有胃病的人禁吃什么 胃病的人千萬別吃它
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很多人都有胃病，胃疼起來是很難受的就像有小蟲子再爬一樣。那么有胃病的人不能吃什么呢?有胃病該怎么辦呢?吃什么了水果可以養(yǎng)胃呢?相信有很多有胃病的朋友一定很想知道答案吧，那么就情感興趣的人看一下內(nèi)容吧。
有胃病的人禁吃什么
1、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
2、山楂
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但專家提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
3、獼猴桃
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
胃病怎么辦
腳趾抓地
站立或坐著都可以，將雙腳放平，貼緊地面，連續(xù)做腳趾抓地-放松動作60~90次。腳趾抓地時，可赤腳，也可以穿柔軟平底鞋，每天可重復多次。
腳趾取物
每天赤腳練習用第二、三腳趾配合夾取東西，如紙張、筆、錢幣、鵝卵石等。腳趾夾取物體可以刺激局部胃經(jīng)的穴位，堅持練習對胃腸功能的強壯很有好處。
扳腳趾
我們可以將腳趾往上扳或往下扳，還要同時按摩第二、三腳趾趾縫間的內(nèi)庭穴，這樣的動作要重復做，可以達到瀉胃火的作用，對有口臭、便秘的患有也是有一定的療效的哦，如果逆著腳趾的方向按摩對腹瀉者是有效的。
吃什么水果養(yǎng)胃
我國的茶文化源遠流長，不同地區(qū)也有不同的風尚，可謂是百花齊放，其中福建地區(qū)的人愛飲“功夫茶”，用沸水沖泡上好的茶葉，飲下后口頰生香?？赡阒绬?這種飲茶風尚雖然風雅，但背后卻隱藏著極大的健康隱患，甚至會招至癌癥。
這絕不是危言聳聽，長期飲用“功夫茶”等溫度過高的茶水，會大大增加食道癌發(fā)生的幾率，這主要是由兩點原因造成的，首先是食道的特殊結構，人的食道并不是筆直的，在食管入口等一些地方，食道的空間十分狹窄，攝入的食物會和食道黏膜大面積接觸，如果溫度過高，會造成破損、出血、甚至是潰爛的問題。
再者，食道對溫度的耐受性遠沒有舌頭那么強，它在高溫面前顯得異常脆弱，研究表明，食道黏膜的正常耐受溫度為10℃至60℃，因此最適宜的進食溫度應該在10℃到40℃間，經(jīng)常攝入60℃以上的茶水或事物，會大大增加食道癌出現(xiàn)的可能。
不管是功夫茶、熱白開、火鍋或是麻辣燙，這些在日常生活中經(jīng)常食用、飲用之物都有致癌的風險，因此在日常飲食中一定要慢下來，等食物溫度適宜之后，在送進嘴里。
資料顯示，我國每年約有15萬人因食道癌病逝，導致這種惡性腫瘤出現(xiàn)的原因，遠不止食物溫度過高一種，以下這些原因也同樣不容忽視。
食用腌制食物
腌制咸菜、咸肉是很多地區(qū)飲食風尚，但食用它們會大大增加食道癌出現(xiàn)的可能，首先腌制食物中含有大量的食鹽，食用后會對食道造成刺激;再者，腌制食物中含有亞硝酸胺這種強致癌物，食用后會大大增加癌癥的風險。
食用粗糙食物
進食過于粗糙、過硬的食物，同樣會對食道黏膜造成損傷，反復損傷后會造成粘膜增生間變，最后導致癌變。
長期煙酒
長期抽煙、酗酒也會增加食道癌的發(fā)病幾率，首先喝酒時，酒精會對食道黏膜造成極大地刺激;再者煙草中本身就含有致癌物質，會增加癌癥出現(xiàn)的可能，同時，抽煙不利于口腔清潔，會誘發(fā)各類口腔疾病，調查顯示，食道癌和口腔疾病也存在著種種聯(lián)系。
營養(yǎng)攝入不全面
調查分析顯示，食道癌高發(fā)地區(qū)的人，體內(nèi)普遍缺少維生素C、維生素B2、維生素A等營養(yǎng)元素，因此，營養(yǎng)攝入不全面，也是誘發(fā)食道癌的重要因素。
要想避免食道癌，上述的這些危險因素一定要避免。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
5、櫻桃
櫻桃含有豐富的鐵元素，它的營養(yǎng)價值是柑橘和梨的20倍以上呢，所以常吃櫻桃對身體好處多多哦，櫻桃具有調中益顏、健脾開胃、補中益氣等功效，但是切記不可多食哦，陰虛之人不多食。
6、芒果
芒果具有解渴利尿、益胃止嘔、清熱生津等功效，所以常吃芒果是有好處的，芒果含有的糖類以及維生素是非常高的，它的維生素A可以說是水果之最了，而且還有清目的作用。
7、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
結語：通過以上介紹，大家對胃病的相關知識是否有了更多的了解了呢?患有胃病我們可以吃、木瓜、石榴、菠蘿、櫻桃、芒果、蘋果等水果，這些水果可以有效的緩解胃病癥狀，以上小編還介紹了緩解胃病的方法大家可以嘗試一下哦。
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在日常生活中，貧血的顯現(xiàn)越來越多，尤其是瘦小的女性朋友就會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么貧血的癥狀有哪些呢?女人貧血有什么危害呢?貧血的人不能吃什么呢?一起來了解一下吧。
貧血的癥狀有哪些
一、軟弱無力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。
二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認為瞼結合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
