到刺激出現(xiàn)不適，另一個(gè)也會(huì)出現(xiàn)同樣的感受。最常見的例子是，當(dāng)某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛使用止痛藥，往往是疼痛緩解了，但出現(xiàn)了頭暈、惡心、嘔吐，頭暈時(shí)大腦的反應(yīng)，而惡心和嘔吐則是胃腸道的反應(yīng)。
腹腦的提出可以很好解釋過去我們無法解釋的一些生理現(xiàn)象。
吃為何和心情有關(guān)？餓了會(huì)脾氣大發(fā)，而一旦吃得好則心情愉快。
研究證實(shí)，人的心情好壞與一些物質(zhì)有關(guān)，多巴胺和五羥色胺就是其中兩種最重要的物質(zhì)。毒品之所以會(huì)讓人產(chǎn)生妄想、興奮、躁動(dòng)和幻覺幻視等，是因?yàn)槎酒分械谋奖烦煞质嵌喟桶返募?dòng)劑，可促進(jìn)多巴胺過多釋放。如果體內(nèi)多巴胺水平過低，就會(huì)使人的情緒低落，產(chǎn)生厭世、對(duì)事物沒興趣、提不起精神等壞情緒。五羥色胺作用更廣泛，幾乎參與大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)所有功能，支配臟器功能、精神狀態(tài)以及感覺的調(diào)節(jié)。抑郁癥患者，除了多巴胺低外，五羥色胺也低，而且主要是五羥色胺低的作用。因此，給患者補(bǔ)充五羥色胺對(duì)于改善抑郁癥有促進(jìn)作用。如此重要的五羥色胺只有5%從大腦分泌，而95%是在腸道合成的。所以腸道又被稱為是人體最大的內(nèi)分泌器官。
所以說，人在生氣后，就會(huì)容易出現(xiàn)胃痛。如果你也有生氣后胃痛的情況，那就要在注意保護(hù)好自己的情緒。在日常生活中，打造健康的心理，這對(duì)避免生氣導(dǎo)致胃痛會(huì)有大幫助。
懶惰在人們的潛意識(shí)里是一種貶義之意，很多人不愿意承認(rèn)自己懶，對(duì)于有些事情，有的人不把它歸咎于自己的懶，可是我們?cè)谌粘Ｉ钪姓娴氖莻€(gè)懶人，每一個(gè)人都有懶惰的一面，只是有的人將其放大，而有的人善于隱藏，你是不是每天也不想上班、不想起床、不想吃飯，這些都是懶的表現(xiàn)方式，懶不是一種病，但是懶卻是得病的催化劑，那么我們?nèi)粘Ｉ钪羞€有哪些行為是懶惰的表現(xiàn)呢？懶惰又會(huì)讓我們生什么病呢？
懶惰又會(huì)讓我們生什么病呢
你是懶人嗎
1.憋尿的壞處
膀胱就像一個(gè)強(qiáng)大的氣囊，可以裝有很多的尿液，可是當(dāng)尿液在膀胱中積累到一定量的時(shí)候，我們就會(huì)產(chǎn)生尿意，但是很多時(shí)候我們可能正在做工作，或者正在聚會(huì)當(dāng)中，或者在玩游戲的緊要關(guān)頭，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)選擇憋尿，懶得跑廁所，都會(huì)忍到不能再忍的時(shí)候才會(huì)去廁所，有間就數(shù)據(jù)顯示，長時(shí)間的憋尿，首先會(huì)損傷膀胱的括約肌，影響膀胱的收縮擴(kuò)張能力和速度，增加患尿等待和尿不凈的可能，而尿液中的毒素還會(huì)引起膀胱炎、尿道炎，炎癥嚴(yán)重會(huì)向上感染會(huì)誘發(fā)腎炎，臨床數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常憋尿的人患膀胱癌的幾率更大。
2.刷牙的時(shí)間
在刷牙的時(shí)間懶得刷牙，是很多人的一種惰性，如果人類是沒有嗅覺的，你還會(huì)去刷牙嗎？我想很多人的回答都是不愿意吧，所以很多人早上起床的第一個(gè)起床氣就是不想刷牙，有相關(guān)口腔研究數(shù)據(jù)顯示，漱口一次能夠減少20%的口腔細(xì)菌，刷一次牙可減少70%左右的細(xì)菌，不刷牙會(huì)導(dǎo)致潰瘍、牙齦出血以及其他牙周疾病，有關(guān)癌癥的研究發(fā)現(xiàn)，不刷牙的人比刷牙的人患癌幾率要高處2.5倍左右，刷牙可以及時(shí)的趕走口腔中殘留的鏈球菌，有利于降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，每天記得早晚刷牙一次最好，飯后一要堅(jiān)持漱口，所以在刷牙的時(shí)間還是要堅(jiān)持刷牙的好習(xí)慣。
刷牙可以及時(shí)的趕走口腔中殘留的鏈球菌
3.把衣服送到干洗店
現(xiàn)在的服務(wù)行業(yè)只有你想不到，沒有商家做不到的，很多人懶得洗衣服或者有些衣服奇怪的根本不會(huì)洗，所以很多懶人也會(huì)學(xué)著把衣服網(wǎng)干洗店送，而在干洗衣服的時(shí)候，很多商家會(huì)用到四氯乙烯的化學(xué)品為活性熔劑，洗衣服的時(shí)候，這種化學(xué)品會(huì)被纖維吸在衣服上，當(dāng)然這種成分在空氣干燥的情況下是可以揮發(fā)的，可是很多洗衣店的房間比較小，透風(fēng)性比較差，四氯乙烯不能及時(shí)的揮發(fā)，對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)與損害，若長時(shí)間的與這種化學(xué)品接觸可能會(huì)患上腎癌，所以就算要拿到洗衣店清洗的衣服，一定要回到家中晾曬干燥之后再穿。
4. 刮胡子
