腎虛的癥狀有哪些 腎不好的人多有這些表現(xiàn)
男性腎虛有哪些養(yǎng)生常識。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“腎虛的癥狀有哪些 腎不好的人多有這些表現(xiàn)”，希望能為您提供更多的參考。
腎虛是每一個人都不愿提及的話題，在生活中腎虛的危害是很大的，那么這種疾病有哪些癥狀呢?今天就讓我們看一看腎虛的癥狀有哪些，腎虛怎么辦才好，希望可以幫助到有需要的朋友哦。
腎虛的癥狀有哪些
如果你有下面這些情況，便說明你存在腎虛的可能，此時一定要注意哦。
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
腰痛
經(jīng)常腰痛，同樣是腎虛的重要表現(xiàn)之一，讓我們一起看一下吧。
腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
腰酸腿痛、尿頻尿急
如果你在的腰酸腿痛的同時，還存在尿頻尿急的情況，一定要注意了，因為這很有可能就是由于腎虛所導致的。
腎虛的危害有哪些
腎虛傷肝
肝腎之陰，息息相通，相互制約，協(xié)調平衡，故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽而導致肝陽上亢，出現(xiàn)腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征，甚至陽亢無制而生風，表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風內動之象，這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之，肝陰不足，下汲腎陰，使腎陰不足，導致肝腎陰虛，臨床上表現(xiàn)為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經(jīng)量少等陰虛陽亢，虛火內擾的病理現(xiàn)象。
腎虛傷心
腎陰不足，心陽獨亢：腎水不足，不能上承以濟心陰，心陰不能制約心陽，使心陽亢于上的病理變化，出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、多夢，以及腰膝酸軟、男子遺精、女子夢交等。又稱“心腎不交”或“水火不濟”。
腎陽氣不振，水氣凌心：腎陽虛衰，寒水不化，上凌于心，則現(xiàn)心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。
此外，心血不足和腎精虧損互為因果，從而導致精虧血少，而見眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等。此亦屬心腎之間生理功能失調的病變。
如今高血壓是常見的一種疾病，而且它的發(fā)病率很高，雖然人們生活水平提高，但是高血壓患者越來越多，也逐漸年輕化。那么，高血壓有什么癥狀?高血壓吃什么好?一起來看看吧。
高血壓有什么癥狀
1、早期表現(xiàn)
高血壓早期大多沒有什么癥狀，患者偶爾會在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓有增高的癥狀，或者在精神緊張、情緒不良的時候，有頭暈眼花、失眠乏力等癥狀。早期的血壓只是暫時的升高，隨著病情的發(fā)展血壓會持續(xù)升高，從而導致臟器受累。
2、腎臟表現(xiàn)
長期的高血壓會導致人體腎小動脈硬化癥狀。當腎功能減退時，會引發(fā)夜尿、多尿，尿液中會含有蛋白等，當尿濃縮功能低下時，會出現(xiàn)紅排泄以及尿素廓清障礙的癥狀。嚴重時甚至會產(chǎn)生尿毒癥。
3、腦部表現(xiàn)
頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。
4、心臟表現(xiàn)
早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。
高血壓患者在生活的各個方面么都要特別的注意，尤其是在日常生活中，要避免一些突發(fā)的意外狀況，嚴重的甚至會危機生命。所以在日常生活中要注意做好預防措施，這樣才能避免各種意外情況的發(fā)生。
高血壓吃什么好
1、蘋果
含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓病人。
2、香蕉
香蕉當中含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補充營養(yǎng)物質。
3、柿子
柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
腎虛累肺
腎陰虧虛，陰虛火旺，上灼肺陰，使肺失清潤，形成肺腎陰虛，出現(xiàn)干咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發(fā)赤、腰膝酸軟、男子遺精、女子經(jīng)閉等肺腎陰虛火旺之癥。
腎氣虧虛，肺失攝納：腎的精氣不足，攝納無權，氣浮于上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現(xiàn)咳嗽喘促，呼多吸少，動則尤甚，腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。