三、心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
四、呼吸系統(tǒng):：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：貧血的人會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、頭痛、還有注意力不集中，甚至還會出現(xiàn)昏厥的現(xiàn)象，特別是老年患者。
六、消化系統(tǒng)：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見的癥狀。
七、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。在男女兩性中性欲減退均多見。
八、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
女人貧血有什么危害
1、面色蒼白或萎黃，口唇、眼結膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾腫大，心律加快，心臟擴大，嚴重時可出現(xiàn)心力衰竭。
3、消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。
4、注意力不集中，稍一活動會出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。
5、貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。
貧血的人不能吃什么
在生活中，很多人會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)有哪些呢?什么是神經(jīng)衰弱呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一個比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。
神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)有哪些
1、神經(jīng)衰弱會導致頭脹、頭昏和頭痛，注意力不集中，掌握不了中心思想，記憶力差，有力不從心感。
2、腦力易興奮，回憶聯(lián)想增多，學習工作不專心，對光和噪聲敏感，易激惹。
3、頭脹痛或緊張性頭痛，無固定部位，有惡心，無嘔吐，學習時頭痛加劇，如果情緒松弛或經(jīng)過充分休息，頭痛明顯減輕。
4、植物神經(jīng)功能紊亂，心動過速，血壓波動，多汗，厭食，便秘，腹瀉，尿頻等;繼發(fā)性反應，過分關注自己的癥狀，產(chǎn)生疑病，焦慮不安，使癥狀惡化，形成惡性循環(huán)。
5、睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難，難以睡熟，早醒，醒后不易再睡，夢多，因惡夢而苦惱。
神經(jīng)衰弱吃什么水果好
香蕉
香蕉被稱為“快樂食品”是有一定原因的。香蕉內(nèi)富含一種可以使人心情放松、降低不快感的物質，且可以提高人體免疫力，對心血管疾病也是有好處的。
大棗
大棗在民間常作補血食品，能益氣、養(yǎng)心、安神。大棗可以養(yǎng)心脾、安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。神經(jīng)衰弱吃什么水果，經(jīng)常服食大棗，對于神經(jīng)衰弱的康復大有益處。
桂圓
桂圓具有補血安神、益腦力之功效，神經(jīng)衰弱的人可以吃桂圓，心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用
蘋果
1、不能喝咖啡不能喝咖啡的原因是因為咖啡里的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。如果過量就算不貧血也會造成貧血的。
2、盡量不要喝茶
茶對鐵吸收的抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。
有些朋友如果無“茶”不歡，非要飲茶。那么，一定要酌情控制飲茶量。
3、限制脂肪
不能過多的食用含脂肪高的食物，因為食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響。
4、不能食用大蒜
大蒜含較多揮發(fā)性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。
5、不能喝牛奶
牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。
6、少食堿性食物
堿性環(huán)境不利于鐵質吸收，胃酸缺乏也會影響食物中鐵游離和轉化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。
7、不易消化的食物
此外，貧血患者往往同時存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒有煮爛的各種肉類。
結語：通過以上的介紹，大家對貧血的相關知識是否有了更多的了解了呢?貧血的人不能喝咖啡、盡量不要喝茶、限制脂肪、不能食用大蒜、不能喝牛奶少食堿性食物、不易消化的食物等，這些都是貧血患者的禁忌食物。