胡子是男性的一種特有的性別特征，很多男性也覺得留著胡子是件很男人的事情，可是胡子靠近鼻子和嘴唇，在呼吸的過程中，很多有害的物質(zhì)和氣體都會(huì)殘留咋子胡子上面，例如汽車的尾氣以及一些化學(xué)物品，其中的多環(huán)芳烴、苯、空氣中的灰塵和微生物，這些成分很多都是致癌物質(zhì)，懶得刮胡子的你，讓這些有害物質(zhì)殘留在胡子上，非常容易侵害呼吸道，加大患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以男性朋友還是要堅(jiān)持一周一次刮胡子會(huì)更健康。
有害物質(zhì)殘留在胡子上，非常容易侵害呼吸道
5. 開燈睡覺好不好
有的人是喜歡開著燈睡覺，覺得會(huì)比較有安全感，但是有的人是懶得去關(guān)燈，有的媽媽因?yàn)橥砩弦疹檶殞毸砸矔?huì)徹夜開著燈睡覺，可是夜晚的時(shí)候光線會(huì)使人的生理節(jié)奏紊亂，褪黑素的分泌受到抑制，而褪黑素的減少與癌細(xì)胞的生長有關(guān)，開著燈睡覺還會(huì)增加兒童患白血病的幾率，所以還是勤快的把燈關(guān)了在睡覺吧，即健康又節(jié)約。
6.懶得喝水
水分在人體組成中占有相當(dāng)重要的比例，尤其對(duì)于女性來說，缺水就會(huì)缺少生命的活力，整個(gè)人變得暗淡無光，所以如果長期的缺水，健康也就會(huì)漸漸和你說拜拜了，所以不僅僅是簡單的口渴的問題，更關(guān)系著你的健康，長期缺水會(huì)有慢性缺水癥以及其他的一些疾病，例如高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，都與缺水存在千絲萬縷的聯(lián)系，嚴(yán)重者可能還會(huì)引起細(xì)胞癌變，所以我們要遵循營養(yǎng)學(xué)的飲水要求，每天保證至少8杯水，還能將體內(nèi)的毒素排出，降低癌癥和患其他疾病的危險(xiǎn)。
長期缺水會(huì)有慢性缺水癥
結(jié)語：我們經(jīng)常會(huì)否認(rèn)自己是個(gè)懶人，但是看了今天的文章，你覺得自己不懶嗎？很多時(shí)候我們的生活習(xí)慣和方式讓我們變得懶了，有些力所能及的事情，我們還需要去假借他人之手來完成，所以很多時(shí)候我們的病是懶出來的，所以還是多活動(dòng)活動(dòng)吧。
人在生氣的時(shí)候會(huì)青筋暴起呢？這些青筋是啥？事實(shí)上生氣不止會(huì)暴青筋，還會(huì)傷腦，由于大腦過度興奮，會(huì)使血壓升高，頭痛、眩暈，嚴(yán)重時(shí)腦血管破裂發(fā)生腦溢血，或由于腦血管收縮、管腔狹窄，血液黏稠，形成腦梗死。生氣還會(huì)促使腦細(xì)胞過早衰老而患癡呆癥、反應(yīng)性精神病、癔病等。所以要保持良好心態(tài)切記不要?jiǎng)优叮?/p>
青筋不是筋，這些筋其實(shí)就是我們的靜脈血管。人的身體里有三種血管，分別是：動(dòng)脈血管、靜脈血管、毛細(xì)血管，毛細(xì)血管遍布全身各處，利于血液與組織之間進(jìn)行物質(zhì)交換。動(dòng)脈血管是通過心臟收縮，把血液輸送到身體的各個(gè)角落。而靜脈血管則是把走完一圈的血液運(yùn)回心臟。一方面：生氣的時(shí)候血管壓力增高，導(dǎo)致靜脈血液回流受阻；另一方面：生氣可以使皮下的靜脈擴(kuò)張，再加上血液堆積，脈血管就會(huì)在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。所以就出現(xiàn)了暴起的狀態(tài)！
靜脈血回流時(shí)為什么會(huì)受阻呢？
人體中有三種血管，分別是：靜脈，動(dòng)脈，毛細(xì)血管。其中，只有靜脈有瓣膜。因?yàn)椋o脈負(fù)責(zé)將身體各部分的血液帶回心臟，所以，為防止血液倒流，靜脈中會(huì)有瓣膜。當(dāng)血液流向心臟時(shí)瓣膜張開，讓血液流向心臟，血液流走后，瓣膜就會(huì)閉合。
正常血液回流血管不會(huì)出現(xiàn)扭曲，當(dāng)生氣的情緒引發(fā)了身體的一系列變化后使血流加快，瓣膜的張開程度卻沒有變，大量血液在血管里堆積，所以就導(dǎo)致了扭曲變色等反映。這就像長江發(fā)起了洪水，而三峽大壩卻還是那么大的排水量，無奈之下水就跑到了兩岸的村莊里。
生氣時(shí)青筋暴起的本質(zhì)是什么呢？
上面也說了生氣時(shí)血管暴起是因?yàn)檠骷涌臁⒀軌毫ι?，是什么物質(zhì)讓血管壓力升高的呢？原來人在生氣時(shí)情況下人的腎上腺素分泌會(huì)增加，這是一種正常的生理現(xiàn)象。 腎上腺素是腎上腺髓質(zhì)的主要激素，其生物合成主要是在髓質(zhì)鉻細(xì)胞中首先形成去甲腎上腺素，然后進(jìn)一步經(jīng)苯乙胺-N-甲基轉(zhuǎn)移酶的作用，使去甲腎上腺素甲基化形成腎上腺素。 腎上腺激素與人的應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)，是大腦經(jīng)過了一系列的復(fù)雜運(yùn)算得出你在當(dāng)時(shí)情況下應(yīng)該給出的反應(yīng)，然后增加腎上腺素分泌。
腎上腺素化學(xué)結(jié)構(gòu)圖
腎上腺素的一般作用使心臟收縮力上升，心臟、肝、和筋骨的血管擴(kuò)張和皮膚、粘膜的血管縮小。一旦心的收縮力加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，靜脈的回流隨之增加，血管壓力就升高了。血管也因腎上腺素?cái)U(kuò)張加上血液回流被阻，所以血液堆積在靜脈血管形成青筋。
生氣是時(shí)為什么是這些地方先暴青筋？
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般人在生氣時(shí)會(huì)在這幾個(gè)地方出現(xiàn)青筋：額頭、脖子、手。