此外，肺、腎兩臟都參與水液代謝，腎陽虛衰，氣化失司，關門不利，則可導致水濕停聚，則水泛為腫，甚則水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現(xiàn)出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。
腎虛傷脾
腎為先天，脾為后天，腎陽不足，不能溫煦脾陽，致脾陽不振或脾陽久虛，進而損及腎陽，引起腎陽亦虛，二者最終均可導致脾腎陽虛。臨床上主要表現(xiàn)在消化機能失調和水液代謝紊亂方面如：五更泄、水腫、小便不利等。
腎虛怎么辦
第一、濕熱型腎虛的治療方法
這類男士除有性功能減退癥狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等癥狀，對這類男士應給予清熱利濕。
第二、氣血不足型腎虛怎么辦
這類男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應給予補氣養(yǎng)血。
第三、腎陽虧損型腎虛
腎虛癥狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類男性才需溫補腎陽，也是通俗所說的補腎壯陽。
第四、瘦弱型的男性吃什么補腎
很多男性身體瘦弱主要是由于熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應該注意適當?shù)脑黾铀邥r間，減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物，如小麥、大麥等主食，進補時可多吃羊肉、牛肉。
第五、脾虛型腎虛男性怎么補腎好
脾為先天之本，脾虛之后可使氣血不足，導致全身虛弱。有慢性消化不良、怕冷、體力較差等癥狀，進補時應該多注意吃山藥、大棗一類富含淀粉，容易吸收的食品。這類患者，在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥和鯽魚湯、鯉魚湯。若加入紅棗、枸杞等滋補類食物，效果更佳。
第六、肥胖型男性腎虛怎么辦
中年男性中這類較多，體胖(通常為腹部肥胖)，常有腹脹、噯氣等消化不良癥狀，大便稀薄，精神較差，大多有脂肪肝。這類患者應以健脾胃為主，平時多吃蔬菜、控制飯量，少飲酒，多活動。進補時應該注意少吃鹽，以便排出體內多余的水分。多吃人參、海參、鮑魚、蝦、動物內臟等營養(yǎng)豐富而且脂肪含量低的食物。在用魚、蝦和參類進補時配上紅小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進補效果更佳。
第七、腸胃不和型男性怎么補腎
由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大多數(shù)男性都不同程度地存在由于飲食不規(guī)律或暴飲暴食所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。胃不好的男性在進補時應該遵循清淡、易消化、各類營養(yǎng)均衡攝入的原則，忌大魚大肉，改變暴飲暴食壞習慣，減輕腸胃負擔。在日常飲食上可以多喝玉米粥和蓮子羹，在肉類的攝入上，肉丸子、肉汁湯容易消化，又能保持肉類原有的營養(yǎng)，很適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
總結：腎虛的危害是很大的，我們在生活中如果放任這種情況，很容易就會導致疾病出現(xiàn)在身體上，因此我們一定要做好預防腎虛的工作，當出現(xiàn)上述這些腎虛的癥狀時，一定要積極的調理，只有這樣才可以有效保護好身體的健康。
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脾胃不和雖然熟悉中醫(yī)的朋友們都是知道的，但是也有一部分的人對這個還不太熟悉，如果你還不是很了解的話也沒有關系，你可以看一下我們今天的文章內容，為你詳細的說明脾胃不和的表現(xiàn)，一起來看一看吧!
脾胃不和的表現(xiàn)
舌苔變化
如果你還不是很確定自己是不是有脾胃不和的情況，那么最簡單的一個方法就是看舌頭，你可以把自己的舌頭伸出來，在鏡子前面注意觀察一下。
如果舌苔看起來很白而且很厚的樣子，那么體內可能就是有濕氣。還有一種是舌苔呈現(xiàn)紅色，也可以說是看不到舌苔，那么是傷陰的情況。還有發(fā)黃、粗糙的是有熱氣。
所以從我們的舌頭上面也是可以看出來身體的情況的，如果你出現(xiàn)了上面所說到的三種情況之一，那么可以說你的脾胃就很有可能是正處在不和的情況。
食欲下降
還會有出現(xiàn)食物不振的情況的，因為當有濕氣進入人體的時候，就會很容易傷到脾胃的，這種情況下，就會影響到食欲的情況的。
在夏季的時候，濕熱的環(huán)境當中，很多人會有食欲和消化功能下降的情況。也有人是不受影響的，但是在吃完東西之后有飽脹的感覺，這也說明胃強脾弱。
會有胃部疼痛感
還會出現(xiàn)胃部的突然的疼痛的情況的，還會伴隨著口干、大便不通暢的情況，這些都是因為脾胃虛弱而導致的情況。
濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。
體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。
頭昏腦漲的癥狀
在睡了一覺之后，感到突然頭昏腦漲，身體發(fā)熱，還會有脹氣，惡心想嘔吐，這大多是脾濕外感型脾胃疾病。
抑郁癥是一種現(xiàn)在我們經(jīng)常會聽到的詞，因為隨著生活壓力的增多，很多人都在心理上面有一些問題。抑郁癥其實就在我們的身邊，并不是什么只有電視里面才會出現(xiàn)的東西。所以今天我們就一起來了解一下抑郁癥的癥狀吧!