現(xiàn)在很多人出現(xiàn)了胃病，這背后的原因非常多，最常見的是不良飲食習慣造成的，比如年輕人特別喜歡暴飲暴食，這就容易導致胃病，另外現(xiàn)在的人吃東西都比較精細，平時很少吃粗糧，這會導致消化問題，時間長了也會造成胃病，那么患有胃病的人，應該如何減肥才正確呢？
有胃病的人怎么減肥？
胃不好的人不要選擇節(jié)食，不僅傷胃還反彈，建議多喝水，早上起來空腹兩大杯溫開水！晚飯后不吃東西。吃肉不可吃紅肉，例如豬肉牛肉等。來看看其他的方法吧。晚餐可以喝粥、吃時令蔬菜瓜果、新鮮魚蝦等含蛋白質的食物，不宜發(fā)胖又能補充營養(yǎng)，晚上吃主食只能三四分飽，需要在7點之前吃完，睡前4小時不要再吃東西，飯后再出去散步一小時，或者休息一小時后去慢跑鍛煉，能幫助消化有助于瘦身，不過晚餐吃少瘦的也慢，可以借助痩立美瘦身，它瘦身健康又快很多人在用，保持好這樣的飲食很快就瘦下來了?？梢猿孕┮紫?，新鮮的綠色葉子青菜，魚類，煲湯喝湯，主食少吃，尤其是面粉制品不要吃。最好7點前吃晚飯。如果過度饑餓，或暴飲暴食，進食不規(guī)律，這樣會加重胃腸道疾病，因此，要盡量改掉這個不良習慣，同時注意食物選擇上要清淡，易消化的食物。
喝點熱熱的普洱熟茶，尤其是糯米香味的，感覺吃了一點東西，比較不會那么餓。三餐都吃飯，上午下午也加餐。晚上就不要吃了。然后吃的東西營養(yǎng)合理，雜七雜八的不要去吃，吃米飯，蔬菜，豆子，還有牛奶，酸奶，水果。飲食也是簡單為好，越簡單胃運行起來才比較輕松。如果調料很多的不要吃，因為會讓胃有負擔。量也控制，不要餓到不行，但是千萬也不要撐著。六分飽也就夠了。上午十點加餐，下午三點加餐?？梢猿砸粋€蘋果，或者獼猴桃，或者十幾粒開心果，或三個大杏仁，也可以是一根香蕉這樣，十幾個草莓也可以。飲食控制好，然后再是運動。飯后一小時再運動，可以做一些喜歡的運動。不要餓著運動，有能量才有力氣運動??！也不會一運動就很餓了。推薦快走一個小時。
茶葉中含有兒茶素和咖啡因等物質，能夠加快血液循化，提高代謝，消減脂肪，有很好的減肥功效。不過喝茶要達到減肥的效果，茶多酚需要達到一定的量。因此，每天只喝一小杯淡茶是不能減肥的。減肥需要喝濃茶。但是濃茶中的咖啡因等成分會讓人興奮。為避免失眠，晚上最好不要喝茶。1.紅棗茶紅棗性平，味甜醇，能補血，能補脾胃，用于脾胃虛弱。每次用紅棗10-15顆最好。沖泡方法：將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。把茶葉過濾掉，飲煮好的茶汁即可。2.生姜紅茶生姜能溫暖身體、促進血液循環(huán)、改善虛寒癥狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效，另外生姜辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量，具有排毒、養(yǎng)顏、減肥的作用。沖泡方法：紅茶包一包、生姜絲放入杯中，加入開水沖泡；等紅茶包漸漸析出紅色，水稍涼，變至溫熱，稍加攪拌，取出茶包；最后加入蜂蜜略攪即可飲用。
胃病并不是和罕見的疾病，在很多人的身上，其實胃病是很常見的，而且現(xiàn)在不管是年輕人還是老年人，都會有胃病的癥狀。胃不好，身體的健康也會令人擔憂。胃病患者需要忌口，那么如果忍不住吃了一些不容易消化的食物怎么辦呢?今天小編就為大家推薦一些可以清腸的食物。
1、海帶：腸蠕動“加速器”
中醫(yī)專家指出，海帶屬于堿性食物，富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，并防止血液酸化，有助于潤腸通便。海帶里面的熱量是非常的低的，而且由于海帶的膳食纖維非常的豐富，所以可以很好的加速腸道的蠕動，可以很好的促進排便。
2、魔芋豆腐：腸輕盈“正能量”
減肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進了腸道的生理功能蠕動，減輕了它每天要承受的“各種壓力”。魔芋中含有的膳食纖維也是非常的豐富的，而且可以在腸胃的邊緣形成一些保護膜，清除腸胃邊緣的一些廢棄物，減輕腸胃的負擔。
3、黑木耳：腸清潔“鐘點工”
黑木耳是腸道減齡最出色的鐘點工，其中所含有的植物膠質有很強的吸附能力，可以在短時間內(nèi)吸附殘留于腸道內(nèi)的不健康物質。平時吃一些黑木耳可以很好的清除血液里面的廢棄物，一些灰塵和雜質可以很好的被排出體外，可以很好的清潔血液。
4、糙米：腸疏通“管道工”
糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，就能有效提高人體免疫力，促進血液循環(huán)。
在飲食上面，胃病患者要多吃一些比較清淡的食物， 油炸的油脂高的食物最好不要吃的太多，容易給腸胃帶來壓力。有胃病的患者如果飲食不當?shù)脑捵詈枚喑砸恍┛梢郧迥c的食物，這樣可以很好的減少便秘，給腸胃很好的緩壓。
【導讀】有胃病的人不能夠吃什么，想要胃病少發(fā)作，除了要多吃養(yǎng)胃食物外，也要少吃傷胃的食物，那么有胃病的人不能夠吃什么呢？下面就由小編為您介紹吧。
有胃病的人不能夠吃什么
1、主食
少吃脹氣的豆類。容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因為它們比較難消化，而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。
2、蔬菜