為什么人在憤怒時(shí)這些地方會(huì)先暴起青筋？原因再簡單不過了，我們?nèi)庋勰芸吹降亩际庆o脈血管，而能暴起的部位，一方面是因?yàn)槠は轮颈?，突出比較明顯；另一個(gè)原因就是因?yàn)橥黄鸩课坏难鼙容^粗容易突顯。如果你仔細(xì)觀察，這些血管會(huì)越來越粗！直到生氣的人怒氣平息。
上班族每天都要應(yīng)付堆積如山的工作，加班熬夜是家常便飯，結(jié)果就是長期睡眠不足，導(dǎo)致精神不濟(jì)、哈欠連連，注意力不易集中，工作效率也因此大打折扣。
為了讓頭腦保持清醒，許多白領(lǐng)喜歡喝咖啡、提神飲料或能量飲料，但這類飲品對(duì)消除疲勞、提振精神真的有幫助嗎？提神消除疲勞，預(yù)支體能反更累！很容易導(dǎo)致猝死、過勞死！
必須戒掉以下7大壞習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離疲倦。
1、早餐缺乏碳水化合物：人體需要碳水化合物，才能產(chǎn)生能量。碳水化合物攝取不足的人，容易感到疲累；而且大腦會(huì)將儲(chǔ)存于肌肉的能量給消耗掉，久而久之，新陳代謝便會(huì)逐漸趨緩。不過，要特別注意的是，最好選擇天然、未加工的碳水化合物食品，例如全麥、蔬果等。
2、用藥過多：用藥過多會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響體內(nèi)排毒功能，也會(huì)因此增加疲累感?？梢院歪t(yī)生溝通，哪些用藥可以避免。
3、生活或工作環(huán)境雜亂：東西堆放雜亂的環(huán)境會(huì)讓大腦無法專注，時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致疲倦。
4、愛喝功能飲料：能量飲料可分為含咖啡因與不含咖啡因兩種。不含咖啡因的能量飲料富含維他命B,這種能量飲料其實(shí)沒有提神作用；含咖啡因的能量飲料，其成分可能引發(fā)副作用，如腹痛和頭痛。
5、使用電腦太久：如果使用電腦時(shí)間過長，便會(huì)出現(xiàn)電腦視覺癥候群（computer vision syndrome），癥狀包括眼睛干澀、頭痛、與疲倦。醫(yī)師建議，每20分鐘就要休息一下，讓眼睛看遠(yuǎn)方，大約20秒的時(shí)間。
6、不吃蔬菜：蔬菜含有的抗氧化成分可以保護(hù)身體避免自由基的破壞，延緩老化、保存能量。
7、運(yùn)動(dòng)過度：運(yùn)動(dòng)過量會(huì)分泌更多腎上腺皮脂醇，也就所謂的壓力荷爾蒙，反而更容易疲倦。
對(duì)心腦血管疾病患者來說，除了選擇正確的治療方法以外，急救措施也是一定要了解的。因?yàn)樾哪X血管患者最應(yīng)該注意的就是，在換季的時(shí)候會(huì)突然發(fā)病，甚至威脅到生命。如果沒有及時(shí)采取急救措施的話，很容易導(dǎo)致死亡。下面就讓我們來了解一下吧。
秋季隨著寒冷、低壓、高溫差惡劣的氣候，會(huì)使人們的身體處于應(yīng)激狀態(tài)，血管收縮使血壓升高，心臟負(fù)荷增加，供應(yīng)心臟的血管冠狀動(dòng)脈痙攣，也是造成心臟病復(fù)發(fā)的原因。
冬季也是感冒的高發(fā)季節(jié)，感冒經(jīng)常是誘發(fā)或加重冠心臟病的重要因素?；颊叩挚沽Φ?，導(dǎo)致炎癥活躍，容易導(dǎo)致冠心病，甚至心力衰竭。
忙碌期和生活不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致心血管疾病。過度勞累和過度運(yùn)動(dòng)可加重我們心臟功能負(fù)擔(dān)，使心肌缺血缺氧，導(dǎo)致心腦血管疾病。
當(dāng)人們生氣或高興時(shí)，腎上腺分泌增加，血管收縮，心率加快，血壓升高，也容易引起心臟增加。因此，對(duì)于心臟病患者，應(yīng)以平和的心態(tài)來面對(duì)工作和生活，避免過度興奮，較少參與競技娛樂。
心臟病發(fā)作的急救措施有哪些？
1、保持鎮(zhèn)靜的情緒
保持患者鎮(zhèn)靜舒適的平躺，解開按鈕。支撐患者頭部，腹部躺臥，彎曲上臂和膝蓋，靠近救援人員一側(cè)，輕輕地將頭向后傾斜，以保持呼吸順暢。保持患者的身體溫度，給患者額頭搭上一條濕毛巾。一定要記住，不要使勁的搖晃病人或用冰水向病人潑，試圖喚醒他，也不要讓心腦血管患者吃或喝。
2、及時(shí)服用藥物
許多心臟病患者會(huì)自己帶急救藥，救護(hù)人員可以在病人清醒時(shí)及時(shí)給病人用藥。心臟病急救藥是應(yīng)該服用硝酸甘油；阿司匹林應(yīng)該咀嚼！一般來說，服藥以后仍然需要躺下休息。如果有急性心力衰竭，應(yīng)該采取坐姿。如果心臟驟停拍打前部心臟區(qū)域，執(zhí)行者將覆蓋患者前部心臟區(qū)域的左手掌，用右手握緊拳頭，并持續(xù)錘擊左手背部。發(fā)生心臟停搏時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行復(fù)律。
另外，要記住的是如果病人自發(fā)呼吸停止，應(yīng)迅速進(jìn)行人工呼吸。擠壓心臟以重建循環(huán)功能，救護(hù)人員將手掌根置于壓迫區(qū)，另一方面擴(kuò)大前手背部垂直加壓，每分鐘80-100次，按壓應(yīng)穩(wěn)定、均勻、規(guī)則的進(jìn)行，避免太用力，從而避免肋骨和胸骨骨折。
天氣氣溫突降，不少人抱怨“被冷風(fēng)凍得直哆嗦”。那么只有冷才會(huì)刺激人體顫抖嗎?在生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不少人，尤其是兒童，在小便后會(huì)發(fā)生顫抖現(xiàn)象。
那么小便后為什么會(huì)顫抖呢?