抑郁癥的癥狀
1、情緒癥狀
抑郁癥跟焦慮癥很相似。都是對任何事情提不起興趣，但是抑郁癥它體現(xiàn)在它的無助感，整個世界都是灰色的，一種隨時都能讓抑郁癥患者崩潰的地步，甚至走向自殺。
2、軀體癥狀
患者整天沒精打采，不愛干活，經(jīng)常不想吃飯、口干、便秘，對任何東西都是充滿厭惡的心里。
3、認知癥狀
患者常會較低的評價自己，輕視自己，總感覺自己很沒用，沒有任何的能力，會感到內疚不安，嚴重時有可能會出現(xiàn)一些幻覺，覺得自己有罪惡感，覺得自己存在這個世界上是多余的。
4、動機癥狀
患者做任何事是缺乏動力，說話聲音很低，行為動作慢，做任何事都沒興致，嚴重的患者會有自殺的想法，總是做出一些常人無法理解的行為。
5、無興趣愛好
對所有的事情都沒有什么熱情，以前喜歡的事情現(xiàn)在也失去了興趣，整個人都是沒有精神的，就像是行尸走肉一樣。
6、懶惰
生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。
7、失眠
失眠是抑郁癥最明顯的一個癥狀，如果你經(jīng)常會在晚上睡不著覺，覺得有很多的心事，那么有可能你就是有抑郁的傾向了。建議大家多和朋友、家人溝通，這樣會稍微好一點。
8、多愁善感，無病呻吟
善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進行各種檢查，但仍難釋其疑。
如果你自己或者你認識的什么人出現(xiàn)了上面所說的癥狀，特別是符合其中的一半，那么就要引起重視了，很有可能就是得了抑郁癥。
脾胃虛弱怎么調理1、堅持適當?shù)捏w育鍛煉
適當?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。
2、保持積極樂觀的情緒
積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態(tài)或促使疾病痊愈。
現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明，當人的精神愉快時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝。
3、要注意控制飲食的量
暴飲暴食容易導致脾胃失調，因此，一定要在飲食上控制量的攝取，三餐要做到定時、定量，注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，并配上適量的水果，通過規(guī)律的飲食習慣，使脾胃得到全面調理。
4、不吃生冷辛辣和油膩食物
對于脾胃不好的人來說，是不能吃一些涼冷、辛辣、刺激、油膩等食物的，也不要是一些黏性大、不易消化的食物，而且還要特別注意不能吃過多的水果，特別是像西瓜等性寒的水果，更不能吃的太多。
5、可以多吃健脾胃的食物
對于脾胃虛弱的人來說，可以多吃一些紅棗、山藥、芡實、蓮子等食物，主食方面可以多吃玉米、薏米等，對于肉類而言，可以吃一些牛肉、雞肉和魚類，少吃螃蟹、羊肉等食物。水果則是葡萄和桃子比較理想。
6、飯前及吃飯時要減少用腦
吃飯時候做別的事情，對胃腸功能和食物消化都是非常不利的，道理很簡單，就是一心不可二用，吃飯的時候不專心，身體上的器官也會“分心”，達不到最好的功能作用。因此，吃飯時就不要想也不要做其他的事情，養(yǎng)成良好用餐習慣。
總結：脾胃不和的表現(xiàn)已經(jīng)都給大家說了，你是不是現(xiàn)在非常清楚了呢?如果出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況一定要盡快的去進行調理，比如說堅持體育鍛煉、控制飲食的量、保持積極樂觀的情緒，這些都是非常重要的。大家要記住今天的文章內容哦!
有這樣一個古代故事，是說老張家里斧頭壞了，想到鄰居老李家去借，但是剛走到門口，想到老李肯定不會借給自己，他肯定很小氣，沒準還會奚落自己一頓，自己借不到斧頭還得挨一頓罵，想到這里，他非常生氣，跑到鄰居家大吼大叫，說“你這樣差勁的人，就讓你的斧頭腐爛在你家吧！”老李莫名其妙，他聽說老張斧頭壞了正要給老張送去呢。
在這個故事中，老張可能就是那個所謂心態(tài)不好的人，他對他人，也就是老李，產(chǎn)生了虛構的猜測，認為老李一定不會借給自己，甚至會貶低自己，他的錯誤認知導致了他的情緒化舉動。
這雖然是一個寓言故事，但是生活中這樣的事情并不少，很多人主觀臆斷的認知，與外在世界的真實并不相符，但是卻無法自我覺察，他們帶著扭曲的認知，或者把怒氣灑向別人，像老張那樣攻擊別人，或者把怒氣轉向自己，對自己進行攻擊，使得自己抑郁。
在心理學認知行為療法中，歸納了很多常見的不良認知，包括以偏概全、非黑即白、負性思維等等。
在上述故事中，那個老張就是負性思維，有這種不良認知的人，會缺乏客觀、對人對事缺乏全面的思考和分析，腦海里充斥著各種負性暗示，對自己感到消極、悲觀。比如，“我是不受歡迎的”，“沒有人會真心喜歡我”，“我是不值得被好好對待的”等。同時他們會否認任何與這些負性思維相矛盾的證據(jù)或者觀點，他們會覺得“那不是真的”。
心態(tài)不好一般表現(xiàn)的是比較消極悲觀。心態(tài)不好的人做什么事都提不起興趣，辦事效率差，而且心態(tài)不好的人很容易影響周圍的人。
這樣的人一般遇到一些挫折或者什么一些不好的事很容易走極端，這類人做什么事都喜歡打退堂鼓。做事容易半途而廢，而且做事很難集中全部的精力。三分鐘熱度。容易自暴自棄，怨天尤人。
誰的一生都會有煩惱，不可能每時每刻都很精彩，煩惱就像影子一樣和我們如影隨形。我們不可能因為遇到一點事就停止自己前進的腳步，其實心態(tài)不好的人就是自己想的太多，其實我們要學會知足。
心態(tài)不好的人看什么都壞的，好像看到一句話說心態(tài)不好其實是一種“弱智”的表現(xiàn)。
一位哲人說過：“你的心態(tài)就是你的主人。”在現(xiàn)實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間并無太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。
對生活認真一點，只要你認真對待每一天。不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧!