少吃苦味的?？辔妒卟耍缈喙?、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗營養(yǎng)物質，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。
3、水果
少吃酸性的。一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激，因此盡量少吃或不吃。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。
有胃病的人不能夠吃什么
4、肉類
避開太肥的。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動，導致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣，不利于腸道健康。
5、調料
控制辣椒量。辣椒應該少用，吃多了會破壞神經(jīng)末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導致胃食管反流等問題。有人將大蒜當作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對胃粘膜有刺激，可誘發(fā)胃炎。
6、飲品
不喝寒涼的。胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會加重脾胃虛寒的癥狀。冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。
7、零食
少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會導致食道括約肌放松，從而導致胃酸流進食道，影響胃部健康。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
人的身體經(jīng)常容易發(fā)生疾病問題。而且我們有時候是無法預料的，特別是因為飲食引起的疾病問題。比如發(fā)生胃病的人，經(jīng)常在飲食方面應該注意多吃一些比較軟的食物。比如面食，應該是可以養(yǎng)胃的。海帶是比較硬的一種食物，那么有胃病的人能吃海帶嗎？
潰瘍患者宜多食藻類食物
海帶、裙帶菜、紫菜、羊棲菜等藻類食品里的藻朊鈣纖維質，能使從傷口流出的黏液中的鈉離子變?yōu)橐兹芙馕铩c藻朊，使傷口表面形成凝膠體，加速傷口表面結痂，縮短傷口愈合時間。海藻類食品可以促進潰瘍傷口愈合，所以，潰瘍患者宜多食些海藻類食物。
但海藻類食物多屬梗硬不易消化之物，所以胃潰瘍患者應慎食，食時加大火煮爛。
胃潰瘍的飲食療法有哪些
加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素a、b、c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的患者應少用牛奶。
限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層致使?jié)兠嫜軘U張而引起出血;辛辣食物刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒樱T發(fā)或加重潰瘍病。
烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。
根據(jù)中醫(yī)對胃潰瘍的辨證分型，患者可選擇使用以下食療方：
1、溫中散寒的食療方
可以選擇良姜粥，良姜末15克，大米150克，水2000毫升。先用水煎良姜，取汁1500毫升，去渣后再下米煮粥食用。也可選擇椒面羹，川椒10克炒末，白面120克，兩者混勻，加入食鹽及少量豆豉，做成面條或是煮羹后食用。
2、消食導滯的食療方
可以食用萊菔子粥，萊菔子炒后研末，每次取10克～15克，加大米50克，同煮粥后食用。
3、疏肝理氣的食療方
可以食用橘皮粥，橘皮切碎，加大米50克，兩者同煮粥，熟后食用。
4、瀉熱和胃的食療方
可以選擇西瓜水，取出西瓜瓤，擠汁后飲用;也可選擇卷心菜汁，將新鮮的卷心菜洗凈，搗爛，用清潔紗布包扎絞汁，餐前溫飲200毫升～300毫升，每日2次，10日為1個療程。
5、養(yǎng)陰益胃的食療方
可以選擇蜂蜜，取蜂蜜50毫升，加溫開水250毫升沖后，空腹時飲用;亦可飲用牛奶蜂蜜，取牛奶250毫升，煮沸后調人蜂蜜50毫升，調勻后飲用。
6、活血化瘀的食療方
可飲用小白菜汁，小白菜250克，洗凈后剁碎，以少許食鹽腌拌10分鐘，用潔凈紗布絞取汁液，加白糖適量，每日分3次，空腹飲用。
7、溫中健脾的食療方
可食用糯米紅棗粥，糯米和紅棗適量，同煮成粥，可經(jīng)常食用;糖蜜紅茶飲，紅茶5克，置保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋溫浸10分鐘，再調入蜂蜜和紅糖適量飲用。
狐臭是一種身體散發(fā)的體臭味，很多人都會被狐臭所困擾。對于自己是否有狐臭有的人還區(qū)分不出，今天小編給大家介紹一下什么是狐臭?有狐臭怎么辦呢?有狐臭不能吃哪些食物呢?感興趣的朋友就請看下文吧。
什么是狐臭
狐臭，醫(yī)學稱之為汗臭癥，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經(jīng)分解后產(chǎn)生臭味。臭汗癥多見于多汗、汗液不易蒸發(fā)和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗癥最為常見。