最大的可能是“冷”引起!
我們知道冷會(huì)讓人體的肌肉顫抖，而之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因?yàn)樵陬澏稌r(shí)，肌肉細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生熱量，來支持人體活動(dòng)和肌肉運(yùn)動(dòng)。
越是到冷的天氣，人體的排尿會(huì)帶走熱量，突然排尿帶走大量的熱量，大腦或獲得“冷”的信息，從而讓身體顫抖起來，補(bǔ)充突然流失的熱量。
所以越是到冷的天氣，排尿越容易顫抖。尤其是淋雨后、從冷的地方回到溫暖的地方，以及在寒冷環(huán)境中排尿。
所以，去一些極寒地區(qū)旅游時(shí)，當(dāng)?shù)厝藭?huì)提醒游客，不要在室外排尿，避免體溫下降過快。
另外，憋尿太久也會(huì)出現(xiàn)尿顫現(xiàn)象。
一些兒童、老人，以及上班的中年男性，會(huì)因?yàn)楸锬蛱茫蝗慌拍驎r(shí)，會(huì)將大量的尿液排出體外，此時(shí)會(huì)刺激到控制排泄的“逼尿肌”，而逼尿肌受到交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的控制，從而引起肌肉的顫抖。
所以，小便顫抖完全是一種自然的生理現(xiàn)象，與性功能、腎虛與否并沒有關(guān)系，不必理會(huì)。
警惕：排尿后暈厥!
首先，導(dǎo)致排尿后暈厥可能與憋尿太久，突然排尿，導(dǎo)致迷走神經(jīng)受到刺激，輕則出現(xiàn)尿顫，而嚴(yán)重時(shí)，迷走神經(jīng)也控制心跳的速度，影響心臟對(duì)大腦的供血、供氧，所以排尿后暈厥屬于大腦供血、供氧不足引起。尤其是對(duì)患有基礎(chǔ)性疾病的中老年人來說，屬于一件危險(xiǎn)的事情。
其次，由于體位和血壓引起。
排尿性暈厥經(jīng)常發(fā)生于男性、早晨。膀胱的突然排空，腹內(nèi)壓下降，反射性引起血壓下降，大腦出現(xiàn)短暫的缺血、缺氧而引起暈厥。尤其是男性，采用站姿排尿，更容易發(fā)生。
預(yù)防方法：睡眠中或早晨排尿時(shí)不要過急，必要時(shí)可以采用坐姿排尿。
小便后感覺尿不凈是怎么回事?
尿不盡這種感覺偶爾會(huì)出現(xiàn)，如果是經(jīng)常出現(xiàn)，那么就需要考慮為尿路感染引起，因?yàn)槟蚵犯腥緯?huì)導(dǎo)致尿頻、尿不盡以及血尿等現(xiàn)象。同時(shí)，尿路感染容易復(fù)發(fā)。
這種情況，需要醫(yī)生根據(jù)病因采用抗生素或抗炎癥治療。
小便時(shí)間長是怎么回事?
除了因?yàn)楹人?，憋尿引起的排尿時(shí)間長。其他情況下，每次排尿時(shí)間超過1分鐘，要警惕是前列腺問題。此外，還可能伴有連續(xù)性差、滴滴答答不干凈等現(xiàn)象。
如果這幾個(gè)問題同時(shí)出現(xiàn)，最好是請(qǐng)醫(yī)生治療。
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以往我們?cè)谏钪姓J(rèn)為使用開水煮碗筷或焯水，可以達(dá)到滅菌、消毒的作用，讓我們的飲食更健康安全。但是有一種物質(zhì)，它不僅與肝癌、胃癌發(fā)生有關(guān)系，還屬于一級(jí)致癌物質(zhì)，關(guān)鍵是開水對(duì)它并沒有作用。
它就是：黃曲霉毒素!