肝病是一種常見的疾病，肝病是指肝部發(fā)生疾病，肝病有許多，像乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化等都是肝病，那么請問有肝病的人有什么癥狀?治療肝病的偏方是什么?肝病吃什么好?下面小編為大家講解。
有肝病的人有什么癥狀
1、消化道表現(xiàn)：消化道表現(xiàn)是常見的癥狀，大部分的肝病都出現(xiàn)例如惡心、厭油膩、食欲差、全身乏力等癥狀，可出現(xiàn)嘔吐，腹瀉，脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關。
2、肝區(qū)不適：在肝病癥狀中，肝區(qū)不適和有特異性，出現(xiàn)肝區(qū)不適時應該懷疑是肝病引起的，排除外傷因素。正常人也出現(xiàn)肝區(qū)疼痛不適，比較少見。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關，隨著病情的轉歸，肝腫大的加重或減輕，肝區(qū)疼痛的性質和程度也不相同。肝癌一般是進行性加重，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致。
3、全身表現(xiàn)：身體乏力、容易疲勞是肝病常見的癥狀。不少肝病患者都伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀(小兒生理性黃疸除外)。黃疸過高時出現(xiàn)皮膚瘙癢。
4、肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病會出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見。但是肝掌和蜘蛛痣沒有特異性，在正常人中同樣可以見到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就說是肝病癥狀。
5、肝腹水：肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴重時才會出現(xiàn)，如肝硬化出現(xiàn)肝腹水表示已經(jīng)進入肝硬化晚期。
6、出血傾向：肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。
7、門靜脈高壓：門脈高壓是指門靜脈系統(tǒng)壓力升高。常引起食管胃底靜脈曲張，是造成消化道出血的主要原因。一旦發(fā)生出血，結合出血傾向病情往往比較兇險，是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。
8、肝性腦?。哼@是肝病發(fā)展到終末期的表現(xiàn)，癥狀極為兇險，是造成肝病死亡最主要的原因。
治療肝病的偏方
1、活泥鰍2000克，放清水中養(yǎng)1天，使其排凈腸內廢物。次日放干燥箱內烘干或焙干，研末裝瓶。每日1次，每次10克，溫開水送服，15日為一療程。有溫中益氣，解毒功效。
2、茵陳、車前草各100克(或車前子20克)，加水1000毫升，煮取800毫升，每服200毫升，加白糖20克，每日2~3次。有利濕清熱功效。
3、茵陳30~60克，粳米50~100克，白糖適量。先將茵陳洗凈，煎汁，去渣，入粳米后，加水適量，煮粥欲熟時，加入適量白糖稍煮1~2分鐘即可。每日服2~3次，7~10日為一療程。有清利濕熱、退黃疸功效。適用于急性傳染性黃疸型肝炎。
4、酸棗50克，加水500毫升，文火煎1小時，加白糖適量。每日服1次。適用于急、慢性肝炎，有降低轉氨酶作用。
5、枸杞子30克，母雞1只，清湯1250克，料酒10克。將母雞在雞肛門部開膛，挖去內臟，洗凈;將枸杞洗凈裝入雞腹內，然后放入缽內(雞腹部向上)，擺上蔥、姜，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒面，隔水蒸2小時取出，揀去姜、蔥，調好咸淡即成。每日2次，吃肉喝湯，有保肝益精、養(yǎng)陰明目功效。適用于慢性肝炎、早期肝硬變、貧血等患者。
6、鮮芹菜100~150克，洗凈，搗爛取汁，加蜂蜜燉服，每日1次。有清熱解毒、養(yǎng)肝功效。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
肝病吃什么好
肝病患者對日常飲食的要求較高，如果飲食不當，會影響到病情的康復。
1、枸杞甲魚
枸杞30克，甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可，枸杞與甲魚湯均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。具有滋陰、清熱、散結、涼血，提高機體免疫功能。
2、茯苓清蒸桂魚
茯苓15克，桂魚150克。加水及調料同蒸至熟爛即成。吃魚喝湯，具有健脾利濕，益氣補血功能。
3、翠衣番茄豆腐湯
西瓜翠衣30克，番茄50克，豆腐150克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細絲做湯食。經(jīng)常食用，具有健脾消食，清熱解毒，利尿、利濕等功效，虛寒體弱不宜多服。
4、薊菜鯽魚湯
薊菜30克，鯽魚1條。薊菜與鯽魚共同煮湯，加適當調料即成。經(jīng)常食用，具有消淤血、止吐、改善癥狀之功效。脾胃虛寒、無淤滯者忌服。
5、芡實燉肉
芡實30克，豬瘦肉100克。兩者合起放砂鍋中加水適量燉熟后去藥渣，吃肉喝湯。經(jīng)常食用，此膳瀉火，祛痰、通便，有腹水者可用此方。
肝病不能吃什么
生活中很多食物并不宜肝病患者食用，否則會加重病情，影響到治療效果。
1、肝炎患者不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便面和香腸。罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。油炸、油煎屬高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪寫。反復煎炸的食物油中會有致癌物質，對防止肝炎發(fā)展為肝癌是不利的。
2、味精是調味品，肝病患者一次用量較多或經(jīng)常超量服用，可出現(xiàn)短暫頭痛、心慌惡心等癥狀。
3、各種甜食不宜多吃。糖容易發(fā)酵，加重胃腸脹氣，易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發(fā)生。
4、少食用葵花籽。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽堿，可使脂肪較易積聚肝臟，影響肝細胞的功能。
5、松花蛋含有一定的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經(jīng)常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏松。