為腋窩部發(fā)出的特殊臭味的一種疾病。病名出自《肘后救卒方》，亦稱腋臭、體臭，主要指腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味(體味)，與腋毛有很大的關系。因濕熱郁結于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。腋臭在天熱多汗時較為明顯，多在淺色衣物上留下淡黃色痕跡，因其臭味特殊，很容易與普通汗臭味所區(qū)分。
有狐臭怎么辦
1、穿吸汗的衣服：過來人稱，他們每到夏天的時候，選購的衣服只有一個標準，那就是綿的。如果非要加一個修飾詞，那就是純綿的。純綿的衣服可以吸汗，使汗液不易與皮膚上的細菌接觸，進而發(fā)生分解形成狐臭
2、多喝水排毒法：有一種說法是狐臭是因為體內(nèi)的有毒物毒素過多而引起的，所以多喝水可以利于身體排毒，也可以減緩身體中的汗臭濃度。有狐臭怎么辦?朋友們多喝水吧!
3、輕度狐臭可使用香氣來掩蓋：用帶有香氣的香粉或是香水來涂抹腋下，輕度狐臭的話可以很快的掩蓋，但如果是重度狐臭，不僅不能掩蓋，反而會發(fā)出又香又臭的怪味，讓人敬而遠之。
4、忌吃“有味”食品： 會狐臭的朋友一定要少吃味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，這些食物雖然含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
5、使用一些民間小偏方：例如：艾葉20克曬干搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。
有狐臭不能吃哪些食物
1、油膩的食物
油膩的食物會增加身體中的脂肪，并且油會隨著油 脂腺排出體外，過量的油脂被細菌分解，也形成腋臭那樣難聞的氣味。
2、油炸和垃圾食品
狐臭偏愛油性分泌過旺的青年男女，垃圾食品 含有激素，這些都對狐臭的治療起不到幫助的作用，反而會加重狐臭。
3、堅果類食物
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，銀屑病是一種比較常見的皮膚病，有很多人都被銀屑病所困擾著，那您知道治療銀屑病的偏方有哪些嗎?銀屑病的患者吃什么好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
銀屑病是什么
銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發(fā)傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發(fā)病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，全身均可發(fā)病，以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重.
治療銀屑病的偏方
1、香蕉皮
用法:可以直接將準備好的香蕉皮用清水沖洗干凈然后涂抹患處。
2、醋、雞蛋適量
用法:用醋泡雞蛋,一周左右,用醋涂患處。
3、數(shù)顆大蒜,鹽
用法:將準備好的大蒜放些鹽搗爛如泥雞可以了,然后將其敷在患處,用紗布蓋好并用膠布固定,每天換新蒜泥一次，多治療銀屑病很有療效的。
4、生半夏大者1個,醋少許
用法:半夏蘸醋磨汁,搽患處。
5、一瓶醋,一把花椒
用法:混合后熬半小時,放涼后將熬好的花椒水裝入瓶中,用一小毛筆刷花椒水于患處,每天堅持早、午、晚刷涂患處。
6、谷糠油500毫升,30克水楊酸粉。
用法:將準備好的水楊酸粉溶解在谷糠油中就可以了,然后每日將此物涂抹數(shù)次很有療效。
7、樟腦、柳酸各15克,五虎丹10克,95%酒精500毫升
用法:藥浸酒精內(nèi)7天后,攪勻,用棉簽蘸藥涂擦患處,日2次。
8、鮮榆樹枝
用法:將柳樹枝擠壓出汁液抹在患處(汁液只能用一次)。每天一次,連抹10天。
9、苦參200g,陳醋500ml
用法:一起浸泡5天,先用溫水洗凈患處,去掉鱗屑,再涂上述藥,早晚各1次,連用3-5天。
銀屑病吃什么好
1、土豆
土豆中還有大量的淀粉,另外它還含有豐富的蛋白質、脂肪以及其他的微量元素,例如鈣和鐵。還有它里面含有很豐富的維生素c,這對病人的身體健康以及恢復都是十分有利的。土豆本身還具有清熱解毒的作用,對患有皮膚病的人來說,這是很適合他們的食物。另外,土豆還有一功能對牛皮癬患者的身體也是十分有利的,那就是它能夠消炎止痛。
2、大白菜
大白菜是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芷匠？梢姷氖卟肆?但其實它有很豐富的營養(yǎng)物質。白菜中有很多的微量元素,例如鈣、磷、鐵等,對身體較有益處。另外,它跟土豆一樣,也有清熱解毒的作用,患者吃了確實好。
堅果類食物中含有大量的油脂量，過量的油脂也會 造成難聞的狐臭，所以狐臭患者應當盡量避免食用。4、高糖高脂肪性食物
高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質，而 蛋白質對于細菌的生長有幫助，會給它們提供養(yǎng)料，因此會加速分解產(chǎn)生臭味。也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類，這些肉類中含有較多含量的蛋白質，而且這些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者 大量食用，會加重狐臭。因此狐臭患者應該盡量避免食用這些紅肉， 而用白肉(如魚肉、雞肉)代替紅肉。