首先，黃曲霉毒素被劃歸為一級(jí)致癌物。一級(jí)致癌物中還包括硝酸銨、尼古丁、二噁英、苯并芘等。
其次，黃曲霉毒素會(huì)引起中毒，致癌。容易引起的癌癥包括肝癌、胃癌、乳腺癌、腎癌等。
最后，有關(guān)于黃曲霉毒素毒性。
黃曲霉毒素的毒性極強(qiáng)，甚至高于氰化物、砒霜和有機(jī)磷農(nóng)藥。黃曲霉毒素分為多種，其中以B1的毒性最大，進(jìn)入體內(nèi)之后，會(huì)引起急性中毒，出現(xiàn)急性的肝炎、肝細(xì)胞脂肪變性等。如果是極少量的，慢性的攝入，會(huì)引起慢性中毒，引起肝臟的纖維病變，出現(xiàn)肝硬化等。
目前為止，黃曲霉毒素的致癌能力居首，也是目前為止最強(qiáng)的致癌物質(zhì)之一。
黃曲霉毒素中毒表現(xiàn)
黃曲霉毒素中毒在任何季節(jié)都可能發(fā)生，早期會(huì)表現(xiàn)為胃部難受、腹脹、厭食、嘔吐、發(fā)熱和黃疸等，一般15-20天之后，出現(xiàn)的水腫、腹水、脾大以及胃腸道出血現(xiàn)象，最后甚至導(dǎo)致昏迷、死亡。
開水對(duì)黃曲霉毒素沒用
黃曲霉毒素不同于一般的細(xì)菌，可以通過高溫加熱而滅活。黃曲霉毒素耐高溫，其中致癌的B1型，分解溫度高達(dá)268℃，這個(gè)溫度，即使在家庭中油炸食物，也不一定能夠達(dá)到。
而在酸堿環(huán)境中，黃曲霉毒素即使在強(qiáng)酸性條件下也只有極少量分解，只有在強(qiáng)堿性條件下，即pH值為10時(shí)，才會(huì)快速分解，這也是家庭中所不能達(dá)到的。
只有在紫外線條件下，黃曲霉毒素才會(huì)分解，失去對(duì)人體的毒性。
所以，面對(duì)家里可能含有黃曲霉毒素的霉變食物，不要指望高溫能夠消毒。
容易含有黃曲霉毒素的物質(zhì)
黃曲霉毒素不僅會(huì)污染花生，而且沒有霉變的花生也可能存在黃曲霉毒素。常見的大米、玉米、小麥、堅(jiān)果、芝麻等，也會(huì)容易受到污染。
關(guān)于黃曲霉毒素的一些認(rèn)知誤區(qū)
1.黃曲霉毒素是看不出來的，雖然網(wǎng)上說大蒜變紅、驗(yàn)鈔機(jī)可以檢查，但是沒有任何依據(jù)，不可信。
2.黃曲霉毒素不止南方才有，雖然溫暖、潮濕的南方更適合黃曲霉毒素的產(chǎn)生，但是只要有適宜的溫度、濕度，北方也逃不過。
3.霉變了就會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素?其實(shí)，黃曲霉毒素產(chǎn)生的條件需要符合20℃左右的溫度，潮濕的環(huán)境，富有營養(yǎng)的食物，更重要的是需要攜帶黃曲霉、寄生曲霉等，因?yàn)辄S曲霉毒是這些物質(zhì)的代謝產(chǎn)物。
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都是牙痛它不是病，痛起來要人命。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到牙痛的情況，牙痛嚴(yán)重的話讓我們吃飯都成了問題。那么牙痛該怎么辦呢?哪些方法可以快速止牙痛呢?牙痛要吃什么可以緩解?下面小編就教你一些治療牙痛的偏方，希望對(duì)你有所幫助。
快速止牙痛的方法
1、在牙痛嚴(yán)重的時(shí)候可以切一小塊生姜放在牙痛的地方，如果睡覺的時(shí)候牙還是痛，含著生姜睡覺也沒有關(guān)系，這是治療牙痛最安全的措施。
2、漱口，含一口水(溫度接近體溫)，用力漱口。
3、用棉球蘸十滴水少許放在牙痛處，可止痛。
4、用棉球蘸清涼油少許放在病齒上，可緩解牙痛。
5、取塊狀小蘇打適量，放入病齒孔內(nèi)，過1-2分鐘即可止痛。
6、用筷子沾上一點(diǎn)味精，放到疼痛的牙上，疼痛會(huì)很快消失。
7、按摩手：這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。
八大偏方治療牙痛
1、綠豆荔枝
我們經(jīng)常喝綠豆湯也經(jīng)常吃荔枝，但是你想過把綠豆和荔枝一起煮嗎?這兩種食物雖然屬性不同，但放在一起可以治療牙痛的毛病。
抓一把綠豆，放七粒去殼的干荔枝，和水一起煮，將綠豆煮熟，然后連荔枝、綠豆一并吃了。這種方法是屬于比較簡單，可有效緩解患者牙痛的毛病。
2、荸薺南瓜粥
荸薺可以清熱解毒，加快新陳代謝，抑制細(xì)菌的生成，南瓜可以調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，是病人常吃的一種食物，把荸薺南瓜一起煮粥非常柔軟，適合牙痛的患者食用。
做法：荸薺、南瓜去皮，切小塊，放置一邊，梗米淘好。在電飯煲中加入適量清水，加入南瓜、荸薺、梗米，開煮粥模式，盡量煮爛。
3、絲瓜蛋湯
絲瓜清熱涼血、止痛解毒，能夠加強(qiáng)人體免疫，減少牙疼痊愈所需時(shí)間。雞蛋內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)及其他微量元素，一直被人們用來補(bǔ)充身體，且這款湯香甜可口，即使是牙痛患者食欲不振也會(huì)忍不住嘗一嘗吧。
具體做法是絲瓜一根，雞蛋一個(gè)，蔥段，食用油，調(diào)味料適量。絲瓜去皮，切片。雞蛋敲開殼，取蛋白蛋黃并攪拌均勻。將鍋中放入清水、食用油，煮沸后依次放入絲瓜、雞蛋液，調(diào)味料?？焱瓿蓵r(shí)加入蔥段。
胃痛的常見成因有急、慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃癌等，病因與生活緊張、飲食無定時(shí)、寒熱失調(diào)及幽門螺旋桿菌有關(guān)。飲食是導(dǎo)致胃痛的一大因素，那么，吃什么會(huì)導(dǎo)致胃痛？
1、過甜或過咸食物：太咸或太甜食物會(huì)導(dǎo)致胃灼熱，加重消化不良。