6、各種腌制食物鹽分太高，肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝，對肝硬化患者則應禁忌。
結語：肝病是指發(fā)生在肝臟的病變，是一種常見的危害性極大的疾病，會嚴重危害大家的身體，所以肝病應該及時治療，上文詳細的講訴了有肝病的人有什么癥狀，治療肝病的偏方以及肝病吃什么好，希望大家能夠注意。
你知道西瓜的對心臟好的營養(yǎng)價值嗎？今天就和大家分享下吧，西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。
西瓜有什么作用？西瓜的功效有哪些？
西瓜，每個人都喜歡吃，特別是在夏天。炎炎夏日，我們吃的水果中最多的應該就是西瓜了，西瓜甘甜可口，多汁解渴，在炎熱的夏季我們對它真是愛不釋口。那西瓜有什么作用？西瓜的功效有哪些呢？我們一起去看一下
1在炎熱的夏季，暑氣逼人，吃上兩塊汁多瓤甜的西瓜，會頓感暑消神清，無比涼爽。西瓜不僅水分多，營養(yǎng)也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、 鐵和多種維生素，還含有人體必需的氨基酸。
夏天高溫，汗出很多，進食減少，食用西瓜，既可補充水分，消暑解渴，又能供給營養(yǎng)，維持生理功能，有助于防止暑天生病，俗話說得好：暑天幾塊瓜，藥劑不用抓。
2西瓜有利尿、強心的作用，吃過西瓜后，西瓜的水分經(jīng)過腎臟過濾，將多余的部分變成尿液排出體外。因此，夏天吃西瓜可以防止水分過度流失，防止虛脫，清涼解暑。
3吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用；
4西瓜是一種天然的美腿水果。西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感，驅走倦怠情緒，常吃西瓜、多喝西瓜汁，會讓你在享受清涼口感的同時驚喜地獲得漂亮的腿型。
5常吃西瓜還可以使頭發(fā)秀美稠密，因燙發(fā)而發(fā)質干枯的人，不妨多吃一些。西瓜排毒美容有奇效，但畢竟是含糖量很高的水果，易轉化為脂肪。但可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，如涼拌西瓜皮：不但爽口，而且又美容又減肥。
以上就是有關西瓜有什么作用？西瓜的功效有哪些的一些資料，希望可以幫到大家
西瓜的功效與作用
西瓜的功效與作用，炎炎夏日，我們吃的水果中最多的應該就是西瓜了，西瓜甘甜可口，多汁解渴，在炎熱的夏季我們對它真是愛不釋口，中醫(yī)認為，西瓜性寒，味甘；入心、胃、膀胱經(jīng)。
有解暑除煩、止渴生津、清熱利尿功效，治療中暑、高血壓、腎炎、尿路感染、咽喉疼痛、口舌生瘡、風火牙痛、醉酒等病的良藥。上文我們講了杏仁的功效與作用及食用方法，今天我們就聊聊西瓜的功效與作用。
織夢好，好織夢
西瓜，又叫水瓜、寒瓜。屬葫蘆科一年蔓生草本植物，原產(chǎn)于非洲，已有5000余年的栽培歷史。西瓜有天生白虎湯之稱，能引心包之熱，從小腸、膀胱下泄；能解太陽、陽明中渴及熱病大渴（《本經(jīng)逢原》）。西瓜的之寒涼可見一般。
西瓜的功效與作用之西瓜的功效：
西瓜的功效1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善；
盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食 欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續(xù)，癥狀有增無減，直到 秋涼后才逐漸康復。
翌年又有可能周而復始，然而各種檢查卻無器質性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫(yī)學認為，疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。
尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這種病癥。疰夏之后， 一個夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋來，才能逐漸康復，患者除請醫(yī)服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食欲大增。
西瓜的功效2.西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養(yǎng)；
西瓜的功效3.西瓜還含有能使血壓降低的物質；
西瓜的功效4.吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用；
西瓜的功效5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
注意：西瓜的營養(yǎng)價值豐富，但西瓜雖好，有些病人卻不能多吃。如糖尿病患者吃多了會加重病情；體虛胃寒者吃多了會出現(xiàn)腹脹、腹瀉和食欲下降癥狀；
充血性心力衰竭者和慢性腎病病人，食之過多后由于水分急劇增加，會加重心臟和腎臟的負擔；口腔潰瘍者食之過多，會因西瓜性寒而加重潰瘍程度。如將西瓜放于冰箱冰柜中，上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后體弱者亦不宜食用。
西瓜的作用1、愈高熱：西瓜汁、番茄汁各100毫升混合，經(jīng)常飲用對于夏季發(fā)熱、口渴煩躁、食欲不振、小便赤熱有明顯效果。
西瓜的作用2、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，西瓜皮（不用削去外皮）500克，煮沸后冷卻。飲湯，一日數(shù)次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒；西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。
西瓜的作用3、療黃疸：黃疸初起，除醫(yī)生處方外，可常飲西瓜汁，或用西瓜皮、赤小豆、白茅根各50g,水煎服，日飲3次。
西瓜的作用4、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當茶飲。
西瓜的作用5、治中暑：夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發(fā)熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。