5、辛辣刺激性食物
辛辣的食物會刺激汗腺分泌，這樣一來，等于 打開了狐臭的源頭，氣味怎能不重?辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、 花椒、蔥姜蒜等等，不要誤入大蒜排毒，就可以減輕狐臭的錯誤理解中，這樣是錯誤的想法，只會加重狐臭。
男性出現(xiàn)狐臭的原因有哪些
一、緊身衣服
穿一些緊身衣服，容易使皮膚與衣服緊貼。這些褲子和衣服透氣性比較差，導致汗液不能正常的排出體外，使身體的局部溫度過高，導致細菌大量繁殖，并且吞噬汗液的分泌物，產(chǎn)生特殊的異味。
二、個人衛(wèi)生不注意
男性一般不拘小節(jié)，如果男性不愛洗澡、不喜歡換洗衣服，就容易導致身體上滋生細菌，為腋臭的出現(xiàn)提供機會。特別是身體大量出汗后，形成溫暖潮濕的環(huán)境，患者不洗澡，很容易滋生細菌。
三、汗腺異常
人體汗腺異常，分泌出大量異性蛋白，與腋窩潮濕部位的各種細菌發(fā)生酵解而產(chǎn)生惡臭異味。所以男性出現(xiàn)腋臭的原因與大汗腺分泌異常有一定關系，也是該病難治療的原因。
四、遺傳原因
臨床上多數(shù)腋臭的患者是遺傳而來，并且患者通常患病多年，長期受到疾病的困擾。一般家族中有患病者，自己很可能患病，父母患病，孩子患病的幾率很大。
結語：發(fā)熱或情緒激動時容易散發(fā)出臭味和腋毛可見細小結晶顆粒的時候，就要當心是否自己患有狐臭了。狐臭對身體和心理以及交際都會有一定的影響，并且狐臭是有一定的遺傳性的。在日常生活中要注意個人衛(wèi)生和運動后要記得洗澡。
大家一定都認為挑食是不好的習慣吧，普通人的人會認為挑食會造成營養(yǎng)缺失，可對胃不好的人來說要學會挑食，才能更好地保護嬌弱的胃。那么，有胃病的人如何養(yǎng)胃？胃病患者要少吃什么呢？下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹一下，有胃病的人如何養(yǎng)胃。
主食：少吃脹氣的豆類
容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因為它們比較難消化，而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。胃動力不足的人，最好把食材直接打成糊糊喝，消化吸收效果會更有保障。
此外，糙米、小米、大黃米等全谷食材都很養(yǎng)胃。如果熬粥，還可以放入蓮子、山藥干等，再加點棗肉和桂圓肉，既有營養(yǎng)價值，對胃又非常好。
蔬菜：少吃苦味的
胃不好的人，可以有意識地選擇一些暖胃的蔬菜品種，比如南瓜，其中含有豐富的果膠成分，能夠保護胃部不受刺激；胡蘿卜，能夠增強脾胃抵抗力；甘藍，不僅能抵抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍，降低病變幾率。
但苦味蔬菜，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗營養(yǎng)物質，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。
水果：少吃酸性的
一 些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激，因此盡量少吃或不吃。此外，脾胃虛弱的人最 好不吃性寒的梨、柚子等。蘋果、梨、桃、香蕉、菠蘿等水果中怕熱的維生素少一些，胃不好的人可以將這類水果做熟吃，比如蒸、烤、煮湯等。
肉類：避開太肥的
胃的脾性是喜燥惡寒，因此胃不好的人可以多吃些溫陽暖胃的肉類，如牛羊肉。吃魚可以選擇溫熱性的鯽魚，因為它性平味甘，有和中補虛、溫胃進食的功效，最適宜搭配豆腐、蘑菇直接燉湯食用。
另外，脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動，導致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣，不利于腸道健康。因此，最好選擇蒸、煮、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸等方法。
調料：控制辣椒量
姜中含有姜辣素，能刺激消化道的神經(jīng)末梢，引起胃腸蠕動，增加唾液、胃液和腸消化液的分泌，從而健脾胃、增食欲，很適合胃寒的人食用。八角又叫大茴香，其主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經(jīng)，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃、行氣的功效，有助于緩解痙攣、減輕疼痛。
脾胃不好的人吃了油膩的葷菜容易脹氣，加點八角能起到緩解作用。但辣椒應該少用，吃多了會破壞神經(jīng)末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導致胃食管反流等問題。
飲品：不喝寒涼的
胃不好的人可以泡桂花茶喝，把干桂花加點紅糖，泡進紅茶中。桂花溫中散寒、暖胃止痛；紅糖健脾暖胃、活血化瘀；紅茶則有暖脾胃、助消化的功能。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人喝了可以溫胃，但脾胃濕熱的人就不適合。