2、乳糖：有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會(huì)引起胃部不適?？梢赃x擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
3、大蒜：大蒜含有強(qiáng)烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
4、過硬的食物：比如說比較堅(jiān)硬的食物堅(jiān)果，本身就比較難以消化，胃痛的人若是吃這些食物，更加會(huì)難以消化，甚至?xí)又靥弁础?/p>
5、巧克力：有腸胃病的人不宜常吃巧克力，巧克力含有大量的脂肪，吃多了就容易引起胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生胃痙攣。
6、汽水、果汁：胃病的患者不能喝汽水和果汁，因?yàn)橛形覆。晕傅奈斩疾辉趺春?，而這些飲品中含有很多果糖，飲用后會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
7、香蕉：李時(shí)珍在《本草綱目》中還說它甘，大寒。凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。
8、豆類：豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
9、茶：空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會(huì)引起茶醉,表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。，空腹飲茶能使胃液發(fā)生異常分泌現(xiàn)象，從而使消化功能降低、造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。
10、辛辣食物：紅辣椒或胡椒能刺激食道的內(nèi)壁，吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會(huì)遭受其他的副作用。
11、生洋蔥：洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對(duì)健康大有裨益，比如保護(hù)心臟，但是它們也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。
12、冰激凌：像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會(huì)影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。吃的時(shí)候雖然美味無窮，但之后卻會(huì)導(dǎo)致食欲下降，也會(huì)刺激脾胃，形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。
寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。
對(duì)于處于戀愛期間的男女來說，男生最不理解的就是女生非常容易生氣吧。因?yàn)樵趹賽坳P(guān)系中，男生和女生關(guān)系本來就是不對(duì)等的，相比較來說女生要更嬌氣一點(diǎn)，所以處于戀愛期的女生非常容易生氣，這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象。但是仍舊有很多男朋友有疑問，為什么女朋友會(huì)生氣呢?
生氣是女人掌控生活的調(diào)節(jié)器。
大姨媽期間女生比較容易生氣。
有的女人愛吵架，純屬?zèng)]事找事。
她們生氣是為了引起你的重視，希望你去理她，陪她玩。是她因?yàn)樵诤跄悖灰J(rèn)為她無理取鬧，只是一種表達(dá)方式的不一樣而已。
女人的包容性相對(duì)來比較小，內(nèi)心是屬于弱者，需要被保護(hù)，需要有安全感。
女人有貓性。有著貓一樣的自尊。其中一個(gè)特點(diǎn)就是性格多變，也許這一個(gè)溫柔可人，下一秒就咬你一口。
戀愛中的女人，有時(shí)候是為了測試你們的關(guān)系，看你是不是還愛她，是不是愿意哄她，是
戀愛中的女人對(duì)男友有要求和期望，當(dāng)期望落空時(shí)，會(huì)失望、生氣。
她明明只是要一個(gè)蘋果，你卻給她一車芒果。
關(guān)心她，明白她真正需要的是什么，給她想要的。
戀愛初期，男女雙方都希望能夠控制對(duì)方，通過控制對(duì)方來獲取安全感。
如果女生控制對(duì)方，在達(dá)不到目的的時(shí)候就會(huì)覺得怨恨，生氣。
對(duì)自己在意的人付出的同時(shí)也渴望得到回報(bào)，所以會(huì)生氣對(duì)方不理解。
男人太懶散臟亂的時(shí)候
生活中不可否認(rèn)，男女相處中，女人要比男人更勤快、愛衛(wèi)生一些。許多男人相比女人，就像一頭賴在豬圈的小豬，通常把自己的小窩搞得既臟又亂，還懶散得不愿意去整理。這時(shí)候，不管女人又多么勤快賢惠，看多了男人此般不懂事的敗壞作風(fēng)，嘴巴嘮叨多次還屢教不改，于是忍無可忍地只好大發(fā)脾氣，讓男人知道懶散臟亂的作風(fēng)女人無法忍受。
理解女朋友的負(fù)面情緒交往過程中，當(dāng)女方在生活中遇到挫折時(shí)，多數(shù)會(huì)首先想到自己的男友。在她們看來，男方可以正確辨別自己是撒嬌、抱怨、或者只是想傾訴。但事實(shí)是男生最后往往會(huì)將女朋友的抱怨歸結(jié)為對(duì)男生自己期望的落差、對(duì)現(xiàn)狀的不滿，從而給男生壓力，使得男生回應(yīng)的態(tài)度變得更差。