要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應請醫(yī)急治，此方不宜應用。但服藥休養(yǎng)后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。
結語：
我們的生活里需要很健康的生活，今天給大家介紹的內容，希望可以幫助到大家哦。
大家都知道心臟對人的重要性，一旦心臟出現(xiàn)問題，對人的身體健康影響是很大的。心臟不好在身體很多方面都有體現(xiàn)。那么，心臟不好的表現(xiàn)有哪些呢?心臟不好吃什么?下面就跟小編一起來看看吧。
心臟不好的表現(xiàn)
一躺下就氣短
在平臥幾分鐘之后，出現(xiàn)氣短的情況，在坐起來之后才稍微緩解，這就要考慮可能是心衰。平臥的時候回心血量增多，導致氣道阻力有所增加，出現(xiàn)氣短的情況，要及時去醫(yī)院進行檢查。
胸悶
若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統(tǒng)功能改變，此時應考慮患者可能存在心肌缺血。如胸悶持續(xù)數(shù)分 鐘不能緩解，甚至出現(xiàn)胸口劇烈疼痛，則很可能出現(xiàn)了心絞痛甚至急性心肌梗死(簡稱“心?！?。應盡快撥打120，趕往最近醫(yī)院，有條件的情況下可先自行含服硝酸甘油片或速效救心丸等藥。
衣服和鞋子突然變緊
當自己的衣服或者是鞋子變緊，很多人都會以為是自己發(fā)胖的。對于心臟病的患者來說，這可能是心功能受損、由于心排出量血下降，腎臟血流量減少，這樣排除的水分減少，就會偶有下肢浮腫，體重增加的情況。
食欲不振
心臟功能受損的患者除了有食欲不振的表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐、便秘、上腹痛等癥狀，多是由于右心功能衰竭，胃腸道淤血引起。
頭昏頭暈
頭暈是生活當中很常見的情況，一般睡眠差、頸椎病等都會導致頭暈。但是，伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，就可能是心功能受損導致的，嚴重的可能會出現(xiàn)昏厥等情況，要注意及時就醫(yī)。
焦慮不安
正常人焦慮不安大多與情緒有關，而有人在情緒穩(wěn)定時仍覺心悸、心慌、坐立不安，這要考慮是否存在心臟疾病。心率增快、心律不齊是心慌焦慮常見原因，多由心臟功能性或器質性改變導致，應早期干預，防止癥狀進一步加重。
肝臟的功能是很大的，我們都知道，肝臟是有排毒功能的，一旦肝臟不好，對身體的影響是很大的，在很多方面都有表現(xiàn)。那么，肝臟不好的癥狀有哪些呢?應該怎么調理?吃什么比較好呢?下面就一起來看看吧。
肝臟不好的癥狀
容易喝醉
很多人平時酒量是很大的，但是現(xiàn)在變得喝一點就感覺醉，這種情況表明肝臟的功能下降了，出現(xiàn)受損，沒有辦法完全分解酒精代謝物。
粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
傷口容易化膿感染
肝臟對人的代謝作用是很大的，若是肝臟的功能受損，這樣皮膚再生會受到阻礙。肝臟的解毒功能下降，傷口更容易感染。
鼻頭發(fā)紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。
臉色發(fā)黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發(fā)黑。
這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，并要及時護肝。
肝臟不好怎么調理
科學飲食
忌暴飲暴食，勿過量食用脂肪類食物，過量食用容易引起脂肪肝。
忌煙、酒
酒精很傷肝，嚴重還會導致酒精肝，香煙含有毒物質，也容易傷肝。
容易疲勞或終日乏力
很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始，多是由于左心功能受損，心排出量降低，不能滿足外周組織灌注所致。
少尿且下肢浮腫
出現(xiàn)少尿和下肢浮腫，很多人常認為是腎臟出了問題。實際上，心臟功能受損會導致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高，常出現(xiàn)少尿及下肢浮腫等。腎臟長期缺血，可致腎功能惡化，出現(xiàn)蛋白尿，血肌酐上升，并形成心衰加重的惡性循環(huán)。
心臟不好吃什么
豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性，同時提高高密度脂蛋白的含量。每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。
把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。
黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓，防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的營養(yǎng)成分藏在種子里。因此，必須破殼吃才有效。建議先炒一下，使其爆開，或是將黑芝麻打磨成粉食用。
心臟病人要多吃燕麥
燕麥含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成。此外，由于燕麥中含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量，因此，經(jīng)常食用燕麥，可以平衡膳食、均衡營養(yǎng)，預防高血壓和心腦血管疾病。
燕麥可用水或牛奶來煮，還可加入果仁或新鮮水果，既營養(yǎng)又美味。此外，食用全麥面包也有同樣的功效。
大蒜
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
總結：通過上文的介紹，相信大家對心臟不好的表現(xiàn)都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了適合心臟不好吃的食物，這些僅供大家參考。在生活當中，我們要多注意自己的身體，注意保護心臟健康。
在我們生活中，有些人會有肝臟不好的現(xiàn)象發(fā)生，那你知道肝臟不好的時候會有哪些表現(xiàn)嗎?肝臟不好的人在飲食方面有哪些禁忌呢，平日里肝臟不好食療方又會有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
肝臟不好的表現(xiàn)
肝臟是重要的解毒器官,肝臟排毒時間在晚上11點至凌晨3點,同時肝的排毒需在熟睡中進行,所以在這個時間段應該熟睡,不要熬夜。