也可以泡杯茉莉花茶，春天溫差較大，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。早春開花的茉莉能促進胃的消化吸收，緩解胃痛。胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會加重脾胃虛寒的癥狀。
說了這么多，大家應該都清楚了解了，挑食對于胃不好的人來說是多么的有益處，上述為大家介紹了，有胃病的人如何養(yǎng)胃。胃不好的朋友們一定要學會正確的挑食，讓胃好起來！
脾在人體中起的作用是把運貨吃下去的食物中含有的營養(yǎng)物質、統(tǒng)攝血液等，因此，在飲食營養(yǎng)中，脾虛者還要注意不吃不能吃的食物，這樣才不會讓運貨失去正常運作能力，讓營養(yǎng)得不到保證，營養(yǎng)不良也會影響氣血，所以，下面我們來了解脾不好的人要禁吃什么食物吧？
首先，脾虛的人不要吃田螺。因為，田螺性寒，味甘咸。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：多食寒中，脾虛者忌。
其次，不要要吃蚌肉，因為在很多醫(yī)書中都有記載蚌是屬于寒性的，它的肉味道甘咸，對于平常人，它可以滋陰、清熱，常做為好食物，但是同時吃多了它也很傷脾，也傷陽氣，所以，如果脾本來就不好的人一定不要吃。
最后，不要吃枸杞子也是脾虛者該知道的事，因為枸杞子性平，味甘。但古代醫(yī)家也有認為，枸杞性寒。如《別錄》中說它微寒.《食療本草》認為寒，無毒.《本草求真》中還說：枸杞，甘寒性潤。正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如《本草經(jīng)疏》中告誡：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。
對于平時，大家可能都是在注意正常情況下，我們應該怎么吃才可以讓身體吸收更大的營養(yǎng)，怎么樣禁忌吃對身體不利的食物，而這些，對于脾不好的人或者其他部分不舒服的人來說比正常人要重要的多，所以，平時就要多了解，以便在哪里不舒服時自己注意飲食禁忌，讓身體不再受飲食上的傷害。
橙子是現(xiàn)在當季水果之一，它含有對人體有益的橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素C等，有生津止渴、疏肝理氣、通乳等功效。
我們首先具體了解一下橙子的具體功效：
1、橙子含有大量的維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的生成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。
2、每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白的含量，從而降低患心臟病的可能。且橙汁內(nèi)含有一種特定的化學成分類黃酮和檸檬樹，可以促進高密度蛋白的增加，并運送低密度脂蛋白到體外。
3、橙子含有的纖維素和果膠物質，可以促進腸道蠕動，有利清腸通便，排除體內(nèi)有害物質。
但是需要注意的是，橙子不能跟以下幾種食物一起吃：
橙子和檳榔
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用。兩者一起吃，容易導致身體不適。
橙子和蛤蜊
中醫(yī)認為，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。
橙子和牛奶
牛奶中的蛋白質在遇到果酸時會凝固，影響消化吸收，還容易導致人腹脹、腹痛和腹瀉。
橙子和豬肉
兩者同吃，會使橙子中的單寧與豬肉中的蛋白質結合，生成不利于人體消化的物質，導致惡心腹痛等癥狀。
橙子和蝦
橙子含有豐富的維生素C,蝦肉中含有的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，對健康有嚴重危害。
胃病是一種常見的疾病，胃病顧名思義就是胃部疾病的總稱，胃病有許多種，不同的胃病治療方法也不同，不過卻有一些東西對所有胃病否有效，那么請問胃病吃什么好?胃病吃什么水果好?胃病不能吃什么?下面小編為大家講解。
胃病吃什么好
1、紅薯
紅薯能夠補脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。
2、湯水
比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。
3、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。
胃病吃什么水果好
1、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
2、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
3、櫻桃
據(jù)醫(yī)學研究界表明，對于櫻桃的研究有了更近一步的探討。櫻桃營養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
4、芒果
中醫(yī)認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量占了水果之最，還有明目的作用。
5、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
很多免疫力較低的人一旦有什么吹風受寒的情況就很容易生病，這類人生病了治愈時間也比較長。那么除了經(jīng)常感冒以外，免疫力低的癥狀還有哪些呢?免疫力低的原因是什么?免疫力低吃什么好?