女朋友的心都是很細(xì)的，有時(shí)候，她們要的不是結(jié)果，她們很注重生活的一些小細(xì)節(jié)，她們很希望自己的那位處處為她們考慮。處處想著她們，如：即使沒有什么事情的時(shí)候，她們也是很希望得到自己男友的話語，雖然只是話語，但是她們就是希望要這些生活的一些小細(xì)節(jié)，因此，要注重給女友一些細(xì)節(jié)的安慰
還和前任不清不白和前任變成兄妹知己好朋友，雖然，你是清白。但這表明，你不懂得和別的女人保持距離，不懂得讓女朋友安心踏實(shí)。
不發(fā)合照
要知道，女人都是虛榮的。最經(jīng)典的表現(xiàn)就是：每一張朋友圈的圖片，都是經(jīng)過無數(shù)次加工完成的，目的就是為了讓別人夸獎(jiǎng)。
如果，你們是情侶，你卻很少在朋友圈發(fā)兩人的合照。她想讓你告訴你身邊的朋友，你已經(jīng)是“名花有主”了。
兄弟們，既然你們已經(jīng)做到了一起，就得了解女朋友總是生氣的原因，生氣的原因有好多兄弟們注意下就可以了，現(xiàn)在你應(yīng)該理解女朋友為什么會(huì)生氣了吧，其實(shí)女生會(huì)生氣的根本原因是因?yàn)樘诤跄闾诤踹@段感情，所以兄弟們好好珍惜，別老惹她生氣。
膽紅素在臨床上屬于非常重要的指標(biāo)，主要應(yīng)用于肝功能的檢查，也是黃疸鑒別診斷的重要依據(jù)。膽紅素跟人體其他的物質(zhì)一樣，也會(huì)出現(xiàn)偏高的現(xiàn)象，分為生理性增高和病理性增高兩種，我們可以對(duì)主要的原因有大致的了解。那么，膽紅素偏高是為什么？下面咱們就來看看吧。
血清膽紅素的測定是肝、膽功能檢查中的一項(xiàng)重要檢測項(xiàng)目。能準(zhǔn)確地反映黃疸的程度，對(duì)臨床診斷隱性黃疸有重要意義。
（一）生理性增高
新生兒生理性黃疸，在新生兒出生后2～3天出現(xiàn)，4～6天達(dá)到高峰，7～10天消退，早產(chǎn)兒持續(xù)時(shí)間較長，除有輕微食欲不振外，無其他臨床癥狀。
長期飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等也有可能引起膽紅素增高。生理性因素引起的膽紅素偏高一般都會(huì)在調(diào)節(jié)后自行恢復(fù)。
（二）病理性增高
1.直接膽紅素增高
主要見于阻塞性黃疸、肝細(xì)胞性黃疸、肝癌、胰頭癌、膽石癥、膽管癌等。
（1）以直接膽紅素增高為主，直接膽紅素在總膽紅素中所占比例大于30%。主要見于：肝外膽管阻塞（膽結(jié)石、胰頭癌等）；肝內(nèi)膽管阻塞（廣泛肝內(nèi)膽管結(jié)石、華支睪吸蟲病等）；肝內(nèi)膽汁淤積（肝炎、藥物性肝病、妊娠期多發(fā)性黃疸等）。
以直接膽紅素增高為主者，常有發(fā)熱、腹痛、嘔吐等癥狀，膽紅素濃度逐漸增高，一般170 μmol/L，尿膽紅素陽性，糞中尿膽原減少或缺如，堿性磷酸酶明顯增高。
2.間接膽紅素增高
常見于急性黃疸型肝炎、急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎、肝硬化、溶血性貧血、血型不合輸血、肝細(xì)胞性黃疸、嚴(yán)重燙傷、敗血癥、瘧疾、脾功能亢進(jìn)、惡性貧血、珠蛋白生成障礙性貧血、鉛中毒、新生兒生理性黃疸、藥物性黃疸、體質(zhì)性黃疸、哺乳性黃疸等。
以間接膽紅素增高為主，血清總膽紅素增高，其中間接膽紅素占80%以上。主要見于溶血性黃疸、某些藥物及檢查試劑引起的黃疸、新生兒生理性黃疸等。
（1）以間接膽紅素增高為主者，可有輸血、特殊藥物、感染及溶血家族史等。
（2）血清總膽紅素增高，血清膽紅素一般85 μmol/L，其中以間接膽紅素增高為主，占80%以上。
膽紅素病理性增高應(yīng)引起高度重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，抓住治療的最佳時(shí)機(jī)。
尿液發(fā)黃的問題一直困擾著人們的一大問題，出現(xiàn)了尿液發(fā)黃是有很多因素導(dǎo)致的，比如說出現(xiàn)的上火，或者是壓力大泌尿系統(tǒng)疾病等等的因素都是導(dǎo)致尿液發(fā)黃的原因，下面的這些原因以及它的拯救方法不妨去了解一下，可以讓你擺脫尿液發(fā)黃的問題。
飲水過少
關(guān)于成人每天需要喝多少水，有不同的說法，但是大致在1.8L升左右，也就是大約4瓶礦泉水。當(dāng)我們騎行或者出去游玩飲水過少時(shí)，我們肯定會(huì)出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況，所以，此時(shí)你需要大量補(bǔ)充水分。如果是飲水過少上火導(dǎo)致的尿液發(fā)黃的問題，要積極的補(bǔ)充水分，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣很重要。
建議：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲水很重要，每天多喝水不要在口渴的時(shí)候再喝，這樣對(duì)身體不好。這是維持合理代謝的需要，缺水導(dǎo)致的尿液發(fā)黃只是一個(gè)表現(xiàn)。對(duì)于200ml左右的水杯，可以這樣進(jìn)行規(guī)范飲水：早晨起床一杯水，上午兩杯水，中午一杯水，下午兩杯水，晚上兩杯水，讓合理飲水成為一種習(xí)慣!所以說積極的補(bǔ)充水分，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣的話可以起到緩解尿液發(fā)黃的作用和效果。
壓力過大