肝臟排毒不好時,通常會出現(xiàn)一些癥狀,比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發(fā)暗等,如出現(xiàn)以上一個或多個癥狀時應科學飲食,以清淡為主,少吃辛辣,并注意口腔衛(wèi)生等。
肝臟不好常見疾病
各種病原體感染。包括病毒、細菌、寄生蟲等感染。如最常見的病毒性肝炎;還有如細菌感染引起的肝膿腫、肝結核,寄生蟲感染引起的肝吸蟲病、阿米巴肝膿腫等等。
肝臟占位性疾病。所謂占位,簡單地講就是指不正常的或非肝臟組織在正常肝臟組織內占據(jù)了一定的位置,并可能在其中生長、擴大,大多數(shù)可引起肝臟或全身損害。比如,各種良惡性腫瘤、肝囊腫、肝膿腫、肝包蟲病、肝血管瘤、肝內膽管結石,等等。
代謝障礙引起的肝臟疾病。最常見的也是大家最熟悉的是脂肪肝。
酒精性肝病。顧名思義,這是由于過度飲酒引起的以肝細胞損害為主的肝病,嚴重的可發(fā)展為脂肪肝、肝硬化。
肝臟不好吃什么
肝病專家認為,肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養(yǎng)平衡,每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復:
米飯、谷類等碳水化合物以及糖、油等食物,這類食物可以補充人體熱量,提供人體生命活動的基本能量。
牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物,這類食物以營養(yǎng)豐富而見長。
魚、肉、豆制品等食物,這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長。
蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物,這類食物有助于人體的營養(yǎng)平衡。
肝臟不好飲食禁忌
1、過量味精肝臟疾病的導火索
在我們生活中雖然說味精是調味佳品,但是肝病患者用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛,心慌甚至惡心等癥狀。
濕尤病是一種常見的皮膚科疾病，濕尤病有許多人都得過，濕尤病有許多種，其中最常見的就是尖銳濕疣，那么請問濕尤病怎么引起的?濕尤病不能吃什么?濕尤病怎么治療?下面小編為大家講解。
濕尤病怎么引起的
1、性接觸傳播
這是主要的傳播途徑。hpv通過性接觸的方式，經(jīng)受損的皮膚和粘膜感染。調查資料表明，尖銳濕疣就多發(fā)生于20-40歲的性活躍人群，多數(shù)有婚外多次或多人不潔性亂史。據(jù)研究平均在感染后3個半月時傳染性最強。除直接的陰道交和肛交之外，口交等方式也可以感染。
2、間接接觸傳播
可通過日常生活用品如內褲、浴盆、浴巾等傳染。男性患有包皮龜頭炎或者女性患有霉菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎等情況時，局部的浸漬、潮濕便為乳頭瘤病毒的接種，滋生繁衍提供了有利條件。用污染的手搔抓陰部或使用污染的毛巾也會引起尖銳濕疣的傳染。發(fā)生在生殖器以外的身體部位的本病病例時有可見，如肛周、口腔、腋下、頭皮、外耳道等，尤其當接觸部位皮膚黏膜有小的創(chuàng)傷時更易感染。臨床中雖然確實可以見到通過搔抓等方式甚至通過馬桶等感染的病例，包括兒童病例，但這些畢竟是少數(shù)，日常的接觸并沒有那么可怕的危險性。
3、母嬰傳播
妊娠期由于體內激素水平變化，生殖器的供血豐富，機體免疫功能又有所下降，故尖銳濕疣可以迅速增大，甚至達到阻塞產(chǎn)道的程度。分娩時疣體容易出現(xiàn)撕裂出血，由于其組織脆弱，會給縫扎止血帶來困難。嬰幼兒尖銳濕疣或喉乳頭瘤病以及某些兒童的尖銳濕疣，可能是分娩過程中胎兒經(jīng)過產(chǎn)道或在出生后與母親密切接觸而感染的。由于孕期的尖銳濕疣生長迅速，給后期的治療帶來麻煩，因此建議孕前一定要檢查尖銳濕疣。
濕尤病不能吃什么
忌辛辣刺激性食物
像蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香之類的食物都不可以吃。這些食物對病人有副作用，不但會使藥物失效，還可能與藥物產(chǎn)生不良連鎖反應，使病人遭到危險。與藥物產(chǎn)生不良反應的辛辣食品還有姜、小茴香、芹菜、洋蘇草、鹿香草干碎葉、姜粉、銀杏葉、圣約翰麥芽汁等。病人要慎食。
注意：辛辣刺激性食物吃得過多的話就會讓體內濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。不利于尖銳濕疣患者的恢復。
忌煙酒
胃分泌酒精脫氫酶濃度低，在飲用酒精時，更多被人體吸收，導致血液中的酒精濃度較高，對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時需要加大藥量才能產(chǎn)生相同的藥效。而戒煙之后，某些藥物的用藥量會隨之下降。
注意：煙酒會影響人體免疫力，減弱藥性，酗酒會容易引起不道德性行為，使病情復發(fā)。
忌發(fā)物
有蘑菇、香菇、帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹、竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等。發(fā)物對患者的內分泌，或血管、神經(jīng)系統(tǒng)有激發(fā)或興奮作用。引發(fā)變態(tài)反應性疾病。
2、葵花籽是散發(fā)誘人香味的狐貍精
肝臟不好的人也要避免食用葵花籽，這是因為葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽堿。可使脂肪較容易積存肝臟,影響肝細胞的功能。
3、松花蛋是偷梁換柱的高手
肝臟不好的人千萬要避免吃松花蛋，這是因為鉛制松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內能取代鈣質,經(jīng)常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏松,還會鉛中毒。
4、甜食是披著甜蜜外衣的殺手
巧克力、糖及各種甜食,一天之內不能多吃,如果吃的過多會讓你的胃腸道的酶分泌過多發(fā)生障礙,從而影響食欲;糖很容易發(fā)酵,它能加重胃腸脹氣,并且容易轉為脂肪,加速肝臟對脂肪的儲存,從而促進脂肪肝的發(fā)生。
肝臟不好食療方
1、山藥扁豆鯉魚湯
白扁豆30克,淮山藥40克,干姜3克(或生姜15克),鯉魚1條(約500克)。先將鯉魚剖腹,去鱗、鰓及內臟,洗凈,加水適量,與前三味藥同煮1小時,加入精鹽、紹酒適量調味即成。有健脾胃祛潮濕的功效。
2、太子參大棗陳皮茶
太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。準備好上述食材,然后把太子參和大棗一同洗干凈,和陳皮一起放到砂鍋中,加入適量的清水,煎湯,去渣取汁,代茶飲。有理氣和胃的功效。