免疫力低的癥狀
1、不愛喝水
在你生病時，醫(yī)生勸你多喝水是有道理的。人體需要大量水分來幫助排毒，咖啡和茶也能起到類似作用。適宜的飲水量是因人而異的。尿液淡黃色說明飲水量比較正常。
2、經(jīng)常感冒
這說明你的免疫系統(tǒng)沒有全速運轉。普通成年人每個季節(jié)會感冒1-3次，每次3-4天。如果你感冒次數(shù)超過這一數(shù)字，就說明你身體抵抗力比較低，就應該多睡覺，經(jīng)常運動，多吃蔬菜。
3、超重
超重不僅對心臟、大腦等人體器官不利，對免疫系統(tǒng)也有害。事實上，甲型流感重癥患者都有一個共同特征，那就是他們都是體質指數(shù)超過40的病態(tài)肥胖者。超重會造成荷爾蒙失調和身體發(fā)炎，進而破壞免疫系統(tǒng)的抗感染能力。
4、愛吃甜食
攝入100克糖分(相當于3罐蘇打水的糖含量)之后5小時內(nèi)，人體白細胞殺菌的能力會明顯降低。
5、鼻子發(fā)干
盡管流鼻涕可能會很不舒服，但它卻能有效地抵抗感冒和流感病毒的侵蝕。鼻涕能吸附病毒，并將它們趕出體外。鼻道過干，細菌就更容易入侵。如果鼻干只是暫時的，可以滴些鼻藥水或鹽溶液，或者使用加濕器來緩解。如果是慢性鼻干，就應該請醫(yī)生幫助檢查有哪些潛在原因。
6、飲用井水
飲用水的潔凈程度將決定一個人的健康狀況。美國數(shù)據(jù)表明，有2500萬美國人飲用的都是砷含量超過安全指標的井水。砷是許多癌癥的誘因，也影響到人體對甲流的免疫能力。如果你所飲用的井水砷含量過高的話，就應該盡快改用瓶裝水，或者購買可以除砷的水處理系統(tǒng)?！?/p>
6、木瓜
對于木瓜來說，人們都會認為是豐胸的佳品，對胃病的人也有效果?這是由于木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不過要注意木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
7、石榴
中醫(yī)認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
胃病不能吃什么
1、油炸食物
油炸食品總的來說都是不衛(wèi)生不健康的，特別是對于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物，不利于消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起惡心甚至腹瀉，對健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
3、綠茶
綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
4、堅果
避免食用硬質的堅果。難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。
5、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。
6、薄荷
薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
結語：胃病是許多與胃相關疾病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等，上文詳細的講訴了胃病吃什么好，胃病吃什么水果好以及胃病不能吃什么，希望大家能夠注意。
胃病的人在我們生活中很常見的，這類人飲食是需要極為注重的很多食物是不可以吃的，雖然水果是很多人比較喜歡吃的，但對于胃病的人來說，有一些水果卻不適合吃，本文將為此詳細介紹三種不適合胃病人吃的水果。
獼猴桃通便但“燒心”
吃獼猴桃有通便的作用，而且獼猴桃中富含的維生素c是比較豐富的，在水果界有著水果之王的稱號，獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是有關醫(yī)學專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，因此對于患有胃病的人應該少吃或者盡量不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱，但是鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
山楂開胃易致結石
山楂雖然可以開胃，但是吃多了會容易患上結石!很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。醫(yī)學專家表示脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是如果把山楂煮熟了，以后再吃的話，就會減少單寧酸的影響。
上文介紹的這3類水果是大家都比較喜歡的，而且口感不錯，但是對于胃病的人來說，是不可以吃的，一旦吃了這些水果的話會對胃部產(chǎn)生一些傷害加重胃病的情況，所以胃病的患者一定要忌口注意這些水果不要去吃。