個(gè)人認(rèn)為這是僅次于缺水的第二大因素。大家回想一下：當(dāng)我們面對(duì)考試或者面對(duì)工作上的壓力時(shí)，如果心理上過度緊張，就會(huì)不可避免的導(dǎo)致尿液發(fā)黃，很多的研究現(xiàn)已闡明過，當(dāng)人過度嚴(yán)重以及生氣時(shí)，身體就會(huì)發(fā)生很多毒素，經(jīng)過腎臟過濾，會(huì)發(fā)生黃色尿液，對(duì)肝腎都有損害。所以一定要學(xué)會(huì)調(diào)理。如果是壓力過大導(dǎo)致的腎虛，出現(xiàn)毒素?zé)o法排除的情況，是要選擇緩解壓力，并且要選擇正氣的調(diào)理方法，可以從心理上面得到很好的控制。
建議：一要學(xué)會(huì)自我控制和調(diào)理自己的情緒，這樣的話可以有效的釋放壓力，長時(shí)間處在壓抑的狀態(tài)，對(duì)身體損害很大!在周末運(yùn)動(dòng)一下，或者打打球，跑跑步，可以十分有助于緩解壓力，釋放身心。釋放壓力，改善抑郁的心情，這樣的話可以有緩解尿液發(fā)黃的情況，而且也可以預(yù)防上火。
上面的這些因素導(dǎo)致尿液發(fā)黃，你知道了吧，可以通過上面的這些建議來緩解和調(diào)理，如果是壓力大的話，要注意釋放壓力，緩解心情，預(yù)防上火。如果是喝水比較少導(dǎo)致的尿液發(fā)黃的問題，要多喝水，養(yǎng)成良好的生活方式，這些都很重要。
對(duì)于人體健康來說，情緒是一個(gè)十分重要的影響因素。如果心情好，不良情緒能夠及時(shí)被紓解的話，人的身體各項(xiàng)功能也都是健康的。但如果長期有不良情緒，比如說容易生氣，就會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍、甲亢、腦溢血、心肌缺氧、心臟病、乳腺增生、抑郁癥等多種疾病，所以一定不能經(jīng)常生氣，要保持良好心情！
胃潰瘍
生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引胃潰瘍。
甲亢
生氣會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，進(jìn)而引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌紊亂，會(huì)是甲狀腺激素分泌增加，長期如此會(huì)導(dǎo)致甲亢疾病。
腦溢血
生氣的時(shí)候，人的大腦思維常常會(huì)突破常規(guī)活動(dòng)，往往都會(huì)做出魯莽或者過激的舉動(dòng)，反常行為會(huì)對(duì)大腦中樞形成惡劣刺激，血?dú)馍蠜_，嚴(yán)重導(dǎo)致腦溢血。
心肌缺氧
生氣的時(shí)候大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧；而當(dāng)怒發(fā)沖冠時(shí)，肌肉中血流量高出正常水平，導(dǎo)致心臟供血減少，引發(fā)心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。
心臟病
研究發(fā)現(xiàn)，生氣會(huì)導(dǎo)致心梗或急性冠脈綜合征危險(xiǎn)增加4.74倍，與善于控制情緒的人相比，健康愛發(fā)脾氣的人患心臟病病而死亡的幾率高出19%，愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
乳腺增生
人在生氣后常表現(xiàn)為脅肋部、乳房、腹部兩側(cè)脹滿，似乎有氣在里面憋住，或有走竄疼痛之感，這是氣機(jī)郁結(jié)在肝經(jīng)部位的緣故。經(jīng)常如此，女性可出現(xiàn)乳房脹痛，乳腺增生；如果在產(chǎn)后，則容易發(fā)生乳腺炎；中老年人甚至導(dǎo)致乳腺癌。
抑郁癥
生氣可導(dǎo)致氣機(jī)不暢，所以也常出現(xiàn)精神心理疾病，如情緒低落、多疑善慮、沉悶欲哭等，甚至發(fā)展為抑郁癥。
對(duì)于男性朋友來說，在冬季是非常適合補(bǔ)腎的，而且補(bǔ)腎也是一個(gè)長久的工作，是需要我們很好的進(jìn)行堅(jiān)持的，補(bǔ)腎氣是哦欲速則不達(dá)的，今天小編就是為大家推薦幾種不錯(cuò)的補(bǔ)腎氣的食物，讓我們吃出好身體，吃出健康。
補(bǔ)腎佳品一、栗子
栗子是公認(rèn)的一種不錯(cuò)的補(bǔ)腎的食物，生活中如果是有腎虛所致的腰膝酸痛、小便過多和虛寒慢性腹瀉等狀況，是非常的適合食用栗子來改善的，而且栗子中含有的不飽和脂肪酸和多種的維生素是可以很好的防治高血壓的。
補(bǔ)腎佳品二、核桃
核桃的營養(yǎng)也是非常的豐富的，而且核桃是含有豐富的維生素E，是可以很好的延緩衰老的，我們?cè)谌粘Ｉ钪惺秤煤颂沂强梢院芎玫难a(bǔ)腎固精，而且也是可以潤腸的，當(dāng)然如果是有神經(jīng)衰弱的狀況，我們也是可以很好的食用的。
補(bǔ)腎佳品三、花生
花生作為一款保健食品，是老少皆宜的，而且是沒有毒性的，是具有很好的潤肺和胃的功效。經(jīng)常食用是可以很好的幫助我們補(bǔ)腎氣的，如果是有消瘦乏力或產(chǎn)后氣血不足，是可以食用花生來很好的調(diào)理的，有很好的止血的作用，可以促進(jìn)智力和身體的發(fā)育。
補(bǔ)腎佳品四、榛子
榛子食用是有補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)氣血的功效，是可以很好的用于體倦乏力，飲食減少等癥狀的，榛子和枸杞搭配食用，制作成粥，是可以很好的治療肝腎虧虛、視力減退，還可以很好的改善病后體弱、神疲力乏。
上面就是為大家介紹的一些可以很好的補(bǔ)腎氣的食物了，大家如果是有這方面的需求的話，是可以很好的參考上面的食物來進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理的，相信是不會(huì)讓大家失望的，生活中也是要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