3、銀耳百合香蕉羹
銀耳入肺、胃、腎經(jīng),能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,又有“菌中之冠”的美稱,富含天然植物性膠質,長期食用可滋陰潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
做法:將干銀耳20克浸泡,摘去蒂梗,洗凈,蒸30分鐘;鮮百合100克去蒂洗凈,香蕉2根去皮切片;將以上食材同放燉盅內,加枸杞、冰糖、水適量蒸30分鐘即可。
結語：通過文章我們了解到，肝臟排毒不好時,通常會出現(xiàn)一些癥狀,比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發(fā)暗等癥狀的發(fā)生，另外文章中也介紹了一些治療肝臟的食療方，大家不妨根據(jù)文章中提供的做法進行嘗試著做給家人吃。
在我們日常生活中，有些人會出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，那您知道腎虛的癥狀有哪些嗎?平時我們如何判斷自己是否腎虛呢，您知道腎虛吃什么好嗎不要著急接下來就和小編一起去了解一下吧。
腎虛的癥狀有哪些
癥狀一：畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
癥狀二：腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
癥狀三：房事過度
中醫(yī)認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
癥狀四：腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
癥狀五： 頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
癥狀六：哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
癥狀七：頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
癥狀八： 夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。
癥狀九：便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
如何判斷自己是否腎虛
臉色：腎主水，腎虛則水液代謝不利，水道不通，血液循環(huán)受阻，流溢肌膚，發(fā)為水腫，以眼瞼部最為明顯，故而出現(xiàn)了眼睛浮腫，黑眼圈，有部分女性臉色還容易暗淡發(fā)黑。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
頭發(fā)：中醫(yī)說“腎，其華在發(fā)”，發(fā)為血之余，又血化精，而精藏于腎，頭發(fā)柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒有光澤，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。正常情況下，40歲后都會長白發(fā)，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。牙齒：從中醫(yī)來說，腎主骨生髓，齒為骨之余，故牙齒亦為腎中精氣所充，牙齒也屬于骨，所以腎虛都可以從牙齒中反應出來。腎虛的人，牙齒容易松弛脫落。
小便：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。
怕冷：腎為元陰元陽之根，元陽具有溫煦、生長、化氣、防御、調節(jié)等功能，腎陽虛則會見畏寒怕冷，手足甚至四肢發(fā)冷，腰部冷痛。
腰痛：腎為元陰元陽之根，元陽具有溫煦、生長、化氣、防御、調節(jié)等功能，腎陽虛則會見畏寒怕冷，手足甚至四肢發(fā)冷，腰部冷痛。
氣短：腎主納氣，它跟呼吸道密切相關，所以腎氣虛的女性朋友會表現(xiàn)出氣短，氣促等癥狀，經(jīng)常感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
頭暈：很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
腎虛吃什么好
1、蓮子
蓮子性平，味甘澀，有養(yǎng)心安神、健脾、補腎、澀精等功效。含有豐富的淀粉、糖類、蛋白質，脂肪含量也較高，并且有維生素b1、維生素b2、維生素a、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等，可治脾腎虛引起的失眠，男子夢遺，女子帶下。
2、蝦
蝦中含有大量的營養(yǎng)物質和蛋白質，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。蝦營養(yǎng)價值豐富，而這些營養(yǎng)物質對于治療腎虛是很有療效的，有助于補腎壯陽。
3、黑豆
黑豆營養(yǎng)豐富，有“豆中之王”、“營養(yǎng)之花”之美稱。黑豆有補脾腎、益陰活血、安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效，久服黑豆還可防止皮膚產(chǎn)生黑斑，能使皮膚變得細嫩有光澤。
4、枸杞
有許多人都喜歡用枸杞泡茶和，枸杞性平味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目等作用，久服能益壽延年等功用。男性腎虛的話要多吃更強壯，枸杞是治療腎虛的佳品。
5、羊肉
羊肉性溫、味甘。入脾、腎、心經(jīng)，有補氣養(yǎng)血、溫中暖腎的功效。羊肉適宜虛體寒體進食，尤其是老年身體虛弱、陽氣不足、冬天手足不溫、畏寒無力、腰酸陽痿之人，婦女氣血兩虛、形體消瘦、產(chǎn)后虛弱貧血或奶少、乳汁不下、自汗或虛汗不止等;也適合于脾腎陽虛的慢性支氣管炎、哮喘患者食用。
6、山藥
大多數(shù)人都知道山藥可以滋補身體的佳品，山藥性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。山藥有腎虛的朋友平時可要多吃些山藥了。
7、芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗?草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
結語：通過文章我們了解到，腎虛的癥狀有腰酸腿痛、尿頻尿急、畏寒肢冷、便秘等癥狀，腎虛的話平時可以多吃些山藥、黑豆、羊肉等食物，這些食物具有補腎養(yǎng)肝、益精明目等作用，能夠有效的緩解腎虛的癥狀。
